#sosiaaliala | Explore Tumblr Posts and Blogs

seksilelulaatikko · 5 years

Text

Rant mtongelmista ja töissä käynnistä

Joo siis, oon halunnu puhuu tästä jo hetken, mut en oikein oo tienny miten tän muotoilisin. Tää kaikki kimpoo yhestä pienestä keskustelusta, jonka kävin muutama vuosi sitten. Olin ystäväni tupareilla ja olin juuri aloittanut lääkityksen. Keskustelin aiheesta henkilön kanssa, joka opiskeli psykologiksi ja hän sanoi suunnilleen näin "Mun mielestä mielenterveysongelmainen ei voi työskennellä sosiaali-ja terveysalalla". En muista tarkkaan keskustelun jatkoa, mutta muistan ne tunteet.

Jatketaan muutamalla faktalla musta. Olen muutamaa keskeneräistä kurssia vajaa sosionomi ja mulla on ollut ongelmia masennuksen, ahdistuksen ja itsetuhosuuden kanssa jo vuosia, mutta hain niihin apua vasta opiskeluaikana. Lisäksi mulle ollaan tekemässä diagnoosia AD/HD:sta. Tällä hetkellä mulla on myös vakituinen paikka koulunkäynninohjaajana (ja kyllä ohjaaja, ei avustaja, siitä joskus toiste) erityisluokalla yläkoulussa. Mein oppilaista lähes kaikki on laitosnuoria, eli syystä tai toisesta, eivät voi asua vanhempiensa kanssa. Kyseinen laitos on erikoistunut käytösongelmaisiin nuoriin (hyvin laaja käsite).

Ja se miksi mä aloin kirjoittaa tätä on siis se, että tosi usein kuulee sanottavan, että "Hoida ensin ittes kuntoon" ja tiettyyn pisteeseen asti joo, omast terveydestä pitää huolehtia ja sen on oltava etusijalla, mutta kukaan ei ole immuuni mielenterveysongelmille ja kaikki onglemat ei oo sellasia, jotka katoaa. Kuka tahansa voi sairastua masennukseen, ketä vaan voi olla ahistunu. SE EI TEE SUSTA HEIKKOA, eikä se tee susta alalle sopimatonta.

Ihmisillä on tapana unohtaa, että osa mtongelmaisista on myös funktionaalisia aikuisia ja me oikeesti taistellaan, jotta me voidaan olla sitä. Ja mä olen itse työskennellyt sosiaalialla nyt n.7 vuotta ja sinä aikana mä olen mm yrittänyt itsemurhaa, kärsinyt alkoholiongelmista ja pahoista paniikkikohtauksista. Mutta se ei koskaan ole estänyt mua työskentelemästä. Joskus on raskaampaa, paljon raskaampaa.

Mutta nyt nykyisessä työpaikassa, jossa mulla on hyvä työtiimi ja mä todella nautin työstäni, mä olen aidosti onnellinen. Mä en ole terve, enkä luultavasti tulee hetkeen olemaan ja se ei tee musta huonoa työntekijää tai huonoa esimerkkiä.

Mein nuorista suurimmalla osalla on mielenterveysongelmia ja koska mulla on paljon kokemusta sekä kokijana, että omaisena, mä aidosti voin ymmärtää niitä nuoria. Ongelmat ei ole aina samoja, kuin mulla, mutta mun on helppo samaistua. Mä en myöskään koskaan väheksy, koska tiedän miltä se tuntuu ja miten se vaikuttaa.

Olen myös töissä melko avoin omasta taustastani, koska uskon nuorille olevan tärkeää nähdä, että mielenterveysongelmat, lukihäiriö tai adhd ei oo maailmanloppu. Ja tämä ei siis tarkoita, että jauhaisin oppilaille ongelmistani, saatan vain mainita joskus ohimennen lääkityksestä tai kertoa miten itse toimin paniikkikohtauksen helpottamiseksi. Vastaan myös oppilaiden kysymyksiin, kun sellaisia tulee.

Myös lähimmälle työkaverilleni diagnosoitiin juuri työuupumus ja lievä masennus , hänellä ei ole aikasempaa taustaa mtongelmien kanssa. Pitäisikö hänen nyt erota ja vaihtaa alaa, koska hän on 'sairas'?

Jokainen meistä on yksilö ja me käsittelemme asiat eritavoilla. Toisille tämä ala on liian raskas, ja se on täysin ok. Välillä mietin onko minustakaan tähän vai välitänkö tosiaan liikaa. Mutta jos jostain saan voimaa niin niistä pienistä hetkistä, kun joku nuori vaikka sanoo "Sulle on niin helppo puhua" tai "Kiitos kun et tuomitse tai "Joo joo, oon kiltisti, moikka äiti". Työ myös pitää struktuuria elämässäni, jota en todellakaan pystyisi työttömänä tai sairaslomalla.

Ja vielä viimeiseksi kommentti, joka on mielestäni kaikista eniten irti todellisuudesta "Mitä jos sä tapat ittes, mieti kuin traumatisoivaa se olis niille nuorille". Kyllä ihan varmasti olisi, niin kuin olisi myös jos kuolisin syöpään tai jäisin auton alle. Elämässä voi tapahtua monia yllättäviä asioita, joihin ei voi varauta ja jotka ovat vaarallisia. En kuitenkaan ole tällä hetkellä aktiivisesti itsemurhahakuinen, en ole ollut koko sinä aikana, kun olen ollut tässä kyseisessä työssä. Olen oppinut tunnistamaan omia tilojani ja osan hakea tukea, jos itsetuhoisuus alkaa liikaa nostaa päätään. Ja eikö ole tärkeämpää nimenomaan taistella, kuin luovuttaa vain, koska jotain saattaa tapahtua.

Luulisi, että juuri sosiaalialalla näitä asioita ymmärretään, mutta kerta toisensa jälkeen tämä luulo osoitetaan vääräksi. Onneksi minulla on kuitenkin esimes ja työkavereita, jotka ovat kanssani samoilla linjoilla kanssani. Se auttaa paljon.

Kaikille teille, jotka painitte näiden samojen ajatusten kanssa, voimia ja uskokaa itseenne, te olette hyviä siinä mitä teette, menkää oman jaksamisenne mukaan, älkää lopettako, koska niin 'kuuluu' tehdä. Ja jos te jonain päivänä huomaatte, ette voikkaan tehdä tätä, siinäkään ei ole mitään pahaa, joskus pitää ottaa etäisyyttä tai jopa lopettaa ja sekin on ihan ok.

Anteeksi tää kauhee tekstihirviö, mun oli vaan pakko saada tää sydämmeltäni. Kiitos jos jaksoitte lukea loppuun.

Ps. Jos ikinä kaipaatte tukea tai juttuseuraa, olen käytettävissä.

#hups #mielenterveys #mielenterveysongelmat #itsemurha #sosiaaliala #pitkä postaus #adhd #masennus #ahdistus #lukihäiriö #saa jakaa

67 notes · View notes

irenenmatka · 4 years

Text

Toukokuun viimeinen viikko

Viime viikko on ollut itsellä tunnustelua ja herättelyä miettimään, mikä on tällä hetkellä tärkeintä omassa hyvinvoinnissa ja mihin voin lähteä vaikuttamaan. Liikunnan lisääminen arkeen on ollut tavoitteena jo jonkin aikaa ja nyt on pitkästä aikaa ollut energiaa töidenkin jälkeen käydä kävelyllä.

Kevät tuntui menevän hieman sumussa, korona sekoitti elämää jonkin verran. Työtunnit vähenivät, mutta samalla paine suorittaa ja tehdä työ mahdollisimman asiakaslähtöisesti lisääntyi. Samalla konkretisoitui myös, että työyhteisön tai esimiehen tuki työhön on aika heikko ja kaipaan työyhteisön jäsenyyttä.

Paine ja lievä ahdistus siitä, että kannanko koronaa tai tartutanko jonkun oli ehkä isompi kuin mitä itse oivalsin. Varsinkin kun tiesin, että osalle asiakkaista (mt-kuntoutujat) minä saatoin olla yksi harvoista kontakteista joita he näkivät viikon aikana. Nyt tilanne on parempaan päin, mutta samalla mietin onko minulla varaa saada koronaa tai pysyä nykyisessä työssä, mistä ei tule varmaa kuukausipalkkaa tai varmoja työtunteja millä elää.

Viime kirjoituksen jälkeen, olen tietoisesti lisännyt kasvisten määrää ruokavaliooni aika reippaasti. Osittain olen tehnyt sitä ruokapreppauksen avulla ja osin vain tietoisilla valinnoilla. Olen tehnyt valmiita annoksia (osin pakkaseen) ja jääkaappiin kuorinut porkkanoita valmiiksi, jotta tavoite “kasviksia/hedelmiä joka aterialla” olisi helposti toteutettavissa. Samalla olen pyrkinyt syömään jotain proteiinipitoista joka aterialla, koska pelkillä kasviksilla ja hedelmillä ei jaksaisi tai nälkä pysyisi poissa.

Uusi lemppari keittiössä on kanan maustaminen tikka masala- maustetahnalla. Jotenkin tahnan öljy tai jokin siinä saa maun tarttumaan kanaan paljon paremmin kuin mausteseokset. Eli aika helpolla pääsee, kun paistaa kanan suikaleet ja laittaa tahnaa summa mutikassa sekaan loppuvaiheessa.

Hyvä fiilis tästä kasvisten lisäämisestä ruokavalioon, tämä tuntuu helpolta ja luonnolliselta tavalta muokata omaa ruokavaliota kevyempään suuntaan. Eikä ole edes haitannut, vaikka lempparini basmatiriisin annokset ovat pienentyneet aika reilusti jotta uunikasviksia jaksaa syödä suunnitellusti.

Nyt taidan lähdetä vielä metsäkävelylle, koska päivä on kulunut akkuja ladaten siivotessa, kokatessa ja kirjan parissa

#sosiaaliala #korona #hyvinvointi #kasvikset #metsä

0 notes

gloriadelicatesse · 4 years

Photo

Burlesque <3 Tällä kertaa päivitys ihan vain suomeksi 💕 Kevään keikkojen peruuntuminen on ollut suuri isku omallekin taloudelle, mutta koitan löytää jotain hyvää lisääntyneestä ajasta. Nyt on aikaa reflektoida tähän mennessä tehtyä sekä mietiä, mitä sitä elämältä oikeasti haluaa. Tämä on konkretisoitunut myös senkin vuoksi, koska yhteishaku alkoi eilen. Olen pari päivää miettinyt ja punninnut mihin koulutuksiin hakisin, koska mielenkiintoisia koulutuksia on niin paljon. Parasta olisi jos pystyisi yhdistämään sosiaalialan osaamisen taide- ja kulttuurialaan. Onneksi näitäkin vaihtoehtoja löytyi 💕 Burleski, graafinen suunnittelu ja valokuvaus ovat tällä hetkellä intohimoja joista valokuvaukseen pääsen perehtymään vielä syvemmin avointen AMK opintojen kautta ♥️ Suosittelen nyt erityisesti tukemaan pienyrittäjiä ja esiintyviä artisteja. Ja tietysti terveysalan ammattilaisia sekä päivähoidon työntekijöitä, jotka tekevät töitä meidän kaikkien hyvinvoinnin eteen "etulinjassa" ♥️ Tukea voit seuraamalla, tykkäämällä päivityksistä sekä kommentoimalla niihin. Tämä lisää kyseisen yrityksen/artistin näkyvyyttä, joka on avain tekijä heidän palveluittensa löydettävyyden kannalta ♥️ Omista tai itse ylläpitämistäni sivuista suosittelen seurantaan @threekissesburlesque, @gloriagrafia ja @burrakasry 😘 Tarinoissa näkyy myös tilejä joita suosittelen seuraamaan 💕 Digitaalisia haleja ja pusuja sekä rutkasti voimia ihan kaikille 💕 #burleski #burleskitaiteilija #burleskiasuomessa #burlesque #burlesqueperformer #showgirl #reflection #reflektointi #tulevaisuus #korona #yhteishaku #sosiaaliala #kulttuuriala #taideala #ammattikorkeakoulu #sosionomi #yamk #tuepaikallista #graafinensuunnittelu #valokuvaus #photography https://www.instagram.com/p/B962wamnmIQ/

#IFTTT #Instagram

0 notes

arikuosmanen · 6 years

Text

Moni toimihenkilö kertoo kokeneensa seksuaalista häirintää töissä – koskettelua, härskejä puheita ja suutelemista (Tamperelainen)

Lue alkuperäinen artikkeli tältä sivulta: this site

Julkis- ja yksityisalojen toimihenkilöliiton Jytyn kyselystä selviää, että monet sen jäsenistä ovat kokeneet työpaikallaan seksuaalista tai sukupuoleen perustuvaa häirintää.

Kyselyyn vastanneista 38 prosenttia kertoo kokeneensa häirintää työpaikallaan – heistä kahdeksan prosenttia kertoo kokeneensa häirintää viimeisen puolen vuoden aikana.

Eniten häirintää työpaikoilla tekevät työtoverit omassa työyhteisössä tai asiakkaat ja potilaat.

Häirintää kokeneista vastaajista yli 60 prosenttia kertoo kokeneensa fyysistä ja tahdon vastaista koskettelua, halaamista tai suutelemista. Härskejä puheita tai asiattomia vartaloon tai seksuaalisuuteen kohdistuvia huomautuksia on kuullut lähes 90 prosenttia ja itseensä kohdistuvia ahdistavia kommentteja tai uhkauksia 80 prosenttia.

– Seksuaalista häirintää kokeneiden määrä työyhteisöissä on hälyttävän suuri ja häirintää tapahtuu paljon myös asiakas- ja potilastyössä, Jytyn puheenjohtaja Maija Pihlajamäki sanoo tiedotteessa.

Häirintää kokeneista vastaajista 40 prosenttia ei kertonut työpaikallaan kellekään kokemastaan epäasiallisesta kohtelusta. Reilu kolmannes kertoi häiritsijälle, että hänen tulee lopettaa epäasiallinen käytös ja noin kolmasosa kertoi asiasta esimiehelleen.

Lähes puolet vastaajista kertoi, että työnantajalle kertoessa asialle ei tehty yhtään mitään. Noin kolmasosaan tapauksista puolestaan puututtiin, mutta ongelma ei ratkennut kokonaan. Viidesosaan tapauksista puututtiin ja tilanne helpottui.

– On erittäin huolestuttavaa, että seksuaalisesta häirinnästä vaietaan työpaikoilla ja häirintätapauksiin ei puututa. Kenenkään ei pidä suvaita ahdistelua missään tilanteessa ja työnantajalla on velvollisuus puuttua häirintätapauksiin, Jytyn puheenjohtaja Pihlajamäki sanoo.

– Työpaikan valtasuhteet voivat tehdä häirintätilanteesta erittäin vaikean. Työntekijä voi esimerkiksi pelätä oman työpaikkansa ja asemansa puolesta, mikäli häirintää tekevä on esimiesasemassa, Pihlajamäki jatkaa.

Jytyn jäsenet työskentelevät pääosin kunnissa, kuntayhtymissä ja kunnan omistamissa osakeyhtiöissä sekä yksityisillä työnantajilla, järjestöissä ja seurakunnissa. Jytyn keskeisiä ammattialoja ovat sihteeri- ja hallintotyö, nuoriso- ja järjestötyö, sosiaaliala, kirjastoala ja koulunkäynnin ohjaajat.

Häirintäkysely toteutettiin marraskuussa 2017. Kyselyyn vastasi 2 449 Jytyn jäsentä, joista naisia oli 90 prosenttia ja miehiä kymmenen prosenttia. Lähes 90 prosenttia vastaajista työskenteli kuntasektorilla ympäri Suomen.

Jytyn kyselystä uutisoi muun muassa STT.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

from WordPress http://ift.tt/2j8bTUF via IFTTT

#IFTTT #WordPress

0 notes