#pero más que nada lo hago por pasión por el conocimiento humano | Explore Tumblr Posts and Blogs

tengomilpalabrasparati · 4 years

Note

Cómo salgo de mi crisis existencial y mi depresión! No sé qué haré con mi vida, mi futuro me da ansiedad, tengo miedo de fracasar, pero es que ni siquiera sé por donde comenzar a hacer algo esto es horrible

¿Qué hacemos aquí? ¿Para qué sirve la vida? ¿Qué camino tomar? ¿Cómo sé cuál es mi pasión? Puede que un fuerte golpe te haya llevado hasta aquí y que ahora no veas ninguna salida. Sin embargo, esta puede ser una experiencia que cambie tu vida, que te trasforme como persona y que te permita reconectar contigo y redescubrir el mundo con una mirada nueva.

Una crisis existencial es un fenómeno más habitual de lo que parece. Se trata un periodo vital de dudas profundas en relación a la existencia, al sentido de la vida, el propósito e incluso a la propia identidad. ¿Quién soy? ¿Qué hago aquí? ¿Hacia dónde va mi vida?

Una crisis existencial en psicología se entiende como un momento en el que los esquemas mentales construidos ya no sirven para afrontar la situación actual. La crisis existencial se da porque la vida, o la forma de percibirla o entenderla, cambia. De repente, las ideas pasadas y las expectativas del futuro caen. Aparecen nuevas preocupaciones y preguntas que nunca habían sido planteadas y para las que no se tiene respuesta (todavía). La persona que pasa por una crisis existencial se siente perdida, desorientada, no tiene claras sus metas y se replantea sus creencias y sus valores. Todo ello acompañado de un malestar psicológico intenso.

Con la incertidumbre y las preocupaciones, puede aparecer también sintomatología ansiosa, dificultad para conciliar el sueño, apatía o falta de motivación, abulia o falta de energía, miedos e insatisfacción vital.

Aunque a menudo se habla de la crisis existencial a los 30 o a los 50, lo cierto es que se puede dar en cualquier punto del ciclo vital.

Una crisis existencial se debe a un conflicto interpersonal derivado de la unión de varios factores, los principales:

Cambios internos o externos. Uno de los cambios más intensos suelen ser las pérdidas, que pueden ser desde el fallecimiento de un ser querido hasta la pérdida de salud o empleo. Especialmente, cuando se pierden áreas de la vida a las que se daba mucha importancia y que sustentaban gran parte del sentido de nuestra vida.

Falta de conocimiento sobre uno mismo. Pasamos mucho tiempo distraídos y nos prestamos poca atención a nosotros mismos.

¿Cómo evitar una crisis existencial? O más bien, ¿es posible evitar una crisis existencial? Estos periodos de dudas pueden ocurrir por múltiples motivos y suelen estar causados por varios factores.

Una crisis existencias puede tener varias consecuencias, entre ellas:

Trastornos psicológicos: la sensación de estar perdido puede desencadenar malestar que interfiera con la vida diaria de la persona, provocando sintomatología psicopatológica.

Tranformación: si se afronta y se gestiona correctamente el malestar, la crisis existencial puede suponer un crecimiento y desarrollo personal. Puedes salir fortalecido y transformado de ella, ampliando así los recursos para afrontar futuras dificultades, como la resiliencia.

Ateniéndonos a la segunda opción, podemos interpretar una crisis existencial como una oportunidad para reencontrarnos con nosotros mismos y para cambiar. ¿Qué hacer ante una crisis existencial? No existe una solución como tal, exacta y eficaz para todo el mundo. Se tratará de que te conozcas a ti mismo, analices la situación y reorganices tu vida.

1. Frena

¿Cómo superar una crisis existencial? Siendo consciente. Seguramente te encuentras absorbido por la rutina. Las mismas tareas cada día, los mismos lugares, las mismas personas, etcétera. Preocupaciones, pensamientos recurrentes y dudas. Para un momento. Para que algo nuevo crezca debe tener espacio. Por tanto, debes parar para poder seguir.

2. Permítete estar mal

El malestar forma parte de la vida. Los humanos contamos con un repertorio de emociones variado y no siempre sentimos emociones positivas y agradables. También tenemos emociones negativas, es normal experimentarlas y pasar periodos en los que nos sentimos mal. No pasa nada por estar tristes, no pasa nada por tener dudas, no pasa nada por asumir que la situación nos ha superado. Acepta que eres humano y, por tanto, imperfecto. Desde la autocompasión como base podrás trabajar para superar la crisis existencial.

3. Conócete

Puede que pienses que no sabes qué hacer con tu vida o incluso que te plantees quién eres. En ese caso, deberás pasar más tiempo contigo mismo, observarte y comprenderte. Pregúntate por qué piensas así, por qué actúas así, etcétera. Una técnica de autoconocimiento es plasmar en papel una descripción de ti mismo en tercera persona. Luego, puedes pedir a personas cercanas que relaten cómo eres desde su punto de vista. Luego, valora las similitudes y las diferencias.

Recuerda: tú no eres tus emociones, ellas pasan por ti y tú decides cómo las gestionas. Así como tampoco te definen los números ni los títulos, te define tu forma de ser, tu forma de relacionarte y el valor que aportas a los demás y al mundo.

4. Cuestiónate tus pensamientos

El malestar se deriva, a menudo, más que de la situación en sí, de la forma en la que interpretamos y de lo que opinamos al respecto. Presta atención a tu diálogo interno, a lo que piensas sobre ti y a lo que te dices a ti mismo. Puede que tu malestar no esté causado, por ejemplo, por haber terminado tu relación de pareja, sino por una creencia tuya, como por ejemplo “sin pareja no puedo ser feliz”. Cuestiónate la validez de las creencias que forman la base de tus pensamientos.

5. Recuerda tus recursos

Para superar una crisis existencial, recuerda tu actuación ante otros momentos difíciles. Hazte las siguientes preguntas:

¿Qué he hecho cuando me he sentido perdido?

¿Cómo he superado las adversidades?

El objetivo de estas cuestiones es que recuerdes y seas consciente de todas las habilidades que has desarrollado en otras circunstancias complejas que ya has superado. Los aprendizajes y las capacidades que adquiriste están ahí para ayudarte ahora.

6. Recupera tus aficiones

Reflexiona acerca de aquellas cosas que disfrutabas muchísimo en tu infancia. Aquello que te gustaba hacer antes de que tu agenda estuviera tan llena y tu autocrítica fuera tan elevada que ya no tuviera espacio en tu vida. ¿Es factible incluir alguna de tus aficiones en tu vida actual? ¡Inténtalo! Realizar actividades placenteras es una de las estrategias más utilizadas de las técnicas conductuales en la terapia psicológica, pues entre sus múltiples beneficios notarás un estado de ánimo más positivo y motivación para realizar otras tareas.

7. Relaciónate desde la vulnerabilidad

Debido al estigma social y el miedo a ser juzgados por los demás, a menudo intentamos mostrarnos como indiferentes e invencibles. Estar triste o sentirse perdido parece que socialmente no están asociados al éxito y la felicidad, por lo que intentamos esconderlos. Sin embargo, no es necesario que escondas cómo te sientas, sobre todo, ante las personas de confianza. Puede que haya personas que no te entienda, pero te sorprenderá la cantidad de personas que sí pueden entenderte e incluso también destapar su vulnerabilidad. El apoyo social es esencial y poder mostrarte con sinceridad te aportará mayor libertad.

8. Plantéate una meta

Para disminuir la desmotivación, encuentra aquello que sí te hace ilusión realizar. ¿Qué propósito te gustaría cumplir? Plantéate un objetivo realista, concreto y a corto plazo.

A veces, la motivación no aparece al inicio, sino una vez se ha empezado el camino. Por lo que puedes comenzar aunque tu motivación no sea muy elevada al principio. Sin embargo, ten en cuenta que tampoco debes forzarte. Si no estás preparado, si no es el momento, no pasa nada. Escúchate, respétate y tómate tu tiempo.

9. Experimenta

¿Cómo superar una crisis existencial? Se trata de redescubir quién eres y qué te apasiona, para ello necesitas exponerte a contextos diferentes y observarte en nuevos escenarios. Prueba, permítete tener nuevas experiencias y ser principiante. Permítete probar, intentar, experimentar, etc. Puedes equivocarte, eres humano. Para obtener nuevos aprendizajes y para encontrar nuevas respuestas debes probar nuevos caminos.

10. Busca tu propósito

Plantéate las siguientes preguntas:

¿Qué cosas te producen satisfacción?

¿Qué cosas son realmente importantes para ti?

¿Qué cosas haces que no sea por obligación?

¿En qué cosas destacas? ¿Qué es aquello que se te da muy bien?

¿Qué puedes aportar a los demás?

Si tuvieras una varita mágica que todo lo hiciera realidad, ¿cómo sería tu vida?

Además de los pasos previamente mencionados, para gestionar esta sensación de desorientación y desmotivación, puedes realizar los siguientes ejercicios:

1. Lista de cosas que te hacen sentir bien

¿Qué cosas te hacen feliz? Coge papel y lápiz y anota todas aquellas cosas sencillas y cotidianas que producen bienestar en ti. Por ejemplo, tomar un café, pasear, ver la lluvia o dar un abrazo. Ten esta lista presente y cada vez que se presente alguna de estas cosas que te hacen sentir bien, sé consciente de ello y disfrútalas.

2. Diario positivo

Cada día, reflexiona sobre la jornada e identifica, por lo menos, algo positivo que ha ocurrido. Lo que sentimos depende en gran medida de lo que pensamos, mientras que lo que pensamos, depende de nuestro filtro cognitivo. Es decir, según nuestras experiencias vamos formando creencias y adoptamos una posición respecto a los acontecimientos. Realizar el ejercicio de encontrar aspectos positivo, ayuda a flexibilizar nuestra posición y nos permite aprender a cambiar el punto de vista.

3. Practicar la gratitud

Practicar el agradecimiento o la gratitud implica analizar y valorar pequeñas cosas que nos facilitan el día a día y que mejoran nuestra calidad de vida. Cosas que habitualmente damos por sentadas y pasamos por alto, porque siempre son así. Tenerlas en cuenta nos permite sentirnos afortunados por disfrutar de ciertas comodidades. Por ejemplo, si estás leyendo esto es porque sabes leer y porque tienes Internet.

4. Leer

Otro ejercicio que contribuye al desarrollo personal y ayuda a superar una crisis existencial es la lectura. Puedes aprende a través de libros útiles para superar una crisis existencial como “El arte de no amargarse la vida” del psicólogo Rafael Santandreu, “Inteligencia emocional” de Daniel Goleman o “El hombre en busca de sentido” de Viktor Frankl.

5. Visualización

Ponte cómodo y relájate. Imagínate a ti mismo dentro de 5 años. Observa cómo eres, dónde estas, cómo caminas, cómo piensas y qué estás haciendo. Observa tu estado de ánimo, tus intereses y tus valores. Explora cada área de tu vida: dónde vives y con quién, a qué te dedicas, qué haces en tu tiempo libre y cómo te sientes. Visualiza hasta el más mínimo detalle y empatiza con esa persona imaginaria, con sus inquietudes, sus deseos y sus metas. ¿Te gusta lo que ves? ¿Qué puedes hacer que esté en tu mano para empezar a parecerte un poco más a esa versión de ti mismo?

Adelante en ese autoconocimiento y SUERTE 💪

#Anonymous #ask #chat #existencialismo

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hamkahwords · 4 years

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Presa de mis emociones

Quiero conocerlas, aceptarlas y hacerlas propias

Si alguna de ellas es toxica, dejarla ir, dejar que se mezcle en el viento

Si ninguna de ellas es digna de expresar, si solo mal hago

No dejaré que ensucie mi entorno, se la regalaré a mi universo

El la transformará en algo hermoso, y yo lo expresaré en un escrito

O tal vez solo la deje ir, y en mis escritos use la emoción más bella que he sentido

No me merezco hacerme cargo enteramente de cada una de las emociones que a mi cuerpo atraviesa

Puedo sentirla, observarla y dejarla ir, aceptar que puedo ser vulnerable

Pero que puedo ser responsable de que tipo de vibraciones elegir para moverme en el mundo

Y no intoxicarme a mi misma, para también mantenerme en calma y en control

En armonía pero también en diversión, risas y fiesta

Disfrutar los momentos felices, en honor a las emociones tristes que fui capaz de dejar ir

Confiar en mis instintos, en lo que siento, que se que viene de los más profundo de mi

Confiar en que sea malo o bueno, triste o feliz, me hará crecer

Provocara que abra otra puerta más a mi entendimiento

Y a mi conocimiento de mi misma.

Debo confiar y amar cada frase, cada emoción que viene desde adentro

No debo negar las emociones jamás, debo verlas de frente

Y elegir que hacer con ellas

Quiero decidir hasta el fin de mis días, siempre usarlas para crecer

Para evolucionar quiero sentir mis emociones

Para transformar mi realidad, y ojala algún día la de otro

Moverle el mundo interno a otro con una frase de autocrecimiento

Todo lo que sucede dentro mio y delante de mis ojos, lo llamaré oportunidad

Oportunidad de pensar y percibir el mundo de otra manera

Todo el tiempo tenemos oportunidades de cambiar, de crecer y de formar

Solo debes querer con todas tus fuerzas amar sanamente

Y el universo de tu lado se pondrá y te ayudará a lograr la felicidad

Te enseñará a disfrutar sin pensar, a reír sin llorar, y a caminar sin correr

Eres tus emociones, pero no eres solo eso, eres lo que decides hacer con ellas.

No te olvides que eres libre.

No te olvides que no tienes que ser una victima de tus emociones

Si, tal vez sientes más que otros pero eso no te hace mejor que nadie

Ello no es una excusa para convertirte en una presa de ti misma

Acepta que eres altamente emocional, acéptalo y observate

¿De que manera puedo canalizarlas, o liberarme de ellas?

Como manifiesto mi mundo emocional en la realidad

Ya no quiero vivir en una burbuja de emociones mal administradas

Ya no quiero que mi ego exprese manipulaciones, enojos, victimizaciones

Debo y quiero hacerme responsable de quien soy, de lo que me toco ser internamente

No quiero llamar la atención para llenar y aumentar mi ego, no va más

He estado dejando manejarme por este, sin darme cuenta

He reflexionado mucho pero no lo he manifestado en mi vida de día a día

Era una propia fanática de mis propias ideas

No veía la realidad, y no veía de lo que soy capaz si mi ego abandono

No era consciente de mi poder, de mi pasión, de mi fuego interno

De mi capacidad de cada herida sanar, y de cada muerte, renacer

Soy capaz de manifestar lo que en verdad soy, dejando atrás quien he sido

Perdonándome cada herida que ocasione, cada amistad que lastime

Cada persona que abandone para llenar un vacío de una expansión falsa

No estaba creciendo en verdad, solo estaba siendo quien me convenía

Venia pensando y escribiendo, reflexionando y meditando, pero no accionando

Y no hablo de salir corriendo ni viajar por el mundo entero

Hablo de hacer tangible lo intangible, de expresar lo que no tiene materia

De vibrar según mis propios poros de la piel, vivir fuera de mi cabeza

Ser consciente de lo irremisible, ser consciente de lo que podemos mutar

Ser conscientes de nuestros errores, de aceptar que nos hemos engañado

Pero que ahora tenemos una oportunidad, hoy y todos los días

De escuchar de nosotros lo que necesitamos, hablar de lo que nos mueve dentro

No esperar una reacción ni una respuesta del otro, se trata de dar sin esperar nada a cambio

Manifestar solo lo que al otro puede ayudar, o acompañar

Compartir desde nuestra esencia, y no mirar con nuestro ego

Estar presentes, entender el cambio interno y llevarlo a lo externo

Expandete, quieres expandirte, es una necesidad de todo ser humano

Pero hazlo de verdad, desde tu esencia y desde tu libertad mental completa

No hables de lo que no sabes, actúa según lo que aprendiste

Vibra lo que eres, no te apagues a ti misma, no pares hasta que te ames

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poliantum · 4 years

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25 Instantáneas de Minerva Margarita Villarreal o A mí me gusta traer el pelo suelto/ Héctor Alvarado Díaz

1. ¿Eres sonámbula?

Para nada. Más bien lo que me sucede, y ha sucedido desde la niña que sigo siendo, va por el camino diurno. Sueño despierta y visito paisajes desconocidos en una especie de rapto. Me puede pasar en cualquier lado. Viajo de la ciudad llamada “realidad real” a esa otra realidad, absolutamente maravillosa, que se produce a través de una acción estática, cuyo movimiento es totalmente interior. La contemplación, actividad prohibida en estos tiempos, es un ejercicio espiritual que tiende vuelo desde el imaginario. En él me instalo como en una alfombra mágica.

2. ¿Hay alguna palabra que no se deba pronunciar?

Hay dos: culpa y pecado.

3. ¿Qué te hizo descubrir tu vocación de escritora?

El ángel de la poesía, que es un ángel exterminador, me puso contra la pared y no tuve escapatoria. Esa tarde en Haifa, a través de la ventana de un salón de clase, vi la metamorfosis de un árbol muy viejo y frondoso que desplegó la espada con la sonoridad de sus alas poderosas.

Acababa de terminar la licenciatura en la UANL. Fui a Israel a seguir estudiando. Esta clase era de Sociología con un excelente maestro, el mejor que tuve allí. Desvié la mirada hacia la naturaleza del árbol que surgía en la ventana y su verdor se fue transmutando hasta convertirse en una presencia translucida. Escuché su voz que me llamaba, no tuve opción, la voz laceraba en lo más hondo del pecho. Han pasado años. Me acaba de volver a pasar por segunda ocasión en el Hospital Universitario, que es el círculo sacro de mi alma mater y la suma viva de la Divina Comedia totalmente a nuestro acceso. Esta voz me insta y tengo que obedecer. El poder de mi escritura no me pertenece. Sólo obedezco.

4. ¿Aceptas alguna influencia?

Desde Lucy, la pequeñísima mujer que se supone es nuestro primer ancestro humano de hace 40,000 años hasta Lucy in the sky with daimons. Soy receptiva. Me gusta todo, y así como pienso que El cantar de los cantares es el poema de amor más bello que se ha escrito, también te digo que vuelvo a tener 15 años cuando escucho en la Feria de la Candelilla Mi tesoro de los relampagueantes Bravos del Norte. Igual vibro con los Rolling que con Pink Floyd o Evanensce. Gozo escuchar a la Sinfónica cada jueves en el Teatro Universitario como gozo bailar cumbias y polcas cuando se puede, y más si las cumbias son de Shakira. Me encanta la danza de vientre, y la sé bailar. Qué más te puedo decir, la poesía a mí se me mete por los poros, por los pies y por los oídos.

5. ¿Qué te produce risa y qué enojo?

Juego mucho con mis hijos y nos reímos mucho. Nos jugamos bromas con un lenguaje tan desorbitado que a veces temo que otra gente nos escuche y crea que estamos locos. Hemos creado nuestros referentes de cariño, ajenos y distantes del significado habitual. El Quijote me provoca una risa terrible y ambigua cada vez que lo leo. Porque esa risa esconde su llanto. La ironía sublime de Borges me da un escándalo de risa. Es una risa que sabes que te aísla de los demás, pues la gente no está para saberlo ni uno para contárselo. Ya ves que ahora hasta hay universitarios que con cierto orgullo te afirman que el libro va a desaparecer. Yo me digo: Dios mío, por qué los atraviesas en mi camino. Son pruebas duras. Bendita ignorancia que los mantiene en esa estabilidad emocional ajena al conocimiento. Me enoja mucho la falta de compromiso y sobre todo la falta de pasión tanto en maestros como en estudiantes, en trabajadores administrativos como en intendentes. Cada uno debemos dar lo mejor en lo que hacemos. La mediocridad es inversamente proporcional al amor a la vida y a la pasión crítica.

6. ¿Hay contacto entre la poesía y el cine?

Total. No podría vivir sin ver cine. Amo el cine. Voy mucho a la Cineteca y a los Gemelos Tec, lo padre es que mis hijos me acompañan cuando pueden ver la película. Me encanta el cine francés, y el europeo en general. Tengo mis directores de cabecera. Y no que coleccione películas pero tengo una buena cantidad. El cine lleva a la poesía, y viceversa, cuando las imágenes son un privilegio a partir de su fuerza emocional.

7. ¿El lenguaje poético debe alejarse del lenguaje hablado?

Para nada. El lenguaje poético debe tener trato directo con el lenguaje hablado, y, de hecho, surge de él. Es sorprenderte buscar palabras en el diccionario y encontrarte la referencia de esa palabra, hoy común en el lenguaje, y que por primera vez fue dicha (escrita) por Góngora o por Quevedo o Cervantes. Lo cual no quiere decir necesariamente que ellos la hayan inventado, pero sí registrado, sí seleccionado del lenguaje hablado para gloria de nuestra tradición. Es muy chistoso esto, es así como que en algún escrito de Cervantes éste dice que ya le escribieron de China, señalándole que van a llevar el Quijote como libro oficial para enseñar el español en ese país del Oriente. Y resulta que las palabras escritas profetizan. Acaban de invitar a Sergio Pitol a la inauguración del Instituto Cervantes en China. Cuatrocientos años después se le hizo a Cervantes.

8. Cinco poetas a los que prendes veladoras y cinco que quisieras quemar en el fuego del olvido.

Homero, Dante, San Juan de la Cruz, Quevedo, Sor Juana, Eliot, Pessoa, Lezama, Olga Orozco y Paz. A ellos les pongo veladoras y algunos de ellos me acompañan. A veces están más unos que otros, pero de que están, están. No deseo prender piras de exterminio para ningún poeta, pues para mí sólo hay de dos sopas: los poetas y el tiempo que expulsa en el olvido a los farsantes y pretenciosos que abusan de los gobiernos estatales y municipales para patrocinarse gastos en nombre de la poesía. Sólo hay poetas, que son los que son dignos de ser leídos, los demás son malformaciones del ego del momento que te toca vivir. Pero Dios, que todo lo puede, te pone el libro justo en las manos para que no desees lapidar a nadie.

9. ¿La poesía libera o encadena?

Acabo de terminar un libro que me llevó nueve años de estar escribe y revise, revise y escribe, que a veces parece que es lo único que puedo hacer, pero no, hago muchas cosas, entre ellas la poesía en la práctica que es la cocina. Resulta que después de haberlo enviado a dictamen, me dije, con una placidez que no conocía: “ya dije todo lo que tenía que decir, no voy a escribir más, me dedicaré a leer”, que es lo que más me gusta de este oficio de la escritura. No pasó un mes de esto que repentinamente fui a dar al hospital. Al día siguiente de que me operaron y habiendo estado con la muerte dentro de mí, volví a escuchar la voz que me dijo: “Tú creíste que no ibas a escribir más, pero mira”. La poesía libera y encadena y libera finalmente, es un dictado que viene y no viene de ti, y como tal, hay que devolverlo.

10. ¿Crees en la reencarnación?

Hace miles de años, cuando Tutankamón reinaba en Egipto, estando en una recepción oficial me acerqué a la fuente de sus ojos. Era yo esposa de Osir al Bakham, el más poderoso y leal de sus ministros. Pero, pese a la diferencia de edades, Tutankamón me ordenó que permaneciera a su lado. El manuscrito de esta historia fue depositado en mi cuerpo después de que extrajeron las vísceras para embalsamarme luego del suicidio de ambos. Mas no habrá intérprete para dicha escritura cuando mis restos sean encontrados y comprados por el Museo Británico.

Creo en el poder de la oración, en lo que la palabra puede hacer bajo la suscripción del amor.

11. ¿A qué lector esperas encontrar?

Al que me ponga casa. No escribo pensando en un público, escribo con la obsesión de que se vea y se escuche lo que escribo; que haya imágenes que te lleven a ver más que a leer, que te lleven a contemplar, a ingresar en un universo. Escribo para ver lo inverosímil y oír lo inaudito, o mejor, como dijo Paz, para ver lo inaudito y oír lo inverosímil. Lo demás, la verdad, me tiene muy sin cuidado. Si le gusta a la gente lo agradezco, y si no, también. No escribo para ser el objeto de deseo de nadie, escribo porque busco la trascendencia en y de lo que escribo.

12. ¿La realidad te impone sus leyes?

¿Cuál de todas las realidades? No hay realidades antagónicas, hay una convivencia de realidades distintas que, sabiéndolas acomodar, y salvo las abominables guerras, se resuelven para el bien y la dicha.

13. ¿Te sientes afortunada?

Absolutamente.

14. ¿Hay un hombre ideal?

Sí, hay un hombre ideal, pero como soy tan chaparra, tuve que aterrizarlo, para poder establecer una relación plena y equilibrada.

Convivo a diario con él, y soy feliz de que su voz y su cuidado me mantengan con vida.

15. ¿Estás más cerca del clasicismo o de la posmodernidad?

Creo más en el tiempo que en el espacio. Sor Juana es más posmoderna que cualquier poeta del Sistema Nacional de Creadores.

16. ¿Los sueños son parte de tu material poético?

No sólo de mi material poético: tejen mi destino.

17. ¿Una imagen nunca es total?

Ante el dolor y la nada, opto por el dolor, dijo Faulkner. La totalidad es una ilusión, sea en la imagen o en la propia vida.

18. ¿Eres prejuiciosa?

Para que te digo que no, si sí. Voy por la vida como esas mujeres súper persignadas que arden de deseos por el cura, pero yo al revés: haciéndome la liberal oculto mis pasiones conservadoras.

19. ¿Tienes alguna fobia?

Mejor te digo cuál es mi filia.

20. ¿Escribes bajo un estado emocional determinado?

No uno; así como todos los caminos llevan a Roma, todos los estados emocionales derivan en la escritura. Y en ese instante de la eternidad que es la inspiración, busco una fracción del espíritu

21. ¿De qué vives?

De lo que puedo. Aunque soy maestra universitaria desde hace mucho, antes de eso hice comidas para fiestas y así compraba mis libros. También escribo para el periódico. Para mí la pregunta es, más que de qué vivo, para qué vivo.

22. ¿Te ha costado trabajo publicar?

Al principio sí, ha sido difícil que acepten mis libros en editoriales comerciales. Cuando quise publicar en la editorial Vuelta me enviaron una carta donde acusaban mi libro Dama infiel al sueño de escritura solipsista; después leí que lo mismo habían dicho a Gorostiza de Muerte sin fin. Entonces pasé del resentimiento al amor por la altura en que pusieron mi trabajo tan encomiables críticos.

23. ¿Si hubiera guerra tomarías las armas?

Sólo las armas y letras que hubiera por allí.

24. ¿Qué piensas de la fama?

Uno de los momentos más plenos que he vivido es haber acompañado a Sergio Pitol en el camino hacia el Premio Cervantes.

25. ¿Te gustaría vivir en otro siglo?

Me hubiera gustado ser la esposa que Luis de Góngora no pudo tener.

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Minerva Margarita Villarreal. Montemorelos, 1957-Monterrey, 2019.

Poeta, académica, traductora, Minerva fue maestra de la Universidad Autónoma de Nuevo León por más de cuatro décadas, así como Directora de Publicaciones y Directora de la Capilla Alfonsina de la misma universidad.

Algunos de sus libros: Hilos de viaje (1982); Palabras como playas (1990); Dama infiel al sueño (1991); Pérdida (1992); Epigramísticos (1995); El corazón más secreto (1996); Adamar (1998, 2003); La condición del cielo (2003); Herida luminosa (2008, 2009): Tálamo (2011, 2013); De amor y furia. Epigramísticos (2015); Las maneras del agua (2016); Aparecida (2017), y Un animal dentro de mí (2018).

Obtuvo entre otros premios: Premio Plural 1986. Premio Nacional de Poesía Nuevo Reino de León 1986. Premio Nacional Alfonso Reyes 1990. Premio Internacional de Poesía Jaime Sabines 1994. Premio de Honor Naji Naaman’s Literary Prizes 2013, Premio Nacional de Poesía Aguascalientes 2016, por su libro Las maneras del agua.

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wellbeing-truehappiness-posts · 7 years

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La Cruda Realidad

Mi nombre es Paula Calderon y quisiera compartir con ustedes lo que la vida me ha enseñado durante los últimos veinte tres años de vida discutiendo diferentes temas a través de este blog…

La verdad, es que soy una mujer optimista, espiritual, feliz y sobre todo muy amorosa. Me hubiese gustado comenzar mi camino dentro del presente blog con un tema más positivo, de esperanza, de luz, de amor, de salud mental, una trama espiritual, pero desafortunadamente hoy quiero abrirlo con un mensaje de objeción que perturba mi corazón. Hoy vengo a hablar de la cruda realidad presente en mi hermoso país Colombia, y en muchas otras naciones de la región igualmente tercermundistas. Hace ya algún tiempo abrí este espacio con la esperanza de poder ayudar de alguna manera a las personas a alcanzar la felicidad verdadera, compartiendo información de las herramientas que pueden seguir, aplicar, y estructurar en el orden adecuado, porque es que al final del día, al final de la semana, del mes, de la vida, todos estamos en la constante búsqueda de felicidad, paz y de todos aquellos sentimientos positivos que podemos experimentar como seres humanos acompañados de los que más queremos.

Sin embargo, y desafortunadamente este sistema de Satanás es injusto, y nos encontramos ante un escenario de desigualdad donde podemos percibir, palpar, observar e interactuar con situaciones en donde hay gente que nace en la pobreza, en la droga, en la discriminación, en el olvido, en la marginación, en el rechazo, mientras otros pocos nacen en cunas de oro. Es por ello, que quiero usar mi voz como un medio de expresión pacifico para mostrar mi desacuerdo a todo lo que forma y hace parte de este sistema.

Y es que no quiero ser parte de un sistema envidioso, egocéntrico, y codicioso al que se le olvido que los seres humanos tienen sentimientos y no son objetos que se pueden usar y botar a la basura para después remplazarlo por otro. No quiero sentarme a cenar en un restaurante lujoso o comprarme un vestido costoso sin pensar que en las calles de mi país hay niños vendiendo dulces en los semáforos, siendo usados por sus padres para conseguir un sustento diario, privados de su derecho a la educación, mientras actuamos como un títere más de una sociedad donde el dinero y la vanidad sobrepasan el amor y la paz.

Y es que claro, resulta más fácil culpar a un individuo por ser sicario, drogadicto, prostituta o ladrón, que cambiar todo un sistema político, económico, social, educacional, de salud, y reconocer que la falta de todos estos recursos está llevando a cierto sector de la población a dedicar su vida a acabar no solo con otros seres sino consigo mismo, y no porque sea exclusivamente decisión propia, o porque nacieron así, sino porque este medio injusto no provee las herramientas necesarias para que todos podamos llevar y disfrutar una vida digna. Y claro está, no estoy justificando el suicidio o cualquier conducta arbitraria, pero si puedo enfatizar y tener perspicacia para entender e identificar todos los factores que pueden llevar a una persona a tomar una decisión extrema en su día a día y al mismo tiempo aceptar que no hay gobierno humano que pueda ofrecer una solución definitiva a todos estos problemas, y que nuestra única esperanza para un cambio verdadero para la humanidad reside en un gobierno perfecto espiritual a la cabeza de Jehová Dios y su hijo Jesucristo porque este patrón de gobierno a la cabeza de seres humanos imperfecto se ha basado en codicia donde solo algunos se benefician de ello a través de la historia de la humanidad.

Ahora bien, no me sentiría cómoda sentándome como profesional a creerme Dios y simplemente a juzgar, sin hacer algo y viéndome ajena a todo lo que pasa, pretendiendo creer que esta vida es justa y que las cosas son blancas o negras, que una persona es culpable o no porque todo tiene una motivación, porque así como este sistema no es justo la vida tampoco lo es, entonces ¿qué nos hace pensar como sociedad que las cosas son lo que aparentan ser? Pero es que cómo vamos a formar a una población critica y que comprenda lo que sucede si aquí no se trata de lo que es justo o injusto si no de cuánto dinero tenemos para confrontar una situación. Mientras millones de familias de escasos recursos no tienen los medios para poder enfrentar un juicio en donde se pone en tela de juicio la libertad de un individuo por un crimen del cual puede que sea o no culpable, los ‘niños ricos’ pueden matar y salir impunes pagando millones y millones de pesos a jueces y abogados corruptos porque es que, como es evidente, en este mundo en el que nos desenvolvemos lo que más vale es la riqueza monetaria e incluso el cómo nos vemos físicamente. En otras palabras, el problema no es si usted es o no responsable de cualquier acción sino cuánto dinero tiene disponible para solucionar ese problemita.

Mientras las personas más beneficiadas compran cocaína, LSD, o cualquier otra sustancia alucinógena para pasarla bien, compartir, tener momentos sociables ‘aceptables’ y olvidarse de sus problemas, tenemos un contraste demasiado fuerte en donde al otro lado de la calle otros seres humanos, sin ninguna diferencia más que la monetaria, consumen pegante o bazuco para salir un rato de esta realidad a la que increíble y desafortunadamente se ven enfrentados. Es por ello que día a día le doy gracias a Jehová Dios cada mañana por regalarme tantas bendiciones.

Sí, todos tenemos problemas de diferente nivel y de diferentes maneras, pero al final todos SOMOS SERES HUMANOS Y SENTIMOS LO MISMO. Lo único que cambia son las circunstancias y los recursos disponibles para enfrentar la vida. Por eso, si hay algo de lo que estoy muy agradecida es de haber podido entender, comprender y enfrentar la verdad de este sistema, no solamente por la posibilidad de acceder a una educación de alta calidad en Estados Unidos, sino por la enseñanza que Jehová Dios me da a través del estudio de su palabra, de la biblia. Y es que si pudiera agradecer por mi posesión más valiosa sin lugar a duda es mi relación personal con Jehová Dios ¿porque saben algo? Mi vida sin Jehová no tendría sentido, y sería muy difícil no tener la ayuda de un padre tan amoroso y poderoso el cual ofrece su cuidado y comprensión a todos los seres humanos sin excepción. Desafortunadamente mucha gente no entiende que Dios es amor y quiere darle la oportunidad a todos de compartir de una relación personal con él, además él no tiene la culpa de nada de lo que está pasando, aquí el único culpable es Satanás que es el gobernante de este sistema de cosas tal como lo aclara la biblia en 1 de Juan 5:19. Él es el autor intelectual de todo este sistema corrupto, de toda la maldad, y de las tragedias más grandes en la historia de la humanidad. Él ha influenciado y dirigido a todos los seres humanos que se prestan para representarlo y promover sus ideales demoniacos. Entre esos están un sistema económico estructurado globalmente para mantener un orden mundial de subordinación del pueblo donde los pobres se hacen más pobres y los ricos más ricos, un sistema estructurado para la desigualdad haciéndole creer a la gente que el trabajo duro va a hacerlos ‘progresar´ o subir su estatus en este llamado sistema de clases. Asimismo también hay otros escenarios que se rigen por un sistema de castas donde usted nace bajo cierta ralea de rico o de pobre y tiene que permanecer en esta. Claro, todos pensaríamos que es mejor nacer bajo un sistema social porque hay futuro para un progreso, pero quiero exponer acá que desafortunadamente esa no es la realidad. La realidad es que todos vivimos en un sistema social dentro de un sistema de castas global que ya tiene determinado un porcentaje muy pequeño de familias ricas para hacer parte del gobierno mundial y que muy probablemente sus antepasados han sido parte de este desde tiempos antiguos, desde la creación de las primeras civilizaciones como Babilonia, Egipto y Grecia. Y es que déjeme infórmale querido lector, que su experiencia personal en este mundo no cambia la realidad. Si usted y su familia ha sido favorecida accediendo de una manera digna a educación, salud, trabajo y muchos otros privilegios (porque desafortunadamente se convirtió en eso) no quiere decir que el resto de la población tercermundista pueda contar su misma historia. Por ejemplo, si usted nació en una familia donde ha tenido la posibilidad de acceder a un sistema de salud aceptable, no la única alternativa para muchos ofertada por el gobierno como el SISBEN donde le hacen el paseo de la muerte a la gente, si usted nació en una familia con acceso a no solo la educación básica sino a una profesional, va a comenzar a entender más y más cómo se maneja este mundo y ahí es donde usted decide qué papel quiere jugar en la sociedad, y entre más conocimiento tiene más argumentos poseerá para decidir qué tipo de persona quiere ser. Claro, una vez que podamos entender todas las cosas que nos llevan a tomar buenas o malas decisiones como las fuerzas externas que mencionamos hoy, políticas, sociales, de educación, entre otras, será más fácil navegar en las disposiciones personales y poder entender mejor que lleva a la toma de decisiones respecto a las prioridades en nuestra vida.

Para culminar, quiero que sepan que explicar todo lo que quiero sustentado con información estadística e histórica se hace difícil de plasmar en la primera entrada del blog. Así que por hoy solo quiero abrirles la mente y el apetito para que me acompañen en esta expresión de desacuerdo y conciencia en este viaje de crecimiento mental, en el aprendizaje de aspectos no solo sociales si no emocionales a través de mis escritos los cuales hago llenos de pasión y amor por un mundo mejor.

Espero sus comentarios constructivos…

#conciencia #activismo #libertad #igualdad #felicidad #unmundomejor

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gio-king-blog · 5 years

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¿Quien soy yo? hasta el dia de hoy

Soy una persona con valores y caracteristícas únicas , con habilidades, con dones , que es muy disciplinada , luchador , con un grandes talentos en demásiados ámbitos , soy muy alegre , cálida , pero también con errores como cualquiera y entre ellos esta el egocentrísmo.

¿Quién quiero ser dentro de 5 a 10 años ?

Quiero ser un deportista o empresario exitoso , que sepa hablar 3 idiomas: inglés, alemán , portugués ,con una familia unida , quiero ser mucho más aventurero , me encantaría también ser pintor e inventor , músico y un gran ser humano .

¿Cuanto dinero quiero estar ganado dentro de 10 años y en que estaría trabajando ?

Quisiera estar ganando 10 millones de euros anuales , como minímo , estaría trabajando como futbolista , en un gran club europeo como el ´Paris Saint Germain.Donde pueda exponer todo mi talento.

¿En donde quiero vivir dentro de 10 años ?

Quiero vivir en Escocia un pais me llama mucho la atención , por su sístema gubernamental y sus estadistícas , en una bella casa campestre , absurdamente amplia con un gran jardin .

¿En que profesion se ve debtro de 10 años ?

Me veo como un importante futbolista de algun club europeo ( Paris SG), ganando buen dinero , con empresas y mi familia siempre a mi lado .

¿Quienes son sus amigos hoy?

Mis amigos hoy son personas con grandes habilidades con valores muy sanos , inteligentes , asosmbrosos que saben lo que quieren , que se esfuerzan por dar lo mejor de si , muy leales que me han acompañado en buenas y malas ellos son :

Andres Felipe Esquivia Roa

juan pablo alvarez

Juan Sebastian Moyano Cano

Sebastian Martinez Puerto

Darwin Steven Tafur

¿Que amigos cree que tenga dentro de 10 años ?

Consideraria que ellos prevalecerian junto a mi por que la verdad nuestra amistad es muy solida me siento muy comodo con ellos y he tenido muchas experiencias con ellos que nos unen demasiado .

¿Su familia o grupo familiar como sera dentro de 10 años ?

Ellos seran distantes (nada nuevo) realmente nuestra familia se encuentra muy dividida todos estan por su lado , son pocos los que se llevan bien, pero sin embargo anhelaria que estuviese muy unida que no existiesen mas diferencias .

¿Soy feliz hoy?

No tanto realmente hay muchas problemas con los que afronto diariamente como cualquier persona , y que apesar de la corta edad que tengo he tenido que asumir situaciones fuertes en mi vida , pero obviamente tambien hay momentos que de alegria en los que comparto con mi hermano mayor y mi cuñada pero sin embargo trato de afrontarlos con valentia.

¿Que estoy haciendo para vivir feliz dentro de 10 años ?

Principalmente estoy estudiando para asegurar mi futuro como plan b , estoy rodeandome de personas fieles , leyendo , conociendo muchas personas, estoy reuniendo muchos recuerdos y momentos bonitos con personas geniales.

Si le dijieran que hoy es su ultimo dia de vida y que para poder morir tranquilo usted debe perdonar a todos los que le han ofendido . A quien perdonarias de corazon.

Me perdonaria a mi mismo por mis errores xd.

Perdonaria a mi hermano Stiven ,sé que ha cometido errores contra mi pero no quiero guardarme rencores enfermizos hay muchas razones por las que actua asi y llevarse consigo seria la razo para no avanzar .

¿Es muy duro para usted perdonar ?

Eso depende mucho del grado de la ofensa ,quién la comete .

Sin embargo sí es dificil para mi perdonar mi orgullo se me ha entrometido demasiado y pues considero que es dificil perdonar rapido y que hay diferencias entre perdonar y olvidar.

¿Cuanto lleva con ese rencor ?

No mucho tiempo realmente , no creo que hasta el rango de rencor pero si llevo un poco molesto con ello hace 8 meses atras pero estoy seguro que es solucionable.

¿Sabe usted que el rencor afecta el cuerpo ?

Si , no en especifico los problemas que causa pero si he escuchado que suele ser enfermizo y puede causar problemas cardiacos , y estres.

¿Cree usted que es importante leer, escribir , hablar otro idioma ?

Si creo que es importante por que en el ambito de la comunicacion no esta de mas conocer otro idioma , las capacidades humanas dan para poder aprenderlo , tambien puede funcionar como metodo de refuerzo en conocimiento .

¿Que esta haciendo para hablar otro idioma ?

Practico con mi hermano que es bilingue , hago cursos virtuales en el SENA y practico en apps como DUOLINGO para manejar el ingles que es un idioma que me fascinaria aprender completamente .

¿Piensa que es importante tener una profesion ? (cuál)

Si es importante pero creo que mi opinion es muy diferente a los demas es demasiado general la pregunta , sinembargo creo que una profesion que todos deberiamos tener seria la profesion de Psicologia y comprender a los demas .

¿Cuanto tiempo le dedica a la lectura diaria ?

Le doy 2 horas de mi dia , me fascina leer creo se convirtió en un hábito adictivo para mi , nace mi pasión por un comentario ofensivo pero que tiene su belleza de parte de Jaime Garzón “ Lea para que hablemos “ . Esto contribuye mucho a mi fluidez intelectual el leer tanto me da muchas ideas sencillamente genial.

¿A donde le gustaria viajar para estudiar y que estudiaria ?

Me gustaria ir a New York y aprender todo sobre el mundo de las finanzas , de los negocios, de las rentas automaticas y las posibles inversiones para lograr la libertad financiera y poder dar a mis cercanos y a mi una mejor calidad de vida, estudiaria “ Negocios Internacionales”.

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calidosomax · 5 years

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¿Quien soy yo? hasta el dia de hoy

¿Quién quiero ser dentro de 5 a 10 años ?

¿Cuanto dinero quiero estar ganado dentro de 10 años y en que estaría trabajando ?

Quisiera estar ganando 10 millones de euros anuales , como minímo , estaría trabajando como futbolista , en un gran club europeo como el ´Paris Saint Germain.Donde pueda exponer todo mi talento.

¿En donde quiero vivir dentro de 10 años ?

Quiero vivir en Escocia un pais me llama mucho la atención , por su sístema gubernamental y sus estadistícas , en una bella casa campestre , absurdamente amplia con un gran jardin .

¿En que profesion se ve debtro de 10 años ?

Me veo como un importante futbolista de algun club europeo ( Paris SG), ganando buen dinero , con empresas y mi familia siempre a mi lado .

¿Quienes son sus amigos hoy?

Andres Felipe Esquivia Roa

Giovanny Andres Acosta Suspe

Juan Sebastian Moyano Cano

Sebastian Martinez Puerto

Darwin Steven Tafur

¿Que amigos cree que tenga dentro de 10 años ?

Consideraria que ellos prevalecerian junto a mi por que la verdad nuestra amistad es muy solida me siento muy comodo con ellos y he tenido muchas experiencias con ellos que nos unen demasiado .

¿Su familia o grupo familiar como sera dentro de 10 años ?

¿Soy feliz hoy?

¿Que estoy haciendo para vivir feliz dentro de 10 años ?

Si le dijieran que hoy es su ultimo dia de vida y que para poder morir tranquilo usted debe perdonar a todos los que le han ofendido . A quien perdonarias de corazon.

Me perdonaria a mi mismo por mis errores xd.

¿Es muy duro para usted perdonar ?

Eso depende mucho del grado de la ofensa ,quién la comete .

Sin embargo sí es dificil para mi perdonar mi orgullo se me ha entrometido demasiado y pues considero que es dificil perdonar rapido y que hay diferencias entre perdonar y olvidar.

¿Cuanto lleva con ese rencor ?

No mucho tiempo realmente , no creo que hasta el rango de rencor pero si llevo un poco molesto con ello hace 8 meses atras pero estoy seguro que es solucionable.

¿Sabe usted que el rencor afecta el cuerpo ?

Si , no en especifico los problemas que causa pero si he escuchado que suele ser enfermizo y puede causar problemas cardiacos , y estres.

¿Cree usted que es importante leer, escribir , hablar otro idioma ?

¿Que esta haciendo para hablar otro idioma ?

Practico con mi hermano que es bilingue , hago cursos virtuales en el SENA y practico en apps como DUOLINGO para manejar el ingles que es un idioma que me fascinaria aprender completamente .

¿Piensa que es importante tener una profesion ? (cuál)

¿Cuanto tiempo le dedica a la lectura diaria ?

¿A donde le gustaria viajar para estudiar y que estudiaria ?

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latikobe · 7 years

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¿Hasta dónde llega la censura del castrismo?

(Foto: Roberto J. Quiñones)

GUANTÁNAMO, Cuba.- El castrismo ha mantenido un férreo control sobre la información que ofrece. Por eso censura autores y espacios de Internet e impide el conocimiento de todo lo que pueda erigirse en valladar ante su opresión.

Un libro tan importante como La gran transformación, de Karl Polanyi, impreso en 1944, fue publicado en Cuba en el 2015. Pensadores de gran actualidad y trascendencia como Wendell Berry y Nikola Tesla son desconocidos aquí. Marxistas como Antonio Gramsci y Rosa Luxemburgo sólo han recibido una escasa atención debido a su iconoclasia ante los dogmas propios de esa ideología y la tendencia a presentar a sus líderes como seres infalibles. Entonces nada tiene de asombroso que la obra de Simone Weil, ilustre pensadora francesa, permanezca inédita en Cuba.

Recientemente pude leer el libro Las necesidades del cuerpo y del alma. Inspiración práctica de la vida social, ensayo escrito por Mailer Mattié y la cubana Sylvia María Valls, publicado por la editorial extranjera La Caída, en el 2013.

Para mí, que carezco de libre acceso a Internet y estoy interesado en conocer lo mejor posible las ideas que influyen y circulan en este enrevesado mundo que nos ha tocado vivir, la información de este libro ha sido muy valiosa.

Según las autoras, Simone Weil fue una adelantada pues planteó y discutió en su tiempo temas como los límites del crecimiento económico, la idea de progreso heredada del siglo XIX, la democracia, el papel de los partidos políticos y la construcción de una sociedad verdaderamente libre. Tales asuntos comienzan a alcanzar relevancia con el desarrollo de un pensamiento alternativo, capaz de ofrecer perspectivas de cambio frente a la hegemonía y el egoísmo del capital, pero también ante el control del Estado y la supresión de elementales derechos humanos que preconizan países como Cuba, China, Vietnam, Corea del Norte, Irán y Arabia Saudita, entre otros.

Hago esta aclaración porque cuando los voceros del castrismo hablan de pensamiento alternativo lo constriñen a la defensa del régimen, de sus acompañantes internacionales, y al derecho que tienen de expresar y defender sus ideas; esto último consustancial a todo el género humano, no privativo de ellos. Si hubiera realmente un pensamiento alternativo dentro del oficialismo cubano, además de defender a los gobiernos que presuntamente trabajan para los pobres y excluidos del mundo, ese pensamiento también asumiría la defensa de los derechos y libertades de los cubanos que carecen de voz y derechos políticos, económicos y sociales dentro de este país. Pero no es así, por eso tal pensamiento está circunscripto a los intereses del castrismo y es sólo oficialista.

Ya en la década de los años treinta del pasado siglo Simone Weil fue consciente de que la realidad suele ser mediatizada por los grupos de interés y que mientras el fin último de la sociedad sea el progreso económico y no la liberación y la profunda transformación del individuo, la opresión será inherente a la vida de los sectores más vulnerables, entre ellos los trabajadores.

Citando a la francesa, las autoras afirman que la pensadora demostró la debilidad del marxismo, principalmente en su teoría del desarrollo de las fuerzas productivas y su relación con la construcción de una sociedad igualitaria y libre. En la opinión de Weil, la aparente solidez teórica del marxismo encubre en realidad su lado más conservador, pues oculta sus propios límites para guiar la transformación social por el camino de la libertad. Cita como prueba de ello el hecho de que el mecanismo de la opresión capitalista se hubiera mantenido intacto bajo el sistema de producción socialista después de la revolución y del cambio del régimen de propiedad.

Partiendo de los temas abordados por la pensadora, las ensayistas ofrecen abundante información sobre cómo esa idea de crecimiento y progreso económico desmesurados, desentendidos del medio ambiente y de las relaciones sociales que los hombres han creado con su entorno durante generaciones, ha provocado daños extraordinarios y de larga reversibilidad. Sobrecogen los ejemplos relacionados con la agricultura y acuicultura intensivos, también los referidos a la producción de carne con métodos similares. Y alertan sobre las consecuencias que tales métodos pueden provocar en la salud humana, aunque yerran al afirmar que los cultivos transgénicos son dañinos, algo no demostrado aún por la ciencia.

Me resultó curioso conocer que Rafael Correa, expresidente de Ecuador, quien tuviera una postura tan enérgica ante los daños ecológicos causados por la transnacional Chevron en su país, callara ante otro fenómeno igualmente dañino. Me refiero a la producción intensiva del langostino, considerada por muchos especialistas como la industria pesquera más insostenible del mundo y que en Ecuador ha destruido el 70% de los manglares de las zonas de Olmedo y Majagual, talados para construir las piscinas de crianza.

Indudablemente Simone Weil es una pensadora polémica, algo palpable en sus ideas acerca de lo hasta ahora considerado válido en el marco de las relaciones políticas y sociales. Tal posición la llevó a afirmar que el mundo no ha conocido aún la verdadera democracia —con lo cual coincido— y que todo partido político tiende a ser totalitario porque es una maquinaria para crear pasión colectiva y ejercer presión. De ahí que no resulte sorprendente el corolario de estas ideas, cuando afirma que las primeras víctimas de tales partidos suelen ser sus propios miembros porque “la disciplina del partido” —léase su interés político— bloquea inevitablemente la búsqueda de la justicia y de la verdad, algo que, desgraciadamente, conocemos harto de sobra los cubanos.

Este libro representó para mí una oportunidad para contactar con otra visión del mundo que centra su interés en el individuo y en el mejoramiento humano, invocando la creación de nuevas estructuras de empoderamiento. En tal sentido puede resultar perturbador para los talibanes de la cultura cubana y seguramente tendrá aquí el mismo destino que la obra de otros irreverentes.

¿Hasta dónde llega la censura del castrismo?

#¿Hasta dónde llega la censura del castrismo?

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lorettopm-blog · 7 years

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Ayer leí un artículo sobre el nuevo Marketing y no sabía si reír o llorar. Conversar con los consumidores , eso es lo que llevo haciendo por años, implementando el Marketing Motivacional, es algo que llevo diciéndole a todas las agencias de publicidad, comunicacionales, a mi equipo, y sobre todo cuando hago Mentoring. Es por eso que para ser Mentor, y poder brindar una ASESORÍA a un Emprendedor o una Empresa ( a una persona o equipo ) y que tenga resultados reales cuantitativos y cualitativos, es necesario ser Empresario, ser un Motivador nato, Paciencia para escuchar y entender que esas personas están llenas de paradigmas,haber tenido fracasaos y éxitos, haber experimentado cada proceso y área de tu pequeña o gran empresa, conocer a fondo tu cliente interno y sobre todo tu Cliente futuro o el presente , que siente, que piensa, que es lo que no te dice, cuál es su objeción real. Saber innovar sin miedo, ser creativo sin prejuicios, escuchar la de intuición, ser un activo lector estudioso, aprender a planificar el tiempo y la vida, ser positivo desde lo más interno de tu ser, apasionarse incluso cuando el camino se pone oscuro, ser empatico con en el proceso te aprendizaje del Otro, pero no por eso claro y exigente, por qué lo que tú debes querer que el multiplique su inversión contigo y no bote su dinero y la confianza en ti y en el. Ser la creadora, creativa, directora, motivadora y llevar más de 7 años las redes sociales logrando Vender, posicionar una marca y sobre todo un lenguaje comunicacional que se hace parte de cada detalle dentro de mi empresa, mi equipo, mis pacientes, nuestros seguidores, nuestras redes sociales, los medios de comunicación; solo se construye conociendo de cerca de muy cerca, ha quien le hablas. Años conversando con cada persona que se comunicaba por las redes, el mail, el teléfono, la evaluación presencial, el seguimiento del paciente o el cliente; y estudiando al ser humano integralmente, sociología, semiótica , mircro gestos, sicología de la personalidad, biología, neuro ciencia y muchooo más; me hacen hoy ser lo que soy y enseñar lo que enseñó. Ahora sé que nada en mi vida ha sido casual, tener un a clínica de medicina estética, ser actriz y comunicadora, ser una empresaria de tomo y lomo, haber multiplicado mis habilidades estudiando medicina energética, haber dictado tanta y distintas charlas y cursos, enseñar tantas veces sin pedir nada a cambio, muchas veces ser criticada en el como comunicaba o hacia el marketing, cuando el mundo de la publicidad y La comunicaciones siguen creyendo que la gente cree los estereotipos que ellos obligan a mostrar, gente perfecta que no existe, SEÑORES LA GENTE QUIERE VER LA VERDAD ! Sentirse reflejado en quien ve o habla, por lo que es o por lo que quiere llegar a ser, es por eso que los canales de YouTube sin tanta edición son tan exitosos, las diferentes aplicaciones de los celulares, lo tienen todo para quien quiere expresar y decir algo, Es imposible gustarle a todos, pero te aseguro que si aplicas lo que te digo logras que muchos de verdad muchos se identifiquen contigo, tu marca, tu producto o tu servicio. Comienza a Sentir, conéctate con tus emociones y la de otros, ahí está una de la mayores claves del éxito ! Y se lo que vendes, veo muchos Coach ,Asesores, Oradores que estudian y saben mucho, pero no lo aplican en su propia vida o lo intentan y no logran lo que predican. Saber no es difícil, lo difícil es aplicarlo y que esto SI TE RESULTE Y SEA CONSTANTE EN EL TIEMPO ! Comunicar, no es informar conocimientos, es lograr que quien te escucha sienta y viva lo que le estás diciendo, que por lo menos un 30% de lo que dijiste quede en su memoria, y exista ese algo que lo identifique contigo, ya sea como lo dijiste o en el tono en que lo hiciste, o esa locura inesperada para levantar de nuevo su atención; ser un orador implica manejo total de cuerpo, tu voz, el espacio, el tiempo, tu imagen, tu vocabulario, tu creatividad, tu pasión por enseñar, esa que hace que puedas estar horas hablándole a mucha gente sin perder la energía con la que empezaste. Ser un Mentor es trasmitir tu conocimiento, entendiendo que en algún momento estuviste al otro lado de silla, es ahí donde tu lado pedagógico y motivacional debe aflorar con toda su fuerza, por qué al otro lado hay alguien que te necesita !

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teleindiscreta · 7 years

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Lucía Galán: “Hablan de las maravillas de la maternidad, pero se olvidan de las sombras”

Fuente original: Lucía Galán: “Hablan de las maravillas de la maternidad, pero se olvidan de las sombras” Puedes ver más visitando Teleindiscreta - Las mejores noticias de actualidad, famosos, salud, belleza, cocina, motor, música y mucho más.

-Publica el libro «Eres una madre maravillosa» (Planeta). ¿Cómo sobrelleva el éxito?

-Ha sido una sorpresa. El objetivo nunca fue ni cambiar de profesión ni enriquecerme, simplemente me dejé llevar por la experiencia, por el compartir. Y de contagiarme de toda esa energía que empecé a sentir de los miles de lectores que me empezaron a seguir. La vida me ha cambiado a mejor, porque es algo que me apasiona, soy pediatra vocacional y no concibo mi vida sin mi consulta y sin mis pacientes y familias, pero he descubierto la faceta comunicativa, que realmente me llena y pienso dar la tabarra muchos años.

-Le delata su pasión por la pediatría

-Soy volcánica; en cuanto encuentro algo que me apasiona, realmente no hago lista de pros y contras, ni me paro demasiado a pensarlo, me guío mucho cada vez más por la intuición, por lo que me hace sentir, por las cosas que realmente me emocionan y me lanzo. En ese sentido soy muy exploradora: me gusta probar cosas nuevas, investigar en nuevos campos, y bueno, algunas veces aciertas y otras no. Pero siempre sacas un aprendizaje, en este caso todo el contacto con el público, con los lectores, en las conferencias y con las firmas de libros. Me llena tanto que necesitaría dos vidas para escribir todo lo que los lectores me dan a mí. Me abruma a veces porque es una responsabilidad muy grande, pero me estimula mucho.

-¿Qué aporta a los lectores este segundo libro?

-Pensé que me habían quedado muchas cosas por contar. Cuanto más profundizaba en las emociones que nacen al convertirte en madre y en padre, más conectaba con la gente. Todos hablan de las maravillas de la maternidad y de la paternidad y se olvidan de las sombras, de los momentos difíciles, de la lucha y de los momentos de soledad que tenemos. Siempre digo que es un viaje en las que casi todos paramos en las mismas estaciones, lo que pasa es que unos antes y otros después, pero no siempre compartimos lo que nos ocurre, siempre tendemos a compartir sólo lo bueno y lo bonito. Y me dije: vamos a ser valientes y a hablar de la maternidad y de la paternidad sin filtros. Escribí el libro que me hubiese gustado leer cuando estaba embarazada de mi primer hijo, donde la gente se sienta reconocida y digan, «no estoy solo o no estoy sola; esta persona que ha escrito este libro ha sentido lo que yo estoy sintiendo ahora mismo». Intenté explorar sobre todo en esos momentos difíciles, pero sin lamentaciones, con un realismo optimista, pero con claridad.

-En el libro hay casos reales muy duros, ¿cómo los escogió?

-El proceso con las tres historias que cuento fue de lo más bonito del libro. Yo tenía claro que quería contar historias en el libro, porque soy una buena contadora de historias. Pensé en ellos tres, por lo que me enseñaron ellos a mí, por el momento en el que sucedieron y por el poso que me han dejado a pesar de los años que han pasado. Les llamé uno a uno, les dije que quería dedicarles un capítulo, hablar de su historia. Los tres me dijeron que querían contarlas sin filtros, lo cual me encantó porque así es mi libro. Tuvimos conversaciones de tú a tú de seis o siete horas. A los tres o cuatro días me puse a escribir. Me permitieron que las integrara tal cual. Fue un viaje bonito porque a las tres familias les tocó mucho la fibra y revivieron todo aquello y eso les unió más todavía.

-¿Se identifica con el apelativo de la «pediatra valiente»?

-Hay que ver la pediatría desde otra perspectiva y es importante para mí darle ese toque humano de médico. Hasta hace muy poquitos años había una barrera muy importante entre el médico y el paciente. Yo quiero transmitirle al mundo que tenemos los mismos problemas, celebramos las mismas alegrías y lloramos las mismas penas.

-Es pediatra y un poco psicóloga de padres.

-Bueno, lo de psicóloga se me queda muy grande. La consulta de un pediatra nunca debe ser exclusivamente sobre los síntomas clínicos de un paciente; hay que hacer mucho caso a su estado emocional y también al de sus padres, y al de su entorno. Si sus padres no están bien es imposible que ese niño esté bien. Hay padres que me piden cita sólo para contarme algo importante, incluso vienen sin el niño. Si tu tienes algo lo suficientemente importante que afecta a tu día a día, por qué no consultarlo con tu pediatra si crees que esa situación puede afectar a tu hijo. No podemos vivir sus problemas como lo viven ellos, pero nosotros tenemos las herramientas necesarias para sacarles del agujero cuando los pobrecitos están ahí para enseñarles el camino. SI llegan momentos difíciles hay que compartirlos con los niños y se buscan soluciones juntos, y creo que esto enriquece mucho a las familias. Es la visión que yo le doy en mis consultas a mis pacientes: que no aislen completamente a los hijos de los padres, que si comparten todo lo bueno a veces hay que compartir alguna que otra dificultad para que entiendan de qué empieza a ir la vida.

-¿Le gusta desmontar mitos de la pediatría?

-Me encanta, porque el «a mi me funciona» me pone nerviosa. El hecho de que te haya funcionado no quiere decir que sea lo recomendado ni lo más seguro para los niños. Que se haya recomendado desde hace 20 años, no quiere decir que se tenga que hacer de por vida. La ciencia avanza y soy la primera que hace doce años estudié que los niños tenían que dormir boca abajo y me tuve que desdecir en la consulta. La labor del médico ante argumentos sibilinos como el «a mi me funciona de toda la vida» es rebatirlo con evidencias y datos científicos. En Rumanía han muerto 15 niños de sarampión de un brote en niños no vacunados, por un movimiento antivacunas, esos son datos reales. Estoy abierta a todo tipo de crianzas, soy respetuosa y me pongo en la piel de mi paciente siempre, pero cuando la salud del niño está en juego no hay margen de error porque nos puede costar la vida.

-¿Y el mito de la madre «superwoman»?

-Nadie es perfecto ni nosotros ni nuestros hijos. Ni podemos pretenderlo. Cuando vas a tener un hijo deseas que sea perfecto, y él es como es. Si nuestros hijos tienen la primera caída no quiero que se vengan abajo y piensen «mamá nunca se hubiese caído aquí, era una mujer perfecta, inquebrantable, fuerte». Sería un pésimo ejemplo para ellos.Quiero que vean en su madre una mujer fuerte, que de vez en cuando se ha caído, pero que siempre se ha obligado a levantarse. Es un mensaje superpotente, transmitirles a nuestros hijos una imagen real de esto: a mamá se le da muy bien esto y lo otro se le da peor y a ver si le podéis echar una mano y entre todos conseguir salir adelante. Fortalecer nuestros puntos fuertes y nuestras debilidades, pero sin miedo, sin ocultarlo.

-¿Porqué nos preocupa tanto la pediatría?

-Cuando alguien te cuenta que han diagnosticado de cáncer a tu tío abuelo o a tu padre parece que es ley de vida, nos puede tocar a cualquiera. Pero todo lo que ronda a la enfermedad en la etapa infantil es como que va contra la naturaleza humana, los niños no se deberían de morir, los niños no deben sufrir, etc . Yo aún siendo pediatra son cosas que me conmueven muchísimo. Pero las enfermedades no entienden de edad ni de sexo ni de nada. Genera mucho miedo porque la enfermedad grave de un niño es algo devastador en una familia, el miedo hace que la gente busque más información de lo que pueden buscar los adultos cuando les diagnostican una enfermedad y el miedo hacer perder la razón, el control y el sentido común. Por eso en el libro yo soy una pediatra muy tranquila y no soy nada alarmista, pero cuando tengo que ponerme seria lo hago como con el capítulo de «Pero si solo fue un segundo». La ciencia avanza y cada vez hay más estudios y se publica más y los comités científicos cada vez son más activos. Antes cada pediatra tenía su consulta y no había el concepto de medicina de grupo, de equipo, no había comités científicos. Ahora es una red nacional e internacional donde todos compartimos los conocimientos basados en evidencias científicas y es nuestra responsabilidad trasladarlos al resto de personas. Ahí sí que nos tenemos que poner firmes con las vacunas y con los accidentes infantiles. Ahora, también hay que decirle a la gente donde buscar. «Doctor Google» o al «doctora vecina del tercero» no funcionan.

-Conferencias, consulta, libros, televisión… ¿cómo lidia con esa vorágine?

-Gracias al ensayo-error. Cuando me parece que voy muy agobiada o estresada y me parece que les he robado mucho tiempo de juegos a mis hijos, entonces echo el freno, pospongo agenda y modifico fechas. En el momento en el que me siento cómoda, entonces continúo en esa vida. Hay meses mucho más intensos que otros y lo que sí he aprendido es a no sentirme culpable y a no sentir la necesidad de compensar continuamente a la gente que me rodea.

Fuente: La Razón

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