#腰痛改善
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腰痛改善の新たな道：青坂先生の独自プログラム
腰痛は、多くの人々が日々抱える問題であり、その解決策は多岐にわたります。しかし、一般的な治療法は一時的な痛みの緩和に過ぎず、根本的な解決には至りません。そこで今回、私たちは青坂先生の独自の腰痛改善プログラムを紹介します。このプログラムは、薬や過度な運動に頼らず、自宅で行える自然療法で腰痛を改善するというものです。
青坂先生の腰痛改善プログラム
青坂先生は、長年にわたり腰痛や坐骨神経痛、膝痛など、様々な悩みを持つ患者さんへの施術を行ってきました。その経験から、青坂先生は腰痛の根本的な改善方法を研究し、独自のプログラムを開発しました。
このプログラムは、薬や過度な運動に頼らず、自宅で行える自然療法で腰痛を改善するというものです。具体的には、「脳機能を活性化させ、血流の悪化を改善し、身体全体のバランスを整える」という全く新しい観点から、腰痛を一時的ではなく、恒久的に改善し安定させることを目指…
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こんにちは！
練馬駅と桜台駅と近くの整体院の練馬整体院です(^^)
本日は首のコリについてお伝えいたします！
首のコリや痛みの原因は、スマホ首、デスクワーク中心の座りっぱなしの生活など仕事で同じ姿勢が長時間続く方にコリが起こりやすいです！
痛みや凝りを放置せずに練馬整体院と一緒にお身体を改善して行きましょう！
皆様のご来院を心よりお待ちしております！
―――――――
【練馬整体院】
◆電話：03-6914-6885
◇住所：東京都練馬区豊玉北5丁目15‐14 岡田ビル３F
◆練馬区練馬駅 【徒歩2分
(西武池袋線/西武有楽町線/都営大江戸線)
【期間限定】初回骨格整体60分が ¥1,980！！！
（所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）
◯頭痛 / 眼精疲労 / 自律神経の乱れ / 睡眠の質
◯首痛 / 首コリ/ ストレートネック / 寝違え
◯肩痛 / 肩こり / 四十肩 / 五十肩
◯背中痛 / 背中ハリ / ぎっくり背中 / 肩甲骨はがし
◯腰痛 / 腰コリ / 臀部痛 / 坐骨神経痛 / 膝痛 / ぎっくり腰
◯猫背 / 反り腰 / 姿勢改善 / 骨盤の歪み / 産後骨盤矯正
◯だるさ / 疲労感 / 慢性的な痛み / むくみ
お身体の悩みを根本から改善させたい方には練馬整体院がおすすめ♪
練馬区・中野区・練馬・向山・早宮・中村・江古田・氷川台・豊玉・桜台・新桜台・富士見台駅・中村橋・春日町・光が丘・池袋・石神井公園で整体・マッサージをお探しの方にも練馬整体院がおすすめ♪
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椎間板とは椎骨の間にあるクッションのよ うな組織のこと。 腰椎の椎間板にかかる内圧を数値化した場合 •体重70kgの男女 •直立 ⇨100 •まっすぐ座る（背筋を伸ばして）⇨140 •前屈みで座る⇨185 直立姿勢の内圧を100とすると 座った場合は140。 座ったから内圧が高まるというのは 少し奇妙な感じ。 腰椎にかかる重量は立っていようが 座っていようが同じのはず。 考えられるのは 座り姿勢では腰椎が屈曲しやすく、 その影響で圧が高まるという事。 もし腰椎を立位と同様の状態にして座ったら、圧は変わらないはず。 確実なのは同じ座り姿勢で も前屈みでは圧が約1・3倍増すこと。 前傾すると背中の筋肉が 縮んで椎間板に圧がかかる。 まっすぐ座るって、とても大事です。 @crea_mishima #骨格ゆがみ調整#腰痛改善 #座り方が変 #腰が痛い #drt整体 #三島整体 #三島整体院 #三島整体痺れ改善 #三島整体スクール (静岡県 三島市) https://www.instagram.com/p/CqJ2vw2v0e-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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これだけ脂肪がないと、 この時期では、さぞや冷える事でしょう。 施術院の中はポカポカ 農繁期にしっかりと体躯を整えるため、通院しております。 #ストレッチ専門店 #激痛マッサージ #マゾヒスト #腰痛改善 #秋田市 #骨格模型とお友達 https://www.instagram.com/p/Cnvel8tuYeP/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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・ ギックリ腰になりかけの方がきてくださいました。 最初入って来られた時に 「先生〜ギックリ腰の手前のガッカリ腰になりました〜」 とおっしゃいました。 私は ？？？ でした。 ガックリ？？？ 「ギ」の前だから「ガ」だそうです。 しばらく理解できませんでした。 笑笑😊 自分でも 頭が硬くなったな〜 すぐ分かりませんでした。 骨盤周辺 背骨周辺 リンパなどのバランス 全身を調整させていただき 動かしても痛みがほとんどくなって喜んでいただけました。 急に寒くなっております。 こちらでは雪も積もることはありませんでしたが、どうぞ皆さまお気をつけてください。 #ギックリ腰 #ガックリ腰 #急性腰痛 #腰の痛み #前に倒すと腰が痛い #腰痛改善 #腰痛ストレッチ #腰痛体操 #腰痛い #腰痛予防 #腰痛が治る #腰痛が治る #腰痛対策 #腰痛ヤバい #腰痛ベルト #腰痛改善トレーニング #腰痛改善ヨガ #腰痛治療 https://www.instagram.com/p/Cn0V5JaPOp-/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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本当に運動が嫌いだったけど、 痩せるために始めたボクシング、痩せてきたら運動が好きになった⭐️ 体が軽くなって、動くのがとても楽になった✨ 勇気を出して頑張って本当に良かった❗️ 太っていると、損することが多かった😵 ☆無料体験実施中☆ ☆ＤＭからでも体験予約を承っています☆ ☆体験後即入会で特典あり☆ #可愛い #ダイエット #横浜 #痩せる #痩せたい #勇気 #努力 #肥満 #メタボ #脂肪肝 #コレステロール #デブ卒業 #運動 #痩せた #膝痛 #腰痛 #腰痛改善 #頭痛 #頭痛改善 #スリム #美貌 #内臓脂肪 #小顔 #三ツ境 #瀬谷 #希望ヶ丘 #大和 #二俣川 #ボクシング #瀬谷ボクシング (Mitsukiyou, Seya-ku) https://www.instagram.com/p/CkbUjsXyj9H/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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短期集中オンラインインスタレッスン終わりました✨ リアルレッスンで動画の撮影方法、 2回のオンラインレッスンにて、 インスタからお問い合わせをもらう方法を伝授🌟 3ヶ月でお店のインスタから ご予約が入るようになった方法を、 千葉県柏市と京成津田沼駅の駅ビルで整体を施術している菅原先生に教えました♪ 初回は3000円で受けられますよー✨ インスタのDMからお問い合わせしてみてください(^^) #オンラインレッスン #インスタグラム #動画クリエイター #集客 #インスタ集客 #千葉県 #柏 #整体柏 #京成津田沼 #整体 #整体津田沼 #ヘルニア改善 #腰痛改善 #肩こり解消 #足のしびれ改善 #フィジオリスタートashita @physiorestartashita #菅原先生 柏駅徒歩4分 京成津田沼駅徒歩1分 #おすすめ整体 (フィジオ・リスタート ASHITA) https://www.instagram.com/p/CkPepubvIjH/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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@harikyuindan 身体のメンテナンスに 当院大人気メニューをご紹介。 カッピング+鍼灸‼️ 施術後スッキリ✨ #鹿児島市 #美容鍼 #しわ #たるみ #ほうれい線 #くすみ #ニキビケア #自律神経整え #肩こり解消 #腰痛改善 #吸玉#カッピング #内側から綺麗に #水光注射 #ノンニードル水光注射 #水玉リフティングサロン #脱毛体験 https://www.instagram.com/p/Cg5654fOKC9/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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〈make it a habit 〉
毎日ちょこっと体操を始めて5ヶ月経ちました。
私の腰痛がかなり改善し、娘の肩凝りは無くなりました。
それを身近で感じていた夫も
昨日から体操に加わりました〜🎶
みんなでやると更に楽しくなってきた😆
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3月27日9周年を迎えました。10年目に入ります。ご利用の患者様、お客様、その他取引ある会社様いつもお世話になりありがとうございます。 今後とも宜しくお願いします。 また3月30日、31日は所用（当院床の張り替えその他）により休診とさせて頂きます。 ご了承の程よろしくお願いします。 #柴田町 #大河原町 #柴田町整骨院 #大河原町整骨院 #柴田町交通事故治療 #むちうち #腰痛 #肩こり #骨盤矯正 #姿勢改善 #大河原町交通事故治療 https://www.instagram.com/p/CqUlzMzP0Sq/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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こんにちは！
巣鴨・西巣鴨・大塚・新大塚・池袋の近くにある整体院の大塚さくら整体院です♪
台風が接近しているみたいですね、、、、、
東京には、７日に来る可能性があるみたいです！
雨具の用意と身体のコンディショニングの準備をしましょうね♪
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池袋駅、東池袋駅、北池袋駅、目白駅、西巣鴨駅、要町駅、板橋駅、大塚駅、雑司ヶ谷駅の近くにある整体院の池袋整体院です♪
3月9日に池袋に池袋整体院をオープンいたしました！！
肩こりや腰痛などの様々なお身体の不調でお悩みの方は、ぜひ池袋整体院へ！！
知識と経験豊富なスタッフが皆様お悩みを解消いたします！
池袋整体院と一緒に健康なお身体を目指していきませんか？
皆様のご来院を整体師一同、心よりお待ちしております！
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頭痛、首痛、肩こり、腰痛、猫背、反り腰、姿勢改善、産後の歪み等々…
お身体の悩みを根本から改善させたい方におすすめ♪
池袋・目白・大塚・巣鴨・雑司ヶ谷で整体をお探しの方は、ぜひ「池袋整体院」にお任せください！！
【初回限定】骨格整体60分が ¥1,980！！やはり1番人気はこれです！！
（所要時間60分にカウンセリング・可動域検査・施術時間・料金説明・お会計を含みます。施術時間25分）
辛い首・肩こり、腰痛、頭痛などにおすすめの整体！
症状や骨格に合わせた姿勢矯正や骨盤矯正をオーダーメイドします！
【池袋整体院】
◆電話：03-5906-9187
◇東京都豊島区東池袋1丁目32－6 河合ビル5F
◆最寄駅：JR山手線池袋駅徒歩4分(JR埼京線/りんかい線・JR山手線・西武池袋線/西武秩父線・東京メトロ丸の内線・東京メトロ有楽町線・東京メトロ副都心線・東武東上線・JR湘南新宿ライン)/東池袋駅東京メトロ有楽町線徒歩10分/東池袋4丁目都電荒川線徒歩10分/都営バスHareza池袋駅徒歩30秒/北池袋駅東武東上線徒歩15分
(JR埼京線/りんかい線・JR山手線・西武池袋線/西武秩父線・東京メトロ丸の内線・東京メトロ有楽町線・東京メトロ副都心線・東武東上線・JR湘南新宿ライン)
#池袋整体院 #豊島区整体 ＃池袋駅整体 #池袋整体 ＃駒込整体 #西巣鴨整体 #新大塚整体 ＃茗荷谷整体 ＃西巣鴨整体 #東池袋整体 #西池袋整体 #南池袋整体 #上池袋整体 #池袋本町整体 #雑司ヶ谷整体 #目白整体 #頭痛 #首痛 #首こり #肩こり ＃肩こりおすすめ ＃眼精疲労 ＃腰痛おすすめ #肩痛 #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #産後整体 #自律神経 #小顔矯正 #むくみ #痛み #肩甲骨はがし #学割 #口コミで人気 ＃ヘッドスパ ＃О脚矯正 ＃腰の痛み #オイルマッサージ #ストレッチ #池袋肩こり #池袋腰痛 #池袋頭痛 #池袋マッサージ #池袋リラクゼーション #池袋即時予約整体 ＃ikebukuroseitai #池袋当日予約可能整体 #豊島区のおすすめの整体院 #池袋の整体院 ＃有名整体院 ＃口コミ人気整体院 ＃整体マッサージ #求人募集 #セラピスト募集中 #施術者募集 #ボキボキ整体 ＃ストレッチ整体 ＃キッズルームあり ＃子連れOK
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こんにちは！
練馬区の練馬駅から徒歩1分のところにある練馬整体院です(^^)/
練馬整体院の骨盤整体体験会実施中です！！
肩こり・腰痛・頭痛・神経痛などのお辛さや痛みでお困りの方は練馬整体院へお越しくださいませ♪
練馬整体院の自慢の整体技術をお試しくださいませ！！
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ヒトが無理なく、 しかも見た目にも 整った立ち方をするとき、 頭から地面までを通る重心線はあるべき軌 跡を辿ります。 まず後ろから見たときの 重心線は後頭部から背骨を下降し、 お尻の中央を通って膝、くるぶしの 中心へと至る。 まさに美しい左右対称のライン。 これに対して重心のラインを 横から見ると 耳、 肩峰(肩の最も張り出した部分)、 大転子(太腿の付け根の突起)、 膝のお皿の裏側を通って、 足関節の5〜60前に落ちています。 圧のポイントが前に来ることで 前に倒れやすくなりますが 爪先があるので耐えられます。 一方、後ろ側に重心の圧のポイントが 来てしまうと踵しかないので倒れてしまいます。 人体を縦割りと横割りで見ると、 重心線は微妙に異なる部分があります。 @crea_mishimaにて 施術前と施術後における姿勢の変化 その後のアドバイスをさせて頂いております。 #骨格ゆがみ調整#DRT整体#猫背改善#巻き肩改善 #腰痛改善#骨盤調整#骨盤矯正#O脚矯正#X脚矯正 #O脚改善#X脚改善#姿勢改善#三島整体#三島整体院 #DRT三島#三島整体痺れ改善#三島整体スクール (静岡県 三島市) https://www.instagram.com/p/CptY2fxvYI0/?igshid=NGJjMDIxMWI=
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