#fastenwandern
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Ob Stress auf der Arbeit, schreiende Kinder und unerledigter Haushalt, gesundheitliche Probleme, die liegengebliebene Steuererklärung oder die ständige negative Nachrichtenflut: Unser Alltag verlangt uns einiges ab. Endlose Konferenzen oder Vorlesungen, das Verfolgen neuster Trends auf TikTok und neue Technologien wie künstliche Intelligenz fordern und überfordern uns. Um aus dem Hamsterrad auszubrechen, helfen unter anderem Fastenwochen mit Entspannungseinheiten ...
#fasten#vitalstoffe#abnehmen#wandern#fastenwandern#la palma#fasten la palma#fastenwandern la palma#ernährung#engiften#entschlacken#entsäuern#fastenwandern winter 2024
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“Warum im Winter? Fastenwandern auf La Palma?” überlegte ich, als ich die faszinierende Aussicht von Los Cancajos, einer kleinen touristischen Ansiedlung an der Ostküste der Insel, betrachtete. Das üppige Grün, das glitzernde blaue Wasser und die ruhige Atmosphäre luden mich ein, dieses versteckte Juwel zu erkunden. Ich wusste nicht, dass meine Entscheidung, mich auf dieses Abenteuer einzulassen,…
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Gesa Gesundheit - Ayurveda Fastenwandern
Entdecken Sie GESA und tauchen Sie ein in die heilsame Welt von Ayurveda, Fasten und Wandern. Auf unserer Webseite finden Sie Fastenurlaube mit professioneller Begleitung durch ausgebildete Ayurveda-Fastenleiter. Schenken Sie sich diese wichtige Auszeit für Körper und Geist! Inmitten der Natur tanken Sie wieder neue Kraft und unterstützen Ihren Körper bei der Entgiftung. Zusätzlich bieten wir Ihnen auch Seminare zu Ayurveda und Klostermedizin an. Setzen Sie sich gerne in Kontakt mit GESA für weitere Informationen und ein erstes Informationsgespräch.
https://gesagesundheit.com/
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Für alle Interessierten von "FASTENWANDERN FÜR GESUNDE" vom 15.-21.3.20 !
Wer hat Interesse an Fastenwandern für Gesunde? In der Rheinebene? Im nördlichen Schwarztal - mit Ausfügen ins Albtal?
Nachdem ich mit meinem Mann und auch mit Wanderfreunden seit 2009 Fasten-Wander-Wochen in der Pfalz angeboten hatte, haben wir 2019 pausiert.
Jetzt soll ein neues Konzept ausprobiert werden.
In eigenen Praxisräumen erfolgt das morgendliche Qigong, die Einnahme der Fastengetränke (morgens Kräutertee, mittags i.d.R. abgeseihte Gemüsebrühe und abends i.d R. frisch gepresste Obst- und/oder Gemüsesäfte) sowie die Befindlichkeitsrunden nebst Infos zum Fasten sowie geeigneter Aufbaukost.
Übernachtet wird entweder Zuhause oder falls ihr von außerhalb seid im etwa 200 m entfernten Hotel.
Meldet euch - gerne hier oder direktunter [email protected] - und ich fevd gerne mehr Infos.
Viele Grüße
#fasten #fastenwandern #heilfasten
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fastenwandern sachsen
https://www.baselife.de
25 Jahre Fasten-Erfahrung. Willkommen zum Fastenwandern im Zittauer Gebirge in Sachsen und im Spreewald
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Fastenwandern auf Korsika - zur Frühlingsblüte entlang der Westküste wandern
Fastenwandern auf Korsika – zur Frühlingsblüte entlang der Westküste wandern
In der Residence “Beau Rivage” am malerischen Golf von Ajaccio versammelt sich ein munteres Völkchen – und wartet gespannt der Dinge, die da kommen: Ein “Festmahl” bestehend aus einem Glas frischen korsischen Quellwasser mit Glaubersalz, das kulinarisch serviert wird, als handele es sich um eine einzigartige Köstlichkeit aus der “hote cuisine” Frankreichs. Am Morgen dann das erste “üppige”…
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#Abnehmen#Entsäuern#Entspannung#Erholung#Ernährung#Fasten#Fastenwandern#Fitness#Übersäuerung#Urlaub#Wandern#Winter
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Fastenwandern auf Korsika - zur Frühlingsblüte entlang der Westküste wandern
Fastenwandern auf Korsika – zur Frühlingsblüte entlang der Westküste wandern
In der Residence “Beau Rivage” am malerischen Golf von Ajaccio versammelt sich ein munteres Völkchen – und wartet gespannt der Dinge, die da kommen: Ein “Festmahl” bestehend aus einem Glas frischen korsischen Quellwasser mit Glaubersalz, das kulinarisch serviert wird, als handele es sich um eine einzigartige Köstlichkeit aus der “hote cuisine” Frankreichs. Am Morgen dann das erste “üppige”…
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#Abnehmen#Entsäuern#Entspannung#Erholung#Ernährung#Fasten#Fastenwandern#Fitness#Übersäuerung#Urlaub#Wandern#Winter
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Gute Erinnerungen an meine Aufenthalte auf Sylt. Mit der Fastenexpertin und Autorin @HeikeWerner ("Fit mit Fastenwandern" im @ClarityVerlag). Jetzt leider Corona-Pause. #Jaminautor #Bücher #Bestseller #Sylt #Lebensstil #kultur (hier: Sylt) https://www.instagram.com/p/CHXgEe-gWG0/?igshid=1xfs674k9a3u1
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Almsommer: Urlaub in den Alpen - Auf einer urigen Almhütte im Gleichklang mit der Natur
Neuer Beitrag veröffentlicht bei https://melby.de/almsommer-urlaub-in-den-alpen-auf-einer-urigen-almhuette-im-gleichklang-mit-der-natur/
Almsommer: Urlaub in den Alpen - Auf einer urigen Almhütte im Gleichklang mit der Natur
Ein echtes Hochgefühl bietet der Almsommer bei einem Urlaub in den Alpen auf einer urigen Almhütte im Gleichklang mit der Natur.
Raufkommen auf den Berg – Runterkommen von der Hektik des Alltags.
Schon der Tagesanbruch wird musikalisch vom Bimmeln der Kuhglocken begleitet, und mit einem Schritt vor die Hüttentür ist man mittendrin im grenzenlosen Freiheitsgefühl der Berge.
Mit einem herzhaften Gähnen atmet man schon den Duft der würzigen Alpenkräuter ein, und beim Strecken der Gliedmassen hat man das Gefühl, das ganze Bergpanorama umarmen zu können.
Der Bergurlaub wirkt entschleunigend und jene, die „Auffikumman zum Owakemma“ werden die gesunde Wirkung eines Aufenthalts auf den Almen spüren.
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Almsommer: Urlaub in den Alpen
Auf einer urigen Almhütte im Gleichklang mit der Natur
In der Morgensonne schmeckt das Frühstück mit Produkten von der Alm gleich noch mal so gut. Mit der „Zivilisation“ ist auch der Alltag weit entfernt. Das Leben richtet sich nicht nach der Uhr, sondern nach der Natur!
So bricht man gemütlich zu einer Wanderung auf. Oder man macht es sich auf der hölzernen Hausbank mit einem guten Buch gemütlich. Man spielt mit den Schmetterlingen auf der Almweide fangen oder genießt einfach nur die Abgeschiedenheit und die Weite des Berges.
Egal ob urige Selbstversorgerhütte mit Plumpsklo, offener Feuerstelle und romantischem Kerzenlicht, bewirtschaftete Hütte mit Übernachtungsmöglichkeit oder komfortables Almdorf und Chalet mit luxuriösem Service, Wellness und Kulinarik. Das Hochgefühl dieses Bergerlebnisses ist in jeder Kategorie einzigartig.
Eine große Auswahl an urigen Almhütten für Ihren Urlaub in den Alpen finden Sie hier >>>.
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Urlaub auf einer urigen Almhütte – Aus dem Hüttenleben
Für die Hüttenwirte, die den ganzen Sommer lang am Berg die Stellung halten, um ihre Gäste mit der typischen herzlichen Gastfreundschaft zu bewirten und ihnen einen gemütlichen Schlafplatz hoch oben unterm Gipfelkreuz anzubieten, sind die Tage oft lang und erfüllt.
Klare Fernsicht, lohnende Aussichten und lockende Gipfeltouren rufen die Bergfexe schon früh aus den Betten. In der Stube werden sie schon von frischem Kaffeeduft empfangen.
Die Hüttenwirte haben bereits in aller Frühe ein leckeres Frühstück gezaubert, damit die Wanderer gestärkt zu ihrer Tour aufbrechen können.
Bei der Rückkehr sind die gemütlichen Betten bereits gemacht, in der Küche wird emsig gekocht und gebacken, um die leeren Energietanks der Gäste wieder aufzufüllen.
Abends sitzt man gesellig mit dem Hüttenwirt am Tisch und erzählt von seinen Bergabenteuern oder lässt sich spannende Geschichten vom Alltag am Berg erzählen.
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Almsommer auf der Almhütte – Durchdachte Logistik
Für die engagierten Hüttenwirte ist dieser Gastbetrieb hoch über dem Talboden jedoch mit einem teilweise großen organisatorischen Aufwand verbunden. Dieser bleibt dem Auge des Einkehrenden meist verborgen. Nicht immer sind die Hütten mit Fahrzeugen erreichbar.
Trotz der durchdachten Eindeckung des Lagers zu Saisonstart ist für frische Lebensmittel und Nachschub oft die Materialseilbahn oder der Rucksack die versorgende „Nabelschnur“ zur Zivilisation.
Was im Gasthaus im Tal als völlig selbstverständlich betrachtet wird, ist in exponierter Lage der Bergregionen oft nur mit großem Mehraufwand und durchdachter Logistik zu bewerkstelligen.
Viele Besucher erzeugen auch einiges an Müll. Im sensiblen Vegetationsbereich der Almen wird auch diesem Thema natürlich besondere Aufmerksamkeit geschenkt. Der Abfall wird gesammelt, getrennt und ins Tal transportiert.
Meist werden die Almsommerhütten durch frisches, klares Quellwasser versorgt. Diese Quellen müssen ständig gewartet und überprüft werden.
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Erfüllende Almarbeit im Gleichklang mit der Natur
Da viele Hüttenwirte auch eine Landwirtschaft betreiben, sind zu Sommerbeginn ihre Kühe, Schafe und Pferde mit auf die Alm übersiedelt.
Das zur Alm gehörige Vieh muss betreut werden. Die Kälber werden auf der Weide mit Salz angelockt und gezählt, damit keines der Tiere verloren geht.
Die Milchkühe werden täglich zum Melken in den Stall geführt. Oft stehen sie schon leise muhend zur Melkzeit vor der Stalltür und warten auf ihren Melker.
Große und kleine Übernachtungsgäste können den Hüttenwirten gerne zur Hand gehen und auch bei der Erzeugung der eigenen Almprodukte über die Schulter blicken.
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Almsommer – Mithelfen im Urlaub auf der Alm
Die frische Milch wird zu Butter, Käse und Joghurt verarbeitet. Die Produkte werden mit frisch gepflückten Kräutern verfeinert.
Wenn die Gräser auf den Almen in voller Blüte stehen, ist es für die Hüttenwirte auch Zeit, mit den Sensen zur Bergmahd auszurücken.
Sie müssen reichlich Heuvorräte für den Winter anlegen. Gäste sind beim Rechen des trockenen Grases immer gern gesehen. Nach einem anstrengenden Tag auf den steilen Berghängen ist erholsamer Schlaf garantiert.
Das Leben auf der Almhütte ist oft entbehrungsreich. Doch fragt man die Hüttenwirte, ob sie sich eine Zukunft ohne Almsommer vorstellen können, dann erntet man mit Sicherheit vehementes Kopfschütteln.
Sie werden antworten, dass der Almsommer im Gleichklang mit der Natur erfüllender sei als alles, was sie vom Leben im Tal kennen.
Quelle: Salzburgerland – Die Alpenschau bedankt sich!
Immer mehr Menschen verbringen ihren Urlaub in großen Höhen. Wenn einem da die Luft wegbleibt, liegt das nicht unbedingt am schönen Panorama. Auf den Bergen kann es schon ab einer Höhe von nur 1500 Metern zu körperlichen Beschwerden führen. Was man unbedingt beachten sollte, erfährt man hier >>>.
Fastenwandern ist der Königsweg für jene Menschen, die ihre Mitte finden und lernen wollen, auf ihre innere Stimme zu hören. Fastenwandern bedeutet weder Selbstquälerei noch sportliche Höchstleistung. Fastenwandern ist vielmehr ein Zurückfinden zu sich selbst und zu den wirkungsvollen Einflüssen der Natur auf unsere Gesundheit.
hier weiterlesen >>>
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“Wirtschaft am Abgrund” ist das derzeit prägnanteste Werk zu den fundamentalen Entwicklungen in der globalen Ökonomie im 21. Jahrhundert. Paul Craig Roberts zeichnet den Weg zum Zusammenbruch der Volkswirtschaften der westlichen Welt nach und legt zu treffende Entscheidungen offen. Hier geht es weiter>>>
Ob Sie mehr Kraft, Energie, Vitalität oder gute Laune haben wollen, ob Sie an bestimmten Symptomen oder Erkrankungen leiden oder sich verjüngen und pflegen möchten… hier erfahren Sie mehr>>>
Nicht alles, was für die Gesundheit gut zu sein scheint, ist auch tatsächlich gut und nicht alles, was als schlecht erscheint, hat sich tatsächlich als schlecht oder schädlich herausgestellt. Doch was ist gut, was nicht? Wie kann und muss eventuell sogar die natürliche Heilung unterstützt werden, wenn der Krankheitsprozeß schon lange währt bzw. schon fortgeschritten ist? >>> hier weiter >>>
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#Abnehmen#Anti-Aging#Entschlackung#Entspannung#Erholung#Fasten#Fastenwandern#Gewicht verlieren#Nährstoffe#Übersäuerung#Vitalstoffe#Wandern#Winter
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Basenfasten, Fasten, Fastenwandern, Abnehmen im Sauerland Seminarhaus Treff Basenfasten im Sauerland Wir machen Seminare die Dir das basische Essen während einer Fastenzeit beibringen. Es wird Dir erklärt was Du essen sollst, kannst oder möchtest um doch den Effekt des Abnehmens zu haben, aber auch Zuhause weitermachen kannst um länger gesund und basich zu leben. 02722-635223 oder [email protected] source
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Urlaub an der Nordsee genießen
Das Fasten besitzt eine lange Tradition und hat positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus. Wenn die Fastenzeit mit einer Wanderwoche kombiniert wird, kommt zusätzlich ein entspannender Effekt ins Spiel. In einer landschaftlich reizvollen Umgebung gelingt das Abschalten vom Alltag perfekt, und die Fastentage werden als erholsam empfunden. Beim Fasten auf Amrum können Sie viel für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun.
Das bietet Ihnen Fastenwandern auf Amrum
Amrum ist die zehntgrößte Insel Deutschlands und befindet sich südlich von Sylt. Bemerkenswert ist der fantastische Sandstrand: Über eine Länge von 15 Kilometern und eine Breite von fast zwei Kilometern erstreckt sich einer der größten Strandabschnitte in ganz Europa. Die Aussicht auf den feinen Kniepsand vom Norddorfer Strandübergang aus ist schon ein erster Garant für Erholung und Entspannung. Denn die Natur in ihren vielfältigen Erscheinungsformen – hier Strand, Himmel und Nordsee – lässt Sie zur Ruhe kommen. Ideale Voraussetzungen also für das Fasten auf Amrum!
Fasten und Wandern – eine optimale Ergänzung
Oft findet eine Wanderung statt, bei der Sie die unterschiedlichen Seiten der friesischen Insel kennenlernen. Die Ergänzung von Wandern und Fasten zeigt übrigens recht schnell eine positive Wirkung. Die moderate Bewegung beim Wandern unterstützt den Fastenprozess und erweist sich als entspannend. Sie kommen ins Gleichgewicht und finden Ihre innere Mitte.
Was das Fasten auf Amrum auslöst, erfahren Sie nicht nur am eigenen Körper, sondern können dies auch in interessanten Vorträgen geistig vertiefen. Infos zur Säure-Basen-Balance, alles über Aufbaukost und Wohlfühlgewicht, eine Büchervorstellung und vieles mehr lockern die Fastentage auf. Zusätzliche Angebote wie Frühgymnastik oder ein Fitnesswalk am Nachmittag runden das Fastenwandern auf Amrum ab.
Bildquelle: Pixabay.com
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Herbstzeit in Deutschland - Zeit zum Fastenwandern und Sonne tanken auf Korsika
Herbstzeit in Deutschland – Zeit zum Fastenwandern und Sonne tanken auf Korsika
Mit strahlender Sonne und mildem Klima sowie landschaftlicher Schönheit wartet Korsika auf ihre Besucher. Kenner wissen, wenn das Wetter in Deutschland bereits herbstlich wird, dann beginnt auf Korsika die schönste Zeit.
Auf der Insel ist die Luft im Oktober noch über 23 Grad warm, das Wasser hat etwa 20 Grad.
Dies sind die richtigen Temperaturen, um diese Trauminsel zu Fuß, per Rad oder…
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