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Ils ont six mois pour réduire de 30% le volume de leurs déchets. Ce pourrait être le pitch d'une émission de téléréalité, mais sans épreuve et sans élimination : "Tout le monde peut participer, que l'on trie déjà ou pas ses déchets", assure Maud Palmieri, administratrice du groupe Facebook "Réduisons nos déchets en Corse".
Elle est à l'origine de ce défi, lancé début janvier : "Le but est d'accompagner les familles qui souhaitent réduire leurs déchets et montrer qu'il ne faut pas s'en faire un monde, c'est très simple", explique-t-elle.
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#squiz#squizgourde#gourdereutilisable#test#zerodechet#zerowaste#reductiondesdechets#lesswaste#reutilisable#reusable#combattrelapollutionplastique#fightplasticpollution
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Velouté de butternut au lait de coco
Une recette à Squizer de Audrey Fée la cuisine
Dès 2 ans
Il vous faut :
1 oignon
40 g d’huile de noix de coco
1/2 cuillère à café de pâte de curry rouge
600 g de courge butternut
250 g de pomme de terre
200 g de lait de coco
100 ml d’eau
Un peu de coriandre fraîche
Du poivre
C’est tout simple :
Épluchez et coupez en petits morceaux votre oignon.
Faites-le faire rissoler dans le fait tout avec l’huile de coco et le curry pendant 5 minutes environ
Épluchez, épépinez, découpez en petits cubes et lavez les morceaux de butternut
Épluchez, coupez et lavez les pommes de terre
Placez ensuite les morceaux de légume dans le fait tout
Ajoutez 200 ml de lait de coco et 100ml d’eau et faites mijoter 30 minutes avec le couvercle
Salez, poivrez un peu la préparation et ajoutez quelques feuilles de coriandre
Mixez le velouté
Laissez-le tiédir puis remplissez les Squiz
A vos marques, prêts, squizez !
Un grand merci à Audrey Fée la cuisine pour cette recette à squizer !
Retrouvez toutes nos recettes ici
#squiz#squizgourde#gourdereutilisable#recette#recetteasquizer#soupe#butternut#courge#laitdecoco#curry#2ans#automne#hiver
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Pâte de coing
Une Squiz’recette pour petits et grands gourmands
Il vous faut :
2 kg de coings
environ 1,5 kg de sucre
2 citrons
C’est tout simple :
Lavez les coings, pelez-les (ou gardez la peau si ils sont bio)
Enlevez le cœur et les pépins et mettez-les dans un petit tissu fin de type étamine
Coupez les coings en morceaux, mettez-les dans une grande casserole et recouvrez d’eau
Ajoutez l’étamine avec les pépins et le cœur
Portez à ébullition puis cuisez à feu doux à découvert pendant 40 minutes
Egouttez, réservez l’eau de cuisson dans un autre récipient
Mixez les fruits et pesez-les
Pesez le même poids de sucre
Remettez dans la casserole les fruits, le sucre et le jus de 2 citrons
Cuisez à feu doux environ 45 minutes tout en remuant jusqu’à ce que la purée s’épaississe, se colore et se détache de la paroi
Etalez dans de grands plats en verre sur 2 cm d’épaisseur maximum
Laissez sécher 24 à 48h
Découpez des petits carrés
Roulez-les dans du sucre cristallisé
Et voilà ! OK, c’est un peu long, mais qu’est-ce que c’est bon !
BONUS ANTIGASPI
Avec l’eau de cuisson, faites de la gelée de coing !
Pesez l’eau
Pesez le même poids en sucre
Mettez le tout dans la casserole et portez à ébullition
Baissez le feu et laissez cuire jusqu’à obtenir une consistance de gelée (lorsque vous déposez une goutte sur une assiette froide, si la goutte glisse lentement, c’est que la gelée est bien prise) !
#squiz#squizgourde#gourdereutilisable#recette#recetteasquizer#coing#gelee#confiture#patedefruit#enfant#adulte#automne
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Des gourdes pas ordinaires pour des enfants extraordinaires : Justin (8 mois)
Interview de Pauline, du compte Instagram Justin_bebesourire
Bonjour Pauline, pouvez-vous nous présenter votre famille et en particulier Justin ?
Bonjour, nous sommes en couple depuis 5 ans et en janvier dernier nous avons accueilli notre premier enfant, Justin, né avec une fente labio palatine. Ce qui veut dire que la lèvre, la gencive et le palais sont touchés par une très large fente.
Quelles sont les difficultés particulières rencontrées par Justin ?
Justin a été alimenté avec un biberon adapté depuis sa naissance. Mais à l’âge de 6 mois et demi il a subi sa première opération (fermeture de la lèvre et réduction de la fente au palais) et après l’opération il n’avait donc plus le droit de téter pendant 4 semaines. Nous devions tout lui donner à la cuillère et il refusait de s’alimenter, malgré que nous l’avions habitué à la cuillère dès ses 4 mois en prévision de cette période sans succion.
Comment cela se traduit-il en matière d’alimentation dans votre quotidien ?
Suite à cette période très difficile, je ne trouvais plus de solution pour le nourrir, et une amie m’a suggéré de lui donner en gourde. J’ai donc essayé les gourdes de compote que l’on trouve dans le commerce, et comme il les prenait bien, j’ai commandé les Squiz réutilisables. Cela nous a énormément facilité les repas.
Comment Squizez-vous ?
Je fais des textures assez épaisses car sa fente au palais n’est pas complètement refermée. Dès que la texture est trop lisse, tout va dans sa fente et donc dans son nez. J’avais un peu peur que ma texture soit trop épaisse pour la gourde mais finalement ça passe très bien et j’en suis soulagée.
En quoi Squiz a-t-il fait une différence dans votre vie ?
Justin a repris une alimentation normale petit à petit grâce à Squiz, et maintenant que cette dure période est passée, il mange de nouveau très très bien. Merci Squiz !
Un grand merci à Pauline pour son témoignage qui nous va droit au coeur, et Squiz’bises à Justin !
Retrouvez ici les autres petits Squiz’fans extraordinaires
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Crème au carambar
Une recette à Squizer de Ça ne sent pas un peu le brûlé, là ?
Pour petits et grands enfants
Il vous faut :
(pour 6 Squiz de 130ml)
100 g de carambar
50 g de maïzena
20 g de sucre en poudre
2 jaunes d'œufs
1 l de lait demi-écrémé
C’est tout simple :
Verser le lait dans une casserole, mettre les carambars dedans et porter à ébullition.
Hors du feu, laisser fondre les carambars en mélangeant de temps en temps.
Pendant ce temps, dans un saladier, mélanger les jaunes d'œufs avec le sucre.
Ajouter la maïzena et mélanger à nouveau.
Verser dessus la préparation aux carambars.
Remettre le tout dans la casserole et faire chauffer en mélangeant sans cesse jusqu'à ce que la crème épaississe.
Laisser tiédir, remplir les Squiz de crème et les refermer.
Réserver au frais quelques heures avant de déguster.
A vos marques, prêts, Squizez !
Un grand merci à Ça ne sent pas un peu le brûlé, là ? pour cette recette à Squizer
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Compote de pomme, banane et spéculoos
Une recette à Squizer de Audrey Fée la Cuisine
Dès 8 mois
Il vous faut :
1 petite pomme
1 banane
1/2 spéculoos
C’est tout simple
Éplucher et couper la banane en petits morceaux.
Laver, éplucher, épépiner et couper la pomme en petits morceaux.
Placer les morceaux de fruits dans une casserole et les faire compoter pendant 10 à 15 minutes avec 100ml d’eau (ou faire cuire à la vapeur 15 minutes).
Vérifier la cuisson des fruits, ils doivent être fondants.
Hors du feu, ajouter le 1/2 speculoos
Mixer jusqu’à obtention d’une compote, ajouter si besoin un peu d’eau.
Laisser tiédir, remplir la Squiz à l’aide d’une cuillère et la refermer.
A vos marques, prêts, squizez !
Un grand merci à Audrey Fée la cuisine pour cette recette à squizer
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[#EspritDeNoël] J-6 : et si on faisait une pause shopping ? Respirez, prenez un vrai temps en famille aujourd'hui, retrouvez la joie de Noël ! Quel sera votre moment magique du jour ? 🌟 ______ #squizgourde #squiz . . . . . #gourdereutilisable #compote #compotemaison #faitmaison #zerodechet #pompote #gouter #dessert #sansbpa #diversificationalimentaire #dme #mangerbio #bienmanger #mangersain #recette #homemade #babyfood #zerowaste #healthysnack #healthyfood #reducereuserecycle #healthy #food #recipe #yummy #cleaneating #eatwell #blw #instafood #delicious #yummy #organic
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Compote à la clémentine
Une recette à Squizer de Mère pas parfaite et alors ?
Dès 6 mois
Il vous faut :
500g de clémentines
500g de sucre en poudre
1 cuillère à soupe de jus de citron non traité
1/2 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
1 petite pincée de poivre
C’est tout simple :
Pelez les clémentines à vif.
Coupez-les en morceaux et mettez-les dans la casserole.
Ajoutez le jus de citron, le sucre en poudre, le gingembre et le poivre.
Mélangez et couvrez d’eau à hauteur.
Faites cuire à couvert pendant 30 minutes environ.
Laissez tiédir.
Squizez !
Un grand merci à Mère pas parfaite, et alors ? pour cette délicieuse recette à Squizer
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C'est cadeau 💫 💖 ______ #squizgourde #squiz #citation . . . . . #gourdereutilisable #citationdujour #quoteoftheday #penseepositive #inspiration #instaquote #inspiration
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Bravo pour cet article utile et enlevé et merci Le Paternel et Mathilde Debenes d'avoir cité nos p'tites gourdes réutilisables ! 600 millions de gourdes de compotes jetées chaque année en France, c'est effectivement un sacré problème... et on est heureux de faire partie de la solution !
#squiz#squizgourde#gourdereutilisable#zerodechet#parenting#gogreen#green family#green baby#green kid#zerowaste#reutilisable#reusable
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- Une marque engagée
Squiz est une marque engagée, aussi bien d'un point de vue environnemental que social. Les gourdes sont emballées dans les Yvelines, dans un ESAT (établissement d'insertion dans le travail pour les personnes handicapées) et 2% du chiffre d'affaire de Squiz est reversé chaque année à une ONG.
- Une gourde bien pensée
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Velouté de butternut et carotte
Une recette à Squizer de Audrey Fée la Cuisine
Dès 6 mois
Il vous faut :
1 oignon
800 g de courge butternut
1 pomme de terre
4 carottes
500 ml d’eau
1 bouillon de volaille bio
C’est tout simple :
• Éplucher et couper en petits morceaux votre oignon. Le faire rissoler dans le fait-tout avec l’huile pendant 5 minutes environ.
• Éplucher, épépiner, découper en petits cubes et laver les morceaux de butternut.
• Éplucher, couper et laver les morceaux de pomme de terre et les carottes.
• Placer ensuite les morceaux de légume dans le fait-tout.
• Ajouter 500 ml d’eau et faire mijoter 30 minutes avec le couvercle.
• Mixer le velouté.
• Laisser tiédir, puis remplir la Squiz et la refermer.
A vos marques, prêts, squizez !
Un grand merci à Audrey Fée la cuisine pour cette recette à Squizer
Retrouvez toutes nos recettes ici
#recette#squiz#squizgourde#gourdereutilisable#recetteasquizer#6mois#automne#hiver#butternut#courge#carotte#soupe#salé
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Bonjour Elizabeth, chez Maman Natur’elle nous te connaissons depuis quelques années puisque nous sommes l’un des 1ers revendeurs sur le net de la fabuleuse petite gourde réutilisable que tu as inventé. Nous aimerions aujourd’hui mettre en lumière la femme/mère/chef d’entreprise que tu es au quotidien.
Peux-tu nous décrire ta jolie tribu ?
Avec mon co-chef de tribu, Nicolas, nous allons fêter nos vingt ans de mariage l’année prochaine et nous avons cinq enfants ensemble – quatre garçons et une seule fille (pile au milieu !) – qui ont entre six et dix-sept ans (du CP à la première année d’études universitaires). Une bonne copine m’a dit récemment que nous avons une décennie de besoins – je trouve cela plutôt vrai ! Ils sont tous très différents, certains avec des envies de l’ordre scientifique, d’autres plutôt des poursuites artistiques. Ils ont tous la chance d’être bilingue en Anglais puisque je suis née au Texas et nous avons choisi de parler Anglais en famille : notre plus grand est même en train de postuler pour une école de médecine au Royaume-Uni.
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Lassi à la mangue
Une recette à Squizer de Audrey Fée la cuisine
Dès 6 mois
Le lassi est une boisson d’origine Indienne aromatisée aux fruits et/ou épices. Il se sert frais pour atténuer l’effet des plats épicés.
Il vous faut :
(pour 4 Squiz)
1 mangue
1 yaourt nature
500 grammes de lait
30 grammes de sucre (en option)
C’est tout simple :
Éplucher, puis découper la mangue en petits morceaux.
Mettre les morceaux de mangue, le yaourt, le lait et le sucre dans le mixeur.
Mixer jusqu’à obtention d’une préparation lisse.
Réserver au frais jusqu’au moment de servir.
1,2, 3 Squizez !
Astuces :
Dans cette recette, les fruits sont crus mais si vous souhaitez les faire compoter avant c’est possible.
Pour les bébés, vous pouvez réaliser la recette sans sucre ajouté.
Un grand merci à Audrey Fée la cuisine pour cette recette à Squizer !
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Soupe d'automne
Une recette à Squizer de Paleogirl
Dès 6 mois
Il vous faut :
(pour 4 personnes)
300g de châtaignes
1 potimarron
1 patate douce
C’est tout simple :
Incisez les châtaignes
Plongez les châtaignes 1 mn dans de l'eau bouillante
Couper le feu et sortir les châtaignes 1 par 1 pour les éplucher (enlever aussi la seconde peau)
Laver la patate douce et la couper en gros cubes
Laver le potimarron, l'épépiner et couper en morceaux
Dans une grande casserole, faire dorer l'ensemble des légumes dans de l'huile d'olive
Couvrir d'eau et laisser cuire à feu doux pendant 20 mn (la pointe d'un couteau doit s'enfoncer facilement dans les légumes)
Retirer du feu et passer au mixeur (idéalement au mixeur plongeant, pour plus de facilité)
Assaisonner
Vous pouvez ajouter, selon vos goûts, un peu de crème ou de fromage râpé
A déguster dans un bol ou en Squiz après l’avoir laissée un peu tiédir !
Un grand merci à Paleogirl pour cette recette à Squizer
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