#نظام_صحي | Explore Tumblr Posts and Blogs

semnatv2 · 3 months

Text

#ريجيم #الرياض #السعودية #الامارات #يومياتي #نظام_صحي #وصفات_دايت #دجاج #وصفات #...

#ريجيم #الرياض #السعودية #الامارات #يومياتي #نظامصحي #وصفاتدايت #دجاج #وصفات #ريجيم #الرياض #السعودية #الامارات #يومياتي #نظام_صحي #وصفات_دايت #دجاج #وصفات #وصفات_صحيه #مطبخي #نظام_دايت #نظام_غذائي #وصفتي #فطور_صحي #وصفات_رجيم #وصفات_سهله #رجيمي #تخسيس #رياضة #دايت #دايت_عرب #الكيتو_دايت #الكيتو #دايتيه #دايت_ماجد #دايتون #دايتي #دايت_بيان #دايت_سنتر Source

View On WordPress

0 notes

dr-ibrahimkhattab · 4 years

Link

عند اتباعك نظام غذائى بغرض انقاص الوزن و حرق الدهون. لابد من حساب السعرات الحرارية و حساب معدل الأيض القاعدى . فقد أثبتت العديد من الأبحاث العلمية أن السعرات الحرارية المستهلكة هى العامل المتحكم فى وزن الجسم. اذا تناولت سعرات فى أكلك أقل من السعرات التى يحرقها جسمك سينقص وزنك بالتأكيد . و العكس صحيح : اذا كانت وجباتك تحتوى على سعرات حرارية أكثر مما يحرقه جسمك سيزيد وزنك لا محالة. و هنا يأتى السؤال المهم : الوزن الذى تم فقدانه هل هو دهون أم عضلات؟ العامل المحدد لذلك هو نوعية طعامك : اذا كنت تتناول البروتين بشكل كافى فسيحافظ الجسم على العضلات و بذلك فى الغالب يكون الوزن المفقود معظمه من الدهون. أما اذا كنت تتناول بروتين بشكل غير كافى فسيقوم الجسم بتكسير العضلات و بالتالى فان جزء من وزنك المفقود يكون فى هيئة عضلات و هو أمر غير مرغوب فيه بالمرة. لذا اذا أردت أن تنقص وزنك و تتخلص من الدهون و الترهلات عليك الانتباه لنقطتين هامتين للغاية :

كمية السعرات فى أكلك : و هذا هو العامل المتحكم فى نزول الوزن من عدمه.💡 نوعية السعرات و مصدرها : و هذا هو العامل المتحكم فى حرق الدهون و الحفاظ على العضلات.💡

اضغط على اللينك و شاهد الفيديو على قناتى على اليوتيوب 💖

#السعرات الحرارية #حرق_دهون #حرق الدهون #دايت #رجيم #نظام_صحي #التخسيس #الكرش

3 notes · View notes

deeppostart · 2 years

Photo

لن تصل أبداً إلى وجهتك اذا توقفت لتلقي حجر على كل كلب ينبح .. - ونستون تشرشل #تحفيز #دايت #حكم #تخسيس #تطوير_الذات #رياضه #خواطر #تطوير #رجيم #دايتيون #صحه #جده #السعودية #نظام_صحي #diet #تحفيز_الذات #النجاح #حكمة #تمارين_شد #بروتين #اقتباسات #كن_ايجابي #كن_انت #ايجابيات #حب #ايجابي #فيتنس #رمزيات #مقولات #motivation https://www.instagram.com/p/CZVPoKhhBKa/?utm_medium=tumblr

0 notes

foreverksaa · 2 years

Photo

اسم يعلوه ثقة 💅🛍 استمتعو بالنتائج المبهرة 💪 تخلصي من الوزن الزائد 👋 بدون شفط و لا عمليات 👣 و لا رياضة و لا جيمات 🏋️‍♀️🤽‍♀️🚴‍♀️ مميزون 😍بنجاحات مشتركينا😍 🤩متابعة يومية🤩 لين الحصول على الوزن المثالي 💄👄 ذوق في التعامل 👌👍 👑💝 نتائج مضمونة🙂💔 ‌‎و قاهر السمنة هو الأصل 😽يسد شهيتك😍و يحسسك بالشبع 💥 واتس 👇👇 تعاملكم هو رمز الاحترام لكل زبائنكم 🌚😊 زبايني يسعدهم تجاربهم ع,الستوري💋 تخسيس ‌‎💖انطلقي 💚 هنا 💞عالم 💟الرشاقة 💟و الجمال💕 هنا تخلصي من السمنة 💞💞💟 هنا التميز ياسادة 💓ودعي 💓الدهون💓 هنا الضمان و نجاح المشتركين الدليل💞💕💕 هنا الرضا💕الوزن 💕المثالي💞هتصليه💪 #منحفات #منتجات_طبيعيه #رشاقه #قطر_السعوديه_الامارات_الكويت_البحرين_تركيا #الكويت_الفحاحيل_الفنطاس_مبارك_الكبير_العديلية_ام_الهيمان_الاندلس_الجهراء_كيفان_الجابرية #شوزات_نايك_اديداس_شانيل_ديور_الرياض_الشرقيه_جده_ابها_برد_الجامعه_مدرسه_نظارات_شنط #شنطه #جولات_تسوق #اسواق_الرياض #فاشن ______ #نظام_صحي #كورس #حميه #الاردن_عمان_اربد_الازرق_الكرك_الرمثا_البتراء_عجلون_السلطنة_الكويت_خليجي_اردني #البحرين_المنامة_المحرق_مدينة #ساعات #اساور #خواتم #اكسسوارات #مفروشات _________ #تنحيف_الجسم_الخصر_البطن_الوزن #تخسيس #وزن_زائد #مصر #سلطنة_عمان #شيلات_قصائد_أناشيد_تصميم_بوح_مشاعر_غزل_قصيد_شعار_أبيات_تصائميم_تصميم__شيلات #سيهات #سوالف_هيون #جلسات #وناسه https://www.instagram.com/p/CVyqwBitqe7/?utm_medium=tumblr

#منحفات #منتجات_طبيعيه #رشاقه #قطر_السعوديه_الامارات_الكويت_البحرين_تركيا #الكويت_الفحاحيل_الفنطاس_مبارك_الكبير_العديلية_ام_الهيمان_الاندلس_الجهراء_كيفان_الجابرية #شوزات_نايك_اديداس_شانيل_ديور_الرياض_الشرقيه_جده_ابها_برد_الجامعه_مدرسه_نظارات_شنط #شنطه #جولات_تسوق #اسواق_الرياض #فاشن #نظام_صحي #كورس #حميه #الاردن_عمان_اربد_الازرق_الكرك_الرمثا_البتراء_عجلون_السلطنة_الكويت_خليجي_اردني #البحرين_المنامة_المحرق_مدينة #ساعات #اساور #خواتم #اكسسوارات #مفروشات #تنحيف_الجسم_الخصر_البطن_الوزن #تخسيس #وزن_زائد #مصر #سلطنة_عمان #شيلات_قصائد_أناشيد_تصميم_بوح_مشاعر_غزل_قصيد_شعار_أبيات_تصائميم_تصميم__شيلات #سيهات #سوالف_هيون #جلسات #وناسه

0 notes

healthy1971-blog · 6 years

Photo

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #بي_هيلثي ❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ بي هيلثي يساعدك في الوصول إلى وزنك المثالي بفضل البرنامج والوجبات الغذائية المصمّمة خصيصاً لتلبية احتياجاتك. - إبتداءً من 500 درهم للاشتراكات الأسبوعية و 1700 درهم للاشتراكات الشهرية . ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ خدمة التوصيل المجانية لمدينة دبا للإشتراكات الأسبوعية والشهرية ، والتوصيل [ الفجيرة ، كلباء ، خورفكان ، مسافي ، ضواحي مدينة دبا ] للإشترك الشهري فقط مع رسوم التوصيل حسب المدينة . ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ للطلب أو الإستفسار الرجاء التواصل على الوتساب فقط 0502448005 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ﴿ #منشن شخص تنصحه بمتابعتنا↓↓ ﴾🍂 ↫• • • ❤🌸 『 #صحي 』『 #إعلانات 』『 #تصاميم 』『 #تاق 』『 #وجبات_صحية 』『 #دايت_صحي 』『 #رمضان 』『 #دايت_المحبوب 』『 #وصفات 』『 #نظام_صحي 』『 #السعوديه 』『 ‏#الامارات 』『 #الكويت 』『 #مقاطع‏ 』『 #diet 』『 #زيادة_متابعين 』『 #دايت 』『 #طبخ 』『 #مطبخ 』『 #foodporn 』『 #يستحق_المتابعة 』『 #foodie 』 . 『『 #تخسيس 』『 #رمزيات 』『 #food 』『 #healrhyfood 』『 #prepmeal『 #healthy 』ㅤㅤㅤㅤ

1 note · View note

docmendjel · 3 years

Photo

https://docmendjel.blogspot.com/2020/07/ameliorer-votre-fertilite.html #نصائح_لتحسين_الخصوبة #نصائح_لتغذية_سليمة #نضام_غذائي_لزيادة_الخصوبة #نظام_غذائي_صحي #نظام_غذائي_للحمل #نظام_صحي #تحسين_الخصوبة #تحسين_البويضات #تحسين_الحيوانات_المنوية #الحكيمة_منجل https://www.instagram.com/p/COAMeHqnQXk/?igshid=6az2l08mnnie

#نصائح_لتحسين_الخصوبة #نصائح_لتغذية_سليمة #نضام_غذائي_لزيادة_الخصوبة #نظام_غذائي_صحي #نظام_غذائي_للحمل #نظام_صحي #تحسين_الخصوبة #تحسين_البويضات #تحسين_الحيوانات_المنوية #الحكيمة_منجل

0 notes

banotah-com · 3 years

Link

#خسارة الوزن #نظام_صحي

0 notes

couponsworld · 3 years

Photo

‏‎بتعرفو تطبيق ديلي ميلز مين بيهتم بالاكل الصحي وبحب ينظم اكله بواجبات صحيه مفيدة سواء كيتو او غيره كود خصم 👈 AC395 من تطبيق ديلي ميلز بيوفر عليك بسعر الاشتراك وسعر الوجبات استخدموا الكود . . . . #ديلي #ديلي_ميلز_سعودية #ديلي_ميلز #ديلي_ميلز_الكويت #دايلي_ميلز #كود_ديلي #كود_ديلي_ميلز #كود_ديلي #كود_خصم_ديلي #كيتو_دايت #كيتو #نظام_غذائي #نظام_صحي #رجيم #اشتراك_ديلي_ميلز #تطبيق_ديلي #كوبون_ديلي_ميلز #كوبون_خصم_ديلي #daily_meal #dailymeals #dailymeal #ksa_codes $kw_cods #daily_mealz_ksa‎‏ https://www.instagram.com/p/CLfOrDHreHy/?igshid=1jwi7rliq4h7l

0 notes

amany-123-mahmoud · 4 years

Photo

‏‎🔥🔥🔥🔥ولله الحمد منتجاتنا فاقت الجوده والثقه العالميه 👏👏 منتجاتنا امنه وصحيه 🌺 تجارب زبايننا تمثل النجاح للمجموعات والمنتجات 😍 . شعارنا 👈صحتكم غايتنا ‼️‼️ هدفنا 👈تخفيف عناءالدايت وبديل للعمليات الجراحيه المتعبه 😢والمكلفه💰 ❌❌❌ . مجموعة كلين ٩ ( بديل عن عمليات التكميم وقص المعده والخ ) ___________________ لا داعي للقلق بعد اليوم 😍 وجرب منتج كلين ٩ الذي يغنيك عن العمليات والدايت المتعب 🌻🌻 _____________ 📮للتواصل والاستفساردايركت 📥 . #healthyeating #healthyrecipes #healthyfood #healthy #healthylifestyle #healthyliving #healthylife #healthyjourney #healthymeals #fitness #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessgirl #fitnessjourney #اكل_صحي #نظام_صحي #دايت_المحبوب #صحة #تغذية #دايت #ريجيم #رشاقة #صحة #رياضة #سعرات #فتنس #تحفيز #دايت #جمال #وصفات #سعادة #نقاط #ثيرم #تخسيس #تنحيف_امن #تنحيف #تنزيل_وزن #عرض #خصم #فاشن #جيم #هدايا_تخرج #دبي #الشارقة #ام_القوين #رأس_الخيمة #العين #الهير #خورفكان #كلباء #عجمان #برج_خليفة #الفجيره #كرش #ازالة_سيلوليت من فوريفر الأمريكية #صحة #تنحيف_كرش #تنحيف_الوزن#تنحيف_الكرش ‎‏ https://www.instagram.com/p/CFPJc-QBRNb/?igshid=1vyg61atfecox

0 notes

abdulaziz2023 · 7 years

Photo

‏10 أفلام وثائقية تصحح مفاهيمك الغذائية وتحرضك لتكون نباتياً

الوعي الغذائي هو أسلوب حياة وتصحيح للمفاهيم الغذائية الخاطئة التي اكتسبت منذ الصغر. وحتى تغير مفاهيمك حول حاجاتك الحقيقية من الغذاء وعلاقة ذلك بالأمراض المزمنة، ولئلا تقع في فخ صناعة المواد الغذائية الحيوانية منها تحديدا، احصل على المعلومات في قالب من المتعة من خلال مشاهدة 10 أفلام وثائقية أشار إليها موقع “Netflix”:

1\ what the health: “ماهية الصحة” يبحث في الصلة بين الأنظمة الغذائية والأمراض، ومليارات الدولارات المعرضة للضياع في قطاعات الرعاية الصحية والدواء والغذاء.

2\ cowspiracy: “بقر سبيراسي” يتناول كيف تدمر المزارع الحيوانية كوكب الأرض، وسبب تجاهل الهيئات المعنية بالبيئة لهذه الأزمة.

3\ sustainable: “الاستدامة” يناقش الشيف “ريك بايلس” والمزارعون وآخرون التاريخ المؤدي إلى حركة الطعام المستدام، وكيف يمكن أن نغير ما سنأكله في المستقبل.

4\ forks over knives: “ الشوكات قبل السكاكين” يسرد الأبحاث التي أجراها اثنان من علماء الأغذية، والتي تثبت أن انتشار الأطعمة المصنعة أدى إلى تزايد معدلات السمنة والإصابة بالسكري.

5\ pet fooled: “خداع الحيوانات الأليفة” يبحث صناعة الغذاء الحيواني غير الخاضعة للرقابة، وأثرها السلبي على صحة الحيوانات.

6\ food choices: “الخيارات الغذائية” يستعرض الحمية الغذائية حول العالم، ويشير إلى خيارات الطعام كعوامل لتدهور الصحة والسبب الرئيس في التغير المناخي.

7\ live and let live: “عش ودع غيرك يعيش” يسلط الضوء على علاقة البشر بالحيوانات، واختيار البعض أن يصبحوا نباتيين، بما فيهم صاحب مطعم وراكب دراجة أولمبي.

8\ fat, sick and nearly dead: “المرضى والقريبون من الموت” بمساعدة الخبراء، يشرح “جو كروس” تفاصيل التغيرات في نمط الحياة وعادات الأكل لمساعدة الآخرين في إنقاص الوزن والحفاظ على الصحة.

9\ the kids menu: “قائمة طعام الأطفال” يكشف عن الأمل في مكافحة بدانة الأطفال، ذلك أنه حين يمنح الطفل خيارات ومعلومات فهم غالبا ما يفضلون عادات الأكل الصحية.

10\ food matters: “ الطعام مهم” يجيب عن سؤال: هل يمكن أن تكون علاجات الطب الحديث سببا فيما نعانيه؟ وهل يكون تناول الطعام الصحي هو ما يفترض أن يطلبه منا الطبيب؟

23 notes · View notes

semnatv2 · 5 months

Text

لا تتسوق وانت جائع تابعونا علي فيسبوك تابعونا علي الانستجرام تابعونا علي تويت...

#لا #تتسوق #وانت #جائعتابعونا #علي #فيسبوكتابعونا #علي #الانستجرامتابعونا #علي #تويت.. لا تتسوق وانت جائع تابعونا علي فيسبوك https://www.facebook.com/semnatv1 تابعونا علي الانستجرام https://www.instagram.com/semnatv تابعونا علي تويتر Tweets by semnatv اشترك في قناتنا علي اليوتيوب https://www.youtube.com/channel/UC0iX50jEKvTTLM-ipwafixQ/ #دايت_النقاط #صحي #رجيم_صحي #نظام_صحي #تحدي #عملية_التكميم…

View On WordPress

0 notes

hala4ev-blog · 5 years

Photo

♊ فوريفر لايت الترا ( ميلك شيك): فوريفر لايت ألترا هو وجبة سهلة التحضير تحتوي على نسبة عالية من البروتينات و الفيتامينات والمعادن و القليل من الكربوهيدرات يمكنك تناوله كبديل لاى وجبة. فوريفر لايت الترا عبارة عن إضافة مثالية لنمط حياة صحي وطبيعي. متوفر بنكهتين لذيذتين الفانيلا والشوكولاتة. الكمية: كيس واحد (375 جرام) ___________________________________ #عالم_الصحة#فينتس#دايت#رجيم#وجبات_صحية#أكلات_صحية#رياضه#تمارين#كارديو#نظام_صحي#صحة#رشاقة#يوميات#يومياتي#تصويري#دايت_صحي#دايتيون#healthylife#healthyfood ‏#healthy_life#healthy_food#عشاء_صحي#غداء_صحي#فطور_صحي#يوميات_عبدالله_فت https://www.instagram.com/p/B2qkuIAAIv1/?igshid=1jflxzr6oavfc

0 notes

dr-eslam · 5 years

Photo

‏‎#اكل #دايت #وجبة_صحية #وجبه #مهضم #هضم #نظام_صحي #نظام_غذائي #كنت_تخين #دكتور_إسلام_عبدالحميد ‎‏ (في ‏‎Muraikh, Ad Dawḩah, Qatar‎‏) https://www.instagram.com/p/B1-iia0ALh1/?igshid=ymxr2cfh28k4

#اكل #دايت #وجبة_صحية #وجبه #مهضم #هضم #نظام_صحي #نظام_غذائي #كنت_تخين #دكتور_إسلام_عبدالحميد

0 notes

da7am503-blog · 5 years

Photo

‏‎تعد الكبسة الوجبة الأشهر والأكثر تفضيلاً للمواطنين في منطقة الخليج، فضلاً عن تعد شهرتها لتصبح من الأطعمة الجذابة التي تقدمها المطاعم في مختلف بقاع العالم. وكشف خبراء التغذية أن الكبسة لها 4 فوائد صحية، كما أن لها 3 أضرار على الصحة في حالة الإفراط في تناولها. وأشار الخبراء إلى أن أطباق الرز مع اللحم متنوعة ولها مسميات عديدة، أبرزها: المديني والزربيان والكابلي والبخاري والمندي والمدفون، ولكل منها طريقة تحضير> لافتين إلى أن الكبسة السعودية تتميز عن تلك الأطباق بسهولة عملها كوجبة شبه يومية للأسر، وتتكون الكبسة من الأرز واللحم أو الدجاج، إضافة إلى بهارات متنوعة من القرفة والقرنفل والليمون الجاف والهيل وورق الغار والفلفل الأسود. وبين الخبراء أن الكبسة لها 4 فوائد وهي: 1 – تناول الكبسة يسهم في تنظيم إنزيمات الجسم. 2 – مضادات الأكسدة بمكوناتها تقوي الجهاز المناعي. 3 – تناول الكبسة يزيد من نشاط الجسم، بسبب التوابل. 4 – تؤخر ظهور الشيخوخة، وعلامات تقدم العمر. ولفت خبراء التغذية في هذا الصدد إلى نحو ثلاثة أضرار قد تحدث حال الإفراط في تناولها، وهي: 1 – كثرة تناول الكبسة يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. 2 – كثرة التوابل تتسبب في زيادة نسبة ضغط الدم. 3 – تخفض القدرة الجنسية للرجل والمرأة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الدهون. . . 👇👇 👇 . . . . @diraasaat👈 @diraasaat👈 @diraasaat👈 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #دراسات #دراسة #أبحاث #بحوث #نظام_دايت #نظام_غذائي #نظام_صحي #نظام_رجيم #دايت #رجيم #صحة #غذاء #غذاء_صحي #نظام_نباتي #نباتي #صحي #شعبيات #أكلات #طبق #سمنة #وصفات #فوائد #اكلاتي #اكلات #اكل #أطباق #كبسة #أكلاتي #وصفه #أكل ‎‏ (في ‏‎Riyadh, Saudi Arabia‎‏) https://www.instagram.com/p/BzGk7KUh8aZ/?igshid=e4810jrp9mkf

0 notes

banotah-com · 3 years

Link

#خسارة الوزن #نظام_صحي #نظام_كانيفور_دايت

0 notes

couponsworld · 3 years

Photo

‏‎بتعرفو تطبيق ديلي ميلز مين بيهتم بالاكل الصحي وبحب ينظم اكله بواجبات صحيه مفيدة سواء كيتو او غيره كود خصم 👈 AC395 من تطبيق ديلي ميلز بيوفر عليك بسعر الاشتراك وسعر الوجبات استخدموا الكود . . . . #ديلي #ديلي_ميلز_سعودية #ديلي_ميلز #ديلي_ميلز_الكويت #دايلي_ميلز #كود_ديلي #كود_ديلي_ميلز #كود_ديلي #كود_خصم_ديلي #كيتو_دايت #كيتو #نظام_غذائي #نظام_صحي #رجيم #اشتراك_ديلي_ميلز #تطبيق_ديلي #كوبون_ديلي_ميلز #كوبون_خصم_ديلي #daily_meal #dailymeals #dailymeal #ksa_codes $kw_cods #daily_mealz_ksa‎‏ https://www.instagram.com/p/CKlMct-riEu/?igshid=1uxs285jnmy0y

0 notes