#alívio de dores nas costas | Explore Tumblr Posts and Blogs

okeutocalma · 11 months

Text

Ômega Taiju Shiba[Male Alpha Reader].

Taiju soltou um xingamento ao sentir os mamilos doloridos, xingando internamente a idéia de engravidar.

O grande peitoral dele estava cheio de leite novamente, e fazia pouco tempo que o marido dele tinha o ajudado a esvaziar.

Ele se mexeu de maneira desconfortável no ninho,soltando resmungos inaudíveis, infelizmente [Nome] tinha saído para buscar o açaí com molho de pimenta que tinha pedido.

A gravidez o dava desejos estranhos e ele sabia disso, dias atrás ele quis beber vitamina de miojo de carne com banana.

⊱───────⊰✯⊱───────⊰

Taiju caminhou lentamente até a banheira cheia de água morna. Seu corpo estava dolorido por causa da gravidez, e ele sentia que precisava relaxar,pelo menos até [Nome] voltar.

Ele testou a temperatura da água com os dedos dos pés e suspirou de alívio quando sentiu o calor reconfortante.

Com cuidado, ele colocou um pé na água morna e, em seguida, o outro. Ele se sentou lentamente na banheira, sentindo a água quente envolver seu corpo. O ômega estendeu as pernas e fechou os olhos por um momento.

A água estava tão calmante que ele quase esqueceu suas dores. A dor nas costas que o havia incomodado junto das dores no peitoral agora estava diminuindo pouco a pouco.

Taiju sentiu-se consideravelmente melhor, e a água encostando em seu corpo dolorido fez com que seus músculos relaxassem.

Enquanto o ômega ainda estava um pouco tenso, seus músculos foram se afrouxando aos poucos enquanto ele se deitava na banheira.

Ele sentiu uma sensação quente se espalhar pelo seu corpo, e ele se deu conta de como precisava desse momento de relaxamento.

Taiju sorriu para si mesmo, sentindo-se grato por ter dado a si mesmo esse tempo de cuidado. Ele sabia que, em breve, teria um bebê para cuidar, e momentos como esses seriam raros. O mesmo fechou os olhos novamente e simplesmente aproveitou o conforto que a água morna proporciona.

⊱───────⊰✯⊱───────⊰

[Nome] chegou em casa com a sacolinha na mão, contendo o pote de açaí e o molho de pimenta que Taiju tinha pedido.

Ele se dirigiu à cozinha para guardar as compras e, em seguida, começou a procurar por seu marido que estava grávido.

— Ômega?

— Amor?

— Taiju?

O Alpha chamou por ele algumas vezes, mas não obteve resposta. Ele foi até a sala de estar, mas ele não estava lá. Depois, [Nome] decidiu ir até o banheiro, onde encontrou Taiju deitado na banheira.

— Ah, você está aqui meu amor. — Disse ele enquanto abria a porta do banheiro. — Olha o que eu comprei para você, lembra do açaí e do molho de pimenta que você pediu?

Taiju sorriu e acenou com a cabeça, pequenos grunidos escapando dos lábios dele.

— Ah, que bom que você trouxe. Obrigado, Alpha. — Disse ele enquanto se preparava para levantar da banheira, a barriga já até grandinha chamava atenção.

[Nome] sorriu e pegou a toalha, o ajudando a secar,Taiju envolveu os braços ao redor de seu Alpha e ronronou ao ser beijado.

— Meu leite está vazando novamente. — Ele murmurou suavemente e soltou um baixo gemido ao sentir a mão do Alpha em seu mamilo direito apertando levemente.

A mão que antes segurava o quadril do ômega serpenteia ao redor, acariciando os mamilos dele enquanto os aperta sensualmente.

Quando sua mão se move para o outro, querendo dar a mesma atenção, [Nome] belisca o mamilo de Taiju, amando como eles estão sensíveis devido ao estado de gravidez, provocando um gemido profundo no fundo da garganta dele.

O de fios[claros/escuros] sorriu e guiou o parceiro ao quarto, fazendo ele deitar suavemente sobre a cama.

O alpha ficou por cima do ômega traçado, preguiçosamente a aréola com a ponta do dedo. Um filete de leite ralo e aguado caiu da protuberância e desceu por sua mão grossa.

[Nome] suavemente tirou a mão e levou o mamilo esquerdo entre os lábios. Com uma sucção longa e pesada, ele tirou um gole de leite dele - um gemido alto deixou os lábios de Taiju ao sentir ser esvaziado, a pressão cada vez menor sob sua pele começando a diminuir quando você o sugava.

O de olhos [claros/escuros] já podia ver e sentir a ereção do marido pressionando contra a sua perna.

Taiju estava se sentindo melhor enquanto o alpha sugava e a dor no peitoral parava, um suspiro saiu dos lábios dele ao sentir o marido trocando e começando sugar o outro mamilo.

— Eu estou melhor, acho que já pode- ah- — Ele inclinou a cabeça para trás quando os dentes de [Nome] arranharam seu pico sensível.

Você cantarolou através de outra sucção longa e grossa, e as palavras de Taiju saíram de um suspiro. Suas pálpebras tremeram enquanto mais tensão deixava seu peito, enquanto mais leite escorria pela garganta de [Nome].

Instintivamente, ele se moveu para colocar a mão na cabeça do marido, para persuadi-lo mais contra seu peito.

#fanfic #leitor masculino #male reader #imagine #alpha reader #dom reader #tokyo rev x reader #taiju shiba #omega x #omegaverse #lactophilia #pregnancy #male pregnancy

97 notes · View notes

trvitria · 1 year

Photo

“As dores viram água, viram memórias. As memórias vão com o tempo, se desfazem, mas algumas não encontram um consolo, só algum alívio nas pequenas brechas da poesia. Você é a minha memória inconsolável, feita de pedra e sombra e é dela que tudo nasce e dança”. Petra costa para Elena. https://www.instagram.com/p/Cl4sbiiNQjm/?igshid=NGJjMDIxMWI=

16 notes · View notes

tomsobretom01 · 1 year

Text

sobre a vida.

Já estamos em junho, o ano tá passando tão rápido que mal percebi.

E aquela velha frase que os mais velhos falavam quando éramos crianças realmente é verdade "quando se fica velho o tempo passa mais rápido."

mas é óbvio que sim.

quando a gente envelhece nossas responsabilidades triplicam, temos que trabalhar, cuidar da casa, cuidar da saúde, ser sociável e ainda se tiver um tempinho fazer algo por você que seja divertido.

ou seja, o tempo passa mais rápido por que a gente tem um milhão e meio de coisas pra resolver.

mas enfim, não é sobre isso o que eu queria falar

vim atualizar sobre a vida, deixar registradinho aqui também as coisas boas e não tão boas que aconteceram.

recém curada de uma das piores gripes que já tive na minha vida (e olha que foram muitas) posso dizer que não tenho tido muita coisa pra reclamar não.

tenho me ocupado com a minha rotina e tenho gostado bastante dela. principalmente com a "regra" de não sair de casa de sexta-feira.

conversando com o boy, a fim de ter um momentinho pra nós dois e também pra aguentar o tranco do final de semana sem estar destruído na segunda, prometemos a nós mesmos que de sexta é dia de jogar vídeo game e comer uma porcariazinha.

então todo sábado de manhã a gente acorda mais tarde, sem ressaca, sem dor de cabeça, plenamente descansados pra aproveitar o final de semana BEM.

E tem funcionado perfeitamente, fora os rolês que temos feito só nós dois, já fomos a feiras, tomamos café na padaria, caminhadinhas... enfim, uns rolêzinhos básico mais saudáveis e isso me deixa muito feliz. sair da rotina de uma maneira de boas. tô felizona com isso.

tenho cuidado mais da minha saúde, tentando mais uma vez parar de fumar, comecei agora abolindo o cigarro na semana, tem funcionado, apesar da vontade tenho me controlado bem, mas de final de semana ainda permanece um desafio.

mas sigo fazendo exercícios pelo menos umas 4 vezes na semana, o que faz com que as dores nas costas sumam e que meu humor fique bom durante o dia. endorfina é realmente faz A diferença na vida do ansioso. é péssimo acordar cedo e ir? péssimo, mas pelo menos me sinto FELIZONA no pós. Só uma horinha do meu dia, ta 10/10.

e uma das coisas que mais me tem feito bem é:

consegui voltar a fazer arte, uhul.

tô sendo mais introspectiva no processo, fazendo coisas mais de boas, sem mostrar pra muita gente, mas tá sendo um alívio. peguei meu ipad, comecei a desenhar, voltei a bordar e fotografar. fora que ainda gosto de compartilhar muita coisa sobre decoração e apesar de ainda não ser um sucesso kk tem me feito muito bem. não tem o que fazer mesmo, a arte vive em mim e preciso me expressar com ela, faz um bem danado.

meu pai finalmente deu uma trégua com as babaquices de política, devo isso a minha irmã e mãe que foram fundamentais nesse processo, eu mesma não consegui lidar, foi dificílimo, ainda é em alguns aspectos, mas tá muito melhor do que foi no começo do ano.

enfim, seguimos...

minha casa segue ainda em processo de decoração, em passos lentos, mas ainda sim melhor do que antes. as coisas estão caríssimas então tô dando uma freada aí na situação, que espero que logo melhore.

no quesito social eu tô bem compromissada, até decidi comemorar meu #trintou, coisa que não faço a anos, tô animada pra minha festa e espero que isso dure até o dia, pois desanimo fácil fácil com essas coisas.

tenho saído e feito coisas diferentes com os amigos, desde peças de teatro, cinema no meio da semana, rolêzinhos de domingo pra comer kk, já até marcamos um musical pra ver em julho, confesso que não sou fã, mas tudo fica mais legal quando a gente sai com os migos né? então ansiosa desde já.

enfim, a vida anda boa, sinceramente não tenho muito o que reclamar, problemas existem e eu ainda tô tentando aprender a lidar com eles em alguns momentos quando a coisa aperta, mas ainda tudo bem.

tô cuidando de mim e é isso que mais importa no momento.

4 notes · View notes

infisioesthetic · 16 days

Text

Descubra o Mundo das Palmilhas Ortopédicas

As palmilhas ortopédicas são componentes adaptativos feitos sob medida para se ajustarem perfeitamente aos contornos do seu pé. Elas desempenham um papel crucial na biomecânica do caminhar, aliviando desconfortos e corrigindo desalinhamentos. Mas, você sabe exatamente o que são, quando usá-las e quais benefícios podem oferecer? Vamos explorar essas questões!

O que são Palmilhas Ortopédicas?

Palmilhas ortopédicas são dispositivos inseridos nos sapatos com o objetivo de oferecer suporte e corrigir a postura do pé e do corpo. Diferentemente das palmilhas comuns, elas são projetadas após uma avaliação detalhada dos pés, levando em consideração as necessidades específicas de cada indivíduo.

Indicações de Uso das Palmilhas

As palmilhas são recomendadas para uma ampla gama de condições, incluindo: - Dor nos pés, joelhos, quadris ou costas; - Desalinhamentos como pé plano ou arco alto; - Condições como fascite plantar, esporão de calcâneo e metatarsalgia; - Prevenção de lesões em atletas e indivíduos com alta atividade física.

Motivos para Começar a Usar Palmilhas

Conforto e Suporte: As palmilhas proporcionam um suporte inigualável, distribuindo o peso do corpo de forma mais uniforme e reduzindo a pressão sobre áreas sensíveis. Correção de Postura: Ao melhorar o alinhamento dos pés, as palmilhas ajudam a corrigir a postura e a biomecânica da caminhada, o que pode prevenir problemas musculoesqueléticos. Melhora da Performance Esportiva: Atletas podem se beneficiar enormemente com o uso de palmilhas, pois elas ajudam a otimizar o desempenho e reduzir o risco de lesões.

Como as Palmilhas Ortopédicas São Usadas?

Após uma avaliação com um especialista, as palmilhas são personalizadas e devem ser usadas dentro dos sapatos. É importante que o calçado seja adequado para receber a palmilha, garantindo conforto e eficácia no tratamento ou prevenção de condições. Benefícios das Palmilhas Ortopédicas - Alívio da Dor: Um dos principais benefícios é o alívio da dor, proporcionando uma melhoria significativa na qualidade de vida. - Prevenção de Lesões: Ao corrigir o alinhamento, as palmilhas ajudam a evitar lesões decorrentes de um mau posicionamento durante atividades diárias ou esportivas. - Aumento do Conforto ao Caminhar: Com a distribuição adequada do peso, caminhar torna-se uma atividade mais confortável e menos cansativa. Para mais informações ou para marcar uma consulta, entre em contato via WhatsApp pelo número 19-992245942 ou visite nosso site em www.infisioesthetic.com.br. Na Infisio Esthetic, também oferecemos tratamentos completos de Fisioterapia, Acupuntura, Ozonioterapia e Ventosaterapia. Visite nossos links específicos para saber mais sobre cada tratamento. Esteja você buscando alívio para dores, melhora na performance esportiva ou apenas um conforto adicional no seu dia a dia, as palmilhas ortopédicas podem ser uma excelente solução. Não espere mais para cuidar da sua saúde e bem-estar! Read the full article

#palmilhas

0 notes

slotsgolpagamesmo · 19 days

Text

Quais são os melhores serviços oferecidos pelo MF Spa para quem gosta de relaxar após uma sessão de apostas ou jogos de azar?

🎰🎲✨ Receba 2.000 reais e 200 rodadas grátis, além de um bônus instantâneo para jogar jogos de cassino com apenas um clique! ✨🎲🎰

Quais são os melhores serviços oferecidos pelo MF Spa para quem gosta de relaxar após uma sessão de apostas ou jogos de azar?

Massagem terapêutica pós-apostas

A massagem terapêutica pós-apostas é uma técnica que visa aliviar o estresse e a tensão muscular após um período de apostas intensas. Muitas vezes, os indivíduos que estão envolvidos em jogos de azar podem experimentar uma série de desconfortos físicos devido à tensão acumulada durante o processo de apostas. A massagem terapêutica surge como uma solução eficaz para aliviar esses sintomas e promover o bem-estar geral.

Durante as apostas, é comum que os jogadores fiquem tensos e ansiosos, o que pode levar a dores musculares, rigidez e até mesmo dores de cabeça. A massagem terapêutica pós-apostas utiliza técnicas específicas para relaxar os músculos, aliviar a tensão e reduzir o estresse acumulado. Ao focar nas áreas mais afetadas pelo estresse, como o pescoço, os ombros e as costas, essa modalidade de massagem ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo e da mente.

Além de proporcionar alívio físico, a massagem terapêutica pós-apostas também pode ter benefícios psicológicos significativos. Ao relaxar os músculos e diminuir o estresse, ela pode ajudar os jogadores a se sentirem mais calmos, centrados e capazes de lidar com as pressões associadas ao jogo. Isso pode melhorar sua capacidade de tomar decisões conscientes e reduzir a impulsividade durante as próximas sessões de apostas.

É importante ressaltar que a massagem terapêutica pós-apostas deve ser realizada por um profissional qualificado e experiente. Eles serão capazes de avaliar as necessidades individuais de cada cliente e adaptar as técnicas de massagem de acordo com suas preferências e condições físicas. Com sessões regulares de massagem terapêutica pós-apostas, os jogadores podem desfrutar de uma melhor saúde física e mental, aumentando assim seu desempenho e satisfação durante o jogo.

Tratamentos de relaxamento para jogadores

Claro, aqui está o artigo:

Os jogadores enfrentam uma pressão constante para alcançar alto desempenho em seus jogos favoritos. No entanto, esse estilo de vida competitivo pode levar a altos níveis de estresse e ansiedade. É por isso que os tratamentos de relaxamento são essenciais para os jogadores que desejam manter um equilíbrio saudável entre sua paixão pelo jogo e seu bem-estar mental.

Uma opção popular entre os jogadores é a meditação. A prática da meditação ajuda a acalmar a mente e a reduzir o estresse, proporcionando uma sensação de clareza e foco. Muitos jogadores relatam que a meditação regular melhora sua concentração durante as sessões de jogo e os ajuda a lidar com a pressão competitiva.

Além da meditação, a massagem também é amplamente adotada pelos jogadores como uma forma eficaz de relaxamento. Uma massagem terapêutica pode aliviar a tensão muscular acumulada durante longas sessões de jogo, promovendo a recuperação física e mental. Além disso, a massagem pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir a rigidez muscular, o que é especialmente benéfico para jogadores que passam longas horas sentados em frente ao computador.

Outra técnica de relaxamento que tem ganhado popularidade entre os jogadores é a prática de exercícios de respiração. Respirar profundamente e conscientemente pode ajudar a acalmar os nervos e a reduzir a ansiedade antes de uma competição importante. Essa técnica simples pode ser facilmente incorporada à rotina diária de um jogador e oferece benefícios imediatos para o bem-estar mental.

Em resumo, os tratamentos de relaxamento, como meditação, massagem e exercícios de respiração, são essenciais para os jogadores que buscam equilibrar sua paixão pelo jogo com sua saúde mental. Incorporar essas práticas em sua rotina pode não apenas melhorar seu desempenho no jogo, mas também promover um estilo de vida mais equilibrado e saudável.

Sessões de spa personalizadas pós-jogos de azar

As sessões de spa personalizadas pós-jogos de azar oferecem uma oportunidade única para os jogadores relaxarem e rejuvenescerem após períodos de intensa atividade mental e emocional. Muitas vezes, os jogos de azar podem ser estressantes e desgastantes, independentemente do resultado. Por isso, investir em momentos de cuidado pessoal pode ser fundamental para restaurar o equilíbrio e a serenidade.

Os spas que oferecem sessões personalizadas pós-jogos de azar entendem as necessidades específicas dos seus clientes. Eles criam pacotes sob medida que visam aliviar o estresse, relaxar os músculos e promover uma sensação geral de bem-estar. Esses pacotes podem incluir uma variedade de tratamentos, como massagens terapêuticas, banhos relaxantes, terapias de aromaterapia e sessões de meditação.

Uma das vantagens das sessões de spa personalizadas é a capacidade de adaptar os tratamentos às preferências e necessidades individuais de cada cliente. Os terapeutas especializados trabalham em estreita colaboração com os jogadores para identificar áreas de tensão e desenvolver um plano de tratamento que atenda às suas necessidades específicas.

Além dos benefícios físicos, as sessões de spa também oferecem uma oportunidade para os jogadores desconectarem do ambiente de jogo e se reconectarem consigo mesmos. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono e promover uma sensação geral de relaxamento e renovação.

Em resumo, as sessões de spa personalizadas pós-jogos de azar são uma maneira eficaz de os jogadores cuidarem de si mesmos e recuperarem o equilíbrio após períodos de intensa atividade mental e emocional. Investir nesses momentos de cuidado pessoal pode ter um impacto significativo na saúde e no bem-estar geral dos jogadores.

Terapias de bem-estar após apostas

Claro, aqui está o artigo:

Após o término de um ciclo de apostas, muitas pessoas podem encontrar-se em um estado emocional delicado, enfrentando desafios significativos para recuperar seu bem-estar mental e emocional. Felizmente, existem várias terapias de bem-estar que podem oferecer suporte e auxílio nesse processo de recuperação.

Uma das abordagens terapêuticas mais eficazes é a terapia cognitivo-comportamental (TCC). Esta modalidade de terapia se concentra em identificar e modificar padrões de pensamento negativos e comportamentos prejudiciais que podem surgir após episódios de apostas. A TCC ajuda os indivíduos a desenvolver habilidades para lidar com gatilhos emocionais e a encontrar estratégias saudáveis para lidar com o estresse e a ansiedade.

Além disso, a terapia de grupo pode ser uma ferramenta valiosa para aqueles que buscam apoio mútuo e compreensão. Participar de grupos de apoio específicos para jogadores compulsivos pode proporcionar um ambiente seguro para compartilhar experiências, receber orientação e se conectar com outras pessoas que estão passando por desafios semelhantes.

Para muitos, a prática de técnicas de relaxamento, como a meditação e a yoga, pode ajudar a restaurar o equilíbrio mental e emocional. Essas práticas centenárias têm sido associadas a uma redução do estresse, aumento da consciência do momento presente e melhoria da qualidade do sono, elementos essenciais para o processo de recuperação.

É importante lembrar que cada pessoa é única e pode responder de maneira diferente às diferentes formas de terapia. Portanto, é recomendável explorar várias opções e encontrar a combinação de terapias que melhor atenda às necessidades individuais de cada um. Com o apoio adequado e a dedicação ao processo de cura, é possível recuperar o bem-estar após episódios de apostas e construir uma vida mais equilibrada e gratificante.

Serviços de relaxamento no MF Spa

Localizado no coração da cidade, o MF Spa é um oásis de tranquilidade e relaxamento, oferecendo uma ampla gama de serviços para cuidar do corpo e da mente. Com uma equipe altamente qualificada e instalações de primeira classe, o MF Spa é o destino perfeito para quem busca momentos de bem-estar e rejuvenescimento.

Entre os serviços oferecidos pelo MF Spa, destaca-se o relaxamento profundo, uma experiência que combina técnicas de massagem terapêutica com aromaterapia e música suave para proporcionar uma sensação de paz interior e alívio do estresse. Os terapeutas especializados do MF Spa estão comprometidos em oferecer tratamentos personalizados, adaptados às necessidades individuais de cada cliente.

Além disso, o MF Spa oferece uma variedade de tratamentos faciais e corporais, utilizando produtos de alta qualidade para nutrir e revitalizar a pele. Desde esfoliações suaves até máscaras faciais hidratantes, cada tratamento é projetado para deixar a pele com uma aparência radiante e saudável.

Para aqueles que buscam um relaxamento completo, o MF Spa também oferece serviços de banho de imersão, onde os clientes podem desfrutar de uma experiência luxuosa em uma banheira de hidromassagem, complementada com óleos essenciais e sais de banho relaxantes.

Além disso, o MF Spa oferece serviços adicionais, como manicure e pedicure, para garantir que os clientes saiam sentindo-se completamente renovados e mimados de cabeça aos pés.

Com sua atmosfera serena e atendimento excepcional, o MF Spa é mais do que um centro de beleza - é um refúgio de relaxamento onde os clientes podem recarregar as energias e cuidar de si mesmos em um ambiente luxuoso e acolhedor. Agende sua visita hoje e permita-se desfrutar de momentos de puro deleite e tranquilidade no MF Spa.

0 notes

acaixadonada · 21 days

Text

Ritalina 'mood', tw: pensamentos suicidas

Critiquei minha mãe por anos a fio por nunca ter procurado um tratamento adequado ás minhas necessidades quando eu era menor, e hoje entendo que isso foi a melhor coisa que me aconteceu. Já foi ruim o suficiente atravessar ''aquele deserto'' sem esses estímulos, mas certamente teria sido pior com eles. Quando atingi a maioridade comecei com as terapias e somente anos depois comecei a tomar anti depressivos (que também inibem a ansiedade), e posso afirmar que eles funcionam temporariamente. Eles atenuam os sintomas de ansiedade temporariamente... e temporariamente consegui dormir e acordar num certo horário, descansar, ter boa qualidade de sono e descanso.. a insônia me acompanha por anos, mas chega um certo momento que já não existem mais benefícios e somente o mal estar permanece.

A boa noite de sono e o alívio das dores no peito e ataques de pânico no caixa (ao ver um volume grande de pessoas na atacadista) deram lugar a sensação da cabeça "estar leve" a ponto de eu parecer um robô, o humor voltou a alterar e pior do que nunca (anticoncepcional AÍ GENTEEEEE!), realmente... deixei de ser quem sou e as crenças horríveis que tinha conseguiram vencer.

Obviamente medicamento algum vai automaticamente te trazer uma qualidade melhor de pensamentos, ele vai atenuar sintomas. Você tem a responsabilidade de tratar as causas enquanto se medica. Foi meu caso. E quando finalmente identifiquei as causas dos meus males... it blew my mind away.

Durante o trajeto para a casa o meu medo aumentou: percebi que a ritalina intensificou meu estado de alerta, me tornando mais ansiosa. Os estímulos a minha volta me deixaram extremamente agitada: minha audição ficou mais aguçada, as cores das coisas... ficaram mais intensas. Foi perturbador. Meus pensamentos ficaram ainda mais acelerados, e o medo cada vez mais exacerbado. Percebi que a minha consciência com relação ao que acontece ao meu redor se ampliou de tal maneira.. como disse: o meu estado evoluiu de consciência ao que acontece ao meu redor para um estado de alerta. Ali eu entendi que nunca ter sido medicada antes da minha maioridade foi o melhor que me aconteceu. Eu queria morrer, literalmente, naquele momento. As sensações e as emoções ficaram mais intensas... foi como que.. por três horas eu tivesse feito uma viagem ao passado, e foi horrível. Hoje consigo entender porque eu lia que certos medicamentos podem levar ao suicídio, infelizmente esse aviso é real. A experiência que tive com a ritalina foi o tal do efeito rebote, se não me engano. Pesquisei a bula, pesquisei relatos, tudo o que podia para entender o que aconteceu comigo. Claro que ela fez o efeito contrário: não sou hiperativa, não preciso dela para nada. ué! Efeitos colaterais: depressão, ansiedade... até que li que após os efeitos do medicamento cessarem as emoções anteriores virão de maneira mais intensa. E isso aconteceu ontem, e hoje... quando voltei a ter "uma crise de raiva".

Não quero diminuir aqui a minha responsabilidade nas minhas ações, mas sim... colocar a minha empatia por quem faz uso desses medicamentos. Julguei muito essas pessoas! Depois de ter esse susto passei a entendê-los melhor. O efeito do medicamento me perturbou por algumas horas me deixando com medo de que fizesse estrago na evolução que tive no meu quadro.. imagine a vida de quem convive com isso em carater permanente?! Credo!

Se eu não tivesse anos de terapia nas minhas costas, se eu não tivesse lido e estudado materiais de psicologia e livros escritos por psicólogos (com o fim de descobrir as causas), se não fosse alguns "coach" que me ajudaram no meio do meu caminho, eu não teria sobrevivido aquele dia. Não quero parecer dramática e nem exagerar, mas hoje entendo porque afirmam que certos medicamentos podem levar uma pessoa ao suicídio. Entendi na pele como eles agem. O mal estar é tão grande, que a vontade "é de acabar com tudo" para não sentir mais aquela agonia. Fazia anos que eu não tinha pensamentos desse tipo.. Então posso concordar que o elemento químico tem grande influência infelizmente, ou felizmente em alguns casos. Eu só queria que aquele dia acabasse de uma vez! Sou uma mulher centrada, hoje estou mentalmente estável e ainda assim me senti abalada, e naquele momento "queria morrer para acabar com o mal estar", imagine alguém que está vulnerável?!

Outra reflexão que esse episódio me trouxe: Há um episódio de Family Guy onde o Stewie toma ritalina e fica alterado, "parado", "jogado nos cantos e babando", "lento". Poisé.. quando vi esse ep eu me identifiquei com o Stewie e o pavor de virar "um zumbi" é real. Tinha medo de que um diagnóstico, um medicamento, me roubasse de mim e cedesse lugar a um zumbi (coisa que normalmente acontece). E... vivi isso por umas boas horas. Isso me fez entender que quero ser eu mesma e somente isso. Finalmente, graças a Deus, hoje sou estável e consegui me desvencilhar do que tinha sobrado "lá de trás" a ponto de me definir. Cheguei a conclusão de que não preciso de medicamentos, álcool, para ser eu mesma e preciso menos ainda se eles vão me tirar de mim ao alterar meu jeito de ser. Hoje eu não tenho nada disso na minha vida e estou estável, sou eu mesma como nunca fui antes. Prefiro seguir o método que tenho seguido e que tem garantido minha estabilidade. ♥

Estou falando por mim, de mim, do meu caso, e obviamente isso não vai se aplicar a todos. Eu jamais aconselharia algum amigo(a) que faz uso desses medicamentos a "fazer o que estou fazendo porque funciona". Sou coach, não sou psicóloga e tampouco psiquatra. Não posso me meter onde não me cabe.

Mas no meu caso específicamente, percebi que não preciso de nada disso.. que na realidade os medicamentos me alteram. E agora que finalmente atingi minha tão sonhada estabilidade e bem estar não vou permitir que fatores externos me tirem isso.

No dia de hoje, 20 de abril, infelizmente ainda há algum resquício. Mas sigo persistindo porque sei que vai melhorar. Consegui superar a depressão antes, consigo superar um episódio isolado causado por escolhas estúpidas minhas.

Tudo melhora, sempre melhora. Depende do ponto de vista que decidimos adotar e das decisões que tomamos. Eu decido me sentir bem, decido superar. Et toi?

Bonne nouit, Louise

0 notes

detudoumpoucovaz · 2 months

Video

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO N...

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO NOBIS VALE A PENA? A VERDADE!

Olá pessoal. Eu sou a Carol, e nesse vídeo de hoje eu vou falar toda a verdade sobre o produto Vita Pro Nobis. E vou responder as principais dúvidas sobre ele: o Vita Pro Nobis funciona? O Vita Pro Nobis vale a pena? O Vita Pro Nobis é confiável?

O Vita Pro Nobis é um produto 100% natural, que está fazendo muito sucesso, por tratar as inflamações e dores articulares de forma muito eficaz, sendo considerado a descoberta do ano na luta contra inflamações articulares. O Vita Pro Nobis é um poderoso suplemento, sendo considerado hoje o mais eficaz do mundo, extraído da planta ancestral Ora Pro Nóbis e é capaz de tratar até mesmo casos avançados de inflamações articulares. O Vita Pro Nobis traz o alívio instantâneo de qualquer dor, coloca um fim na dormência, fortalece ossos e músculos, é anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante e antibacteriano.

Veja nesse vídeo:

00:00 Apresentação do Vita Pro Nobis

00:16 Alerta muito importante

00:58 Fórmula do Vita Pro Nobis

01:24 O que é o Vita Pro Nobis?

01:31 Benefícios do Vita Pro Nobis

02:23 Como o Vita Pro Nobis pode me ajudar?

02:27 Tempo recomendado de uso para melhores resultados

03:10 Como usar o Vita Pro Nobis?

03:51 Aprovação da Anvisa e garantia

✅ Vita Pro Nobis Alerta Anvisa! Vita Pro Nobis original!

Como o Vita Pro Nobis está fazendo muito sucesso, infelizmente já tem pessoas dando golpe, e vendendo o produto falsificado. Então fiquem muito atentos para vocês não caírem em golpe. O Vita Pro Nobis original só é vendido no site oficial do fabricante. Para acessar o site oficial do Vita Pro Nobis é só clicar no link abaixo.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

✅ Vita Pro Nobis funciona?

Sim, o Vita Pro Nobis funciona e traz os melhores resultados para quem sofre com dores e inflamações articulares. Sua fórmula exclusiva foi desenvolvida por cientistas premiados nos EUA, e oferece proteção vital às articulações, fornecendo os nutrientes essenciais, necessários para desencadear o processo natural de restauração. Com o Vita Pro Nobis você vai retomar a sua mobilidade e ficar livre das dores articulares. O Vita Pro Nobis funciona.

✅ Vita Pro Nobis – Benefícios e Vantagens

· Maior concentração de Ora Pro Nobis do Brasil

· 12 componentes naturais em 01 só produto

· Alívio instantâneo de qualquer dor

· Fortalecimento ósseo e muscular

· Anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antibacteriano

· Trata a artrite reumatoide, artrose, tendinite

· Trata bursite, gota e dor nas costas

· Coloca um fim na dormência

· 100% natural e extremamente poderoso

✅ Vita Pro Nobis vale a pena?

Sim, o tratamento com o Vita Pro Nobis vale a pena! Com sua poderosa fórmula americana, única e exclusiva, desenvolvida com ingredientes 100% naturais e comprovados cientificamente, o Vita Pro Nobis é capaz de restaurar a função articular de forma surpreendente, sem a necessidade de cirurgia. O Vita Pro Nobis funciona mesmo!

✅ Vita Pro Nobis Anvisa

Outro fator importante sobre o Vita Pro Nobis, ele é um produto testado e aprovado pela Anvisa. Sua eficácia é comprovada, é um produto 100% seguro, e por isso Vita Pro Nobis é liberado pela Anvisa para o uso e consumo da população.

Vita Pro Nobis funciona.

Vita Pro Nobis vale a pena.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

#vitapronobis #vitapronobisvaleapena #vitapronobisfunciona

#youtube

1 note · View note

vivenciandoavidasblog · 2 months

Video

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO N...

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO NOBIS VALE A PENA? A VERDADE!

Veja nesse vídeo:

00:00 Apresentação do Vita Pro Nobis

00:16 Alerta muito importante

00:58 Fórmula do Vita Pro Nobis

01:24 O que é o Vita Pro Nobis?

01:31 Benefícios do Vita Pro Nobis

02:23 Como o Vita Pro Nobis pode me ajudar?

02:27 Tempo recomendado de uso para melhores resultados

03:10 Como usar o Vita Pro Nobis?

03:51 Aprovação da Anvisa e garantia

✅ Vita Pro Nobis Alerta Anvisa! Vita Pro Nobis original!

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

✅ Vita Pro Nobis funciona?

✅ Vita Pro Nobis – Benefícios e Vantagens

· Maior concentração de Ora Pro Nobis do Brasil

· 12 componentes naturais em 01 só produto

· Alívio instantâneo de qualquer dor

· Fortalecimento ósseo e muscular

· Anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antibacteriano

· Trata a artrite reumatoide, artrose, tendinite

· Trata bursite, gota e dor nas costas

· Coloca um fim na dormência

· 100% natural e extremamente poderoso

✅ Vita Pro Nobis vale a pena?

✅ Vita Pro Nobis Anvisa

Vita Pro Nobis funciona.

Vita Pro Nobis vale a pena.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

#vitapronobis #vitapronobisvaleapena #vitapronobisfunciona

#youtube

1 note · View note

coisasinteressantesblog · 2 months

Video

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO N...

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO NOBIS VALE A PENA? A VERDADE!

Veja nesse vídeo:

00:00 Apresentação do Vita Pro Nobis

00:16 Alerta muito importante

00:58 Fórmula do Vita Pro Nobis

01:24 O que é o Vita Pro Nobis?

01:31 Benefícios do Vita Pro Nobis

02:23 Como o Vita Pro Nobis pode me ajudar?

02:27 Tempo recomendado de uso para melhores resultados

03:10 Como usar o Vita Pro Nobis?

03:51 Aprovação da Anvisa e garantia

✅ Vita Pro Nobis Alerta Anvisa! Vita Pro Nobis original!

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

✅ Vita Pro Nobis funciona?

✅ Vita Pro Nobis – Benefícios e Vantagens

· Maior concentração de Ora Pro Nobis do Brasil

· 12 componentes naturais em 01 só produto

· Alívio instantâneo de qualquer dor

· Fortalecimento ósseo e muscular

· Anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antibacteriano

· Trata a artrite reumatoide, artrose, tendinite

· Trata bursite, gota e dor nas costas

· Coloca um fim na dormência

· 100% natural e extremamente poderoso

✅ Vita Pro Nobis vale a pena?

✅ Vita Pro Nobis Anvisa

Vita Pro Nobis funciona.

Vita Pro Nobis vale a pena.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

#vitapronobis #vitapronobisvaleapena #vitapronobisfunciona

#youtube

1 note · View note

aleatoriedadeutil · 2 months

Video

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO N...

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO NOBIS VALE A PENA? A VERDADE!

Veja nesse vídeo:

00:00 Apresentação do Vita Pro Nobis

00:16 Alerta muito importante

00:58 Fórmula do Vita Pro Nobis

01:24 O que é o Vita Pro Nobis?

01:31 Benefícios do Vita Pro Nobis

02:23 Como o Vita Pro Nobis pode me ajudar?

02:27 Tempo recomendado de uso para melhores resultados

03:10 Como usar o Vita Pro Nobis?

03:51 Aprovação da Anvisa e garantia

✅ Vita Pro Nobis Alerta Anvisa! Vita Pro Nobis original!

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

✅ Vita Pro Nobis funciona?

✅ Vita Pro Nobis – Benefícios e Vantagens

· Maior concentração de Ora Pro Nobis do Brasil

· 12 componentes naturais em 01 só produto

· Alívio instantâneo de qualquer dor

· Fortalecimento ósseo e muscular

· Anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antibacteriano

· Trata a artrite reumatoide, artrose, tendinite

· Trata bursite, gota e dor nas costas

· Coloca um fim na dormência

· 100% natural e extremamente poderoso

✅ Vita Pro Nobis vale a pena?

✅ Vita Pro Nobis Anvisa

Vita Pro Nobis funciona.

Vita Pro Nobis vale a pena.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

#vitapronobis #vitapronobisvaleapena #vitapronobisfunciona

#youtube

1 note · View note

bigcreationluminary · 2 months

Video

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO N...

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO NOBIS VALE A PENA? A VERDADE!

Veja nesse vídeo:

00:00 Apresentação do Vita Pro Nobis

00:16 Alerta muito importante

00:58 Fórmula do Vita Pro Nobis

01:24 O que é o Vita Pro Nobis?

01:31 Benefícios do Vita Pro Nobis

02:23 Como o Vita Pro Nobis pode me ajudar?

02:27 Tempo recomendado de uso para melhores resultados

03:10 Como usar o Vita Pro Nobis?

03:51 Aprovação da Anvisa e garantia

✅ Vita Pro Nobis Alerta Anvisa! Vita Pro Nobis original!

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

✅ Vita Pro Nobis funciona?

✅ Vita Pro Nobis – Benefícios e Vantagens

· Maior concentração de Ora Pro Nobis do Brasil

· 12 componentes naturais em 01 só produto

· Alívio instantâneo de qualquer dor

· Fortalecimento ósseo e muscular

· Anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antibacteriano

· Trata a artrite reumatoide, artrose, tendinite

· Trata bursite, gota e dor nas costas

· Coloca um fim na dormência

· 100% natural e extremamente poderoso

✅ Vita Pro Nobis vale a pena?

✅ Vita Pro Nobis Anvisa

Vita Pro Nobis funciona.

Vita Pro Nobis vale a pena.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

#vitapronobis #vitapronobisvaleapena #vitapronobisfunciona

#youtube

1 note · View note

marciasilvadicas · 2 months

Video

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO N...

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

VITA PRO NOBIS [CUIDADO! É GOLPE?] – VITA PRO NOBIS FUNCIONA? VITA PRO NOBIS VALE A PENA? A VERDADE!

Veja nesse vídeo:

00:00 Apresentação do Vita Pro Nobis

00:16 Alerta muito importante

00:58 Fórmula do Vita Pro Nobis

01:24 O que é o Vita Pro Nobis?

01:31 Benefícios do Vita Pro Nobis

02:23 Como o Vita Pro Nobis pode me ajudar?

02:27 Tempo recomendado de uso para melhores resultados

03:10 Como usar o Vita Pro Nobis?

03:51 Aprovação da Anvisa e garantia

✅ Vita Pro Nobis Alerta Anvisa! Vita Pro Nobis original!

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

✅ Vita Pro Nobis funciona?

✅ Vita Pro Nobis – Benefícios e Vantagens

· Maior concentração de Ora Pro Nobis do Brasil

· 12 componentes naturais em 01 só produto

· Alívio instantâneo de qualquer dor

· Fortalecimento ósseo e muscular

· Anti-inflamatório, antimicrobiano, antioxidante, antibacteriano

· Trata a artrite reumatoide, artrose, tendinite

· Trata bursite, gota e dor nas costas

· Coloca um fim na dormência

· 100% natural e extremamente poderoso

✅ Vita Pro Nobis vale a pena?

✅ Vita Pro Nobis Anvisa

Vita Pro Nobis funciona.

Vita Pro Nobis vale a pena.

✅ SITE OFICIAL + DESCONTO: https://bit.ly/Site-Oficial-VitaProNobis

#vitapronobis #vitapronobisvaleapena #vitapronobisfunciona

#youtube

1 note · View note

quirosalus · 3 months

Text

Feedback sobre o tratamento:

- Os pacientes elogiam o tratamento quiroprático do Dr. Fabio Motta para dores nas costas e pescoço.

2. Recuperação do Paciente: - Os pacientes relatam melhora significativa após a primeira sessão com redução da dor e resolução de problemas de longo prazo. - O tratamento se concentra no realinhamento da coluna vertebral e da articulação articular para alívio dos sintomas e remissão da dor.

3. Reconhecimento internacional: - Depoimentos positivos também vêm de pacientes internacionais em lugares como Catania.

4. Recomendação Profissional: - A expertise e o cuidado do Dr. Motta são recomendados por diversos pacientes, ressaltando sua dedicação, eficácia e gratidão pelo alívio de doenças como hérnia de disco e escoliose.

5. Processo de recuperação: - Lembramos aos pacientes que o processo de recuperação leva tempo devido à degeneração e garante os benefícios do tratamento quiroprático. em restaurar a função e o alinhamento adequados, levando ao alívio dos sintomas e à melhoria da qualidade de vida.

6. Informações sobre tratamento: - Dr. Fabio Motta convida pacientes a procurarem tratamento quiroprático para dores nas costas em São Paulo e Indaiatuba.

Clínica De Quiropraxia em São Paulo | Quiro Salus

venida brigadeiro luis antonio, 290 – bela vista – São Paulo – SP – CEP:01318-000

https://g.page/quirosalus-quiropraxia?share

Clínica De Quiropraxia Em Indaiatuba - SP | Quiro Salus

Rua Ademar De Barros, 475 – Centro –Indaiatuba – São Paulo – CEP: 13330-130

https://g.page/quiropraxia-indaiatuba?gm

Para maiores informações ligue: 011-98928-8181

https://quirosalus-quiropraxia.com.br/clinica-de-quiropraxia-em-indaiatuba/

#quiropraxia #clinica de quiropraxia em sao paulo #clinica de quiropraxia em indaiatuba #quiropraxista #quiroprata #quiropratico

1 note · View note

infisioesthetic · 3 months

Text

Experimente o pilates para suas dores musculares!

Pilates: A Solução Eficaz para Dores Musculares

Antes de mais nada, é importante ressaltar que a prática regular de pilates vem ganhando espaço como uma alternativa promissora para quem busca alívio para dores musculares. Primeiramente, o pilates não é apenas um exercício físico; é uma abordagem completa que integra corpo, mente e espírito, promovendo saúde e bem-estar. Atualmente, muitas pessoas se voltam para o pilates como um refúgio seguro e eficaz contra as tensões e dores musculares cotidianas. Vamos explorar os benefícios dessa prática milenar e entender como ela pode ajudar a combater as dores musculares.

Fortalecimento Muscular e Flexibilidade

Primeiramente, o pilates foca no fortalecimento dos músculos de forma equilibrada, especialmente os músculos profundos que sustentam a coluna e o core. Esta abordagem ajuda a melhorar a postura e a aliviar as tensões nas costas, frequentemente associadas a dores musculares. Ao mesmo tempo, a prática regular de pilates aumenta significativamente a flexibilidade, contribuindo para a prevenção de futuras lesões e desconfortos musculares.

Infisioesthetic

Melhora da Postura

Sobretudo, uma postura inadequada é uma das principais causas de dores musculares, especialmente na região lombar e cervical. O pilates ensina a consciência corporal, promovendo ajustes posturais que aliviam a pressão sobre os músculos e articulações, mitigando assim as dores associadas.

Alívio do Estresse e Tensão Muscular

Em seguida, é inegável o impacto do estresse no tensionamento muscular. O pilates, através de sua ênfase na respiração e concentração, oferece uma poderosa ferramenta contra o estresse. Eventualmente, ao reduzir o estresse e a ansiedade, o corpo relaxa, diminuindo a incidência de tensões musculares crônicas.

Promoção de uma Recuperação Mais Rápida

Frequentemente, lesões musculares demandam um longo período de recuperação. O pilates, com seus movimentos precisos e controlados, pode ser adaptado para auxiliar na reabilitação, promovendo uma recuperação muscular mais eficiente e menos dolorosa.

Conclusão: Por Que Escolher o Pilates?

Finalmente, o pilates apresenta-se como uma escolha inteligente para quem busca aliviar dores musculares. Antes de tudo, é essencial consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer prática física, especialmente se já existirem condições pré-existentes. Sobretudo, ao optar pelo pilates, você está escolhendo um caminho de menor resistência para uma vida mais saudável e livre de dores.

Perguntas Frequentes (FAQ)

O pilates é adequado para todas as idades? Sim, o pilates pode ser adaptado para atender às necessidades de pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Quanto tempo leva para sentir os benefícios do pilates? Muitas pessoas começam a sentir melhorias na postura e redução das dores musculares dentro de algumas semanas de prática regular. É necessário equipamento especial para praticar pilates? Embora alguns exercícios de pilates utilizem equipamentos específicos, muitos podem ser feitos apenas com o peso do corpo. O pilates pode substituir minha rotina de exercícios? O pilates é uma prática completa, mas é sempre benéfico combinar diferentes tipos de exercícios para um bem-estar geral. Pilates ajuda na perda de peso? Embora o foco principal do pilates não seja a perda de peso, ele pode contribuir para o emagrecimento como parte de um estilo de vida ativo e saudável. Explore o Mundo do Pilates e Diga Adeus às Dores Musculares Incorpore o pilates na sua rotina e sinta a diferença que ele pode fazer na sua vida. Não apenas seu corpo irá agradecer, mas sua mente também sentirá os benefícios dessa prática equilibrada e rejuvenescedora. **Experimente Read the full article

#Infsioesthetic #Pilates

1 note · View note