#Fettglasur | Explore Tumblr Posts and Blogs

einfachrezept · 2 years

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Komtesskuchen Rezept: Es gibt weniger bekannte Kuchen und Desserts mit Kaffee. Ein solches Dessert möchte ich Ihnen heute vorstellen. Es heißt Komtesskuchen. Marmorierter Orangenkuchen RezeptBerühmter Marmorkuchen Rezept Komtesskuchen Rezept - Zutaten, Zubereitung & Nährwerte Um ehrlich zu sein, bin ich mir nicht sicher, woher dieser Name kommt, vielleicht von der Reichhaltigkeit des Kuchens selbst und der Menge der Zutaten, die für seine Herstellung verwendet werden. Komtesskuchen Rezept [icon name="clock-rotate-left" prefix="fas" class="icon1"] Gesamtkochzeit120 Minuten [icon name="gripfire" prefix="fab" class="icon1"] Gesamtkalorien (pro Portion)424Kal [icon name="signal" prefix="fas" class="icon1"] KochschwierigkeitenEinfach[icon name="utensils" prefix="fas" class="icon1"] KücheDeutsch[icon name="bowl-rice" prefix="fas" class="icon1"] KochmethodeBacken, Ruhen und Mikrowelle[icon name="cloud-sun-rain" prefix="fas" class="icon1"] Beste Jahreszeit / AnlassFasching, Frühling, Herbst und Winter Der Komtesskuchen ist ein Biskuitkuchen aus Kakao und Natur, geschichtet mit Butter und Puddingcreme, in Kaffee getränkten Keksen und Gelee. Für diesen Kuchen habe ich Schokoladenpulver verwendet. Leckerer Zitronenkuchen RezeptSandkuchen Rezept Aus welchen Zutaten wird Komtesskuchen gemacht?Komtesskuchen die Komponenten sind 250 g weiche Butter, 200 g Zucker abgeriebene Schale von1 unbehandelten Orange, 5 Eier, 250 g Mehl, 100 gSpeisestärke, 3 TL Backpulver, Saft von 1 Orange, 3 Schnapsgläser (6 cl) Aprikosenlikör oder Cointreau (Orangenlikör), 200 g Blockschokolade, 100 g ZartbitterSchokoladen-Fettglasur. Wie lange dauert es, Komtesskuchen zuzubereiten?Komtesskuchen Die Zubereitung dauert 60 Minuten, das Abkühlen und Ruhen dauert 1 Tag und das Backen dauert 60 Minuten.Ist Komtesskuchen essen gut für die Gesundheit? Ja, es ist gesund und nahrhafter für unsere Gesundheit, weil es mehr Kalorien hat und mehr Fett dem Körper Energie gibt. Die restlichen Zutaten sind in den erforderlichen Proportionen für die Ernährung von Kuchen.Wie man Komtesskuchen zubereitet?Komtesskuchen Zubereitung, Verarbeitungsschritte, Backen, Garen, Ruhen sowie Kühlen, Zutaten und Ernährungszustand im obigen Rezept.Was sind die Nährstoffe Komtesskuchen?In Komtesskuchen sind die Kalorien 424 kcal, Protein 7.4 g, Fett 21.7 g, Natrium 287.6 mg und Ballaststoffe 0.1 g pro Portion.

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angelika-antl · 4 years

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#Rosa Donut mit #Zuckerstreusel #Donut #Donuts #Glasur #ZuckerGlasur #Zucker #Kalorien #Lecker #FrittierterHefeteig #FettGlasur #Streusel #Streuseln #Kuchen #Food #HomerSimpsons #Pink (hier: Alzey) https://www.instagram.com/p/CEwdAiZH_Uz/?igshid=qptsuany15gc

#rosa #zuckerstreusel #donut #donuts #glasur #zuckerglasur #zucker #kalorien #lecker #frittierterhefeteig #fettglasur #streusel #streuseln #kuchen #food #homersimpsons #pink

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foodsharingdd · 2 years

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Warum wir solche #Bananen bekommen, obwohl die doch noch einwandfrei sind und nicht selten sogar noch grün? Das werden wir oft gefragt und das liegt tatsächlich weniger an den Betrieben, sondern mehr an den Konsument:innen. Die kaufen diese Bananen nicht mehr, obwohl sie top sind. Habt ihr eine Ahnung, warum? Ganz einfach, diese Bananen sind Singles. Beknackterweise kauft niemand einzelne Bananen, alle wollen – weiß Gott warum – immer nur mehrere zusammenhängende kaufen, und wenns zu viele sind, werden einzelne Früchte abgemacht und zurückgelegt. Genau die aber kauft eben niemand mehr, denn die nächsten Kund:innen greifen erneut wieder nur nach zusammenhängenden Exemplaren. Verrückt, nicht wahr? Ein Lebensmitteleinzelhändler erklärt dieses und andere derartige Phänomene in einer NDR-Reportage. Ganze Sendung: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/panorama3/Lebensmittelverschwendung-Essen-im-Muell,verschwendung110.html Viele Betriebe bieten solche Bananen inzwischen getrennt und z. T. reduziert als #Singlebananas an oder verarbeiten sie weiter, schälen sie z. B., überziehen sie mit kakaohaltiger Fettglasur und verpacken sie separat. Oft genug landen sie aber schlichtweg auf dem Müll – nicht so natürlich bei den Betrieben, die mit uns kooperieren. Schön, dass wir die Welt so gemeinsam ein kleines bisschen besser machen. Oh, und wenn ihr mal wieder Bananen kauft: Habt Mitleid mit den Singles und greift vielleicht mal gezielt nach denen! 🍌 https://www.instagram.com/p/CcON2O1IFgE/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#bananen #singlebananas

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naschkater-com · 4 years

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Für die Eigenmarken, Handelsmarken oder Preiseinstigesmarken der Supermarktketten galt für die früher die klare Devise: Die Verpackung soll schon billig aussehen und dadurch den Kunden, der nach dem billigsten Alternative sucht, in seiner Wahl bestätigen: Der Orangensaft von attraktiv & preiswert (a&p) im weiß-blauen Design des Grauens oder der Käse von Gut & Günstig mit der roten Ecke sehen so lieblos verpackt aus, dass es wohl die günstigsten Produkte im Sortiment sein werden!

Doch der Handel hat dazu gelernt: Diese Billigschiene wurde um eine zweite Reihe von Eigenmarken erweitert, deren Gestaltung hochwertiger ist und die zum Teil selbst aussehen wie Markenprodukte. Bei REWE zum Beispiel heißen sie “Beste Wahl” und bei EDEKA originellerweise schlicht “EDEKA”.

Insbesondere für die jahreszeitlichen Fress-Events wie Weihnachten und Ostern haben ALDI und Lidl zusätzliche Marken eingeführt, die meist edel mit Goldfarben und dergleichen aufgemacht sind, und etwas Festliches darstellen sollen: ALDI die Marke “Gourmet” eingeführt und Lidl “Deluxe“.

Auch die schönsten Eigenmarken haben Schattenseiten

Gerade ein Discounter sticht mit besonders auffälligen und überwiegend schön gestalteten Eigenmarken heraus: Penny! Und das sage ich nicht nur deshalb, weil die Fruchtgummis des Private Labels von Penny auf den sympathischen Namen “Olivers” hören – ich kann es auch anhand der nachfolgenden Produktfotos belegen!

Doch die farbenfrohe, schöne Welt der Penny-Eigenmarken hat auch einen Nachteil: Externe Hersteller haben es hier besonders schwer, sich zu behaupten! Denn sie müssen bei Penny nicht nur optisch, sondern auch in Qualität und beim Preis mit den aufgehübschten Eigenmarken konkurrieren.

Außerdem dürfen sie vermutlich auch Listungsgebühren, Werbekostenzuschüsse (WKZ) und Rückvergütungen an den Supermarkt bezahlen, wie es zumindest bei den meisten Handelsketten üblich ist. Wie soll da noch Geld für die faire Bezahlung von Mitarbeitern, Zulieferern und Speditionen, für Innovationen oder gar Marketing übrig bleiben?!

Schön gestaltete Süßigkeiten von Penny-Eigenmarken

Zu den Penny-Eigenmarken gehören neben dem bereits genannten Olivers für Fruchtgummis und andere Zuckerwaren noch auch Mike Mitchell’s (für alles irgendwie amerikanischen Waren), Covo für Kekse und Chocóla für Schokoladenprodukte und Best Moments für saisonale Genussprodukte.

Kekse und süßes Kleingebäck von Covo

Penny Covo Schokokeks-Sticks Zartbitter

Penny Covo Schoko-Milchtaler 6x38G

Penny Covo Minis Jaffa Orange mit fruchtiger Füllung

Covo Neapolitaner Waffeln mit Haselnuss-Cremefüllung as Österreich 65 Gramm

Fruchtgummis, Kaubonbons und andere Zuckerwaren von Olivers

Penny Olivers Fruchtdragees Kaubonbons farbenfroh

Penny Rewe Olivers Fruchtige Fruchtwürmchen, 200 Gramm

Olivers Softies Veggie 350 Gramm

Schokoladen, Waffeln und Karamellbonbons von Chocóla

Bei Chocóla gibt es neben vielen Licht auch noch ordentlich Schatten: Gerade die ganz “klassischen” Produkte wie Weinbrandbohnen oder Kirschlikörpralinen sind doch noch sehr traditionell gestaltet. Vermutlich orientiert man sich hier auch an einer konservativen Käuferschicht. Oder man will die umsatzstarken Produkte auf diesem Feld von Markenherstellern wie Ferrero nicht zu sehr torpedieren.

Penny Chocola Choco Toffee Kuhbonbons 300G

Penny Chocola Sahne-Toffee Kuhbonbons 300G

Bunt dragierte Erdnüsse von Chocola, der Eigenmarke von Penny mit freundlichem Regenbogen auf der Verpackung. . ©naschkater.com

“Chocola” von Penny mit Stäbchenschokolade in der innovativen Geschmacksrichtung Kokos! ©naschkater.com

Penny Chocola Edle Kirschen Kirschlikörpralinen

Penny Chocola Gelee-Bananen 250 Gramm

Penny Chocola Weinbrand Bohnen 500 Gramm

Penny Chocola Eierlikör Bohnen 500 Gramm

Chocóla Katzenzungen von Penny mit niedlichen Babaykätzchen.

Chocóla Jahrmarktsallerlei Schaumwaffeln 600-Gramm-Eimer

Gebäck, Popcorn und Müsli von Mike Mitchell’s

Penny Mike Mitchell’s Mini Muffins Blueberry 210G

Penny Mike Mitchell’s Mini Muffins Chocolate 210G

Penny Mike Mitchell’s Mini Brownies Schoko 270G

Neu entdeckt bei Penny: Ein eigener Müsliriegel von Mitchell’s mit Brownie-Geschmack. ©naschkater.com

Neu entdeckt bei Penny: Popcorn-Karamell-Müsli von der Eigenmarke Mitchell’s. ©naschkater.com

Erdbeer-Popcorn von Mike Mitchell’s (Penny), zusätzlich mit weißer Schokolade aufgepeppt: Unfassbar klebrig und süß. Nicht mein Fall. Aber eine schöne knallige Verpackung mit Metalliceffekt.

Penny Mike Mitchell’s Pancakes Schüttelteig 210G

Penny Mike Mitchell’s WafflesSchüttelteig 220G

Penny Mike Mitchell’s Peanututter+Choco Swirl Brotaufstrich

Sonstige Süßigkeiten- und Snack-Eigenmarken von Penny

Penny St. Michel Mini Brownies mit Schoko-Stückchen 8er

Penny Bäckerkrönung Kinderhörnchen Nuss-Nougat-Creme 6er Eichhörnchenmotiv

Chocolate Fruits Erdbeere Schokotäfelchen gefüllt mir Frucht, 165 Gramm, gesehen bei Penny.

Penny Zipfelmann in Regenbogen-Farben für Liebe, Respekt und Toleranz.

Halloren Schokoladenfabrik “Best Moments” Mozartkugeln bei Penny, 200 Gramm, Fairtrade. Kurios: Während oben auf der Verpackungsrückseite 25% Pistazienmarzipan angegeben ist, steht in der Zutatenliste: Pistazien 1%. Offenbar ist kaum Pistazie im Pistazienmarzipan enthalten! Normalerweise besteht etwa die Hälfte eines Marzipans aus Nusskernen und die andere Hälfte aus Zucker.

Penny Best Moments Shortbread Fingers Schottisches Gebäck mit Buttergeschmack

Penny Farmer’s Snack Studentenfutter Pina Colada exotisch-Frisch

Penny Hearts TypEiskaffee Instantpulver

Penny Best Moments Mandelcreme 200G

Penny Best Moments Schoo Duo Mousse 160G Nuss-Nougat-Creme

Penny Rios Eiskonfekt Bourbon-Vanilleeis mit kakaohaltiger Fettglasur 4x10Stück

Penny Ready Flamingo Smoothie feeling tropical

Grün-weiß gestreifte Trinkhalme aus Papier, 20, Stück, bei Penny.

Übrigens habe ich auch schon über Nachahmerprodukte bei Discountern geschrieben, über das Haifischbecken Süßware mit dem Marketingberater Thomas Andersen geplaudert sowie über – nach meiner Meinung – besonders missglückte Verpackungen.

Direkt kaufen bei Amazon (Affilaite Links)

Penny-Eigenmarken: Die schönsten Süßigkeiten-Verpackungen Für die Eigenmarken, Handelsmarken oder Preiseinstigesmarken der Supermarktketten galt für die früher die klare Devise: Die…

#Billigschiene #Chocóla Produkte #Discounter #Eigenmarken #Handelsmarken #Penny-Eigenmarken #Preiseinstiegsmarken #Private Labels #supermärkte

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aloupgarou-blog · 4 years

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R O LL O V E R B E E T H O V E N drittens

Die Requisiten des Films „LUDWIG VAN“ von Mauricio Kagel, die Beethovens Besichtigung seines Bonner Geburtshauses dienten, sind nicht alle dort aufgenommen worden (die Aufnahmen der Küche von Josef Beuys entstanden in seinem Düsseldorfer Atelier, hinter dem Fenster läuft er mit einer Totenmaske Napoleons vorbei; Dieter Roths Badewanne wurde im Kölner Hotel Excelsior mit Wasser gefüllt) oder waren so sehr auf den Film bezogen ( die Stapel verstaubter Partituren in der Rumpelkammer Robert Fillious, die, wenn der Führer die Tür öffne, herauspolterten), dass sie nicht erhalten werden konnten. Die Neue Galerie in Aachen krönte im festlichen Ballsaal ihre Ausstellung BEEETHOOVEN 1770-1970 mit dem Musikzimmer Kagels, das Wohnzimmer Ursula Burckhardts, dem Kinderzimmer Wewerkas und der Zinkwanne aus dem Badezimmer Dieter Roths, Filliou bot einen Text, in dem er forderte, dass wenigstens eine Musikalienhandlung, eine Pop-Gruppe, ein Künstleratelier in diesem Jubiläumsjahr LUDWIG VAN BEETHOVENS SPEICHER genannt würde. Sein amerikanischer Kollege Robert Watts trug eine authentische Signatur Beethovens in spröden, krakeligen Buchstaben aus fluoreszierendem Neon bei.

Dieter Roth hat Rudolf Rieser in Köln die Herstellung der Requisiten des Badezimmers überlassen: „100 Beethovenbüsten, möglichst in Originalgröße. Material Schokoladen, weiße Fettglasur und Hartfett.“ Sie würden im Wasser zerfallen. Im Film hebt der Führer langsam viele von ihnen aus der Wanne und vor die Kamera, unkenntliche Brocken, deutliche Gesichter, ruinierte Büsten, ein Arsenal von Trümmern in Weiß, Grau und Braun, das nach einigen Wochen zu stinken begann und nun (im Kölner Museum Ludwig) mit einer Glashaube isoliert ist. Warum Schokolade? Kagel hatte sich „Schmalz bzw. Marzipan mit Schokoladenüberguss“ gewünscht. Hat Roth an den Schokoladenfabrikanten Peter Ludwig in Aachen gedacht, den Kunstsammler, der schließlich die „Badewanne“ erworben hat? Oder an Pizarro, einen der spanischen Usurpatoren Amerikas, denen Europa die Schokolade verdankt – und der, oder ein anderer mit seinem Namen, Florestan, in der Oper „Fidelio“ in den Kerker wirft?

Das Kinderzimmer in dunklem Grün ist eine umfangreiche Tischler- und Drechslerarbeit. Kein rechter Winkel war erlaubt. „Die Knicke der Formen akzentuieren die Kleinlichkeit des frühen Biedermeiers und zugleich seine puppenhafte Enge. Im Kinderzimmer soll seine (Beethovens) lädierte Umgebung reflektiert werden: der moralische Firnis der Provinz im späten 18. Jahrhundert.“(Kagel) Die Wasserkanne war abhandengekommen, und im nahen Belgien wurde noch ein Handwerker gefunden, der eine schräge runde Form drechseln konnte.

Im reich ausgestatteten Wohnzimmer Ursula Burckhardts waren alle Gegenstände in kalt silbern glänzendes Aluminiumblech gehüllt, „edel zerknautscht“. „Das Ensemble soll wie schlechtes Blendwerk für Besucher wirken; die Metallverkleidung ist ein Akt vielfacher Musealisierung.“ (Kagel)

Das Musikzimmer Kagels ist vom Fußboden über die Möbel bis zur Decke mit Notenblättern so tapeziert, dass ein kleines Orchester sie spielen könnte. „Die Notenköpfe bilden ein fast regelmäßiges Tapetenmuster mit nicht erklärbaren Akkumulationen.“ (Kagel)

Der Saal bot so einen angemessenen Hintergrund für Auftritte, Reden, Diskussionen, eine Flugblatt-Publikumsbefragung und Konzerte.

(Kagel bedankte sich für die Erwerbungen der „Badewanne“ und des „Kinderzimmers“ 1995. Zum 70. Geburtstag Ludwigs leitete er im Kölner Museum die Uraufführung von “L’art brut”, einem Stück für einen stummen und dennoch beredten Schlagzeuger, eine Inszenierung von Rhythmen und farbigen Geräuschen, und schenkte dem Sammler die Partitur.)

(Fortsetzung folgt)

Ludwig Van 3 R O LL O V E R B E E T H O V E N drittens…

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mobelmatz · 5 years

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Keine Produktbeschreibung gefunden!

via Produkte – easy-shoppen.de

#IFTTT #Produkte – easy-shoppen.de

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neverstopcountingflowers · 5 years

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Protein Donut Lowcarb – Haselnuss Schokoladen Donut Rezept

Dieser Artikel enthält Affiliate Links. Wenn du über einen Link etwas kaufst, erhalten wir ohne Mehrkosten für dich eine Miniprovision. Wir stellen nur Sachen vor, die wir selbst gern und häufig benutzen.

Protein Donuts – oder Achtung, Verführer im Anmarsch

Hektisch laufe ich durch die Stadt. Die Fußgängerzone ist voll um diese Zeit. Ich laufe Slalom um schlendernde Menschen, um

rechtzeitig zum Treffen mit meiner Freundin das Lieblingskaffeehaus zu erreichen. Plötzlich passiert es. Aus einem Schaufenster blinzelt er mir obszön zu. Eingetaucht in karamellfarbenen glänzenden Schokoguss mit Popcorn und kleinen Karamellstückchen schreit er nach mir, der schamlose Verführer.

Kopfschüttelnd haste ich weiter, sein Duft verfolgt mich noch einige Schritte – beinahe wie ein flüsternder Geist, der mir sagen will: „Komm, und nimm mich!“

Der Karamelldonut, dieser Schurke! Wälzt sich in der Auslage des Donutfachhandels und versucht, ahnungslose Passantinnen zu verführen! Ein Skandal. Noch dazu, wo ich über seine miesen inneren Werte längst informiert bin.

Er liefert reichlich Kohlenhydrate aus Weißmehl und Zucker, billiges entzündungsförderndes Pflanzenfett und dazu noch die Transfettsäuren, die durch das Frittieren entstehen. Die Schokofettglasur krönt ihn zum Ritter der verkalkten Arterien und trotzdem liegt der Schurke nackt und provokant vor der Schaufensterscheibe und bietet sich uns an!

Unverschämtheit!

Mit innerlicher Schnappatmung erreiche ich den Treffpunkt rechtzeitig, drücke meine Freundin und während ich mir die Kaffeekarte an der Wand scanne, fällt nur ein Wort.

„Proteindonut!“, sage ich überzeugt und bin wieder zufrieden.

„Hä?“, fragt sie und starrt entgeistert auf die Karte an der Wand. „Haben die hier jetzt auch Proteingebäck?“

Jetzt erst fällt mir auf, dass ich laut gedacht habe.

„Nein. Sorry. Mir ist nur gerade eine Idee gekommen. Ich sollte Proteindonuts backen, fürs Blog. Damit niemand jemals wieder auf die Flirtversuche von Donuts hinter Schaufensterscheiben reinfällt.“

Protein Donuts selber backen ist ganz einfach

Als ich an diesem Tag nach Hause komme, verschwinde ich sofort in meiner Küche alias „Das Protein Labor“ – und mache mich an das Rezept. Ich starte mit einer meiner liebsten Sorten – Haselnuss Proteindonuts. Der Vorteil: die Spezialzutaten halten sich in Grenzen und es geht ganz fix. Gesunde Fette aus Nüssen inklusive. Das Endergebnis: Himmlisch. Leider so himmlisch, dass ich nur einen Donut abgekriegt habe, denn am nächsten Tag waren sie wie magisch aus dem Kühlschrank verschwunden und ein sehr zufrieden lächelnder Ehemann streichelte sich das Bäuchlein.

Damit steht fest: Was Mr. Karamelldonut, der alte Gigolo aus der Innenstadt kann, können die Protein Donuts noch viel besser: Verführen!

So, jetzt haben wir genug geshakert, jetzt gehts ran an den Teig.

Protein Donut Zutaten:

Für den Teig: (12 Stück)

165 Gramm Ei

125 Gramm Proteinquark, Magerquark oder Skyr

100 Gramm gemahlene Haselnüsse (oder Mandeln)

75 ml Milch

60 Gramm Whey Isolat Cookies & Cream ** oder Vanille **

15 Gramm Flohsamenschalen

20 Gramm geschmolzenes Kokosöl oder geschmolzene Butter

1 Teelöffel Backpulver

3 Tropfen Buttervanille Aroma

Für die Glasur:

100 Gramm Lowcarb Schokolade, geschmolzen **

50 Gramm gehackte Haselnüsse

Protein Donuts Zubereitung:

Ofen auf 160 Grad vorheizen, Silikonform bereitstellen (ich nehme diese hier – Amazon Link)

Den Teig in einer großen Schüssel mit dem Küchenmixer oder in der Küchenmaschine zu einem glatten Rührteig verarbeiten. Dazu einfach alle Zutaten auf ein Mal rein! Ja, es ist echt so einfach.

Ab in die Donut Formen mit dem Teig und dann für 20 – 15 Minuten in den Backofen. Bitte mach die Stäbchenprobe beim ersten Backen!

Lass die Donuts 10 Minuten in der Form auskühlen. Der Teig ist sonst zu weich und geht schlecht aus der Form.

Nach 10 Minuten die Donuts auf einem Rost komplett abkühlen lassen.

Die Protein Donuts schmecken auch ohne Glasur hervorragend. Sie sind saftig und ich finde, man braucht keine Glasur. Trotzdem habe ich fürs Auge eine gemacht. Dazu schmilzt du einfach 100 Gramm Lowcarb Schokolade deiner Wahl und tunkst die Donuts in die flüssige Schokolade. Bestreue die Protein Donuts mit gehackten Haselnüssen für einen besonders schönen Look.

Du kannst die Donuts in einer luftdichten Tupperdose ein paar Tage im Kühlschrank aufheben, wenn keine natürlichen Fressfeinde anwesend sind (sowas wie hungrige Ehemänner usw.). Ansonsten lassen sie sich tatsächlich sogar mit Glasur einfrieren. Das hat mich erstaunt, klappte aber super. Einfach im Gefrierbeutel einzeln nebeneinander einfrieren und zwei Stunden vor dem Verzehr rausnehmen und bei Zimmertemperatur auftauen lassen.

Protein Donuts Haselnuss Kalorien & Nährwerte

Ohne Glasur, mit Proteinquark zubereitet und diesem Eiweißpulver

Pro Stück (47 Gramm)

117 Kalorien

7.7 Gramm Fett

1.6 Gramm Kohlenhydrate

1 Gramm Ballaststoffe

9.4 Gramm Eiweiß

Sogar für Ketarier geeignet!

Mit Glasur und Haselnussdeko (Glasur 50/50 aus Xucker Schokodrops Vollmilch & Zartbitter)

Pro Stück (60 Gramm)

188 Kalorien

14 Gramm Fett (4g gesättigt)

4 Gramm Kohlenhydrate

1 Gramm Ballaststoffe

11 Gramm Eiweiß

Protein Donut im Vergleich zu einem normalen Donut vom Bäcker mit Glasur

Standard Donut mit Kakaohaltiger Fettglasur

60 Gramm Portion

253 Kalorien

14.7 Gramm Fett

25.3 Gramm Kohlenhydrate

4.1 Gramm Protein

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