#kan şekeri

[sifabul]

EVDE KAN ŞEKERİNİ DÜŞÜRME YOLLARI: 1- Fazla kilolarından kurtul. 2- Her gün 30 dakika yürüyüş yap. 3- Şekerden ve paketli gıdalardan uzak dur. 4- Sebze, baklagil, tahıl, balık, kuruyemiş ağırlıklı beslen. 5- Yürüyüşe ek olarak kolay uygulanan bir egzersiz planı uygula. 6- Yeterli miktarda su içmeye dikkat et. 7- Ev yapımı yoğurdun içine tarçın karıştırarak ye. 8- Yemekleri acele etmeden yavaş ye. 9- Kendini aç bırakma; sık ama az ye. 10- Çorba içerek fazla yeme isteğinden kurtul.

şifa #şifabul #şifabulun #kanşekeri #yüksekkanşekeri #kanşekerinidüşürme #kanşekerinidüşürmeyolları #diyabet #şekeridüşürme #şekeridüşürmeyolları #şekeridüşürmeyöntemleri #kanşekeriyükselmesi #sağlık #sağlıkbilgileri #sağlıklıyaşam #faydalıbilgiler

#şifabul #şifa #şifa bul #sağlık #sağlık bilgileri #sağlık haberleri #faydalı bilgiler #şifalı bitkiler #şifa bul youtube #ev reçeteleri #diyabet #kan şekeri #kan şekerini düşürme

[lutfiyenet]

Reiki Enerjisi ile Diyabet Yönetimi: Bir Destek Terapisi Olarak Reiki

Reiki Evrensel Enerji ile Alternatif Yöntemler Diyabet, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ciddi ve kronik bir sağlık sorunudur. Pankreasın yeterli insülin üretmemesi veya vücudun üretilen insülini etkili bir şekilde kullanamaması durumunda ortaya çıkan bu hastalık, kan şekerinin anormal derecede yükselmesine neden olur.  ! Bu yazıdaki içerik kesinlikle tedavi, tanı niteliğinde bir…

View On WordPress

#Diyabet #Doğal #Enerji #Kan #Kan şekeri #Sağlık #Şeker #şifa

[tibbivearomatikbitkiler]

Diyabet tedavisi için şifalı bitkileri keşfet

Diyabet tedavisi için şifalı bitkileri keşfet

#AlternatifTedavi, #AntidiyabetikBileşikler, #Beslenme, #BitkiBazlıDiyet, #BitkiBazlıIlaç, #BiyoaktifBileşenler, #DiyabetTedavisi, #DiyabetYönetimi, #Fitokimyasallar, #GelenekselTıp, #GestasyonelDiyabet, #Insülin, #KanŞekeri, #KlinikAraştırmalar, #NutrientsJournal, #Obezite, #Sağlık, #ŞifalıBitkiler, #TerapötikPotansiyel, #Tip1Diyabet, #Tip2Diyabet, #TıbbiBitkiler https://is.gd/vNDtDh https://www.tibbivearomatikbitkiler.com/makaleler/diyabet-tedavisi-icin-sifali-bitkileri-kesfet/

Diyabet tedavisi için şifalı bitkiler ile ilgili araştırma Nutrients Journal’da yayınlanan yakın tarihli bir incelemede araştırmacılar, 20 şifalı bitkiyi, bunların biyoaktif fitokimyasal bileşenlerini, terapötik potansiyelini, etki şekillerini ve diyabet (DM) ile mücadele etme olasılıklarını ve yeteneklerini tanımladılar.

DM, glukoz homeostazisini koruyan pankreatik beta hücrelerinin bozulmuş insülin salınımına, etkisine veya her ikisine bağlı olarak yüksek kan şekeri seviyeleri ile karakterize edilen bir metabolik hastalıktır.

Diyabet prevalansında ve buna bağlı tıbbi harcamalarda beklenmedik bir artış, insanları diyabet yönetimine bütünsel yaklaşımlar benimsemeye yöneltti.

Dünya Sağlık Örgütü (WHO), küresel nüfusun ~%80’inin, özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde (LMIC’ler) birinci basamak sağlık hizmeti seçeneği olarak geleneksel tıbbı tercih ettiğini tahmin ediyor. Buna göre Çin Tıbbı, Unani ve Ayurveda dahil olmak üzere birçok geleneksel tıbbi sistem geçerli alternatifler olarak ortaya çıkmıştır.

Bu sistemlerde diyabetle mücadele için şifalı bitkiler (örneğin zerdeçal, sarımsak, soğan, tulsi) kullanılır. Mikroplar ayrıca Actinomycetes türlerinden türetilen bir psödo-oligosakarit olan akarboz gibi anti-diyabetik bileşiklerin kaynağı olarak da potansiyel göstermiştir.

Çalışmalar ayrıca anti-diyabetik özelliklere sahip bazı zehir türevi bileşikleri de tanımlamaktadır. Yayınlanmış literatür, biyoaktif bileşikleri veya fitokimyasalları nedeniyle antidiyabetik özelliklere sahip 800’den fazla şifalı bitkiden bahsetmektedir; üstelik bunların yan etkileri sentetik ilaçlara göre daha azdır.

Hastalık biyolojisi Tip 1 ve tip 2 diyabet (T2D) yaygındır, ancak T2DM vakaların ~%90 ila 95’ini oluşturur. Bunlardan ilki, insülin eksikliği nedeniyle pankreatik β hücrelerinin otoimmün yıkımı olarak kendini gösterir; bu da lipolizi tetikleyerek kandaki serbest yağ asitlerinin seviyesini yükseltir.

Öte yandan, T2DM tipik olarak genetiktir ve beta hücrelerinin insülin salgılama kapasitesinin düşük olmasını ve insülin direncini (IR) tetikleyen obezite ile ilişkilidir. Gestasyonel diyabet, fetal-maternal komplikasyonları artıran başka bir diyabet türüdür.

Diyabet tedavisi için şifalı bitkiler

Hastalarının %50’ye varan oranda organ hasarı ve serebrovasküler hastalıklar da dahil olmak üzere mikro ve makrovasküler komplikasyonlarla karşılaşılmaktadır. Dipeptidil peptidaz-4 (DPP-4) inhibitörleri ve tiyazolidindionlar (TZD’ler) gibi halihazırda mevcut antidiyabetik ilaçlar, vasküler komplikasyonların görülme sıklığını azaltarak çalışır ancak düşük ve düşük gelirli ülkelerdeki milyonlarca insan için daha yüksek oranları nedeniyle bunlara erişilemez.

Çeşitli epidemiyolojik çalışmalar, bitki bazlı diyetlerin, ilaçlara bağımlılığı azaltarak ve diyabetik komplikasyonları önleyerek diyabetin yönetilmesine yardımcı olan fito-bileşenlere sahip olduğunu göstermiştir.

Sebzeler, meyveler, şifalı bitkiler, baharatlar ve sert kabuklu yemişlerdeki fitokimyasalların çeşitliliği çok fazladır. Anti-diyabetik özelliklere sahip flavonoidler, antosiyaninler, saponinler, tanenler ve karotenoidler içerirler.

Sağlık açısından faydalarını, antioksidan, immünomodülatör, antihiperlipidemik, antiinflamatuar ve antihiperglisemik etkilerini farklı organlarda, karaciğerde, bağırsakta, pankreasta, iskelet kasında ve yağ dokusunda farklı mekanik yollar yoluyla gösterirler

Tıbbi bitki bazlı gıdaların antidiyabetik etkileri

Önceki çalışmalar bitki bazlı gıdalardaki fitokimyasalların antidiyabetik etkilerini göstermiştir. Bazı örnekler arasında sarımsaktan allisin, nohuttan flavonoidler, tarçından sinnamaldehit, lahanadan antosiyanidinler, safrandan karotenoidler, çörek otundan timokinon, chilgoza fıstığından organik asitler, antep fıstığından prosiyanidinler, karabiberden alkaloid piperin ve zencefilden kurkuminoidler yer alır.

Klinik öncesi DM modellerinde bitki bazlı gıda ürünleri oksidatif stresin neden olduğu hasarı azaltmış ve insülin sekresyonunu arttırmıştır. Ayrıca lipit profillerinin korunmasına, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine, LDL’nin azaltılmasına ve HDL kolesterol seviyelerinin arttırılmasına da yardımcı oldular. Ayrıca bunların tüketimi vejetaryen olmayan diyetlere kıyasla besin eksikliklerini önleyebilir.

Ayrıca, aşırı lif tüketimi şişkinlik, gaz vb. gibi sindirim sorunlarını önleyebilir. Nigella sativa gibi bitki bazlı diyetlerin çoğu iyi tolere edilmesine ve yüksek dozlarda toksik olmamasına rağmen, bu nedenle dengeyi korumak önemlidir. .

Yapı-aktivite ilişkisi (SAR) çalışmaları, şifalı bitkilerde bulunan çok çeşitli biyoaktif bileşiklerdeki küçük modülasyonların antidiyabetik aktiviteyi nasıl modüle edebildiğinin anlaşılmasına yardımcı olmuştur.

SAR analizi, örneğin Zingiber officinale ve Piper nigrum gibi şifalı bitkilerden elde edilen alkaloitlerin antidiyabetik ilaç keşfi için giderek daha önemli hale geldiğini göstermiştir. Tıbbi bitki bazlı gıdaların kullanımı çok eskilere dayanmaktadır. Ancak istenmeyen yan etkilere ve etkileşimlere neden olabileceğinden bunları sentetik antidiyabetik ilaçlarla birlikte tüketmenin güvenliğine ilişkin yeterli bilimsel kanıt yoktur.

Ayrıca, bunları daha yüksek miktarlarda tüketmenin güvenliği ve sağlık üzerindeki uzun vadeli etkileri konusunda kanıtlar eksiktir. O zamana kadar, fitokimyasalların in vitro olarak umut verici antidiyabetik aktivite göstermiş olmasına rağmen, insanların DM tedavisi için şifalı bitkileri kullanırken dikkatli olmaları gerekmektedir . Gelecekteki yüksek kaliteli klinik araştırmalar bunların etkinliğini daha da doğrulayabilir ve terapötik indekslerini oluşturabilir.

Şifalı bitkilerden elde edilen fitokimyasalların etkinliği, bunların etki şekli, farmakokinetiği ve olası olumsuz etkileri hakkında daha fazla bilgi, özellikle düşük ve orta gelirli ülkelerde DM yönetimi için yeni, daha uygun maliyetli bitki bazlı ilaçların geliştirilmesine yol açabilir.

#alternatif tedavi #antidiyabetik bileşikler #beslenme #bitki bazlı diyet #bitki bazlı ilaç #biyoaktif bileşenler #diyabet tedavisi #Diyabet Yönetimi #fitokimyasallar #Geleneksel tıp #gestasyonel diyabet #insülin #kan şekeri #klinik araştırmalar #Nutrients Journal #obezite #sağlık #şifalı bitkiler #terapötik potansiyel #tip 1 diyabet #Tip 2 Diyabet #Tıbbi bitkiler

[istersemucarim]

Kan şekeri aniden düştüğünde hangi belirtiler görülür?

Kan şekeri aniden düştüğünde açlık, titreme, huzursuzluk, göz kararması, terleme, dil ve dudakta karıncalanma, solukluk ve çarpıntı gibi yakınmalar hafif hipoglisemiye işaret eder. Bu durumdaki bir kişi şeker alarak kan şekeri düzeyini normal seviyeye çıkarabilir.  - Kan şekeri düşmesinde ilkyardım nasıl olmalıdır? Read the full article

#Kan şekeri #çarpıntı

[sdkhaber]

Şeker hastalığıyla ilgili doğru bilinen 10 yanlış

Şeker hastalığıyla ilgili doğru bilinen 10 yanlış

Yeni eklenen Şeker hastalığıyla ilgili doğru bilinen 10 yanlış son dakika haberini aşağıda okuyabilirsin. Diyabet, yüksek kan şekeri düzeylerinin (hiperglisemi) varlığı ve insülinin yetersiz miktarı veya işlevi nedeniyle karakterize kronik bir hastalıktır. İnsülin, pankreas tarafından üretilen ve glikozun hücrelere girmesine ve bunun sonucunda bir enerji kaynağı olarak kullanılmasına izin veren…

View On WordPress

#Diyabet #Diyet #Kan Şekeri #Neden #Yanlış

[muffindumatin]

bugün mutluyum çünkü midem bulanmadan uyandım, neredeyse mutluluktan ağlayacağım

#dünki olanları anlatmadım onları da anlatıcam ama önce bugün #sanırım tüm sinir stresim dün kan şekeri değerimin normal çıkmasıyla defolup gitti dlenfkejfkd

[yantekerlek]

yuvarlak yara bandı

çok özel bir şey. sağlık çalışanı olsam alakalı alakasız hastalarıma yuvarlak yara bandı verirdim. sevgi ve merhamet dolu çok ince bir hediye.

kan vereceğim bekliyorum. bir hanımefendi salondaki sandalyelerden birinde kolundaki pamuğu tutuyor. benden önce burada olanlar bir muhabbet bağı kurmuş belli. konuşuyorlar. üzüm salkımlarına çarpmamak için eğilerek geçiyorum. oturuyorum.

çantamın sağ ve solunda bulunan suluk bölmelerinde idrar tahlili kutuları elimde iki kan tahlil tüpü sıramı bekliyorum. 329. her sene bi kez genel tarama için gelmenin iyi olacağını söylüyor ilerideki kadına. yanında oturan zayıf ve kucağı tahlil tüpleri idrar kutularıyla dolu genç hanıma dönüp genel tarama mı diyor. o da evet kış başlamadan her şeyime baktırıp takviyelerimi alırım diyor. ama meyve ye diyor, muz ye diyor genç hanıma. vitamini alamazsan takviye al diyor. yiyorum diyor hanımefendi. belli canııım inceciksin yesen belli olur diyor. kolundaki pamuğu çekip yuvarlak yara bandını açıyor. gözlerim kalp kalp oluyor. yuvarlak yara bandı 😍 diyorum ki vay be ne kadar tedarikli. yuvarlak yara bandı getirmiş.

neyse sıram geliyor. peçeteye sardığım iki küp şekeri hazır edip tüplerimle gidiyorum kan alınacak odaya. kan tahlili sonrası şeker meker muhakkak lazım oluyor yoksa içim uçurtma olup uçuyor. oturuyorum sık yumruk yap diyor. yapıyorum. elimde şekerlerim. aç yumruğu diyor biraz sonra açıyorum. elimde şekerlerim. düşmezler inşallah. düşmüyor. pamuk veriyor bastırıyorum. ama pamuk değil bu. gazlı bezi top yapmış. niye pamuk değil ki. neyse devam. kalkmaya yeltenecekken beş dakika sonra bunu yapıştırabilirsin diyor. eriyorum. yuvarlak yara bandı 😍

çıkıyorum odadan beş dakika tutmuyorum. daha erken alıyorum sargı bezi topunu. erken çünkü hâlâ kan sızıyor. pıhtılaşmamış. yara bandını yapıştırıyorum. meheh. çok güzel oldu. eve gelip esma'ya gösteriyorum. bak yuvarlak yara bandı verdiler diyorum. o da böyle bakıyor 😍

[wuwuggukie]

Kilo vermek ve zayıflamak!

Öncelikli olarak kendimizi aç bırakmak ve de bir öğünde çok yediğimiz için diğer öğünü atlamak hiç sağlıklı değildir dostlarım. Bunlar kendi yaptığım hatalardı ilk başlarda fakat hep bir tatlı veya açlık krizi geçirip önüme geleni yerdim. Zira kan şekerimiz fazla açlık durumunda düşüp beynimiz doğal olarak bizi önümüze gelen her şeyi yemeye ve öncelikli enerji kaynağımız olan glikoz (karbonhidrat) yapılı maddelere yönlendirir. Işte bunu yaşamamak ve hedefimizde başarılı olmak için öncelikle kaç öğün yediğimize göz atalım, ardından da ne sıklıkla fast food, paket gıda tükettiğimize bakalım ve en sonunda hayatımızdaki rafine şeker oranına göz atalım.

- Öğünler

Öğünler arası saat farkı ve yenilen yemek farkı arttıkça metabolizma hızımızda düşüşler gerçekleşebilir bu yüzden tek öğün yerine çift veyahut da 2 öğün yerine 3 öğün yemek daha avantajlıdır. Ayriyetten de bu ana öğün dediğimiz 3 öğün dışında 2 ara öğün yapmamız da en iyi verimi sağlayabilir.

- Fast food & paket gıda!

Fast food veya paketli gıdalar herkesçe bilinirler ve de yemekten pek vazgeçilesi değillerdir çoğu kişiye göre ve yine bunların zararları hemen hemen herkesçe bilinmektedir: kimisi çok yağlı kimisi çok tuzlu veya şekerlidir. Bu yüzden çok tüketimi insanlarda bazı sorunlara sebep olur, bunun başında metabolik bozulmalar, yağlanma ve peşi sıra gelen kilo alma durumu söz konusudur. Işte bu yüzden en az şekilde tüketmek daha sağlıklıdır. Elbette bunu sıfırlamayacağız ama azaltacağız: örneğin haftada 3 kere yiyorsak 2 sefere ve de alıştıkça canınızın hiç istemediğine kadar varacak bu tutumunuz.

- Gelelim başımızın çakma "tatlı belasına" !

Rafine şeker hayatımızın her yerinde bulunuyor, yediğimiz hamur işlerinde, bazı yemeklerde, paket gıdalarda ve de içtiğimiz içeceklerde gerek kendi isteğimizle gerek de o içeceğin içerisinde bulunur: işte bu yüzden şeker hayatımızın "vazgeçilmez" bir parçası gibi gelebilir sizlere. Fakat bu yanlış! Rafine şeker günümüzde ve ülkemizde genellikle pancar yerine kamıştan elde edilir, bu da tatlandırıcı ve katkı maddelerinin fazla olması demektir. "Bu yüzden rafine şekeri tüketmemeliyiz" gibisinden bir söylemim olmayacak ama bunu da azaltmanızı isteyeceğim zira öğünlerimdeki ve hayatımdaki rafine şekeri azaltmak benim için çok faydalı oldu. Tabii bir anda sıfırlayamayız bunu o yüzden yavaştan, azar azar yapacağız bunu.

En önemlisi de kendinizi acele kilo vermeye itmeyin. Acele etmek benlik algınıza zarar verebilir, işte bu yüzden sakince ve de nazikçe sonuçları bekleyin. Başarılı olacağınıza inanıyorum ve inanıyoruz!!

#positivity #rkive

[sifabul]

BAMYA SUYU MUCİZESİ İLE ŞEKERİ DÜŞÜRÜN

#şifa #şifabul #bamya #bamya suyu #bamya suyu kürü #şekeri düşüren bamya suyu #şekeri düşüren kür #kan şekerini düşürmek

[cozutukpanda]

benim kan şekeri dalgalanmaları şaka mı

[uretimrehberi]

Tinnitus Bitkisel Tedavi Hizmetleri

Fibromiyalji, kronik yaygın kas ve eklem ağrısı, yorgunluk, uyku bozuklukları ve bazı bölgelerde hassasiyet gibi belirtilerle karakterize edilen bir durumdur. Fibromiyaljinin tam olarak nedeni bilinmemektedir ve şu anda kesin bir tedavisi bulunmamaktadır. Fibromiyalji bitkisel tedavi fibromiyalji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Tinnitus, kulaklarda çınlama, uğultu veya diğer seslerin duyulmasıyla karakterize olan bir durumdur. Tinnitusun nedenleri farklı olabilir ve tedavisi de kişiye özgü olmalıdır. Tinnitus bitkisel tedavi yöntemi tinnitus semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Kulak çınlaması bitkisel tedavi yöntemi ile de kulak çınlaması sorunlarınıza çözüm getirebilirsiniz.

Şeker hastalığı (diyabet), vücutta yüksek kan şekeri seviyelerine yol açan bir hastalıktır. Şeker hastalığının tedavisi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve bazen insülin kullanımını içerir. Şeker hastalığı bitkisel tedavi, kan şekerini dengelemeye ve genel sağlığı desteklemeye yardımcı olabilir. Ancak, şeker hastalığı tedavisi karmaşık bir süreçtir ve doktorunuzun önerdiği tedavi planına uymanız önemlidir. Bitkisel tedavileri doktorunuzla birlikte değerlendirmek ve izlemek önemlidir. Sizlerde naturalfitoterapi.com sitesinden detaylı bilgi alabilirsiniz.

[muffindumatin]

Dün akşamdan beri sürekli tuvalete çıkıyordum ve su içiyordum. Bu normalde kan şekeri yüksekliğine işarettir ama ben mal gibi insülin pompama güvendiğim için oradan insülin verip durdum. Ama sabah çok kötü bir mide bulantısıyla uyandım. Canıma tak etti ve gittim insülin iğnesinden insülin verdim. Sonra pompamı çıkardım baktım, derimin altına giren kablo tamamen kıvrılmış ve bunca zaman insülin vermemiş 🐥🐥 ve şuan hala çok kötü midem bulanıyor, parmaklasam kusucam ama kusmak istemiyorum, kusmaktan nefret ediyorum

#off çok kötü imdat

[fatomahperi]

Bir gün babam için ambulans çağırdık eve.

Tabii ambulans ekibi öyle olduğu gibi içeri daldı

Babamla ilgileniyor şeker, tansiyon vs.

Baktım annem kapıya yaslanmış, boynu bükük duruyor.

Gittim, "Korkma ya kan şekeri falandır"

Dedim.

İç çekip dedi ki “Hep halılara bastılar.”🤦‍♀️🙈

[yasamasancisi]

yok diyabet yok insülin yok glukagon yok kan şekeri yeter kardeşim