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soniafragadias · 2 years

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Vamos iniciar a semana com saudades do frio,da chuva do rock in Rio,um café saudável e uma crônica do Rubens Alves. Isso é muito bom! Bom dia pessoas queridas. ________________________________________________________ @casa_da_leid . . . Follow 👉@soniafragadias👈 . . . casa_da_leid A foto é só um detalhe… uma mera desculpa, para que você leia todos os trechos dessa crônica linda, leve, desse escritor maravilhoso Rubem Alves. E, para encerrar, não deixe de conjugar dois verbos que deveriam ser indissociáveis da vida: sonhar e recomeçar. Sonhe com aquela viagem ao exterior, aquele fim de semana na praia, o curso que você ainda vai fazer, a promoção que vai conquistar um dia, aquele homem que um dia (quem sabe?) ainda vai ser seu. Sonhe até que aconteça. E recomece, sempre que for preciso: seja na carreira, na vida amorosa, nos relacionamentos familiares. A vida nos dá um espaço de manobra: use-o para reinventar a si mesma. E, por último (agora, sim, encerrando), risque do seu Aurélio a palavra perfeição. O dicionário das mulheres interessantes inclui fragilidades, inseguranças, limites. Pare de brigar com você mesma para ser a mãe perfeita, a dona de casa impecável, a profissional que sabe tudo, a esposa nota mil. Acima de tudo, elimine de sua vida o desgaste que é tentar ter coxas sem celulite, rosto sem rugas, cabelos que não arrepiam, bumbum que encara qualquer biquíni. Mulheres reais são mulheres imperfeitas. E mulheres que se aceitam como imperfeitas são mulheres livres. Viver não é (e nunca foi) fácil, mas, quando se elimina o excesso de peso da bagagem (e a busca da perfeição pesa toneladas), a tão sonhada felicidade fica muito mais possível. Vamos iniciar a semana com leveza! Se gostou da crônica , curta comente, salve e compartilhe ! Pois o que é bom a gente compartilha 🧡🧡. #cafedutmatin#cafedesign #cafedamanhasaudavel #cafedamanha #cafedamanhafit #cafédamanhã #cafefit #cafefitness #healthyeating #heathybreakfast #breakfasttime #breakfastideas #casa_da_leid #soniafragadiasdesign #soniafragadiasdesigner (em Salinas MG - A Nossa Cidade) https://www.instagram.com/p/CiH8aWMuQgH/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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dietasaudeoficial · 4 years

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francielysouzadrew · 4 years

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escolha03 · 5 years

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AMORES NÃO ESQUEÇA DE ME SEGUIR ❤️❤️ Receita Abaixo ⤵⤵ . . ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐 _ Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas R$ 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . . CROQUETE DE FRANGO COM BACON 🥓 . - Bata no processador 500 gramas de peito de frango, 200 gramas de bacon e temperos a gosto. Retire e acrescente 2cs de farinha de amêndoas, 1cs de psyllium (opcional) , 100gr de creem cheese e misture bem. Modele a seu gosto e se quiser pode coloque cubinho de queijo como recheio. - Para empanar: passe nos ovos batidos com um pouquinho de creme de leite e depois numa mistura de farinha de coco, farinha de linhaça dourada, parmesão ralado(todos na mesma medida) e um pouquinho de bicarbonato de sódio. - Dica: essa massa fica maravilhosa também pra fazer hambúrguer. 😍 ..... . Receita maravilhosa da 📸 @receitasdaleka . ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb (em Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B5JF8oKAVCs/?igshid=ntuxitk23ir2

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ignifits · 5 years

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Déjanos un hola si nos lees…😉 - ¡Feliz día internacional del café! 🎉 Como verás, tenemos un buen motivo para disfrutar de una rica taza de café. ☕ Y es que esta bebida nos encanta porque nos aportar un subidón de energía que nos ayuda a cumplir todos nuestros objetivos. Pero además, nos brinda otros beneficios que queremos compartir contigo: - 💪La cafeína activa nuestro sistema nervioso, haciendo que estemos más alerta y concentrados en la actividad que estemos realizando. - 👍También activa la quema de grasa cuando lo ingerimos antes de realizar una actividad física. - 👌El café mejora la circulación de la sangre, lo cual es un excelente beneficio cuando hacemos nuestra rutina de ejercicios, porque los músculos demandan más oxígeno. - 👏Estudios recientes indican que consumir café junto con un carbohidrato al finalizar nuestro entrenamiento, puede mejorar la recuperación de los músculos, pues ésta combinación aumenta la absorción de la glucosa en esa parte del cuerpo. - Llegados a este punto, tenemos que hacer de “abogados de Dios y del diablo”, pues todavía hacen falta muchos estudios 📝 para comprobar la eficacia que tiene el café luego de entrenar, recordemos que esta bebida es un diurético natural, y ya de por si perdemos líquido al entrenar, así que puede llegar a ser contraproducente. - Nosotros lo preferimos antes de entrenar (sin azúcar ni leche) …¿ Y tu? ¡Dejanos tu comentario!👇 - Visítanos en www.ignifits.com @Ignifits Siempre Fitness💪🔥 - #ignifits #cafe☕ #cafelover #cafecito #sinazucar #cafecaliente #activate #quemagrasa #energetico #energizante #quemadordegrasa #metabolismo #deporteesvida #cafeina #rendimiento #cafefitness #beneficiosdelcafe #comidaenergerica #rendimientodeportivo https://www.instagram.com/p/B3FD8o8jsrH/?igshid=xa72w0h3dbuu

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jnrsuplementos · 4 years

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Nessa semana trazemos uma promoção imperdível para você experimentar os melhores cafés funcionais disponíveis em nossa loja. TODOS ESTÃO COM 20% DE DESCONTO! São diversas opções disponíveis como: - Cafés proteicos; - Cafés Energéticos; - Cafés emagrecedores. Clique no link abaixo e garanta já o seu! https://www.jnrsuplementos.com.br/produtos/cafes-funcionais/386 #alimentosfuncionais #cafefit #cafefuncional #cafe #cafedamanha #jnrsuplementos https://www.instagram.com/p/CDly_b0JXL4/?igshid=hvqqzqk5i88r

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nutresul · 4 years

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Para quem acredita que o café só nos oferece o sabor, é porque ainda não conhece os benefícios dos cafés funcionais. São inúmeras vantagens para o seu corpo, as quais detalhamos no nosso artigo de hoje. Ficou curioso, clica no link aqui em baixo e confere! https://nutresulsuplementos.com.br/2020/08/06/cafe-funcional-ou-cafe-convencional/ #alimentosfuncionais #cafefit #cafefuncional #cafe #cafedamanha https://www.instagram.com/p/CDkP7IVJywh/?igshid=bgraxf0jzsb9

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ccreyes821 · 4 years

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C&C Fit is a delicious mix of green & gourmet coffee that, can help control your weight, in addition to satisfying your cravings! ☕ Have you tried it? #IAmFuXion -- C&C Fit es una deliciosa combinación de café verde y café gourmet que además de brindarte saciedad ¡puede ayudarte a reducir medidas! ☕ ¿Ya lo probaste? #YoSoyFuXion #FuXion Para pedidos y consultas llamar o escribir por WhatsApp: 🇵🇪 Peru: +51 990 994 424 🇺🇸 Estados Unidos : +1 650 309 8214 O compras mediante la: Web: https://ifuxion.com/ccreyesz Envíos a nivel nacional e internacional. #cafe #coffee #fitmom #fit #fitnessfun #fitfood #cafefit #fitcoffee #coffeefit #natural #sinazucar #nosugar #sugarfree #eeuu #estadosunidos #newyork #losangeles #sanfrancisco #miami #paloalto #sandiego #california #peru #lima #workinprogress #work #workoutmotivation https://www.instagram.com/p/B_qIYYEBLxl/?igshid=1vfufiydksddm

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ana202alves · 4 years

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Se gostou da receita clica 2x na foto 💗 . ⚠Atenção: O instagram só está mostrando nossas postagens para quem comenta e interage com nossa página, deixe o curtir e comente : SIM Para continuar recebendo as receitas. nos siga ♥ clicando aqui ->: @ana202alves♥️ - Deseja eliminar de 3 a 5KG em apenas 10 dias? - Para isso preparamos pra você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ - ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta ✔Receitas fáceis e práticas ✔Livro digital ilustrado ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo VIP no Facebook - Tudo isso por um pequeno investimento de apenas R$ 47,00 sem mensalidade. Resultado garantido ou devolvemos seu dinheiro! - 👉 Para adquirir CLIQUE no site em AZUL no nosso perfil: 👉@ana202alves 👈 . Filé de frango á milanesa...😋 Se quiserem deixo como preparo😱😋❤ . Não esqueça de seguir e comentar. ❤😘 . #lanchefit #pratosaudavel #comidasaudavel #pratofitness #pratofit #comidafit #comidafitness #cozinhasaudavel #emagrecerrapido #jejumintermitente #cafefit #nutricaofuncional #emagrecersaudavel #secabarriga #almocofit #almocosaudavel #comerbem #comidacaseira #querocomer #comidasimples #comidagostosa #comidadecasa #comidadaroça #emagrecimento #lowcarb #emagrecer https://www.instagram.com/p/B8o6gUxgpSM/?igshid=1578kzxef3lq7

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personalcamilafit · 5 years

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É com muita alegria que anúncio o 2• Café Camila Fit. Tanto tempo querendo colocar em prática novamente esse evento que foi responsável por dar início na minha história com o Foods. E aqui estamos, lugar , data e cronograma tudo pronto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Então anotem aí 07/06 nos vemos a partir das 19:00 no Emporio Araújo @emporioaraujojoinville (endereço no perfil da loja). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Teremos café Fit , bate papo, dicas de saúde, muita motivação, troca de conhecimento e venda de produtos do @foodscamilafit e também do @emporioaraujojoinville. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Surpresas e brindes no evento! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quer participar?! Corre que serão apenas 20 vagas. Confirmação de presença através do pagamento antecipado. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚠️R$30,00 por pessoa. ⚠️ Vendas até o dia 05/06. ⚠️ Inscrição através do link na Bio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Mais informações direct ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Marque as amigas, colegas, mãe, irmã e vamos lá papear comigo e comer saudavelmente ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sitecamilafit #cafefit #batepapo #dicasdesaude #qualidadedevida #estilodevidasaudavel #escolhasersaudavel #escolhatersaude #amorproprio #gratidao #mulheresempreendedoras #empoderamentofeminino #sejaumamulherquelevantaoutrasmulheres #foodscamilafit #camilafitfoods #cafecamilafit (em Empório Araujo Produtos Naturais e Especiarias) https://www.instagram.com/p/BxupY8ThLM4/?igshid=11pprhv8j285m

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soniafragadias · 3 years

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Um sonho que um dia vou realizar. Eu acredito nos sonhos Tomar café com Leid em Salinas. ___________________________________________________________________ Feliz quarta-feira. ___________________________________________________________________ @casa_da_leid . . . casa_da_leid Inserir alimentos saudáveis, em nossas refeições, não significa deixar de comer muitaaa coisa que a gente gosta.. mas poderemos sim comer com parcimônia um pouquinho de tudo.. Vá dando cara nova aos seus iogurtes preferidos, inserindo , frutas e sementes que fazem muito bem ao nosso organismo.. Alterne camadas de iogurte, se for @mommyiog ainda melhor rs......granola, calda de frutas também @mommyiog (a sua preferida), chia, linhaça, e frutas picadas. Garanto que ficará difícil resistir.🌿 Eu nunca resisto💚🌿 Bom diaaaaa. Feliz quarta-feira . Com muita saúde para todos nós 🌿🌿❤️ #cafefit #cafedamanhasaudavel #yogurt #iogurtenatural #yogurtbowl #yogurts #cafedamanha #cafesaudavel#soniafragadiasdesigner (em Salinas) https://www.instagram.com/p/CNFLycMJU7X/?igshid=katjawsamh52

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dyheventosbrasil-blog · 6 years

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Bom dia com creme de aveia, chia e frutas para começar o dia bem saudável. . . . #cafefuncional #cafesaudavel#cafefitness #coffeebreak #cafedamanha #cardapiopersonalizado alizado https://www.instagram.com/p/BqHvOANg5DK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1bq1ehxjh4f33

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alessandrapose-blog · 7 years

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Bom dia Segundona! Não deixe que o friozinho tire seu foco, leva esse corpinho para se exercitar e não esqueça da sua esteticista pra cuidar de todo o restante 😉 #alessandrapose #cafefitness #malharsempreguiça #ameoquefaz #façatudocomamor #objetivoétudo #planejesuasemana #focoverão2018 #corpinhodeverão #sembarriga

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escolha03 · 5 years

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AMORES NÃO ESQUEÇA DE ME SEGUIR ❤️❤️ . . ⚠️ Atenção: Só iremos liberar mais Receitas para quem curtir a foto e comentar 🙋EU QUERO🔐 _ Não esquece de curtir e marcar as amigas 💓 . .⠀ 💥 Amiga Quer eliminar de 5 a 10 Quilos em Apenas 17 dias? . Pensando em VOCÊ é que preparamos um livro digital com 300 receitas lowcarb 🍽 e 300 Receitas Detox 🍈🍉 . ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook⠀ . . E tudo isso sabe por quanto?😉 Por Apenas 23 Reais valor único. . 🙋 Faça parte você também!⠀⠀ ➡CLIQUE NO LINK AZUL DA BIO DO NOSSO PERFIL @vivasempre_lowcarb Para se INSCREVER 💓⠀ . . Repost @receitasedietasss • • • • • • ====================================== #reeducacao #hábitossaudaveis #novoestilodevida #herbalifeparqueindustrial #saúdeemprimeirolugar #projetofit #receitasfit #cafedamanha #cafefitness #almoco #almocofit #lanchesaudavel #lanchedatardesaudavel #secarbarriga #emagrecerrapido #fitcomlowcarb #fit #sopaslowcarb #sucosdetox #sucossaudaveis #docesfitness #dietalowcarb #academiamalhaçãosaúde #lowcarb #dieta17dias #frutas #frutaslowcarb #comente (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/B5I8lNzgU5n/?igshid=8bq1qd47u5n4

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augustocardozo · 7 years

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Como não amar sua mãe #descafeinado #semlactose #acucardecoco #fitness #cafefitness #bymamae #vemquetem #projetoleao #osmelhores (em Coqueiros, Floripa, SC)

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yerjimoreno · 4 years

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!Las mejores cosas de la vida están hechas para ser compartidas...¡ Comparte un ☕ de Gano Café e en 1 de Gano Excel 🍄🤤 . Llama ya o escríbenos y recibe más la información. http://wa.me/573115063269 . Domicilios y envíos nacionales e internacionales. . Página Web: www.ganoexcelcol.page Instagram: cafe.saludablege Facebook: Café Saludable Twitter: @yerjimoreno YouTube: Café Saludable Gano Excel . . . . . . . . . . . . . #alimentacioninteligente #alimentosantioxidante #antioxidantes #colombiasaludable #empiezaahora #ganasalud #hábitossaludable #hongo #inmunologia #masenergia #nutricionsana #nutrientes #saludable #superalimentos #suplementosdietarios #suplementosnaturales #ganoderma #cafesaludable #cafe #café #cafedescafeinado #cafefeliz #cafefitness #cafegourmet #cafegourmet #cafelover #cafenutritivo #cafeorganico #cafesaludable #cafesaludableganoexcelcolombia #cafesaludablegexcel (en Bogota D.C) https://www.instagram.com/p/CFDYtPZsbnl/?igshid=8509eo5mf8wu

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