#relacionamento saudavel

[blogmmmonteiros]

Desvendando a Escala Kaufman: Um Guia Divertido para Mulheres e os 10 Sinais de que Você Pratica o Bom Egoísmo

Você já ouviu falar na Escala Kaufman? Não se preocupe se ainda não está familiarizada, pois estamos prestes a mergulhar em uma jornada de autodescoberta e conversa sobre o bom egoísmo. Prepare-se para algumas reflexões interessantes e, é claro, um pouco de diversão ao longo do caminho! Segundo o G1 Kaufman realizou um estudo contrapondo o egoísmo saudável ao altruísmo patológico, concluindo…

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#Autoconhecimento #empoderamento feminino #Escala Kaufman #LeituraParaMulheres #o bom egoismo #relacionamento saudavel #saude emocional

[enxovaldenoivas]

Vida de casado: 10 dicas para criar um lar harmonioso

Vida de casado: O casamento é uma das decisões mais importantes da vida de uma pessoa. É um compromisso de amor, respeito, fidelidade e parceria entre duas pessoas que decidem compartilhar seus sonhos, projetos e desafios. Mas nem sempre é fácil manter a harmonia, a paixão e a felicidade na vida a dois. Por isso, é preciso se orientar e aprender a lidar com o relacionamento, principalmente após…

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#como manter um casamento ativo #recem casada #relacionamento saudavel #Vida de casado

[valkyrievanessa]

As pessoas podem criticar Black Clover o quanto quiserem, mas é muito bom um anime shounen demonstrar rivalidade de forma saudavel e não seja lá o que rolava em Dragon Ball Z entre goku e Vegeta e em Naruto com Naruto e Sasuke, porque tipo, acho que foi em black clover que eu vejo o protagonista e seu rival tendo um relacionamento saudavel de irmandade, rivalidade, etc. geralmente é umas coisas muito bizarras e toxicas para caralho, tipo naruto e sasuke mesmo, eu fui uma das que shippava os 2, mas tipo, o relacionamento deles não era saudavel nem fodendo hahaha, ter o protagonista (naruto) insistindo em uma amizade com um cara que fez de tudo para machucar a todos ao seu redor não é uma boa mensagem não viu, mesmo que a obra diga que são amigos, na maior parte do tempo eles só parecem que se odeiam mesmo.

Quanto a Black Clover, bom, eu adoro o relacionamento do Asta com o Yuno, os 2 são muito irmãos, que brigam, disputam mas se amam e cuidam um do outro hahaha, serio, é meio dificil de só escrever explicando, mas da um quentinho no coração vendo o Asta e o Yuno interagindo, vc vê os dois genuinamente felizes que o outro ficou mais forte enquanto estão tendando o tempo inteiro se superarem, até onde vi/li black clover eu adoro a amizade dos 2, vamos ver se depois isso continua e tals

#black clover #anime shounen #naruto tinha umas ideias bem tortas de amizade #Naruto e Sasuke #mesmo que muito shippavel #os 2 #não eram nem de longe um relacionamento saudavel #adoro a amizade do Asta com o Yuno

[dharanaventura]

Conheça os Benefícios de Descobrir a Origem das Brigas

Agora você vai conhecer beneficios de descobrir a origem das brigas através do formato do corpo e do funcionamento da mente humana. Você já se perguntou por que algumas pessoas sempre parecem estar se desentendendo? Talvez você mesmo já tenha se envolvido em uma briga que parecia não ter solução. Bem, agora você pode aprender a descobrir a origem das brigas de uma vez por todas com o nosso novo…

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#como me livrar de um narcisista #como melhorar meu relacionamento #como ser feliz no relacionamento #descubra a origem das brigas #por que eu brigo muito #quero um relacionamento saudavel

[thesecretcrusade]

E Como Todo texto Inicio lembrando de que eu demoro escrever, mas preciso. Como um diario de palavras ao vento. Enfim me lembro. Lembro de que as relações estão comfusas tanto em amizades quanto relacionamentos, ando meio perdida nisso tudo pois, sigo sendo quem sou com defeitos e algumas curiosidades sabe ? Ha muito que me encanta, desde pequenos vagalumes, a pequenos gestos... Um bom dia talvez um sorriso. Eu não tenho encontrado isso por ai, sorrio e ninguem sorri de volta, ou se sorriem vem sempre com maldade. E que época horrivel de acostumar vazia e rasa. Pessoas perdidas levando umas as outras a se confundirem e numa busca incessante de aprovação, de alguem que nem realmente são, atrapalham caminhos mentem, vestem mascaras e ferem corações todos os dias... Corações dilacerados que mal se recuperam e perdem -se em outros amores razoz e por fim desistem do amor. Fecham a fonte e tornam-se rasas poças de mero sentimentalismo, superficial para agradar... E sejamos reais, ninguem pode agradar a todos... Não somos perfeitos...e viver se escondendo com medo das criticas pesadas de pessoas que nem se quer sentem empatia por nós, não é uma boa forma de levar os dias, a vida é precious demais pra ser desperdiçada. Não é saudavel todos estão perto, mas estão longe demais... Todos falam muito mas não dizem nada de mais, repetem padrões, seguem o fluxo errado demais, isso me sufoca as vezes... Tenho que lidar com o faro de que cada dia menos me encaixo menos sou aceita, e me recuso a tirar meus pedaços, não me reconheci no espelho algumas vezes, chorei... Maldizendo quem eu sou e pedindo ao criador a razão do por que eu ser assim... Os anos passaram e muito, muito de mim eu tirei, e nunca foi bom o bastante pra absolutamente ninguém, mas menos ainda pra mim, eu não reconhecia minhas atitudes as coisas que falava e vivia, os ambientes onde eu me encaixei por um tempo diminuia ... E eu sempre naquela sensação de que não me encaixar e fazer muita coisa, trabalhos, estudos, e hobbies era ser perdida e indecisa... O que diziam... Mas la no fundo eu sempre soube quem era eu e todas as coisas confusas e palavras perdidas pensamentos que viajavam e as ideias malucas que sempre deram certo depois de um tempo, mesmo quando tudo dizia não, eu acreditei em casa sonho, cada objetivo e realizei quase todos eles .. Escrevo quando não consigo falar... Escrevo, pinto, danço ou canto pra parar de pensar... Como disse, a minha mente é uma confusão, mas que mente não é ? , e eu sou eu e não escondo... Reclamamos de solidão mas nossa companhia é a melhor aceitavel, sou eu a mais verdadeira EU, trancada em casa sozinha ...

Tudo bem ser real, sentir um pouco as coisas faz a vida valer apena, faz da vida uma canção, poema.

A arte belas cores daqueles doces e breves amores, sorrisos perdidos e abraços apertados... Aaaah eu sinto saudade... Da vida longe da cidade... Quem sou eu se não for de verdade ?

#borukphotography #colecionadoradehistorias

[gabrielakseib]

9/11/23

mais uma vez aqui, em frente a tela do notebook, mas dessa vez meio que forcada a escrever coisas num dia que nao estou tao mal, para talvez reler quando a bad bater ou quando muito tempo passar e eu quiser me lembrar do processo. tem sido semanas muuuuuuuuito doloridas. dias longos e molhados de lagrimas.uma sensacao de buraco no coracao, de falta de chao, de tomar uma rasteira no meio de uma caminhada matinal, ou tomar um caldo de uma onda de 1,5m em um mar de 0,5m. onde eu depositei seguranca, foi onde fui abandonada emocionalemtne. quando eu precisei, voce nao estava la. pelo contrario, virou as costas e me abandonou, enquanto eu implorava por um abraco e apoio. implorei pra que mostrasse que estava disposto a lutar, mas mesmo assim aquele voo para ny partiu e la estava voce, indo embora, depois de colocar um ponto final.

DOI. tem doído bastante. esse é o risco que se corre no amor.... quanto mais intensamente se vive junto, maior é a decepcao quando tudo, do nada, termina.

tem sido dificil, mas me prometi uma cura saudavel. voltei a fazer terapia, tenho corrido na praia, buscado a Deus, ontem foi o primeiro dia que me dispus a voltar a surfar (pq nem isso, que eu tanto amo, tava me dando vontade). Derramei muitas lagrimas no colo da minha mae e deixei o travesseiro molhado dias e dias seguidos. ouvi o que minhas irmas e amigas tinham pra falar... sofri.

A terapeuta quer que eu volte a desenhar... disse que muitas partes de mim foram abandonadas no caminho. estava me sentindo sufocada, querendo entender tudo, quase te mandando msg pra conversar, mas... entender o que? o fim? a impulsividade? o egoismo? a minha escolha de nao voltar depois de tudo, de querer mudanca ? nao tem muito o que entender. só orar por voce, desejar cura, alegria, mudanca ai dentro, enquanto foco em cura, mudanca, transformacao aqui dentro.

tenho repetido pra mim mesma que a vida é o que é. nunca viveremos o que ja passou, mas se ficarmos lamentando por isso, nao viveremos tambem o que ficou.

Tudo bem feito demora... os processos sao lentos. "a vida nao é uma dieta de 7 dias com suco detox" - apesar de eu estar tomando muitos sucos detox.

nao é mais hora de lamentar. se tiver que chorar, vou chorar. vou deixar doer, pra deixar passar - como disse uma amiga minha. comeco a me recompor, a encontrar pedacinhos meus que ficaram pelo caminho, a juntar as partes do meu coracao que estao esmigalhadas. Quem sou eu? Qual é o meu proposito maior? Quais so as minhas metas? O que eu amo? Preciso redirecionar a energia que estava depositadas no relacionamento para usa-la com as coisas importantes de agora.

"se a gente sempre viver os desafetos e afetos das escolhas que a gente nao fez, a vida será infeliz". E eu nao quero ser infeliz, por isso escolho aqui. a partir desse momento.

[precisodedicas]

Ter uma vida saudável é buscar o equilíbrio

Para começar, ter uma vida saudável é buscar o equilíbrio. Um dos itens mais importantes para traçar metas tangíveis, que você irá conseguir atingir. Isso é importante para sua própria motivação. Estabeleça metas realistas e específicas para diferentes áreas da sua vida, como carreira, saúde, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Ter objetivos claros lhe dará um senso de direção e propósito.

https://precisodedicas.com/ter-uma-vida-saudavel-e-buscar-o-equilibrio/

[angus-tully]

sinceramente eu não shippo a syd e o carm porque eu nem acho que the bear é uma serie que consegue trabalhar algum relacionamento saudavel pois todo mundo é meio maluco mas essa obsessão com a galera falando que eles são platônicos e não deveriam ser um casal mesmo eles tendo umas cenas bonitinhas enquanto aceitaram esse romance sem química nenhuma com a claire me dá uma sensação tão grande de racismo idk uma sensação meio de mulheres negras nunca são o interesse romântico principal, nunca vao merecer um romance bacana e sempre são a melhor amiga do cara branco. não sei. não consigo comprar muito esse discurso aí.

#mas pode ser eu sendo paranoica vai saber #mirella says #text

[enxovaldenoivas]

Casamento próspero: 20 Dicas Essenciais para você aplicar hoje no seu relacionamento

Casamento próspero: Você quer ter um casamento feliz, duradouro e cheio de amor? Você acha que o seu relacionamento precisa de uma renovação ou de um reforço? Você quer saber como manter a chama acesa e evitar conflitos e crises? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este artigo é para você! Neste artigo, eu vou te mostrar como ter um casamento próspero, ou seja, um casamento que…

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#Casamento próspero #como ter um casamento saudavel #dicas de casamento #dicas de relacionamento

[giovannaklassofc]

- Queria que ele falasse que gostaria de ser livre antes das inumeras vezes que eu o monitorei pelo rastreador. Eu perdi tempo, não tinha coragem. E reconheço tenho um sangue frio do caralho, e não é a toa que curso direito. - Engasgou e continuou. - Beleza, entrei na academia e ás vezes me batia um desanimo... Eu chegava em casa e ele estava lá falando o quanto eu estava perfeita. Achei que era coisa de homem. Mas aí a gente vai se cuidando, passa a primeira semana da academia, a segunda... Você começa a querer fazer a unha, quanto mais mais vaidade, menos desejo você tem pelo cara mediano que você esta. Fracassava nos treinos? Dias sem ir. Mas não desistia. E foi exatamente sobre não desistir que me fez criar forças para começar a trai-lo tambem.

- Vamos por partes. - E dei risada.

Peguei mais vinho, e a cada vez todo aquele contexto ficava mais interessante. Ana me serviu uma taça e fiquei com os olhos intactos e atenta as suas novas falas que estavam por vir.

- Eu acho que antes de ficarmos quietas, gritamos muito. Não tinha mais forças pra berrar sobre porque ele transava com a coleguinha do trabalho, vou ficar passando de namorado surtada que colocou um rastreador no celular do cara? Não vivi uns meses. Construi sonhos, planos. Acreditei em uma pessoa que nunca me demonstrou resultado, apenas potencial. Foram anos acreditando em filhos, e na cor do azulejo da cozinha. Pra que eu largaria o osso e viveria um luto de meses, bobeando anos. E essa é a tecnica que toda mulher deveria usar. No começo o sangue sobe Julia, sua vontade é aparecer em todos os lugares que o rastreador coloca... Mas sabe o que vira? Piada na sociedade. Você sai como corna, ele como homem.

Quem dera eu tivesse tido essa inteligencia emocional da Ana.

- Fiz uma estrategia, pegaria a mentira na sexta-feira. Era sempre o dia que a mãe ficou doente e tinha que ir ao médico, ou a chuva atrapalhou o trânsito... Eles mentem com convicção ne? - Ergueu a sobrancelha.

- Sim. Morrem negando...

- Pois é. Se foi o dia ideal pra fazer o que eu fiz? Escuta e diga você. - Liguei uma, duas... nada! Celular distante, no silencioso e juro, eu atualizava o rastreador de cinco em cinco minutos.

Acabei interrompendo...

- E o ódio?

- Eu não podia.... - Foi o primeiro dia que dei as cartas que ja sabia que ele estava em um bar e não parado em um engarrafamento. - Ate dezembro do ano passado, quando terminei com ele, (porque nos meus pensamento eu ja havia terminado em março), ele não sabia que era sobre um rastreador.

Isso me remeteu á minha amiga que encontrei na terça-feira daquela semana, dizendo que depois de ter desaparecido por um mês, quando foi pego nas ruas, ressurgiu e ligou pra ela, pois seria a unica a ir ate a delegacia com o valor da finança. E tambem me remeteu a um dia, e depois á outro... Com dois namorados diferentes, em dois relacionamentos com dinâmicas opostas.

Eu estava em um bar em Santana com uns colegas, ele dizia que eu deveria ter mais amizades e acreditando que isso fosse ser saudavel, comecei a sair uma vez por semana enquanto obviamente ele iria fumar maconha e ver programas de aperfeiçoamento empresarial.

De blusinha azul, jeans branco, quase quatro horas da manhã... Lembro que bati na mesa com força e falei..

- Leticia onde pego um taxi?

Na epoca essa coisa de uber ainda estava "meio que" em seus inicios.

- Pra quê? Questionou com aqueles olhos esverdeados lindos. - (Não esqueço!).

- Daniel está me traindo.

- Você ta ficando maluca. Relaxa aí.

- Ele não tá em casa. Acredita!

Ela silenciou.

[dopecollectionyouth]

Os Segredos Para Ter Um Relacionamento Forte e Saudável

TENHA UM RELACIONAMENTO FORTE E SAUDAVEL SITE : https://hotm.art/om0J6TKs Meu WhatsApp : [phone] (Me Chama Que Te Ajudo)

Ter um relacionamento forte e saudável é fundamental para a felicidade e realização pessoal. Quando cultivamos um vínculo amoroso baseado no respeito, na confiança e na comunicação, podemos enfrentar juntos os desafios da vida e celebrar juntos as vitórias. Invista em um relacionamento forte e saudável, e colha os frutos de um amor duradouro e feliz.

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Em algum momento da vida, a maioria dos adultos gostaria de considerar a possibilidade de um relacionamento serio. Para não correr o risco de não ser levado a serio, há um monte de elementos correspondentes que geralmente são ponderados antes do passo final do Relacionamento ser dado.

#youtube

[gracefrei]

Acho que ter um relacionamento saudavel ta sendo mais dificil que fazer uma graduação, aprender limites é mais facil

[kurahlife]

O que é preciso para um relacionamento amoroso ser incrivelmente saudavel: 1. Comunicação: O diálogo e o diálogo aberto são fundamentais para o desenvolvimento de um relacionamento saudável. É importante que ambos os parceiros estejam dispostos a ouvir e expressar seus sentimentos, pensamentos e necessidades. 2. Respeito: Respeite a individualidade do seu parceiro. Se você não concorda com algo que ele ou ela diz ou faz, tente expressar de forma construtiva, e não crítica. 3. Compaixão: Compreenda os sentimentos e necessidades do seu parceiro. Demonstre compreensão e aceitação ao invés de julgamento. 4. Compromisso: Comprometa-se com o relacionamento, trabalhando juntos para encontrar soluções quando houver desacordos. 5. Apegos saudáveis: Alguns níveis de dependência são saudáveis e necessários para um relacionamento amoroso. No entanto, é importante ter um bom senso de identidade e independência. 6. Diversão: Reserve tempo para se divertir juntos. Explore novas atividades, seja viajando ou experimentando novos restaurantes. 7. Fazer atividades que promovam intimidade. Isso pode incluir conversas sobre assuntos profundos, exercícios de respiração conjunta e atividades de relaxamento. 8. Lidar com o ciúme: O ciúme é algo normal, mas é importante gerenciar os nossos sentimentos para não prejudicar o relacionamento. Se você está sentindo ciúmes, procure entender os motivos para isso e, se necessário, procure ajuda de um profissional. 9. Cuidar de si mesmo: O cuidado de si mesmo é fundamental para manter um relacionamento saudável. Encontre tempo para fazer as coisas que você gosta, trabalhe em seus objetivos e cuide da sua saúde mental e física. 10. Dedicar tempo para o outro. Isso pode ser algo tão simples como um jantar romântico ou um dia inteiro dedicado ao outro. 5. Praticar o reconhecimento mútuo. Isso significa reconhecer o que o outro está fazendo de bom e se esforçar para valorizar os esforços. ✏️by @marcoscasuo #kurahlife #terapiadecasal #bemestar #transformacao #amor #ayahuasca #top https://www.instagram.com/p/CplEoujPkE0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#kurahlife #terapiadecasal #bemestar #transformacao #amor #ayahuasca #top

[pequenaslittle]

Toxic

Te conheci de uma forma totalmente inesperada na epoca eu mal imaginava que um simples oi em uma rede social se transformaria naquilo que tivemos; No início era tudo tão perfeito, nossa amizade cresceu tão rapidamente quanto nossos sentimentos então fomos para a segunda fase e decidimos namorar.

Nosso relacionamento era como qualquer outro eu estava cego e durante alguns meses achei verdadeiramente que iriamos ficar juntos para sempre até que o caos começou e vindo tão devagar e imperceptível, se instalando pouco a pouco e se tornando "normal".

Parte de mim sabia que aquilo já não estava mais saudável, sabia que aquela dependência e obsessão toda não era para estar ali e mesmo assim eu não conseguia enxergar. Comecei a deixar meus planos de lado e priorizar os seus, eu comecei e me sentir insuficiente, me tornei paranóico e obcessivo, tinha medo de te perder mas não de uma forma saudavel e sim extrema você não saia dos meus pensamentos nunca, me causava crises e eu ja não focava no que era essencial em minha vida antes de você; chegando a um ponto tão grave que quase fui despedido em um emprego que eu amava.

E foi aí que eu abri meus olhos e comecei a perceber o quão toxico era nosso relacionamento, exigiamos um ao outro prioridade 24 horas por dia, começamos a monitorar o tempo que o outro levava para responder uma simples mensagem, brigavamos constantemente por questões desnecessárias. Até que percebi que aquilo não era amor e muito menos saudável então fugi daquilo antes que se agravasse mais e decidi dar um fim .

...

Existem pessoas em nossas vidas que são extremamente especiais para nós e que amamos muito temos medo de perde-las e isso é saudável. Mas as vezes esse sentimento cresce de uma forma doentia e o medo se torna obsessão que acaba virando um sentimento de posse e dependência emocional fazendo com que esqueçamos quem somos e com que nós perdemos de nós mesmos dentro de uma relação.

Tendemos a sempre demonstrar o que sentimos e o quanto aquela pessoa é importante para nós e isso é normal devemos mesmo fazer isso pois vivemos em um mundo rodeado de orgulho e ignorância e sensibilidade onde pessoas se tornam cegas ao ponto de não saberem o que elas realmente querem para si ou se aquilo a fará bem apenas para o outro.

E foi assim com você. Você foi toxico do início ao fim e quase fez com que eu perdesse parte de mim.

[coachbranco]

E se somos uma soma das pessoas que mais convivemos... porque nos cercar de pessoas negativas... Se no seu treino isso atrapalha muito, imagine no trabalho, no relacionamento... nas finanças. Então fica ligado em você, um fone de ouvido, uma roupa apropriada, um bom personal, e booora para o bom treino. A vida esta ai e ela não espera ninguém.. #boacia #treinamentopersonalizado #treinointeligente #sucesso #bemestar #saudavel #poder (em Florianópolis, Santa Catarina) https://www.instagram.com/p/Cd7JkV1MMHL/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#boacia #treinamentopersonalizado #treinointeligente #sucesso #bemestar #saudavel #poder

[fdstodosostextosqueteescrevi]

eu não costumo odiar as pessoas, ate perceber o quão mau algumas me fazem, a um tempo venho pensando em alguns comportamentos meus repetitivos e ate toxicos, sim eu me acho uma pessoa toxica, eu posso ressaltar o H, antes do H eu sabia respeitar o tempo e espaço das pessoas, sabia não cobrar, sabia muita coisa basica ´para se manter uma amizade ou ate mesmo um relacionamento saudavel, depois do H ele me acostumou com esse lado de se tiver falando comigo nao saia do chat, nao fale com os outros, so pode ir call comigo, toda hora cobrar tudo e toda hora saber de tudo, ate que um dia ele quis ir, mas nao se foi, deixou esse lado cobrador na minha mente, derme, alma, eu nao consigo me desprender, nao consigo respeitar o espaço do outro, mando uma mensagem se ela demorar 2 minutos para visualizar ali ja acabou meu mundo, ja nao quero mais conversa, ja quero perguntar com quem ela esta conversando, e sei que nao, com outra pessoa nao posso cobrar esse lado toxico, mas muitas vezes por ser esse ser humano falho que sou deixo escapar entre uma conversa e outra, acabo brigando e afastando as pessoas com esse lado que cobra, que nao da espaço, que nao da tempo, que nao sabe de nada e ao mesmo tempo quer saber de tudo, desde que ele se foi a um ano, tenho me relacionado com uns 10 caras e nenhum ficou na minha vida por mais de duas semanas ou nunca fiquei uma semana sem brigar com eles por cobrar muito, porque eu fui acostumada a isso e agora como me desprendo? tenho saido umas 8 vezes com o LK, temos brigado um pouco por isso, resolvemos na cama, sempre, eu hosto dele, ele gosta de mim, mas nao podemos ser apenas um do outro, nao agora, ele quer focar nele depois de uma relaçao de 3 anos e eu quero ser menos toxica para nao sufocar ele, quero menos briga, tenho investigado ele, feito amizade com o irmao para saber mais, devo parar, devo parar imediatamente, urgente, eu so queria me desprender mais, por isso eu te odeio H.