#cerchiodidonne

[furiosayoga]

6 Motivi per Respirare 🌿 Non ci soffermiamo mai ad osservare il nostro respiro, se non quando qualcuno c’è lo fa notare. Non ci hanno mai insegnato a farlo nel modo corretto ne con consapevolezza. Il respiro da vita, ci mantiene in uno stato di benessere e respirando con coscienza il corpo diventa sano e forte, migliora lo stato di pace e serenità aiutandoci nei momenti di stress. La Respirazione Yogica completa ha su di noi molti benefici, tra i quali: 📍 Tonifica i nostri polmoni 📍 Aumenta la capacità Respiratoria 📍 Fortifica i nostri gli organi 📍 Tonifica il Sistema Nervoso 📍 Energizza Mente Spirito e Corpo 📍 Riduce lo Stress Ma come viene fatta questa Respirazione ? La Respirazione Yogica Completa si suddivide in 3 fasi: ▪️ Respirazione Diaframmatica ◾️ Respirazione Toracica ◾️ Respirazione Clavicolare Queste 3 Respirazioni diventano un flusso UNICO, ci vuole un po’ di pratica nell’ascolto e nella fluidità respiratoria. Inizia piano piano osservando come respiri normalmente ( puoi anche sdraiarti), poi focalizza la tua attenzione all’addome prendi confidenza nell’ inspiro e nell’espirazione , passa alla respirazione toracica, poi clavicolare sempre osservando l’inspiro e l’espiro . Quando ti sentì pronta, uniscile insieme cerca di non bloccare mai il tuo respiro, non andare in apnea...(mai!)😉. ✨ Ascoltati nel quotidiano, quando sei rilassata avrai più una respirazione addominale lenta e profonda, in caso di stress, arrabbiature, tutto si sposta al torace o alle clavicole. Osservati! Può diventare la “tua” meditazione giornaliera. Ci avevi mai fatto caso????🤔 🌿Bio in Link per Info #respiro #breath #ciclo #praticeyoga #meditation #yogini #om #yogaitalia #sacro #consapevolezza #namaste #ritmo #furiosayoga #anukalanayoga #flow #donnevere #cerchiodidonne #terra #anapanasati #mudra #empoli (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CIvKbzRLSrF/?igshid=1s86vc2zl8lrq

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[equineassistedtherapy]

❣️ LA VIA DELLA LUNA CON I CAVALLI Il risveglio del femminile ❣️ . ⭕️ 7 incontri in gruppo, un cerchio di donne che si incontrano e si sostengono per ritrovare se stesse, la loro parte più selvaggia. Sette incontri per attraversare le nostre paure ( e anche i tabù, la vergogna, la svalutazione) e riscoprire i nostri talenti e la nostra luce. ⭕️ . 🐎 🐎 E' un percorso di crescita personale, riservato alle donne, con la preziosa guida del cavallo. 🐎 🐎 . Leggi l'articolo sul nostro sito 👉🏻 https://www.cavalloguidaspirituale.it/2019/12/03/la-via-della-luna-risveglio-del-femminile-con-laiuto-dei-cavalli/ . Contattami, sarò lieta di rispondere alle tue domande: . ℹ️ Daya [phone] www.cavalloguidaspirituale.it [email protected] . #crescitapersonale #incontridonne #femminilità #sessualità #tabù #vergogna #svalutazione #donnaselvaggia #cerchiodidonne #viadellaluna #talenti #fiducia #crescitapersonaledonne #risvegliodelfemminile #essenza #consapevolezza #presenza #libertà #risorse #guarigionedelcuore #equitherapy #equiterapia #crescitapersonalecolcavallo #cavalloguidaspirituale #equusunavitachecambia #dayaelianarota #equineassistedlearning (presso Associazione Wild Heart) https://www.instagram.com/p/B5ukVA1I26V/?igshid=1vefmcas128o6

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[paola-marchi-blog]

Le donne sciamane si aiutano tra di loro. Legate da vincoli che non appartengono al tempo, si tramandano i segreti della cura, dell'Amore, della vita. Si riconoscono sorelle, senza parlare. La loro essenza e' Luce. I loro balsami curano ogni ferita. La loro legge e' la natura. Colpire una di loro, significa colpire tutte. #sciamanesimofemminile #sciamanesimobianco #curandera #sciamanesimo #cerchiodidonne #cerchiodiluce #channeling #avatardisintesi #marchi👑

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[saracrystalrain-blog]

#tendarossa #cerchiodidonne #lunadisangue

[furiosayoga]

Credo che sia arrivato il momento di parlarne 🩸 Le Mestruazioni sono sempre state un tabù, un argomento di cui non parlare. Ci hanno fatto credere che durante quei giorni sacri eravamo sporche, hanno voluto non-farci sentire noi stesse, sconnesse completamente alla Natura, dalla Ciclicità dell’essere Donna. E noi? Non ci siamo mai soffermate ad ascoltarci a fondo, ascoltare attivamente cosa accade nei 28 giorni. 🩸 Perché 28 giorni (circa) ? Perché il ciclo mestruale non è soltanto quando abbiamo la perdita del sangue, ma l’intero mese, ci sono Donne che hanno il ciclo di 28 ma chi come me può averlo di 25, o anche donne di 30 o più giorni. 🌀 Siamo in grado di metterci in contatto con Energia creatrice, un energia cosmica, ma non siamo sintonizzate con lei,fino a quando..... Non entreremo all’ interno di quel ⭕️ Cerchio Sacro il cerchio che vive in te. 🌸 Puoi iniziare ad avere Consapevolezza del tuo Ciclo Mestruale ascoltandoti, annotando cosa accade in qui 28(!) giorni, rendi onore al tuo Sangue Sacro, ti aiuterà a portare avanti l’ eredità delle tue antenate e di Madre Natura, non ostacolare quei giorni ma abbracciali con un gesto d’affetto. Ho in mente di Creare dei Rituali che possano aiutarci nei “28 giorni” Se sei interessata approfondirò l’argomento insieme a Te e a tutte le Donne nel Cerchio⭕️ . Cosa ne dici? 😉 🌿Link in Bio #furiosayoga #mestruazioni #sacro #mestruazionisacre #cerchiodidonne #donnevere #motivazione #donna #consapevolezza #mantra #girl #natura #ciclo #ciclomestruale #empoli #namaste (presso Empoli) https://www.instagram.com/p/CII5W-irCet/?igshid=znkg4uzesf3o

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[equineassistedtherapy]

❣️ La Via della Luna. Percorso di gruppo per donne, con l'aiuto dei cavalli ❣️ . 💮💮PROSSIMO INCONTRO - 7 e 8 Novembre - pochi posti disponibili!💮💮 . Un percorso che è un’autentica mappa per individuare le “trappole” insidiose della mente, le stesse che ci impediscono di trovare il cammino di rientro verso casa, di ritorno alla nostra essenza, al nostro intuito, verso la riscoperta della donna autentica, selvaggia e creativa, connessa al suo potere interiore e alla sua meravigliosa capacità di amare. . Sette incontri in gruppo, solo piccoli esercizi da terra con i cavalli in libertà, non si monta 🐎 . https://www.cavalloguidaspirituale.it/2019/12/03/la-via-della-luna-risveglio-del-femminile-con-laiuto-dei-cavalli/ . Info Daya 3498228011 [email protected] www.cavalloguidaspirituale.it . #crescitapersonale #fiducia #essenza #consapevolezza #presenza #libertà #risorse #guarigionedelcuore #equiterapia #crescitapersonalecolcavallo #cavalloguidaspirituale #equusunavitachecambia #dayaelianarota #equineassistedlearning #equilove #equusacademy #horse #cavallo #cavalli #equicoach #olismo #quieora #hicetnunc #autoguarigione #risveglio #ritrovaresestessi #rinnovamento #laviadellaluna #riscopertadelfemminile #cerchiodidonne (presso Associazione Wild Heart) https://www.instagram.com/p/CGowTofq5t0/?igshid=1rc4he4cgrkkn

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