#postres saludables

[adribosch-fan]

Receta fitness de Nut Cake, la versión ligera del pastel de nueces rica en fibra y proteínas

Receta fitness de Nut Cake, la versión ligera del pastel de nueces rica en fibra y proteínas

GABRIELA GOTTAU @gabygottau Para los amantes de los dulces que buscan opciones saciantes y nutritivas para disfrutar tras las comidas, dejamos una receta de postre otoñal que podemos probar en casa. Se trata de un Nut Cake fitness o un pastel de nueces rico en proteínas y fibra.El Nut Cake es un clásico de meriendas en Norteamérica y Gran Bretaña que no podemos dejar de aprovechar por estos…

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#Nut Cake #Pastel de nueces #Postres saludables #Vitonica

[alertachiapas]

¿Buscas pasteles y postres para mascotas?

¿Buscas pasteles y postres para mascotas?

¿Buscas pasteles y postres para mascotas? Cada vez son más las sociedades “Pet Friendly”, por lo que ha incrementado el consumo de productos innovadores para perros y gatos. Las mascotas influyen de manera positiva en la vida de todos los seres humanos, impactando de manera positiva en aspectos físicos, mentales e incluso terapéuticos. Por ello es que actualmente se construyen sociedades pet…

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#postres en ingles #postres faciles #postres franceses #postres frios #postres italianos #postres mexicanos #postres para diabeticos #postres para vender #postres saludables #postres sin horno

[angielppp]

POSTRES ANGILU

ENDULZA TU VIDA, COMIENDO!

Estos deliciosos y nutritivos postres son realizados por nuestra experta en nutrición: Angélica León

Por este momento disponemos de estos deliciosos postres:

-Cheescake de maracuyá

-Cheescake de fresa

-Cheescake de mora

-Cheescake de limón

En las siguientes imágenes podemos evidenciar los postres que realizamos para uds:

A continuación, unos videos de cómo se elaboran nuestros cheescakes: 1. Cheescake de maracuyá Ingredientes: Galletas de vainilla Mantequilla derretida Maracuyá Jugo de maracuyá

2. Cheescake de fresa Ingredientes: Leche condensada Queso crema Huevos Fresas Galletas maría

3. Cheescake de mora Ingredientes: Crema de leche Leche condensada Mora Yogurt griego

4. Cheescake de limón Ingredientes: Limón Galletas de chocolate Mantequilla Queso Crema Media Crema La lechera

Promoción: Pague 2 cheescake y lleve 3! Precio por unidad: 2.50$ c/u Formas de pago: Crédito-Efectivo

Dirección: Los Relámpagos y Del Pulque

Contáctanos: 0999862338/4088580 Gmail: [email protected]

Envíos: Gratis en la ciudad de Cuenca

#postres #cheescake #saludable #tutorial

[melli07]

A alguien más le da una sensación de escalofríos bonitos cuando ve postres adorables? O me voy haciendo mi cita pa el psicólogo.

#saludemocional #salud mental #bienestar #cosas que pienso #cosas que pasan #escalofrios #adorable #postres

[cocinandoconernesto]

arroz con leche de coco super cremoso. https://youtu.be/1ALCSXDZLP4

recetas faciles y deliciosas. paso a paso. https://bit.ly/3jDlXCF EN LA COCINA CON ERNESTO.

#postres #postre mexicano #youtube #mexico #tortillas #tortillas de harina #corn tortillas #desayunos #flour tortillas #whole wheat tortillas #papas con chorizo #tortillas saludables

[todoespecias]

Bizcocho de chocolate tipo brownie

Os dejo una de mis meriendas más clásicas que preparamos en casa sin parar: bizcocho de chocolate tipo brownie. Las medidas de todo me las se de memoria y eso facilita que la haga siempre súper rápido. Continue reading Bizcocho de chocolate tipo brownie

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#bizcocho #brownie #chocolate #merienda #postre #saludable #TodoEspecias

[artemanual]

Postre con perlas de tapioca #diy #how #delicious #dessert #tutorial #po...

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[raymondorta]

#venezuela Cacao ⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ ⁣ #almendras ⁣ #cacao ⁣ #cacaobeans ⁣ #cacaolove ⁣ #chocolat ⁣ #cocoa ⁣ #cocoabeans ⁣ #darkchocolate ⁣ #foodphotography ⁣ #hotchocolate ⁣ #postre ⁣ #saludable ⁣ #spirituality ⁣ #veganrecipe (en Cumana Edo. Sucre) https://www.instagram.com/p/ChiNuHPO2Pr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[tengomilpalabrasparati]

Cada 2 de diciembre, el aceite y el sartén son los grandes protagonistas de este día tan peculiar. Se celebra el Día Mundial de las Frituras, una efeméride poco o nada saludable para algunos y apetitosa para otros.

Origen de la celebración de este día dedicado a los fritos

Se estima que el origen del Día Mundial de las Frituras surgió del "Fritters Day", un día nacional no oficial de Estados Unidos, dedicado a la fritura de verduras, frutas o carne rebozadas. Este país es conocido por su adicción a la comida frita y la comida chatarra.

Las frituras: ¿buenas o malas para la salud?

Las frituras son un tipo de cocción o técnica culinaria mediante la cual se cocinan alimentos inmersos en grasa, manteca o aceite. Existen infinidad de opciones de alimentos fritos: boquerones, calamares, croquetas, daditos de merluza, nuggets, milanesas de pollo, patatas fritas, tortillas y muchos platos más.

El más curioso de todos los platos es el helado frito. Es un postre que se prepara con una bola de helado a muy baja temperatura, rebozada en huevo crudo. Se cubre con galletas trituradas o copos de maíz y se fríe ligeramente. La baja temperatura del helado evita que este se derrita, mientras se fríe.

Entre los tipos de fritura más conocidos se destacan: a la romana (con harina y huevo), empanado(con huevo y pan rallado), en gabardina (con una pasta elaborada con harina y un líquido gaseoso como cerveza, agua gaseosa o sifón).

Diversos estudios e investigaciones sostienen que los alimentos que son sometidos a este tipo de cocción pierden valor nutricional, producto de la oxidación y degradación térmica de las grasas, generando algunas sustancias perjudiciales para la salud como la acrilamida.

El consumo habitual de frituras puede ocasionar complicaciones a la salud, tales como:

Aumento de la grasa corporal, generando sobrepeso y obesidad.

Contribuyen a la generación de patologías cardiovasculares.

Favorecen el aumento del colesterol y triglicéridos.

Elevan el riesgo de algunos tipos de cánceres, (colon, mama y próstata).

Algunos tips para lograr la fritura perfecta

A continuación compartimos algunas recomendaciones para freír correctamente los alimentos:

Usar preferiblemente calderos o sartenes de hierro, en sustitución de los utensilios elaborados con teflón y cubiertas antiadherentes. Con ello las frituras quedarán más doradas y crujientes.

Se debe calentar previamente una cantidad suficiente de aceite, a temperatura media-alta.

Freír los alimentos por tandas o cantidades moderadas, para mantener la temperatura del aceite.

Al freír alimentos congelados se debe hacer en pocas cantidades y aumentar ligeramente el calor de la hornilla.

Si guardamos una fritura en la nevera, para consumirla en otra oportunidad, no es recomendable calentarla en el microondas. Es recomendable utilizar un sartén o caldero con una capa muy fina de aceite, o en su defecto, utilizar una Freidora de Aire o Air Fryer.

Comparte imágenes, videos e información interesante sobre el Día Mundial de las Frituras, en las redes sociales. Utiliza el hashtag #DiaMundialdelaFritura

#Día Mundial de las Frituras 2 diciembre

[noeliamunozaranguizpersonal]

Buen díaa🌺 me vengo a presentar🙌💗

Mi nombre es Noelia, la mayoría me dice Noe🥰, y en este enlace https://instagram.com/noeliamunozaranguiz?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== compartiré mi trayectoria de trabajo artístico junto a mi vida personal y espero poder más adelante con la ayuda de ustedes llegar a compartir contenido literario, de salud y hábitos 🤗.

Me gusta tooooooodo lo que sea arte jaja, desde la decoración de postres, el tejido, el maquillaje, todos los tipos de dibujo y todos los tipos de pintura, cualquier práctica que conlleve la creación para mí ya es suficiente, en este momento me estoy especializando en pintura y dibujo, pero nunca dejaré de explorar todo lo que el arte conlleve 🌪️

Soy estudiante Universitaria de tercer año en Licenciatura en Arte, lo cual es mi sueño desde mis 2 años, cuando pintaba las murallas de mi casa✨ para mí postgrado me especializaré en Arte Terapia, ya que quiero dar un mensaje global directamente positivo de cuánto nos aporta el arte de la manera que sea.

L@s dejo coordialmente invitad@s a que, si tienen alguna propuesta fotográfica, escultórica, pictórica, etc. me escriban al dm para yo así llegar a realizarlo, estaré atenta al dm durante este tiempo de vacaciones de invierno, en dónde me encuentro disponible a hacer pedidos personalizados🎨 (ya tengo pedidos de resina jiji)

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#arte contemporáneo #art #pintura #pintura contemporánea #artists on tumblr #arte chileno #chilegram #chile tumblr #passiflora #repost #reblog #tumblr chilenito #santiago de chile #arte moderno

[dorian-meridian]

Sol Invictus

A mediados de este año, me tomé unas vacaciones de lo más chévere: por dos semanas, me di permiso para irme en vórtices y hoyos negros de investigación por puro gusto, nada que ver con el trabajo, no deadlines. Una de las primeras cosas que hice fue buscar un video que llevaba tiempo retumbando en mi memoria.

Se quedó retumbando particularmente por la palabra euskera para bruja: “no existen las brujas; existen las sorgiñak, que son como creadoras”. Y eso me pareció tan bello.

Pero un poco de trasfondo… Llevaba tiempo largo ya con una crisis de identidad bastante fuerte. Una de las cosas que solía decir cuando me presentaba en clase era: “soy mitad puertorriqueña, mitad colombiana”. Y así, en el miti-miti, se me fue la identidad a medias, sin pertenecer a ningún lado. Ni boricua ni colombianæ; provengo de las dos, pero en ambas me ven como algo raro.

Un factor exacerbante ha sido que, entre las condiciones de salud mental y sus consecuencias en mis relaciones familiares, no cuento con un enlace fuerte a mis raíces. Y lo que viví directamente durante mi niñez y juventud fue un legado de vergüenza y desdén por lo popular… clasismo, racismo y probablemente otros -ismos que aún no he logrado detectar en el ADN de los valores que me legaron.

Por esto, siempre había percibido mi propia nacionalidad, mi raza y, por extensión, mi personalidad como una dilución sosa de sus componentes creadores. Y mi temor era que mis intentos por conectar con esos componentes creadores, especialmente en el aspecto espiritual, se pudiesen ver como un acto de apropiación. Toda una maraña de inseguridades.

No sé cómo enlacé una cosa con la otra, pero a la vez que reconecté con aquel video sobre el idioma euskera, me percaté de que mi apellido necrónimo original (de Campo y Larrahondo) provenía del mismo lugar que el idioma euskera: Euskal Herria, también conocido como País Vasco. De ahí, salté a buscar información sobre la mitología vasca, y fue como encontrar la pieza faltante del rompecabezas.

No entraré en detalles por ser algo muy personal, pero conocer más sobre la mitología vasca y sus prácticas precristianas fue como levantar un espejo ante mi espiritualidad y mi forma de conectar con el mundo. Un legado que vino de muy lejos y se saltó varios escaños, me parece.

El conectar con mis culturas de origen de forma responsable continúa recayendo en mí, pero el haber encontrado esa raíz que faltaba y que no había logrado concretar me permite hacerlo ahora con una mejor idea de quién soy, sin síndrome de impostor.

Conocer ese dato sobre mi antiguo apellido me impulsó a buscar “¿de dónde, exactamente?” (respuesta: Cantabria y luego Bizkaia [Vizcaya]) y darme cuenta de que el idioma euskera bien puede ser un legado para mí, no solo como lingüista masoquista que soy, sino por sangre y espíritu.

Ese afán por jugar con los idiomas y amarlos y protegerlos* a toda costa me lo traigo desde cuan lejos pude rastrear a mis ancestros (segunda parte del siglo XVI). El idioma euskera ha existido desde antes de eso (se teoriza que probablemente desde la Edad de Piedra). Es uno de los idiomas más antiguos de planeta, pero con una población de hablantes relativamente pequeña. No obstante, ese afán vasco de proteger la lengua le ha servido para mantenerse viva. Me encanta el prospecto de ser descendiente de una raza que ha logrado semejante hazaña*.

* Y que conste que proteger el idioma no significa resistirse a cambios que obedecen a cambios culturales, tecnológicos, científicos, etc. Para que una lengua continúe viva, sus hablantes deben estar dispuestos a ser flexibles y acoger los cambios naturales (y a veces no tan “naturales”) en ella. Los puristas, a la postre, más que guardianes de la lengua, pueden resultar ser una camisa de fuerza que asfixia la creatividad y la evolución de un idioma.

Este descubrimiento ha desencadenado en mi vida cotidiana un cortejo semirromántico con el euskera, muy tímido porque todavía me asusta.

O sea … ¿cómo no va a intimidar? ¡Vean esa tabla de conjugaciones!

Así que me conformo con un poco a poco mientras voy aprendiendo otros idiomas: francés, que siempre se me ha dado fácil, y alemán, que también lo tengo ligado personalmente por mi bisabuelo materno, que era de Hessen, Alemania.

Otro beneficio de haber conectado con mis raíces en Euskal Herria fue un reenfoque concreto en mi espiritualidad. Desde los 14 años, mediante mi práctica y espiritualidad de corte pagano, uno de los pocos elementos que se ha mantenido fijo en todo un océano de cambios y crecimiento ha sido mi afinidad con la luna.

En años recientes, esa afinidad ha potenciado mi shadow work, lo cual me permite aceptar y trabajar mejor con mis aspectos o “lados” más oscuros. Es un trabajo en progreso —supongo que solo terminará el día que yo deje de existir.

Pero conocer ese otro lado de mí, de donde heredo la forma de conectar con el mundo, también abrió la puerta al sol: Eguzki Amandrea (deidad solar femenina en la mitología Euskera). Es un sol cálido, pero también brillante y despiadado, que me hace entender que ya es hora de encarar el mundo tal cual es y buscar la forma de ser una fuente de consuelo y descanso para mí mismæ y para los demás, cuando mi energía lo permita.

En cierto modo, veo el 2023 como un marcador a partir del cual comienza la era solar en mi vida. No dejo de sentir afinidad con la luna, pero he encontrado una nueva afinidad con el sol. Lo veo en paralelo con mi cambio de nombre legal: de Diana María Campo Rossy (ente lunático) paso a ser Dorian Meridian Gray-Sorgin (ente solar… ¡y brujæ!).

En términos concretos, no sé qué va a significar ese cambio en mi vida, pero el propósito real es crear cambios en mí mismæ que me permitan conectar mejor con el mundo que me rodea. Es hora de empezar a disfrutarme las salidas de sol tanto como las puestas; de dejar entrar la luz en donde las tinieblas han servido tanto de elemento de tortura como de consolación.

Sé que a veces los monstruos dan hasta más miedo cuando los vez en plena luz del día. O en el espejo. Cuento con eso. Bienvenidos sean. Los espero.

#Youtube #euskera #sorginak #Eguzki #pagan witch

[candydetails03]

¡De lo bueno, lo mejor !

FUNCIÓN A SUPLIR 

Se sabe que escoger un regalo es demasiado difícil, detalle para una ocasión especial en CandyDetails nuestro trabajo es cumplir y ayudar a este tipo de problemas con unos grandes detalles y deliciosa repostería, donde pueda; ¡¡¡Alegrar y sorprender a esa persona!!!, Con nuestras diferentes variedades y diferentes costos según lo que tú quieras y necesites a tu manera.

SERVICIO

Además de que nuestro servicio es uno de los más rápidos en toda Colombia también es el más eficiente gracias a que siempre escuchamos las peticiones de nuestros clientes y las ponemos en práctica. Nuestro servicio no solo se basa en hacer felices a nuestros clientes adultos con detalles, sino que también encontramos un servicio especial para nuestros clientes más pequeños que consta de cajas sorpresas. 

La alta calidad de nuestros productos, un servicio siempre amable, la higiene y el justo valor, han hecho de CandyDetails sea un lugar que le permite a todos los clientes vivir una gran experiencia cada vez que nos visitan.

PRODUCTO

En CandyDetails podemos encontrar todo tipo de postres deliciosos que te van a encantar y embelesaran tu paladar, además tenemos detalles para que regales a las personas que más quieres.

En CandyDetails se ofrece un producto de calidad que consta con de un regalo que lleva un postre de su preferencia estos postres son originales y de nuestra marca también va acompañado de un detalle de bombas como adorno que le da un toque especial y original a nuestros productos.  MISIÓN: Diseñar los mejores detalles con deliciosos postres e innovadores y que los clientes disfruten de una gran experiencia a un precio asequible.  VISIÓN:  Para el 2024 CandyDetails sera reconocida a nivel internacional como una de las mejores empresas en detalles y postres. Aportar un excelente producto de calidad y un excelente servicio.

DEBILIDADES: 

- Falta de financiamiento, ya que CandyDetalis es una empresa hasta ahora en construcción, y emprendimiento es muy difícil, encontrar una financiación estable. - Falta de experiencia administrativa, ya que somos jóvenes constructoras de una microempresa a veces la inversión que se hace puede ser mal administrada - entrega de pedidos, por el hecho de estar comenzando con este proyecto, la entrega de pedidos se hará solamente en un municipio, así que por el momento no se podrá exportar a diferentes lugares del país. OPORTUNIDADES:

- Como la empresa está en su comienzo, los precios van a hacer un poco más asequibles, ya que por el hecho de ser una microempresa el IVA es bajo hasta ser legalizada.  - Detalles innovadores, momentos memorables y sabores únicos para ti y esa persona especial.  - Una gran variedad en nuestros servicios, esto hace que sea una empresa sólida que motiva día a día para lograr más momentos inolvidables.

FORTALEZAS:

- Nuestros productos son elaborados con el mayor cuidado, la calidad exigida por las identidades de la salud pública y  nuestros clientes.  - Satisfacer la exigencia de nuestros clientes es la misión que cada día nos proponemos como empresa de detalles y repostería.

AMENAZAS:

- Estafas a la hora de la entrega de los pedidos.  - Engaño a la hora del pago contra entrega que se ofrece por nuestra empresa.  - Banner de publicidad o spam por parte de la gente.

#reposteria #emprendimiento #sorpresas #calidad #trabajo en equipo

[fitnesscancun]

SUGAR CRAVINGS: "DESCUBRE CÓMO DOMINAR TUS ANTOJOS DE AZÚCAR Y MEJORAR TU SALUD"

“Sugar craving” se traduce al español como “antojo de azúcar”. Es un término que se utiliza en el ámbito de la nutrición y la salud para referirse al deseo intenso y compulsivo de consumir alimentos ricos en azúcar. El sugar craving es un deseo intenso y compulsivo de consumir alimentos ricos en azúcar, como dulces, chocolates, bebidas azucaradas y postres. Este tipo de craving puede ser…

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#amorpropio #bienestar integral #estilo de vida #fitness cancun #salud #sugarrush #vivir mejor

[david-actor-schauspieler]

Arroz sabor chocolate moka

Guiso bien!!!

Durante años me ha gustado guisar e inventar recetas,,, pero no me había dado a la tarea de irlas recopilando y sobre todo sacarles foto para algún día juntar unas 100 recetas para buscar un editor de recetas saludables y publicar.

Hoy les presento este platillo que pueden comer, como normalmente se estila comer el arroz, antes de otra sopa y guisado a la hora de la comida, como entremés, como cena o incluso como postre pues es ligeramente dulce,,, Les cuento, hace años leí un artículo en la Revista Muscle and Fitness que se llamaba ARROZ ¿Fuente de Carbohidratos ideal??? Desde entonces aunque he experimentado haciendo recetas con los 4 o cinco cereales más consumidos en el mundo: ARROZ, Maíz, frijol, soya, trigo,,, pero el arroz ha sido con el que he trabajado más, en parte también porque cuando padecí colitis tanto los médicos occidentales como orientales me recomendaban el arroz.

Bueno ahora les cuento sobre la receta, está pensada como un guiso de pocos ingredientes, casi nunca ocupo más de 4 ingredientes básicos por receta y no más de diez en total,,, soy bastante creativo, quiero pensar cuando creo una receta, aunque es sencilla, esta receta trae café soluble en polvo, chocolate orgánico y una pizca de chile piquín en polvo además de añadir canela al gusto,,, bueno aquí las fotos, Muchos saludos para todos y todas.

David del Real. 2022 #DaviddelReal#bioquímico#Chef#recetas#recipes#recetassaludables#arroz#chocolate#moka#chilepiquin#canela#aceitedeoliva#carbohidratos#carbohidrato#carbohidrates#platillos#guisobien#delicious#sehrlecker@muscleandfitnesslifestyles-blog

#Instagram

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Donuts bombón saludables

Ya iba apeteciendo receta dulce, ¿verdad? Pues hoy me he coronado con estos donuts saludables que están deliciosos y no podrás comerte solo uno. Continue reading Untitled

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#cardamomo #donuts #donuts chocolate #postre saludable #receta donuts #TodoEspecias

[sipthewine]

Cheers for the 25!

Me pareció buena idea volver a mi blog de cotidianidad, a mi pequeño lugar seguro en el internet. Tenía mucho sin escribir una entrada y ahora regreso a inicio de año, y con otra edad; mis nuevos 25. Festejé hace unos días yendo a comer a un restaurante brasileño delicioso y por un riquísimo postre de ferrero rocher, claro que junto a mi novio pues de todas las fechas en el mundo, él igual nació el 6 de febrero.

Aunque me encantaría escribir puras buenas atracciones, lo cierto es que he atravesado el cambio de años en una ola de incertidumbres y ansiedad. Cuando comparo el inicio del año pasado, recuerdo que todo eran días buenos, la dolce vida y cero ansiedad.

Ahora me ha tocado pasar por miles de pensamientos que me ponen ansiosa y que de igual forma, me permito pensar y sentir. El verdadero horror de ser una persona ansiosa, es aceptar las cosas que no puedes controlar; se siente como un golpe en el ego.

Claro que suelo ser una mujer con itinerarios. Soy la mujer que tiene tiempos para todo, que se prepara minuciosamente y que se sale de sus casillas ante el más mínimo cambio en la rutina (ya estoy trabajando en eso), por supuesto que ser esa mujer me lleva a detonar mis pensamientos catastróficos y a comportarme de manera ansiosa inconscientemente.

Mi novio a veces me pasa ejercicios para manejar el estrés y ansiedad, pero he de admitir que no siempre los pongo en práctica.

Aún así y con todas estas emociones y pensamientos que me consternan, sigo teniendo una buena mentalidad y esperando que mis 25 convivan con nuevas experiencias y retos. Espero que sea un año de mejoras, y no solo espero, lo decreto y manifiesto, la cuestión es que a veces también es bueno o quizá, necesario, estar suspicaz y a la espera de algo. Eso eventualmente pasa, confío en ello.

Me dijo ayer mi novio que yo elegía como pasar las situaciones de estrés, si manteniendo una buena actitud o si atormentarme cada segundo pensando en soluciones que en algún punto tendré que buscar; decidí que mi elección sería mantener una buena actitud, es difícil, pero también soy todo terreno dentro de la dificultad.

Mañana me pasaré de nuevo por aquí, porque mañana será un mejor día que hoy, y así la cadena, mientras tanto... ¡salud por mis 25!

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