#sal cereza

[subsequentibis]

Let me die, let me drown, lay my bones in the ground I will still come around when the time for sleep is through Over hill, over dale, through the valley and vale Do not weep, do not wail, I am coming home to you

flower meanings cheat sheet under the cut!

acanthus - art, immortality, rebirth alcea rosea - please remember me, epiphany, remembrance, nostalgia aloe - grief astragalus - your presence softens my pain bird'sfoot trefoil - revenge coltsfoot - justice shall be done cypress - death, mourning, despair, sorrow lime tree - fornication love lies bleeding - hopelessness marigold - pain and grief rainflower - i love you back, i must atone for my sins, i will never forget you scabius - unfortunate attachment, i have lost all

#ibis art #underbelly #lazarus bensi #sal cereza #lyrics from thus always to tyrants by the oh hellos #there was gonna be a sillyfunny followup drawing to this piece but i got too tired! maybe i'll add it on a next day reblog #having to basically rebuild my pc means i had to reinstall all my programs #which means i also finally updated medibang and found out there's a bunch of new brushes #that soft watercolor brush RULES for this kind of shading #it's a bit slapdash here i really should have dug in deeper but i like how it looks! #reverse sleeping beauty is the vibes i'm going for

[ibis-gt]

got this commission from @mushroom-gt of the underbelly boys and i am THRILLED AND DELIGHTED she knocked it outta the PARK on this!! love wins!!!!

#underbelly #other ppl's art #sal cereza #lazarus bensi #LOOKIT THE COLORS. HOT DAMN

[tengomilpalabrasparati]

Hola Rosa, ha pasado mucho tiempo desde que te he escrito, soy yo. Chica con insomnio, honestamente pensé que la próxima vez, que te escribiría seria para algo mas positivo, pero no lo se. Hace unos años inicie buscándote por una ruptura aunq la verdad te seguía y te consultaba desde antes. Siempre dije que la ruptura fue la cereza a un pastel emocional que en ese momento veía venir a destruirme emocionalmente. Pero lo pude sobrellevar, siempre supe que mis problemas son más profundos que esos. No se si lo recuerdas pero siempre me fue difícil despegar en mi vida. Así que hace unas meses me mude de país, la situación en mi país se hizo insostenible. No podía seguir, me ahogaba estar en un lugar donde no avanzaba. Ahora me mude, pero no está siendo fácil, me siento deprimida todo el tiempo. Y aunque sabía que emigrar no sería fácil, a pesar que no estoy del todo sola, porque tengo personas alrededor “familiares y conocidos” aun así, siento que estoy sola. Y por un lado lo asumo desde ese lado. Sabes diciendo hasta para lo más simple diciéndome, “si estás sola, así que si tienes que hacer cierto tramite imagina que no cuentas con nadie más” y porque básicamente es así. El punto es que hay días que no puedo más, lloro casi todos los días, sin embargo se que no puedo volver. La razón de no volver es simple, en mi país tampoco puedo esperar nada. Sé que tengo que tener paciencia pero es que me está costando. Juro que dije que el día que te escribiría sería para contarte esto de una forma alegre y decirte: “ sabes que me fui, y estoy mejor “ pero me está costando.

Hola "chica insomnio", disculpa la demora pero he pillado un buen resfriado con el Combo completo y me daba vueltas hasta la cabeza 😭

Me alegra saber de ti 🙌

Entiendo tu situación pero siempre vemos las cosas desde el punto negativo, has de ver lo valiente que has sido al emigrar buscando una vida mejor, eso es un gran paso

Dices que no estás sola, tienes amig@s y familia, así que no dudes de "tirar" de ellos en tus momentos de bajón, sal a pasear, a tomar un refresco, conocer la ciudad ...

Recuerda que existen las videollamadas y puedes contactar con tu familia

No se si encontraste trabajo, renueva tu curriculum y usa las diferentes plataformas para solicitar entrevistas, también puedes preguntar a tus conocidos si conocen o saben de algún sitio en donde necesiten gente, ahora por la época Navideña suelen contratar gente para dar mas servicio al público

Puedes optar por tener una pequeña mascota como un pez, cobaya, tortuga, conejito que te amenice el tiempo que estés en casa e incluso si te lo puedes permitir, apuntarte a algún tipo de curso, algo que siempre hayas querido aprender como pintar, bailar ,yoga etc esto te ayudaría a socializar.

Amiga, el gran paso lo has dado, se que el estar en una ciudad que no conoces puede producirte un nudo en el estómago e incluso algo de inseguridad, pero una vez ocupes tu tiempo y seas remunerada todo va a cambiar ... de hecho por eso estás ahí, para encontrar ese cambio, pero has de poner de tu parte y ser constante.

Ánimo, un poco de paciencia pero sin tomarte muchos descansos, se constante en la búsqueda y contacta con algún conocido cuando te de el bajón ...la clave es mantener la mente ocupada, verás como entras en este 2024 con buen pie

Eres valiente, utiliza esa cualidad a tu favor 😘

#chica insomnio #emigrar #ask #chat

[ocasoinefable]

La brisa se mueve. Se miran. Le ve cuando su ala toca el mar, cuando siente por su pecho la sal y el agua. Le ve cuando se arremolina el pasto por sus pies, cuando aspira y siente el calor de sus mejillas- era la media y la tarde; se apresuraban las rocas bajo una lluvia lenta, el ciervo comenzó a cruzar el bosque, a detener en los hoyuelos de su risa el arroyo, a traer y tirar del trigo con cada uno de sus pasos- el mirlo tomo su latido y despertó las olas de su cama, se vistió con las puntas de las alas de espuma y emprendió las leguas al borde de la rivera - sus alientos se miraban, se abalanzan y erizaban por los vellos, uno enfrente del otro, sostenido sus ojos, sus voces y la sonrisa que los cruzaba y los volvía vestir del color del otro. El ciervo rodeaba el borde, mientras con la boca como pez soplaba entre la brisa y hundía los pétalos que desencadenaba de sus cabellos, se sumergía en sus manos y volvía al centro de las astas torno cereza, ríe con el aroma de los lirios de agua. El mirlo apresaba cada risa y tono que oía entre las hojarasca, sentía mojar la tierra con el toque que hacía sus soplidos y le llegaban a él bañando su plumas, las tomaba y mordía con el viento haciendo lirios de agua, él reía al verla. Se deslizaba bajo ponte hasta que volvía a salir, giraba y le descubría de nuevo la miraba. Se miraban y se decían bajo la tela de los párpados- cosquilleo las piernas del ciervo, su corazón se agito, tomo su aliento y comenzó a bajar de la colina, escuchaba desquebrajar el movimiento de las rocas y la tierra, el mover de su latido se acercaba al sabor del mar y la brisa - el mirlo sacudió de una risotada sus ojos que revolotean ante tanta dicha, golpeó una ola y vistió con velocidad a las puntas de las orillas, sabía que no podía despegar del todo del mar, más aun podía aproximarse a la humedad de la playa y colgar en las orejas del ciervo aquel botón que guardo en su pecho desde el primer día- se acercaban bajo sus pieles, bajo sus miradas, entre sus gargantas - el calor de la sonrisa del ciervo tocaba las pestañas del mirlo, la espuma de las alas comenzaron a regar la voz que salía con un balido, sus ojos se tocan y se funden en una mirada con sus vidas. El mirlo ríe, el ciervo también, el ciervo se sonroja y el mirlo también. Se junta en un silencio que los recuesta, que los descansa y los bate con calma. El mirlo le toca con su pico los bordes de los labios, el ciervo toma de una sonrisa a otra y cubre con un baile delicado las plumas- se extiende el sol, baja despacio. La arena se platea- con su boca le toca en un beso de a penas un roce, y guardando su risa, su olor, su mirada comienza a escalar, su latir galopa, escucha que laten aquellas alas vestidas de cerezas- La luna se extiende bajo los adoquines que le ha dejado el sol y recoge cada titilar -

...

#El mirlo junto al ciervo

[chiropteracupola]

‘so, dr. cereza, does your ...friend take milk and sugar?’

[spontaneous crossover time! with the esteemed @subsequentibis‘s oc sal cereza!]

#em draws stuff #oc time again hehe #moth and compass #tea for three - you‚ me‚ and the fungus living inside of you! #felt like drawing a sal I guess! very fond of her #also felt like drawing luna's tea-set again too #the light keeper: luna maitland

[peaceofmoon4]

*ANA Y MIA* (créditos a quién corresponda)

_Aquí tienes unos consejos si eres nuev@ en esto_

*PARA l@s CHIC@S QUE EMPIEZAN CON ANA Y MIA*🎈

●Lo primero que tienen que hacer es ir poco a poco disminuyendo sus calorías, ¿Que pasa si dejan de comer de pronto? Pueden desmayarse fácilmente, pueden dañar mucho su organismo.

●Si antes no hacían ejercicio pueden empezar por ir a caminar unos 10 o 20 minutos, hacer 30 abdominales o 15, hacer 15 sentadillas, mínimo 2 minutos de salto de tijera, pueden bailar cuando estén solas.

●Empiecen a comer más verduras, cuando tengan ansiedad pueden comer lechuga, pepino. El pepino lo pueden hacer en rodajas añadirle agua y un poco de limón sin sal.

●No le comenten a nadie sobre esto, será nuestro secreto.👑🤭

●Pasen haciendo cosas durante el día así se distraen un poco y no piensan en comida.

●Si eres MIA tienes que entender que la primera vez que intentes vomitar te va a costar, pero tranquila solo es falta de práctica, trata de tomar mucha agua en cada bocado de comida es más fácil de vomitar, evita comer pan es muy doloroso vomitarlo, el chile picante también es doloroso y la carne.

●Cuando estés sola pon comida en un plato y lo ensucias pero NUNCA COMAS LA COMIDA, SOLO ENSUCIA EL PLATO, lo pones en la pila y así tus padres van a pensar que comiste.

●No vomite si están tus padres en casa, pueden empezar a sospechar.

*RECUERDEN QUE CUALQUIER DUDA LA PUEDEN HABLAR CON CUALQUIER ADMINISTRADORA* 💙

_Si te entra antojo para comer algo, escucha canciones de Ana y mia_

*Canciones de Ana y Mia*

• Angels by the Wings – Sia

• Invisible – Skylar Grey

• Courage – Superchik

• Let you down – Nf

• Habits – To Love

• Beautiful – Cristina Aguilera

• Breath me – Sia

• 90 - 60 - 90 – La flor Villagra

• I'm in here – Sia

• Six feet under – Billie Eilish

• You should see me in a crown – Billie Eilish

• Otro día más – Uhlala

• Weightless

• Espejismos – Porta

• Mirror, mirror – Edith

Si no puedes resistir la tentación, come fruta pero antes infórmate de las calorías

*TABLA DE CALORÍAS*📊🗓🧸

∆ *FRUTA KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Manzana 52 kcal

Piña 55 kcal

Albaricoque. 43 kcal

Pera 55 kcal

Plátano 88 kcal

Arándano 35 kcal

Naranja 45 kcal

Moras 43 kcal

Arándano rojo 46 kcal

Fresa 32 kcal

Higo 107 kcal

Pomelo 50 kcal

Granada 74 kcal

Escaramujo 162 kcal

Melón 54 kcal

Frambuesas 36 kcal

Jengibre 80 kcal

Kiwi 51 kcal

Cerezas 50 kcal

Lichi 66 kcal

Mandarina 50 kcal

Mango 62 kcal

Maracuyá 97 kcal

Ciruela 47 kcal

Melocotón 41 kcal

Membrillo 38 kcal

Ruibarbo 21 kcal

Sandía 30 kcal

Uvas 70 kcal

Limón 35 kcal

∆ *VERDURA KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Berenjena 24 kcal

Alcachofa 47 kcal

Aguacate 160 kcal

Coliflor 25 kcal

Brócoli 35 kcal

Judías 25 kcal

Berro de agua 19 kcal

Champiñones 22 kcal

Col china 13 kcal

Guindilla 40 kcal

Guisantes 82 kcal

Lechuga 15 kcal

Hinojo 31 kcal

Pepino 15 kcal

Col rizada 49 kcal

Zanahoria 36 kcal

Patata 86 kcal

Colinabo 27 kcal

Calabaza 19 kcal

Puerro 31 kcal

Maíz 108 kcal

Acelga 19 kcal

Pimiento 21 kcal

Rabanitos 16 kcal

Remolacha 43 kcal

Col lombarda 29 kcal

Rúcula 25 kcal

Espárrago 18 kcal

Espinaca 23 kcal

Boniato 76 kcal

Calabacín 20 kcal

Cebolla 40 kcal

∆ *CARNE KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Salchicha 375 kcal

Pato 375 kcal

Ciervo 375 kcal

Pechuga de pollo 75 kcal

Ternera 94 kcal

Cordero 178 kcal

Pechuga de pavo 111 kcal

Salami 507 kcal

Jamón 335 kcal

Beicon 645 kcal

Filete de vacuno 115 kcal

Carne picada de vacuno 212 kcal

Filete de nalga 162 kcal

Filete de cerdo 171 kcal

Carne grasa de cerdo 311 kcal

Carne magra de cerdo 143 kcal

Escalope de cerdo 105 kcal

Salchicha de Viena 375 kcal

∆ *PESCADO KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Trucha 50 kcal

Trucha 50 kcal

Lucio 50 kcal

Arenque 146 kcal

Salmón 137 kcal

Filete de perca 111 kcal

Abadejo 83 kcal

Atún 144 kcal

∆ *PRODUCTOS LÁCTEOS Y HUEVO POR CADA 100 GRAMOS*

Suero de mantequilla 38 kcal

Crème fraîche 292 kcal

Queso cheddar 403 kcal

Queso emmental 382 kcal

Queso edam 251 kcal

Huevo 155 kcal

Queso cottage 104 kcal

Leche de coco 136 kcal

Leche 47 kcal

Queso quark desnatado 67 kcal

Yogur natural 62 kcal

Nata 204 kcal

Crema agria 162 kcal

Nata agria 115 kcal

Smetana 240 kcal

∆ *PASTA KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Fideos cocidos 142 kcal

Pasta de espelta cocida 128 kcal

Farfalle cocidas 147 kcal

Tallarines cocidos 159 kcal

Fideos de cristal cocidos 124 kcal

Espaguetis integrales cocidos 152 kcal

∆ *PAN Y BOLLERÍA POR CADA 100 GRAMOS*

Baguette 248 kcal

Bretzel 217 kcal

Chapata 333 kcal

Cruasán 393 kcal

Naan 290 kcal

Pan de pita 290 kcal

Pumpernickel 181 kcal

Pan de molde integral 244 kcal

Tortilla integral 170 kcal

Rollo de canela 384 kcal

∆ *ALCOHOL KCAL POR CADA 100 GRAMOS*

Cerveza 223 kcal

Gin-tonic 377 kcal

Vodka 215 kcal

Vino 293 kcal

∆ *COMIDA RÁPIDA POR CADA 100 GRAMOS*

Hamburguesa con queso 250 kcal

Patatas fritas 539 kcal

Salchicha con curry 288 kcal

Döner 215 kcal

Galletas con chocolate 512 kcal

Döner vegetariano 107 kcal

Pizza margarita 199 kcal

Pizza con salami 245 kcal

Patatas fritas 291 kcal

Hamburguesa 291 kcal

Nutella 547 kcal

_Si estas aburrid@, puedes ver películas sobre Ana y mia_

*17 Película sobre Ana y mía*

1.-Secreto compartido

2.-Una hija casi perfecta

3.-Sharing the Secret

4.-Perfect Body

5.-Amigas hasta la muerte

6.-Por el bien de Nancy

7.-Hambre al límite

8.-Inocencia interrumpida

9.-Cisne negro

10.-Primo Amore

11.-Malos hábitos

12.-Thin

13.-Cuerpo

14.-Hungry Hearts

15.-La vida es dulce (Life is Sweet, 1990)

16.-Superstar: The Karen Carpenter Story (1987)

17.-Abzurdah

_Aquí tienes diferentes tips_

*Tips para mantener el Ayuno*

1.-Prepararse mental y espiritualmente para el ayuno: Es muy importante que sepas lo que estas haciendo y porque lo estas haciendo, la razón del ayuno no es tener el estomago vacío... es entrar en la presencia de Ana y llenarte por completo de ella.

2.-Encontrar que hacer: algo muy importante es que siempre te mantengas ocupada, salgas de tu casa, hagas alguna actividad como leer un libro, paginas de Ana y Mia o simplemente duermas para evitar la ansiedad, especialmente en los primeros tres dias.

3.-No le digas a nadie: es de suma importancia que no le cuentes a nadie que estas ayunando.

Cuando empieces a bajar de peso la gente te va a halagar y preguntarte como lo hiciste.. simplemente contesta que estas a dieta, ni se te ocurra mencionar cosas como que no comes, Tu ayuno es entre Ana y tú y nadie mas tiene porque saberlo!

4.-Date un banquete de Ana: Durante tu ayuno vas a tener que SATURARTE DE ANA! Todo tiene que ver con ella ahora. Comenzaras a desarrollar una mente nueva. Estas durante un ayuno, estas llena de energía, no necesitas comida! La palabra de Ana te alimenta lo suficiente para vivir.

5.-No sucumbas a la tentación: Tocate las costillitas, quieres sentirlas bien verdad? si evitas ese alimento ahora mañana tendrás tus recompensas. No desperdicies la oportunidad de descubrir lo placentero que es el ayuno a partir de los 10 dias! Tu perfecta chance para conocer a Ana en la plenitud y el camino a la perfección.

6.-Mantenerte SIEMPRE hidratada: Quizás despues del dia 10 ya no sientas sed tampoco pero es muy importante que bebas mucha agua para facilitar el proceso de cetosis en el cuerpo y que este no se ingenie para sacar agua de otras partes de donde no debería!

*Las voy a ayudar para ser PERFECTAS*🍓💜

∆T I P S∆

• *Si te da mucha hambre , NO COMAS. Si fumas mejor hazlo, Y si te sigue dando hambre usa una liga y jala de ella*•

*Hay castigos si, para cuando comes y no vomitas , Si comes algo que no debías parate frente al espejo y repite una y otra vez lo gorda que eres y por eso nadie te quiere y si sigues fallando seguirás siendo G O R D A*

*Usa ropa grande así nadie va a sospechar que estás adelgazando*

*NO debes contarle a nadie lo que haces, lo único que vas a conseguir es que te quieran internar*

*Si Eres Mia y tus padres saben de nuestro estilo de vida demuestrales que estas bien, que no sospechen*

*Para vomitar, pon musica en el baño y asi no se notara lo que estas haciendo si acabas de comer y no quieres que sospechen di que te sentó mal la comida y ve al baño y trata de no hacer tanto ruido*

Puedes recortar fotos de las revistas de modelos, te servirá mucho

*Pesate todos los dias*🧘🏻‍♀

*Trata de que no pase 30 minutos de lo que comiste, vomita lo más rápido que puedas porque las calorías se introducen en tu enorme cuerpo*🐷🐖

*Piensa que no es un acto purgativo, sino como un método de perfección*

*Mete la comida en bolsas y luego tiralos*

*Has muchisimo ejercicio, puedes poner un espejo frente tuyo y recordarte lo gorda que eres* 🐗🚵🏻‍♀🏊🏻‍♀🏋🏻‍♀

01♡ Si trabajas o estas en la escuela di en tu casa que no quieres comer porque ya comiste en la escuela y en la escuela di que comiste en tu casa 🎈

02♡ Di que comiste con amigas/os en la calle y no tienes hambre 🎈

03♡ Discúlpate por un dolor de cabeza 🎈

04♡ En las fiestas di que te duele el estomago nadie te forzara a comer🎈

05♡ Mastica la comida y has como que vas a tomar agua y tira la comida en el vaso ( debe ser un vaso oscuro sin liquido y que nadie este cerca como para verlo ) 🎈

06♡ Di que comerás en tu cuarto y tira la comida al baño🎈

07♡ Di que estas ocupada y comerás luego sin hacerlo después 🎈

08♡ Pon la comida masticada en una servilleta y ve guardandolas en tu bolso🎈

09♡ Corta la comida y muévela en el plato juega con ella, mientras entretén con una buena platica pensaran que estás comiendo 🎈

10♡ Cuando digas que comiste ensucia los platos para que si lo crean o ponlos mojados en la mesa como que los lavaste 🎈

11♡ Di que te da hambre mas temprano y prefieres llevar lonche así no te forzan a verte comer en casa🎈

12♡ Si no aguantas y quieres comer hazlo cuando te estén viendo para que sepan que si comes no desperdicies calorías comiendo a escondidas🎈

13♡ Da vueltas por la cocina abre el refri, comenzaran a sospechar si nunca vas🎈

14♡ Compra comida en lata o sopas instantáneas algo que puedas guardar sin que se eche a perder en tu cuarto luego en unos días lo pones en la lacena de nuevo y creerán que compraste mas🎈

15♡ Cuando no tengas opción y debas comer trata de comer verduras y tirar lo demás has como que lo comes en la cocina mientras preparas🎈

16♡ Ve a oler la comida y di que huele delicioso que al rato comes que tienes trabajo que hacer🎈

17♡ Con extraños puedes decir que eres alérgica al chocolate o al azúcar refinado🎈

18♡ Conviértete en vegetariana/o🎈

19♡ Sola usa ropa apretada para recordarte lo gorda que estas pero fuera usa ropa holgada así nadie vera que estas adelgazando🎈

20♡ Si te preguntan por que dieta llevas y que la pases, di que solo comes mas sano y haces ejercicio🎈

21♡ Inscribete en un gimnasio además de tonificar el cuerpo puedes decir que comiste ahí🎈

22♡ No traigas mas que el dinero suficiente así no podrás comprar comida aunque quieras🎈

23♡ Nunca demuestres debilidad diciendo que tienes hambre🎈

24♡ Nunca digas que odias la comida o te da asco🎈

25♡ No confíes en nadie tus planes muchos no entienden tu forma de pensar🎈

26♡ Cuando tengas hambre prepara comida nada mejor que olerla y entretenerte cerca de la comida🎈

27♡ Cuando hagas comida has algo que no te guste o que seas alérgica/o o has que sepa feo ponle jabón o mucha sal así aunque quieras no podrás comerla🎈

28♡ Cuando te obliguen a comer no les demuestres tu coraje o frustración solo levantaras sospechas come normal ya podrás llorar que fallaste y reprimirte a solas o simplemente has un ayuno mas fuerte los siguientes días🎈

29♡ Muchas personas se cortan para auto castigarse cuando fallan, si lo haces no lo hagas muy profundo no querras tener cicatrices, y hazlo en lugares que normalmente no te vean como las piernas o el estomago. O simplemente en todo caso puedes usar algún producto que te ayude a borrarlas, como cicatricure 🎈

30♡ Anota todo lo que comes así podrás saber si vas bien o no 🎈

31♡ Pesate seguido veras que si cambia el peso de una día a otro🎈

32♡ Ocupa tu tiempo buscando otras pro-anas con quien platicar, te sorprenderá la cantidad de gente y paginas que existen🎈

33♡ Trata de investigar todo lo relacionado con pro-anas, aparte de entretenido veras como otras han logrado tu sueño dándote ánimos de seguir adelante🎈

34♡ Toma agua helada, bañate con agua helada pon el clima en frío y no te arropes, tu cuerpo quemara calorías tratando de mantener la temperatura estable🎈

35♡ No dejes de comer por mucho tiempo trata de llevar un diario para registrar todo lo que llevas a tu boca🎈

36♡ Cada caloría cuenta, y aunque es algo muy tonto por si no lo sabes el semen tiene 15 calorías por cada eyaculación🎈

37♡ Cuando tengas mucha hambre cepíllate los dientes o prueba algo de mentala menta hace que el apetito se acabe y tengas sensación de llena🎈

38♡ Después de comer cepíllate los dientes inmediatamente eso corta la sensación de sabor a comida y ya no querrás mas🎈

39♡ Al oler algo muy muy dulce tu cuerpo lo registra como que lo has comido, venden inhaladores con aromas a plátano y vainillas, cosas muy empalagosas sino pues comprate algún aromatizante para esos momentos🎈

40♡ Si te llegas a sentir mareada come un tomate la reacción es como comer un chocolate🎈

41♡ No todo lo light o 0% grasa es dietético, muchas veces no tiene grasa pero esta lleno de calorías🎈

42♡ Traza una meta a corto plazo y real así te sentirás feliz cuando lo logres y podrás fijar una nueva🎈

43♡ Pon un premio por kilos por ejemplo cada 2 kilos comprate algo nuevo o sal algún lado que tenias muchas ganas de ir🎈

44♡ No pelees con los que hablan mas de las personas delgadas o hacen alusión a comentarios como anoréxica o bulímica, o cosas así, mantente al margen ellos no entienden tu eres mas que ellos🎈

45♡ Trata de comprar una báscula para tener en casa ya que para que el peso sea el correcto al 100% debe ser sin ropa en la mañana mejor si es a la misma hora y en la misma báscula, sino los números 🎈

46♡ Si ves que aumentaste unos gramos no te preocupes checa si no es cuandote toca el período por la retención de agua aumentas un poco que después bajas solo🎈

47♡ Muchas veces las cosas integrales o dietéticas te engordan mas que las normales siempre lee el cuadro de nutrición🎈

48♡ Cuando salgas con amigos trata de verlos en lugares que no sean exclusivos para comer como restaurantes ya que seria ilógico que se citen en un restaurante y tu ya vayas comida ¿verdad?🎈

49♡ Trata de convivir con gente que piense igual que tu y veras que no estas sola🎈

50♡ Cuando te sientas feliz y a gusto con tu cuerpo ¡STOP!🎈

🎈 ¿ *Queremos ser bellas no muertas verdad* ?🎈

💜💜💜Consejos Para Vomitar:

1⃣aprender a vomitar,no es solo cuestion de tecnica,sino de practica con la bulimia,ya que una de las cosas que necesitas es que los musculos que producen el vomito se desarrollen y,como cualquier musculo,solo se desarrollan con practica.Al principio puede costar y hasta doler,pero en dos o tres semanas vas a poder sacarte de adentro casi toda la comida que te engorda y practicamente sin esfuerzo ni dolor.You wiil be the perfect bulimic!.

2⃣Vomitar te ayuda a eliminar el 85% de las calorias que comes,pero solo si haces en la primera hora despues del primer bocado(yo te recomiendo que lo vomites todo despues de 20 minutos de haber terminado de comer).

Luego cuanto mas tiempo pasa,mas gorda estas.

ademas de hecho si bien vas a eliminar ese 85% lo haces vaciando tu estomago,asi que vas a andar con hambre muy pronto,ademas perdes el 90% del liquido(que se absorbe en el intestino grueso)asi que siempre despues de vomitar trata de tomar al menos dos vasos de agua para llenar el estomago y recuperar liquido.

3⃣Intenta no vomitar mas de 2 o 3 veces al dia y vas a estar bien.

4⃣vomitar es la mejorforma de verse bien,porque podes comer todo lo que otras que estan a dieta no pueden,simplemente lo solucionas con tus deditos mas tarde.sin embargo nunca desestimes una buena dosis de ejercicio y ayuno,de hecho la mejor comincion para estar perfecta es la bulimia y anorexia,pero siempre informate antes de hacer algo,hay riesgos,todo depende de vos de TU control sobre el tema.

Como producir el vomito?

👉🏻La cosa es simple,te paras frente a un inodoro,un balde,o simplemente en la bañera y te agachas sin flexionar las rodillas para que la flexion precione tu estomago,usa el dedo indice y el mayor para masajear suavemente el punto donde nace la garganta,detras y debajo de la campanilla(suavemente!)el reflejo de vomito va a aparecer casi de inmediato,lo dificil las primeras veces va ser dejar tus dedos ahi,de hecho seguir masajeando la zona aun a pesar de los reflejos ya que sucede que estos son tan molestos como el verdadero vomito,pero no te sirven para nada,y si sacas el dedo,fueron inutiles,trabajaste por nada,y vas a tener que volver a comenzar.

🙅🏻Si tenes uñas largas vas a tener que cortarte por lo menos las de esos dos dedos y mantenelas limadas y bien suaves(o directamente cortate la de todos los dedos,no vas a andar con algunas uñas largas y otras cortas!no que horror!).

No te desesperes si las primeras veces no sale todo,de hecho eso es lo normal,al principio empieza con un vomito al dia,o incluso cada dos dias,aunque no hayas comido nada,toma medio litro de agua y ejercita tus habilidades purgatorias,y a medida que veas que no te duele anda aumentando la frecuencia, *PERO NO TE PASES DE 3 O 4 VECES AL DIA*.y observa bien tu salud,no queres jugar con eso,creeme.

🍽Las mejores comidas para Vomitar:

En realidad cualquier cosa puede ser vomitada,pero al principio querras probar con cosas faciles para ir aprendiendo,como helado(tanto como puedas comer!!)y cosas liquidas o sino muy bien masticadas.cuando comas SIEMPRE toma tanta agua como puedas.esto no solo diluye tu jugos gastricos haciendo la digestion mas lenta,tambien te hidrata y te llena mas rapido,con que ademas de purgarte mas facil,comes menos.

Si bien el alcohol suele ser una de las cosas que mas facilita el vomito,lo ideal es en dosis pequeñas,el alcohol nunca es buen amigo(engorda).

🚫Nunca tomes un medicamento hecho para producir vomitos!!estos son solo para situaciones de emergencia medica y pueden producir la muerte.siempre podes contar con tus dedos,es solo una cuestion de practica. 👌🏻

[blog-oscar-iglesias-casado-23675]

Cocina “Tarta de cereza americana”

Hoy receta de postre, para endulzar el comienzo de semana, vamos a hacer una rica tarta de cereza americana o cherry pie. Receta de tarta de cereza americana Ingredientes: Para la masa: 400 g de harina de trigo 250 g de mantequilla fría ½ cucharadita de sal 1 cucharada de azúcar 100 g de agua helada 1 huevo batido para pincelar Para el relleno: 1 kg de cerezas sin hueso frescas o…

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#pie #tartas americanas

[estrellabrilla]

Pollo en gelatina

Tras secos veranos, otoños tempranos INGREDIENTES 1 pollo grande 1 lata de cerezas al natural menudos de pollo una cebolla 3 zanahorias, un puerro, dos nabos, estragón, oporto 1 ramo de hierbas , sal , pimienta 3 o 4 hojas de gelatina PREPARACIÓN Hacer un caldo con los menudos de pollo, una cebolla, tres zanahorias, un puerro, dos nabos y un ramo de hierbas, sazonar con sal y…

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[snooza]

Inverso de piña

2 rodajas de piña

Cantidad necesaria de caramelo rubio

2 cerezas al marrosquino

55gr manteca pomada (blanda pero no derretida)

55gr azúcar glass

50gr huevo (1 huevo aprox.)

60gr harina 0000

1gr sal fina

3gr polvo de hornear

1cdita esencia de vainilla

1) Preparar 2 cinturas de 8cm de diámetro, enmantecar y enharinar, y forrar con pepel aluminio su base.

2) Preparar un caramelo rubio y disponer solo en la base del molde, sobre el papel aluminio.

3) Colocar sobre este una rodaja de piña y en el centro una cereza. Reservar.

4) Integrar a la harina el polvo de hornear y la sal.

5) Hacer un cremado con la manteca y el azúcar.

6) Cuando la mezcla tome un color más blanco adicionar el huevo y realizar  una emulsión.

7) Perfumar con la esencia de vainilla.

8) Agregar los secos con una espatula realizando movimientos envolventes.

9) Dividir la masa en cada molde.

10) Cocinar a 170º hasta que al introducir un palillo este salga limpio.

11) Desmoldar inmediatamente para evitar que el caramelo se pegue al papel aluminio.

#receta facil #receta #postre de piña #ananá #pineapple #pineapple recipe

[subsequentibis]

I would love to see a Sal in lilac sky!

lil on the simpler side, just gettin back in the swing of drawing her... i've been really struck by how lovely the sunset tinting the morning sky pink is lately <3

#ibis answers #ibis art #underbelly #sal cereza

[afectividadentiemposansiosos]

Como las estrellas en el agua

Eres la luz en la oscuridad, el trago de agua fresca en el desierto. Eres el volcán en erupción, en alguna tierra lejana donde los naranjas se funden con el atardecer. Eres el sonido del saxofón en el jazz, el bajo en el blues. Eres el verano de Vivaldi, tan lleno de energía, tan intenso que te siento entre las venas.

Eres el arcoíris después de un día nublado, después de un día soleado. Eres la orquídea que brota después de morir, después de estar rota. Eres el ronroneo de un gato amargo, tan increíble que parece un espejismo a punto de romperse.

Eres las olas del mar en una noche calurosa, brillante bajo la luz de la luna, brillante en la oscuridad. Eres el olor a salitre del arrecife, tan impregnante y fresco que me recuerda de la manera más intensa que estoy viva, y que vale la pena estarlo.

Eres el perfume de una panadería, encantador, dulce, tentador. Como comer un brownie recién salido del horno, o probar cerezas dulces después de un día de lluvia.

Eres la sal de las lágrimas, el sonrojo después de pasar todo el día corriendo de un lado a otro, el sonido de las aves a las cuatro de la mañana cuando mi día se acaba y el de algún aquel cualquiera empieza.

Eres el silencio de un templo sagrado, tan invaluable pero tan etéreo, tan necesario pero tan ajeno, tan satisfactorio pero tan ansioso.

Si me pidieran describir cómo se siente el amor, te describiría a ti, bailando con tu cigarro en la boca y disfrutando la manera en la que la melodía deja que tu cuerpo se pierda en la infinitud de energías. Si me pidieran describir cómo te amo, diría que eres la brisa de un rociador de agua en una mañana de verano. Diría que eres la descarga eléctrica de una reanimación en una operación riesgosa. Diría que eres el maullido de mis gatos, el sabor de una buena pasta, el olor a tierra mojada, el ronroneo del motor de un carro viejo.

Diría que eres una de tantas mil metáforas, pero que todas suenan sosas cuando las comparo con tus ojos. Diría que puedo hacerte mil comparaciones para hacerles entender quién eres, pero nada quedaría a tu altura. Eres el caos del universo y la paz de mi cuerpo. Eres una montaña rusa para un adicto a la adrenalina, pero un colchón firme para cuando quiera descansar.

Si me preguntaran qué se siente amar bonito, te miraría a los ojos.

[ibis-gt]

yknow his friend carn @gayzillas‘s oc carn

#art #underbelly #sal cereza #lazarus bensi #not gt #we made this joke the other week and i love it so much #carn & sal are friends. btw. i don't know if that was ever established here. i don't think it was

[escuelaterradescudella]

Receta de Solomillo de cerdo con cerezas y patata rejilla

Receta de Solomillo de cerdo con cerezas y patata rejilla Publicado por Escuela de Cocina y Pasteleria Terra de Escudella el 31 de mayo de 2023 Requiere 30 min, para cuatro personas. Ingredientes · 1 filete de cerdo · 300 gr de cerezas · 100 gr de mantequilla · 100 gr de kirch · 2 cebollas · 1 zanahoria · 2 dl de fondo oscuro · 4 patatas agrias · Sal pimienta · Aceite Elaboracion Salpimentar…

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#cerdo #cerezas #patata #Solomillo

[kerrkez5ec]

LA HISTORIA

EL PASTEL DE BODAS

El pastel de bodas, llamado también tarta nupcial, torta de novios o torta de casamiento es el postre tradicional que se sirve a los invitados de una boda después de la ceremonia. En la cultura occidental moderna, suele tratarse de una gran tarta de varios pisos o capas, decorada con abundante glaseado (a menudo sobre una capa de mazapán o de dulce de caramelo), y coronada por una pequeña figura que representa la pareja.

El pastel de boda forma parte de la ceremonia nupcial desde tiempos medievales. Al principio estaban hechos a base de harina, uno de los símbolos de fertilidad y prosperidad. Hace unos 1900 años, los romanos empezaron a coger harina y sal, obteniendo con esto pequeños pasteles. Durante la ceremonia el novio comía una parte de este pastel y después él rompía lo que quedaba encima de la novia. Esto era símbolo de buena fortuna y bendición. Los invitados procuraban obtener algunos de los trocitos, creían que con esto compartirían la prosperidad de la futura pareja. Esta fortuna no solo era para la pareja, sino también para los hijos que nacieran de esta relación.

Esta tradición desapareció, aunque hay documentos que confirman que en Escocia, durante el siglo XIX, todavía se rompían pasteles de avena sobre la cabeza de la novia. En el siglo XVII, el pastel nupcial se convirtió en un plato popular en las bodas, llamándose pastel de novias. Consistía en un pastel de carne picada, muchas veces de cordero, decorado con migas de pan dulce. Como ingrediente principal tenía un anillo de cristal. La joven que encontrará ese anillo sería la próxima casadera. Estos pasteles no tuvieron una repercusión mundial.

A partir del siglo XIX, el pastel de boda se hizo realmente popular y la utilización del pastel de novias desapareció, conservando todavía la tradición del anillo. Enseguida los pasteles se empezaron a elaborar con trozos de pasas o cerezas, solas o acompañadas, y algunas variaciones. Existía la extraña tradición de dormir con una porción debajo del cojín, esta tradición venía del siglo XVII, y probablemente formaba parte de la tradición de dar el pastel como detalle. La tradición decía que las chicas que pusieran una porción de pastel debajo de la cama soñarían con su futuro marido.

Muchas personas manejan hasta nuestros días que un pastel de bodas debe ser de color blanco. El motivo es que el blanco es sinónimo de pureza. Los ingredientes que se utilizaban para hacer que el pastel de boda fuera blanco eran difíciles de conseguir, se necesitaba azúcar refinada lo más fino posible, esto hacía que sólo las familias más ricas pudieran comprarla. A raíz de esto, el pastel de color blanco, paso a representar un símbolo de riqueza en esos tiempos. .

Cortar el pastel de bodas representa, simbólicamente, la primera labor que los novios han de hacer conjuntamente. Esta es una de las tradiciones que más han perdurado a lo largo de los tiempos.

El primer trozo de pastel se corta para la novia con la ayuda del novio. Al principio esta labor era sólo para la novia, era ella quien cortaba el pastel para compartirlo con los invitados. La distribución de las porciones es una parte de esa antigua tradición del Imperio romano donde los invitados se peleaban unas migas del pastel. Después de cortar el pastel, la pareja se invita mutuamente a comer un trocito, esto proporciona un simbolismo de compromiso mutuo de los novios de proveerse el uno con el otro.

La tarta blanca que se sirvió en el banquete nupcial de la reina Victoria en 1840 inauguró la tradición de espectaculares pasteles debida de varios pisos.

Historia Universal.

Wikipedia.

National Geographic.

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¿Qué te mantiene saludable embarazada?

Comer buenos tipos de alimentos es especialmente importante para las mujeres embarazadas. Su hijo necesita suplementos para desarrollarse más en el vientre. Coma una gran cantidad de productos vivos del suelo, granos integrales, variedades de alimentos ricos en calcio y fuentes de alimentos bajos en grasas empapadas.

Desayuna constantemente. Coma fuentes de alimentos con alto contenido de fibra y beba líquidos (especialmente agua) para evitar obstrucciones. Manténgase alejado del licor, el pescado crudo o medio cocido, el pescado con alto contenido de mercurio, las carnes y aves medio cocidas y los quesos delicados. Realice movimientos de fuerza directa de alto impacto unos 150 minutos por semana durante su embarazo esdemujeres.com

Fumar cigarrillos, beber licor y utilizar medicamentos ilegales puede poner en grave peligro un embarazo. Problemas médicos maternos. La hipertensión, la obesidad, la diabetes, la epilepsia, las enfermedades de la tiroides, los problemas cardíacos o sanguíneos, el asma mal controlada y las enfermedades pueden aumentar las posibilidades de embarazo. Inconvenientes del embarazo.

Asegúrese de limitar la cafeína a 200 mg al principio (taza de café expreso de 12 onzas). Además, como probablemente sepa, no recuerde el licor mientras su hijo se está desarrollando dentro de usted. Para mantenerse segura, también manténgase alejada de estas variedades de alimentos durante su embarazo. Embutidos, carnes de la tienda, salchichas y otras carnes preparadas para comer.

El ácido fólico es especialmente significativo al comienzo del embarazo, antes de que muchas personas se den cuenta de lo que imaginaban. Si no ha estado tomando un embarazo antes, ahora hay una oportunidad para comenzar, dice el Dr. Greves. Este multivitamínico está repleto de ácido fólico, además de prensa, DHA y otros nutrientes y suplementos excelentes para usted y su hijo.

El trimestre principal es el más crucial para el giro de los acontecimientos de su hijo. Durante este período, se crean la estructura del cuerpo y los órganos de su hijo. La mayoría de los partos prematuros y los nacimientos abandonados ocurren durante este período. Su cuerpo también pasa por cambios significativos durante el trimestre principal esdemujeres.com

Para dar a luz a un niño maravilloso, planee sus fiestas para incorporar alimentos de apoyo. Productos naturales como mangos, papayas, naranjas, plátanos y cerezas africanas deben estar en tu rutina alimentaria. Hay muchos otros productos orgánicos ocasionales, y realmente harás bien en comerlos si quieres tener hijos maravillosos.

Coma varios vegetales, productos naturales, granos integrales, productos lácteos sin grasa o bajos en grasa y variedades de alimentos con proteínas. Elija variedades de alimentos y bebidas con menos azúcares añadidos, grasas empapadas y sodio (sal). Limite los granos refinados y los almidones, que se encuentran en fuentes de alimentos como golosinas, pan blanco y algunas variedades de alimentos para picar.

Ciertas circunstancias uterinas o tejidos cervicales frágiles (cuello uterino incómodo) podrían generar la posibilidad de un ciclo de nacimiento no natural. Fumar, licor y medicamentos ilegales. Las mujeres que fuman durante el embarazo corren un mayor riesgo de tener un ciclo de parto no natural que las no fumadoras. El uso excesivo de licor y el uso de medicamentos ilegales también aumentan la posibilidad de un ciclo de nacimiento no natural.

Su proveedor podría ponerlo en reposo en cama durante medio mes o un tiempo. Los proveedores de servicios médicos recomiendan de vez en cuando el reposo en cama durante el embarazo para ampliar las posibilidades de que su embarazo llegue a término. Dar a luz a su hijo a término implica que está embarazada no menos de 37 semanas antes de la concepción de su hijo esdemujeres.com.

Es probable que vea los principales síntomas de un golpe de inmediato en el próximo trimestre, entre las semanas 12 y 16. Puede comenzar a mostrar más de 12 semanas si es una persona de menor peso con un estómago más modesto. , y más como 16 semanas asumiendo que eres una persona con más peso.