#lifestylecoordinator

[kaho124]

本格タイ料理🇹🇭パッタイ エビチリをリメイク料理して本格パッタイにチェンジ🍝 エビチリにさらにナンプラーとタマリンドを加えるだけ。 あとは好きな野菜や厚揚げなんかも入れるとおすすめ。 ライムやレモン、パクチーやピーナッツパウダーなど加えるとさらに本格的👍 麺はグルテンフリーの玄米ビーフン 楽天ROOMにも載せています。 #パッタイ #タイ料理 #タイ料理レシピ #エスニック料理 #グルテンフリーレシピ #グルテンフリー麺 #ライフスタイルコーディネーター #lifestylecoordinator #ヘルシースパイシー #ヘルシースパイシーレシピ #グルテンフリーごはん https://www.instagram.com/p/CUbgNNXlaWY/?utm_medium=tumblr

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🧁ギルトフリースイーツ🧁 グルテンフリー・ヴィーガン・砂糖、甘味料不使用・たんぱく質補給・スパイス入り のケーキ おから75g ソイプロテイン20g 玄米粉　適当 重曹　適量 豆乳　適量 洋酒　お好み スパイス　お好み ドライフルーツ　お好み ナッツ　お好み いつもお昼ごはんあとに食べる手作りケーキ。いろいろ混ぜて電子レンジでチンするだけ！ この日は クランベリー、くるみ、ラム、フォアジャオ、アニスで作った！ その時の気分で入れるものは変えてるだよ😘 #ライフスタイルコーディネーター #lifestylecoordinator #ヘルシースパイシー #ヘルシースパイシーレシピ https://www.instagram.com/p/CUWg803lAPK/?utm_medium=tumblr

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【#リメイク料理 で#ずぼら飯 🤫】 煮込んだだけのオートミール#キチュリ 🍛 インドのお粥🥣 オートミールで作るとカレーの旨味が吸ってさらに激うま！！ 消化にもよく、栄養豊富なオートミールは夜食にもおすすめ😋 #オートミール #オートミールレシピ #オートミール粥 #オートミールアレンジ #ライフスタイルコーディネーター #lifestylecoordinator #ヘルシースパイシー #ヘルシースパイシーレシピ https://www.instagram.com/p/CURSJxPlDiw/?utm_medium=tumblr

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