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deborahsonia · 4 years

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Dopo il caffè la mattina non possono mancare loro.... i miei alleati 😍💪 Per la reazione giornaliera alla barretta #guardalestories Vuoi saperne di più? Contattami per info e una consulenza gratuita, senza impegno 📲 https://wa.me/393270381244 Messenger 👉 https://m.me/deborah.amato.39 https://www.facebook.com/deborah.amato.39 👉🏻Follow me IG : https://www.instagram.com/deborahsonia82/ #lamiadietaèdifferente #cioccolato #mangiarecongusto #mangiaresenzasensidicolpa #barrettamania #sostitutodelpasto #goduriaperilpalato #uniscitianoi #entranelmioteam #teamsupereroi #teamwonderwoman #teamsuperman #lifestylecoaching #debslifestyle #debslifestylecoaching (presso Marsala Sicily Italy) https://www.instagram.com/p/CCnYNZfqwRM/?igshid=sdazty7x22e7

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deborahsonia · 4 years

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Pronta per questa nuova avventura... tra poco si va 💪 #rmc101ricominciodatre #domenica101 #rmc101 #speaker #radio #melafacciosotto #barcollomanonmollo #debslifestyle (presso RMC 101) https://www.instagram.com/p/CAR645xqvAH/?igshid=fo478vwjtqsd

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deborahsonia · 4 years

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#spesa #spesasana Non avete idea della tristezza che ho provato oggi nel vedere quei carrelli pieni di #cibospazzatura 😔 Magari a molti mancano le idee per preparare del #cibosano e #nutriente e si propende sempre per la solita cosa vuota e veloce da mangiare al volo ma del tutto VUOTA per il nostro organismo. Da qui nasce l'idea della mia pagina Facebook #debslifestyle nella quale cerco di mettere a vostra disposizione le nozioni che ho imparato in anni di studi e soprattutto esperienze personali. Seguite la pagina per avere tante idee sane e #sfiziose e #invitanti (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CALhg0LqQuC/?igshid=60a0zywpuwxo

#spesa #spesasana #cibospazzatura #cibosano #nutriente #debslifestyle #sfiziose #invitanti

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deborahsonia · 4 years

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Pizza a colazione?? Non ti temo! Tanto io ho un segreto 😏🤫🤫🤫 Se vuoi conoscerlo inviami un WhatsApp al 👉3270381244👈 #sevuoipuoi #sonoquiperaiutarti #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CACeGIKIwu_/?igshid=126dbyznacfrv

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deborahsonia · 4 years

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Quando criticano il Network Marketing dicendo che non è affatto un lavoro professionale, mi piace sempre rispondere che l’ Arca di Noè è stata costruita da dilettanti mentre il Titanic da professionisti 😜 . . #networker #sognaingrande #giudizi #obiettivi #snep #benessere #snepinternational #ganoderma #superfood #integratori #networkmarketing #businesswoman #businessonline #saluteebenessere #madeinitaly #networkmarketingpro #networking #networkforyou #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CABl7zxIRB3/?igshid=e79csnfn5q9l

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deborahsonia · 4 years

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🤣🤣🤣 Se tu invece vuoi mangiare e dimagrire ... Contattami per info e una consulenza gratuita, senza impegno 📲 https://wa.me/393270381244 Messenger 👉 https://m.me/deborah.amato.39 https://www.facebook.com/deborah.amato.39 👉🏻Follow me IG : https://www.instagram.com/deborahsonia82/ . . #cambiamento #chiedimicome #mangioenoningrasso #lamiadietaedifferente #incaricatasnep #teamwonderwoman #teamsupereroi #teamsuperman #entranelmioteam #programmaesclusivo #onetoone #lifestylecoaching #debslifestyle #debslifestylecoaching (presso Marsala, Sicily) https://www.instagram.com/p/CCnCHNUqAG8/?igshid=1ibr6rjpfwl0v

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deborahsonia · 4 years

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#spaghettidizucchine con #pestodirucola e #noci ... A parole non posso spiegarvi quanto è buono e la goduria infinita per il palato 🤤🤤🤤 Provare per credere 😏 . . Mi vuoi come coach? 💻 scrivimi in privato 💪Contattami per info e una consulenza gratuita, senza impegno 📲 https://wa.me/393270381244 Messenger 👉 https://m.me/deborah.amato.39 https://www.facebook.com/deborah.amato.39 👉🏻Follow me IG : https://www.instagram.com/deborahsonia82/ . . . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizione #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #superfood #detox #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #lifestylecoaching #debslifestyle (presso Marsala, Sicily) https://www.instagram.com/p/CCmPpwwqqy7/?igshid=gjyd5v5m8hn7

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deborahsonia · 4 years

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Amo la bontà e la semplicità di questo piatto... Voi? . Dimagrire mangiando?? è possibile!!! Questo stile di vita è una vera bomba 💣🙌❤️ Sempre più sgonfia e asciutta grazie a questo percorso! Questo programma non solo ti insegna cosa mangiare e cosa evitare , Ma ti insegna anche tutti i segreti per acellerare i tuoi risultati e saper rimediare agli sgarri ! Chili in meno, più energie , più benessere e più buon umore! Ci sono tantissime ragazze che lo dimostrano ogni giorno e io sono una altra testimonianza Se vuoi puoi ! Provare per credere 💪. . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizione #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #tupperwareitalia #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunità #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Marsala, Sicile, Italie) https://www.instagram.com/p/CCg47tXqVsZ/?igshid=x92fnp7ujgqe

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deborahsonia · 4 years

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Mamma mia che meraviglia 🤤. Adoro l' #hummus per non parlare dell'insalata di riso🤩. . #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #fitness #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CCeDFlpKfq6/?igshid=40p8skidt01c

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deborahsonia · 4 years

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Il tuo migliore insegnante è il tuo ultimo errore... #meditazione #yoga #benessere #consapevolezza #spiritualita #crescitapersonale #amore #mindfullness #motivazione #chakra #relax #yogaitalia #cambiamento #gratitudine #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #stiledivitasano #benessere #detox #healthyfood #ganoderma #opportunita #debslifestyle #meditazioneguidata #deborahamato (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CCILhkNqj9q/?igshid=xl9wodrxksix

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deborahsonia · 4 years

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Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto. (Thomas Jefferson) . #meditazione #yoga #benessere #consapevolezza #spiritualita #crescitapersonale #amore #mindfullness #motivazione #chakra #relax #yogaitalia #cambiamento #gratitudine #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #stiledivitasano #benessere #detox #healthyfood #ganoderma #opportunita #debslifestyle #meditazioneguidata #deborahamato (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CCF7W0NqEwt/?igshid=ii19jiq25kj6

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deborahsonia · 4 years

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ℂ𝕠𝕞𝕗𝕠𝕣𝕥 𝕗𝕠𝕠𝕕 : è il cibo che viene utilizzato come vera e propria consolazione emotiva nei momenti in cui ci sentiamo giù di morale. I cibi in cui possiamo trovare conforto sono vari e dipendono da cosa ci piace di più: secondo Wikipedia i “cibi da consolazione” tipici in Italia sarebbero pizza, Nutella, lasagne, ma c'è anche chi preferisce divorare una tavoletta di cioccolato, chi un bel piatto di pasta, snack o caramelle, chi invece preferisce le patatine fritte o cibi pronti. Io ero solita fare abbuffate di comfort food, se vuoi una mano per uscire fuori dal tunnel e trovare alternative gustose senza ingrassare nei tuoi momenti no contattami. #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #mangiarebene #nutrizionista #foodaddict #cucinare #cucinalight #stiledivitasano #benessere #bimbytm6 #superfood #detox #healthyfood #cibosano #comfortfood #ganoderma #salute #colorfood #drenare #opportunita #mangiareacolori #lamiadietaedifferente #tornainforma #noningrasso #mangiarecongusto #controllodelpeso #debslifestyle #deborahamato (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CB4toGCqZi8/?igshid=iduvl59db8d4

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deborahsonia · 4 years

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... ℰ 𝓈ℯ 𝓋𝒾 𝒹𝒶𝓃𝓃ℴ 𝓅ℯ𝓇 𝓈𝒸ℴ𝓃𝓉𝒶𝓉𝒾, 𝒶𝓁𝓏𝒶𝓉ℯ 𝒾𝓁 𝓅𝓇ℯ𝓏𝓏ℴ 😉 #meditazione #yoga #benessere #consapevolezza #spiritualita #crescitapersonale #amore #mindfullness #motivazione #chakra #relax #yogaitalia #cambiamento #gratitudine #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #stiledivitasano #benessere #detox #healthyfood #ganoderma #opportunita #debslifestyle #meditazioneguidata #deborahamato (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CB1GhHyKg2U/?igshid=1kmzbi182bjhb

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deborahsonia · 4 years

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ＳＰＬＥＮＤＩ. Ｎｏｎｄａｒｔｉｃｏｌｐｅｃｈｅｎｏｎｈａｉ. #meditazione #yoga #benessere #consapevolezza #spiritualita #crescitapersonale #amore #mindfullness #motivazione #chakra #relax #yogaitalia #cambiamento #gratitudine #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #stiledivitasano #benessere #detox #healthyfood #ganoderma #opportunita #debslifestyle #meditazioneguidata #deborahamato (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CB1EvYVKPj1/?igshid=1jdap38ynkh0b

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deborahsonia · 4 years

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Il talento ti fa vincere una partita. L’intelligenza e il lavoro di squadra ti fanno vincere un campionato... E noi due siamo una grande squadra ... E noi due siamo una grande squadra 💪💥 #consapevolezza #crescitapersonale #amore #mindfullness #motivazione #relax #cambiamento #gratitudine #benesserenaturale #ispirazione #rmc101ricominciodatre #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #trasormazionefisica #stiledivitasano #benessere #detox #healthyfood #ganoderma #opportunita #debslifestyle (presso Mamma Caura) https://www.instagram.com/p/CBllKPDqa9f/?igshid=4f6jqgqgi6hi

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deborahsonia · 4 years

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Ama il tuo sogno se pur ti tormenta 💝 #meditazione #yoga #benessere #consapevolezza #spiritualita #crescitapersonale #amore #mindfullness #motivazione #chakra #relax #yogaitalia #cambiamento #gratitudine #benesserenaturale #ispirazione #rmc101ricominciodatre #mangiaresano #alimentazione #chiedimicome #curadelcorpo #trasormazionefisica #stiledivitasano #benessere #detox #healthyfood #ganoderma #opportunita #debslifestyle #meditazioneguidata (presso Marsala) https://www.instagram.com/p/CBhifjoqhew/?igshid=1k46xds38pmzv

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