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solimedsd · 4 years

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@kike.fdez Cuando arrancas un entrenamiento con un 3RM de deadlift con 220kg, todo es alegría hasta que te vas dando cuenta de que te has quedado sin manos (ni agarre) 😂 . Una pena acabar la sesión con un wod con molestias y mermado por culpa de una fascitis plantar... . Ahora a descansar de un merecido fin de semana, y a disfrutar de los carnavales . La semana que viene más y mejor 💪🏼 . #crossfit #coruña #pma #jointhepack #bealion #deadlift #wod #findesemana #coruñamola #carnaval #descanso #entrenamiento #pesomuerto #fuerza #3rm #workoutoftheday #crossfitcoruña - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B81vY01IcpX/?igshid=t0x34c215x5s

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jhonypadilla · 3 years

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Mañana 5 horario normal, el 6 cerramos y volvemos el 7 con la mejor disponibilidad para ustedes, felices Reyes 😉😉😉 #acoruña #adncrosstraining #crossfitcoruña #crossfit #salud #coruñasemueve #coruñamola #acoruña #masajescoruña #vidasaludable #gymcoruna #beonegym #activat #motivacion #brigantiumbox #boxforwarriors #artabroscrossfit #crossfitdeltaecho #kaicrossfit #crossfitbergondo #coruñasportcentre #viptraining #bz55fitness #globalsportclub #supera24coruña #garrapuchogym #movete #zero2fitness #bikefit (en Zeronutrition) https://www.instagram.com/p/CJo2jCkjfk3/?igshid=rknh7y112i8t

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jhonypadilla · 3 years

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Desde ZeroNutrition les deseamos un feliz año nuevo a todos, y comenzamos el año con fuerzas y positivismo, que este sea de oportunidades, vida y sobre todo salud donde te ayudaremos a alcanzar tus metas y mantener tu cuerpo sano, no te olvides: Dietas personalizadas. Estudios corporales avanzados. Masajes terapéuticos. Acupuntura. Medicina ortomolecular. Suplementación de las mejores y más confiables marcas. Y un montón de servicios que solo te ofrece ZeroNutrition. Que donde estamos? En Culleredo - O Burgo, avenida de Rutis número 1. O si no puedes venir consulta nuestra página web www.zeronutrition.eu si estás en a Coruña tu pedido te lo llevamos al momento y si estás fuera en 24 a 48 horas estará en la puerta de tu casa a los mejores precios. #acoruña #adncrosstraining #crossfitcoruña #crossfit #salud #coruñasemueve #coruñamola #acoruña #masajescoruña #vidasaludable #gymcoruna #beonegym #activat #motivacion #brigantiumbox #boxforwarriors #artabroscrossfit #crossfitdeltaecho #kaicrossfit #crossfitbergondo #coruñasportcentre #viptraining #bz55fitness #globalsportclub #supera24coruña #garrapuchogym #movete #zero2fitness #bikefit (en Zeronutrition) https://www.instagram.com/p/CJiinQijZYz/?igshid=4qwhdb7y2k0f

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jhonypadilla · 3 years

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Pronto estaremos prestando nuestros servicios para todos ustedes, y como no estuvimos con ustedes el Black Frides abriremos con una super oferta inigualable, rifas de cesta y muchas cosas más. Masajes con bonos y tus compras de más de 50 euros con envío gratis, pendiente de nuestras publis que vienen cosas espectaculares. #acoruña #adncrosstraining #crossfitcoruña #crossfit #salud #coruñasemueve #coruñamola #acoruña #masajescoruña #vidasaludable #gymcoruna #beonegym #activat #motivacion #brigantiumbox #boxforwarriors #artabroscrossfit #crossfitdeltaecho #kaicrossfit #crossfitbergondo #coruñasportcentre #viptraining ##bz55fitness #marcofit #globalsportclub #supera24coruña #garrapuchogym #movete #zero2fitness (en Zeronutrition) https://www.instagram.com/p/CILJSVzDGfB/?igshid=1c0g5nn61g50r

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jhonypadilla · 3 years

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jhonypadilla · 3 years

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Feliz semana a todos y que esas ganas de luchar por nuestra salud y bienestar sea nuestra principal meta.#acoruña #adncrosstraining #crossfitcoruña #crossfit #salud #coruñasemueve #coruñamola #acoruña #masajescoruña #vidasaludable #gymcoruna #beonegym #activat #motivacion (en Zeronutrition) https://www.instagram.com/p/CHsNKw7DpN6/?igshid=18n6cci5gcf7d

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jhonypadilla · 3 years

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jhonypadilla · 4 years

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Y no te olvides que estamos de liquidación en proteínas de las marcas señaladas, llevate una y la segunda a mitad de precio, los de internet 😉😉😉😉 #acoruña #galiciacalidade #vidasana #deportegalicia #zeronutritionacoruña #gymcoruña #crossfitcoruña #saludparatodos (en Zeronutrition) https://www.instagram.com/p/CHV-_88jGpa/?igshid=a1akfh96fpja

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solimedsd · 4 years

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@kike.fdez "Unicorn power" (aunque tenga que ser con mascarilla) . Tiradas de gimnásticos qué se disfrutan . Gracias @facu.c.21 por el vídeo 💪🏼 . #crossfitcoruña #gimnasticos #crossfit #crosstraining #functionalfitness #coruña #solimedsd https://www.instagram.com/p/CE8iFudowA4/?igshid=4nh4js9b8wtl

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solimedsd · 4 years

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@kike.fdez Que bien sientan los entrenamientos de sudar (hasta en el salón de casa). Y como mola tener algo de material para poder hacerlo . Hoy primero muchas, muchas (pero muchas) push ups, para acabar con el Wod 1 de "Support your local box". ▪️10' AMRAP de: 🔸10 air squats 🔸9 snatch left arm 15kg 🔸10 push ups 🔸9 snatch right arm 15kg . Mañana más y mejor 💪🏼 . #yoentrenoencasa #wod #entrenamiento #supportyourlocalbox #crossfitcoruña #pma #jointhepack #bealion #yomequedoencasa #workoutoftheday #coruña #training #crossfit #crosstraining #functionalfitness #sf3 #airsquats #snatch #pushups #quedateencasa #coruñamola - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B-ppp9poN6k/?igshid=1hmqolmsl3qpj

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solimedsd · 4 years

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@kike.fdez ¿Que toca 3RM de press estricto de hombro, con la fase excéntrica controlada? Pues venga... . Sumando kg, ganando sensaciones, restando molestias . #crossfit #coruña #entrenamiento #sf3 #pressestricto #wod #pressdehombros #coruñamola #functionalfitness #training #shoulderpress #workoutoftheday #crossfitcoruña - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B9YV7R-IhgJ/?igshid=jzhdacvds8ba

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solimedsd · 4 years

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@kike.fdez Vamos a darle un poco de caña, que ya estamos acabando la semana de nuevo 💪🏼 . Los compis al lado, el coach haciéndonos currar, mi mujer empujando desde el otro lado de la cámara, y @solimedsd con esos pantalones chulos y una camiseta cómoda para tirar para adelante . ¡Mañana vamos a por más! . #crossfit #coruña #pma #jointhepack #wod #dominadas #sentadillas #kb #kettlebell #solimed #sf3 #functionalfitness #coruñamola #pullups #kbswing #airsquats #rest #emom #kettlebellswing #workoutoftheday #entrenamiento #crossfitcoruña - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B9GvtHvIsQy/?igshid=j2pvp89azgdq

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