#шагомер

[shartur]

Белорусские разработчики прикольно соединили в бесплатную игру шагомер со своей криптовалютой и NFT блокчейн. При регистрации без промика я получил только 1 GEM и больше ничего, а если зарегистрируешься с моим промо-кодом, то получишь намного больше бонусов (см. фото). Привет! Присоединяйся к Walken и давай вместе ходить и зарабатывать! Не забудь применить промо-код, чтобы получить приятный бонус 😜 для максимально успешного старта в игре Промо-код: 05E40M8 Установить приложение (iOS, Android): https://walken.onelink.me/9xPb/tu311r30 Подробная информация об игре: https://walken-io.ru/ #криптовалюта #криптовалюты #крипта #nft #игра #бесплатнаяигра #мобильнаяигра #играандроид #андроидигра #играios #iosигра #играandroid #androidигра #заработок #криптозаработок #блокчейн #blockchain #шагомер #шаги https://www.instagram.com/p/Co2F_npsGuk/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#криптовалюта #криптовалюты #крипта #nft #игра #бесплатнаяигра #мобильнаяигра #играандроид #андроидигра #играios #iosигра #играandroid #androidигра #заработок #криптозаработок #блокчейн #blockchain #шагомер #шаги

[sharlotka]

Решила серьезно взяться за свой график питания и активности.

Пошла купила себе простенький шагомер (главное чтобы можно было на заставку своих крысочек ставить)

Веду замеры того сколько воды пью

Даже всерьез задумалась что пора бросать курить

На меня это не похоже. Я всегда была лентяйкой, ела абы что и пила все что горит. Но вот уже год не пью вообще, стараюсь много двигаться и слежу за тем что ем.. скажите честно -это старость????

С обеда сделала 2к шагов.. это уже победа

[jjjjjjjjjjilvmbf]

Я теперь помещалась на шагомер мне так нравится видеть эти цифрртки хотя я по факту ничего не делала но типо что то сделала

[alisaminyard]

29.03.23

вес:48.2

сегодня поела на 200кк. 130кк, это было выпито две актимельки, каждая по 65кк, и 70кк съела кусок хлеба. сделала сегодня тренировку, прошла ≈6к шагов, у меня сегодня слетел шагомер, поэтому точно сказать не могу...

ушла сегодня после четвертого урока домой, потому что заболела, пришла домой и уснула на 6 часов. если завтра станет лучше, то пойду в школу, если нет, то нет.

на ночь выпью фуросемид.

#русский tumblr #рппблог #рпп мысли #ана #рпп #anotexic #булимия #моя диета #похудение #блог подростка #блог рпп #мысли анорексички #анорексичка

[rheo-tu]

Депротпуск - 6. Мой шагомер насчитал 59 шагов в первом часу ночи. Возможно, я страдаю провалами в памяти.

С утра выхожу прогуляться до парка у Медвежьего озера, который в десяти минутах ходьбы от гостиницы. Город заволокло густым туманом, в котором без следа растворяются машины, люди... В парке - никого, кроме сбившихся в стаи комаров и нескольких скульптур, изображающих камчатскую фауну: тупики, медведь и так далее. В ветвях клонящихся к воде деревьев кукуют невидимые мне птицы.

Ботинки почти мгновенно промокают в ��ырой траве. Собственно, чего было ждать от обуви из "Спортмастера"? Придется искать для них пропитку. А если не найду, то - покупать новые.

Отправляюсь на юг, к Сигнальной сопке, где должна быть еще одна лежка сивучей. В районе часа дня мне звонит туроператор и говорит, что у меня не установлен Вацап. А зачем он мне? А без него не получится оформить возврат денег. Просто так прийти за ними в офис я не могу - у фирмы выходной.

Сивучей на месте не оказывается. Местные моряки сообщают четверке подростков, явившихся, как и я, поглазеть на диковинных морских созданий, что те уплыли на лето - подальше от жары. В результате я снимаю - вероятно, в утешение себе - компанию обыкновенных чаек, облюбовавших уголок берега на противоположной стороне мыса. Если приближаться медленно, то они подпустят к себе близко...

На обратном пути - время уже шестой час - я хочу заглянуть в свою любимую столовую, однако здесь меня встречают пустые витрины и укутанные в целлофан пирожки. "Уже закрываетесь?" - растерянно спрашиваю у женщины я. "Уже закрылись", - отвечает та. До закрытия столовой меж тем еще полчаса.

Беру два пирожка и несолоно хлебавши иду в отель. Не день, а одна сплошная неудача. Экскурсий нет. Денег нет. Сивучей нет. Еды нет. Если еще и тот сувенир в аэропорту пропадет, это меня добьет.

Вернувшись в отель, я скачиваю WhatsApp. На него мне приходит сообщение с требованием заполнить заявление о возврате денег согласно приложенному примеру. Типичное 'бумажное' заявление. Скачиваю еще и Word и набиваю текст в нем.

А в конце... ну конечно: место для подписи. То есть, мне сейчас нужно где-то его распечатать, а потом отсканировать или сфотографировать результат?.. Мне предлагают переписать заявление от руки, подписать и подать его. К счастью, и ручка, и лист бумаги нашлись. Еще пятнадцать минут - и заявление готово. Все?

Кажется, все. Надеюсь, проблем с возвратом не возникнет. Зато теперь я знаю, на какие средства живут все эти турфирмы. "Только 2 группам из 10 посчастливится увидеть извержение гейзера N". Блять. Только 2 группам из 10 посчастливится вообще попасть на вертолетную экскурсию! Потому что, например, в сентябре была такая же погода - только один день солнце, а в остальные тучи либо туман.

#путешествие #петропавловск-камчатский #грустное #бесит

[erehled]

Итоги за сегодня!! 1/6

Находила больше 27к, забыла в один момент включить шагомер>.<

Вес утром был 52.70

[smthboutme-ll]

Я в начале недели, когда скачала шагомер, и автоматическая цель настроилась на 6000 шагов в день судя по моим данным, удивилась и подумала, что это много.

Также я в будни после окончания каникул...

[svetkamilovanova]

Честно говоря, у меня был заготовлен где-то ещё один черновик, куда я писала сколько еды съела и сколько насчитал шагомер. Но бесполезность таких записей не только понятна мозгу, но и нестерпимо глазу.

Не здесь, но в другом дневнике я уже писала, что я всё бросаю на третий день. Я ни в коем случае не хотела начинать подсчёт калорий, я хотела просто начать приучать себя к самонаблюдению и самоотчётности. Но очень грустно, когда я не в силах управлять ситуацией. Начиная с того, что в рабочие дни я вообще не решаю насчёт выбора блюда и количества - что мама в контейнер с собой положит, то и ем. Оставлять часть еды? Пробовала, в торопях не успеваю забежать на рабочую кухню, забываю в холодильнике, в большинстве случаев остатки еды портятся. Да и такие остатки ни туда ни сюда. А выбрасывать еду в мусорку - извините, я так не делаю.

Если брать выходные дни, то трудно фиксировать такую еду, которая пусть и исчисляема, но употребляется вприкуску - прежде всего хлеб. То есть, если бы я брала еду в кафе или в столовой, я бы взяла, допустим 3 кусочка хлеба к блюду и вряд ли съела бы больше. А дома я хватают кусочек за кусочком, не задумываясь, пока не кончится то, что эти хлебом (или печеньем) закусываю.

Хлеб и чай как бы безлимитные получается.

Если бы пит��лась не дома, то не было б этой фигни, что беспрестанно можешь брать добавку. И было бы удобнее : взяла порцию, так сказать, набор, - картошка-мяско-хлеб-чай - сфотала, съела, записала. Видно чего и сколько. И можно было бы считать количество приёмов пищи. А так они размазаны по времени.

Можно взять силу воли в кулачок и попробовать кушать дома по расписанию, но... где только моя сила воли, вы не находили случайно?))

А ещё, одно дело когда одна сама себе, и другое дело с остальными членами семьи, они идею расписания точно не примут.

Ещё и такие случаи, когда какой-нибудь праздник или халява. Или когда продукты могут испортиться и надо доесть.

Да, много нюансов. Много отговорок. Но это не значит, что я готова толстеть дальше.

[darya-1]

Захотела сделать что-то на подобии рубрики повседневность, поэтому:

День первый, 09.07.22

Хочу предупредить. Я худею, ем на определенное кол-во калорий.

Сегодня съела 400ккал. Прошла предположительно 3,5-5 км. У меня недавно шагомер сломался, так что пока не знаю, сколько прохожу. Но скоро появится. Вечером съела много слишком, видно. Теперь хочу блевать, тошнит. Ненавижу.

Состояние, сравнимо выжатому лимону. Четыре часа покаталась в автобусе ради похода к травмотологу. С жарой в +35° по ощущениям.

Зарядку было делать некогда, и это плохо. Но погуляла с собакой в течении часа.

Оценила два фика. Прочла до середины ещё работу.

Сейчас слушаю КиШ, "валет и дама"

Перед сном ещё до читаю "Борис Годунов" Пушкина, да спать буду. Устала. Люблю ❤️

P.S. может фоточки прикрепить?

#русские блоги #блог подростка #блог о похудении #блог о жизни #повседневность #рпп #булимия #рппшница #дневник рпп

[violacraft]

Как проходит мой вышивально-творческий отпуск?

А ещё работа и ремонтные дела. Сегодня выясняла всё про запил 45° на станке. Потому что мои господа мастера так себе думать умеют...

Завтра в планах съездить за краской (опять 5к😢). Но планирую остатки толкать на авито.

У меня есть такая идея для серии брошей, аййй, жаль, что не могу в сутках найти ещё 8 часов. Или клонировать себя на вышивание 😅(вот это бы лучше)

А теперь смотрите как забавно меряет шагомер, чем выше темп, тем меньше расстояние почему-то 😂 На самом деле бегаю один и тот же круг, и то 4.7, то 4.5, то 4 нет

~04.07.22~

[conservative-riot]

«Как параша, лыбится рассвет,

Ссучен я уже или не ссучен?

Я еще в законе или нет?»

(М. Елизаров, "Тюремная".)

19.05.24

Шагомер выписывает число, едва превышающее шесть тысяч шагов, что почти на тысячу меньше, чем количество шагов до моего предыдущего места работы, однако дорога на работу и обратно ощущается тягостнее и длительнее.

Я прохожу во дворе, где есть один очень пугающий дом. Не знаю, что в нем есть такого, чего нет в других домах, но выглядит он в точности, как тюрьма. Впрочем, утро солнечное, теплое и приветливое и я не хочу думать о тюрьмах, хотя они мерещатся мне и суют в мой разум свои неприветливые рожи все чаще и чаще. Буквально вчера, восседая в гальюне, пытаясь прийти в себя после таблеток, что пьют больные онкологией, я слушал Михаила Круга в каком-то странном сомнабулическом состоянии. Чуть позже, на кухне я пересёкся с Ваней и мы обсуждали, что чтобы по-настоящему жить, а не выживать, надо переступать через закон, уметь наёбывать и быть максимальной сволочью и мразью. Нам обоим это не по душе и мы расстроились. Ваня вообще хороший человек, и, если верить людям, то я, как и сегодняшнее утро, — тоже неплохой.

///

На работе я включаю музыку. Пара прослушанных песен и Ютуб генерирует мне миксы и джемы с The Clash, Stray Cats и Билли Айдолом. Покупатели настороженно приглядываются к новичку, но с искренним желанием помочь указывают мне на нужные стеллажи. Но всегда, даже если я вижу недоверие в их глазах, они приплясывают под The Damned или Девида Боуи. Хотя бы моя музыка им нравится, а это нравится мне.

///

В пятницу я купил рецептурные таблетки для онкобольных и принял одну, а на следующий день проснулся после десятичасового сна со страшными отеками: моя левая нога вовсе раздулась до каких-то очень страшных, по моим меркам, размеров, даже двигать ей было малость неприятно. Весь день я ждал, когда отек пройдёт, но прошёл он лишь на самый мизер только к двенадцати часам ночи, когда я прошёл восемнадцать тысяч шагов и лёг спать. О том, зачем я купил их, я умолчу — не все же выписывать в свой электронный дневник.

///

Сегодня я проснулся в тревоге, как и много раз до-.

Я нынче просыпаюсь за час-полчаса до будильника, но хотя бы ложусь спать. Причина у того, почему я просыпаюсь столь рано, а в прошлом месяце вообще не спал по нескольку ночей к ряду, — одна, я боялся проспать. И все же, хоть я проснулся в четыре часа утра в ужасе, но имел четыре часа сна — это однозначно лучше, чем не иметь сна вовсе.

///

Музыку пришлось выключить, попросила сотрудница из пивнухи, что буквально в метре от моего прилавка, мы делим одно помещение на двоих.

И вот таким прекрасным, солнечным утром, до её прихода, у нее с прилавка мужик под солями спёр две бутылки, общей стоимостью шестьсот рублей.

Он приходил еще четыре раза, во второй, после кражи, — я спугнул его пистолетом, на третий раз — его повязали полицейские, но в четвертый раз, когда его уже отпустили, он пришёл с претензиями и искренним непониманием, за что на него вызвали ментов.

А музыку я все же вновь включил.

///

Луна была невообразимо прекрасна. Её круглый, крупный лик ясно виднелся на иссиня-черном полотне небосвода. Я хотел любоваться ей подольше, мне не хватало тех сорока минут, что я шёл домой, поэтому пошёл на детскую площадку и прокатался на качели, бессмысленно уставившись в небо, около сорока минут, пока луна совсем не скрылась за домами, вернулся домой очень поздно. Я рисковал, ложась спать в столь поздний час, однако, — рискнул, потому что решил не поддаваться своему страху более. Нельзя поддаваться.

///

Его зовут Александром, ему 44, мужчине, что позвал меня покурить и поговорить.

Он пил водку и рассказывал о своей жизни. А я стоял и слушал. Он с трудом связывал слова, но очень старался. Он служил в ВМФ, я тоже хотел бы служить в ВМФ. Вообще, мужик хороший, а водка, что плохая, сильно его портила. Но хочу сказать, что это был единственный пьяный человек, к которому я не испытал отвращения, а наоборот, самую светлую жалость.

Грустно и скучно стало, когда он ушёл.

#русский tumblr #русский блог #блог #русский тамблер #вброс #турумбочка #Жизнь #Музыка

[7ooo-ru]

У актера Антона Шагина выходит авторский сборник стихов и рисунков

У актера Антона Шагина, известного по ролям в «Стилягах», «Бесах» и многих других фильмах, выходит сборник стихотворений «Шагомер». «В книге стихи, написанные с 2019 по 2023 годы.

Подробнее https://7ooo.ru/group/2024/03/23/182-uaktera-antona-shagina-vyhodit-avtorskiy-sbornik-stihov-irisunkov-grss-292753248.html

[top100k]

Mi Band 6 бишкек 👉👉👉 https://kahgo.ru/d1zUNbc

🔵 КУПИ ФИТНЕС-БРАСЛЕТ MI BAND 7 AVENGERS EDITION СО СКИДКОЙ 50% И ПОЛУЧАЙ ШАНС ВЫИГРАТЬ IPHONE 256ГБ

Фитнес браслет Xiaomi Mi Band 7 Avengers Edition общепризнан лучшим фитнес-браслетом 2023 года

Купи фитнес-браслет Mi Band 7 Avengers Edition со скидкой 50% и получи шанс выиграть Iphone 256Гб в розыгрыше, который происходит каждый месяц 30-го числа.

Xiaomi Mi Band 7 Avengers Edition – это лимитированная модификация фитнес-браслета Xiaomi Mi Band 7, посвященная Marvel и в частности «Мстителям». Браслет ксиаоми инструкция. Выпущена модель специально для поклонников этой киновселенной. Китайские фитнес часы приложение. Ап��арат обладает абсолютно всеми функциями Xiaomi Mi Band 7 и несомненно является фитнес-браслетом нового поколения, предлагающим покупателю максимум опций. Mi fit 6 инструкция. Сейчас выпущенная модель несомненно считается флагманской. Mi al. Охрана от влажности и пыли делает браслет неповторимым спутником, который возможно без боязней эксплуатировать в ванной комнате, бассейне, на природе или на протяжении пробежки под ливнем. Ми 5 xiaomi цена.

Единственное отличие Xiaomi Mi Band 7 Avengers Edition от Xiaomi Mi Band 7 – это дизайн девайса. Шагомер xiaomi mi band. Доступно 3 вариации цветного исполнения браслета: черный, синий и красный. Mi band 6 nfc в россии. В противоположность привычной модификации на каждом из ремешков есть символ определенного супергероя вселенной Марвел. Все фитнес браслеты xiaomi. На синем ремешке находится фирменный знак Капитана Америка, красный браслет снабжен символом Железного Человека, а на черном Вы отыщите конкретно эмблему Мстителей. Xiaomi Mi Band 6 челябинск. Окрас водозащищенного корпуса – классический черный. Спорт браслет xiaomi mi band 2.

В комплекте с аппаратом поставляется металлический значок с логотипом «Мстителей». Умный браслет какой лучше купить 2023. Данная отличительная черта делает Xiaomi Mi Band 7 Avengers Edition приятным и функциональным презентом для поклонников киновселенной Marvel и коллекционеров. М 6 от ми. В комплекте Вы кроме того отыщете 3 сменных ремешка, эксплуатационную документацию и модуль для подзарядки. Фитнес браслет mi 4 цена.

Peкламa - Информация o рeкламодaтeле по cсылкaм в описaнии

Mi Band 6 бишкек #Mi #Band #6 #бишкек

#6 #фитнес #выбрать #5 #часы #тач #mi #4 #aliexpress #м #ми #xiaomi #сяоми #трекер #бэнд #band #купить #браслет #ван #оригинал #бенд #подключить #бишкек #номинейшен #ксиаоми #пользоваться #m #3 #май #как

[supercicerin]

ШАГОМЕРЫ типа КШ ДЛЯ ПРОВЕРКИ КОЛЕБАНИЯ ОКРУЖНОГО ШАГА ЦИЛИНДРИЧЕСКИХ И КОНИЧЕСКИХ ЗУБЧАТЫХ КОЛЕС

Шагомеры типа КШ предназначены для проверки колебания окружного шага, т. е. разности соседних шагов и накопленной погрешности шага, определяющих кинематическую точность зубчатого колеса. Компактная жесткая конструкция шагомера с жестким креплением опорных ножек и отсутствие шарниров в измерительном механизме, элементы которого подвешены на гибких пластинках, обеспечивают шагомеру высокую стабильность показаний и возможность контроля зубчатых колес всех классов точности, начиная с 1-го. Кроме того, конструкция шагомера дает не только возможность измерять цилиндрические зубчатые колеса "накладкой", т. е. когда прибор устанавливается непосредственно на измеряемое колесо с базированием по окружности выступов зубчатого венца и по одному из торцев венца, но и возможность измерения "от плиты", т. е. когда проверяемое колесо и прибор укладываются на поверочную плиту. Базой измерения в этом случае служат окружность выступов зубчатого венца и рабочая плоскость плиты. Метод проверки "от плиты" ещё более повышает стабильность и надежность отсчетов по сравнению с методом измерения "накладкой". УСТРОЙСТВО ШАГОМЕРА В пазу корпуса шагомера закреплен переставной движок со сферической измерительной поверхностью. Предварительная установка движка на проверяемый модуль производится по шкале, нанесенной на лицевой стороне корпуса. Измерительный механизм шагомера состоит из подвешенного на пружинном параллелограмме измерительного наконечника, перемещения которого при измерении передаются на индикатор через подвешенный на гибких пластинках угловой рычаг. Соотношение плеч углового рычага 1:2 дает цену деления индикатора, равную 0,005 мм. На лицевой стороне корпуса имеются две переставные опорные ножки, имеющие с одной стороны торцевые упоры, служащие базой при измерении "накладкой" (при методе измерения "от плиты" ножки поворачиваются на 180 градусов). положение опорных ножек при установке прибора на зубчатое колесо регулируется так, чтобы измерительные поверхности движка и измерительного наконечника соприкасались с одноименными профилями двух смежных зубьев приблизительно на уровне делительной окружности. С задней стороны корпуса имеется третья опорная ножка, которая позволяет при ширине венца зубчатого колеса более 21 мм устанавливать шагомер на три опоры (при методе измерения "от плиты" задняя опорная ножка снимается с прибора). Для установки прибора на плиту (при измерении "от плиты") на задней стороне корпуса имеются три установочных штыря. ОСНОВНЫЕ ДАННЫЕ КШ-15 КШ-26 Модули поверяемых колес 3-15 10-26 Цена деления индикатора в мм 0,005 0,005 Наименьшая ширина венца цилиндрических зубчатых колес в мм: при измерении "накладкой" с применением торцевых упоров 16 16 при измерении "накладкой" с установкой на 3 опоры 21 21 при измерении "от плиты" 24 24 Наименьшая ширина венца измеряемых конических колес в мм 21 21 Гарантированная точность прибора в мм: допускаемая суммарная погрешность вместе с индикатором ±0,01 ±0,015 стабильность показаний 0,003 0,005 Вес прибора с индикатором в г 900 1200   Read the full article

[alenarebrikova]

Смарт часы WearFit pro HW56 Plus • беспроводная зарядка • выбор циферблатов • возможность совершать звонки • шагомер ,пульсометр ,давление и другие спортивные трекеры • приходят уведомления (Зеленый/серый) 🏷️1600 рублей (at Иваново (Ивановская область)) https://www.instagram.com/p/ClQgFqgNbEi/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[brendchina]

Новые смарт часы Colmi C60 IP67 ЭКГ Давление Пульс Звонки 🚙Быстрая доставка по России. #ColmiC60 Купить тут ➡🇷🇺 http://brendchina.ru/goods/Smart-chasy-Colmi-C60-IP67-JeKG-Davlenie-Puls-Zvonki Совместимость системы: Android 5.0 или выше, IOS, 10.0 или выше Особенности : Монитор сердечного ритма, ЭКГ, давление,кислород,прогноз погоды, отображение времени, шагомер, калории, 19 фитнесс приложений, женский цикл, управление камерой и плеером, СМС уведомления, звонки через часы, запись звонков,голосовой помощник, динамик,микрофон,вибро, выбор циферблатов, выбор меню,поворотная кнопка, уведомления от приложений,2 игры,калькулятор, будильник,таймер,секундомер Время работы: Около 7 дней Тип экрана: 2.5D ЦПУ: Realtek RTL8762D + HN333 Блютуз: 5.1 Размер экрана: 1.9" Разрешение: 240*240 Тип батареи: Литий-ионный полимерный аккумулятор Емкость батареи: 210mAh Водонепроницаемый Рейтинг: IP67 Язык: английский, русский Материал корпуса: металл Материал ремешка: Силикон https://www.instagram.com/p/Ch629J2rIF4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#colmic60