#kystes ovariens | Explore Tumblr Posts and Blogs

happypenguinkitty · 1 year

Text

"Comment prendre soin de sa santé sexuelle: Prévention et traitement des problèmes courants"

Introduction

La santé sexuelle est un aspect important de la santé globale d'un individu. Malheureusement, de nombreuses personnes ont des problèmes sexuels courants qui peuvent affecter leur qualité de vie et leur bien-être émotionnel. Heureusement, il existe des moyens de prévenir et de traiter ces problèmes, qui peuvent être causés par des facteurs physiques ou psychologiques.

Dans cet article, nous allons passer en revue certains des problèmes sexuels les plus courants et discuter des mesures préventives et des options de traitement disponibles.

Problèmes d'érection

Les problèmes d'érection, également connus sous le nom de dysfonction érectile, sont courants chez les hommes. Cette condition se produit lorsque le pénis ne se raidit pas suffisamment pour permettre une activité sexuelle satisfaisante. Les causes courantes de la dysfonction érectile comprennent le stress, l'anxiété, la fatigue, les problèmes relationnels et les problèmes de santé sous-jacents tels que l'hypertension artérielle, le diabète et les maladies cardiaques.

Il existe plusieurs moyens de prévenir les problèmes d'érection, notamment en réduisant le stress et l'anxiété, en mangeant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice régulièrement. Pour les hommes qui ont des problèmes d'érection, des traitements tels que les médicaments d'amélioration de l'érection et la thérapie sexuelle peuvent être utiles.

Problèmes de libido

La libido, également connue sous le nom de désir sexuel, peut être affectée par de nombreux facteurs, notamment le stress, la fatigue, la dépression, les problèmes relationnels et les problèmes de santé sous-jacents tels que l'hypothyroïdie. Les femmes sont particulièrement sujettes aux problèmes de libido, bien que cela puisse affecter les hommes également.

Il existe plusieurs moyens de prévenir les problèmes de libido, notamment en mangeant une alimentation équilibrée, en faisant de l'exercice régulièrement et en pratiquant des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga. Pour les personnes qui ont des problèmes de libido, des traitements tels que la thérapie sexuelle et les médicaments d'augmentation de la libido peuvent être utiles.

Problèmes de lubrification

La lubrification est importante pour la satisfaction sexuelle chez les femmes. Les problèmes de lubrification se produisent lorsque le vagin ne produit pas suffisamment de lubrifiant naturel pour permettre une activité sexuelle confortable et satisfaisante. Les causes courantes de problèmes de lubrification comprennent les changements hormonaux, le stress, les problèmes relationnels et les effets secondaires de certains médicaments.

Pour prévenir les problèmes de lubrification, il est important de prendre soin de sa santé globale en mangeant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice régulièrement. Les lubrifiants à base d'eau sont également une option pour les femmes qui ont des problèmes de lubrification. Pour les femmes qui ont des problèmes de lubrification causés par des changements hormonaux, des traitements tels que la thérapie de remplacement hormonal peuvent être utiles.

Problèmes de douleur

Les problèmes de douleur pendant les rapports sexuels, également connus sous le nom de dyspareunie, sont courants chez les femmes. Cette condition peut être causée par une variété de facteurs, notamment les infections vaginales, les problèmes de lubrification, les problèmes gynécologiques tels que la vaginose bactérienne, l'endométriose ou les kystes ovariens, et les problèmes musculaires tels que le vaginisme.

Pour prévenir les problèmes de douleur pendant les rapports sexuels, il est important de prendre soin de sa santé globale en mangeant une alimentation équilibrée et en faisant de l'exercice régulièrement. Les lubrifiants à base d'eau peuvent également aider à réduire la douleur pendant les rapports sexuels. Pour les femmes qui ont des problèmes de douleur pendant les rapports sexuels causés par des problèmes gynécologiques ou musculaires, des traitements tels que la chirurgie, la physiothérapie ou la thérapie sexuelle peuvent être utiles.

Problèmes d'éjaculation précoce

Les problèmes d'éjaculation précoce, également connus sous le nom d'éjaculation prématurée, sont courants chez les hommes. Cette condition se produit lorsque l'éjaculation se produit trop rapidement, avant que l'homme ne le souhaite. Les causes courantes de l'éjaculation précoce comprennent le stress, l'anxiété, la dépression et les problèmes relationnels.

Il existe plusieurs moyens de prévenir les problèmes d'éjaculation précoce, notamment en réduisant le stress et l'anxiété, en pratiquant des techniques de relaxation telles que la méditation ou le yoga, et en communiquant ouvertement avec son partenaire. Pour les hommes qui ont des problèmes d'éjaculation précoce, des traitements tels que la thérapie sexuelle, les médicaments et les techniques de contrôle de l'éjaculation peuvent être utiles.

Conclusion

La santé sexuelle est importante pour le bien-être émotionnel et physique d'un individu. Les problèmes sexuels courants peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie, mais il existe des moyens de prévenir et de traiter ces problèmes. Les mesures préventives comprennent la prise en charge de la santé globale, la réduction du stress et de l'anxiété, et la communication ouverte avec son partenaire. Les options de traitement comprennent la thérapie sexuelle, les médicaments et les traitements spécifiques à la condition sous-jacente. Il est important de consulter un professionnel de la santé si vous avez des problèmes sexuels qui affectent votre qualité de vie.

0 notes

notredroitalavengeance · 3 months

Text

Histoire 1 / Violence sexuelle par un radiologue.

J'avais 29 ans. Un kyste ovarien a explosé et j'ai dû aller faire une écho intra utérine. Le radiologue a ouvert le "préservatif" de l'appareil à échographie avec ses dents. Au lieu de rester sur ton tabouret il s'est assis collé à moi sur la table d'examen. Il ma maintenu dune main, de l'autre il ma caressé les parties intimes, avant d'y insérer violemment la sonde, faisant des aller retours, me regardant avec son vieux regard de pervers de 65 ans dégueulasse. J'étais pétrifiée. "Si je me débats, il pourrait faire pire". Quand au bout de quelques minutes j'ai réussi a articuler "je suis infirmière, une écho graphie pelvienne c'est pas comme ça", il ma regardé avec haine, il a enlevé la sonde et est parti s'enfermer a clé dans le bureau adjacent. Je me suis rhabillée en pleurs. Toutes les secrétaires et manipulatrices m'ont vue, j'étais désespérée.

#feminism #feminisme

2 notes · View notes

omagazineparis · 9 months

Text

Prévention des maladies féminines: protégez-vous dès aujourd'hui!

Vous êtes une femme entre 25 et 40 ans et vous souhaitez prévenir les maladies féminines courantes ? Vous êtes au bon endroit ! Dans cet article, nous allons vous donner des conseils pratiques et efficaces pour prendre soin de votre santé et prévenir ces maladies. Les maladies féminines courantes et leur prévention Les infections urinaires Les infections urinaires sont fréquentes chez les femmes. Pour les éviter, buvez suffisamment d'eau, urinez après les rapports sexuels et évitez les produits irritants pour les parties intimes. La prévention des maladies féminines commence par ces gestes simples ! Les mycoses vaginales Ces infections sont causées par un déséquilibre de la flore vaginale. Pour prévenir les mycoses, portez des sous-vêtements en coton, évitez les douches vaginales et les savons trop agressifs. Ainsi, vous contribuerez à la prévention des maladies féminines en préservant l'équilibre de votre intimité. L'endométriose L'endométriose est une maladie gynécologique douloureuse. Pour prévenir cette affection, adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, et réduisez les aliments pro-inflammatoires. Consulter régulièrement un gynécologue permet également une détection précoce et une meilleure prise en charge. Les facteurs de risque et les bonnes habitudes à adopter Le tabagisme Fumer augmente le risque de développer plusieurs maladies féminines, notamment les cancers du sein et du col de l'utérus. Pour prévenir ces maladies, arrêter de fumer est donc essentiel. Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé. Le surpoids et l'obésité Le surpoids et l'obésité sont des facteurs de risque pour de nombreuses maladies féminines, comme les troubles cardiovasculaires et certains cancers. Adopter une alimentation équilibrée et pratiquer une activité physique régulière vous aideront à maintenir un poids santé et à prévenir ces maladies. Le stress Le stress a un impact sur votre santé physique et mentale. Apprenez à gérer votre stress grâce à la méditation, au yoga ou à la relaxation pour prévenir les maladies féminines liées au stress, comme les troubles du sommeil et les problèmes digestifs. Consultez régulièrement un professionnel de santé Pour une prévention optimale des maladies féminines, il est crucial de consulter régulièrement un médecin ou un gynécologue. Ces professionnels vous aideront à mieux comprendre votre corps et à déceler d'éventuels problèmes de santé. Le dépistage des cancers Le dépistage des cancers féminins, comme celui du sein et du col de l'utérus, est essentiel pour prévenir ces maladies. Suivez les recommandations de votre médecin et participez aux campagnes de dépistage organisées dans votre région. Plus un cancer est détecté tôt, meilleures sont les chances de guérison. A lire également : La maladie cœliaque en lumière : symptômes, diagnostic et une vie sans gluten Les examens gynécologiques Les examens gynécologiques réguliers permettent de surveiller votre santé reproductive et de détecter d'éventuelles anomalies. Ils jouent un rôle crucial dans la prévention des maladies féminines telles que les kystes ovariens, les fibromes et les infections. Adoptez un mode de vie sain pour une prévention efficace Pour prévenir les maladies féminines courantes, il est important d'adopter un mode de vie sain et équilibré. Mangez sainement, faites de l'exercice, dormez suffisamment et évitez les situations stressantes autant que possible. L'importance du sommeil Un sommeil de qualité est essentiel pour maintenir une bonne santé. Il aide à réguler vos hormones, à renforcer votre système immunitaire et à prévenir les maladies féminines liées à un manque de sommeil, comme la prise de poids et les troubles de l'humeur. L'activité physique L'activité physique régulière contribue à la prévention des maladies féminines en renforçant votre système cardiovasculaire, en améliorant votre circulation sanguine et en réduisant le risque de développer des maladies chroniques. Choisissez une activité qui vous plaît et pratiquez-la régulièrement. En conclusion, la prévention des maladies féminines passe par une multitude de gestes et d'habitudes à intégrer dans votre quotidien. Prenez soin de vous et consultez régulièrement un professionnel de santé pour vous assurer d'être sur la bonne voie. N'attendez plus, prenez votre santé en main dès aujourd'hui et partagez cet article avec vos amies pour les encourager à faire de même ! Read the full article

0 notes

ouyander · 1 year

Text

Les myomes et les kystes sont souvent considérés comme les deux mêmes maladies. En fait, ces deux types de maladies présentent des différences assez frappantes, notamment en termes de forme et de localisation. Myome et kyste Quelle est la différence ? Allez, voyez les types, les causes et le diagnostic des deux ! ,Myome ,kyste , différence , types, causes ,diagnostic ,santé,maladies ,fibromes ,kystes , myomes ,fibromes utérins,myomes utérins , tumeurs bénignes ,composées,tissu musculaire ,croissance ,cellules bénignes , cellules ,bénignes ,paroi musculaire ,utérus,paroi ,musculaire , Myome et kyste Quelle est la différence ? [caption id="attachment_306589" align="alignnone" width="1200"] kyste ovarien , quand faut-il s'inquiéter[/caption] Les myomes ou fibromes utérins sont des tumeurs bénignes qui sont en partie composées de tissu musculaire et se forment à partir de la croissance de cellules bénignes dans la paroi musculaire de l'utérus. Que sont les fibromes et les kystes ? Parfois, les fibromes peuvent devenir très volumineux (gros fibromes cervicaux) et provoquer de graves douleurs abdominales et des menstruations abondantes. Dans d'autres cas, les fibromes ne provoquent aucun signe ou symptôme. Un kyste est une masse semblable à un tissu membraneux qui contient du liquide, de l'air ou d'autres substances. Les kystes peuvent se développer presque n'importe où sur le corps ou sous la peau. Les kystes ont plusieurs types. La plupart des kystes sont bénins ou non cancéreux. Alors entre le myome et le kyste, lequel est le plus dangereux ? Regardons la discussion suivante : Différence entre les fibromes et les kystes [caption id="attachment_306587" align="alignnone" width="1200"] KYSTES[/caption] Miom Jusqu'à présent, on ne sait toujours pas comment les fibromes peuvent survenir. Cependant, plusieurs facteurs peuvent affecter la formation de fibromes, tels que : Hormone L'œstrogène et la progestérone sont des hormones produites par les ovaires. Cette hormone provoque la régénération de la muqueuse utérine au cours de chaque cycle menstruel et peut stimuler la croissance des fibromes. Grossesse La grossesse augmente la production d'œstrogènes et de progestérone dans le corps. Dans ces conditions, les fibromes peuvent se développer et se développer rapidement. Avoir des antécédents de fibromes (génétiques) [caption id="attachment_306585" align="alignnone" width="1200"] en collaboration avec Dr Hervé VAN LANDUYT, dermatologue[/caption] Mioma peut être transmis dans la lignée familiale. Si votre mère, votre sœur ou votre grand-mère a des antécédents de fibromes, vous êtes également à risque de contracter cette maladie. Autres facteurs L'insuline est un facteur qui est censé être capable d'influencer la croissance du myome. Kyste Par rapport aux fibromes qui ne surviennent que chez les femmes, les kystes peuvent survenir chez les hommes et les femmes. Les kystes peuvent se former pour diverses raisons selon le type. Certaines des causes connues les plus courantes, cependant, sont: ♦ Infection ♦ Maladie congénitale ♦ Inflammation chronique ♦ Obstruction ♦ maladie héréditaire Pour connaître la cause exacte de l'apparition de kystes, on peut voir en fonction du type de kyste. La différence entre les fibromes et les kystes [caption id="attachment_306580" align="alignnone" width="1200"] kystes-ovaires[/caption] Miom Les types de fibromes sont décrits en fonction de la localisation du myome dans l'utérus. Certains d'entre eux sont: Myome sous-séreux Les fibromes sous-séreux se forment à l'extérieur de l'utérus appelé séreuse. Il est possible de grandir avec une maladie qui fait paraître l'utérus plus gros d'un côté. Myome sous-muqueux Les fibromes sous-muqueux sont situés dans la cavité utérine sous la paroi interne de l'utérus. Les fibromes sous-muqueux se développent dans la couche musculaire moyenne, ou myomètre de l'utérus. [caption id="attachment_306581" align="alignnone" width="1200"] La différence entre les fibromes et les kystes[/caption]

Illustration de l'emplacement du myome dans le myome sous-muqueux. Myome intra-muros Les fibromes intra-muros sont situés dans la paroi musculaire de l'utérus. Les fibromes intra-muros sont le type de fibromes le plus courant. Les fibromes intra-muros peuvent grossir et étirer votre utérus. Mioma est sorti Les fibromes de la tige se développent sur des tiges de tissu appelées pédicules qui ont la forme de champignons. Ce myome à tige s'étend à l'intérieur de la cavité utérine ou à l'extérieur de l'utérus. Kyste Les kystes ont des centaines de types qui se développent presque n'importe où dans le corps humain. Cependant, certains des types les plus courants sont : Kyste épidermoïde Les kystes épidermoïdes surviennent en raison de l'accumulation de kératine ou de la protéine qui forme les cheveux, la peau et les ongles. Ce kyste est caractérisé par une petite bosse, a une couleur jaune brunâtre, est bénin et contient un liquide épais et malodorant. [caption id="attachment_306588" align="alignnone" width="1200"] kystes-differents-types-symptomes-traitements-grave[/caption] A lire aussi Résumé CAN 2023-Qualifications Groupe F | La Gambie par un trou de souris ; partage de points entre le Burundi et la Namibie, le Niger et la Tanzanie Ces grumeaux peuvent se développer lentement sous la peau sur la tête, le visage, le cou, le dos et les organes génitaux. Kyste de l'ovaire Les kystes ovariens sont toujours associés au cycle menstruel. Les kystes ovariens sont caractérisés par des grumeaux remplis de liquide qui se forment dans ou à la surface des ovaires ou des ovaires. Kyste du sein En général, les kystes mammaires se caractérisent par une masse molle remplie de liquide. Les kystes mammaires sont de forme ronde ou ovale et peuvent survenir dans un ou les deux seins. [caption id="attachment_306584" align="alignnone" width="1200"] différence entre les fibromes et les kystes1[/caption] Kyste du sein. Acné à kyste L'acné kystique peut survenir aussi bien chez les hommes que chez les femmes. Ce type de kyste est plus fréquent chez les personnes qui présentent des déséquilibres hormonaux. Les kystes d'acné se produisent généralement sur le visage, le cou, le dos, les bras, la poitrine et derrière les oreilles. Diagnostic de myome et de kyste [caption id="attachment_306586" align="alignnone" width="1200"] Kystes, fibromes et myomes De quoi s’agit-il[/caption] Miom Pour poser un diagnostic précis de fibromes, vous devez rencontrer un gynécologue pour un examen diagnostique. Cet examen portera sur l'état, la taille et la forme de votre utérus. En outre, le médecin peut également vous demander de faire d'autres tests de soutien, tels que: Échographie (USG) L'échographie transvaginale est réalisée à l'aide d'une baguette à ultrasons insérée dans le vagin. Des tests comme celui-ci sont effectués afin que le médecin puisse fournir une image plus claire. IRM pelvienne Une IRM pelvienne est une étape d'imagerie en profondeur pour produire des images de l'utérus, des ovaires et d'autres organes pelviens. Test de laboratoire [caption id="attachment_306583" align="alignnone" width="1200"] différence entre les fibromes et les kystes0[/caption] Si vous avez des saignements menstruels anormaux, votre médecin vous prescrira d'autres tests pour rechercher la cause la plus potentielle. Kyste Pour trouver et déterminer quel type de kyste vous avez, votre médecin devra suivre plusieurs étapes, telles que : ♦ Imagerie par échographie (USG) ♦ Effectuer une radiographie ♦ Effectuez une tomodensitométrie ou une tomodensitométrie qui est un type très spécial de radiographie ♦ Effectuer un scan via l'imagerie par résonance magnétique (IRM) ♦ Effectuez parfois une biopsie à l'aiguille pour déterminer si le tissu malin est associé à une structure semblable à un kyste. Si vous avez des questions concernant les effets des fibromes et des kystes, veuillez discuter directement avec notre médecin pour une consultation. Nos partenaires médecins sont prêts à apporter des solutions.

Allez, abonnez-vous ici !

0 notes

naantokhi · 1 year

Text

Allez, abonnez-vous ici !

0 notes

katakaal · 1 year

Text

Allez, abonnez-vous ici !

0 notes

williamgunst · 1 year

Text

Hormone Yoga pour soulager les symptômes de la ménopause

Ce yoga « jeunesse » (créé en 1992 par la sexagénaire Dinah Rodrigues) vise à aider les femmes à harmoniser (voire réactiver) leurs sécrétions hormonales et, en même temps, à limiter les effets de la ménopause. Recommandé également en cas de kystes ovariens. Plus généralement, il renforce l’organisme et augmente la vitalité. Au programme : postures, respiration vigoureuse et travail énergétique.…

View On WordPress

0 notes

elbons · 2 years

Text

Le produit nommé Votre Bébé, VB+ est la solution à toutes les formes de problèmes de conception, grossesse, (kystes ovariens, myomes, grossesse extra utérine, grossesse ovarienne, pertes purulentes, règles puantes, gluantes, noires et douloureuse, les rejets de sperme, l'endométriose, les hypo-fertilités primaire et secondaire, grossesse interrompue, avortement involontaire, fausse couche, etc... Trompe bouchée, myome etc...chez la femme). Les couples qui font plus de 5 ans sans concevoir, les problèmes de conception suite à l'arrêt d'un planning familial etc... Efficacité à 100% prouvée avant et après examens médicaux, et suivi de nos traitements. Produit naturel et sans additif chimique. En matière de soins préventifs, la prise du VB+ avant de rechercher une grossesse évite la GEU (Grossesse Extra Utérine) et la GO (Grossesse Ovarienne) à la femme qui aspire à la maternité.

*Produit testé et approuvé par le laboratoire nationale*

Prix promotionnel (uniquement pour le Bénin): 20mil frs CFA,

Contact appel et WhatsApp :

Bénin +229 64567242

Appel Bénin : +229 95673480

Cameroun : +237 695525302

Côte d'Ivoire : +225 0777226793

France: +33 6 03 32 84 65

Gabon: +241 077 67 77 69

1 note · View note

shopises · 2 years

Text

Tampons à base de plantes chinoises pour femmes, ensemble de 10 pièces, points propres, perles de détox vaginale, THJ99 Description: Caractéristique: Nom du produit: (Point propre) Tampon (perles de détox vaginale) Les principaux ingrédients: raffiné d'osthol, stoneona sessilifolia (Miq.)Miq, wort, mothermow, Rhizoma smilacis glacrae, Angelica, Rhizoma chuianxiong et bornéol. Convient aux personnes: 1. Décharge vaginale anormale (leucorrhée), démangeaisons vaginales, règles irrégulières, douleurs menstruelles, 2. Endérite, érosion cervicale, inflammation d'annexe, vaginite, inflammation pelvienne, infection de la levure et d'autres types de maladies gynécologiques. 3. Kystes ovariens, fibroïdes utinaires et autres maladies uertus 4. Mélasma, taches sombres, mauvaise vie sexuelle. Poids Net: 1.2g chacun Le forfait Comprend: 10 x Tampon À Base De Plantes

0 notes

sophielafond · 2 years

Text

Opération d’un kyste ovarien

Parfois, des kystes peuvent se développer sur les ovaires. La plupart du temps les kystes ovariens sont bénins. Dans certains cas, une opération chirurgicale peut être nécessaire. Types de kystes On distingue deux grandes familles de kystes ovariens. Les kystes fonctionnels et les non fonctionnels. Parmi cette deuxième catégorie, il y a 3 types qui […] source https://sos-parent.fr/blog/operation-dun-kyste-ovarien/

0 notes

compulsion-dexpression · 4 years

Text

Avoir mal, j'ai fait le tour. On peut passer à autre chose.

Avoir mal, j’ai fait le tour. On peut passer à autre chose.

Okay…une fois que j’ai réglé les troubles digestifs, les migraines émergent…Quand je sentais que les migraines semblaient comme plus compréhensibles,gérables, voilà qu’on me nomment les kystes comme cause possibles des migraines…Et puis les kystes, on ne les prends pas au sérieux. Pas mon entourage, ceux qui me voit plier en deux, envahis par la douleur, eux ils y croient… Non les médecins…

View On WordPress

#énergies #être cru #combat #douleurs #espoir #Futur #futur soi #invalidation #kystes ovariens #migraines #validation

0 notes

kafunel · 4 years

Text

Kyste Ovarien (Traitement à base de plantes)

Kyste Ovarien est guéri par les plantes. Ah oui! Je dis bien sur traitement à base de plantes. La rédaction vous propose un traitement entièrement naturel pour guérir de vos Kystes ovariens (syndrome des ovaires polykystiques). C’est l’un des meilleurs remèdes naturels au monde pour éliminer les kystes ovariens. Il vous aidera aussi à expulser les déchets contenus dans votre utérus.

KYSTE OVARIEN…

View On WordPress

#base #bien-être #Kyste #Ovarien #plantes #Santé #traitement

0 notes

1tpestore · 2 years

Photo

Tomber Enceinte Naturellement et Avoir des Bébés Une vidéo vous montre quelques conseils uniques et rares sur la façon d'inverser presque tout type de trouble de l'infertilité et pour tomber enceinte naturellement en seulement 60 jours, même si vous êtes sur votre fin trentaine ou quarantaine. Ceci est basé sur les dernières recherches scientifiques sur la façon d'arrêter les causes réelles de 97% des troubles de l'infertilité. *Et si vous souffrez aussi de kystes ovariens, fibromes utérins, d'obstruction des trompes, l'endométriose ou des d'ovaires paresseux ou si votre partenaire possède un faible taux de spermatozoïdes ou une faible motilité des spermatozoïdes, puis les solutions soulignées ci-dessus vous aideront à éliminer la plupart des conditions d'infertilité liées tout en restaurant votre énergie et la vitalité pour vous donner le bébé en bonne santé que vous avez rêvé depuis si longtemps. En savoir plus

#devenir enceinte #tomber enceinte #avoir un bébé

2 notes · View notes

omagazineparis · 9 months

Text

Prévention des maladies féminines: protégez-vous dès aujourd'hui!

0 notes

aw-kk-ward · 3 years

Text

Ca faisait un bail non?

Putain, 10 années sont passées depuis la folie Tumblr. 10 années que j’ai posté mon dernier billet, 10 années...

Durant ces dix ans, j’ai changé, beaucoup d’évolution, des régressions, pas mal de déceptions, un lot de douleurs, des rires, des doutes, des décisions.

D’abord, et pour boucler la boucle, le p’tit mec qui m’avait posé 4 lapins, je l’ai rencontré. On s’est vu, on s’est aimé instantanément, on a passé un merveilleux été puis on a emménagé ensemble au bout de 3 mois de relation. Ca a duré 5 ans bordel. Cinq ans d’amour, de changements, où on a grandi, évolué, et puis où nos routes ont fini par se séparer. Je crois qu’à l’heure actuelle et compte tenu de ma vie à ce jour, c’est ce que je retiendrai de notre histoire. Elle a été belle, puissante, et elle m’a permis de me découvrir. J’suis passée de l’ado à la femme pendant cette relation, parfois dans la douleur, souvent dans l’amour, et toujours avec un fond de soutien.

J’ai appris que ma mère trompait mon père pendant cette relation. J’ai fait une dépression, j’suis tombée dans le cercle vicieux du joint, ses méandres, ses fou-rires, son addiction. J’ai mis du temps à me sortir de tout ça. Beaucoup de passages à vide, pas mal de remises en question, des “mais putain regarde c’que t’es devenue!” et puis bon, un jour, une page se tourne, et faut suivre le mouvement. J’pense pas être guérie de ce qu’il se passe entre mes parents, j’le serai probablement jamais. Mais j’y travaille encore aujourd’hui, et clairement ça va bien mieux, je prends du recul quand c’est nécessaire et j’apprends que les choix de tes parents ne reflètent pas forcément ce que tu vas vivre dans ta vie. J’ai eu peur de ça, longtemps. Peur de pas pouvoir avoir une vie fonctionnelle alors que clairement ma systémie familiale est “malade”. Mais j’ai espoir de m’offrir autre chose, de plus sain, de plus chouette.

La weed et moi c’est terminé depuis un an maintenant, ça a mis du temps ouais, beaucoup d’aller-retours, trop. Jusqu’au jour où c’était fini, juste comme ça, j’en avais plus envie. J’voulais autre chose pour moi, me prendre en main, me faire du bien, m’en donner les moyens. Dans les mois qui ont suivi j’me suis remise au sport, j’ai commencé à faire attention à moi, pour de vrai. J’ai arrêté la viande by the way et j’m’en porte pas plus mal ! Par contre, l’histoire d’amour que je vis avec le fromage est éternelle, sorry not sorry. Bon clairement en dix ans y’a quelque chose qui n’a pas changé, je me déteste toujours autant. Y’a eu du mieux fut un temps, puis à nouveaud du moins bien. Faut dire que depuis mes derniers mots ici j’ai perdu plus de 30kg donc forcément y’a eu du mieux ! Mais bon j’crois que mon image et moi y’a rien à faire on s’entend pas. J’crois que j’accepte pas que j’aurais jamais le corps de mes rêves. Je ressemblerais jamais à celle que j’aimerais être et faut que je m’en contente... Y’a encore du taf mais j’y arriverai. D’ailleurs tant que j’en suis à parler de mon corps, il s’est rebellé le con ! Nalouche (mon chat depuis 5 ans, y’en a eu du changement!!!) m’a probablement sauvé la vie (c’est comme ça que j’ai décidé de le prendre faut pas chercher) en me sautant dessus un beau matin ! Résultat découverte d’un kyste ovarien suite à des douleurs impossibles. Retrait de ce vilain garçon la semaine prochaine, wish me luck wherever you are.

Du coup Nala... Ben c’est ma pepette, ma princesse, mon royaume. J’aime cette boule de poil comme mon enfant, j’la chérie, et elle me le rend bien. Pas de panique Havane est chez les vieux, il était pas fait pour la vie en appart et m’a détruit tous les papiers peint qu’il a pu le bougre. Du coup il vit sa meilleure vie avec ma mère qui avait réellement besoin d’un “p’tit garçon” quand elle nous a vu partir définitivement mon frère et moi.

En parlant de maison, j’en ai acheté une ! Bon clairement je passe les détails mais c’est ma plus grosse connerie. A peine deux mois après l’achat je la remettais en vente, et maintenant y’a plus qu’à s’en donner à coeur joie pour la rendre attractive auprès des potentiels futurs acquéreurs. Je l’aimais bien, pas trop grande, du charme, fonctionnelle, récente, tout confort. Mais trop grande, trop de terrain, trop d’entretien... Bref... Une plaie ! Je rêve d’un studio cosy (à 26 ans t’as pas honte KK?) avec juste ce qu’il faut pour me sentir bien chez moi, faire ma petite vie, inviter mes potes, me reposer et surtout, me recentrer sur moi.

C’est le bilan d’ma vie ça, durant ces 10 dernières années, je n’ai fait que me précipiter dans des cul-de-sacs ! Tantôt pour éviter la réalité, tantôt parce que clairement j’y croyais mais j’étais trop inconsciente pour réaliser le merdier dans lequel je me lançais ! J’ai eu deux “grandes” relations amoureuses, bon clairement la deuxième était vouée à l’échec et j’éprouvais pas grand chose de positif. Voyons cette parenthèse comme un moyen de me punir, ça a très bien fonctionné ! J’ai déménagé à plusieurs reprises, vécu à Dijon, puis à Louhans, et à Beaune (j’te raconterai pourquoi juste après!). Après j’ai fait le grand saut j’suis partie à Bordeaux ! C’était au moment de ma rupture avec “celui aux 4 lapins”, fallait que je change d’air. J’suis finalement retournée chez mes parents genre 2 semaines avant de revenir en Bourgogne, près de Chalon. C’est là qu’est ma vie aujourd’hui, le boulot, les potes, les repères.

Le boulot du coup, parlons-en ! Parce que j’me suis bien cherchée de ce côté là aussi ! Lors de mes derniers billets, j’partais pour devenir psychologue, j’voulais faire ma fac à Dijon et poursuivre sur un master après ma licence. Bon clairement, entre la vie d’indépendance, la rencontre avec Mme Weedas et mon histoire d’amour, la fac... C’était pas le bon bail ! J’ai validé ma première année, c’était cool, intéressant, j’ai fait de super rencontres! Puis la deuxième année autant dire que j’allais pas suffisamment en cours et que mon attrait s’était amoindri... En plus ces cons nous ont introduit la deuxième année en nous disant que tout ce qu’on avait appris en première était faux, pas le genre de truc qui me plaît beaucoup...! On a eu un chien aussi cette année là, Janka. Je passe un peu parce que finalement c’est une histoire habituelle, c’est ton p’tit bébé au début, tu l’éduques, lui apprend plein de trucs, c’est la prunelle de tes yeux... Puis comme tout animal que tu prends dans un refuge elle a ses “vices” et tu finis par juste galérer pour mener ta vie avec cet être à 4 pattes qui te contraint beaucoup. J’l’aimais beaucoup cette cocotte, mais clairement j’étais pas sa maîtresse et c’est bien mieux comme ça. Bref la fac mauvais bail, du coup j’ai bossé d’abord à Roissy comme agent PHMR (pas une bonne expérience du tout bordel) puis à l’usine pendant un an, histoire d’avoir des thunes en attendant d’me trouver. Et c’est ce qu’il s’est passé, un soir, alors que je zonais sur le net pour me donner des idées de “carrières”, je tombe sur ce taf là, infirmière, qui m’avait l’air cool et en plus y’avait ce qui m’avait manqué durant mes deux ans à la fac, le “contact” avec l’humain. Me v’là donc en train de passer mes concours pour finalement être prise à l’IFSI de Beaune. De belles années, de belles rencontres. Devenue infirmière à Bordeaux, j’ai compris par la force des choses (on y reviendra) que ces années de psychologie m’avaient laissé des traces, et que maintenant c’était dans mon ADN. Je serai infirmière en psychiatrie !

Une belle année d’intérim à Bordeaux, encore des rencontres, un premier taf en or. Puis COVID toussa toussa... Inutile de dresser le tableau d’une période inachevée qui restera dans la mémoire de tous. Retour en Saône-et-Loire, le lieu où j’avais finalement bâti ma vie. Toujours IDE psy, j’adore mon boulot, mes collègues, la route que je prends.

J’ai vécu des périodes difficiles durant ces 10 dernières années. Fin de 3ème année d’école d’inf, j’ai souhaité me foutre sous les roues d’un camion sur l’autoroute. J’étais mal dans mes bask’, prise au piège dans une relation qui ne m’avait jamais convenue, dans une ville que je connaissais mal, où d’ailleurs je ne côtoyais quasiment personne. Ma vie me manquait et je ne vivais que pour le boulot. J’ai vu une psychologue. Putain c’que tu m’as aidé Audrey. Tu sauras sûrement jamais à quel point dans ma p’tite vie à moi, ta rencontre a eu de l’influence. Les mots qu’il fallait au moment où j’en avais le plus besoin. Une bienveillance sans faille, une capacité d’écoute à toute épreuve. J’me souviens de ton regard à la fin de la première séance et de ton “vous êtes une guerrière, vous en avez vécu des choses” “ça fait beaucoup pour une personne”. Quand j’suis dans la panade ou que j’me sens pas bien, y’a plusieurs moments de ma vie qui résonnent en moi, celui là en fait parti. Lui, et mon frère qui m’serre si fort dans ses bras que j’aurais pu en crever, un jour où j’avais envie de crever. Le jour où j’me suis faite cracher dessus par mon premier “amour” aussi. Les moments où la vie a pris le pas sur la mort. Les moments où la résilience a fait son taf avec moi. Les moments où j’ai grandi.

Si j’dois faire un bilan de ces dix dernières années, il faut que j’te parle de ce qu’il s’est passé avant, de ce que j’avais pas mûri y’a dix ans. T’sais les douleurs qui font de toi ce que tu es aujourd’hui.

Julien

Gilian

Andréa

J’vous déteste.

Non on ne trifouille pas dans la culotte de sa petite voisine à l’occasion d’un apéritif entre les parents. J’ai rien à dire de plus, t’es rien ni personne à part le p’tit bâtard mal éduqué des voisins. Même me traumatiser t’as pas réussi à l’faire du con.

Non on ne joue pas au docteur avec sa petite cousine pendant les vacances. Et putain ça me revient que maintenant mais tu m’as pas touché qu’une fois ! J’avais que le souvenir de nous deux dans ma chambre sur le lit, toi qui fais le médecin et moi la patiente. Non non non. Y’a aussi eu le coup où j’étais chez vous dans le sud, j’étais plus vieille putain. Il faisait noir, ta soeur dormait sur le lit “du dessus”, toi sur celui du bas, et moi sur un matelas par terre. J’me souviens de ta main qui se balade dans ma culotte, du noir de la chambre, et de moi qui ne dit rien. Putain mais c’est quoi cette temporalité ? Qu’est-ce que ça signifie ? Tu l’as refait une fois que ça avait éclaté dans la famille ? Tu l’as refait après être allé voir la psy ? Est-ce que même tu as vu une psy toi ? Est-ce que t’as du mentir devant les tests de Rorschach ? Est-ce que t’as senti le regard de tes parents changer en te regardant ? Est-ce que t’as entendu ta famille sous-entendre que t’étais un menteur ? Est-ce que si on échangeait les rôles, t’aurais été suffisamment fort pour prétendre que t’avais menti juste parce que tu comprenais à quel point ça mettait tout le monde dans l’embarras ? Et maintenant ? T’es quel genre de personne ? J’me suis toujours demandé si t’avais pas choisi cette carrière parce que c’était plus simple de vivre dans un sous-marin plutôt que sur la terre ferme avec tes démons. Non, j’irai pas à ton putain de mariage, non, j’te souhaiterai pas tout le meilleur et non, j’veux pas avoir à faire à toi. Si tu savais ce que je m’en veux d’avoir été si bonne menteuse, si bonne actrice, pour qu’aujourd’hui ma propre famille ne comprenne pas ma détresse quand on me parle de toi. Est-ce que j’dois me sentir coupable aujourd’hui ? Est-ce que tu vas faire des enfants ? Est-ce que tu vas les toucher ? Les pénétrer ? Dans ton regard j’vois du vice, dans ton sourire j’vois ce dont tu étais capable quand t’étais encore qu’un gamin. Tu me répugnes.

Et enfin, non, on ne viole pas à répétition sa petite copine sous prétexte d’un manque de confiance tel qu’on a besoin de ça pour se sentir exister. Un an et sept mois. Tu m’auras fait vivre dans une cage dorée pendant dix-neuf putain de mois. Et j’étais amoureuse, et je pensais même être foncièrement heureuse au début. J’me souviens des bleus, j’me souviens des mots, j’me souviens de tout. Ton pyjama de daron blanc cassé, ton “j’t’ai pris une taille XXL, j’voulais être sûr que ça t’aille”, tes “je t’aime” “je sais plus” “j’t’ai jamais aimé connasse”. J’me souviens me remettre en question, tenter de comprendre pourquoi tu me disais que j’étais si jalouse. J’me souviens le regard des autres qui changent autour de moi au fil des mois. J’me souviens faire tes devoirs pour que tu m’aimes, pendant que tu jouais à PES sur PSP. J’me souviens ta moustache naissante, ton regard noisette foncé, ton rire machiavélique et ta poigne sur mon visage. J’me souviens être devenue folle. De tes silences, de tes non-dits, de ma bêtise. J’ai encore en tête ce jour où tu m’as craché dessus devant tout le lycée, celui du déclic, celui où tout a changé. Comment j’ai pu accepté ça si longtemps pour que les 200 personnes autour de moi ne réagissent même pas ? Comment j’ai pu être si seule pendant si longtemps pour devenir invisible à ce point là ? Ce soir là, j’ai pris MON bus. Les jours qui ont suivi, j’me suis soignée, j’ai pansé mes blessures et j’ai compris ce que j’avais subi. J’me souviens de ton dos qui en paie les pots cassés lors d’un cours. Mon crayon de papier qui s’enfonçait, et toi qui bronchait pas. T’as pas émis un son, et t’as bien fait sinon t’aurais du t’expliquer. T’aurais pas pu passer pour la victime ce coup-ci. Ah papa si tu savais à quel point tu n’aurais jamais pu avoir si tort que le jour où je t’ai dit que c’était fini avec lui et que tu m’as répondu que j’étais une salope.

J’ai survécu. J’suis une putain de guerrière.

Sans soutien, sans même que qui que ce soit ne sache. J’ai continué ma p’tite vie, bâti mes armures, sorti les rames, et j’y suis parvenue. Bon du coup forcément ma psy s’est pris tout ça dans la gueule. Y’avait les histoires de parents nocifs qui vont finir dans les faits divers du journal, le fait que j’me sois toujours occupée de moi toute seule depuis si longtemps, que j’ai clairement été la cendrillon de mes parents pendant des années, qu’on m’ait longtemps rejetée dans mes cercles amicaux, que j’ai été “bully” pendant quelques années d’ailleurs par ces “amis”, que j’ai toujours eu du mal à trouver ma place et que je fasse passer la douleur des autres avant la mienne. Les nombreuses années à taire mes envies d’en finir, à culpabiliser de pas comprendre ce qui n’allait pas chez moi... Bref, Audrey, t’as accueilli tout ça comme une chef et je ne t’en serai jamais suffisamment reconnaissante.

C’est du passé, j’suis guérie. Y’aura toujours des p’tites failles, des moments de doute, des flashs de ce que j’ai été et aurais pu être. Mais grosso merdo, j’suis guérie. Et tous les jours j’essaye d’être une personne meilleure que la veille, espérant dans plusieurs années regarder en arrière et être fière de ce que je vois.

Ah et clairement, celle que j’appelais ma “meilleure amie” y’a 10 ans ne l’était clairement pas! Bordel si à l’époque j’avais su ce que je sais aujourd’hui ! Mes aïeux ! Maintenant j’ai des amis, des vrais, des personnes sur lesquelles je peux compter. J’ai un p’tit neveu aussi, que j’ai toujours pas rencontré mais qui est gravé dans ma peau. Oui parce que je me suis faite tatouer et percer ! Depuis le temps que j’en rêvais. A ce jour, 7 tatouages... Ouais je crois que le regard de mes parents quand ils ont vu tout ça restera à jamais gravé dans ma mémoire ! J’ai un septum aussi, et j’ai eu les cheveux rouges pendant 5 ans ! Mon père en PLS...

Ah et ta cousine est toujours ta soeur, seulement avec le p’tit bout les choses évoluent ! Un jour peut-être que je comprendrais, mais j’en suis pas là. Les engagements décidément c’est pas ma tasse de thé, j’attendrai d’être prête, avec la “bonne” personne. Ca m’fait penser, un truc qui n’a pas changé en 10 ans, j’adoooore toujours autant regarder des séries ! J’ai eu une période où clairement je ne faisais que ça, et maintenant l’âge adulte fait que ça a nettement diminué. J’ai plus besoin de chercher pendant des heures, tenir un calendrier.. Ca me manque. Mais y’a eu de véritables belles créations ! J’ai fini TBBT, HIMYM et un tas d’autres séries que je suivais à 16 ans... Une page s’est tournée putain. Je rêve plus de ce dont je rêvais à cette époque, je crains plus ce que je craignais à cette époque. En revanche, certaines choses n’ont pas changé pour un pouce. Je déteste toujours autant les injustices et toute forme de discrimination sociale, j’aime aider les autres, user de mon humour pour me sortir de toute situation, voyager. Mes playlists se sont étoffées mais je me surprends à écouter des titres que j’écoutais déjà à l’époque ! J’aime toujours autant les bonbons même si j’en abuse moins, j’ai appris à cuisiner ! J’ai sauvé des vies, perdu des patients, su réconforter, pleuré de fatigue, rigolé nerveusement (beaucoup), fait du hockey, vu Muse et Orelsan en concert... Le film Kaamelott est enfin sorti et c’était une tuerie ! J’ai toujours le frisson de regarder un dessin animé et je bois nettement moins de coca mais plus de café !

J’en oublie probablement beaucoup, mais je tenais à terminer par l’évocation d’un évènement marquant cette année. Voire même l’évènement le plus marquant de cette année...

J’ai rencontré quelqu’un. Hâte de découvrir si cette personne aura sa place dans un billet dans 10 ans.

1 note · View note