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#transformetuavida
gilsonsouzapsic · 1 year
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♀️BENEFÍCIOS DA TERAPIA♂️ Fazer terapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental. É nela que o paciente olha para si mesmo e pensa nas razões que levam à determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida. 👉🏻 VENHA FAZER UMA SESSÃO GRATUITA COMIGO!!!!👍🤝 👉🏻 Atendimento Individual, Casal e Familiar - Online 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💬 WhatsApp: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #terapia #terapiaonline #saudemental #inteligenciaemocional #psicanalise #transformetuavida #radiocasimirodeabreu (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CpLSQ--Onlg/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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♀️ESSA É UMA DAS TÉCNICAS QUE VOCÊ VAI APRENDER NO MÉTODO "TTV" (Transforme Tua Vida)♂️ 📌 1° Procure uma posição confortável (sentada ou deitada); 📌 2° Tome uma respiração profunda de 4 tempos (puxe o ar pelo nariz, contando mentalmente até 4. Prenda o ar nos pulmões, contando mentalmente até 4. Solte o ar pela boca, contando mentalmente até 4); 📌 3° Foque sua concentração em algo no tempo presente (pode ser uma música que você esteja ouvindo ou algum cheiro ou gosto que esteja sentindo); 🚨 Obs.: Coloque uma música calma (audição). Acenda um incenso ou pegue um perfume do seu gosto (olfato). Chupe uma bala ou coma algo do seu gosto, dando preferência a uma fruta (paladar). Concentre-se e sinta o que você está vestindo (tato). 📌 4° Repita para si em voz alta a seguinte frase: "LEMBRE-SE DE SEMPRE SE LEMBRAR, DE NUNCA SE ESQUECER DE QUE ESTOU MUITO BEM AQUI E AGORA!". 👉 Siga esses 4 passos que sua mente vai voltar ao tempo presente, sua respiração e batimentos cardíacos irão desacelerar e você vai controlar sua crise de ansiedade! 👍 👉🏻 QUER SABER COMO MANTER O CONTROLE EM AMBIENTE DE TRABALHO SEM PARECER LOUCA???🥴🥺😬 🗂️ ME CHAME NO DIRECT QUE TENHO UM PRESENTE🎁 PARA VOCÊ!!!😍🤩🙏 👉🏻 Atendimento Individual, Casal e Familiar - Online 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💬 WhatsApp: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #gilsonsouza.psic #transformetuavida #radiocasimirodeabreu #ansiedades #ansiedadegeneralizada #ansiedadenãoéfrescura #ansioso #ansiosa (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CofBwomOxrF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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♀️QUAL A SUA LEMBRANÇA FAVORITA COM SEU PAI?♂️ Um relacionamento saudável entre pai e filho reflete em diferentes áreas da vida social, pois ajuda no desenvolvimento da independência, confiança e nos relacionamentos com familiares, amigos e cônjuges. O pai precisa fazer parte de atividades cotidianas do filho, como ir a reuniões e apresentações escolares, no cuidado no dia a dia, troca de dentes e quedas ao aprender a andar de bicicleta. Esses gestos contribuem para a formação de um adulto autoconfiante e o estabelecimento de uma relação de confiança. 👉🏻 VENHA FAZER UMA SESSÃO GRATUITA COMIGO!!!!👍🤝 👉🏻 Atendimento Individual, Casal e Familiar - Online 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💬 WhatsApp: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #gilsonsouza.psic #transformetuavida #radiocasimirodeabreu #relacionamento #relacionamentopaterno #pai #paidemenina #paidemenino #figurapaterna (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CodQOz0OLm_/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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♀️QUAL O PAPEL DA SEXUALIDADE NO RELACIONAMENTO♂️ Deve-se deixar claro, que quando se fala em sexualidade, engloba todo um contexto, não somente o ato sexual em si, mas todas as formas de demonstração de afeto e carinho, como o carinho, a intimidade do casal, a troca de afeto, o abraço e o beijo. Com isso pode-se dizer que o sexo começa bem antes da cama e termina muito depois, porque o casal precisa de envolvimento, admiração, entrosamento e intimidade. Cada casal com o decorrer do tempo constrói sua própria personalidade de acordo com a sintonia de ambos. 👉🏻 VENHA FAZER UMA SESSÃO GRATUITA COMIGO!!!!👍🤝 👉🏻 Atendimento Individual, Casal e Familiar - Online 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💬 WhatsApp: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #gilsonsouza.psic #transformetuavida #radiocasimirodeabreu #relacionamento #relacionamentosaudavel #casamentoblindado #tempodequalidade #tempodequalidadeemfamilia #sexocomamor (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CoXtLstuMEa/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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♀️TEMPO DE QUALIDADE♂️ No relacionamento entre duas pessoas, pensar nesse assunto é vital, afinal, o diálogo é um pilar essencial nesses casos. Sendo assim, preocupe-se em ouvir o que o outro tem a dizer, converse sobre o relacionamento, esteja disposto ou disposta a entender as coisas que a pessoa está dizendo. Tenham momentos a dois! Mas, não esqueça: esses momentos são para olhar no olho e conversar. É para estarem juntos de verdade! 👉🏻 VENHA FAZER UMA SESSÃO GRATUITA COMIGO!!!!👍🤝 👉🏻 Atendimento Individual, Casal e Familiar - Online 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 💬 WhatsApp: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #gilsonsouza.psic #transformetuavida #radiocasimirodeabreu #relacionamento #relacionamentosaudavel #casamentoblindado #tempodequalidade #tempodequalidadeemfamilia #sexocomamor (em Beira Rio - Barra de São João) https://www.instagram.com/p/CoVtS2Ou8Fi/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯 PRONTO, ADERI A MODA TAMBÉM!!!😃 👉 VENHA FAZER UMA SESSÃO GRATUITA COMIGO!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #atitude #atitudepositiva #acreditar #acredite #acrediteemvoce #mudesuavida #façaterapia #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/Cn24VPyudqU/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯FALA PESSOAL!!! HOJE ESTOU AQUI PARA DIVULGAR ESSE MEGA EVENTO DO MEU GRANDE AMIGO E COACH BENTO MARIO!!! 💪 Está na hora de dar um basta na procrastinação e se tornar um IMPARÁVEL!!! O EVENTO É 💯% ONLINE E GRATUITO E COMEÇARÁ ÀS 15H DO BRASIL🇧🇷 E 20H DE MOÇAMBIQUE🇲🇿. DATAS: 🔸23/01 (Segunda-feira): CAUSAS DA PROCRASTINAÇÃO. 🔸25/01 (Quarta-feira): COMO A PROCRASTINAÇÃO AFETA NAS NOSSAS DECISÕES. 🔸27/01 (Sexta-feira): QUEM TEM DISCIPLINA VENCE A PROCRASTINAÇÃO. 🔸29/01 (Domingo): COMO A PROCRASTINAÇÃO AFETA TODAS AS ÁREAS DA SUA VIDA. QUER SABER MAIS???👍 SIGA O INSTAGRAM DO COACH BENTO!!!🤝 👉 @bentomariooficial O FORMULÁRIO DE INSCRIÇÃO ESTA NA BIO.🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #paredeprocrastinar #imparavel #procrastinação #bentomariooficial #mudesuavida #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Maputo-Moçambique-Africa) https://www.instagram.com/p/CnmoI9-ujYk/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Você pode dizer ao mundo o que você gostaria de ser, mas a única coisa que verão são as suas atitudes e o que você verdadeiramente é!💪 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #atitude #atitudepositiva #acreditar #acredite #acrediteemvoce #mudesuavida #façaterapia #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CniCICjuIU8/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Apesar de os exercícios para controle de ansiedade serem bastante efetivos, não tenha medo de buscar ajuda profissional.🤝👍 A psicoterapia ajuda a ter controle dos sintomas e melhora a forma como você se relaciona com todo o mundo. Desta forma, é possível ter uma relação mais saudável consigo mesmo e enfrentar situações estressantes do cotidiano de maneira assertiva, sem tantas cobranças.🤯 A terapia é uma das melhores ferramentas para melhorar a autoestima e evitar o estresse e a ansiedade do dia a dia.💪 Para levar a vida sem tantas cobranças, conte comigo! Meu maior objetivo é cuidar da sua saúde mental e emocional de maneira preventiva e te garantir uma melhora da sua qualidade de vida.🥂 Por isso, estou te oferecendo um atendimento online gratuito comigo!🎁 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #ansiedades #ansiedadenãoéfrescura #ansiedadegeneralizada #mudesuavida #façaterapia #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CnVV2i4urBc/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Normalmente, quando algo nos incomoda, irrita ou dói, precisamos dizer imediatamente. Expressar esse desconforto permite libertar-se dele, pelo menos em parte. O contrário, se nos reprimirmos, acabamos nos sentindo mais irritados ainda. Obviamente, todas as pessoas não reagem da mesma maneira. Existem aqueles que preferem permanecer calados. A verdade é que o melhor momento para indicar que algo incomoda é no agora. Se você esperar, talvez seja tarde demais e acabe se recriminando pelo que não disse ou não fez, prendendo-se em um círculo de pensamentos reprimidos. 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #naosereprima #nãoseincomode #mudesuavida #façaterapia #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CnSvKisOw9k/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯PARA ENCONTRAR A PESSOA CERTA É PRECISO SER A PESSOA CERTA! Esteja bem consigo mesma. Sinta-se leve e firme em suas convicções! Esteja com a EMOÇÃO e a RAZÃO equilibradas e mantenha seu “coração tranquilo e em paz”. Quando a gente está bem com a gente mesmo, as coisas fluem de uma forma diferente. Existe sintonia, alegria, emoção, tudo de bom acontece "E ATÉ A PESSOA CERTA APARECE". As pessoas irão dizer que você teve sorte, mas isso não se resume em sorte, mas sim na atitude de “SER A PESSOA CERTA PARA SI PRÓPRIA”. Basta adotar essa filosofia de vida, que tudo está ao seu redor será impactado para melhor! 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] ✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #relacionamentosaudavel #pessoacerta #namoro #casamento #casamentoblindado #romance #façaterapia #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Costazul - Eu Curto) https://www.instagram.com/p/CnQCGGyO3Qr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Quer mudar sua vida? Tome 3 decisões hoje, tome 3 decisões agora! Não há desculpas. Tome agora mesmo três decisões que vão mudar sua saúde, sua carreira, seus relacionamentos e sua vida – e comece a agir AGORA! 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] r✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #mudesuavida #facavocemesmo #façaterapia #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CnNgmwgun7-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Há coisas que só você pode fazer por si mesma, amar-se é uma delas. 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452 ☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br 🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected] r✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #corrijaseuserros #paredeapontarodedo #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CnKILUzu8mz/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Se usássemos nosso precioso tempo tentando corrigir nossas falhas, não teríamos tempo pra enxergar os defeitos dos outros. ⁠Não fique apontando o dedo para o defeito alheio, se é para apontar defeitos e corrigir erros, aponte para o espelho. 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected]✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #corrijaseuserros #paredeapontarodedo #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CnIY3RsuhLe/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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🤯Um relacionamento tóxico é caracterizado pela falta de apoio mútuo, pela competição, desrespeito e, muitas vezes, pelo conflito. Ele mina a sua autoestima, faz você se sentir triste e enche você de culpa. Também passa a fazer com que o outro se sinta fragilizado em momentos difíceis, gerando insegurança e dependência por meio de um controle. 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected]✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #psicanalise #psicanalista #terapia #relacionamentotoxico #relacionamentoabusivo #relacionamentosaudavel #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida (em Rio das Ostras, Região dos Lagos - RJ) https://www.instagram.com/p/CnF0X_Huixo/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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gilsonsouzapsic · 1 year
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📌DESCULPAS - Fomos condicionados, no meio em que vivemos, a nos colocar abaixo desta linha da vida. Pessoas que vivem abaixo da linha da vida são as pessoas que sempre dão uma Desculpa, sempre dão uma justificativa para as coisas que acontecem na vida delas. Elas não conseguem assumir a própria realidade do que está acontecendo e, fazendo isso, elas sempre vão arranjar uma desculpa para aquilo que elas deixaram de fazer. E elas, também, sempre têm um Culpado. 📌NEGAÇÃO - Quem vive abaixo da linha da vida vive sempre em Negação. Elas não assumem uma das principais leis que é a da ação e reação. Posso usar como exemplo quando você vai se pesar. Ao subir na balança constata que está acima do peso, logo em seguida vai para a frente do espelho e diz “nossa, como meus ossos estão pesados!”. Chega a ser engraçado, mas não é! Você está vivendo em negação. É não assumir que, enquanto você não fizer nada diferente na sua vida, enquanto não começar a ir a uma academia ou cuidar da alimentação, nada de diferente vai acontecer com o seu corpo ou sua vida. Isto é viver em negação. 📌VÍTIMA - Quem vive em cima de desculpas, culpados, negação acaba se tornando uma Vítima. Uma vítima da sociedade, do mundo, uma vítima dela própria. É não entender que nós fomos condicionados a viver dessa forma. 👉 QUER SABER MAIS??? AGENDE UMA SESSÃO GRATUITA ONLINE!!!!👍🤝 🌐LINK NA BIO🌐 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ✔️ WHATSAPP: (22) 99276-2452☎️ ✔️ SITE: gilsonsouza.com.br🌐 ✔️ E-MAIL: [email protected]✉️ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ #psicanalise #psicanalista #terapia #radiocasimirodeabreu #radiohitbrasil #radiohitbrasiloficial #transformetuavida #vitimismo #autorresponsabilidade #assumaocontrole #assumasuavida (em Boston, Massachusetts, USA) https://www.instagram.com/p/CmwiGuvOJHR/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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