luhanaenuna
Lulita 🧸
Bienvenida a mi bitácora y comunidad. Que disfrutes tu estadía! 💖Ig: luhanaenuna
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🌀 sábado, 18 de mayo de 2024
Aparezco y no con la mejor de las ondas. Así como mi nombre lo dice estoy en una…
Vengo hace bastante tiempo con quilombos hormonales y creo que eso ya me está afectando la energía y los ánimos. Tengo mi casa hecha un caos -al igual que mi cabeza- y da asco de lo sucia que está. Después de mucho tiempo de venir procrastinando la limpieza y orden de mi hogar hoy me digné a empezar a limpiar. Pero esta es la primera vez que después de empezar como que ya no veo la hora de terminar. No tengo ganas. Generalmente me pasa que no tengo ganas pero cuando empiezo me entusiasmo y lo doy todo limpiando. Hoy no es el caso. La estoy padeciendo el limpiar y mientras que lo hago me siento mal físicamente. Me da asco y siento náuseas. Odio sentirme así.
Ahora hice una pausa para comer algo, después voy a ver cómo sigo limpiando mi casa porque de que lo tengo que hacer, lo tengo que hacer; y cuando termine voy a buscar algo para mimarme. Bañarme, hacerme alguna rutina de skin care, dormir, MEDITAR porque lo necesito, sacar a pasear a Lola, mi perrita.
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domingo, 12 de mayo de 2024
Estoy tan perdida en el tiempo que en vez de poner que hoy es 12 de mayo puse que hoy era 8.
Esta imagen me representa un poco hoy en día.. si bien “tengo una rutina” con horarios y obligaciones para cumplir, me está costando mucho cumplir con las cosas que me propongo hacer para mí misma como ser entrenar, trabajar en mí y en mis proyectos personales. Pasó mucho tiempo de mis días escribiendo y ordenando la rutina ideal que creo yo que me va a ayudar a cumplir con mis metas, pero cuando llega el momento de tener que hacer esas cosas que me propuse hacer en un determinado horario, cualquier cosa me parece más interesante.
Estuve leyendo y estudiando mucho sobre la procrastinación y si me tengo que definir entre los tipos de procrastinadores que existen, me identifico con todos.
Si les gustaría que les hable más sobre este tema, háganmelo saber. Ahora me gustaría saber qué cosas vienen con muchas ganas de hacer y así y todo las procrastinan?
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sábado, 11 de mayo de 2024
Día de descanso y de lanzarme a cosas nuevas.
Amanecí a las 12 del mediodía, merecido descanso. Almorcé con papá ravioles, paseé a Lola, tomé mucho café, preparé sopita de coliflor, estudié contabilidad y me mandé a hacer algo que la Luhana del pasado no sé si se hubiera animado. Todavía no quiero contar nada por miedo a mufarla. Si más adelante tengo noticias les contaré ✨
La primer foto es como quedaron las uñas que me hice ayer en mi viernes de mimo ❤️🩹
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viernes, 10 de mayo de 2024
Hoy tuve un día medio de mierda… no escuché la alarma para despertarme, por lo que me terminé levantando 15 minutos antes de la sesión que tenía con la psiquiatra. Me cambié lo más rápido posible y dudé en si lavarme los dientes o no para no perder más tiempo. Llegué 10 minutos tarde.. por suerte hoy la psiquiatra estaba de buen humor y no me dijo nada (está medio loca).
Lo peor es que antes de despertarme, tuve el sueño más traumático de mi vida hasta ahora, a tal punto que me agarró taquicardia y me largué a llorar. Por suerte tenía sesión con la psiquiatra y pude hacer un poco de catarsis, aunque no es lo mismo que mi psicóloga que por cierto, we love you Celia, pero fue algo.
Mi psiquiatra me decía que puede haber algo que me esté angustiando y que por eso tuve el sueño que tuve que me causó tanta angustia. La verdad que no siento que sea así, porque tuve una buena semana, a pesar de que haya sido un poco cansadora.
Después de la sesión me fui con mamá a comprar carne porque me daba miedo ir a comprar sola. Nunca compré carne y no sabía qué ni cuánto comprar.
Tuve turno de uñas en mi viernes de mimo, titulado así por Anto de Manifestadoras y después me vine a mi casa.
Si lo leen así, no fue un día tan de mierda. Pero me siento cansada, angustiada no le estoy teniendo paciencia a nada ni a nadie por lo que me hace estar irritable. Todo lo que toco se me cae o se me rompe.
I need my psicóloga.
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“The bravest thing I ever did was continuing my life when I wanted to die.”
— Juliette Lewis
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“as you get older, you realize that you’re not always right and there’s so many things you could’ve handled better, so many situations where you could’ve been kinder and all you can really do is forgive yourself and let your mistakes make you a better person.”
— Unknown
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Mi psicóloga me dijo que el ser humano es adicto a autodestruirse. Toda mi vida pensé que tenía algún tipo de problema al siempre, desde chiquita, imaginarme historias trágicas donde el personaje principal que vivía todas esas tragedias era yo. Con el tiempo fui creciendo y la autodestrucción que solo ocurría en mi cabeza pasó a ser autodestrucción física. Hoy lo entiendo un poco más.
Con respecto a este quote, desde hace unos días que volví a extrañar a mi “primer amor”, mi primera vez en muchas cosas. ¿Cómo puedo extrañar a alguien que le chupó un huevo como me sentía y sigue de esta manera?
Estoy trabajando el olvidar lo malo y quedarme solo con los momentos lindos vividos. Pasado pisado; no hay más que hacer.
Gracias por los momentos lindos compartidos. Fue lindo mientras duró. Aunque me hiciste mierda la salud mental, te quiero 🖤
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☁️ 22
🪐 Argentina
☕️ coffee lover
🥥 Crecimiento persona | healthy lifestyle | amor propio
💻 Marketing & Digital Business
…y otras cositas ✨
#amor propio#crecimientopersonal#self love#alimentación saludable#crecimiento espiritual#inspiring quotes#daily blog#blog diary#cositas
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❁ jueves, 9 de mayo de 2024
hola! Creo que como primer entrada del blog quedaría bonito presentarme y contar un poco sobre mi.
Creé esté blog porque amo compartir mi vida en redes sociales, pero al mismo tiempo soy muy tímida como para mostrarle en cámara y siento pánico de que algún conocido me reconozca en redes. Todo el tiempo estoy grabando y editando vlogs sobre mi día y me encantaría en algún momento compartirlo en redes; pero creo que por el momento aquí es un buen lugar para empezar.
Mi nombre es Luhana, tengo 22 años, y vivo en Argentina. Me encanta estar todo el tiempo leyendo y aprendiendo sobre crecimiento personal, alimentación y vida saludable en general, marketing y negocios digitales. Después de unos 2 años en crisis porque no sabía qué hacer con mi vida, este año empecé a estudiar en la universidad la Licenciatura en Marketing. La verdad que estoy muy contenta por la decisión que tomé.
Vivo sola, bueno, sola no.. con mi perrita 🥹, amo el café, ir al cine, al teatro y en algún momento me gustaría hacer algo relacionado al teatro y la producción audiovisual; pero tiempo al tiempo.
Todavía no sé muy bien qué voy a compartir aquí, pero me encantaría poder influir y ayudarlos con lo que comparta.
Bienvenidos y disfruten mi contenido 🫶🏼
#crecimientopersonal#self care#self love#amor propio#personal development#healthcare#healthylifestyle
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