#блог о похудении | Explore Tumblr Posts and Blogs

darkplaidsaladperson · 16 days

Text

Немного (много) меня😅

Еще 5 месяцев назад я даже представить не могла что надену эту юбку, а сейчас не вылезаю с неё, ношу каждый день. А ведь когда то я весила 70🤯 на 19 кг за пол года это нормально или мало?

#дневник рпп #рппшница #я худею #блог рпп #блог о похудении #моя диета #результаты #блог анорексички #булимия #анарексия

28 notes · View notes

lilmelluri · 26 days

Text

прошлая неделя была очень тяжелой, так что я ничего не писала сюда. мое похудение слегка приостановилось из-за психиатра и подобных вещей, но вчера и сегодня у меня был отвес, и я все же думаю начать все сначала, несмотря на учет у врачей. я просто хочу быть более менее довольной собой

пока что мне лишь бы снова стать 45, а потом уже и 41 верну. боже как же все было прекрасно в этом весе блиииин

🕊️💀на фотографии апрель 2023, 45 кг

11 notes · View notes

crying-pumpkin · 18 days

Text

Почему везде разная калорийность у американо...где-то пишут 22, где-то 15 или вообще 0

Я не понимаю((

Особенно здесь как это работает вопрос.

Эспрессо 3ккал, а американо 15 :(

Но ведь вся разница только в кипятке...

Даже если брать в расчет то, что в эспрессо идёт один шот, а в американо два 15ккал никак не получается

#похудение #рпп мысли #рпп дневник #рппблог #блог о похудении

10 notes · View notes

uglybones · 21 days

Text

Двухнедельная диета: день 2

На завтрак выпила 0,5 кефира - 230 ккал.

На обед был творог с мёдом - 298 ккал. Мёда в диете нет, конечно же, но должны ведь в жизни быть какие-то радости.

После обеда был съеден огурец - организм хотел чего-то кроме молочки. Так было принято решение на ужин съесть 3 яйца - вышло 203 ккал. По идее, на ужин должен был быть творог, но я даже думать о нём не могла. Ещё один творожный день будет в четверг, господи...

Ещё выпила энергетик без сахара. Итого - 756 ккал за день. На всякий случай: это очень мало, есть так мало - вредно. Но при моём весе (89 кг) у тела очень много ресурсов, поэтому от одного раза не помру.

Лебедя не ела, честное слово, просто красивый.

#дневник похудения #дневник рпп #диета для похудения #диета #блог рпп #похудение #блог о похудении #русский tumblr #фитнес

10 notes · View notes

internet-kid-228 · 17 days

Text

ужин, ещё были витамины на 20к,и сожгла 87к,на сегодня есть ещё 186к

завтра питьевой, люблю

вес сейчас 39,8!

#русский текст #русский tumblr #русский блог #блог о похудении #похудение #моя диета #ужин

7 notes · View notes

myanasaveme · 3 months

Text

-какого это всю жизнь потратить на похудение,но так и остаться полной?

-больно,очень больно…

#рпп #рппшница #похудение #блог рпп #дневник похудения #рппблог #рпп мысли #блог похудения #рпп мотивация #рпп мем #жируха #дневник жирухи #дневник рпп #рппвсим #блог о похудении

17 notes · View notes

lhuacayal · 8 months

Text

очень надеюсь, что осень прям будет крутой, а то лето было обычным.

#русский тамблер #русский tumblr #взаимнаяподписка #disney #tumblr #русский пост #musicians #typography #actors #bangtan #tw: рпп #блог похудения #похудеть #блог о похудении #взаимный фолловинг #взаимопиар #взаимоподписка #лайки #взаимныелайки

8 notes · View notes

aksinoowi · 1 month

Text

всем привет любимые 💞

я поняла что для меня сложно заходить и писать тут что-то. в плане триггеры и все такое. я стараюсь сейчас питаться до 400ккал(правельной едой) и заниматься спортом. и если вам будет интересно на это все посмотреть:

вот ссылочка на мой канал.

я постараюсь выкладывать различные моменты из моей жизни (и у меня есть пара идей которые надеюсь вам понравится). это будет моим личным дневником. там будет чатик в котором вы сможете пообщаться между собой, попросить советов и тд. я тоже там буду и буду вам отвечать.

я может быть буду писать сюда посты и делиться с вами чем-то.. но не уверенна. да и актива тут почти нету..

2 notes · View notes

smells-like-marlboro · 2 months

Text

приближаюсь к минималке, но при этом ничего не чувствую. да, мне более приятно видеть тело в таком виде, чем с большим весом, но счастья и восхищения у меня на сердце нет. просто я худее и не хочу набирать вес.

возможно, моё безразличие к победным цифрам обусловлено апатией ко всему в целом. ощущение времени, осознание себя в пространстве, смысл, скоординированность делах и я забыли о существовании друг друга. меня это напрягает, потому что жить без эмоций и в целом вовлечения в жизнь не хочу. вероятно, что мой образ жизни почти хикикомори тоже накладывает отпечаток.

09.03.2024 18:14

3 notes · View notes

darkplaidsaladperson · 2 months

Text

3/14 пока держимся. Еда на 200-300кал. Где то дней 5 уже, не считая того что перед началом яичной диеты я поела на 1500 + - кал. Я наконец то увидела свои ключицы на фото, это так мотивирует, и не только ключицы, видны ребра, но особо не фоткаюсь, так на работе только. По еде: 1 протеиновая печенька бомбар брауни и омлет

#дневник рпп #рппшница #я худею #блог рпп #блог о похудении #моя диета #результаты #блог анорексички #булимия #анарексия

27 notes · View notes

lilmelluri · 1 month

Text

боже почему хахахах

послезавтра я приглашена на день рождения, за которым почти сразу следует еще одно, и я рада пойти, ведь оба человека очень дороги для меня, подарок для каждого я создавала с трепетом и любовью, но мысль об одной лишь еде невыносимо ужасает. я только взялась за голову, вновь начала процесс активного похудения, начала чувствовать свободу и легкость, но все мои планы и старания словно становятся так шатки и слабы, порой я даже не могу спокойно уснуть от осознания того, что придется пробыть в том окружении, чувствовать себя словно чужой, даже несмотря на то, что я близка с этими людьми. мысль, что я могу сорваться не покидает меня, хотя может страх не позволит мне поесть если я так отторгаю это

на фотографии апрель 2023, 44 кг

9 notes · View notes

crying-pumpkin · 17 days

Text

На обедикс сегодня 170 грамм цезаря и две ириски.

По салату 500+ ккал, ириски точно не знаю:(

#рппблог #рпп дневник #дневник похудения #блог о похудении #похудение

2 notes · View notes

uglybones · 17 days

Text

11.04.2024

Вес: 88,9 кг (+500 г)

Как же я люблю быть женщиной, ничё не жрать и получать привес от ПМС. Перестану пока взвешиваться, чтобы не терять мотивацию.

#дневник похудения #дневник рпп #диета для похудения #диета #блог рпп #похудение #блог о похудении #русский tumblr

9 notes · View notes

internet-kid-228 · 16 days

Text

короче решил все таки на эту дальше,по моему опыту она легче идёт и ещё я не выдерживаю и потом буэ

#русский блог #русский tumblr #русский текст #блог о похудении #похудение #моя диета #диета

6 notes · View notes

renata-mangova · 5 months

Text

депрессия

Послеродовая депрессия начинает меня догонять.

Как бы я не старалась предотвратить этот процесс у меня все равно срывает крышу на фоне вечного недосыпа и болей в ребрах и спине. Сложно быть мамой и не поехать крышей.. Да, может кто то скажет что это нытьё и тд. А я скажу: да, нытьё. Я тут чтобы делиться свои внутренним состоянием. Мне кажется, мне так легче переживать эмоции и стресс.

Любая физическая активность доставляет мне боль в спине. Прогулка заканчивается адской болью в ногах после. По этому я уже внедлила занятия по пилатесу в свой д��нь. Не знаю насколько меня хватит, но я попробую. Надеюсь моё ментальное состояние не слетит ещё больше.

Раздражительность меня преследует. Снова появились навязчивые мысли из за которых я не могу спать. И в этом сложность, ведь сна и так мало в моей жизни. Очень обидно тратить время сна на навязчивые мысли, внутренние диалоги и тревожность.

Мне иногда кажется, что проблемы нет и я сама себе всё выдумала и теперь пытаюсь убедить себя и остальных, что у меня поехал котелок.

Я с вечно сладких зажоров плавно перешла к голодовке. Не специально всё это.. я просто забываю есть.

Мне хочется исчезнуть, чтобы меня все забыли и жили своей счастливой жизнью.

А больше этого я хочу спать...

9 декабря 2023 года

#депрессия #мысли в блог #материнство #мой блог #мысли вслух #мой дневник #мои мысли #мой tumblr #блог о похудении #блог похудения #дневник похудения #личный блог #похудение #русский блог #дневник питания #тревожность #тревога #ментальное здоровье

2 notes · View notes

foreveryounglove · 1 year

Text

Вчера я ничего не писала потому что мне было лень, и я смотрела аниме.

Хотела досмотреть второй сезон токийского гуля, а в итоге смотрела четвёртый сезон Великий из бродячих псов. Посмотрела все серии, которые вышли.

Мои планы поменялись, поэтому вчера был читмил, чтобы потом я на него время не тратила.

В такие дни калории я не считаю, поэтому не знаю сколько вчера было.

Так же я сделала себе диету с 1 апреля по 11 мая.

Единственное что меня беспокоит, так это количество шоколада которое мне понадобиться на шоко-дни.

Знаю, мои аргументы будут звучать смешно и тп, но во-первых, у меня мало денег, во-вторых я боюсь ходить в магазины типа Пятёрочки или Магнита. Я живу в пгт, и это по сути самые большие магазины которые у нас есть, там много людей, можно встретить знакомых. А я боюсь.

Мне даже гулять в людных местах одной страшно. Сразу кажется что все смотрят, осуждают, вдруг ещё проблемы какие будут, или денег не хватит? Но надо бороться с этим.

Проблема в том, что с 1 марта по 11 мая мне нужно 12 плиток. Сразу оговорюсь, что буду использовать молочный шоколад, а не горький, потому что горький мне мерзко есть, и возможно шоколад будет с наполнителями, если эти наполнители не повышают его калорийность слишком сильно. Например какой нибудь макс фан с орехами, шипучкой и ещё черт знает чем я использовать не буду, потому что в среднем это 700-800кк, а вот альпен голд с черникой почему бы и нет. Просто так вкуснее и менее калорийно.

#дневник рпп #блог о похудении #дневник похудения #рпп #диета для похудения #Spotify #SoundCloud

10 notes · View notes