#حفز_نفسك | Explore Tumblr Posts and Blogs

delfdevolo · 4 years

Photo

. #تفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #نصائح #تدريب #دورات_تدريبية #دورات #اقتباسات https://www.instagram.com/p/CBYbtcBJNjN/?igshid=1ewpob1d45u6p

#تفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #نصائح #تدريب #دورات_تدريبية #دورات #اقتباسات

5 notes · View notes

aa0544437038 · 2 years

Photo

‏‎اسعد الله اوقاتكم . . . #الرياض #التسويق #التقديم_الوظيفي #التامين #تحف #رشاقه #مندوبات_تسويق #مندوبه #مندوب_توصيل #اسعارنا_غير #تطوير_الذات #حفز_نفسك #الشقيري #تحفيز_الذات #تدريب #تنمية_بشرية #تنمية_ذاتية #احمد_الذيب #التعلم #دين #كلام_جميل #قمة #كلام_حب #المغرب #الجزائر #العراق #الكويت #الامارات #البحرين #المغرب #الجزائر #العراق #الامارات ‎‏ https://www.instagram.com/p/CWbfuSrra4n/?utm_medium=tumblr

0 notes

suhaibalgaood1 · 4 years

Photo

أَنتَ أَقوىَ مَنْ تَسقُط .....أنهَضْ مُجَدَدَاً ...فَأحلاَمُك تَنتَظِرُك 🎵📖🍃💙 . #suhaib.algaood صهيب الكعود . #تفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #motovation #motovational. #نصائح #london #تدريب #دورات_تدريبية #دورات#اكسبلور_explore #explorepage #suhaib.algaood #الكعود #صهيب_الكعود (at Baghdad, Iraq) https://www.instagram.com/p/CGKjG2jBV4_/?igshid=2hqy5z5isy6k

0 notes

alfai9al · 4 years

Photo

#المشاعر كزجاج #المرآة، إذا انشرخ قد يمكن لصقه وإعادته إلى ما كان عليه، لكن أثر الشّرخ يبقى ظاهرا إلى #نهاية #العمر #الحياة #الحياه #استحقاق #العلاقات #الصدق #سعادة_قلب #الثقة #كن_انت #كلام_اعجبني #حفز_نفسك #رسالة #رسالة_اليوم #متع_فكرك https://www.instagram.com/p/CCnTnQoBCCI/?igshid=u4zaw4068960

#المشاعر #المرآة #نهاية #العمر #الحياة #الحياه #استحقاق #العلاقات #الصدق #سعادة_قلب #الثقة #كن_انت #كلام_اعجبني #حفز_نفسك #رسالة #رسالة_اليوم #متع_فكرك

0 notes

thefitnessworkouts-blog · 4 years

Photo

نصائح لزيادة سرعة الإستشفاء 💪 تعد عملية الإستشفاء العضلى من أهم المراحل التى يمر بيها الجسم بعد التمرين و تؤثر عملية الإستشفاء العضلى على الأداء و زيادة القوة العضلية و الحجم العضلى و فقدان الدهون و هنوضح 4 طرق تضمن ليك زيادة الإستشفاء العضلى بعد التمرين 👌 . ● بروتين+كربوهيدرات بعد التمرين : التغذية بعد التمرين عامل مهم جدا لعملية الإستشفاء البروتين بعد التمرين له تأثير إيجابى على بناء العضلات و زيادة قوتها و الكربوهيدرات بعد التمرين مصدر مهم جدا لتجديد مخازن الجليكوجين التى تم إستنفاذها خلال التمرين و خفض مستويات الكورتيزول و الحد من ألم العضلات. . ● شرب المزيد من الماء: الماء يلعب دور مهم جدا فى معظم العمليات الحيوية فى جسم الإنسان و تدخل فى عملية الهضم وامتصاص و نقل و استخدام المواد الغذائية وأثناء ممارسة التمارين الرياضية يفقد الجسم جزء كبير من الماء عن طريق العرق و معظم الناس مابتشربش بشكل جيد طوال اليوم و بيشربوا فقط لما بيحسوا بالعطش و الإنسان لما بيحس بالعطش بيكون بالفعل جسمه حصله جفاف من الداخل و ده بيأثر بشكل كبير على عملية الإستشفاء العضلى يفضل شرب بين 3-4 لتر يوميا للحفاظ على عملية ترطيب الجسم و دعم عملية الإستشفاء العضلى. . ● الكازين بروتين قبل النوم: بروتين بطىء الإمتصاص و ذلك لضمان تغذية مثالية للعضلات أثناء فترة النوم و امدادها بالأحماض الأمينية اللازمة لإتمام عملية الإستشفاء العضلى و الحد من انهيار البروتين و يتوفر الكازين بروتين فى منتجات الألبان زى الجبن القريش و الزبادى أو عن طريق المكمل الغذائي ● النوم: النوم يعتبر هو رقم واحد فى عملية الإستشفاء العضلى و بدونه لا يستطيع الجسم إتمام عملية الأستشفاء العضلى #حفز_نفسك #خليك_بطل https://www.instagram.com/p/B9J61EGJMPX/?igshid=5rplsnee0uue

#حفز_نفسك #خليك_بطل

0 notes

zakimohamedelhabib · 4 years

Photo

السمات العشر للاشخاص الاكثر نجاحا. من اعداد الدكتور @almusarea . . . . . . .#طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك ##علم_نفس#motovation #motovational. #نصائح #london#تدريب #دورات_تدريبية #دورات #زواج #حب #حزن#هم #طلاق #وظائف #الامارات #السعودية #المغرب (à Tiznit) https://www.instagram.com/p/B5nzwMEp4a7/?igshid=1jldeb5oaglf9

0 notes

islamsearch2002 · 5 years

Photo

اكتب حسنة تشفع لك يوم القيامة❤️ -  . . . #صباح_التفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #مقتبسات #كن_إيجابي #حالات_واتساب #احمد_الشقيري #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك#علم_النفس #معتز_مشعل #مرأة #خليك_ايجابي #التنمية #ايجابيات #الابداع #كن_ايجابي #تفاؤل#تحفيز #تطوير_الذات #ستيف_هارفي #نصائح #حكم_امثال #تحفيز_الذات #مساء_الخير #اوبرا_وينفري #ابراهيم_الفقي #الابداع #عصري #secret_fun https://www.instagram.com/p/B49UM_NFkuk/?igshid=80l5bbxb04pk

0 notes

ismailelouatikofficialblog · 5 years

Photo

-CREDIT: @ta6weir ✨لاتوهم أحدهم بالحب ✨ . . . حساب يطمئن قلبك ويزيد مهاراتك @drrmohh . . . . . . . . تفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #motovation #motovational. #نصائح #london #تدريب #دورات_تدريبية #دورات #زواج #حب #حزن #هم #طلاق #وظائف #الامارات #السعودية (at Motivation تحفيز) https://www.instagram.com/ismailelouatikofficial/p/BwnDRSPJJ2v/?igshid=19xsal2zdfq5z

0 notes

delfdevolo · 4 years

Photo

تفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #نصائح #تدريب #دورات_تدريبية #دورات #اقتباسات https://www.instagram.com/p/CBFfXhCpAcp/?igshid=1ec8onhl8vhvn

#تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #نصائح #تدريب #دورات_تدريبية #دورات #اقتباسات

2 notes · View notes

aa0544437038 · 3 years

Video

youtube

الرد على اعتراض سعرك غالي | افضل حل لاعتراض # سعرك_غالي

#السعوديات #الرياض #تطوير_الذات حفز_نفسك وظائف فن_البيع مهارات_البيع فن_الاقناع

0 notes

suhaibalgaood1 · 4 years

Photo

أمـالنا كبيـره وطوحنا لن ينتهي إلى أن تتحقق💜 . #suhaib.algaood صهيب الكعود . #تفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #معلومات #مقتبسات #كتابات #تطوير #هم #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك #علم_النفس #علم_نفس #motovation #motovational. #نصائح #london #تدريب #دورات_تدريبية #دورات#اكسبلور_explore #explorepage #suhaib.algaood #الكعود #صهيب_الكعود (at Iraq , Baghdad) https://www.instagram.com/p/CGIdgoxBvth/?igshid=1u6kvnnthkwz8

0 notes

wardalzman · 4 years

Video

‏‎دع الخوف جانبا وابدا الحياة @dakos_3 . . . . . . . . . #dakos_4#· · · · · · · · · · · · · · · #تحفيز #حفز #تطوير #اقتباسات #حفز_نفسك #دايت #تحدي #ايجابية #تفاؤل #الكويت #عبارات #حفز_ذاتك #تصويري #ايجابيات #تطوير_الذات #motivation #اداره #قبل #تحفيزات #صحي #فولو #رمزيات #تحفيزي #بالعزيمه #حكم #حفز_نفسك_وحطم_قيودك #رشاقه #لا #إيجابية ‎‏ https://www.instagram.com/p/CDQw9HFh8ob/?igshid=zb7yrjk3ztd4

0 notes

luxuryhno · 4 years

Video

‏‎💎نصيحه بجمل💎 ابحث عن شخص وصل الى النتايج التي تريدها خالطه ، تعلم منه ، ادرس أفكاره و معتقداته ، اكتشف ماذا فعل .. ثم افعل نفس الشيء؟ . . . هل جربت هذه الطريقة من قبل ؟! 💚 . . . . . . . . . . . ‎ #دورات_مجانية #تطوير_الذات #كن_إيجابي#حظر_التجول#أوبرا_وينفري #احمد_الشقيري #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك#علم_النفس #معتز_مشعل #خليك_ايجابي #مبدعون #ايجابيات #الابداع #كن_ايجابي #تفاؤل#تحفيز #تطوير_الذات #ستيف_هارفي #نصائح #حكم_امثال #تحفيز_الذات #المال#جذب_الثراء#توكيدات_الثراء #ابراهيم_الفقي #سمية_الناصر #الحظ #أحمد_عمارة #صلاح_الراشد‎‏ https://www.instagram.com/p/B_IBcqIjq2E/?igshid=1gfkrlm1e3s00

0 notes

semnatv2 · 4 years

Text

#دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان رمان #رجيم_السعرات #اقتباسات #نظام_د...

#دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان رمان #رجيم_السعرات #اقتباسات #نظام_د…

📲📲📲 #دايتيون#دايت_بدون_حرمان #ريجيم_بدون_حرمان رمان #رجيم_السعرات #اقتباسات #نظام_دايت #نظام_غذائي #سكوات #تمرين_بطن #تمرين #تكميم #دايتيه #دايتية #الوزن_المثالي #حفز_نفسك #حوارق_الدهون#تنحيف_كرش #تنشيف #تنشيف_دهون #تضخيم #رشاقة#هيلثي_فود #خلود_الصغيرة #ريجيم_بدون_حرمان # #خواطر #تحدي#رجيم_بدون_حرمان#تخسيس#سعرات_حرارية#تحفيز#اهداف

دايتيون ,دايت_بدون_حرمان ,ريجيم_بدون_حرمان ,رجيم_السعرات…

View On WordPress

0 notes

islamsearch2002 · 5 years

Photo

من علينا ❤️ 🇱🇧❤️💚🇮🇶 #lebanon #فلسطين #لبنان #ثورة_العراق #ثورة_لبنان #لبنانية_الخليج #لبنانية #allah #‎#صباح_التفاؤل #تفاءل #تطوير_الذات #مقتبسات #كن_إيجابي #حالات_واتساب #احمد_الشقيري #تحفيز #طور_نفسك #طور_ذاتك #حفز_نفسك#علم_النفس #معتز_مشعل #مرأة #خليك_ايجابي #التنمية #ايجابيات #الابداع #كن_ايجابي #تفاؤل# https://www.instagram.com/p/B4eln8slCzJ/?igshid=1shjsj0ofd2ci

0 notes

secretcloudslimerebel-blog · 5 years

Photo

#Quotations #motivationalquotes #motivation #motivació #تحفيز_نفسي #تحفيز_الذات #تطوير_ذات #تطوير_الذات #علم_ #حفز_نفسك #حفز_ذاتك #حفز_نفسك_وحطم_قيودك #حفزوا #المدربة_منى_السويدان #إيجابيات #توكيدات_ايجابية #اترك_اثراً #مدربات_سعوديات #الاستحقاق #الامتنان #سر_السعادة #السعوديه #الرياض #لايف_كوتشج #مدربات #تطوير_ذات #تنميةبشربة #مدربة_حياة #اسال_نفسك_مع_كوتش_منى #القوة #motivation #motivationalquotes #positivethinking #positivequotes #positivity https://www.instagram.com/p/BtZO04Wn5_T/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=48ar2plbcklb

0 notes