Tumgik
aliiska · 25 days
Text
Miło jak przeczytacie bo jest to dla mnie ważne. (TW ED)
Hej. Ogolnie nie sadze ze kogoś szczerze ro obchodzi ale postanowiłam ze wyjaśnię troche co sie u mnie dzieje bo jest ciekawie. Moja nieobecność tutaj głównie wynika z tego ze ciagle mam napady i wyglada to mniej więcej tak ze nie jem 2 dni i pozniej mam 2 dni napadu, meczy mnie to. Dodatkowo moi rodzice wiedza już o moim nie jedzeniu, wiedza już dosłownie wszystko. Wiedza ze ćwiczę, ważę sie, wyrzucam jedzenie, pije herbaty na spalanie, o tabletach i dosłownie o wszystkim. Ostatnio moja mama wzięła sobie wolne i odkryła wagę w moim pokoju i wyrzucone jedzenie (sama mi nawet powiedziała o tym ze wie ze cos wyrzuciłam) ale np do wagi sie nie przyznałam, ale ja wiem ze ona i tata wiedza bo poduszka była w innej pozycji niż ja początkowo zostawiłam (za poduszka chowałam wagę, jedzenie i tableteki) dodatkowo ciagle patrzą czy zjadłam, jak ostatnio powiedziałam mamie ze musi mi zszyć spodnie bo są za duże to tata od razu ze mam za duże spodnie?? Na pewno schudłam! I uciekłam wtedy do pokoju i prawie sie przez to popłakałam. Tak samo mama mówiła ze nie jem kolacji i wkurwiła sie na mnie za to i powiedziała zebym nie płakała jak znowu skończę w szpitalu. Mam dość. Jak oni mnie teraz kurwa będą kontrolować fo nigdy nie schudnę ale oni nie rozumieją ze teraz nie będzie tak jak było dwa lata temu. Ja nie chce mieć kurwa BMI 11 tylko 13 to jest różnica. Ja wiem ze mam już niedowagę (mam BMI ok 16) ale nie chce tak wyglądać, brzydzę sie siebie, naprawdę, nikt mnie nie rozumie. Nie wiem co mam szczerze zrobić, jestem dosłownie załamana. Piszcie co wy o tym sądzicie. Dziękuje za przeczytanie do końca, dbajcie o siebie misie <3
12 notes · View notes
aliiska · 29 days
Text
reblog = zero napadów i waga leci w dół
1K notes · View notes
aliiska · 30 days
Text
︰₊˚꒰🎀꒱ • Manifestuje wam :
꒰🎀꒱ Wystające kości ꔫ‧₊꒷ : reblog + like
꒰🌸꒱ „Chciała bym być taka chuda jak ty” ꔫ‧₊꒷ : like
꒰🐇꒱ Większa atencja ꔫ‧₊꒷ : komentarz
꒰🥛꒱ Mniejsze ubrania, poprzednie za duże ꔫ‧₊꒷ : reblog
꒰🎀꒱ Wszystko ꔫ‧₊꒷ : reblog + komentarz + like
2K notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
Boze zabije sie. Ostatnio na fascie schudłam do 46.2 i byłam mega zadowolona z siebie ale następnego dnia miałam binge i wieczorem wypiłam z 6 herbat na odchudzanie, spalanie, metabolizm i wszystko po prostu + dużo wody i rano po skorzystaniu z toalety jak weszłam na wagę to było 47 + i stwierdziłam ze to przez wodę i takie tam i wczoraj wieczorem wypiłam 3 herbaty i wczesniej 2 litry wody (poszłam rano do toalety) i weszłam dzisiaj na wagę i jest 47!!! Czy to możliwe ze po jednym binge tyle przytyłam??? Czy może jestem przed okresem albo nie wiem ale ogolnie jestem załamana…
Jednak nie ważne, juz ważę 45,9 XD
12 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
Pomocy jak moge spalić 1000 kcal????
11 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
Ile tak około moge schudnac na 3 dniowym fascie??
47 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
✮ TW ED ✮
Nie wstawiłam wczoraj bilansu wiec wstawiam go dzisiaj + dam tez wagę żeby wszystko było w jednym miejscu
Zjedzone: 0
Spalone: 550
Bilans: -550
2 litry wody ✅
ೃ༄Mój dzień ೃ༄
.⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。
Bardzo dobry dzień mimo ze zapomniałam ze szkoły plecaka i musiałam sie wrócić tramwajem i potem znowu jechać a pozniej pociąg mi odjechał i ogolnie było opóźnienie i zamiast o ok. 15 byłam o 17 w domu 😃 Za to zrobiłam dużo kroków wiec to na duży plus. Potem musiałam sie bawić z siostrzenicą i było to troche męczące bo byłam zmęczona ale tez tuuurbo słodkie bo bardzo mnie ona lubi, może troche za bardzo… Nie miałam za dużych problemów z fastem, ale jak wróciłam do mojego pokoju to okazało sie ze mój tata mył podłogę i nie było wagi na swoim miejscu… Jezu tak sie obsrałam ze sie dowiedzieli ze to hit. Jednak nie była za łóżkiem tylko pod kocykiem wiec git. Ale tak sie wystraszyłam, myślałam ze umrę i sprułam sie do taty ze co on wgl robi i jak on tak może ale na szczęście nie zdążyłam zapytać gdzie jest waga bo jakbym powiedziała to bym sie już sprzedała ale na szczęście do tego nie doszło.
.⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。
༄Podsumowanie dnia༄
.⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。
Strasznie mi było zimno i miałam ciemno przed oczami, raz sie przewróciłam i 4 razy myślałam ze już serio zemdleje ale dałam rade. Myśle ze dzień całkiem udany, myślałam ze będzie gorzej
.⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。⋆˚。⋆。˚。⋆. .⋆。
ೃ༄ Waga ೃ༄
25.03
47,3
27.03
45,9
Myśle ze dobry wynik i już praktycznie mam swoją gw :))) (Gw to równe 45)
BMI: 16.36
4 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
ꕤ TW ED ꕤ
Nie promuje i absolutnie nie polecam ed, jest to tylko i wyłącznie swego rodzaju pamiętnik, każdy czyta na własna odpowiedzialność
Zjedzone: 0 kcal
Spalone: 350 kcal
Bilans: -350 kcal
2 litry wody ✅
✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ Nie jestem z siebie dumna. Mogłam spalić więcej, zasrana depresja mi na to nie pozwoliła; (( Miałam sie poprawić w tym tygodniu a czuje ze nie daje sobie rady. Jutro rano sie zważe, mam nadzieje ze będzie chociaż troche mniej niż 47. Nie wiem, przez to ze nie jem nie mam kompletnie energii na nic i nie mam dosłownie co robić w ciągu dnia. Cały czas czuje sie zle, ale nie przestane do póki nie zobaczę 3 z przodu. Wiem ze to jest tego warte. Spróbuje zrobić 100 fasta, ale wiem ze to może być ciężkie. Właśnie minęła mi 24 h fasta ale jakoś nie czuje sie z tego dumna. Mam nadzieje ze wy lepiej spędziliście ten dzień <33 jesteście super pamiętajcie o tym misiaki
✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ
༻Podsumowanie༺
✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ Ocena dnia pod względem jedzenia to takie mocne 7/10 bo jest dobrze ale może być lepiej. Wiem ze stać mnie na więcej, i postaram sie to pokazać. Ogolnie większość wieczoru przepłakałam bo okazało sie ze wczoraj zjadłam więcej kalorii niż myślałam i jakoś ciężko mi z tym nadal + pokłóciłam sie z rodzicami i wiele innych rzeczy mi sie sypie ale wątpię ze was to obchodzi. Czuje sie jak gowno dzisiaj tak w dużym skrócie.
✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ✩ ✧ ೃ༄*ੈ
Dziękuje za przeczytanie. Trzymajcie sie chudo motylki 🦋
6 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
˗ˋ 𐀔 Motylki
Zakładam dla nas serwer na Discordzie. Obowiązkiem wszystkich członków będzie dzielenie się bilansami i swoim progresem. Na podstawie tego, będziemy wyłaniać tygodniowe i miesięczne rankingi.
Na serwerze znajdziecie boty i autorole do wybrania. Przygotowałam dla was kanały przeznaczone do przesyłania sobie thinspo, meanspo, bodychecków etc. Dostępne będą również luźne czaty tekstowe oraz głosowe.
Aby przejść przez rekrutację, należy zreblogować tego posta, a link z zaproszeniem prześlę w dm.
[23:16]
1K notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
Magiczna wróżka mi powiedziała, że jeżeli zreblogujsz ten post to jutro obudzisz się 2 kg chudsza!
275 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
༻ TW ED ༺
Nie promuje i absolutnie nie polecam ed, jest to tylko i wyłącznie swego rodzaju pamiętnik, każdy czyta na własna odpowiedzialność
Zjedzone: 1850
Spalone: 2200
Bilans: -350
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
No wiec dzisiaj był baaardzo ciężki dzień pod względem jedzenia. Wmawiam sobie że to przez to ze mam „okres” ale nie wiem sama. (Btw co do okresu to jakies dziwne rzeczy sie dzieją bo niby go mam a niby nie i możliwe ze to przez ze tak mało jem, przynajmniej mam nadzieje ze tak jest!!)
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
Co zjadłam
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:* 。・:*:・゚★,。・
Rano: 2 rurki z kremem ok. 600 kcal
Wieczorem: Grześka 250 kcal, 2 małe kawałki ciasta drożdżowego 600 kcal, troche cynmonki 200 kcal, dwa male batoniki 100 kcal, troche babeczki 100 kcal
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
Waga
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
Tutaj z kolei jest cięższa sprawa, bo waga stoi albo pokazuje więcej (muszę sie zważyć rano żeby było normalnie) Nie jest zle ale mogłoby być lepiej
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
Podsumowanie
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
Jestem bardzo załamana, bo pewnie przytyje dużo ale jutro robię 100 h fasta, wiec git. Chyba jednak nie bede sie ważyć codziennie tylko np w piątki bo strasznie mnie to demotywuje jak waga stoi w miejscu. Dzisiaj zjadłam naprawdę dużo ale staram sie myśleć pozytywnie bo bardzo dużo tez spaliłam. Tęsknie za tym stanem kiedy sie nie je ale niestety dzisiaj go nie doznam, może następnym razem. Będę raczej mniej postować ze względu na mój zły stan psychiczny związany głównie z wagą ale jak schudnę do 45 to na pewno sie poprawie. Mam nadzieje ze dobrze minęła wam ta niedziela, a bynajmniej lepiej niż mi.
。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*:・゚★,。・:*:・゚☆ 。・:*
Trzymajcie sie chudo perełki!! 🦋
24 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
༄ؘ ۪۪۫۫ ▹ TW ED ◃ ۪۪۫۫ ༄ؘ
Nie promuje i absolutnie nie polecam ed, jest to tylko i wyłącznie swego rodzaju pamiętnik, każdy czyta na własna odpowiedzialność
:¨༺Ile zjadłam༻¨:
Zjedzone: Ok. 1300
Spalone: 1200
Bilans: 100
°⋆ ≫Waga≪ ⋆°
47,3
ˏ ༻ Podsumowanie༺ ˎ
Dzisiaj miałam bardzo ciężki dzień. Chciałam zrobić fasta ale nie dałam rady. Nie wiem co ze mną sie dzieje ostatnio. Dzisiaj dostałam okres i może przez to tyle zjadłam, przynajmniej na to staram sie wszystko zwalić. Jak dzisiaj wieczorem sie zwazylam to myslalam ze nie wytrzymam. Nie wiem czy powinnam sie ważyć wieczorem, myśle ze teraz będę to robic rano żeby nie tracić nadzieji. Waga tez mi skacze caly czas i raz pokazuje 47,3, raz 47,7 albo 48. To chyba przez to ze mam nie równa powierzchnie w łazience, ale z reguły najniższa waga jest ta właściwa (bynajmniej tak wynika z mojego doświadczenia) Szczerze tracę motywacje i chęci do czegokolwiek, ale staram sie być pozytywna, mimo ze jest ciezko. Postanowiłam ze zrobie od jutra 4 dni fasta, zobaczymy jak mi pójdzie bo psychicznie czuje sie serio fatalnie. Mam nadzieje ze wam lepiej minął ten dzień bo ja sie aktualnie meczę z potwornymi wyrzutami sumienia, to mi naprawdę nie daje spokoju. Pod koniec tygodnia chce ważyć 3 kg mniej, naprawdę zależy mi żeby to sie udało. Jest ciężko ale nie chce sie poddać.
Lecę w kime, dziękuje za przeczytanie, przesyłam dużo miłości, trzymajcie sie chudo misiaki!! ₍ ᐢ.ˬ.ᐢ
•❅─✧❅⋅•⋅⊰♡⊱⋅•⋅❅✧─❅•
23 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
Chętnie założyłabym grupę na IG dla motylków!!
Do wzajemnego pomagania sobie czy jakoś porad odnośnie ćwiczeń i diet.
Już kiedyś zrobiłam coś podobnego jednak minęło tyle czasu że grupa zdążyła umrzeć parę razy haha
Zostaw w komentarzu swoją nazwę i baaardzo proszę o reblogi!!🤍🦋
127 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
Posiadanie ed i depresji jednocześnie jest najgorszym co mogło mnie spotkac. Chce ćwiczyć ale nie mam na to sily 😀🤩
158 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
⊹🎀 ⺌ TW ED ⺌🎀 ⊹
Nie promuje i absolutnie nie polecam ed, jest to tylko i wyłącznie swego rodzaju pamiętnik, każdy czyta na własna odpowiedzialność
。゚゚・。・゚゚。。゚゚・。・゚゚。。゚゚・。・゚゚。。゚゚・。
Zjebalam. Znowu. Mam dosyć. Od jutra robię fasta 4 dni, zrobie to choćby świat miał sie zawalić przysięgam
。゚゚・。・゚゚。。゚゚・。・゚゚。。゚゚・。・゚゚。。゚゚・。
25 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
`¨`•.¸✯TW ED✯¸.•´¨`
Nie promuje i absolutnie nie polecam ed, jest to tylko i wyłącznie swego rodzaju pamiętnik, każdy czyta na własna odpowiedzialność
Jezus jak ja tęsknie za czasami kiedy wyglądałam tak…
Tumblr media Tumblr media
Oddalabym wszystko żeby cofnąć sie do tego czasu
44 notes · View notes
aliiska · 1 month
Text
˚₊· ͟͟͞͞➳❥ Dieta ❥ ₊· ͟͟͞͞➳˚
Nie promuje i absolutnie nie polecam ed, jest to tylko i wyłącznie swego rodzaju pamiętnik, każdy czyta na własna odpowiedzialność
Wstawiam wam co będę jeść w poszczególne dni ;33
˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩
Sobota: 1200 kcal
Niedziela: Fast
Poniedziałek: Fast
Wtorek: Fast
Środa: Fast (Jak dam rade) Ewentualnie 1 bułkę, 3 ogórki, 4 wafle kukurydziane 330 kcal
Czwartek: Fast
Piątek: Fast chyba że będzie bardzo źle to wtedy: 5 ogórków, winogrono, jabłko, gruszka, mandarynka, rurki z kremem, wafle ryżowe + trening -600
43 kcal
˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩ ⋆。˚ ✩ ˚✩
⋆⁺₊✧ Cel ✧₊⁺⋆
🧚🏻 Schudnąć 3 kg 🧚🏻
Wiem że to dużo i może sie nie udać ale postaram sie tak bardzo jak sie da!!!
༉‧₊˚.Waga startowa.˚₊‧༉
47
20 notes · View notes