#artrosi

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ANORESSIA VAI VIA E IPNOSI? Ipnosi DCS unica al mondo

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[entreceliterra]

La pirita i l'artrosi

Aquest metall daurat, que cristal·litza en forma cúbica, va tenir uns efectes sorprenents en mi.

Va ser l’hivern immediatament posterior a l’esclat del “bitxo”, que vaig tenir la primera crisi de poliartrosi. Sis articulacions van decidir, de forma simultània, immobilitzar-me: les dues espatlles, els dos canyells, i els dos genolls. Imagineu-vos: vivint a un barri ple de pujades, sense ascensor a l’escala, i més pujades per a anar a la feina. Les sacsejades pròpies del transport públic també eren un martiri, i les caminades curtes fins i tot. Però, si m’estava quieteta, no em feia mal res i la nit em permetia descansar del que havia patit durant el dia. No vulgueu saber com tenia la casa aquella època!

Fins que les nits, encara emmig de les proves diagnòstiques, van esdevenir autèntics calvaris. Les espatlles, de vegades una, de vegades totes dues, van començar a fer mal, estant totalment en repòs. Primer als punts exactes del dolor -els tendons dels músculs supraespinosos- però, a mesura que passaven els dies, i les nits, anaven fent mal altres llocs dels braços i, encara pitjor, durant el dia també. Un cop acabades les proves i, ja amb diagnòstic ferm, el reumatòleg em va suggerir una infiltració a una de les espatlles, la que em fes més mal aquells dies. Vaig accedir, és clar, estava desesperada. I aquell dia, la millora d’aquell braç va ser molt gran. Quin respir!

Però va arribar la nit. I aquells dolors nocturns infernals van anul·lar completament l’efecte de la infiltració. L’endemà estava tan adolorida com totes les setmanes anteriors i posteriors. El reumatòleg va dir-me que alguns dels seus pacients havien trobat alleujament amb el cànnabis, però a mi no em va funcionar -posteriorment vaig saber que no l’havia usat bé-. Finalment va accedir a endossar-me prednisona -cortisona- i, el dolor diürn va començar a disminuir de forma ostensible. Però el nocturn, no.

(Foto de Calvin Chai)

Vaig mirar remeis alternatius, però tot parlava d’una “mica” d’alleujament, i després de força temps d’usar-los. Fins que vaig anar a raure a un dels llibres de gemmoteràpia que tinc. No sé per què li vaig fer cas, potser perquè era ràpid de comprovar. El contacte de la pirita, en brut, amb la zona adolorida ha de ser útil. I sí, ho va ser. Tenia dos cristalls de pirita d’entre un i dos cm de costat, i me’ls vaig posar a sobre del tendons dels supraespinosos -a dins d’uns bossetes de gasa per a que no toqui la pell directament, ja que la pot irritar. Vaig dormir bé, i tant! Quatre hores després em vaig despertar meravellada, me’ls vaig treure i vaig descansar bé la resta de la nit. Des de llavors, i durant dos mesos o així, cada nit em posava les pirites. Fins que un dia, quan el brot artròsic ja anava francament de baixa, vaig decidir no posar-me-les. Vaig notar romanents suaus del dolor nocturn, però ja no m’impedia se dormir. No les vaig tornar a necessitar.

Això sí, havia estat molts mesos dormint mirant al sostre, i el dolor lumbar també s’incrimentava. Artrosi, també -no calia dir-ho, oi? Com que la pirita m’estava anant bé per a les espatlles, vaig posar al llit, a sota de les lumbars 4 i 5, una polsera amb boletes de pirita tallades. No sols vaig dormir bé, sinó que al matí, quan em llevava, la zona lumbar no em feia mal. Anys després, una tongada de polsera de pirita ocasional em controla el dolor lumbar.  I aquestes no són pirites en brut!

Per si encara necessitava una altra confirmació, vaig deixar la polsera aquesta a una parenta meva perquè, després de tot un dia de treballar dreta, la seva artrosi de turmell li ho feia passar molt malament. Aquest cop, vaig embolicar la polsera tan llarga com era amb un paper de cuina i li vaig dir que se l’agafés amb un mitjó ajustat a sobre del turmell quan anés a dormir. A l’endemà estava molt contenta perquè ja no li feia gens de mal.

O sigui, que no cal que sigui pirita en brut... potser en brut fa més efecte, no ho sé. I, a més, no té cap problema per a funcionar embolicada en paper de cuina! La pirita: aliada de iaios i iaies!

#pirita #artrosi #reuma #artritis #dolor

[babypandaus-blog]

IL MENU SETTIMANALE PER SCIOGLIERE LA RIGIDITA' ARTICOLARE

Come promesso, ecco un menu settimanale consigliato per sciogliere la rigidità articolare. LUNEDI Colazione: porridge di miglio (vedi ricetta) Pranzo: riso o pasta integrale con radicchio, scalogno e timo, condito con olio di lino a crudo e noci. Cena: mousse di broccoli e avocado con crema di yogurt greco e semi di canapa e avena. Una coppetta di lamponi. MARTEDI Colazione: yogurt greco…

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#artrosi #dieta #menu settimanale #ricette

[algosfree]

Fake news sull’artrosi a Il Mio Medico

Domani 14 luglio dalle ore 9.45 su TV2000 andrà in onda la puntata de Il Mio Medico dedicata ai falsi miti che vengono spesso associati all'artrosi. Ospite della puntata il Prof. Marco Lanzetta Bertani del Centro Nazionale Artrosi, che, oltre a parlare delle fake news sull’artrosi, fornirà alcuni consigli per contrastare questa patologia.

#marcolanzetta #artrosi #ilmiomedico

[lbidler]

Selfie senza filtri se non quello della felicità di essere appena uscita dalla mia seconda seduta di terapie con fango e acqua termale! Dopo solo due sedute praticamente non zoppico più!! Dopo tutte 12 non so cosa farò 😂 Se avete infiammazioni e artrosi: provate i fanghi!! 🤗 #chronicillness #fanghi #terme #artrosi #terapia #chiedimisesonofelice https://www.instagram.com/p/CfoFOLFjaXs/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#chronicillness #fanghi #terme #artrosi #terapia #chiedimisesonofelice

[marco-lanzetta]

Incidenza delle patologie articolari negli Stati Uniti

Secondo un articolo recentemente pubblicato dal National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promotion, negli Stati Uniti il 24% degli adulti (ovvero circa 58,5 milioni di persone) soffre di problemi articolari. Si tratta di una situazione preoccupante, in quanto le patologie delle articolazioni rappresentano una delle principali cause di disabilità lavorativa, con costi annui per cure mediche e mancato guadagno di 303,5 miliardi di dollari. La forma più diffusa è l'artrosi e oltre la metà degli adulti statunitensi (57,3%) con questa patologia è in età lavorativa (da 18 a 64 anni). Tra questi 8 milioni riferiscono che questa condizione limita la propria capacità lavorativa. Altre forme di patologie articolari diffuse negli Stati Uniti includono gotta, artrite reumatoide e lupus.

#marcolanzetta #artrosi #arthritis #health #salute

[josemanuelerre]

CONSEJOS para PREVENIR la ARTROSIS en tu GATO a cualquier edad 🧑‍⚕️😽| Cu...

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[artristica]

El autocuidado es un hábito y una cultura de por vida siendo un conjunto de acciones que se toman para proporcionarnos salud mental, física y emocional esto hay que tenerlo en cuenta, por eso, debe adaptarse a tus necesidades. Una de las principales excusas que nos decimos para no persistir en el autocuidado es: simplemente no tengo tiempo, afortunadamente hay un gran número de cosas que podemos hacer por nosotros y ninguna de ellas es especialmente difícil o requiere mucha planificación, el truco es encontrar algo que realmente disfrutemos y que se ajuste a nuestra vida y valores. #artritisreumatoide #fibromialgia #esclerosismúltiple #sjögren #hipotiroidismo #cáncer #artrosis #diabetes #crohn #hipertension #dolorcrónico #dolorneuropatico #fatigacrónica #saludmental #salud #bienestar #autoinmunes #autocuidado https://www.instagram.com/p/CnqRLulLoQS/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[eddieriggs]

Primera vez que experimentamos una lluvia de hielo, primer vez que he sentido en el alma como el tiempo me odia

#Lluvia de hielo #Ice rain #Eisregen #Andando por la calle con un ataque de ansiedad como una vieja con artrosis por no caerme #Luego que por que me duele la rodilla de gratis #Que horror

[drcisneros]

Trato el tema de la osteoartritis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que provoca dolor y rigidez en las articulaciones. Es importante tomar medidas preventivas para evitar esta afección. El ejercicio regular, como actividades de bajo impacto como la natación o el ciclismo, puede ayudar a prevenir la osteoartritis. Mantener una dieta saludable y un peso adecuado es crucial para…

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#Artrosis #Cartilago #Osteoartritis

[shiatsuyasuragi]

Sabes por qué crujen los huesos

Sabes por qué crujen los huesos. Te lo contamos Sabes por qué crujen los huesos Las articulaciones conectan los huesos del cuerpo y están provistas de una cápsula que contiene líquido sinovial. Es un lubricante compuesto por varios gases como dióxido de carbono, oxígeno y nitrógeno. Esos gases forman burbujas y cuando oímos crujir las articulaciones, en realidad, son esas burbujas de gas que…

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[babypandaus-blog]

VINCERE ARTROSI E DOLORI ARTICOLARI

Nei prossimi 10 anni i casi potrebbero raddoppiare. Ma la dieta giusta è la migliore arma di prevenzione e di cura. Artrosi, lesioni, rigidità e dolori articolari. Ne soffre più del 15% della popolazione e la percentuale nei paesi sviluppati dovrebbe raddoppiare nei prossimi dieci anni. Un tempo si manifestava dopo i 65 anni, oggi un paziente su quattro ha meno di 40 anni.  L’aria e il terreno…

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[medicomunicare]

Il ruolo del testosterone nell'artrosi: capire se è è responsabile, partecipa o si può usare nella prevenzione

L’artrite è una malattia articolare che colpisce la cartilagine articolare ialina, i tessuti circostanti e l’osso subcondrale. Variabili ormonali, come il testosterone, sono stati collegati alla crescita e allo sviluppo dell’osteoartrosi del ginocchio (KOA). Negli studi è stato dimostrato che gli androgeni attivano meccanismi genetici e non-genetici, la prova più rapida è un rapido aumento della…

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