#jablek

[kralovna-ne-stesti]

...a možná, že to je všechno proto, ne že jsme špatní a toxičtí my, ale že ve špatném a toxickém prostředí žijeme...

#v pytli shnilých jablek zdravé jablko shnije #prostředí a vnější vlivy jsou 50% našeho života #pokud piješ otrávenou vodu je jedno že teče z horskýho potoku #zamyšlení #česky

[tnykitti]

Po tym pobieraniu krwi wciaz czuje sie tak slabo ze chyba nie wytrzymam, ledwo sie ruszam 😰 spalem prawie 4 godzinki i wciaz czuje sie tak samo, myslalem nad tym zeby dzis zrobic mono z jablek tak do 150 kcal jednak zobaczymy pozniej, moze bede czuc sie w miare dobrze i pociagne fasta jak najdluzej

#motylki any #az do kosci #bede motylkiem #chude jest piękne #motylki #chce schudnac #chce widziec swoje kosci #chude jest piekne #chce byc lekka jak motylek #lekka jak motyl #lekka jak piórko #lekka jak motylek #lekkosc #bede lekka #bede lekka jak motylek #będę lekka #chce byc lekka #chce by─ç lekka #lekkie motylki #będę motylkiem #motylki w brzuchu #motyle w brzuchu #blog motylkowy #blogi motylkowe #chudej nocy motylki #jestem motylkiem #motylek any #motylek blog #motylki blog #aż do kości

[bmi10]

Kochane motylki!!! Niestety nie udalo mi sie zaliczyc dnia z samymi jablkami poniewaz byly obrzydliwe i zjadlam twarozek, herbatnik, i jajko oprocz 3 jablek takze okolo 490 kcal zjedzone. Niestety bede musiala robic fasty albo ustalac wlasne limity na te jablka bo sa okropne....dzisiaj 200 kcal limit!!

#bede motylkiem #chude jest piękne #bede lekka #gruba szmata #nie jestem glodna #blogi motylkowe #lekka jak motyl #będę motylkiem #jestem motylkiem #motyle w brzuchu #chce byc lekka jak motylek #motylki blog #tylko dla motylków #chude uda #chudosc #chude nogi #chudzinka #chudajakmotyl

[m0tyl3ksblog]

macie gdzies jakies peofilowe osob, ktore robia jakies low kcal przepisy?!?! potrzebuje inspiracji.. mam dosc jedzenia w kolko samych jablek💀

#bede motylkiem #będę motylkiem #dieta motylkowa #gruba szmata #za gruba #chce schudnac #nienawidze siebie #chce byc lekka #chce byc lekka jak motylek #chce być piękna

[drifftingg]

JAPKO

mama mi przyniosla takie slodkie jabuszka z działki (stara jabłoń którą mama pamięta z dzieciństwa pyszne japka nie da sie takich nigdzie kupić tego smaku...) i do tego są takie wiecie no mniejsze bo to nie jest aż tak uprawna odmiana wiec idealne na przekąskę na diecie

ale nie na tym koniec dobrych wieści bo zjadlem se jadno btw 90g tylko. I sluchajcie smakuje jak te chipsy z jablek te takie mega slodkie te japka z dzialki nie byly az tak slodkie. zastanawiam sie czy to nie od odstawienia cukru juz jakis czas tmeu że się organizm wyczulił tak czy tak zajebiscie <3

btw wie ktos ile ma peach ice tea ze starbucksa kcal? bo ja nie planuje bingować ani miec napadów ale taktyka obronna to kontrolowane spozycie smakołyków np 1 raz na tydzien (juz mam wtorek gdy jem stek + ziemniak + surowka jakaś chyba padnie na kapuche kiszoną w ten wtorek) ale se mysle czy sobie nie zaszaleć i nie wypic takiej ice tea albo nie zjeśc donuta truskawka ze starbucka jest on tak dobry ze ja jebie jakby jest dżem druskawka w nim ale to jest tak truskawkowe jak w restauracjach z gwiazkami michelin gdzie oni tak kondensują smak. Donut ma 350 kcal tak patrzylem srednio wice mi sie zmiesci w limicie tylko mi przerwie dni bez cukru (wiem ze owoce to cukier ale chodzi o slodkie itd takie rzeczy)

[cryb4by2k23]

plan na 14.12

post do 16,

zjesc max 5 jablek, 150g twarogu, a resztę popić colą zero

[trepka]

Burčák v hrnečku, sbíraní kaštanů, listy stromů co začínají rudnout, dýňová polévka, česání jablek na chatě a štrůdl od babičky.

Podzim je tu. 🤍

#hezky česky #čumblr

[xaydden]

hejo:3

nie sądziłam sie tak szybko tu wroce NOOO doslownie po kilku godzinach

krotka spowiedź:

chciałam sie wyleczyc czy cos, ale ostatecznie stwierdzilam ze to jescze nie ten czas xdd

zjadlam całą miskę truskawek, z 5 jablek, 3 male banany i ok. 150 gram chipsow czyli ok. 800 kcal

wiec albo zaczne jeść normalnie ALE bez niezdrowych produktów, albo zostaje w anie max limity600/ 700 kcal

postaram sie zapomnieć o tym dniu....

jestem obrzydliwa

[lovelain11037]

ta wycieczka byla super i w ogole, co prawda przez 3 dni z rzedu chodzilem okolo 25/30/35k krokow, ale nadrabialem to jedzeniem pewnie jakis 3000kcal. jak stanalem dzisiaj wieczorem na wadze to sie zalamalem bo wynosila prawie tyle ile waga, od ktorej tak strasznie uciekalem. udalo mi sie z tamtej wagi zejsc, schudlem wtedy w okolo 4 miesiace jakies 4kg(wiem, ze to nie duzo), nie zlicze ile razy plakalem przez tamta najwyzsza wage i ile razy sie przez to cialem. tak strasznie nie chce do tego wracac. rano zwaze sie jeszcze raz bo wieczorem to wiadomo, roznie wychodzi. mam nadzieje, ze jednak okaze sie, ze waze troszke mniej. tym bardziej, ze od 1 maja codziennie robie brzuszki. na poczatku robilem po 20, ale obecnie robie tak 100/200. dzisiaj zmotywowany wysoka waga zrobilem 300. od jutra stosuje moja "diete", ktora wlasciwie dzialala- duzo wody, duzo jablek, suchy chleb na sniadanie i maly obiad. tym razem dodam jeszcze herbaty zielona i czerwona. najlepsze jest to ze gdyby nie pare slow pewnej osoby pewnie bym mial teraz wywalone w to jadl calkowicie normalnie 🤡

[cookycz]

Lahodný koláč s jogurtem a s velkým podílem jablek http://dlvr.it/T66wGt

[terezafabi]

Den 16 (Honza píše)

Dneska tajuplný výlet! Ráno Terka připravila hamburgry (podle dětí hambunkry nebo hamburky) a vyrazili jsme směrem k Santa Ursula podívat se na sochu La Giganty. Několika-metrová obryně z železobetonu porostlá zelení, co sedí v parku. Park má spoustu vodních travních postřikovačů, takže děcka hned zmáčený. Jindrovi to neva, Heduška potřebuje vše svléct. Ideální záminka pro mě se ukázat světu, sundám triko a půjčím ho Hedušce jako šaty. Park obývá tisíce ještěrek, to si užívá Jindra, ale vlastně my všichni taky. Přežvykujeme jim různá ovocíčka, a pak jim to jako ptačí maminky flušeme na kameny. Pak se ukryjeme a sledujeme, jak ti malí i velký plazi cumlaj kaši z jablek, okurek i jahod. Když jsme všichni nasycení, tak se přesouváme k tomu tajemnu. Výlet na pláž Playa Los Patos. Je to ten typ pláže, kam jsou všechny cesty zatarasené páskami lokální police a pletivem - vstup zakázán, nebezpečí uklouznutí. Normálně vše respektujeme, ale věděli jsme, že dále u sestupu strmé skály jsou nově zbudované schody. Tedy elegantně obcházíme zátarasy s tím, že jsou outdated. Cesta vede vyschlým korytem říčky, všude před námi utíkají další desítky ještěrek, ale teď není čas na roztomilosti, já jsem čím dál tím víc nervozní, jestli se to někde nepokazí. Ale ne, už vidíme moře a poslední útes právě s těmi novými schody, akorát... zákaz, zase. Tentokrát i s gatekeeperem. Chlapík ve stavebním úboru s vestou a helmou říká no-no-no. Nevíme proč, každopádně to prostě dál nepůjde. Ale jako v každé adventuře, i zde se cesta dělí a je možné pokračovat druhým směrem. Pokračujeme tedy dále druhou stranou, pod námi je dobrých 50metrů sráz. Já už vidím jak tam zahučí postupně Jindra, pak Terka s Heduškou na zádech. Naštestí ne, asi mají nějaký pud sebezáchovy, ale stejně by se neměli tak naklánět, stále jim to říkám. Cesta pokračuje tajemným tunelem zleva lemovaný zdí banánové plantáže, zprava křovisky vzrostlými tak, že zakrývají i výhled na nebe. Přírodní tunel, kde to ukrutně smrdí ani nevím čím. Cesta vypadá punkově, ale živě, takže pokračujeme a nakonec přeskočíme poslední zábradlí a ocitáme se v mainstreamu. Státem povolená a oficiální cesta na pláž Bollullo. Původní záměr byla opuštěná pláž Los Patos, nespoutaná příroda. Bollullo je zato pláž se spoustou lidí, i beach bar tu je. Ale nevadí to, cesta byla dlouhá a všichni jsou rádi, že můžou sundat batohy a užít si to tu. Mušle, koupání, klasika. Terka ukopnutý kus prstu, kusy skal jsou tu totiž zákeřně schované v písku, ale bude to dobré. Jen kůže. Pro dnešek už to užívání-si balíme. Já skočím pro auto, že se přiblížím na nedaleké parkoviště. Čeká mě cca 1km úzkou silnicí s převýšením a místy opět nad srázem. Když se potká kolona aut vyjíždějí z parkoviště s kolonou aut v protisměru, tak začne španělské auto tango. Není kam uhnout, auta couvají a cukají, míjejí se o centimetry. Nic co bych potřeboval zažívat každý den. Naberu la familii a honem pryč. Domů mamko. Jindru bolí bříško, protože snědl celý hamburk. Heduška vyspalá z auta, nakonec ale všichni zalehnou. I Terka, proto jsem dnes psal já :D.

[mot-yl3k]

Przerwalam 27 godzinnego fasta dla dwoch jablek i puddingu proteinowego z biedry. Chcialam wrocic do fastow bo przed wakacjami zdarzaly mi sie nawet 3 dniowe a teraz gdy do tego wracam to jest za trudne porycze sie zaraz chyba

#lekka jak motyl #motylki #bede idealna #bede lekka jak motylek #blogi motylkowe #chudniecie #ana meal #ed disorder #motyli

[farmauklokana]

Zážitky a akce 2023

1. Pálení čarodejnic - 30.4.2023, tradiční akce pálení "čarodejnice" na hranici, spojená s opékaním špekáčků a ochutnávkou uzených specialit, od 15:00 

2. Gulášfest - 8.7.2023, veřejná soutěž ve vaření guláše, hodnocení porotou vybranou z přítomných diváků, pro výherce zajímavé ceny, start vaření od 12:00 hod, ochutnávka od 16:00

3. Plackový festival - 1.9.2023, pro návštěvníky zajímavá akce místního regionu, kde uvidí přípravu tradičních bramborových placků pečených přímo "na blaše", poté proběhne jejich ochutnávka, od 14:00 hod

4. Rojberkový festival - 16.9.2023, akce, na níž se návštěvníci seznámí s přípravou místní speciality, následuje ochutnávka. Rojberka = masové závitky pečené na dřevěném uhlí. Start 14:30 hod

5. Klokaní lampionový průvod pro děti 28.9.2023 - zábavná dětská akce, trasa průvodu vede areálem Farmy kolem zvířat, děti si přinesou vlastní lampion, každý malý návštěvník obdrží sladkou odměnu. Start 17:50 hod

6. Lampionový průvod místní mateřské školy Čtyřlístek 1.11.2023, před průvodem proběhne výklad o zvířatech a ochutnávka domácího jablečného moštu, od 16:00 hod

7. Moštování 31.10.2023, ukázka zpracování ovoce, jablek, klasickým způsobem - drcení, lisování ručním šroubovým lisem. Po moštování proběhne ochutnávka vylisovaného moštu. Od 14:00 hod

8. Výlet dětí z mateřské školy Tyra - 28.6.2023, spojený s výkladem o farmě, o zvířatech a o pracích na farmě včetně krmení

9. Sousedská snídaně 13.8.2023, při níž je připravena prezentace a ochutnávka tradičních jídel, které připraví všichni sousedé z okolí, od 9:00 hod

10. Poznáváme zvířátka 24.10.2023, pro Rodinné centrum Rosteme spolu, děti se seznámí se zvířátky, a s prací okolo zvířat a při tom plní předem připravené úkoly po nichž získají drobnou odměnu. od 9:30 hod

11. Sousedská vaječina - akce, při níž se venku na otevřeném ohni smaží vaječina v období 6 týdnů po Velikonocích, podávaná na domácím chlebu

12. Posezení při kytaře - tradiční posezení s hudebníky, kteří hrají a zpívají country hudbu. Při tom probíhá ochutnávka domácích uzenin 

13. Vánoční posezení - tradiční setkání sousedů z okolí, a poděkování za uplynulou sezonu, ochutnávka cukroví

[cryb4by2k23]

Kochanii

Docinam sie jak najbardziej mozliwe to jest do potancowki szkolnej

Mam 12 dni — duzo cwieczyc, z jedzenia to tylko smoothies, owoce, warzywa, musy

Dzień 0 - waga 68.6

Dzień 1 - plan: foodini 168kcal + jablka w miare apetytu

real: foodini 168kcal + 8 jablek 680kcal + 2kostki czekolady 88kcal — razem: 926

Dzien 2 ‐ plan: foodnini 168kcal + maks 7 jablek

waga - 68.1

real: foodini 168kcal + 2jablka + 2czekoladki + 2kostki czekolady +kanapka z maslem orzechowym + 2 kanapki z miodem + jogurt + 2 wafle ryzowe - razem 1500kcal

Dzien 3 - plan: zjesc malutko tylko na wyjsciu z przyjaciolka i nic wiecej