#crescita-personale

[scogito]

Solo chi campa come un interruttore automatico può farsi domande simili. Chi lavora su di sè, chi vuole incontrare davvero se stesso, avvicinarsi al suo Scopo, comprendere il senso del suo cammino, non si spreca in filosofie nichiliste, perché non può fare a meno di interrogarsi sul servizio che è venuto a compiere.

Tuttavia, come io stessa ho sperimentato, è spesso la negazione della vita che ti porta sulla strada opposta. Negazione che indica la tua ostilità nei suoi confronti e non il contrario.

Perciò prima di chiederti quale senso abbia tutto quello che ti circonda, domandati perché non trovi il senso di te stesso.

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[ilviziodellariflessione]

Spesso ci si imbatte nel proprio destino sulla strada presa per evitarlo.

Jean De La Fontaine

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[flavio-milani00]

Se non vali nemmeno quei 5 secondi forse è il momento di farsi qualche domanda.

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Immagine: dal web

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[ragazzoarcano]

“Non evitare ciò che ti fa arrabbiare. Utilizzalo per la tua crescita.”

— Eckart tolle

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[centrodiascoltopsicologico]

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[klimt7]

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[iltuoscopo]

La maggior parte dei problemi che credi di avere, derivano dall'ego che pensi di essere.

Anna

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[tizianacerralovetrainer]

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[princessofmistake]

Nel vuoto hai lo spazio per riempirti

Nel non avere, hai te stesso per essere

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[thefelineofaveb]

eco di vita // life echoes

Ho ricominciato a costruire me stesso qualche anno fa, dopo aver capito che - così com'ero - sarei andato incontro all'autodistruzione.

Per prima cosa ho giocato col mixer delle mie capacità: emotività? troppa, metti al minimo; razionalità? utile, levetta al massimo; propensione allo scontro? nah, troppo sbatti, azzera; e così via.

Ha funzionato, e sono riuscito a sopravvivere a me stesso ben oltre lo sperato; ma ora mi ritrovo con una personalità a metà. Evito gli scontri, anche se non sono una persona accomodante (di solito, mi rimuovo dalle discussioni); accetto l'irrazionalità degli altri, ma ho perso contatto con la mia; so empatizzare e riesco a capire le emozioni di chi ho davanti, ma le mie proprie le sento attutite.

La mia mente è una grotta, che ho dovuto svuotare per rendere vivibile; ma non sono riuscito a trovare cose nuove da metterci, e quindi è occupata solo da un'eco assordante.

Recuperare le forze per rimettermi in discussione mi ha preso anni interi; ma ora sono pronto a rimboccarmi le maniche.

Spero di ricordarmi come si fa a vivere, e non a sopravvivere.

I started building myself from ground up, some years ago; the way I was would have taken me to self destruction.

First, I played with myself like I was a mixer: emotions? too much, turn it down; rationality? I like that, amp it up; fighting for myself? nah, too much energy required; and so on.

It worked, and I got to an age I didn't think I'd reach; but now I'm just half a character. I don't like fights, but I am no accomodating person; I accept irrationality in other people, but not in myself; I am an empath, but I can hardly hear my own emotions.

My mind is like a cave: I had to declutter in order to live in it; but I couldn't find new pieces to add, so now it's just an empy place with an excruciating echo.

Recovery has taken me a lot of time, but now I am ready to put the work in.

I just hope I can remember how to live, and not only how to survive.

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[chaosdancer]

puoi farcela, io credo in te.

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[scogito]

“Se davvero la sofferenza impartisse lezioni, il mondo sarebbe popolato da soli saggi. E invece il dolore non ha nulla da insegnare a chi non trova il coraggio e la forza di starlo ad ascoltare.” (S. Freud)

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[narcisistiedemoni]

📢 Ciao a tutti! Oggi voglio condividere con voi alcuni suggerimenti su come superare la dipendenza affettiva. È un percorso che richiede tempo e impegno, ma è possibile liberarsi da questa condizione e costruire relazioni più sane e felici. Ecco alcuni passi che potrebbero aiutare:

1️⃣ Prenditi cura di te stesso: Focalizzati sul tuo benessere emotivo, fisico e mentale. Investi tempo in attività che ti rendono felice e che ti aiutano a sviluppare una sana autostima.

2️⃣ Sviluppa l'indipendenza emotiva: Impara a essere felice da solo e a soddisfare i tuoi bisogni emotivi senza dipendere da qualcun altro. Coltiva interessi personali e sviluppa una forte connessione con te stesso.

3️⃣ Imposta limiti sani: Impara a dire "no" quando qualcosa non ti fa sentire bene o quando va contro i tuoi valori. Stabilisci confini chiari nelle tue relazioni e sii assertivo nel far rispettare i tuoi bisogni.

4️⃣ Cerca supporto: Non aver paura di chiedere aiuto. Rivolgiti a un terapeuta o partecipa a gruppi di supporto per affrontare la dipendenza affettiva. Condividere le tue esperienze con gli altri può essere estremamente benefico.

5️⃣ Lavora sull'autostima: Sviluppa una sana autostima e impara ad amarti incondizionatamente. Riconosci il tuo valore e non permettere a nessuno di sminuirti o manipolarti.

Ricorda, superare la dipendenza affettiva richiede tempo e pazienza, ma è possibile. Sii gentile con te stesso lungo il percorso e ricorda che meriti amore sano e felicità. 💖 #DipendenzaAffettiva #RelazioniSane #AmorePerSeStessi #CrescitaPersonale

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[flavio-milani00]

Sta a te decidere cosa attrarre nella tua vita.

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Tratto dal libro "Change your life" di Marco D'Ambrosio.

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[ragazzoarcano]

“A volte è la nostra luce non la nostra oscurità a spaventarci.”

— Gladiatori di Roma

( via @ragazzoarcano )

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[centrodiascoltopsicologico]

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