chce-byc-motylkiemm

[chce-byc-motylkiemm]

!!ZREBLOGUJ DOPISUJĄC SWÓJ POCZĄTEK Z ANĄ!!

Mój początek..

Byłam ubrana w top i jeansy, czekając na moją koleżankę która sie przebierała usłyszałam

-„ja nie moge ubrać topu, ja jestem za chuda” powiedziała śmiejąc się przelatując mnie wzrokiem od góry do dołu

Nagle pękło coś we mnie

-czy ja jestem za gruba

-źle wyglądam

-ona wygląda lepiej

-nie powinnam tego ubierać

-jezu fałdka mi wystaje

-obleśna

takie myśli od września 2 lata temu stały się moją codziennością. Drastyczne odchudzanie, jedzenie 300/400 kcal na początku było jak- heeejj jest dobrze, chudnę i nie jestem głodna. Niestety zaczęły się napady z którymi się zmagam do teraz.

Uważajmy co i komu mówimy, nigdy nie wiadomo czy może go/ją to skrzywdzić..

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #schudnę #będę motylkiem #gruba świnia #gruba szmata #motylki any #pragnę chudości

[chce-byc-motylkiemm]

Czesc kochani, tak zyje haha

Nie mam za bardzo pomysłów na posty ale z ciekawości porównałam zdjęcia mojej dłoni i postanowiłam wam to pokazać

Zdjęcie pierwsze 19.05.2021 a drugie dzisiaj 04.12.202

Zdjęcie pierwsze 14.05.2021 a drugie dzisiaj 04.12.2021

Trzymajcie się skarby ❤️

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #schudnę #będę motylkiem #gruba świnia #gruba szmata #motylki any #pragnę chudości

[chce-byc-motylkiemm]

za każdym razem kiedy twierdze ze to pierdole i tak na drugi dzień idę się zważyć

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #schudnę #lekka jak motyl #gruba świnia #będę motylkiem #pragnę chudości #motylki any #gruba szmata

[chce-byc-motylkiemm]

Przepraszam ale jak można mówić o MINUSACH any skoro są nimi

Siniaki.. czy tylko ja je lubię?

Wystające kości.. czekaj my właśnie do tego dążymy

Wypadające włosy.. uhh moje grube i gęste wlosy to jeden z moich kompleksów

Wieczne zimno.. nie pocenie się tak jak inni ;3

Problem z rozmiarówką.. zazdrość tych "chudych koleżanek" gdy bierzesz rozmiar taki sam jak one, a jest ci za duży

#za gruba #motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #schudnę #będę motylkiem #gruba szmata #motylki any #pragnę chudości #gruba świnia

[chce-byc-motylkiemm]

Dobija mnie to jak bardzo rosnę w odbiciu lustrzanym.. z dnia na dzień jest mnie więcej

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #schudnę #będę motylkiem #gruba świnia #gruba szmata #pragnę chudości #motylki any

[chce-byc-motylkiemm]

2 miejsce w biegach przełajowych w szkole! Szczerze mówiąc jestem z siebie nieco dumna pod tym względem, ale dzisiejsza wieczorna waga.. ah aż boje się wejść na wagę

A jednak nie potrzebnie się stresowałam waga taka jak na czczo dzisiaj rano- 39.5kg (przypominam mam 150cm wzrostu)

Mam nadzieje ze u was wszystko w porządku, chudej nocki! 🦋🤍

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #gruba świnia #motylki any #będę motylkiem #lekka jak motyl #schudnę #pragnę chudości #gruba szmata

[chce-byc-motylkiemm]

Podam wam moje dwa ulubione trening może i wam się spodobają

https://youtu.be/1JHsR1nmvIc

Krótki, taki jakie ja lubię najbardziej (trening zaczyna się tak około 5-6 minuty :P)

https://youtu.be/yEllr_kIV4I

#motylek #chce schudnac #chce byc motylkiem #będę motylkiem #lekka jak motyl #motylki any #schudnę #pragnę chudości #gruba szmata #gruba świnia #Youtube

[chce-byc-motylkiemm]

No cóż.. powoli do przodu

Z tydzień męczyłam się z zejściem z 40kg ale już spada także oby tak dalej 🦋

#motylek #chce schudnac #chce byc motylkiem #schudnę #lekka jak motyl #gruba świnia #pragnę chudości #motylki any #będę motylkiem

[chce-byc-motylkiemm]

czy tylko ja kazdego wieczoru myśle nad tym jak fajnie by było być prawdziwym motylkiem?

Takim co przechodzi kolo jedzenia obojętnie

Takim co nie zastanawia sie nad propozycją "chcesz troche/gryza?"

Takim co nie ma problemu z podnoszeniem czy zapięciem sie na ostatnią dziurkę w pasku

..

Po prostu takim jakim ja nie jestem

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #schudnę #będę motylkiem #gruba świnia #motylki any #pragnę chudości #gruba szmata

[chce-byc-motylkiemm]

hej chudzinkii

mam przepis na obiad 217-220 kcal, dla niektórych może byc to dużo dla niektórych mało, ale jest to na prawde sycący posiłek

tortilla szpinakowa (naleśnik ze szpinaku) jak zwał tak zwał

potrzebne składniki:

garść szpinaku

łyżka mąki (ja używam owsianej, wysoko kaloryczna ale bardziej syci ;3 )

jedno jako

jedno białko jaja

(opcjonalnie przyprawy)

dodatki:

ja użyłam ogórka, szpinaku oraz pomidora

przygotowanie:

do blendera wbijcie jajko i białko jaja, łyżkę wybranej mąki oraz garść szpinaku. Porządnie wszystko blendujemy i przelewamy na suchą, lekko nagrzaną patelnie (naleśnik nie powinen sie przykleić). Smażymy tak dlugo az na naleśniku pojawią sie bąbelki a ciasto z łatwością bedzie odchodzić od patelni.

Gotowego naleśnika przekładamy na talerz a na jedną połowe dajemy pokrojone warzywa, składamy na pół ii smacznego! :>

ps. przed posiłkami pijcie szklanke wody ;33

#motylek #chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #schudnę #będę motylkiem #gruba świnia #pragnę chudości #motylki any #gruba szmata #fitprzepisy

[chce-byc-motylkiemm]

Wchodzimy na media szukając inspiracji i pomocy.. czemu?

Za dużo razy ktoś zranił nas w realu

#motylek

[chce-byc-motylkiemm]

Bardzo pomaga mi jedno zdanie "bo przecież trochę głodu mi nie zaszkodzi"

spróbujcie znaleść sobie takie jedno zdanie które natychmiast wprowadza was w samokontrole i opanowanie nad sytuacją.

Moze wystarczy samo "chce byc motylkiem", "wtedy dałam rade to teraz nie dam?" albo "zrobie to dla siebie/…" sami siebie znacie najbardziej i na pewno odbierzecie te kilka słów pod siebie :))

(Dzisiejsza waga 39,7kg)

#chce byc motylkiem #lekka jak motyl #chce schudnac #schudnę #motylek #będę motylkiem #gruba świnia #motylki any #odchudzanie

[chce-byc-motylkiemm]

Cześć kochani, przepraszam za długą nieobecność ale przez okres wakacji nieco oddaliłam się od any ale nie na tyle żeby ją i was zostawić

Jak po powrocie do domu weszłam na wagę łzy natychmiast stanęły w moich oczach, ale szczerze mówiąc podeszłam do tego na spokojnie. Liczby wskazały 40,7kg (nie zapominajmy ze mam 150cm wzrostu) od razu weszłam do wanny z zimną wodą od prawie roku nie kąpie się w innej wodzie, po dwóch dniach, czyli dzisiaj waga wskazała 39,9kg powoli schodzę szczerze mówiąc tyle ile dam radę. Moze wrócę do wagi która miałam 36,6-37kg a może niżej, o wszystkim będę wam pisać :33

Miłego dnia/wieczoru ❤️❤️

#chce byc motylkiem #lekka jak motyl #motylek #będę motylkiem #gruba świnia #beauty #chce schudnac #gruba szmata #schudnę #motylki any

[chce-byc-motylkiemm]

żebra ktore lekko sie przebijają motywują mnie do dalszego działania, chce czuć każdą przerwe pomiędzy nimi przy najmniejszym dotyku.

Przykre jest to ze waga ktora zadowolilaby mnie pare miesiecy temu teraz mnie dobija

#chce byc motylkiem #lekka jak motyl #chce schudnac #będę motylkiem #motylek #gruba świnia #schudnę #anareksya #motylki any

[chce-byc-motylkiemm]

to obrzydliwe

myśle więcej o jedzeniu niż kiedykolwiek

stój..

to ja jestem obrzydliwa :)

#chce byc motylkiem #chce schudnac #lekka jak motyl #motylek #schudnę #będę motylkiem #gruba szmata #gruba świnia

[chce-byc-motylkiemm]

mam pytanko, ile masz wzorstu? trzymaj sie! xx

aa ja nie należę do wysokich 😅

150cm.. wsm nawet nie całe 150 a 149cm ://

iii trzymam kciuki za was motylki! Nowy tydzień przed nami, nie zawiedźmy w nim ani siebie ani any 🦋❤️

#chce byc motylkiem #lekka jak motyl #chce schudnac #schudnę #motylek #gruba szmata #będę motylkiem

[chce-byc-motylkiemm]

A teraz poczekaj chwile.. zadaj sobie te pytania

Ile zjadłaś

Ile powinnaś zjeść (zgodnie z limitem)

Żałujesz?

I teraz powiedz mi warto było? Gdy coś zjesz sprawi ci to przyjemność na chwile.. wiec warto?

Pomyśl.. inne motylki dają radę więc czemu ty przymykasz oko "bo przecież zjem tylko trochę.."

i ty i ja wiemy ze na tym się nie skończy skarbie, wiec zostań w pokoju i zrób chociaż 50 pajacyków i rozejrzyj się, przyda się posprzątać? To raz raz sprzątamy, masz ochotę poczytać? To ulubiona książka, opowiadanie i miłego czytania.

Przestań myśleć tyle o jedzeniu.. nie chcesz płakać następną noc z tego powodu prawda?

#chce byc motylkiem #lekka jak motyl #chce schudnac #będę motylkiem #schudnę #gruba świnia #gruba szmata #motylek