#sarı kantaron kullanımı | Explore Tumblr Posts and Blogs

tibbivearomatikbitkiler · 11 months

Text

Sarı Kantaron

#SarıKantaron, #SarıKantaronAlternatifTıp, #SarıKantaronBitkiÇayı, #SarıKantaronBitkiselIlaçlar, #SarıKantaronBitkiselTakviye, #SarıKantaronBitkiselTedavi, #SarıKantaronBitkisi, #SarıKantaronÇayı, #SarıKantaronDepresyon, #SarıKantaronDoğalÇözüm, #SarıKantaronFaydaları, #SarıKantaronGüneşBitkisi, #SarıKantaronKullanımı, #SarıKantaronÖzleri, #SarıKantaronSağlık, #SarıKantaronStres, #SarıKantaronTedavisi, #SarıKantaronYağı, #SarıKantaronYanEtkileri https://is.gd/avQtoR https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/bitkiler/sari-kantaron/

Sarı kantaron, güneş gibi parlak çiçekleriyle hem göze hem de sağlığa hitap eden bir bitkidir. Sarı kantaronun faydaları saymakla bitmez. Hem çayı hem de yağı birçok hastalığa şifa olur. Bu yazıda sarı kantaron ile ilgili merak edilenleri sizler için derledik.

Sarı kantaron nedir?

Sarı kantaron, Hypericaceae familyasından bir bitkidir. Latince adı Hypericum perforatum olan sarı kantaron, halk arasında binbirdelik otu veya mayasıl otu olarak da bilinir. Sarı kantaron, ılıman ve sıcak iklimlerde yabani olarak yetişir. Türkiye’de 100’e yakın türü bulunur.

Sarı kantaronun faydaları nelerdir?

– Antiseptik özelliği sayesinde vücudu mikroplara karşı korur. – İltihap önleyici etkisiyle vücutta oluşan iltihaplanmaların iyileşmesine yardımcı olur. – Hücre yenileyici özelliğiyle yaraların, egzamanın, varisin ve cilt lekelerinin tedavisinde kullanılır. – Çay olarak içildiğinde hazmı kolaylaştırır, iştah açar ve gastrit sorununa iyi gelir. – Kanserli hücrelerin büyümesini ve çoğalmasını engeller. – Hormon dengesini sağlar, adet sancılarını ve menopoz belirtilerini hafifletir. – Bel ve baş ağrısı gibi ağrılara karşı etkilidir. – Doğal bir antidepresandır, sinirleri yatıştırır, stres ve kaygıyı azaltır, uykusuzluğu giderir.

Sarı kantaron nasıl kullanılır?

Sarı kantaronun kurutulmuş veya taze çiçekleri ve kökü kullanılır. Sarı kantaron çayı yapmak için 1 çay kaşığı sarı kantaronu 1 bardak kaynamış suya atın ve 5-7 dakika demleyin. Süzün ve günde 1-3 defa için.

Sarı kantaron yağı yapmak için ise sarı kantaron çiçeklerini zeytinyağı ile birlikte cam bir kavanoza doldurun. Kavanozu güneş gören bir yere bırakın ve 40 gün bekletin. Süzün ve sarı kantaron yağınız hazır.

Yağını cilt problemlerine karşı kullanabilirsiniz. Ayrıca saç dökülmesini önlemek için saç diplerine masaj yaparak uygulayabilirsiniz.

Sarı kantaronun zararları var mıdır? Sarı kantaron faydalı bir bitki olsa da bazı durumlarda zararlı olabilir. Sarı kantaronun yan etkileri şunlardır:

– Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılması sakıncalıdır. – Bazı ilaçlarla etkileşime girerek ilacın etkisini azaltabilir veya arttırabilir. Özellikle antidepresanlar, doğum kontrol hapları, kan sulandırıcılar, HIV ilaçları gibi ilaçlarla birlikte kullanmamak gerekir. – Aşırı dozda kullanımında mide bulantısı, baş dönmesi, alerjik reaksiyonlar gibi sorunlar ortaya çıkabilir. – Güneş ışığına karşı hassasiyet yaratabilir. Sarı kantaron kullananların güneşten korunması önerilir.

Not: Tıbbi kullanımıyla ilgili olarak, sarı kantaronun etkileri ve güvenli kullanımı hakkında daha fazla bilimsel araştırma yapılması gerekmektedir. Bitkinin içerdiği aktif bileşiklerin farmakolojik etkileri ve yan etkileri daha detaylı olarak incelenmelidir. Bu nedenle, sarı kantaronun tıbbi amaçlarla kullanımı konusunda dikkatli olmak ve bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

#sarı kantaron #sarı kantaron alternatif tıp #sarı kantaron bitki çayı #sarı kantaron bitkisel ilaçlar #sarı kantaron bitkisel takviye.#sarı kantaron bitkisel tedavi #sarı kantaron bitkisi #sarı kantaron çayı #sarı kantaron depresyon #sarı kantaron doğal çözüm #sarı kantaron faydaları #sarı kantaron güneş bitkisi #sarı kantaron kullanımı #sarı kantaron özleri #sarı kantaron sağlık #sarı kantaron stres #sarı kantaron tedavisi #sarı kantaron yağı #sarı kantaron yan etkileri

0 notes

nasil-info · 7 months

Quote

Sarı kantaron yağı, tıbbi ve kozmetik amaçlar için yaygın olarak kullanılan doğal bir yağdır. Cilt ve saç bakımında birçok faydası bulunmaktadır.

Sarı Kantaron Yağının Faydaları: Cilt ve Saç Bakımında Kullanımı

0 notes

hamilelikte · 1 year

Text

Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri denemeyen ya da en azından merak etmeyen kadın yoktur. Çünkü, hamilelik, kadınların hayatındaki en önemli konulardan biridir. Gebelik dönemi, anne ve bebeğin sağlığı için dikkatli bir planlama ve bakım gerektirir, ancak bazı durumlarda istenmeyen gebelikler de meydana gelebilir. Bu gibi durumlarda, gebeliği önlemek için bitkisel yöntemler bir seçenek olarak düşünülebilir. Ancak, bitkisel doğum kontrolü konusunda bilgi sahibi olmak önemlidir. İşte bu yazımızda, gebeliği önlemek için kullanılabilecek bitkisel yöntemleri, bunların yan etkilerini ve evde yapabileceğiniz pratik yöntemleri paylaşacağız. Gebeliği Önlemek İçin Bitkisel Yöntemler İşe Yarar Mı? Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemlerin işe yaraması için, doğru bitkilerin seçilmesi ve doğru kullanımı oldukça önemlidir. Bu nedenle, gebeliği önleyen doğal bitkiler kullanmadan önce mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri deneyen kadınlar arasında en sık kullanılan bitkiler arasında adaçayı, çörek otu, yaban mersini ve çilek yaprağı bulunur. Bu bitkilerin, hormonlar üzerinde etkisi olduğu ve bu sayede hamileliği önleyebildiği düşünülür. Adaçayı: Adaçayı, regl dönemi boyunca içilebileceği gibi, doğurganlık dönemlerinde de kullanılabilir. Günlük olarak tüketimi 2 bardaktan fazla olmamalıdır. Çörek otu: Çörek otu tohumları, çoğunlukla yemeklere eklenerek tüketilir. Fakat doğrudan tüketilmesi, özellikle regl dönemi sonrası hamileliği önlemede etkili olabilir. Bir diğer doğal gebelik önleme yöntemi ise, hamilelik önleyici bitkiler kullanmaktır. Bu bitkiler arasında lavanta, kadife çiçeği, kekik, nane, maydanoz ve mercimek otu bulunur. Bu bitkiler de hormonları dengeleyerek hamileliği önlemekte etkili olabilir. Lavanta: Lavanta çayı, hamile kalmayı önlemek için sıklıkla kullanılır. Ancak günlük olarak tüketimi önerilmez. Kekik: Kekik, doğal bir antiseptik olduğu için vajinal enfeksiyonların önlenmesinde de etkilidir. Gebelik önlemede ise, günlük olarak tüketilen kekik çayı, hormonları dengeleyerek hamileliği önler. Hamile kalmamak için evde yapılan yöntemler arasında ise en sık kullanılan yöntemler arasında gün sayma, vajinada sperm kalmasını önleme, doğum kontrol hapı kullanımı ve prezervatif kullanımı yer alır. Doğum kontrol yöntemiEtkililik oranıDoğum kontrol hapı%99Prezervatif%85Gebeliği önlemek için yöntemlerin oranları Doğal gebelik önleme yöntemleri, ilaçlar veya diğer yöntemler kadar etkili olmayabilir. Bu nedenle gebelikten korunmak isteyenler, gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri kullanmadan önce mutlaka doktorlarıyla görüşmeli ve uygun bir doğum kontrol yöntemi seçmelidir. Hamile Kalmamak İçin Evde Ne Yapılır? hamile kalmamak icin evde ne yapilir Gebeliği önleyen doğal bitkiler uygun şekilde kullanıldığında oldukça etkilidir. Başlıca hamilelik önleyici bitkiler arasında anason, papatya, sarı kantaron ve kara hindiba bulunur. Bu bitkilerin çayları güvenli ve basit bir alternatiftir. Yine de, bu bitkilerin aşırı tüketimi yan etkilere neden olabilir, bu nedenle mutlaka doktorunuz veya bir uzmanla görüşmeden önce kullanmayın. Bir diğer yöntem ise, doğru zamanda cinsel ilişkiye girmemektir. Doğru zaman, kadının adet döngüsünün ortasında (yumurtlama dönemi) uzak durmaktır. Doğal yöntemlerle gebeliği önlemek bazı çiftler için tutarlıdır, ancak bu yöntemin en güvenli olduğu zamanları saptamak zor olabilir. Bir başka yöntem ise, koruyucu yöntemler kullanmaktır. Doğru şekilde kullanılan prezervatifler ve diyafram, hamileliği önlemek için en etkili yöntemlerden biridir. Bu yöntemlerin her ikisi de cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların yayılmasını da engeller. Yine de her zaman doğru şekilde kullanılmaları önemlidir ve yalnızca gebelikten değil, cinsel yolla bulaşan hastalıklardan da koruma sağlarlar. Genellikle kullanılan diğer yöntemler arasında tüp bağlama veya tüp ligation gibi cerrahi yöntemler bulunabilir. Bu yöntemler doğurganlığı kalıcı olarak etkileyebilir, bu nedenle geri

dönüşü yoktur. Cerrahi yöntemler genellikle, diğer koruyucu yöntemlerin doğru şekilde kullanılamadığı durumlarda veya başka sağlık problemleri nedeniyle uygulanır. Gebeliği Önlemek İçin Bitkisel Yöntemler Nelerdir? Gebeliği önlemek, hayatınızı değiştirebilecek büyük bir karardır. Bu karar sizin için en uygun olan yöntemi seçmek kadar önemlidir. Gebeliği önlüyoruz ama doğal yoldan mı? Doğal ve bitkisel bir yol kullanmak isterseniz, hamile kalmak istemediğiniz günlerde bazı bitki çayları içebilirsiniz. Gebeliği önleyen bitkiler arasında en popüler olanlar arasında, ahududu yaprakları ve çilek yaprakları bulunur. Bu bitkiler, rahmi kasıtarak, gebeliğin oluşmasını önler. Ahududu yaprakları: Ahududu yaprakları, doğal bir doğum kontrol yöntemi olarak kullanılır. Hamilelik oluşumunu engellemeye yardımcı olur ve aynı zamanda adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur. Çilek yaprakları: Çilek yaprakları, gebeliği önleyen diğer bir bitkidir. Birçok vitamin ve mineral içerir ve aybaşı kanamasını düzenlemeye yardımcı olur. Evde yapılması kolay yöntemler Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemler, evde de uygulanabilir. Hamile kalmamak için evde yapılacak bazı yöntemler şunlardır: Kondom kullanmak: Kondom, hamileliği önlemek için en sık kullanılan yöntemdir. %99 oranında etkilidir ve aynı zamanda cinsel yolla bulaşan hastalıklardan korunmanızı da sağlar. Vajinal duş yapmak: Vajinal duş, gebelik oluşumunu engelleyebileceği düşünülse de, zararlı bakterileri temizlemek yerine, dengeli vajinal florayı bozabilir. Bitkisel Doğum Kontrolü Güvenli Midir? Bitkisel veya doğal doğum kontrol yöntemleri kullanmadan önce, mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Bazı bitkiler hamile kalma şansınızı azaltabilirken, diğerleri yan etkilere neden olabilir. Bazı bitkilerin, adet döngünüzü ve yumurtlama döngünüzü etkileyerek, doğal gebeliği engelleme etkileri vardır. Ancak, bu yöntemler %100 etkili değildir ve yanlış uygulanması durumunda gebeliğe neden olabilir. Bitki İsmiKullanım ŞekliSonuçlarıAhududu yapraklarıÇay haline getirilerek içilir.Gebeliği önlüyor ve adet düzeninizin düzenli olmasına yardımcı olur.Çilek yapraklarıÇay haline getirilerek içilir.Gebeliği önler ve aybaşı kanamasını düzenler.Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri kullanım şekilleri Bitkisel Doğum Kontrolü Yan Etkileri Nelerdir? Bitkisel Dogum Kontrolu Gebeliği önlemek için birçok kadın doğum kontrol hapı kullanmakta, ancak bu haplar bazı kadınlar tarafından kullanılmak istenmiyor. Bu nedenle, doğal bitkisel yöntemler gündeme geliyor. Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemler kullanmadan önce, yan etkileri hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir. Çörek otu: Çörek otu, gebeliği önleyen bitkiler arasındadır ve gebeliği önleme sürecinde kasılmaları artırır. Ancak aşırı tüketimi yan etkilere sebep olabilir. Aspirin: Aspirin, hamile kalmamak için evde yapılan yöntemler arasında yer almaktadır. Ancak aşırı tüketimi kanama bozukluklarına sebep olabilir. Gebeliği önleyen doğal bitkiler kullanmak çeşitli yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, doğal bitkisel yöntemler kullanmadan önce aşağıdaki tabloyu incelemeniz önerilir. Doğal BitkiYan EtkileriÇörek otuAşırı tüketimde ishal ve kusmaAspirinKanama bozukluğuna yol açabilirGebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri yan etkileri Gebeliği önlemek için bitkisel yöntemleri kullanabilirsiniz ancak doğru kullanımınızdan emin olmak için bir uzmana danışmanız gereklidir. Ayrıca evde yapacağınız doğal yöntemler de doğru uygulanmalıdır. En uygun doğum kontrol yöntemini seçmek için doktorunuzla konuşmanızı öneririz.

0 notes

syorell · 2 years

Link

Besleyici, canlandırıcı ve tazeleyici etkisi ile Sarı Kantaron Yağı adeta başlı başına bir şifa iksiri.

Doğadan her derde deva tek bir bitki seçin deseler, geleneksel ve modern tıp kesinlikle Sarı Kantaron konusunda uzlaşırdı.

#kantaron #kantaron yağı #uçucu yağ #doğal yağ #organik yağ #cilt bakımı #hamilelik #hamilelikte bakım #yüz bakımı #cilt sağlığı #cilt #kuru ciltler #yağlı ciltler #karma ciltler #sarı kantaron #sarı kantaron yağı #syorell

0 notes

trendimarket · 2 years

Photo

İçerik: Bal (82,6), Susam tahini, Dut pekmezi, Kudret narı (Momdica charantia) (3,9), Oğul otu yaprağı (Melissa officinalis), Meyan kökü (Glycyrrhiza glabra), Damla sakızı oleosin( Pistacia lentiscus), Fesleğen toprak üstü (Ocimum basilicum), Polen, Mayıs papatyası (Matricaria recutita), Sarı kantaron toprak üstü (Hypericum perfatum), Propolis (0,43), Kudret narı ekstraktı (Momdica charantia) (0,3), Hatmi çiçeği (Althea officinalis), GünlükSığla ağacı reçinesi (Liquidambar ientalis) Kullanımı: Bir yemek kaşığı alınması tavsiye edilir. Yetişkinlerin kullanımına uygundur #kudretnarı #shiffahome #trendmarket (Trend Market) https://www.instagram.com/p/CYKAEBJNjzG/?utm_medium=tumblr

#kudretnarı #shiffahome #trendmarket

0 notes

editorunbeyazsayfasi · 3 years

Text

Galebe krem kullananlar yorumlar

Uraw kozmetik firmasına ait yeni bir ürün Galebe krem. Cilt bakım kremi olarak kullanılır. İçeriğinde centella asiatica (gotu kola ekstresi) bulunuyor. Bu madde cildin onarımını sağlayıp dokuları iyileştiriyor.

Galebe krem nedir?

Galebe krem bir cilt bakım kremidir. Cilt dokularını onarıcı ve hasar gören cildin tedavisi için kullanılan yarı bitkisel içerikli cilt kremidir.

İçeriği nedir?

Panthenol Hemen hemen tüm cilt bakım kremlerinin içerisinde bulunan bu madde genellikle hasar görmüş cildin nemlenmesini sağlar ve onarır. Aslında panthenol bir vitamindir. B5 vitamini olan panthenol dönüştürülerek hem ağızdan alınan türü elde edilir hem de cilt için kullanılacak olan dekspanthenol gibi farklı kimyasal yapıda bulunabilir. Panthenol günümüzde kozmetik dünyasının bir vazgeçilmezi haline geldi. Etkisi ciddi anlamda çok iyi. Örneğin kışın soğuktan kuruyan ellerinize sürdüğünüzde ellerinizi yumuşacık yapıyor ve güzel görünüm kazandırıyor. Üstelik cilde emilimi de çok iyi. Cildin dışında kalıp rahatsız etmiyor. Centella asiatica

centella asiatica (gotu kola ekstresi) Centella asiatica yani gotu kola bitki ekstresi de denebilir. Bildiğimiz madecassol kremin içindeki madde. Bitkinin kökleri ve toprak üstünde kalan kısımları çoğunlukla akne ve sivilce tedavisinde uzun yıllardan beri kullanılıyor. Cildin daha kısa sürede toparlanıp iyileşmesine destek oluyor. Aynı zamanda yanıklar için kullanılabileceği belirtilmiştir. Yanık tedavisinde dokunun iyileşmesi ve iz kalmaması açısından kullanılabilir. Cilt bakımı için kullanılacak en iyi maddelerden biri. Sarı kantaron özü

sarı kantaron bitkisi yağı Bu bitkiye ülkemizde rastlamak mümkün. Genellikle dere kenarları ve sulak alanlarda kendiliğinden yetişir. Sarı renkli çiçekleri olan günümüzde kullanımı gittikçe yaygınlaşan bir bitkidir. Bitkinin genelde yağı kullanılıyor. Yağı içilirse depresyona ve uyku bozukluğuna karşı etkili olabiliyor. Eskiden menopoz dönemindeki kadınlar için bu bitkinin önemli bir yeri olduğu söyleniyor. Menopoz döneminde yaşanan sorunları azalttığı ve ruhsal açıdan fayda sağladığı biliniyor. Sarı kantaron bitkisinin yağı güneş yanıklarında ve ağrı kesici özelliğinden günümüzde sıkça faydalanılıyor. Cildi yatıştırır yumuşatır. Yanıklarda kullanılması Alman E komisyonu tarafından onaylanmıştır. Adaçayı yağı

adaçayı yağı (acı elma yağı) Adaçayı ülkemizin çeşitli bölgelerinde dağlık alanlarda yetişen kalın yapraklı bir bitkidir. Sağlık açısından yapraklarından faydalanılır. Yaprakların sindirim sorunları iyi geldiği bilinir. Adaçayı yağı ya da acı elma yağı da denebilir. Yapraklarından elde edilen yağ cilt için antiseptik yani mikrop öldürücü ve yara iyileştirici özelliğe sahiptir.

Galebe krem ne işe yarar?

Cildi yeniler İçeriğindeki maddelerin cildi yenileme özelliği bulunuyor. Kuru yıpranmış ve hasar görmüş cildi kullanıldığı andan itibaren iyileştiriyor. Cildi korur Nemli cilt dış etkenlere karşı daha dayanıklıdır. Kuru cilt çabuk çatlar ve bozulur. Galebe krem cildi nemlendirir ve nemli kalmasını sağlar. Bu neden cildin dış etkenlere karşı daha dayanıklı olur. Akne ve sivilceler Galebe krem akneli ciltlerde oldukça etkili olduğu belirtilmiştir. İçeriğinde bakılacak olursa akneli ciltleri iyileştirecek maddeler mevcut. Sivilcelerin azalması ve iyileşmesi ile ayrıca iz kalmasını da engelleyebilir. Yanıklarda Birinci ve ikinci derece yanıklarda ve güneş yanıklarında etkili olduğu söylenmektedir. İçeriğinde bulunan kantaron yağı yanık iyileştirici özelliğe sahip, diğer maddeler ise doku iyileştirici olarak iş görüyor. Bu nedenle yanıklarda fayda sağlar. Ayrıca ağrı kesici etki de gösterir bu sayede yanık ağrıları azalır.

galebe onarıcı krem Diğer kullanım alanları Yatak yaralarında yara iyileştirici ve ağrıları azaltıcı etkisi ile kullanılabilir. Doğumdan sonra meme ucu çatlaklarına karşı kullanılabilir. Küçük yaralarda kullanılabilir. Sünnet olan çocuklarda sünnet sonra iyileşme için kullanılabilir. Soğuk havalarda cilt çatlaklarının önlenmesi ve oluşan çatlakların giderilmesi amacıyla kullanılabilir. Egzamalı ciltte yatıştırıcı ve nemlendirici olarak kullanılabilir. Ve bunlar gibi küçük cilt lezyonlarında kullanılabilir. Madeleb krem nasıl kullanılır? Günlük koruyucu nemlendirici olarak kullanacaksanız gün içinde sık sık sürebilirsiniz. Sorunlu bölgeye onarıcı olarak kullanacaksanız gece yatarken sürmeniz daha doğru olur. Galebe kremi günde bir kaç defa sürebilirsiniz. Dairesel hareketlerle sürüldüğünde cilt tarafından anında emilecektir. Yan etkisi var mı? Herhangi bir yan etki belirtilmemiştir. Kremi güneşe maruz bırakmayın, serin ve kuru yerde saklayın. Kullanmayacağınız zaman kapağını kapalı tutun.Son kullanma tarihi geçmiş ürünleri kullanmayın. Sizde bu ürünü kullandıysanız konu altından yorum yapabilirsiniz. Read the full article

#galebekremneişeyarar #galebeonarıcıkrem

0 notes

favoriurunler · 4 years

Photo

RESMİ BİLGİ - Lacinia Whitening Krem nedir, ne işe yarar, yorumlar, şikayetler✔️ [RESMİ BİLGİ]Lacinia Whitening Krem nedir, ne işe yarar, yorumlar, şikayetler Yaptığımız inceleme sonucunda internette pek çok insanın Lacinia Whitening Krem ürününü aradığını fark ettik ve sizin için ürünü incelemeye aldık. Lacinia Whitening Krem ile ilgili edindiğimiz bilgileri ve izlenimleri bu makalemizde sizinle paylaşacağız. Aktif İçerik : Sarı Kantaron Özü (Hypericum Perforatum), Çörek Otu Yağı (Nigella sativa), Aynısafa Özü (Calendula officinalis), Shea Butter, Vitamin E, Alpha bisabololKullanımı : İstenilen bölgeye bir miktar krem eşit şekilde dağıtılarak sürülür1 kutu 60Ml'dirUyarı ve Saklama Koşulları : Haricen kullanılır. Gözle temas etmesinden sakınınız. Gözle teması halinde bol su ile yıkayınız. Açık yara ve tahrışlı deriye uygulamayınız. Alerjik reksiyon görülmesi halinde hemen kullanmayı birakiniz.Oda Sıcaklığında (25 °C),Güneş ışığından uzak, serin ve kuru, çocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambaji içerisinde saklayınız.Lacinia Whitening Krem resmi internet sitesine buradan ulaşabilirsiniz. : https://yurtecza.com/orjinal/?_170✔️ Lacinia Whitening Krem ne işe yarar?Pek çok kişi google veya yandex de Lacinia Whitening Krem ne işe yarar diye arama yapıyor ve çıkan sonuçları tatmin edici bulmuyor. Neredeyse hiç bir web sitesi doğru bilgi sunmamış bu nedenle Lacinia Whitening Krem ne işe yarar sorusuna net bir bilgi veremiyor. Biz yukarıda nedir ve ne işe yarar sorusuna cevap verdik. Ama daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, resmi internet sitesinden bilgi isteyebilirsiniz.Lacinia Whitening Krem resmi internet sitesine buradan ulaşabilirsiniz. : https://yurtecza.com/orjinal/?_170✔️ Lacinia Whitening Krem kullananlar ve kullanıcı yorumlarıİnsanlar bir ürünü satın almadan önce mutlaka iyice araştırma yapmalıdır. Ürünü daha önce kullanan kişilerin fikirlerini öğrenmelidir. Bunun için Lacinia Whitening Krem kullanan kişilerin kullanıcı yorumlarını okuduk ve bir kaçını sizinle paylaşmak istedik. Ürünü sipariş etmeden önce kullanıcı yorumları oldukça değerlidir.Müjgan Demet demişki : Akne izleri için bu krem bire bir fayda sağlıyorDevrim demişki : akne ve skar çukurlarını daraltıyor 2. şişeye başladımElif demişki : internette onca sahte üründen sonra rastladığım en güzel kremlerden bir tanesi. bende çok işe yaradı. koltuk altı ve genital bölgemde kullandım. muhteşem bir kremArzu demişki : hamilelikten sonra oluşan lekelerim için kullandım. tamamen geçti diyebilirim şimdiden. kesinlikle tavsiye ederimHatice demişki : beyazlatıcı etkisi muhteşemLacinia Whitening Krem resmi internet sitesinden Lacinia Whitening Krem kullanıcı yorumlarını okuyabilirsiniz. Resmi internet sitesi : https://yurtecza.com/orjinal/?_170✔️ Lacinia Whitening Krem nasıl kullanılır? Lacinia Whitening Krem Doğru kullanım şekli nasıl olmalıÖncelikle aldığınız ürünün orjinal olması önemli. Eğer orjinal Lacinia Whitening Krem kullanıyorsanız, ürünün üzerinde kullanım şekli yazmaktadır ve kullanım talimatına göre tükettiğinizde en iyi sonuçları gözlemleyebilirsiniz.Lacinia Whitening Krem yanlış kullanıldığında istediğiniz sonucu almayacağınızı üzülerek belirtmek isteriz.Lacinia Whitening Krem resmi internet sitesinden kullanımı hakkında daha detaylı bilgi alabilirsiniz.Resmi internet sitesi : https://yurtecza.com/orjinal/?_170✔️ Lacinia Whitening Krem şikayetHer ürün herkeste aynı etkiyi göstermiyor. Kişiden kişiye sonuçlar farklılık gösterdiği için kullanıcıların %20 oranında memnun olmayanlarıda yok değil. Bazı insanlar Lacinia Whitening Krem sipariş vermişler ama farklı ürün gönderilmiş. Kiminin şikayeti ürünün geç gelmesi, eksik gelmesi v.s. Lacinia Whitening Krem şikayet oranı oldukça düşük. Örneğin şikayet sitelerine baktığımızda çok fazla şikayet göremiyoruz. Buda demek oluyor ki müşteri memnuniyeti oldukça yüksekAktif İçerik : Sarı Kantaron Özü (Hypericum Perforatum), Çörek Otu Yağı (Nigella sativa), Aynısafa Özü (Calendula officinalis), Shea Butter, Vitamin E, Alpha bisabololKullanımı : İstenilen bölgeye bir miktar krem eşit şekilde dağıtılarak sürülür1 kutu 60Ml'dirUyarı ve Saklama Koşulları : Haricen kullanılır. Gözle temas etmesinden sakınınız. Gözle teması halinde bol su ile yıkayınız. Açık yara ve tahrışlı deriye uygulamayınız. Alerjik reksiyon görülmesi halinde hemen kullanmayı birakiniz.Oda Sıcaklığında (25 °C),Güneş ışığından uzak, serin ve kuru, çocukların ulaşamayacağı yerde ve kendi ambaji içerisinde saklayınız.Orjinal Lacinia Whitening Krem sipariş vermek için resmi satış sitesini ziyaret edin. Resmi internet sitesi : https://yurtecza.com/orjinal/?_170✔️ Orjinal Lacinia Whitening Krem nereden alınır, resmi satış sitesiSıra geldi en önemli konuya. Lacinia Whitening Krem kutusunun üzerinde bir hologram bulunmaktadır. Bu hologram ile ürün orjinallik sorgusu yapabiliyorsunuz. Eğer ürün size ulaştıysa mutlaka hologram olup olmadığına bakın.Hologram yoksa ürünü iade edin Hologramlı orjinal Lacinia Whitening Krem sadece resmi internet sitelerinde satılmaktadır. Sahte ürün kullanmak hem sağlığınıza hemde kesenize zarar verir. Sahte ürün tuzağına düşmemek için resmi internet sitelerinden güvenilir bir şekilde alışverişinizi yapın.Orjinal Lacinia Whitening Krem sipariş vermek için resmi satış sitesini ziyaret edin. Resmi internet sitesi : https://yurtecza.com/orjinal/?_170

0 notes

themoiira · 5 years

Text

Güvenli Emzirme I Moiira

Kadın ve Yaşama Dair Her Şey https://moiira.com/guvenli-emzirme/

Güvenli Emzirme

Emzirirken neyin sorun olmadığı ve neyin olmadığı konusunda en büyük sorularınızla uzmanlara gittik. Güvenli Emzirme.

Doğru cevapları alın ve merak etmeyi bırakın.

Güvenli Emzirme Anne sütü etkileşimi şeması

Birçok madde kan dolaşımınızdan anne sütüne geçebilir. Bu, süt tedarikiniz için ve bebeğiniz için ne anlama geliyor?

Sağlıklı bir diyet yemek , bebeğinizin harika bir başlangıç yapmasını sağlar. Ancak bazı gıdaların, ilaçların, bitkilerin ve diğer maddelerin emzirmeye nasıl müdahale edebileceğini bilmek önemlidir.

Anne sütünüz hakkında herhangi bir endişeniz varsa, bebeğinizin doktoru ile konuştuğunuzdan emin olun. Ayrıca ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi tarafından derlenen bir veritabanı olan LactMed ile bitkilerin, ilaçların ve ilaçların güvenliğini de araştırabilirsiniz . Hem çevrimiçi hem de mobil uygulamalarda kullanılabilir.

Aşağıdaki tablolarda, ne yediğiniz, içtiğiniz ve içtiğiniz annenin sütünüzü nasıl etkileyebileceğini ve ne gibi önlemler almanız gerektiğini görün.

Güvenli Emzirme Gıda

Emzirme bebeğinizin daha sonra itiraz edebileceği korkusuyla bir kase bibere hayır demek? Bazı anneler emzirirken bazı yiyeceklerden kaçınmaya meyilliyken , gerçek şu ki yemeğin nadiren sorunlu olduğu – ve fasulye, baharatlar , lahanalar, turunçgiller ve genel alerjenleri içeren.

Elbette, bebeğiniz belirli bir yemeğin her yemeğinde özellikle telaşlı görünüyorsa, sinyallerini almamak için hiçbir neden yoktur. Ancak çoğunlukla bebeğinizin telaşı yüzünden diyetinizi suçlamayın.

Bir gıda alerjisi veya intoleransı belirtileri arasında ishal, döküntü, telaş, gaz , sürekli tükürme veya kusma, sert dışkı, kanlı veya mukoza dışkıları, burun akıntısı, öksürük veya tıkanıklık sayılabilir.

Nadir durumlarda, gıdanın gazlılık ve huzursuzluğa neden olması, süt proteini ile ilgili bir problemdir. İyileşme olup olmadığını görmek için tüm süt ürünlerini (süt, peynir, yoğurt, tereyağı) birkaç hafta boyunca kesmeyi deneyebilirsiniz.

Haftada en fazla 12 ons balık ve deniz ürünü yemek, sizin ve bebeğiniz için iyidir, ancak köpekbalığı, kılıçbalığı, uskumru ve çini balığı gibi yüksek civa seviyelerinde balıktan kaçının . Konserve hafif ton balığı, düz beyaz veya albacore ton balığından daha düşük cıva seviyelerine sahiptir.

İlaçlar

Emzirirken birçok ilacın kullanımı güvenli olsa da, çoğu ilaç sütünüze bir dereceye kadar girecektir ve hatta süt tedarikinizi etkileyebilir. Güvende olmak için, her türlü ilacı, reçetesiz satılan ilaçları almadan önce çocuğunuzun doktoruna danışın.

Emzirme döneminde hangi ilaçların güvenli olduğu hakkında daha fazla bilgi edinmek için İlaçlar ve Anne Sütü Etkileşimleri Tablosuna bakın .

Otlar

İlaç ilaçlarında olduğu gibi, otlar anne sütüne geçebilir ve süt tedarikinizi ve muhtemelen bebeğinizi etkileyebilir. Reçetesiz ve reçeteli ilaçların aksine, otlar Gıda ve İlaç İdaresi tarafından düzenlenmez, bu nedenle güvenlik, güç veya saflık garantisi yoktur. Ve çok az sayıda bitki hemşirelik bebekleri üzerindeki etkilerini öğrenmek için çalışılmıştır – bu yüzden uzmanlar bile neyin güvenli ve neyin güvenli olduğundan tam olarak emin değildir.

Çemen otu ve rezene gibi otlar , yüzyıllar boyunca emziren bir annenin süt kaynağını artırmak için kullanılmıştır, ancak bu bitkilerin ne kadar etkili olduğu veya bir emzirilen bebeği nasıl etkilediği hakkında çok az şey bilinmektedir.

Ekinezya genel olarak güvenli kabul edilirken, genellikle goldenseal ile eşleştirilir. Goldenseal, orta dozlarda toksik olabilir ve uzmanlar, emzirilen bebekler üzerindeki etkilerinden emin değildir. Güvenli bir şekilde çalın ve herhangi bir bitkisel ilaç almadan önce sağlık uzmanınıza danışın.

Yiyecekleri sezonlamak için kullanılan çoğu bitki – sarımsak, dereotu ve adaçayı gibi – günlük diyetinize dahil edilmek üzere. Ancak bazıları tıbbi veya çay gibi büyük veya konsantre miktarlarda tüketirseniz sorunlara neden olabilir.

Ayrıca, bilmeniz gereken otlar ve diğer otlar – ve otlar ve ilaçlar – arasında da bazı etkileşimler vardır. Emzirme döneminde emzirme ve bitkilerin güvenli kullanımı hakkında bilgili bir bitkiçiye danışabilirsiniz.

Birçok bitkisel preparat, bitkide bulunan aktif bileşenlerin çok azını veya hiçbirini içermez. Bu nedenle, saygın kaynaklardan standartlaştırılmış ürünler satın almak önemlidir.

Otlar Bilmen gereken Papatya (Almanca), zencefil, ekinezya Genellikle çay olarak alındığında, bu otlar düzenli dozlarda emziren anneler için güvenli olabilir. Çaylardaki otlar konsantredir. Tüm bitki çaylarını, özellikle tüm malzemeyi bilmiyorsanız, dikkatlice içiniz. (Genellikle ekinezya ile eşleştirilen goldenseal’dan uzak durun. Orta dozlarda toksik olabilir ve uzmanlar yenidoğanların maruz kaldıktan sonra beyin hasarı oluşturduklarını söyler.) Çemen otu, anason, hodan, ahududu yaprağı, kutsanmış devedikeni, dereotu, sarımsak, ısırgan ısırgan otu, rezene tohumu, keçi tohumu, sahte tek boynuzlu at kökü, vervain (verbena da denir) Bu otlardan herhangi birini kullanmadan önce doktorunuza veya saygın bir bitki uzmanına danışın. Sıklıkla süt güçlendiricisi olarak kullanılsalar da, hepsinin bilimsel olarak güvenli veya etkili olduğu kanıtlanmamıştır. Süt tedarikini arttırmaya yönelik birçok bitkisel preparat içerisinde bulunan Çemen otu , diyabet hastaları için güvenli olmayabilir. Gümüşdüğme Bu bitki migren tedavisinde kullanılır. Emzirme döneminde almayla ilgili bilinen bir sorun yoktur, ancak Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı (NMCD) emziriyorsanız, güvenliği hakkında yeterince bilgi sahibi olmadığı için önlemenin en iyisi olduğunu söyler. Sarı Kantaron Bu bitki depresyonu tedavi etmek için kullanılır. Anneleri bitki alan hemşirelik bebeklerinin bazı çalışmalarında, bebeklerin kanında seviyeler tespit edilememiştir ve hiçbir yan etkisi görülmemiştir. Ancak Doğal İlaçlar Kapsamlı Veri Tabanı, St. John’un kanını alan annelerin emziren bebeklerinin cansız veya uyuşuk olabileceğini ve kolik yaşadığını bildirmektedir. NMCD, emziren annelere, St John’un emziren bebekler üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bir şey öğrenilene kadar vahşiden kaçınmasını tavsiye eder. St John’s wort, diğer birçok ilaçla etkileşime girebilir ve oral kontraseptiflerin etkinliğini azaltabilir. İffetli ağaç meyvesi Bu bitki uzun süredir süt üretimini artırmak için kullanılmış olsa da, potansiyel olarak güvensizdir. Bazı çalışmalar ise laktasyonu arttırmak yerine bitkinin azaldığını göstermektedir. Aloe, anason, cehri kabuğu ve böğürtlen, mavi kohosh, kimyon yağı, cascara sagrada kabuğu, öksürükotu yaprak, karakafes, almanya nane yağı, petasit, ravent kökü, adaçayı, skullcap, uva ursi Hemşirelik sırasında bu bitkilerden uzak durun, Texas Tech Üniversitesi’nde pediatri profesörü ve İlaçlar ve Anneler Sütüyazarı olan Thomas Hale’e tavsiyelerde bulunun . Bazıları laktasyona müdahale edebilir, bazıları bebeğinize zarar verebilir.

Alkol, kafein, nikotin ve esrarın etkisinden korunma

Bebeğinizi, emzirirken emzirme sırasında alkol, kafein, nikotin ve esrarın etkilerinden korumak kadar önemlidir. Güvenli Emzirme

Madde Bu ne yapar Ne yapabilirsin

Alkol

Bebeğinizin sütten ne kadar alkol aldığı, ne zaman içtiğinize bağlıdır. Araştırmalar anne sütünde alkol seviyesinin son içeceğinizden yaklaşık 30 ila 90 dakika sonra zirve yaptığını göstermiştir. Bir içeceğin sisteminizi temizlemesi iki ila üç saat sürer.

Alkol tüketimi laktasyonu baskılayabilir, bebeğinizin motor gelişimine zarar verebilir ve emziren bebeğinizin yemek yemesini ve uyumasını etkileyebilir.

Sınırlı miktarda alkol, önlem alırsanız emzirirken genellikle güvenlidir. Alkollü bir içki içtikten sonra, emzirmeden önce en az iki saat bekleyin, yoksa “pompalayıpatmanız ” gerekebilir . Veya bir şeyler içmeden önce anne sütünü ifade edebilir ve saklayabilirsiniz .

Kanınızdaki ve sütteki alkol miktarını azaltmak için su içmeyin ve içmeden önce veya içerken yiyin.

Kafein

Günde 300 mg’dan fazla kafein alınması (yaklaşık 5 onsluk üç fincan kahvenin içindeki miktar) bebeğinizi etkileyebilir. Kafein kan dolaşımınıza girdiğinde, küçük bir miktar anne sütünüzde kalır.

Bebeğinizin vücudu, özellikle yaşamın ilk birkaç ayında kafeini kolayca parçalayamaz ve dışa aktaramaz, bu nedenle zamanla sisteminde birikebilir. Bu arada onu sinirlendirebilir ve uyuyamayabilir.

Kafein alımınızı günde 300 mg’dan daha az ile sınırlandırın – yeni doğmuş veya erken doğmuş bir bebeği emziriyorsanız daha da az.Kahve, çay ve enerji içeceklerine ek olarak, bazı alkolsüz içeceklerin ve bitter çikolatanın da önemli miktarda kafein içerdiğini unutmayın. Popüler içecek ve yiyeceklerin ne kadar olduğunu görmek için kafein grafiğimizikontrol edin .

Nikotin

Sigara içenlerin anne sütündeki nikotin miktarı, kan dolaşımındaki miktardan daha fazla. Sigara dumanı, 60’tan fazla kanserojen içeren yaklaşık 4.000 kimyasal bileşik içeren kompleks bir karışımdır. Bu bileşiklerin ne kadarının bir anne sütünde bulunduğu ve hangi seviyelerde olduğu henüz belirlenmedi.

Araştırmalar bebeklerin anneleri emzirmeden önce sigara içtiğinde daha az uyuduğunu göstermiştir. Ek olarak, ağır sigara kullanımı süt üretiminizi önemli ölçüde azaltabilir.

Sigara içenlerin bebekleri – emzirilen veya vermeyen – kolik ve solunum yolu hastalıklarına eğilimlidir. Sigara içmek (hamilelik sırasında veya doğumdan sonra bebeğin çevresinde) SIDS riskini artırır.

Yapabiliyorsan sigarayı bırak – iyiliğin ve bebeğin için. Henüz sigarayı bırakamıyorsanız, kendinizi mümkün olduğunca az sigara ile sınırlayın, daha az nikotinli sigaraya geçmeyi düşünün ve yemekten önce birkaç saat boyunca yanmamaya çalışın. Emzirmeden hemen sonra sigara içmek, sütteki nikotin miktarının düşmesi için size birkaç saat verir.

Asla bebeğinizin etrafında veya evinizin veya arabanızın içinde (veya bebeğinizin olabileceği herhangi bir kapalı alan) sigara içmeyin. Ellerinizi ve yüzünüzü yıkayın ve sigara içtikten sonra gömleğinizi değiştirin.

Sigara içseniz bile anne sütünün bebeğiniz için en iyisi olduğunu unutmayın.

Esrar

Emziren bir anne esrar içtiğinde, THC (ilacın aktif bileşeni) anne sütünde kan dolaşımındaki miktarın sekiz katına ulaşabilecek miktarlarda görünür. Ek olarak, ikinci el duman bebeğin ilaca maruz kalmasını arttırır. Sonuçlar uzun ömürlüdür: Anne sütünde marihuana maruz kalan bebekler maruz kaldıktan iki ila üç hafta sonra idrarlarında THC salgılarlar.

THC’nin emzirilen bebekler üzerindeki uzun vadeli etkileri konusunda kesin bir çalışma yoktur. Ön çalışmalar ve hayvan çalışmaları, THC’ye maruz kalan bebeklerin sedasyon, rahat kas tonusu ve zayıf emme belirtileri gösterdiğini göstermektedir. (THC ayrıca anne sütü miktarını azaltabilir.)

Ek olarak, bir araştırmaya göre, esrarın anne sütü ile maruz kalması bir yılda motor gelişiminde azalma ile sonuçlanabilir. (Başka bir çalışmada böyle bir bağlantı bulunamamıştır.) THC’nin, bebeğin önemli miktarda beyin büyümesi yaşadığı süre boyunca beyin hücrelerini de değiştirebileceği endişesi vardır. Ayrıca, caddeden satın alınan esrarın bazen diğer zararlı maddelere bağlı olduğunu da unutmayın.

Emzirirken esrar ve diğer eğlence ilaçlarından kaçının. Araştırma devam ederken, uzun vadeli zararlı etkileri olduğuna dair kanıtlar var.

Esrar kullanmayı bırakmayı başaramazsanız, Amerikan Pediatri Akademisi emzirmemeniz gerektiğini söylüyor.

Esrar içen emziren annelerin güvenli olup olmadığına ilişkin bir uzmanın cevabını okuyun .

Kaynak: Moiira % Etiketler%

#Alkol #Anne sütü etkileşimi şeması #Güvenli Emzirme #Güvenli Emzirme Anne sütü etkileşimi şeması #Güvenli Emzirme Gıda #kafein #nikotin ve esrarın etkisinden korunma #Anne ve Çocuk

0 notes

mykutsalkadincom · 5 years

Link

Sigara sadece kötü bir alışkanlık değildir.Sigara bir tür bağımlılıktır ve sizin genel sağlığınızı olumsuz yönde çok kötü etkiler. Amerikan Akciğer Derneğine göre, tüm kanser ölümlerinin üçte birini ve ABD’de ölümcül kalp krizlerinin dörtte birinin nedeni sigaradır. Sigara çok kolay bırakılabilecek bir bağımlılıktır. Sigarayı bırakmanın ilk ve en önemli nedeni kötü bir ölümden kurtulmaktır. İnsanların sigarayı başlamalarının belli başlı sebepleri vardır. Bunlardan en yaygın olanları bulundukları ortamda bir kariyere sahip olduklarını düşünmeleri, strese girmeleri, medyadan etkilenmeleri, akran baskısı gibi nedenlerdir. Her sigara ile vücuda giren nikotin, bünyede bağımlılık meydana getirir. En sonunda kişi sigaraya başlamış olur. Nikotin insan vücudunda birçok sağlık sorunlarına neden oluyor. Solunum sağlık sorunları, artan kan basıncı ve kalp hızı, zayıf bir bağışıklık sistemi, erkeklerde düşük sperm sayısı, kadınlarda düşük doğurganlık, düzensiz adet döngüsü, erken menopoz , akciğer kanseri ve diğer kanser türleri sigaranın sigaranın insanı etkileyen kötü yönlerinden bazılarıdır . Sigara içmeyen ama sigara dumanına maruz kalan insanlarda da yani pasif sigara içicilerinde de nefes yolu ile ilgili hastalıklara yakalanma riski vardır. Sigaranın kötü etkilerine bakıldığında, kullanan kişinin en kısa zamanda bırakmak için elinden gelen her türlü çabayı göstermesi gerekir. Sigarayı bıraktıktan sonra hayal kırıklığı, kaygı, öfke, konsantrasyon eksikliği, iştah artışı, baş ağrısı, yüksek tansiyon ve sürekli sigaraya özlem gibi yoksunluk belirtilerini hissetmeyi bekleyebilirsiniz. Günde iki tanede içseniz, iki paket de içseniz eğer bırakmayı istiyorsanız kesinlikle başarılı olursunuz. Bu konu ile ilgili olarak aile sağlık merkezlerinden ve hastanelerdeki sigara bırakma servislerinden profesyonel anlamda destek alabilirsiniz.Ayrıca bu kötü alışkanlığı bırakmanıza yardım edecek bazı basit, doğal yardımları seçebilirsiniz. Şimdi siz değerli takipçilerimize sigarayı bıraktıran 10 doğal tedavi yönteminden bahsedeceğiz. Bu yöntemleri sağlık kuruluşu gözetiminde denemeniz daha doğru olacaktır. 1. Lobelya lobelya, değişik renklerde çiçek demetleri veren bir bitkidir. Lobelya, vücuttaki nikotin etkilerini azaltan, bir aktif terkip maddesi olarak adlandırılan lobelin içerir. Lobelya bir çok aktarda mevcuttur. Normal doz günde üç kez 20 ila 60 damladır. Bu tedavi yöntemine 3-5 damla gibi düşük bir dozda başlayıp tedbirli bir şekilde arttırmak en iyisidir. Lobelya bir derece zehirli olduğu gibi, nitelikli bir sağlık uygulayıcısı gözetimi altında bu bitkinin kullanımı önerilir. Not: Kalp hastalığı veya yüksek tansiyonu olan kişiler bu bitkiyi kesinlikle kullanmamalıdır. Hamile ve emziren kadınlar ve çocuklar da bu bitkiyi kullanmamalıdır. 2. Meyan Meyan sigarayı bırakmaya yardımcı olabilecek bir balgam söktürücü ve yatıştırıcı bir bitkidir. Meyan hafif tatlı bir tada sahiptir ve duman üflemeye olan isteği gidermeye yardımcı olur. Ayrıca, sigara içenlerin öksürüğünü rahatlatır. Ayrıca, bu bitki adrenal tonik ve kortizol seviyelerini dengelemeye yardımcı olabilir. Yorgunluğu azaltarak ve enerjinizi geri kazanmanızı sağlar. Küçük bir meyan kökünü çiğneyerek sigara içme arzunuzu tatmin edebilirsiniz. Hatta günde iki ya da üç kez meyan kökü çayı içerek aynı etkiyi görebilirsiniz. Not: Meyan diyabet, yüksek tansiyon, böbrek hastalığı veya karaciğer hastalığı olan kişiler için tavsiye edilmez. 3. Acı biber Acı biber de dumanda bulunan tütün ve kimyasal maddelerin zararlarına karşı solunum sistemini duyarsızlaştırır. Artı, acı biberin antioksidan özelliği sigaranın akciğerlere verdiği zararları stabilize eder. Biber, taze biber, biber tozu, kapsüller veya sigarayı bırakmak için çay gibi çeşitli şekillerde kullanılabilir. Ancak, en iyi seçenek bir bardak su içine bir tutam acı biber eklemek ve günlük bu suyu içmektir. 4. Sarı Kantaron Bu şifalı bitki sigarayı bırakma evresinde insanlara yardımcı olabilir. Sigarayı bırakan insanlardaki sinir etkilerini ortadan kaldırır, stresle savaşmasına yardımcı olarak sakinleştirici bir özellik sağlar. Aslında, nikotinin eksikliği belirtileri zamanla geçebiliyor. Ama depresyona muzdarip olan kişiler sigarayı bıraktığı zaman anksiyete bozukluğu ve stres yaşadıkları görülmüştür. Bir pilot çalışmada, 24 kişi sigara bırakma danışmanı desteği ile birlikte günde iki kez kantaron kapsül alarak sigarayı bırakmayı denemişlerdir. 12 hafta sonunda bu 24 kişiden dokuzu sigarayı bırakmıştır. Tabi ki tüm sigarayı bırakma süreci bu çalışmaya bağlanmamalıdır. Ancak bu konu ile ilgili daha fazla araştırma yapılması şarttır. Not: Bu bitki eğer kullanıyorsanız kullandığınız ilaçlar ile birleştiği zaman yan etki gösterebilir.Bu bitkiyi almadan önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir. Ayrıca hamile veya emziren kadınlar için tavsiye edilmez. 5. Yeşil Yulaf Ayrıca Avena sativa veya yabani yulaf olarak bilinen yeşil yulaf, sigarayı bırakmaya yardımcı etkili bir bitkisel tedavi yöntemidir. Yapılan bir çalışmada yeşil yulafın nikotin arzusunu ve yoksunluk semptomlarını azalttığı gözlendi. Artı, yeşil yulafın sakinleştirici etkisinin yanı sıra bir tonik etkiye sahiptir. Sinir hastalarının sigarayı bırakmasında son derece faydası vardır. Yeşil yulaf kapsülü piyasada kolaylıkla bulunabilir. Güvenle günlük 300 mg yeşil yulaf kapsülü alınabilir, ama kendi bünyeniz için doğru dozu bulmak istiyorsanız kesinlikle doktora danışmanız tavsiye edilir. 6. Ginseng Ginseng sigara içme istek sıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu bitki böbreküstü bezleri için bir tonik olarak kabul edilir ve kandaki kortizol seviyelerini yeniden düzenlemeye yardımcı olur. Ginseng aynı zamanda fiziksel ve duygusal stres ile baş edebilmesini sağlayan bir bitkidir. Sigarasızlık belirtileri yaşamayan vücudun dengesini yeniden kazanmasını sağlar. Ayrıca, konsantrasyonu artırır, ruh gelişiminize yardımcı olur ve zihinsel strese iyi gelir. Kahvaltılarda gevreğe yada bir bardak süt içerisine bir çay kaşığı ginseng tozu eklenerek kullanılabilir. Bu yöntem sigaraya duyulan özlemi azaltır. Ayrıca bir parça kurutulmuş ginsengi çiğneyip ardından su ile yutabilirsiniz. Not: Eğer kalp problemleri, şeker hastalığı, şizofreni ya da hormon bozukluğu gibi bir hastalığınız varsa bu doğal bitkiyi kullanmayınız. 7. Kedi otu Kedi otu bir bitkisel yatıştırıcı ve anti-anksiyete takviyesi olarak çalışan bir çiçekli bitkidir. İnsanlarda sigarayı bırakmaya yardımcı olacak bir çok etkisinin olduğu bilinmektedir. Bu bitki, beyindeki GABA reseptörleri ile etkileşimde bulunur ve bir sakinleştirici etkiye neden olur.Vücut üzerinde sakinleştirici etkisini sigara içme isteğini ortadan kaldırarak gösterir. Ayrıca, kediotu insanlardaki sinirlilik, depresyon, huzursuzluk ve anksiyete bozukluğu gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Sigarasızlık hissettiğiniz zamanlarda size çok faydası olur. Kedi otu insanların daha dinlendirici bir uyku uyumalarına yardımcı olur. Kedi otu kapsüller halinde, toz veya tentür formatların da piyasada bulunabilir. Kesinlikle bir doktor gözetiminde bu yöntem kullanılmalıdır. 8. Çarkıfelek Çiçeği Çarkıfelek çiçeği vücudun gevşemesini sağlar, sinirlilik halini dindirir ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olur. Ayrıca sigarasız dönemdeki uykusuzluk ve huzursuzluk hallerini ortadan kaldırır. Nikotin arzusunu azaltarak sigarayı hayatınızdan tamamen çıkarmanızı sağlar. Çarkıfelek çiçeği çay, tentür veya kapsül şeklinde kullanılabilir. Ancak, diğer otlar gibi, bir sağlık kuruluşu gözetiminde bu bitkiyi kullanmak daha iyidir.Bu bitki hamile ve emziren kadınlar için tavsiye edilmez. 9. Kulak Masajı Kulak masajı aşırı sigara içme isteği ile başa çıkmak için başka bir yoldur. Sigarayı bırakmada kulak masajı vücudun anahtar noktası olarak kabul edilir. Kulak masajı esnasında sigara içme dürtüsü ortadan kalkar ve akapuntur noktaları uyarılır. Bu yöntemi masaj salonlarında uygulatacağınız gibi kendinizde evde yaklaşık iki dakika boyunca kendi kulaklarınıza masaj yaparak sigara isteğinizi azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz. Bu doğal ilaçlar size sigarayı bırakmada yardımcı olur. Ama, her zaman güçlü bir irade sigarayı bırakmada en önemli faktördür. Başarıyla sigarayı bırakma süreci sonunda, uygun bir diyet, egzersiz, meditasyon aracılığıyla sigaranın vücutta yol açtığı hasarı ortadan kaldırabilirsiniz.

0 notes

tibbivearomatikbitkiler · 11 months

Text

Agrohomeopati - Doğal ve Sürdürülebilir Tarımın Geleceği

#AgrohomeopatiDanışmanlık, #AgrohomeopatiDeneyimleri, #AgrohomeopatiEğitimi, #AgrohomeopatiIlaçları, #AgrohomeopatiKullanımı, #AgrohomeopatiNedir, #AgrohomeopatiPratikleri, #AgrohomeopatiUygulamaları, #AgrohomeopatiYöntemi, #BitkiBüyümesiniTeşvikEtmekIçinAgrohomeopati, #BitkiHastalıklarıVeAgrohomeopati, #Remedy, #ToprakSağlığıVeAgrohomeopati https://is.gd/gT7wrZ https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/blog/agrohomeopati-dogal-ve-surdurulebilir-tarimin-gelecegi/

Agrohomeopati, homeopati prensiplerinin tarım ve bitki yetiştirme uygulamalarına uygulanmasıdır. Homeopati, benzerin benzerle tedavi prensibine dayanan bir alternatif tıp yöntemidir. Agrohomeopati ise bitki hastalıklarının ve zararlıların kontrol edilmesi, bitki büyümesinin teşvik edilmesi ve toprak verimliliğinin artırılması gibi tarımsal konularda homeopati prensiplerinin kullanılmasını içerir. Bitkileri güçlendirmek ve doğal dirençlerini artırmak için bitkisel preparatlar kullanır. Bu preparatlar, homeopatik ilaçlar olarak adlandırılan düşük konsantrasyonlarda bitki materyalleri, mineraller ve diğer maddeler içerir. Bu ilaçlar bitkilerin büyüme döngüsüne, hastalık ve zararlılara karşı direncine, besin alımına ve toprak sağlığına etki edebilir.

Kimyasal ilaçların kullanımını azaltmayı hedefleyen organik tarım uygulamalarının bir parçası olarak ortaya çıkmıştır. Bitkilerin doğal savunma sistemini güçlendirmek, zararlıları engellemek veya kontrol etmek için bitkilerle uyumlu ve çevre dostu yöntemler sunmayı amaçlar.

Ancak agrohomeopatinin etkinliği ve bilimsel temeli hala tartışmalıdır. Bazı araştırmalar olumlu sonuçlar gösterirken, diğerleri etkinliği konusunda çelişkili sonuçlar elde etmiştir. Bu nedenle, agrohomeopatiyi uygulamadan önce, yerel yetkililerin yönergelerini takip etmek ve tarım uzmanlarından danışmanlık almak önemlidir.

Agrohomeopati Keşfi

Agrohomeopati, Dr. Vaikunthanath Das Kaviraj tarafından keşfedilmiştir. Dr. Kaviraj, Hintli bir veteriner hekim ve homeopatisttir. Agrohomeopati yöntemini, homeopatinin prensiplerini bitkiler ve tarım üzerinde uygulayarak bitki hastalıklarının tedavisinde ve bitki büyümesinin teşvikinde etkili bir yaklaşım geliştirmiştir. Dr. Kaviraj’ın çalışmaları, agrohomeopatinin tarım uygulamalarında alternatif bir yöntem olarak benimsenmesine ve dünya genelinde ilgi görmesine katkıda bulunmuştur.

Agrohomeopati uygulamasında, bitki hastalıklarının tedavi edilmesi ve bitki büyümesinin teşvik edilmesi için çeşitli homeopatik remedyler kullanılır. Bu remedyler bitki hastalıklarına, zararlılara veya diğer stres faktörlerine karşı koruma sağlamak ve bitki büyümesini teşvik etmek amacıyla kullanılır.

İşte bazı örnekler:

Calendula officinalis (Aynısefa): Mantar hastalıklarına karşı koruma sağlar.

Arnica montana (Dağ arnikası): Bitkilerin travma ve yaralanmalardan kaynaklanan stresle başa çıkmasına yardımcı olur.

Bellis perennis (Çimenpapatya): Bitkilerin kök gelişimini teşvik eder.

Hypericum perforatum (Sarı kantaron): Zararlı böceklerin ve bitkilerin stres kaynaklı zararlarının tedavisine yardımcı olur.

Silicea terra (Silika): Bitkilerin dayanıklılığını artırır ve toprak yapısını iyileştirir.

Phosphorus (Fosfor): Bitkilerin kök gelişimini teşvik eder ve bitki büyümesini uyarır.

Sulphur (Sülfür): Toprağın pH dengesini düzenler ve bitkilerin besin emilimini iyileştirir.

Bu örnekler, yaygın olarak kullanılan remediye örneklerdir. Uygulanacak remedyler, bitkinin spesifik ihtiyaçlarına ve hastalık veya zararlı durumuna bağlı olarak belirlenir.

Agrohomeopati Uzmanı Nasıl Olunur ?

Homeopati Eğitimi: Agrohomeopati uzmanı olmak için öncelikle homeopati eğitimi almanız gerekmektedir. Homeopati alanında geçerli bir eğitim programına katılmanız ve homeopati prensipleri, ilaçların kullanımı ve hastalık tedavisi gibi konularda temel bilgi edinmeniz önemlidir.

Agrohomeopati Eğitimi: Homeopati eğitimini tamamladıktan sonra agrohomeopatiye özgü bir eğitim programı almanız gerekmektedir. Uygulamaları, bitki hastalıklarıyla başa çıkmak, bitki büyümesini teşvik etmek ve toprak sağlığını iyileştirmek gibi konuları içermektedir. Bu alanda uzmanlaşmak için eğitimini tamamlamanız önemlidir.

Deneyim Kazanma: Agrohomeopati uzmanı olmak için pratik deneyim kazanmanız da önemlidir. Eğitim sürecinde pratik uygulamalar yaparak, bitki hastalıklarının tedavisi, bitki büyümesinin teşviki ve toprak sağlığının iyileştirilmesi konularında deneyim edinmelisiniz. Bu, gerçek dünya uygulamaları ve saha çalışmaları yoluyla elde edilebilir.

Sürekli Eğitim: Agrohomeopati alanındaki gelişmeleri takip etmek ve bilginizi güncel tutmak için sürekli eğitime devam etmeniz önemlidir. Yeni araştırmaları, yenilikleri ve en iyi uygulama yöntemlerini takip etmek, uzmanlığınızı geliştirmenize yardımcı olacaktır.

Uygulama ve Danışmanlık: Agrohomeopati uzmanı olarak, bitki hastalıklarının tedavisi, bitki büyümesinin teşviki ve toprak sağlığının iyileştirilmesi konularında danışmanlık yapabilirsiniz. Bu alanla ilgilenen çiftçilere, bahçe sahiplerine veya tarım sektöründe çalışanlara rehberlik edebilir ve uygulamalarını gerçekleştirebilirsiniz.

Agrohomeopati uzmanı olmak için homeopati eğitimi almak, agrohomeopati eğitimi tamamlamak, deneyim kazanmak ve sürekli eğitimi sürdürmek önemlidir. Bu şekilde agrohomeopati alanında uzmanlaşabilir ve uygulama yapabilirsiniz.

#Agrohomeopati danışmanlık #Agrohomeopati deneyimleri.#Agrohomeopati eğitimi #Agrohomeopati ilaçları #Agrohomeopati kullanımı #Agrohomeopati nedir #Agrohomeopati pratikleri #Agrohomeopati uygulamaları #Agrohomeopati yöntemi #Bitki büyümesini teşvik etmek için agrohomeopati #Bitki hastalıkları ve agrohomeopati #remedy #Toprak sağlığı ve agrohomeopati

0 notes

mykendince-blog · 7 years

Text

Cilt Lekeleri İçin İyi Gelen Bitkiler

Cilt lekeleri yıllardır tüm bayanların korkulu rüyası olmuş ve psikolojik anlamda rahatsızlık yaratmıştır. Cilt lekelerinin oluşma nedenleri arasında güneş ışınları ilk sırada yer alsada, çeşitli hastalıkların getirdiği sonuçlar neticesinde cilt lekeleri ortaya çıkmaktadır. Cilt lekeleri için bir çok tıbbi ilaç kullanımı söz konusu olsada,son zamanlarda cilt lekelerine iyi gelen bitkiler etkli ve gözle görülür sonuçlar ortaya koymaktadır. Cilt lekelerine iyi gelen bitkiler ile cilt lekelerine son verdiginiz gibi, aynı zaman'da cilt saglıgı açısından gözle görülür sonuçlar ortaya çıkması muhtemeldir. Bunların başında yüzün canlılık kazanması, yüz'de gerginlik oluşması ve beslenemesi gibi bir çok faktörü sıralayabiliriz. Konumuzda yer verdigimiz cilt lekelerine iyi gelen bitkilerin'in tamamı günlük hayatta kullandıgımız ve vücut saglıgı açısından son derece faydalı olması ile bilinmektedir. Cilt Lekelerine İyi Gelen Bitkiler Nelerdir

Bugday: Günlük hayatımızda ve yemeklerimizde kullandıgımız bugday, özünden yapılmış etkili yüz kremleri kullanarak kısa zamanda cilt lekelerinde azalmalar görülmektedir. Fakat bahsettigimiz bugday özlü krem satın alırken içeriginde paraben maddesi içermediginden emin olun. Paraben maddesi yüz bakımı için son zamanlarda önerilmemektedir. Bu yüzden satın alınan kremin tamamı ile saf bugday özlerinden hazırlanarak satışa sunulmasında büyük önem vardır

Biberiye: Son zamanlarda zayıflamak için kullanılan biberiye, cildi tazelemesi ve dengesini koruması ile bilinmektedir. Biberiye cilt içerisindeki hücrelerin saglıklı bir şekilde bölünmesini gerçekleştirdigi için cildin kısa zamanda kendini yenilemesine olanak tanır. Aynı zamanda düzenli kullanılan biberiye, cilt rengini dogallaştırarak,cilt'te bulunan lekelerin görünümünü minumun seviyeye indirerek sıkılaştırma görevi üstlenir.

Salatalık: Tüm kozmetik ürünü firmalarının kullandıgı salatalık, dünya'da bilinen en etkili ve saglıklı nemlendiricilerin başında gelmektedir. Özellikle cilt lekelerinin kaybolmasında büyük rol oynayan salatalık, cilt'te bulunan gözle görülmeyen kırışıklıklarında yok olmasında büyük rol oynar.

Lavata: Kozmetik alanında parfüm yapımında kullanılan ve en önemli ham madde konumundaki lavantanın bir diger ve etkili özelligi ise cilt lekelerini yok etmesidir. Cit'te bulunan akne ve benzer tüm sorunlar için kullanılan lavanta, kısa zaman içerisinde etkili sonuçlar ile karşınıza çıkar. Lavanta'nın sıcak su'da kısa bir süre kaynatılmasından sonra ortaya çıkan suyun, yüz'de bulunan cilt lekelerine sürülerek bir kaç hafta uygulanması lekelerin kısa bir süre içerisinde giderilmesine yardımcı olmaktadır. Sarı kantaron: Cilt hücrelerini tazeleyerek hassas lekelerin yok olmasında büyük rol oynar. Tüm cilt problemleri için kullanılan sarı kantaton aynı zamanda cildi önemli ölçüde besleyerek gerginleştirir.

Kayınagacı: Kabukları başta clt lekeleri olmak üzere sivilceler için de son derece etkilidir. Sıcak su içrisine atılan kabuklar kısa bir süre kaynatıldıktan sonra orta çıkan saf suyu ile cilt lekeleri 'ne masaj yaparak pamuk yardımı ile uygulanır.

Arpa unu: Cilt lekelerini gözle görülür bir şekilde kaybolmasını saglayan arpa unu, aynı zamanda cildin daha etkili ve parlak görünmesinde büyük rol oynar. Su ile karıştırılan arpa unu yogun kıvama geldikten sonra el ile mesaj yapar gibi cilt lekelerine uygulanır.

Anason Tohumu: Özellikle ölü cilt dokusunu canlandırması ile bilinen anason tohumu, cildi dış etkenlerden koruması ile bilinir. Anason kürlerinin kaynatılması ile ortaya çıkan saf su, cilt lekeleri üzerine uygulanır.

Cilt Lekelerine İyi Gelen Karbonat Maskesi Kürü

1 çay kaşıgı karbonat

2 Çorba kaşıgı yogurt

1 çay kaşıgı zeytinyagı

3 damla limon suyu

Yukarıda belirtilen malzemeleri bir tas içerisinde harmanlayarak kıvama getirin. Ortaya çıkan maskeyi cildinizin tamamına uygulayarak,yaklaşık 5-10 dakika süre ile yüzünüzde bekletin. Cilt üzerinde bekletilen maske'yi daha sonra ılık su ile temizleyerek arındırın. Yukarıda belirtilen cilt lekelerine iyi gelen bitkiler ve cilt lekelerine iyi gelen karbonat maskesi ile kısa zaman içerisinde gözle görülür sonuçlar almanız mümkün olacaktır.

1 note · View note

popop0p0l98k-blog · 8 years

Text

Depresyonun çözümü için diyet

Fransız psikiyatrist Pinel, bundan 200 yıl kadar önce, deliliğin insanın midesi ve bağırsaklarında baş gösterdiğini yazmıştı. 1930'lu yıllarda yayımlanmış psikiyatri ders kitaplarında da şizofren hastalarının genelde kötü beslenen kişiler olduğu yazıyordu. Hekimler, çok önceden kötü beslenmenin zihinsel rahatsızlıkların oluşumuna katkıda bulunduğunu tespit etmişlerdi.

Çok eskiden beri yapılan bilimsel araştırmalar, iyi beslenme ve diyetle zihinsel rahatsızlıkların güvenli tedavisinin, rahatsızlıkların belirtilerini hafifletmenin mümkün olduğu gösterdi. Psikiyatrik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan tamamlayıcı ve alternatif tıp hakkında araştırmalar yapan Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, ruh sağlığımıza iyi gelecek diyetler ve beslenme şekilleri hakkında önemli bilgiler verdi. Dünyada birçok ruh doktorunun, hastalarını psikotropik ilaçlar yerine, iyi beslenme yoluyla tedavi ettiğini belirten Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak'ın ruhsal diyet tavsiyeleri şöyle: BALIK DEPRESYONA İYİ GELİR "Besleyici gıdalar dikkat eksikliği, bipolar bozukluk, kaygı ve depresyonu etkin şekilde tedavi ediyor. Araştırmalar, Omega-3 alımındaki artışın depresyon belirtilerini hafiflettiğini gösteriyor. Birkaç bilimsel araştırmanın sonuçlarına göre, günlük 1.000-2.000 miligram EPA formunda Omega-3 balık yağı alımı, depresyon belirtilerinin hafifletilmesine yardımcı oluyor. Kişinin ruh halindeki düzelmeler, genelde bu takviyeye başladıktan 3-12 hafta arasında meydana geliyor. Ayrıca, diyetlerinde yüksek miktarda balık tüketen kişilerin ruh halinde de benzer düzelmeler olduğu biliniyor. Omega-3 yağları, somon gibi soğuk denizlerde yaşayan balıklarda bol miktarda bulunur. Bu yağlar, depresyon tedavisi gören bir kişide kullandığı antidepresanın etkinliğini arttırırlar. Gebelikte antidepresan kullanımına bir alternatif olarak Omega-3 takviyeleri üzerinde yapılan bilimsel çalışmalar devam ediyor. Gezerek otlayan hayvanlardan elde edilmiş diğer yağlardan oluşan geleneksel beslenme şekillerinde omega-3/omega-6 yağları ideal oranda bulunur. Sarı kantaron, hafif ve orta şiddette depresyon belirtileri gözlemlenen kişilerin tedavisinde etkili olan bir bitki, fakat ciddi depresyon vakalarında çok fazla işe yaramıyor. Sarı kantaron, bazı antidepresan ya da diğer ilaçlarla beraber alındığında bazı sıkıntılara yol açabilir, bu nedenle kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. ŞİZOFRENİYE B3 VİTAMİNİ Diğer adı 'niyasin' olan B3 vitamini, dünyada şizofreni teşhisi konulmuş binlerce hastaya şifa kaynağı oldu. Yenilikçi doktor Abram Hoffer (1917-2009), binlerce hastasının tedavisinde yüksek dozlarda B3 vitamini kullanarak, onları güvenli bir şekilde sağlıklarına kavuşturdu. Hoffer, bu vitamini kullanarak uyguladığı tedavide yüzde 90 oranında başarı elde ettiğini bildirmişti. Besin değeri yüksek diyetler ve beraberinde alınan amino asitler ve vitaminler zihinsel rahatsızlıkların tedavisinde son derece etkili." Dünyada birçok psikiyatrist, hastalarını psikotropik ilaçlar yerine, iyi beslenme yoluyla tedavi ediyor. Kişideki rahatsızlık belirtilerine ve kan değerlerine göre, beslenme değişiklikleriyle beraber kişiye özel vitaminler ve amino asitler yazıyorlar. İLAÇLARA BAĞLI CİNSEL İSTEKSİZLİĞE KARŞI MACA KÖKÜ Maca kökü, patatesin bir akrabası olan bu bitki bazı toplumlarda cinsel isteği arttırmak için kullanılıyor. Bu nedenle, antidepresan kullanımının sebep olduğu erektil bozukluk, libidoda azalma ve diğer cinsellikle ilgili yan etkileri etkisiz hale getirebiliyor. SAKİNLEŞME VE İYİ BİR UYGU İÇİN KEDİ OTU Kediotu, kaygıyı azaltıp, tıpkı bazı sakinleştiricilerin yaptığı gibi kişinin daha iyi uyumasına yardımcı oluyor. İlaçların yan etkilerinden daha çok etkilenen çocuklar ve yaşlılarda kullanımı bir alternatif olarak düşünülebilir. Kediotunun etki etmesi biraz uzun zaman alıyor. DOKTORUNUZA DANIŞMADAN KULLANMAYIN Tedavi için kullanılan bitkilerin, ilaçlar gibi çok sıkı klinik deneylerden ve testlerden geçmediğine dikkati çeken Uzman Klinik Psikolog Mehmet Başkak, alternatif tedavi yöntemlerinden yararlanmak isteyecek kişilere "Bu tedavilerin bitki ve hayvan kaynaklı olması, onların güvenli olduğu anlamına gelmez. Bitkisel tedavilerin de istenmeyen yan etkileri vardır ve bunlar, tıpkı antidepresanlar ya da ilaçlar gibi, diğer ilaçlarla etkileşime girebilirler. Alternatif tıp tedavilere başvurmadan önce, özellikle ilaç kullanıyorsanız, mutlaka doktorunuza danışın" uyarısında bulunuyor. İLKEL TOPLULUKLARDA ZİHİNSEL RAHATSIZLIKLAR GÖRÜLMÜYOR "1930'lardaki 10 yıl süren tarihi araştırmasında, Dr. Weston Price, kendi yerel yiyeceklerini tüketen ve Amerikan beslenme şeklindeki vitaminin 4-10 katı miktarda fazla vitamin içeren besin değeri yüksek bir diyet takip eden ilkel topluluklarda, zihinsel rahatsızlıkların hiç görülmediği sonucuna varmıştı. Dr. Price, bu ilkel topluluklarda yaşayan insanların daha mutlu ve daha uyumlu olduklarını fark etmişti. Bu topluluklarda, zihinsel rahatsızlıklar için tedavi yöntemlerine ya da hapishanelere hiç ihtiyaç yoktu."

#Manşet #diyet zayıflama

0 notes

trendimarket · 2 years

Photo

#kudretnarı #shiffahome #trendmarket

0 notes

favoriurunler · 4 years

Photo

0 notes

mykutsalkadincom · 5 years

Link

0 notes