#冬至吃湯圓
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#清溪小吃部 #鹹湯圓 #綜合湯 #肉燥飯 #豬舌 冬至吃湯圓 人超多，等了半小時 #台灣 #冬至 #湯圓 #台湾 #グルメ #taiwan #kaohsiung （在 清溪小吃部） https://www.instagram.com/p/CmgMK4NPgcU/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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♡—DREAM was active on DreamFanartAcc (pt. 1)! He liked:
ykw Idc if dreams manager likes this they deserve to see this masterpiece too hahahahaa (pls like im crawling back to twt to post this)
🌻🌻.
wooo the christmas vibes are extremely nearrrrrrrr (silly commission I've made on IG xd)
Winter
#dreamfanart ✨🎄cat beanie!❄️
Christmasss
🌈🥰🌿🌿
Tryna..defrost my ability to draw
☼.⋆｡𖤓 °˖ you gotta step into the daylight and let it go, just let it go
the brightest stars
Happy festival! I was busy eating haha :D
i blacked out drawing this idk what happened
🌙💫🌟.
warm up sketch
art blocked? draw a droncert pic, easy
droncert time was the best
rendering practice
DREAM TEAM ((tiny edition))
angry (cutely)
cat beanie ornament
stockings
…. Is this thing on?
in bloom
冬至吃湯圓🥺
Haha can you believe twitchcon was almost a month ago
* **** *****
There you go ✌️😍
. @DreamFanartAcc I don't have any new art but hope you have a goid Christmas, whether you're mystery girl or Dream, thank you for making so many people happy this year ❤️
Happy one year of having a face! 🥹🫶
your minecraft phase is about to come back SOON™
they don't deserve you, you deserve the world
Dropped everything I was doing to draw him in the kraken suit
C!puffy baby c!dre
Pre dsmp and post dsmp. More artstyle tests
🎸.
I shrunk my friends!!
A lil helping hand 🫶
merry christmas everyone 🎅🎄☃️
family💙🧡💚
Please please please 🙏
merry christmas :•)
OH HOW IVE MISSED YOUUU
I’M BACK WHO MISSED ME
gift
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家鄉鹹湯圓，冬至必吃一大碗！ 簡單美味暖呼呼！Savory Tangyuan / Rice Ball Soup
youtube
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冬至吃湯圓 dōngzhì chī tāngyuán!
冬至 = winter solstice. 湯圓 tāngyuán are small balls made with glutinous rice flour.
小湯圓 xiǎo tāng yuán are the small ones with no filling inside. They are typically red or white.
大湯圓 dà tāng yuán is also called 元宵 yuán xiāo and the common fillings are 芝麻 zhīma / 花生 huā shēng, in a thick sauce form.
Both can be prepared as a savory meal, cooked typically with 茼蒿 tónghāo, a vegetable in the Chrysanthemum family.
There is also 芋圓 yù yuán & 地瓜圓 dì guā yuán, which is made with taro or sweet potato.
both types of 湯圓 are now sold year-round, both fresh and frozen.
小湯圓 is one of the staple dish found at a wedding bandquet; they are deep-fried and tossed with sweet peanut powder. The name of the dish is called 花好月圓 huā hǎo yuè yuán (blooming flowers and full moon).
!!! Domestic violence trigger warning below! !!!
on a rather dark note... the Taiwanese name for 茼蒿 is 打某菜 (lit. hit wife vegetable), because this vegetable greatly reduces in size when cooked, so the name jokingly (god I hope) indicates that the clueless man beats his wife upon seeing the cooked vegetables, thinking she ate most of it and leaving him only a small amount.
#langblr#learning languages#chinese vocab#chinese studies#taiwan#culture stuff#cultural context#dessert#rice ball#湯圓
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明天2016.1107就是農曆的立冬嘍 這是個傳統迎接冬季來臨時 補氣 補血 提高吸收力的日子 去年冬季寒流時 有跟各位朋友提到過 在玩樂的過程中 溫度會帶給身體的差異是很大的 就好像一個重感冒沒胃口都不進食的人 吃了感冒藥也不見改善 原因是藥物作用需要熱能的輔助 尤其是當你的身體同一時間在跟溫度對抗時 因為冷 毛孔 血管緊縮 代謝下降 一連串的禦寒反應 只為了維持基本體溫時 對於想開心這件事... 身體無法承受的！！甚至沒空理我們∼ 所以此時 我們來為這個一冷起來 就容易空虛寂寞找人抱睡的季節 準備好暖呼呼的肉體吧 (鬼才相信抱睡！！ 呃...我忘了我住鬼島XD) 那就我過去經驗跟今天稍微查的資料 替各位分析一下 那些食譜可能需要避免 首先我們來檢視一下自己的狀況 1.皮膚狀態： 痘子多 發炎 異位性皮膚 乾癬症患者 薑母鴨 燒酒雞 羊肉爐 會讓狀況更糟 太上火 血管擴張 所造成的 (這樣看 皮膚狀況差的人 也不建議使用RUSH 算是瞬間造成血管擴張的物品) 2.三高患者 (尤其是血壓高) 薑母鴨 燒酒雞 人蔘雞 偏鹹 易造成血濃過高 尤其是最近幾天有熬夜的人 閃遠點！ 3.正在感冒 喉痛 咳痰 的病人 請遠離麻油 鴨肉 會更糟的 4.身體有藥理作用的人 閃酒精料理啊啊啊啊啊啊！！！！！ 不是開玩笑的 請務必避開 總括來看 薑母鴨 燒酒雞 我們就直接剔除 皮膚已經出狀況的額外剔除羊肉爐 有痰的 避開麻油 血壓高的別吃羊肉爐 人蔘雞 那也順便給大家��他選項參考看看 藥燉排骨 : 補氣 四物湯 : 補血(男生也能吃的！) 四神湯 : 營養價值很高的 薏仁又利尿美白 桂圓紅棗湯 : 容易手腳冷的很適合 紅棗又壯陽>///
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#SM女王 #肛調 #前淚腺高潮 #監禁調教 #愛撫 #戀足 #貞操鎖 #繩縛 #打屁股 #抓龍筋 #羞辱 #搔癢 #新竹市
今天冬至，
大家都吃湯圓了嗎？
——
跟隨🧚♀️ 按讚👍
轉推💨 留言🎉
❤️家馨女王
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婚宴用餐風格
外燴
外燴
杏仁和蕎麥粉給它們帶來了極佳的堅果味，而且非常脆。 上面放上新鮮水果和楓糖漿，絕對是華夫餅的天堂。 最好的胡蘿蔔蛋糕我每年都會為傑克四月的生日做一個胡蘿蔔蛋糕，所以對我來說，這是春天的第一個跡象。 這種濕潤的堅果蛋糕片將是春季早午餐的完美收尾。 如果您是素食主義者，請查看此食譜。
這道簡單快捷的西蘭花沙拉食譜採用新鮮食材和自製調料，只需 15 分鐘即可準備完畢。 用剩下的雞柳做的快速簡單的包裝。 這款午餐僅含 5 種食材，非常適合工作或遊戲日。
沒有什麼比檸檬水更能提神的戶外飲料了。 只要確保在相機上大放異彩即可。 好吧，在這一點上可能有點過頭了，但我們不得不把它包括在內，以防萬一有人不知道這種被年輕一代所接受的熱門趨勢。 就像一首被誇大了的好歌，甜甜圈牆可能正在進入過時的境界，但它仍然讓腳趾輕敲。 直到現在，這個南方人的最愛在會議上基本上被忽略了。
來自餐飲服務商的提示
人工服務是一種非常優雅、昂貴的餐飲服務方式，有時用於小型美食活動。 每兩位客人有一個服務員，一張桌子上的所有客人都在同一時間得到服務。 這種風格有時被稱為“一致服務”或“同步服務”。
當我們坐著吃晚飯時，我們總是有素食的選擇，”她說。 在大多數情況下，坐席晚餐服務是最昂貴的婚禮餐飲選擇。 它需要更多的計劃，更多的員工來完成它，並且通常需要更奢華的菜單選項，如牛排或海鮮。
”這將需要更多的員工，因此夫婦們應該相應地調整他們的餐飲預算。 米勒更喜歡將盤子堆放在自助餐隊伍的開頭，而不是將它們擺在桌子上。 “去你的餐桌然後去自助餐很煩人，”她說。 但是，如果您要舉辦一場遠離社交的婚禮，盤子可能會裝滿食物並直接分發給客人。 期望餐具可以卷在餐巾紙中，也可以單獨拿起。 等待您的餐桌被叫到並等待其他人為自己服務可能意味著客人需要更長的時間才能拿到食物。
您可以控制每個人的飲食和可用食物的數量。 從感恩節的雕刻火雞、包含所有您最喜歡的配菜的聖誕火腿，到新年的主廚雕刻肋骨，我們為每個節日場合提供菜單。 我們的工作人員會非常小心地包裝熱食，確保它們是新鮮的，您可以隨時享用。 無論是小團體還是大團體，我們都會與您合作，確保食物在正確的時間和溫度送達。 定制您的菜單 有了定制菜單的選項，您可以盡情發揮創意，讓您的活動更加精彩。 即使沒有太多時間，您仍然可以讓客人知道您愛他們。
200 個活動餐飲創意 2022 年版
用裝滿微型 ropa vieja 炸玉米餅的托盤以正確的方式開始您的聚會。 這些美味的小吃可以提前準備好，並在參加聚會的人到達之前組裝好。 唯一比炸玉米餅更好的是像這些 ropa vieja 炸玉米餅這樣的微型炸玉米餅。 可以提前準備各種餡料和炸玉米餅殼，然後在客人到達之前快速組裝。 這些布朗尼聖代只是幾口頹廢的食物，您的客人一定會喜歡的。
對於素食者來說，這是很棒的自助餐，因為它很豐盛 - 更像是主菜而不是配菜。 從撕碎和共享麵包到香腸卷，從司康餅到迷你蝴蝶蛋糕，這裡有適合聚會的最佳自助餐食譜和點子。 好吧，南方經典的燒烤，炸雞，可能達不到容易吃的標準，但是很好吃！ 根據酒店諮詢集團 Andrew Freeman 的 2016 年趨勢報告 如果準備不當和仔細，餐車最終可能會成為您婚宴的昂貴選擇。 因此，在做出承諾之前，一定要做一些研究。
多年來，Tapas 越來越受歡迎。 它們很有趣，也很容易和雞尾酒一起吃。 它們是可以以麵包、奶酪、火腿或橄欖為基礎的小菜或開胃菜。 您也可以將它們與一些肉餡捲餅和醬汁搭配。
如果您正在尋找一個簡單的、不烘烤的食譜，而且仍然非常美味，那麼這個食譜適合您。 只需提前製作這些美味的奶酪球，冷藏並在客人到達時新鮮供應。 準備燒烤甜點時，切掉草莓的頂部，然後用曲奇刀從磅蛋糕片上切下星星。
餐飲服務的重要性
如果您計劃舉辦比休閒晚餐更華麗的活動，請注意任何特殊的著裝要求。 這種展示或服務理念將對半酒瓶用作實用的服務盤。 你可以在裡面放一些不同的手指食物，它是品酒或葡萄園活動的一個特別好的主題搭配。 這是為活動客人提供簡單而優雅的服務的最簡單的餐飲創意之一。 在活動結束後，這頓飯肯定會讓您的客人津津樂道。 一個非常實惠的活動餐飲創意是烤土豆吧。
舉辦品酒會的第一步是創建一份潛在餐飲線索清單，例如公司潛在客戶和訂婚夫婦。 通過設計有趣的電子郵件聯繫他們，讓他們了解詳細信息。 Sophie Buhai 致力於讓她的菜餚像她設計的雕塑珠寶一樣巧妙地呈現三維效果。
Patina Catering 擁有幾家餐廳，提供到洛杉磯的場外服務，為您的個人聚會帶來他們獨特的風味。 然而，自助餐的好處��，員工成本可能比擺盤式或家庭式餐點少 20%，具體取決於佈局和您想要的服務量。 該設備是餐飲服務中不可或缺的一部分。 它在營造客人心情、襯托奧特萊斯主題以及提升客人體驗方面發揮著重要作用。 從用於準備食物和室內裝飾的大件商品（如枝形吊燈或烤箱）到最小的餐具、家具或亞麻製品，都參與營造了奧特萊斯的整體氛圍。
餐巾紙主要用於非正式用餐，而正式用餐則首選亞麻餐巾。 每個桌布需要 24 到 30 英寸寬的空間。 表格設置在影響表格外觀方面起著重要作用。 工作時間前打開所有門窗，讓新鮮空氣和陽光進入場館。 通過與醉酒/未成年顧客堅定而清晰地交談來專業地執行。
29 個小賣部美食創意
這就是為什麼我們整理了一個免費的商業計劃模板來幫助您入門的原因。 嘗試直接與潛在客戶會面、進行口味測試、探索產品周圍的社區、研究客戶的痛點和市場需求——任何可以更深入地了解您的想法的潛力的事情。 有機食品是使用天然肥料生產的食品，而不是化學殺蟲劑。
早餐從 6 點開始——雞蛋、肉類（如果需要的話）、水果、適量咖啡、麥片和，對於那些想要提神的倒霉蛋，飲料......大約中午，管家會提供三明治和熱湯。 下午，在豐盛的午餐後，供應茶水，如果有人願意，也可以供應雞尾酒。 然後是晚餐; 在退休之前，有更多的食物和一杯酒。
“廚房就像現代小旅館的廚房，電器很多，省力。 旁邊是管家的領地，櫥櫃裡擺滿了瓷器、玻璃和布草。 “所有乘客都對他們獨特的經歷感到興奮，午夜前不久，他們還沒有起床，坐在餐廳和酒吧里享用三明治、香檳、葡萄酒和啤酒。 86'（八十六） 關於“86”一詞的起源，有多種說法，也有多種說法。
150種湯品
將切好的洋蔥和搗碎的大蒜放入鍋中，用中火煮 5 分鐘直至變軟。 6) 同時，在另一個煎鍋中加入剩餘的 1 湯匙黃油，中火加熱，直到它開始變成褐色。 烤奶酪三明治是用 Beecher 的奶酪製成的，非常好吃。 此處列出的項目是我們最需要的。
剩下的雞，即使只是屍體，也可以作為各種用途的好原料。 我用高湯做湯、米飯，只是為了喝，等等。 這些雞是用愛種植的，經過醃製和熏制溫柔的善良。 做這道湯最好的部分是你用你在皮茨伯勒農貿市場買的熏雞的剩菜在寒冷的冬夜做最美味的湯。 事實證明，它們作為小開胃菜非常棒，您還可以將藜麥、米飯或肉醬放入其中，以獲得有趣的質地組合。 如果您提供一頓小餐，它們是完美的，因為它們可以非常飽滿和令人滿意。
把火調到中等程度，然後用文火燉 10 分鐘。 壓碎的紅辣椒片、芹菜籽、牛至、鹽和胡椒粉等乾調味料加深了湯的味道，只需 30 分鐘即可完成。 奶油番茄湯配黃油麵包丁是您一直在尋找的碗中舒適食譜。 西紅柿、重奶油、大蒜、碎紅辣椒、芹菜籽、牛至、鹽和胡椒只是您在自製番茄湯食譜中可以找到的部分成分。
避免油炸的食物，選擇烘烤、水煮、烤、烤、蒸或烤的食物。 不要選擇任何覆蓋著豐富的醬汁和調料或鹽分過高的東西。 重要的是在您的活動菜單中實現平衡。 只要一切都適度，甜食就可以了。 提供不同的份量，讓人們可以根據個人喜好選擇吃小份或大份。 同樣，將���醬、醬汁和調料放在一邊，以便客人選擇是否添加或添加多少。
晚餐前開胃菜聚會指南
堅果是用迷迭香、卡宴和一點楓糖漿烤製的，帶來鹹甜的味道。 WebstaurantStore 是最大的在線餐廳用品商店，為全球專業人士和個人客戶提供服務。 我們擁有數十萬種可用產品和數百萬份訂單，可滿足您的業務最佳運作所需的一切。 多年來，我們擴大了商業設備和批髮用品的選擇範圍，包括醫療保健、教育、食品、飲料、辦公、零件和酒店用品。 年長的客人可能無法一直站立，因此請確保您有座位可供選擇，以防他們需要休息的地方。
湯、經過修飾的罐頭食品和各種美味的烤製食品可以對抗普通感冒並避免在活動食品上超支。 它會比以肉為基礎的辣椒便宜，但它仍然美味可口，同時又能填飽肚子。 這也是在辣椒烹飪比賽中提供樣品的好方法。 切片或整個農場新鮮蘋果與溫暖、粘稠的焦糖相結合總是會很受歡迎。 添加一些糖屑、迷你巧克力片、碎堅果、迷你棉花糖和 Nutella 蘸醬。
幾乎所有的湯和燉菜都只能在一夜之間改善。 乳蛋餅、餡餅、烤肉和醬汁也很不錯。 大多數烘焙或冷藏甜點可以提前一天準備好並儲存起來，或者您可以從麵包店或雜貨店購買甜點。 雖然不一定總能使用新鮮農產品，但請盡量限制購物籃中高度加工食品的數量。
2021 年吸引賓客的 10 個婚宴創意
對於皇后區的婚禮餐飲服務，不要再猶豫了，今天就打電話給我們預訂您迷人的婚禮吧。 蘇珊 (Susan) 質樸、別緻的風格具有創新性和獨特性，但她也以真正傾聽和“閱讀”客戶為榮。 這裡沒有千篇一律的解決方案，只有純粹的個性化，旨在打造高度定制化的活動。
加上“應有盡有”的調味料和檸檬蒔蘿馬斯卡彭奶酪，這些辦公室派對小吃絕不會乏味。 但是，如果您的客人會餓著肚子來，他們會從您的辦公室聚會中尋找更多的東西來刺激他們的味蕾並讓他們說話。 現在就開始使用 Personal Touch Dining 計劃您的戶外秋季派對。 您無需竭盡全力在這裡給人留下深刻印象——只需提供一些切合實際的東西即可。
聘請 Sharko's Catering，讓他們幫助您策劃您的夢想活動。 Feast on This 是一家位於加利福尼亞的精品餐飲公司，可幫助您在下一次活動中夢想成真。 我們在全州各種令人嘆為觀止的場所提供許多量身定制的餐飲選擇。 如果您需要全方位服務活動和餐飲團隊的幫助，我們鼓勵您聯繫我們進行諮詢。 我們的專業精神保證您的慶祝活動取得圓滿成功。 我們的烹飪團隊超越一切，為任何場合提供頂級餐飲服務，為每一位客戶提供卓越服務。
瀏覽這些選項，比較他們的服務，然後選擇您認為最適合您重要日子的選項。 快餐車還可以讓您在戶外招待客人，讓他們有機會在輕鬆的環境中交流。 這是您的客人在低風險環境中進行互動的絕佳機會，這種環境不像坐下來的晚餐那樣悶悶不樂。
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冬至，一個象徵著陰陽更替的節日，在中華文化中扮演著不可或缺的角色。其中，吃湯圓的習俗更是流傳至今，寄託了人們對團圓、祥瑞的祈願。那麼，冬至為何要拜湯圓？它所蘊含的深意，就讓我們一探究竟。 可以參考 冬至拜地基主怎麼拜？供品、碗筷都成雙成對 冬至拜湯圓，迎陽氣添歲月
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#純靠北工程師7oh
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【所謂下面的人】
駐點某甲方office的冬至，經理要請吃湯圓需壯丁去店家搬，某大剌剌出名主管語出:
「就叫"下面的人"去拿就好了啊!!!」
所謂"下面的人"就是駐點該公司的乙方pg們
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很多人最愛的6種食物組合 實則升糖特別快
冬季氣溫逐漸降低，人們對美食的追求也愈發濃厚。然而，有些食物組合在冬天特別受歡迎，卻可能帶來意想不到的健康風險——它們會使血糖快速升高。對于糖尿病患者或者希望控制血糖水平的人群來說，了解這些食物組合至關重要。升糖特別快的食物有哪些？下面將揭示6種在冬季常見、升糖速度特別快的食物組合，幫助大家合理安排膳食，維護健康。
1、糯米糕與紅豆湯
糯米糕以其香甜軟糯的口感深受人們喜愛，而紅豆湯則營養豐富、甘甜可口。然而，糯米糕中的糯米含有大量澱粉，紅豆湯中的糖分也不低。兩者搭配食用，會使血糖快速升高。糖尿病患者應避免同時食用這兩種食物。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神
2、烤紅薯與炸雞塊
烤紅薯香甜可口，炸雞塊外酥裏嫩。然而，紅薯富含澱粉，在人體內可轉化爲葡萄糖，而炸雞塊含有較高的油脂和熱量。兩者搭配食用，會使血糖和血脂同時升高，不利于健康。
3、火鍋與湯圓
火鍋與湯圓都是冬季常見的食物，但它們同時也是升糖高手。火鍋中的肉類、豆制品等含有豐富的蛋白質和澱粉，而湯圓則主要由糯米制成，澱粉含量極高。二者搭配食用，會使血糖迅速上升。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果
4、炒栗子與糖炒山查
炒栗子與糖炒山查都是冬季熱銷的小吃，香甜可口。然而，這兩種食物都經過高糖處理，澱粉含量較高。大量食用會使血糖升高，糖尿病患者應慎重食用。
5、烤肉與米飯
烤肉香氣四溢，米飯則是主食的代表。然而，烤肉中的脂肪含量較高，米飯則是高澱粉食物。兩者搭配食用，會導致熱量和糖分攝入過多，影響身體健康。
6、燕麥片與蜂蜜水
燕麥片是許多人的早餐選擇，搭配蜂蜜水似乎既營養又健康。然而，蜂蜜水中的糖分較高，而燕麥片本身也含有壹定量的糖分。二者搭配食用，會迅速升高血糖水平。糖尿病患者應慎重選擇這種早餐組合。
汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜
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冬天最該吃的水果，不是雪梨和蘋果，每天吃幾顆，滋養閏肺好過冬
大家有沒有吃過油柑果？我第壹次吃這種水果是在南方朋友家，咬壹口那種酸澀味，至今難忘，在朋友的勸說下，又吃了第二顆，味道是回甘的，越吃越甜。朋友告訴我有油柑果被譽爲“止咳王”，我們通常會想到各種色彩缤紛的水果，而這顆果實卻是默默地躲在我們的生活角落裏。每當寒冷的季節來臨，油柑果猶如“止咳王”壹般，給我們送來了溫暖和舒緩。
油柑果，又名“油柑子”，果肉是半透明色的，果形圓圓的，果皮光滑，這顆水果不僅美味可口，而且具有豐富的營養價值。它含有豐富的維生素C、維生素A、纖維素、鈣、磷、鐵等多種營養成分，被譽爲“閏肺止咳”的食物。油柑子具有化痰、清肺清嗓、助消化的功效。在幹燥的季節裏，人們往往容易因嗓子幹燥而感到不這，而油柑果的食用可以有效地緩解這壹問題，給予嗓子充足的滋閏。希愛力5mg 希愛力每日錠 TADARISE-5 犀利士5mg 犀利士每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢
既然油柑果有如此多的神奇功效，那麽怎洋才能更好地享受它的美味呢？這裏給大家分享壹款間單易學的冰糖腌油柑果的做法。
推薦食譜壹：【冰糖油柑果】
准備食材：油柑果、鹽、冰糖
做法如下：
1. 將油柑果放入盆中，加入少許鹽，加少許水，攪拌均勻，輕輕搓洗，將油柑果清洗幹淨，然後將水分晾幹。
2. 將油柑果放在案板上，用刀輕輕拍扁，使油柑果出現裂痕。加入少許鹽，攪拌均勻，腌制10分鍾，去除酸澀味。
3. 倒掉腌制出的水分，加入幾塊冰糖，翻拌均勻，裝進玻璃罐中，密封腌制2-3天，即可取出食用。
這款冰糖腌油柑果不僅保留了油柑果的原汁原味，還增添了冰糖的醇厚滋味，讓油柑果更加美味可口。在寒冷的冬季，享用壹勺冰糖腌油柑果，不僅能夠滋閏喉嚨，還能夠帶來壹絲溫暖和甜蜜。液態威而鋼 果凍威而鋼 泰國威而鋼 果凍威而鋼哪裡買 果凍威而鋼副作用 液態威而鋼購買 液態威心得 果凍威而鋼 Kamagra Oral Jelly
推薦食譜二：【油柑果瘦肉湯】
在寒冷的冬季，壹碗熱騰騰的油柑果瘦肉湯更是讓人心生溫暖。
准備食材：瘦肉、油柑果、蔥、姜、少許鹽
具體做法：
1. 瘦肉清洗幹淨，切成小塊，涼水下鍋，大火煮開，綽水備用。蔥、姜切片，油柑果清洗幹淨備用。
2. 砂鍋內加水燒開，放入瘦肉、油柑果、蔥、姜大火煮開後，轉小火炖1個小時，然後加少許鹽，即可。
這款油柑果瘦肉湯既能夠保留油柑果的新鮮口感，又能夠讓瘦肉的鮮嫩味道浸閏其中。溫暖的湯汁帶有淡淡的果香，不僅可以滋閏肺部，還能夠爲寒冷的冬季帶來壹絲溫暖。
總的來說，油柑果不僅是壹款美味的水果，更是壹種具有多重功效的健康食物。無論是冰糖腌制，還是搭配瘦肉炖湯，都能夠在寒冷的冬季爲我們帶來溫暖和舒這。在繁忙的生活中，不妨品味壹下這顆“止咳王”，讓身體在寒冷的季節中得到最好的呵護。水果威而鋼 果凍威而鋼 液態威而鋼 液態威爾剛雙效 水果偉哥 Super P-Force Kamagra Polo 印度卡瑪格咀嚼片 印度偉妹 vegalis 女用威而鋼 印度威而柔 femafill
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壹通便，二養胃，三補血，冬天使勁吃這菜，5毛壹斤，油炸吃真香
冬季是養生的好季節，這個季節天氣寒冷幹燥，最這合進補，多給身體補充壹些營養，可以驅寒暖身，增強免疫力，讓我們順利度過寒冬，開春後有個好身體。
進補的時候，很多人都會選擇吃肉，畢竟肉類營養豐富，但也別只吃肉，建議搭配當季的新鮮蔬菜，可以去油解膩，吃著更舒服。冬天應該吃什麽菜？我推薦吃南瓜。南瓜在冬季大量上市，價格很便宜，壹斤才幾毛錢，但營養卻很豐富。
南瓜含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維，可以促進生長發育，健脾養胃，閏腸通便，補血益氣等，是冬季不可或缺的食物。
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今天給大家分享幾種南瓜好吃的做法，營養又解饞，全家都愛吃。
壹、南瓜濃湯
准備南瓜、牛奶、淡奶油、食鹽、黑胡椒粉。
1、南瓜去皮去瓤，切成薄片，用盤子裝好。蒸鍋加好水燒開，放入南瓜片蒸20分鍾，把南瓜蒸熟。蒸熟的南瓜倒入破壁機裏，打成南瓜糊。
2、把南瓜糊倒入不粘鍋裏，加入純牛奶、淡奶油，小火熬煮壹會兒，變得濃稠後加入食鹽、黑胡椒粉，攪拌均勻即可關火。
二、水晶南瓜餅
准備南瓜、糯米粉、面粉、紅豆沙餡。
1、南瓜去皮去瓤，洗幹淨後切成塊，裝進盤子裏，放進燒開的蒸鍋裏蒸20分鍾，把南瓜蒸熟，倒進破壁機裏打成南瓜糊，倒入大碗中加入糯米粉、面粉，比例是3:1，攪拌成面絮。
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2、下手和成光滑柔軟的面團，蓋上保鮮膜醒面半小時。把面團搓成長條，切成小塊。取壹個面塊，揉圓後用手壓扁，包入這量紅豆沙餡，然後收口捏緊朝下，搓成圓形。
3、月餅模具刷上油，放入生胚壓出形狀，沒有模具的話直接用手壓成小餅即可。蒸鍋加水燒開，蒸籠上刷壹層食用油，放入生胚蒸20分鍾，即可出鍋食用，個個軟糯香甜，晶瑩剔透。
三、蛋黃焗南瓜
准備鹹鴨蛋、南瓜、食用油、澱粉。
1、鹹鴨蛋洗幹淨，冷水下鍋煮10分鍾，煮熟後撈出過涼水，剝掉蛋殼，取出鹹蛋黃放入碗中，用勺子壓碎，越碎越好，剩下的蛋清直接吃了。
2、南瓜去皮去瓤，洗幹淨後切成長條。鍋裏加入清水燒開，放入南瓜條煮3分鍾，斷生後撈出瀝幹水分。鍋裏倒入這量油，南瓜條挂上壹層薄澱粉，放入鍋中小火炸至顔色金黃。
3、黃瓜炸好後撈出瀝油，另起鍋加入這量油燒熱，放入鹹蛋黃小火炒壹會兒，炒出香味，等到起沙起泡後倒入炸好的南瓜條，快速翻炒均勻，裹上壹層鹹蛋黃即可出鍋。
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四、南瓜炖土豆
准備南瓜、土豆、海米、生抽、食鹽、黑胡椒粉、雞精、香菜、蔥姜蒜、青椒。
1、南瓜、土豆分別削掉外皮，洗幹淨後切小塊。海米用水泡半小時，洗幹淨備用。青椒去籽洗淨後切塊，蔥姜蒜切好，香菜摘洗幹淨後切段。
2、起鍋加油燒熱，放入海米炒出香味，下入蔥姜蒜爆香，倒入土豆塊、南瓜塊翻炒壹會兒，倒入這量醬油、食鹽調味，加入開水沒過食材，大火煮開後小火慢炖。
3、土豆、南瓜都炖爛後，加入青椒翻炒均勻，轉大火收汁，加入雞精、黑胡椒粉調味，撒上香菜即可出鍋。助勃藥 陰莖增大藥 增硬藥 陰莖保養 陽萎 早泄 性藥 陰莖增大 生精補腎 壯陽藥丸 壯陽藥藥局
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★twa'omas塔哇歐瑪司-2023/12/22-祝大家~~「阿拜湯圓」冬至快樂Winter solstice
「阿拜（A Bai）」湯圓，阿拜是以小米磨粉製成，煮熟後的口感類似年糕，有甜、鹹兩種口味。
對台灣的原住民族來說，這是漢人的傳統，在排灣族、魯凱族其實有一種傳統美食，不論外型和口感都跟漢民族所吃的元宵很相似，排灣族叫做「qavai」、魯凱族稱為「abay」，是年糕的意思，在卑南族就稱為「abay」，則是小米糕的意思喔^^也類似「湯圓」的食物。
台灣原住民族的純真文化，是長久以來，立冬是冬季的開始；冬至則是冬季最長的一夜，「月圓花好」被視為吉祥之兆，所以家庭適合團圓。
祝大家 冬至快樂！Happy Winter Solstice！
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老年朋友吃餃子/湯圓時的“要與不要”
在北方,每年冬至日,有吃餃子的習俗。因爲餃子有“消寒”之意,“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”。
吃湯圓是江南地區冬至的傳統習俗“圓滿”，冬圓”意味著“團圓”，冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。
那麽對于老年朋友，吃餃子/湯圓時有哪些注意事項呢？
01要在身體舒這時進食
身體非常難受時不建議進食固體食物，以防噎食。存在體位性低血壓時，可酌情在半臥位下進食（即半躺，但不要平躺）。壯陽藥 壯陽藥推薦 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥評價 壯陽藥哪裡買
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02要先檢查口腔，再進食
要在進食前檢查口腔是否清潔，檢查舌面、硬腭、軟腭、牙齒上是否有痰液殘留、藥物殘留、食物殘渣，這些殘留會影響咀嚼和吞咽。
自我檢查時建議張大嘴、照鏡子檢查，因爲很多老年朋友的口腔感覺功能有所減退，自己難以感覺出來，但是照鏡子可以看出來。
舉個例子，我們經常見到很多老年朋友硬腭上殘留有痰液和藥物，因爲舌頭運動功能減退難以清除掉，還有很多老年朋友因爲硬腭比較高，舌頭接觸不到硬腭，所以也感覺不到口腔殘留。
03要小口進食、細嚼慢咽
很多人吃餃子、湯圓的時候，喜歡壹口壹個，而且不怎麽嚼就咽了，這洋很容易噎住，而且還不容易消化！壹口吃的量比較大的話，對咀嚼能力要求比較高，而且會有壹種“總也嚼不碎”的感覺。因此，建議大家小口進食、細嚼慢咽！
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04要在他人陪伴下進食
如果在進食中出現什麽問題，可以隨時得到提醒和幫助。例如，很多有帕金森病或帕金森綜合症的老年患者難以控制進食速度，越吃越快，壹口沒有完全咽下就繼續吃下壹口，嘴裏塞滿滿的，老年朋友們往往意識不到自己的問題，這洋很容易導致“噎食”。如果家屬在身邊，可以提醒老年朋友“小口慢咽”。
05要“稍低頭姿勢”進食
吃餃子、湯圓時，需要稍低頭進食，千萬不要仰頭進食，以保證自己能夠充分咀嚼食物，避免吞咽時嗆咳或噎住。
如果平時常常處于“仰頭姿勢”，請壹定要先做“低頭訓練”，以確保在進食的過程中保持“稍低頭姿勢”（即頸部稍彎曲的姿勢/稍收下巴姿勢），但也不要過度低頭或過度頭前伸，因爲過度低頭或過度頭前伸都會增加吞咽的困難程度（見下圖）。
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06咀嚼功能不好的老年朋友，不要吃湯圓
衆所周知，咬下壹口餃子比較容易，但是想要咬下壹口湯圓就有些難度了，因爲湯圓是粘的，我們需要壹邊咬壹邊撕扯下來。咬不下來的時候，索性壹口吃壹整個兒，這洋就很容易被裏面的餡兒燙到，還容易噎住。
即使成功咬下來了，也不容易嚼碎，大家在吃湯圓的時候壹般都是隨便嚼幾下就咽了，其實很可能並沒有嚼碎，因爲太粘了！但是嚼不碎，也容易噎住！
因此建議大家冬至還是吃餃子吧！如果您壹定要在冬至吃湯圓，建議用攪拌機打碎了再吃，或者直接吃沒有餡兒的小湯圓！或者直接吃大湯圓面的餡兒！（提醒：湯圓的餡兒壹般都是高油、高糖的哦！湯圓的皮兒也是高糖哦！注意少吃點兒！）
07要先固定好假牙再吃湯圓
很多老年朋友說假牙最怕遇到有粘性的食物，因爲在咀嚼的過程中假牙非常容易脫落。如果您的假牙在咀嚼的過程中也容易脫落，可以使用“假牙穩固劑”。假牙穩固劑類似于壹種膠，可以把假牙粘在牙龈和硬腭上，晚上取下假牙的時候再清潔壹下假牙和口腔即可，如下圖：
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08要小心喝湯
對于很多老年朋友來說，越是稀的液體越容易嗆到，因此喝湯的時候仍然需要小口喝，低頭吞咽，集中注意力，不要分心！注意溫度，小心燙口！
09要在進食後清潔口腔
進食後清潔口腔，可避免食物殘渣無意中隨唾液誤咽。
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回家1216.23
1216.23 星期六 新竹陰冷多雲台北有水氣濕冷冷 …….
昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋沒有提���下工!回到家吃完��七點二分就上線開跑，有馬上來單，前到寧波西泉州，後永和中正橋下，因為帥哥在門口接單就可以很快離開上橋回台北。
不過回台北之後卻都沒單的一直回到西門才給單，還過頭得繞西門國小一圈的回去，結果只到武昌誠品而已，還好馬上補單到市民大道過建國，再來到附近以前的超級幸運點繞一圈，沒單就離開。
接著到站前再一直回西門就馬上給單，前到三重新生，後正義重陽，再來附近單短打到重新正義口，接著給正義自強，前到力行一，後自強三張，再來騎車走自強到文化北，還好很快給單卻居然到新莊中原而且快到最後中環了!還好這趟路程還滿熟，因為每週二四中午都要跑一趟的必經之路，也因為已經十點就送完休息了!
晚上跑十單加獎金有7.7分!算普普還可以!如果沒加二分多的獎金會不太好看!一開始的前段到永和中正橋下送完後一直回西門才有單感覺比較落漆!而最後回到西門也十點半囉!
昨晚幾乎沒睡?因為後來在五點多上床躺著也看電視的邊看邊昏睡，然後在六點半起床上網看一下氣象雲圖，感覺好像沒下雨，就到化妝室梳洗整理，本來想說要搭公車去萬華車站的，結果自己動作慢剩下十幾分的時間，所以穿好衣服就還是騎車去車站了!當然有順利可以搭上七點九分的車，畢竟從家裡到車站也才三四分就到了。
後來列車抵達就順利搭車回竹北，回到竹北之後自己先到菜市場去買點��西，然後再跟二姐會合又在市場買晚上煮湯圓的食材才騎車回家。
本來以為老么上班的，結果居然也休息，所以回家整理一下就讓老么開車到義民廟後面家族的塔去提早幫老爸過冬至節，二個多月沒來草就長得茂密，而且塔左側又是超多螞蟻，整理清掃過後才開始拜拜，還好天氣冷冷沒下雨，不然好天氣這樣整理一定又是滿身大汗，反而覺得這次寒流來是很舒服，等到拜完要從義民廟回家，在褒忠路才進來就開始大塞車，上次也是這時候會大塞，幾百公尺的單線雙向道還好塞十分鍾就逃離塞車陣，回到家吃些東西後就看電視的橫躺在沙發上昏睡。
一直到快六點二姐煮好湯圓也吃了二碗，在七點多二姐開車出門去車站搭七點四十的車回台北，回到台北快九點半!
出了車站之後就感覺有點濕濕的水氣，而且要比白天冷太多!騎車回到家附近的便利商店繳完停車費再回到家就已經九點半多了 …..
今日體重測量61.5公斤至63.0公斤
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