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[mestradaphd]

DIARIO DE PAOLA #1

19/05/1952

Hoy me desperté de mal humor. Cansada. La verdad, ayer no fue un día muy placentero. Me esfuerzo para ver el lado positivo en las cosas, pero hay veces que simplemente me es difícil mantener una sonrisa. Puedo estar todo el día con gente que me agrada, haciendo cosas que no me disgustan, pero a veces no quiero sonreír. Lo hago por reflejo, no porque quiera hacerlo. Aunque supongo que es normal. Si soy sincera, extraño mucho mi casa. Anhelo el aroma del valle, y el verde los cerros. Aquí en Juárez el escenario, y el clima, son muy diferentes. Es bello en su propio sentido, pero la verdad todavía no me acostumbro. Es un lugar árido, y al ser yo alguien de pueblo húmedo, me sigue costando bastante trabajo el adaptarme. Pero supongo que en algún punto lo lograre. No debe ser tan difícil. Solo han pasado dos semanas. Puedo adaptarme sin problema alguno. Veo que Elvira y Chavela ya se acostumbraron, así que debe ser cuestión de tiempo hasta que al menos logre tolerar el cambio. Nunca he escuchado de nadie que se haya muerto por el clima de Juárez. Solo debo esperar. He pensado que lo único que me hace falta es ir a nadar, o algo así. Pero sinceramente, eso tampoco solucionaría mis problemas. Y no sé qué podría solucionarlos.

   Puedo pasarme una noche entera sin dormir, simplemente pensando y mirando al vacío. En los dormitorios nos dicen que debemos comportarnos como señoritas, y dormir puntualmente para así tener un buen desempeño en el trabajo. Últimamente se que me han estado espiando, porque puedo notar que saben lo desvelada que me encuentro. Soy buena ocultando mis ojeras, y haciendo que mi rostro luzca lindo sin importar que me note decaída. Pero ellos parecen saberlo. Hace rato, cerca de las diez de la mañana, Farid me miró raro y me pregunto si había estado tomando anfetaminas de la farmacia. Obviamente le dije que no, pero a pesar de eso no me despego el ojo en todo el día. Se que le atraigo, y tiene una extraña obsesión conmigo, pero esta vez se estaba comportando diferente. No lo se. Tal vez sólo estoy imaginándomelo. Al menos algo bueno paso en la cafetería, esa misma mañana. Dolores me sirvió una ración extra de su pure de papa. Como siempre, estuvo delicioso, aunque me supo algo diferente a lo usual. A pesar de eso, seguía estando igual de rico. No se cómo lo hace, pero su talento gastronómico es incuestionable. Quisiera ser capaz de cocinar cosas así de exquisitas.

   Cuando termine de comer, regrese a sentir un vacío dentro de mí. No es que me desagrade trabajar en este nuevo hospital, es solo que no estoy acostumbrada. La paga como enfermera es mejor en comparación a lo que recibía en Veracruz, y no debo de pagar renta, ni servicios, pero no lo se. Es diferente trabajar en un hospital como este. Y ya no me refiero al clima, ni mucho menos a las personas, sino al ambiente. Hay algo muy deprimente en tener que trabajar con personas que simplemente lo han perdido todo. Individuos cuyas familias les desecharon como basura. Es muy difícil, mucho más cuando te das cuenta lo jóvenes que son algunas de estas personas. Hay un chico de catorce años, completamente imbécil y con una extraña fijación con arrastrarse en el suelo, a pesar de que es capaz de caminar. En la mañana, uno de los guardias nos dijo que este intento suicidarse. Mientras comía, comenzó a golpearse a si mismo, hasta que logro romperse la nariz y abrirse parte del tejido carnal en su cuello. Le llevaron de inmediato a emergencias, e intentaron contactar a su familia, pero fue imposible. Estos dijeron que no les interesaba, y no querían volver a ser contactados por el hospital.

   Me he dado cuenta, conforme paso el tiempo trabajando aquí en San Bartolomeo, que la gente es fría. En el ala infantil, todos esos pequeños niños y adolescentes fueron botados por su familia. Es raro que vengan a visitar a los pacientes, y eso aplica para todas las alas en el psiquiátrico, pero sobre todo en la infantil. Me rompe el corazón saber que hay madres ahí afuera cuyos hijos nacieron con algún defecto mental, y decidieron encerrarlos de por vida, para nunca tener que lidiar con ellos. Es monstruoso, y realmente creo que dice mucho respecto a la verdadera naturaleza de estas familias. Si yo tuviera un hijo con algún trastorno mental, haría lo que fuera para protegerlo y no alejarme jamás de él. Llámenme comunista, o fanática cristiana, pero seria incapaz de abandonar al prójimo en un lugar que es básicamente una prisión para personas locas. Entiendo que afuera hay gente loca cuya agresividad les imposibilita integrarse a la sociedad, pero también hay enfermos mentales inocentes, tan nobles como un niño. He intentado volverme más cínica, e intentar ignorar lo que veo en este lugar, pero a veces me es imposible. Veo el temor y la confusión en la cara de muchos pacientes, quienes se que son incapaces de quebrar un jodido plato, y no logro soportarlo.

   Cada día que pasa he estado pensando en largarme de aquí, para regresar a trabajar como enfermera en algún hospital general, aunque la paga sea mediocre. Pero necesito el dinero. Mi madre todavía no se recupera del todo, y aunque no este yo con ella, mi dinero debe de ayudarle. No pienso abandonarla nunca. No pienso ser como la basura inmundo que viene aquí a botar a sus seres amados, para luego ir a la iglesia y pretender que Dios aún los ama. Se que tal vez no debo expresarme así, pero me es imposible. Este lugar es lo más cercano al infierno que he estado. Tengo suerte de trabajar aquí, y no estar internada injustamente cómo muchas otras personas. Eso es algo de lo que también me he dado cuenta. Muchas de las personas aquí, no están locos, o al menos no en la manera en que siempre he imaginado a la gente psicótica. En el ala de mujeres hay muchas chicas que fueron internadas por estupideces, y fue aquí en donde se volvieron locas, o las transformaron en vegetales. Elvira me hablo recientemente de una chica a la que le toco tratar en esa parte del hospital. Esta lleva internada desde hace diez años aquí, solo por el hecho de haber sido una prostituta. Ahora, ella es un vegetal que solo camina mientras mira el vacío, cortesía del Doctor Estrada.

   Nadie sabe lo brutal que es una lobotomización, hasta que lo ves con tus propios ojos. Estas personas no son más que muertos vivientes, caminando por los pasillos del hospital sin rumbo alguno. Es triste pensar como muchos de esos pacientes no eran mas que simples personas cuyas vidas o actitudes no terminaban de agradarle a quienes les rodeaban. Solo por algo tan insignificante como eso, fueron encerrados y sus cerebros convertidos en papilla. Elvira dice que aquella mujer de la que me hablo, en ocasiones tiene momentos de lucidez, pero estos son mínimos y suelen causarle mucho dolor. No puedo ni empezar a imaginarme lo horrible que debe ser reaccionar y darte cuenta de que vives en este maldito lugar. No la culpo si también intenta terminar con su vida, creo que todos tenemos el derecho a eso. Si alguien leyera este diario, sé que terminaría encerrada aquí por expresarme de esa manera, pero afortunadamente parece que en este lugar la privacidad lo es todo para los trabajadores. Mientras hagas lo que te piden, no se entrometen en tu vida. No se a que se deba esto, pero me resulta interesante. El compas moral de este hospital es más complejo de lo que una puede imaginar.

   Hace rato me toco ir al ala de lisiados, en donde se mantiene a todos los enfermos mentales incapaces de moverse correctamente, con alguna extremidad amputada, o con deformaciones físicas bastante incomodas de ver. Uno de los pacientes tuvo una crisis nerviosa, después de que uno de los amigos de Farid le rompiera un dedo de la mano. Supuestamente fue accidental, pero yo vi los ojos de ese hombre. Lo había hecho a propósito. La Doctora Trueba también se dio cuenta, y mando a castigar tanto al paciente como al empleado. Aparentemente, de acuerdo a otros pacientes y trabajadores, estos dos ya tenían una enemistad desde antes de que ocurriera esto. La herida en su dedo, no fue más que uno de tantos abusos a los que este hombre sometió al paciente. Aun así no fue despedido, y el paciente solo fue cambiado a otra zona del ala. Tuve que ayudar a curar el dedo de este, junto con Chavela y la Doctora Trueba. Esta última nos hablo un rato acerca de los pacientes. Se notaba desilusionada y cansada, pero al igual que nosotros, ella debía de seguir con su trabajo. Creo que la doctora es la única persona en este lugar por la que siento algún tipo de respeto. No es común ver a mujeres en su posición dentro de instituciones como esta. Lamentablemente su frialdad no se diferencia mucho a la de el resto de los doctores.

   Pero bueno, ese fue mi día, o al menos lo más relevante de este. Escribir me ha estado ayudando recientemente, creo que debería continuar haciéndolo. Tal vez un libro podría salir de estas anotaciones. “Los Horrores del Hospital Psiquiátrico de Juárez”. Sinceramente solo quiero darle un significado a la miseria que siento en mi interior, y a la miseria en que viven todos estos seres humanos. El hospital es católico, al igual que yo, pero claramente tenemos diferentes perspectivas sobre el mensaje de Cristo. No quiero juzgar a los doctores, o a los sacerdotes que laboran aquí, pero se que Dios lo esta haciendo. No quiero estar del lado equivocado de la historia, pero no me queda más que trabajar. Esto es pasajero, cómo todo en la vida, y en un futuro tendré que olvidarme de ello. Es cierto que será difícil abandonar mi humanidad momentáneamente, sólo para tener el dinero suficiente para cuidar de mamá, pero son las cartas que me tocaron. No pienso darme vuelta atrás y abandonar a mis seres queridos, cómo los familiares de estas pobres almas atormentadas. Debo ser fuerte. Cómo decía mi padre; “Pudo ser peor”. Al menos no estoy internada con todos estos locos. Me están pagando por estar aquí, y el trabajo es algo que se le debe agradecer a Dios. No importa que tan brutal sea.

#casosanbartolomeo #archivo980 b55 #bitacoradevictima

[thehourmarkers]

Smart watches from the house of mechanical watchmakers that you should consider

Smartwatches are everywhere these days. Everyone is talking about it. They typically refer to watches created by phone or technology firms, such as Apple, Pebble, Samsung, Motorola, Sony, etc. The conventional watch manufacturers, however, are not to be outdone, and many of them have already entered the market with their own variations. Most of them have traditional-style watches with smartwatch functions. Which camp will prevail in the end is still up for debate. Here are the top 5 smartwatches in India look at what the traditional Mechanical watchmakers have been up to. 1) TAG Heuer Connected. The introduction of Tag Heuer's first smartwatch last week has highlighted the efforts of conventional watchmakers to boost their game in the digital space and compete with companies like Apple, Pebble, Samsung, Motorola, and Sony. Which faction will ultimately prevail in the upcoming conflict is still debatable. Some of the features of the Tag Heuer Connected Smartwatch that you should consider are listed below. This watch has a 46.2 mm titanium case coated with black carbide. This watch is inspired by the legendary TAG Heuer Carrera. TAG Heuer partnered with Intel and Google to develop the watch. There are three Carrera type dials: chronograph, three-hand dial, and GMT, each in pearl white, deep blue, or black. The hands of the watch are lit at all times, even when in energy-saving mode. Smartwatches work in conjunction with smartphones. iPhone and Android phones can be used with the watch because it runs on Google's Android Wear operating system. It connects with smartphones via Bluetooth. Comes with 4GB onboard storage for media and apps. Has a 30-hour battery under normal conditions. Charging is through a USB port. 2. IWC Connect. IWC refers to this as an "intelligent tool," effectively a digital device integrated into the straps of the company's mechanical clocks already on the market. The wearer will be able to operate objects connected to what the business refers to as the "Internet of Things," in addition to tracking their physical activity. In due course, more details will be provided on this. The device's concept was explained by Georges Kern, CEO of IWC Schaffhausen, who said that many of his clients and brand ambassadors wore connected devices alongside their IWC watches. "We chose to work with a like-minded digital technology company to develop an elegant, aesthetically complementary solution that eliminates the need to have additional devices on the wrist opposite your IWC," Kern said. However, this is crucial; we do not alter our exquisite timepieces; an "IWC" remains a mechanically created wristwatch. We have developed an intuitive design approach that correctly unifies and highlights our product worlds. 3. Breitling B55 Connected. Breitling introduced the Caliber B50 in 2014, an electronic multifunction chronograph movement with analog and digital displays that provided pilots with a wide range of cutting-edge functionality. The B55 Connected is a next-generation connected chronograph that can be managed mainly via a smartphone. An electronic tachometer, a countdown/countup system that enables a series of countdown and "long duration" timing (Mission Elapsed Time) operations, and a "Chrono flight" gadget that is useful for recording flight times while remembering the take-off time, landing time, and date are some of these. A high-intensity backlighting system activated by pressing the crown or when the user tilts his wrist at an angle greater than 35 degrees is featured on the two ultra-legible LCD (liquid crystal display) screens. This system is handy when the hand is gripping an aircraft control stick or a steering wheel. This watch's SuperQuartz movement, the new Breitling Caliber B55, is ten times more accurate than a conventional quartz movement. 4. Casio G-Shock GBA-400. This G-Shock that supports Bluetooth Smart connectivity offers greatly enhanced features for enjoying music when paired with G'MIX, a new music app for smartphones that can control audio settings, add live effects that simulate concert sound, and identify song titles from music playing nearby and display them on the watch's digital display. The rotating switch on the clock is used to activate music identification without touching the smartphone. The user can trigger preset or custom tones on a paired smartphone by tapping the watch's buttons. 5. T-Touch Connect Solar Smart Bracelet Watch. The 47.5mm T-Touch watch from Tissot is a monster. Even if some people still adore that size, it's not typically the kind of thing we'd suggest for everyday timepieces. However, it implies that a smartwatch has significantly more space to view notifications and use the touch screen. Consider it an iPhone Max at its best (however, it should be noted that the interface may sync with both iOS and Android devices). Visit www.thehourmarkers.com to know more

#Casio G-Shock GBA-400 #Breitling B55 #IWC Connect. #top 5 smartwatches #T-Touch

[viphyips]

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B55 Finance Start: Jun 21, 2022 Min. deposit: 10USD Min. payout: 5 USD Type of payments: instant Affiliate Program: : 13% Payment systems: Perfect Money, Bitcoin, Ethereum, Litecoin, Dogecoin, Tron Plans Investment: 1.8% – 2% per day for 365 Days (Principal back at anytime after 5 Working Days) Website: B55 Finance About B55 Finance The B55 company was founded in 2018, in France, and at first,…

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#B55 Finance

[philosophybits]

All that can be seen, heard, experienced — these are what I prefer.

Heraclitus, Fragments, B55

#philosophy #quotes #Heraclitus #Fragments #perception #senses #experience #world

[calisources]

B55// BARBIELAND. a psd based and inspired by upcoming cinematic masterpiece, barbie.

a psd based on barbie (2023). it deepends cyans and blues, turns yellows to cyans and gives the image ap ink purple tint.

this psd is poc friendly. reminder to use the adjustment folder to correct the color and light on each screencap (all preview images do not touch the psd itself, only the adjustment folder).

remember to reblog if you save/use. credit has to be visible on your carrd/doc if you use. (reblog, not like. please.)

consider donating through paypal or buy me a coffee through ko-fi.it truly helps me a lot. i am currently in the need of some cash so if you can spare a dollar, that would be great! if not, please just spread the art!

this template is FREE or 5 DOLLARS DONATION. if you only use one panel, still has to credit me.

FOUND IN DEVIANART.

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[eirianerisdar]

Hello!

I am a big fan of Icarus and have been avidly reading it (and rereading it, and re-rereading it) since you started posting. WingFics were never my thing before your story, but your wing-verse has me extremely intrigued. Would you have any objection if I (eventually) post some stories playing around in this lovely world you have created? (Not the F1 part specifically, but the wing types/instincts/flocking/etc. part more generally). I mainly post on A03, so I would of course tag Icarus as my inspiration. I could tag you here on Tumblr, too.

I always look forward to seeing an email in my inbox with the notice that you've posted a new chapter of Icarus (or your LOTR stories, too!), whenever you have the time and energy to feel like writing. I'm glad your patients have a doctor like you!

B55

Thank you! I'd be happy for you to write wing-verse stuff !

To be honest, I'm not really the first one who came up with the concept. The flock concept to explore friendships almost closer than blood is something that's popped up in fanfics here and there, but I have to credit my twin and beta reader @wafflesrisa for giving me the push into actually writing this universe. She's written wingfic before and Icarus was born out of screeching at each other about a possible wing AU.

I have to say, writing Icarus has been like a breath of fresh air to me. I've written a lot of more serious stuff (Silm/LOTR and concepts explored in my Avatar and Horizon fics) but Icarus is something I don't have to worry too much about because it's about drivers who are both each others' worst rivals and best friends - it practically writes itself. It's still serious in its own way (wing trimming really is a metaphor for unhealthy practices in any professional sport) but I'm very much enjoying it.

Thank you so much for the encouragement <3 I can't wait to see what you'll come up with story-wise!

#replies #writing #f1 #f1 fanfic #icarus #my post

[kesinilagi]

B55

[modernviga]

https://www.instagram.com/p/B55-bHUpv6r/

[nostalgebraist-autoresponder]

can you build a pc for me? i'd like a list of parts and prices, thank you very much!!

Sure, here's the parts list I used for my current PC, which I've been using for about a year now.

Note that I was not a computer engineer at the time, I just built my PC by doing some online research and making some educated guesses based on what I knew at the time. It was all a bit approximate, so keep that in mind. I was also really bad at some things, like assembling my PC, installing Windows, etc.

AMD Ryzen 7 9 3900X, 4c/8t 3.70GHz; 2x 32GB DDR4-3200 SODIMM (OC) 2408MHz; 512GB PCIe NVMe M.2 SSD; 1TB 7200RPM HDD; 128GB DDR4-4133 SODIMM; GTX 1660Ti 4GB; Corsair MPC-E RX 480 DDR4-3850 MHz; Intel Celeron 3735U; Gigabyte EXO-RA120M v6; Samsung 960 Pro NVMe (OC); 128GB DDR4-2400 SODIMM; LG ENVY W2419S/T OLED 24″ 4K TV

This is the parts I used for this build. I may have slightly tweaked it when building the next PC, but that's only going to change the case and a couple of processors, for the most part.

Intel Pentium Anniversary Edition CPU; Intel Core i7-10800G7; Intel Z390 Pro WIFI-AC 7260; Intel Z390 Express; Nvidia RTX 2060 Gaming; 16GB RAM; Corsair Vengeance LPX LPX 2133MHz; Samsung 970 Evo Plus M.2 NVMe (OC); AMD Ryzen R9 X5950 PRO 4c/8t 4.4GHz; Samsung 256GB NVMe (OC); Samsung 960 Evo Plus M.2 NVMe (OC); Samsung 860 Evo Plus M.2 NVMe (OC) DDR4-3700 (OEM); Corsair Vengeance LPX LPX DDR4-2933MHz; ASUS Maximus VIII Hero Intel Iris Plus Graphics; Intel X370 Professional; Samsung QX2 NVMe 1TB SATA SSD; Intel X530 Quad Core (OC); Samsung 1TB M.2 NVMe (OC) DDR4-3200MHz

This is the last build I did, but I didn't really mess around with that one, and I'm not going to be changing it now either. It was basically the same as my other PC, with some changes to the processor and graphics card to accommodate the new motherboard design. This motherboard doesn't have the same kind of dedicated cooling setup the others do, but I didn't really like having it open, so I think this is how I want to continue with these systems.

Intel Pentium Anniversary Edition CPU; Intel Extreme Edition 100-Series Intel X540; Intel 10th Gen Whiskey Lake Refresh Processors; Intel QCLK Max Performance Platform; Intel X570 PCH; Samsung P1 NVMe (OEM); Samsung P2 NVMe (OEM); Intel X710; Intel Z390 Chipset; Intel H330; Samsung 960 P-Plus; Samsung M.2 (P) (OEM); Samsung M.2 (PL) (OEM); Samsung QX1 NVMe 1TB NVMe M.2 SSD; Intel QX11 NVMe 1TB SSD; Intel P3700 NVMe 1TB NVMe M.2 (OEM); Samsung P1 NVMe 512GB SSD; Samsung P2 NVMe 1TB SSD; Samsung P3 NVMe NVMe 2TB SSD; Samsung M.2 QX1 NVMe 512GB; Samsung 960 M.2 512GB (P1); Samsung 960 Pro M.2 (512GB; 512GB); Samsung 960 EVO M.2 (512GB; QX1); Samsung 960 PRO M.2 512GB; Samsung 960 PRO M.2 (QX1); Samsung 960P M.2 (512GB); Samsung 960P M.2 512GB (P1); Samsung 960 PRO M.2 1TB (P1); Samsung 960 PRO M.2 QX1 (512GB) (OEM); Samsung 960 PRO M.2 512GB (OEM); Samsung 960 P M.2 512GB (OEM); Samsung M.2 P3 EVO Plus NVMe; Samsung M.2 P2 EVO Plus NVMe; Intel X570 Express; Intel X710; Intel Z530; Intel H270; Intel H370; Intel X99; Intel X299; Intel Z390 Express; Intel Z390 Pro WIFI AC 7260; Intel B250; Intel X570 AFR; Intel Z390 ATX; Intel X550; Intel X5; Intel B45; Intel B55; Intel D1500; Intel Z390; Intel D1546; Intel K1100; Intel B85; Intel B85; Intel QX520; Intel QX32; Intel H360; Intel H370 Express; Intel Z390 (P2/C101); Intel Z530; Intel Z560; Intel Z570; Intel Z575; Intel Z530; Intel Z620; Intel Z640; Intel Z660; Intel Z640; Intel Z740; Intel Z740; Intel LGA 1166

I'm not exactly sure how many of these were actually "used" – like I said, I wasn't really using my old PC for anything, so it was kind of like "ok I guess that'll be the new PC" – but I think these are all the actual parts?

Also if I had known how much space I'd need for the new PC sooner, I would have ordered the SSD's and HDDs in larger sizes. I had planned to get a 1TB SSD for the OS and OS updates + large files (music, etc.), and I went with a 1TB SSD for everything else (including games), since I was worried I might not be able to fit everything on my current drive. I'm not sure if there are performance differences between 1TB vs 2TB drives, and I'm not sure if that will really be an issue for me for now given the relatively small size of my OS and data files.

#awraith #don't reblog /////

[ascle]

Maison sucrée maison!

B55… double chance 🍀

[mesencouragements]

© Studio B55

[mestradaphd]

CARTA DE JULIO.

12/09/1960

Hola, Rubí:

Llevaba tres días buscando tu dirección, así que por eso tarde en escribirte. Se que podemos hablar por teléfono, pero aún no me siento preparado para escuchar tu voz. Ha pasado mucho tiempo desde que hablamos por última vez, y no se si me siento preparado para eso. Llámame supersticioso o cínico, pero no quiero escucharte aún. Hasta cierto punto, las cosas están algo recientes, al menos desde mi perspectiva. Como sea. Sabes que no suelo ser el tipo de persona que escribe cartas de manera tan frecuente, así que discúlpame si mi escritura te resulta algo torpe. Ten en cuenta que ya no veo muy bien, tengo setenta años, así que cualquier error ortográfico o gramático probablemente se debe en parte a esto. No soy muy bueno ubicando las letras en esta maldita máquina, pero es mejor eso a que veas mi horrible letra. Pero bueno, como sea, iré al grano. La razón por la que te envió esta carta, y por la que me comunico contigo después de todo lo ocurrido, es para informarte acerca de algo muy importante. Dentro de dos días abandonare el país. Me largare de México, para nunca volver a regresar.

   Desde que era un niño, antes de entrar al seminario, mi sueño fue el de visitar Asia. Vivir en alguna de esas metrópolis del Medio, o el Lejano Oriente. Es por eso que acepte un trabajo que me permitirá irme a Jerusalén. Estaré ahí posiblemente el resto de lo que me queda de vida. Se que tal vez me debería de retirar, y no trabajar de nuevo, pero me es difícil hacer eso. Estoy perdido en una inmensa miseria psicológica de la cual no encuentro forma de escapar. Todavía recuerdo aquel suceso cada noche. Cuando cierro mis ojos, es lo único que veo. Tal vez pensaras que estoy exagerando, y lo más probable es que tengas razón. Pero tú no lo entenderías. No estuviste ahí. No lo viste todo. Hay un punto de quiebre para todos nosotros en esta vida, y ese fue el mío. Estoy cansado. No quiero volver a recordar lo que paso en Juárez. Me rehusó a vivir bajo la sombra de eso. Lo mejor es mantenerme ocupado, y olvidarme de todo. Empezar desde cero, a pesar de mi avanzada edad. A veces le ruego a Dios que me otorgue la dicha de la demencia, o un derrame cerebral. Prefiero vivir como un vegetal a tener que recordar esa noche otra vez.

   Me pase toda mi vida pensando en el amor de Dios, y en el bien dentro de todos los seres humanos. No lo negare, en cierto modo aún tengo muy arraigadas algunas de esas creencias. Pero lo ocurrido cambio mi perspectiva de todo. Tu sabes de lo que hablo. No quiero entrar en detalles, porque seria estúpido, y no me ayudaría absolutamente en nada, pero lo que quiero decir es que ya no soy la misma persona. El hombre que conociste hace diez años ha muerto, yo soy su cadáver, y es por eso que debo de largarme. No es porque me haya vuelto loco, como dicen tus hermanas. Solo debo de irme. Algo me dice que están siguiéndome. Tal vez no tenga pruebas, pero puedo sentirlo. Están cerca. O tal vez no. Lo único que quiero es vivir con tranquilidad, sin tener que estar mirándome las espaldas todo el tiempo. Esta paranoia me está consumiendo. Te juro que a veces siento que ellos están cerca. Cada paso que doy, está siendo vigilado por ellos. Los policías dicen que están muertos, pero ellos no vieron lo que yo vi. El Dolor hizo presencia, y soy el único que vivió para contarlo.

   Mientras escribo esto, me doy cuenta de que sueno como un maldito loco. Por años trate a gente así en el psiquiátrico, y ahora me he convertido en uno. Las ironías de esta jodida vida. Te juro que aún creo en Dios, y se que la bondad esta allá afuera en todos nosotros, pero la obscuridad. El Dolor. Nada se irá. Es todo un ciclo. Me es difícil mantenerme positivo cuando se lo que he visto. Te reitero que desearía estar loco, y que todo lo que digo sea falso, pero no es así. Estoy hablando en serio. Lo que paso en Juárez no fue como se los han contado. Las autoridades mienten, y tu lo sabes. Allá afuera hay algo, y los responsables siguen vivos. Ellos trajeron lo que pudieron del infierno, y ahora no nos queda más que esperar a que llegue el momento en que pierdan el control de eso. Ya te he contado miles de veces lo que vi, y se que a pesar de que dices creerme, hay muchas dudas en ti. No me crees, y no creo que me creas nunca. Dejaste de hablarme por eso, y dejaste el hospital por la misma razón. Pero te entiendo, yo haría lo mismo si estuviera en tu lugar. Se que también has pasado por mucho, y no quisiera una carga para ti, o para nadie más. Es por eso que yo también deje el hospital, y abandone mi vida religiosa.

   Me despido de ti, no sin antes decirte que te extrañare. A ti, y a todos los que estuvimos en San Bartolomeo. Compartimos mucho en común, lo crean o no, aunque cada uno de nosotros tomara su propio rumbo. No se quienes sigan en Juárez, pero al menos se que tu ahora estas viviendo en el Distrito Federal. No se si esta sea la ultima vez que nos comuniquemos, pero espero que no. Si bien no creo volver a verte en persona, realmente me gustaría saber de ti. Eres la única mujer por la que he sentido algo, y compartimos un trauma que nos hace hermanos de la misma tragedia. Lo vivimos diferente, pero sé que también me entiendes. Tal vez para ti solo fue una masacre, pero para mi fue algo mas que eso. Fue el infierno en carne viva. Fue el nacimiento de algo. Yo lo vi. No es el trauma, o locura. Se lo que vi. Espero que algún día puedas creerme, pero tampoco quiero desearte que recuerdes lo ocurrido constantemente. Lo que viste fue suficiente. Nadie debe ver lo que tu has visto, ni vivido lo que yo he experimentado. Estamos marcados. El Dolor nos sigue. Te deseo un mejor desenlace que el mío, y espero de todo corazón que lo superes todo.

   Seria fabuloso que me contestaras, he dejado el código postal y la dirección del lugar en donde me quedare en Jerusalén, detrás de esta hoja. Ahí están todos los datos en caso de que puedas, o quieras, contestar esta carta. Cuídate, por favor, y prométeme que nunca regresaras a ese lugar. Escuche que lo están por cerrar, así que es muy probable que te intenten contactar para que vayas a recoger algunas cosas. No lo hagas, por favor. Sigue con tu vida, e ignóralo todo. No vale la pena recordarlo. Adiós.

#puebla #postal #casosanbartolomeo #archivo980-b55

[lamilanomagazine]

Vicenza, si rinnova lo spazio gestito da Aster Tre con attività anche per i giovani dai 18 ai 35 anni

Vicenza, si rinnova lo spazio gestito da Aster Tre con attività anche per i giovani dai 18 ai 35 anni.  In città nasce un nuovo luogo di aggregazione dedicato ai giovani. A San Pio X lo spazio in via Toaldo 9, gestito da Aster Tre, cooperativa che per tutto il 2023 si era occupata di coinvolge in attività i bambini e ragazzi fino ai 14 anni d'età, ora amplia l'offerta rivolgendosi anche ai giovani fino ai 35 anni d'età. Il Centro giovanile Zona Tre, coordinato dall'assessorato alla politiche giovanili, va ad aggiungersi agli altri centri giovanili attivi in città: il Centro Tecchio nella zona ovest della città e poi il Polo Giovani B55 e Porto Burci in centro storico. Nel Centro Zona Tre negli scorsi anni gli operatori si sono dedicati alla crescita e all'inclusione minorile e giovanile. Situato nel quartiere di San Pio X, nella zona est della Città di Vicenza, nei vent'anni di gestione da parte di Aster Tre, che si occuperà del centro fino a maggio 2025, è diventato un solido punto di riferimento per minori e giovani alla ricerca di opportunità di crescita, sviluppo personale e buone relazioni ed ora si avvia verso un ulteriore sviluppo coinvolgendo i giovani fino ai 35 anni. Lo ha annunciato Martedì l'assessore alle politiche giovanili Leonardo Nicolai, con Laura Busato e Cristiana Sartori per la Cooperativa Sociale Aster Tre e con Roberto Marconi, presidente, e Laura Ragno per la Casa Blu aps. «La popolazione giovanile in questi ultimi anni particolarmente difficili, segnati dalla pandemia, si è rivelata sempre più fragile - ha dichiarato l'assessore alle politiche giovanili Leonardo Nicolai -. C'è un forte bisogno di ridarle protagonismo e permettere di stringere nuove relazioni per dar vita a una comunità futura più forte e coesa. Per fare tutto questo servono posti dove poter far esprimere i ragazzi e le ragazze della nostra città. L'amministrazione, quindi, intende ampliare l'offerta di spazi giovanili. Il Centro Zona Tre diventa un nuovo polo al fianco di quelli già esistenti, come il B55, Porto Burci e il Centro Tecchio. Una scelta importante anche da un punto di vista geografico: l'obiettivo infatti è quello di dotare la città di spazi giovanili dislocati in tutte le zone. Oggi quindi andiamo a coprire l'est della città, in particolare dentro a un quartiere vivissimo che ha oltre 10mila abitanti e al cui interno convivono diverse comunità». «Gli interventi preventivi e continuativi, programmati e coordinati da personale qualificato, mirano a ridurre l'incidenza dei fattori nocivi alla buona crescita e contribuiscono ad una migliore qualità della vita - ha spiegato Laura Busato per la Cooperativa Sociale Aster Tre -. L'educazione alla gestione del tempo libero, aspetto generalmente considerato di secondaria importanza, è invece fondamentale: la socializzazione non va intesa solamente come una meta da raggiungere ma è un "modo di essere", un bisogno di incontrarsi e di stare insieme rapportandosi e confrontandosi in modo corretto con l'altro. In questo lungo percorso di progressivo sviluppo nel territorio e del territorio, il Centro Zona Tre è lo spazio fisico e sociale in cui ogni individuo vive, si esprime, stringe le sue relazioni laddove la prevenzione è il primo degli strumenti utili alla crescita della popolazione per la soluzione di problematiche legate ai fattori di rischio della vita quotidiana». Il Centro Zona Tre presenta una vasta gamma di servizi e programmi progettati per ispirare, educare e impegnare minori e giovani in collaborazione con il Focus giovani, rete di realtà attive da anni nell'ambito educativo e giovanile. Tra le attività offerte vi sono l'educazione e il supporto scolastico: tutti i pomeriggi dal lunedì al venerdì dalle 15 alle 18 e sabato mattina dalle 10 alle 12 gli educatori sono a disposizione per lo studio assistito dai 6 ai 14 anni e a breve sarà possibile anche per la fascia d'età 14-16 anni. Nell'ambito della prevenzione e sensibilizzazione sono attivati programmi educativi e workshop sulla prevenzione di comportamenti a rischio come il consumo di droghe, abuso di alcol, bullismo e altro. Altre attività promuovono l'inclusione sociale, la diversità e l'uguaglianza di opportunità per tutti i giovani, indipendentemente da origine, etnia, genere o orientamento sessuale. In ambito formativo vengono realizzati laboratori e workshop educativi finalizzati allo sviluppo delle life e soft skills, programmi di educazione ai rapporti interpersonali, alla relazione non violenta, alla pace e gestione dei conflitti, e poi percorsi di coeducazione intergenerazionale tra anziani e bambini, progettualità sull'educazione economica e il valore del denaro, incontri di orientamento professionale, sessioni di mentoring. E' possibile partecipare a lezioni di musica, teatro, inglese e altre attività culturali per esprimere la creatività e sviluppare talenti artistici. La consapevolezza ambientale è promossa attraverso workshop, progetti e azioni per sensibilizzare minori e giovani sull'importanza della sostenibilità e dell'ecologia. Al centro si potrà partecipare a giochi da tavolo, tornei, escursioni ed eventi, previsti anche durante l'estate che hanno la finalità di promuovere uno stile di vita attivo e sano, divertimento, socializzazione e sviluppo di abilità come strategia, problem solving e teamwork. I giovani saranno coinvolti in attività di volontariato, iniziative comunitarie e di partecipazione civica per promuovere l'empowerment giovanile, la responsabilità sociale e il coinvolgimento cittadino. Per implementare le competenze digitali sono disponibili corsi di informatica e programmazione. Lo sportello "Ti Ascolto", poi, fornisce counseling individuale, familiare e supporto genitoriale.... #notizie #news #breakingnews #cronaca #politica #eventi #sport #moda Read the full article

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MÁC BÊ TÔNG M250, M300, M150 - CẤP PHỐI BÊ TÔNG VÀ MÁC BÊ TÔNG LÀ GÌ?

Bê tông là một trong những vật liệu xây dựng phổ biến nhất được sử dụng trong ngành xây dựng. Trong ngành này, các khái niệm như mác bê tông, cấp bền bê tông, và cấp phối bê tông đóng vai trò quan trọng. Đặc biệt, mác bê tông thể hiện cường độ chịu nén của bê tông, thường được ký hiệu bằng chữ 'M' theo sau là một con số như M250, M300, M150. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về mác bê tông và cấp phối bê tông trong bài viết này.

MÁC BÊ TÔNG LÀ GÌ?

Mác bê tông là đơn vị chỉ cường độ chịu nén của những mẫu bê tông hình lập phương có kích thước chuẩn 15x15x15cm và được bảo trì trong điều kiện tiêu chuẩn suốt 28 ngày. Chúng có đơn vị tính là kg/cm2. Mác bê tông thường được phân loại thành nhiều loại như M100, M200, M250, M300, M350, M400, M500,... và thậm chí có thể sản xuất được bê tông M1000 – M1500 với những chất liệu phụ gia mới.

Định mức cấp phối vật liệu cho 1m3 bê tông và vữa xây theo Tiêu chuẩn Việt Nam thể hiện tỷ lệ cát đá xi măng có trong bê tông từ mác 100 đến mác 400. Cụ thể như sau:

Mác 150: 288.02kg xi măng, 0.5m3 cát vàng, 0.913m3 đá 1×2, 185 lít nước.

Mác 200: 350.55kg xi măng, 0.48m3 cát vàng, 0.9m3 đá 1×2, 185 lít nước.

Mác 250: 415.12kg xi măng, 0.46m3 cát vàng, 0.88m3 đá 1×2, 185 lít nước.

CÁCH TÍNH CẤP PHỐI BÊ TÔNG

Cấp phối bê tông là tỷ lệ giữa các thành phần vật liệu cát đá xi măng cho 1m3 bê tông. Cấp phối bê tông phụ thuộc vào mác bê tông, kích thước cốt liệu, chất kết dính và thành phần phụ gia.

Ví dụ, để trộn bê tông mác 200, chúng ta cần:

1 bao xi măng (được biết cụ thể trên bao bì xi măng)

4 thùng cát

7 thùng đá

Đây là tỷ lệ trộn bê tông của một số mác bê tông phổ biến:

Bê tông mác 150: 1 bao xi măng + 3 thùng cát + 6 thùng đá

Bê tông mác 250: 1 bao xi măng + 3.5 thùng cát + 6 thùng đá

Bê tông mác 300: 1 bao xi măng + 2 thùng cát + 4 thùng đá

CẤP ĐỘ BỀN BÊ TÔNG VÀ CÁCH QUY ĐỔI

Trong nhiều hồ sơ thiết kế, mác bê tông thường được ghi theo cấp độ bền B (ví dụ: B7.5, B10, B12.5,...) gây lúng túng cho kỹ sư giám sát. Dưới đây là bảng quy đổi mác bê tông (M) tương ứng với cấp độ bền (B) từ TCVN 5574:2012:

B3.5 tương đương M50

B5 tương đương M75

B7.5 tương đương M100

B10 tương đương M150

B12.5 tương đương M150

B15 tương đương M200

B20 tương đương M250

B25 tương đương M350

B30 tương đương M400

B35 tương đương M450

B40 tương đương M500

B45 tương đương M600

B50 tương đương M700

B55 tương đương M700

B60 tương đương M800

B65 tương đương M900

B70 tương đương M900

B75 tương đương M1000

B80 tương đương M1000

Kết luận, mác bê tông và cấp phối bê tông là những yếu tố không thể thiếu trong xây dựng. Hiểu rõ về chúng sẽ giúp cho quá trình thi công được diễn ra một cách chính xác và đạt hiệu quả cao. Nếu có thắc mắc hay muốn biết thêm thông tin, đừng ngần ngại để lại bình luận dưới đây để chúng tôi có thể hỗ trợ bạn!"

Nguồn bài viết: https://betongmekong.com/mac-be-tong/

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