#christillapelledouel

[kin-olgum]

#MyReview : Il existe une différence fondamentale entre émotions et sentiments, le saviez-vous? En aviez vous conscience? Pas moi. Ce livre ultra spécialisé replace au cœur de sa réflexion, des notions endentiez les, tellement que nous les avons oubliées. Avoir conscience des choses, concentrer ses pensées dessus, change tout, et surtout les effets que ces concepts ont sur nous. Cela m’a fait du bien de réfléchir à nouveau aux émotions, ce qu’elles sont, ce qu’elles font. En tant que comédienne, l’interview de Rachida Brakni, fascinante de justesse et d’intelligence, m’a particulièrement touchée. Les auteurs se penchent également sur les animaux et leur manière de gérer les émotions. Édifiant! Un mélange de science, appuyée sur articles, expériences et publications, de psychologie, et de spiritualité, un beau panel de réflexions sur ces émotions que nous traitons trop souvent comme dons ennemies. Tout comme le sommeil, la fonction glycogénique du foie ou la digestion, les émotions, bien que leurs sources nous semblent abstraites et impalpables, restent une fonction vitale de notre corporalité. La collégiale d’auteurs nous donne autant de visions sur le sujet. Facile et rapide à lire, à dégainer dans le métro ou en attendant le coiffeur, à s’échanger, de prêter, faire circuler, c’est un petit guide que je recommande d’avoir lu, au moins une fois! . . . J’ai beaucoup aimé! . . #lecture #serialreader #livre #emotions #quedevoilentnosemotions #christopheandre #boriscyrulnik #michelpastoureau #alirebeihi #christillapelledouel #grandbienvousfasse #jaimelire #lisezdeslivres #bibliotheque #mareview #revuedelecture #readingreview #jelis @franceinter @editions_pocket @rachidabrakni @pelledouel https://www.instagram.com/p/CQXyXP1rbQ5/?utm_medium=tumblr

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