L'#arrampicata 🧗♀️ è accessibile a tutti, almeno da un punto di vista fisico 💪, perché il movimento #verticale dell’ascensione è prodotto dalle gambe 🦵e non dalle 🦾braccia che invece servono soprattutto a mantenere l’#equilibrio #balance, la pratica del #climbing rispetta i più moderni canoni del #fitness 🤸♀️ che al giorno d’oggi considera fondamentale la #corestability, cioè il controllo motorio dell’equilibrio che si ottiene coordinando il lavoro di tutti i muscoli #addominali e #dorsali. Da un punto di vista #psicologico 🧠, invece, l’arrampicata soddisfa l’ancestrale bisogno di salire 🔝e poi regala alla fine quella naturale produzione di #endorfine, gli ormoni della #felicità 😁che il nostro organismo produce grazie alla pratica #sportiva, che dà soddisfazione. Per non parlare dell’#autostima [continua sul nostro sito #direzioneverticale @direzioneverticale (presso Falesia Lettere Arrampicata - Napoli - Climbing Area) https://www.instagram.com/p/Cl_IZdEtit-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
1 note
·
View note
Foto da collezione … sospesa a mezz’aria
Foto da collezione … sospesa a mezz’aria
Ecco una foto per la serie “foto da collezione” scattata in un posto magico che volevamo visitare da tanto tempo: i monasteri di Meteora nella grecia centrale (Tessaglia). Grandi monasteri costruiti in cima a spettacolari falesie….
View On WordPress
0 notes
Bosco Verticale - Die erstaunlichen grünen Türme, die das Zentrum von Mailand prägten
Bosco Verticale – Die erstaunlichen grünen Türme, die das Zentrum von Mailand prägten
Sie haben vielleicht schon Bilder dieser grünen Türme gesehen, da sie bereits sehr beliebt sind. Dies ist das Projekt Bosco Verticale und besteht aus zwei Wohntürmen mit begrünten Fassaden, die mit Gärten bevölkert sind. Es ist der erste Teil eines großen Renovierungsprojekts unter der Leitung von Hines Italia, dessen Ziel es ist, Mailands Flora und Fauna wieder zu bevölkern und die städtische…
View On WordPress
1 note
·
View note
Stamattina mi sono allenato in casa facendo l'ultimo allenamento della stagione. Ho recuperato in qualche modo ciò che non ho fatto quando sono stato male mercoledì. Ho cercato di spingermi un po' oltre con i polsi, visto che ho tempo per recuperare. Tempo fa facevo questi esercizi ogni settimana e mi riprendevo sempre per controllare l’esecuzione. Una volta caddi per fare un esercizio in cui mi dovevo dare un piccolo slancio, da qualche parte ho ancora il video.
0 notes
Qu'est ce que l’aéroponie ?
Agrotonomy est le premier jardin potager vertical en Europe utilisant des tours aéroponiques qui permettent de faire pousser des fruits, des légumes, des herbes fines, ou des fleurs, en utilisant 95 % moins d’eau par rapport aux cultures en terre.
Il y a de cela plus d’une dizaine d’années, Tim Blank, un horticulteur américain inventa le premier système vertical aéroponique pouvant être utilisé indifféremment par le secteur professionnel, mais également par les écoles, les restaurants, les fermes urbaines ainsi que les particuliers.
Cette technique révolutionnaire permet non seulement de faire une économie de 95 % d’eau, mais également une économie de 75 % d’espace, tout en donnant un rendement supérieur jusqu’à 50 %.
Une Tower Garden ne prend que 1 m² d’espace où peuvent pousser jusqu’à 44 plantes.
Nos tours aéroponiques produisent des légumes, des fruits, ainsi que des herbes fines ayant une valeur nutritive supérieure de 35 % à 60 % par rapport à ce qui pousse en terre. Il s’agit là d’une analyse extensive conduite en laboratoire comparant la valeur nutritive et le rendement de nos cultures aéroponiques par rapport à ce qui pousse dans le sol. Qu’ils s’agissent d’éléments nutritifs essentiels, de flavonoïdes ou d’antioxydants, la preuve irréfutable que les résultats sont de 15 % à 65 % supérieurs. Contrairement à l’hydroponie ou l’aquaponie ou les racines sont immergées dans l’eau ou dans un substrat neutre, avec l’aéroponie, les racines sont suspendues dans l’air (à l’intérieur de la tour qui est creuse dans notre cas). Ces racines sont donc aspergées/vaporisées à intervalles réguliers par une solution nutritive de sels minéraux 100 % naturels opérant en circuit fermé au moyen d’une pompe.
Une solution nutritive spécifiquement élaborée pour Tower Garden, que nous mélangeons et que nous diluons dans les 100 litres d’eau entreposés dans le réservoir situé à la base de la tour. Au sein du réservoir, il y a également une pompe de faible consommation (40 W) qui fait monter la solution nutritive jusqu’en haut de la tour.
Grâce a un design judicieux, la solution nutritive diluée dans l’eau redescend en petites gouttes fines aspergeant les racines des plantes avant de retomber dans le réservoir au bas de la tour.
Il y a donc 100 % de disponibilité d’eau et 100 % de disponibilité en air d’où les performances de croissance supérieure.
À l’aide d’une minuterie, la pompe est programmée pour être en marche pendant trois minutes, et s’arrêter pendant 12 minutes, et ce, 24 heures sur 24.
Dans le contexte actuel, il y a une kyrielle de labels alimentaires :
AOC (appellation d’origine contrôlée), AOP (appellation d’origine protégée), AB (agriculture biologique), IGP (indication géographique protégée), STG (spécialité traditionnelle garantie), produits certifiés, FairTrade etc.
Cependant, nous déplorons qu’il n’y ait aucun label quant à l’origine des engrais. En effet, aujourd’hui, plus de 90 % des légumes et des fruits sont cultivés en utilisant des engrais à base d’excréments et d’urine d’animaux. De plus, un gros pourcentage de produits non biologiques sont cultivés avec des mixtures de biosolides en tant qu’engrais (biosolide est un euphémisme faisant référence aux excréments humains et autres saletés résultant du traitement des eaux usées au sein d’une station d’épuration).
Préférez utiliser des engrais d’origine végétale ou minérale !
Appréciez grandement le côté naturel des cultures aéroponiques et le faite de connaître parfaitement la source des engrais ainsi que la qualité de l’eau que vous utilisez !
Avantage d'une Tower Garden
Tower Garden est également le seul système aéroponique pouvant être utilisé en extérieur qui puisse résister à des conditions climatiques tempétueuses. Bien entendu, dans les régions où il gèle l’hiver , Tower Garden peut être utilisé en intérieur avec un kit de lumière de croissance. Le Tower Garden peut donc être installé sur un balcon, dans le jardin, dans une cour, sur un toit plat etc.
De plus, vu que chaque tour utilise une consommation très infime d’électricité, le système peut opérer grâce à l’aide de panneaux solaires très basiques afin d’être totalement autonome.
Tower Garden est l’option parfaite pour les régions ayant des restrictions d’eau. En effet, vu que notre solution nutritive liquide est recyclée en circuit fermé, nous économisons 95 % de l’eau par rapport à ce qui est nécessaire d’utiliser pour les cultures en sol.
Le faite que les cultures poussent hors-sol réduits considérablement les risques d’insectes nuisibles, de moisissures ainsi que de maladies diverses.
Exemple d'un kit :
Read the full article
0 notes
C'era una volta Petrosinella. Vini fiabeschi
Possiamo dire che i vini buoni per i grandi sono come le fiabe per i bambini? Aiutano a sognare, alleggeriscono il cuore e in ogni caso, soprattutto in questo caso, la parentela è veramente stretta e inequivocabile.
C’era una volta, tanto tempo fa, in un luogo sperduto e magico…
Potrei iniziare così l’articolo perché così è iniziata la giornata all’agriturismo Le Pianore, nel cuore più profondo e misterioso della Maremma Toscana, sotto la presenza paterna dell’etrusco Monte Amiata, nella zona del Montecucco Doc, fra mare e vulcano, boschi e campi, ruscelli e vigne, farfalle e alberi.
Lo sguardo aperto e…
View On WordPress
0 notes
Nel mio negozio #etsy: Stampa; biglietto e cartolina in digitale. I'immagine è l'elaborazione al computer di un quadro originale della serie "FOGLIE" #cameretta #pianteealberi #verticale #foglia #stampaartistica #fogliadiplatano #colorisfumati #bigliettoartistico #bigliettobordisfumati https://etsy.me/3LrXFJ1 https://www.instagram.com/p/CdtRrt5NOyn/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes