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Make-Up mal etwas anders

Make-Up ist für Frauen oft unabdingbar und so wird von Foundation, Concealer über Puder, Lippenstift und Mascara alles genutzt, um dem Schönheitsideal etwas näher zu rücken. Die Auswahl ist sehr groß, nicht nur bei den Farbtönen, sondern auch bei den Herstellern. Hersteller mit Bio-Produkten gibt es und normale Hersteller und solche für den kleinen Geldbeutel. Auf Dauer geht das natürlich ins Geld. Doch was, wenn es auch anders ginge? Auf www.lets-go-beauty.de habe ich beispielsweise ein Wimpernserum gefunden. Damit sollen die Wimpern voluminöser und kräftiger werden, kann ohne Mascara. Fast wie ein langfristiges Make-Up also. Der Preis ist zwar recht hoch, doch langfristig gesehen hat man so deutlich mehr davon, als vom Mascara, welches man auch wieder von den Wimpern wegkriegen muss.

Daneben gibt es noch viele weitere Möglichkeiten das klassische Make-Up zu ersetzen. Spezielle Cremes können das Hautbild verfeinern und machen so Foundation und Puder überflüssig. Das kann sogar die Haut schonen, denn je weniger auf der Haut drauf ist, desto besser ist das für die Haut. Wer ohne das Make-Up nicht auskommt, der kann dann auch natürliche und vegane Produkte setzen. So kann man sich sicher sein, dass nur pflanzliche Mittel verwendet werden, die nicht schädlich sind. Auch Tiere kommen dabei nicht zu schaden, sodass man mit einem guten Gewissen das Make-Up oder das Pflegeprodukt nutzen kann.

Es gibt viele Möglichkeiten Make-Up zu ersetzen oder zumindest auf bestimmte Produkte zu verzichten. Auch bewusst auf Make-Up zu verzichten kann ein guter Schritt sein, denn auch ohne Schönheitsprodukte muss man sich schön fühlen können. Produkte wie das Wimpernserum können dabei auch sehr praktisch sein, denn langfristig schönere und kräftigere Wimpern zu haben, kann eine tolle Sache sein, die ich persönlich in Anspruch nehmen werde. Probiert es doch auch einmal aus und überzeugt euch selber. Make-Up geht also auch anders.

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Steak richtig zubereiten

Von Zeit zu Zeit muss es mal ein gutes Stück Fleisch sein. Doch nicht jeder geht gerne ins Restaurant, wenn er ein gutes Steak haben möchte. Mit einfachen Mitteln kann man sich auch zu Hause ein richtiges Festmahl zaubern. Dennoch gibt es einige Dinge zu beachten, wenn es darum geht, dass perfekte Steak zu braten. Auch der Verzehr des Steaks ist nicht ganz ohne, denn erst bestimmte Regeln und Tools machen das Steak zum wahren Genuss. Was Steakmesser damit zu tun haben, will ich dann später auch noch erläutern.

Bevor es überhaupt an die Zubereitung geht, sollte man sich nach den Zutaten umschauen. Ein gutes Stück Rindfleisch darf dabei natürlich nicht fehlen. Im Supermarkt sollte man sich daher in der Fleischabteilung informieren. Rindsteak, Rinderfilet und Hüftsteak eignen sich dabei am besten für das perfekte Steak. Wer kann sollte dabei auf die Maserung im Steak achten. Je mehr Fett das Fleisch durchzieht, desto besser wird das Fleisch auch schmecken. Rindfleisch höchster Güte wird oft auch No. 1 Steak genannt, aber auch die Klassifikation A5 zeichnet bestes Fleisch aus. Wer es sich leisten kann, der sollte unbedingt einmal Kobe-Rind probieren. Das aus Japan stammende Fleisch ist unbeschreiblich gut und einzigartig.

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Die Schallzahnbürste

Schon früh lernen wir vom Zahnarzt unseres Vertrauens, dass das korrekte Zähneputzen wichtig für unsere Hygiene und gesunde Zähne ist. Seither gibt es viele Theorien, wie man die eigenen Zähne bestmöglich reinigt und den meisten Schmutz beseitigen kann. Jetzt gibt es ein neues Zahnbürstenmodell, das hier vorgestellt werden wird, die Schallzahnbürste. Diese wird elektrisch betrieben, verspricht eine kinderleichte Bedienung und saubere Zähne. Die Schallzahnbürste Die Schallzahnbürste weist einige Unterschiede zu normalen elektrischen Zahnbürstenmodellen auf. Einer dieser Unterschiede und der womöglich größte, ist die zehnmal höhere Frequenz der Bürstenschwingungen. Genau genommen hat die Schallzahnbürste eine Frequenz von 30.000 Schwingungen pro Minute. Dabei bewegt sich der Bürstenkopf entlang der Längsachse. Durch diese Schwingungen gelangt die Zahnpasta deutlich besser durch die Zahnzwischenräume, ohne dass der Bürstenkopf auf die Zahnoberfläche drückt und ein unangenehmes Gefühl auslöst. 

Gerade die Reinigung der Zahnzwischenräume erweist sich für normalen Zahnbürsten als deutlich schwerer, als die Reinigung der Glatt- und Kauflächen im Mund. Durch die neuartige Methode der Schallzahnbürste, ist die Reinigung der Zahnzwischenräume nun kein Problem mehr. Besonders effektiv ist diese bei der Vorbeugung von Bakterien und Mikroorganismen, die für die Entstehung von Karies und Parodontopathien sorgen. Weitergehende Infos zu diesem Thema und zu weiteren findet man bei Schallzahnbuerste-Test.net. Wichtig ist, wie bei normalen Zahnbürsten auch, mit der Schallzahnbürste alle Zahnseiten gleichermaßen zu reinigen, dabei müssen aber keine Putzbewegungen gemacht werden, wie normal. Um die inneren- und äußeren Zahnreihen, sowie obenauf reinigen zu können, lässt man den Bürstenkopf lediglich langsam im 45°-Winkel an diesen Seiten entlanggleiten. Senkrecht angesetzt wird die Bürste an der Innenflächen der Frontzähne, um auch diese, sowie die Zahnzwischenräume, reinigen zu können. 

Dies geschieht mit Hilfe leichter Wippbewegungen, es sind keine Putzbewegungen notwenidg. Vorteile der Schallzahnbürste Einer der größten Vorteile dieser Zahnbürste ist, dass für die Benutzung keine besondere Putztechnik erlernt werden muss, denn der Bürstenkopf erledigt dies von allein. Lediglich ein Entlanggleiten lassen des Bürstenkopfes ist für das Putzen von Nöten. Wie bereits gehört, ist auch das Erreichen der Zahnzwischenräume ein großer Vorteil, da mit diesem die meisten Zahnbürsten Probleme haben und dies der größte Grund für das Entstehen von Karies ist. Zusätzlich ist auch die Reinigung der Zahnbürste besonders schonend für das Zahnfleisch, was vor allem ein Vorteil für Personen ist, die Probleme mit einem empfindlichen Zahnfleisch haben. Fazit Die Bedingung der Schallzahnbürste ist denkbar einfach und wenig aufwendig. Allein durch das Lesen der Bedingungsanleitung, weiß man, wie man die Zahnbürste zu benutzen hat. Auch ist diese schonend zu den Zähnen und dem Zahnfleisch des Nutzers und pflegt insbesondere die Zahnzwischenräume besser als eine gewöhnliche Zahnbürste.

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Wenn der Winter einzieht und es kalt wird

Der Herbst hat angefangen und es wird wieder merklich kälter. Höchste Zeit also wieder die warme Kleidung aus den Speichern und Schränken herauszuholen. Im Winter gibt es aber auch eine Reihe nützlicher Gadgets mit denen man die kalte Jahreszeit ganz ohne Frieren überstehen kann. Sowohl für den Innenraum, als auch für draußen gibt es dabei die verschiedensten Lösungen.

Für den Innenraum habe ich dabei eine kleine Raumheizung gesehen. Solche kleinen Geräte funktionieren meist mit Strom und können recht schnell für Wärme sorgen. Meist wärmen diese kleinen Heizungen auch schneller als die großen Heizkörper. Einige der kleinen Heizungen haben auch Lüfter, mit denen die warme Luft in eine bestimmte Richtung geblasen werden kann. Infrarotheizungen gibt es ebenfalls. Diese leuchten die Wärmestrahlung direkt ab. Trifft sie auf Objekte oder uns, erwärmt die Wärmestrahlung die Objekte, fast so wie es die Sonne macht.

Doch im Außenbereich funktionieren diese Gadgets natürlich eher nicht. Doch auf diversen Wintermärkten habe ich auch schon Lösungen gefunden. Beim Glühweintrinken letztes Jahr stand eine Feuerschale in der Nähe, welche die Umgebung behaglich mit Wärme ausgefüllt hat. Das knisternde Feuer hat dabei auch etwas sehr Charmantes. Ich habe mich dann auch entschieden eine eigene Feuerschale zu kaufen.

In der Regel bestehen die meisten Feuerschalen aus einem Metallgestell und einem Korb, in den das Feuerholz gelegt werden kann. Meist in Bauchhöhe kann das Feuer so seine Wärme ausstrahlen und den kalten Winter wenigstens etwas verdrängen. Vor allem nachts erzeugt das knisternde Feuer eine ganz besondere Stimmung und bringt echte Weihnachtsgefühle auf. Doch auch im Sommer können die Feuerschalen genutzt werden. Mit dem Feuer kann man dann über offenem Feuer oder der Glut grillen, ohne dass man den Boden verkohlen muss.

Neben den Feuerschalen gibt es auf Märkten und Ständen aber auch Gasbrenner. Diese sehen oft aus, wie Straßenlaternen, verbrennen aber an der Spitze Gas. Durch das kleine Dächlein wird die Wärme wieder nach unten gerichtet, sodass das umherstehende Personen von der Wärme etwas spüren. In kleinerer Form gibt es das auch für geschlossene, aber große Räume. Auf jeden Fall gibt es einige Möglichkeiten den Winter mit Wärme zu überstehen. Es müssen dabei nicht immer zehn Lagen Kleidung sein, sondern auch mal technische Hilfen, die Wärme und auch Atmosphäre spenden können.

#Herbs #Herbst #Kalt #Feuer #Schale

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Kennt ihr diese praktischen Geschenke?

Es gibt Geschenke, bei denen man sich denkt "Oh, das könnte ihm/ihr gefallen!" und dann gibt es widerrum Geschenke, bei denen man weiß, dass er/sie das Ding wirklich braucht. Mir sind zweitere ehrlich gesagt lieber, denn in dem Fall weiß ich erstens, dass es die Person wirklich benötigt und verwenden wird und zweitens, dass es ihr aufgrund dessen logischerweise ebenso gefallen wird. Letztens war also der Namenstag meines Freundes und ich habe mit überlegt, was ich ihm schenken könnte. Natürlich gab es ein riesiges Überraschungspaket voller Schokolade, denn diese hat er am liebsten. Dies allein reichte mir allerdings nicht - und wenn man schon lange zusammen ist, hat man die meisten Geschenke schon "durch": Parfüms, T-Shirts, Uhren,... All das stand außer Frage. Und dann kam mir die Idee: ein Barttrimmer! Ich weiß nicht wie es bei euch ist, aber mein Freund ist ein ziemlich "fauler Sack" und das Rasieren findet er meist zu anstrengend. Außerdem finden sowohl er, als auch ich, dass er mit einem Bart besser aussieht, als ohne. Bärte werden allerdings nach einiger Zeit zu lang und strubbelig... und auf Dauer immer zum Barbier zu gehen, wird irgendwann auch zu teuer. Mir kam also die Idee, dass so ein Barttrimmer das ideale, praktische Geschenk wäre. Leider muss ich zugeben, dass ich, so wie die meisten Frauen, mich allerdings weder mit Bärten, noch mit sonstigem "Männer Zeug" auskenne. Glücklicherweise bin ich auf die Seite barttrimmer-tests.de gestoßen, die, wie der Name schon sagt, Barttrimmer Tests macht. Dort habe ich also den idealen Barttrimmer für meinen Schatz gefunden. Über das Geschenk hat er sich natürlich gefreut - und mit dem schönen, ordentlichen Bart sieht er "zum Anbeißen" aus - wir hatten also beide etwas von dem Geschenk. Wenn ich also ehrlich bin - habe ich Geschenke, bei denen ich ebenso "beglückt" werde, wohl doch am liebsten.

#Geschenkt #geschenk #gift #boyfriend #bf #love #ilovehi #ilovebart #bart #bartlove

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Die beste Wasserqualität

Mir ist letztens aufgefallen, dass die Wasserqualität bei meiner Freundin eine ganz andere ist, als bei mir selbst. Ich habe nachgefragt und habe so erfahren, dass die Wasserhärte in ihrer Stadt sehr gering ist, und so das Entkalken von Kaffeemaschine, Waschmaschine und Wasserhähnen gar nicht nötig ist und wenn überhaupt nur sehr selten. Bei mir ist das Wasser allerdings ziemlich hart und der Wasserkocher muss beinahe jede Woche entkalkt werden.

Doch kann das überhaupt sein, dass wenige Kilometer Distanz einen solchen Unterschied bei der Wasserhärte ausmachen? Ich habe mich erkundigt und habe erfahren, dass der Unterschied nur in der Wasserhärte liegt und nicht etwa bei der Wasserqualität. Trinkbar ist das Wasser aus dem Hahn überall in Deutschland, lediglich der Genuss bleibt mancherorts, wie bei mir, auf der Strecke. Dass es solche Unterschiede überhaupt gibt, liegt an Gesteinsschichten, durch die das Regenwasser erst einmal durchfließen muss, um ins Grundwasser zu gelangen.

In Regionen mit Sandsteinböden und Kalkböden ist dabei der Kalkgehalt meist sehr hoch und das Wasser wird dabei eher hart. Weiches Wasser entsteht in Regionen, in denen Granit- und Basaltböden vorherrschen. Die Grenzen dieser Böden können auch mal dicht beieinanderliegen und so kann es eben sein, dass mein Nachbarort weiches Wasser anzapft und meine Stadt das harte Wasser bekommt.

Doch das ist noch lange kein Grund zum Aufgeben, denn es gibt Möglichkeiten auch in Regionen mit hartem Wasser, weiches Wasser zu bekommen. Der Wasserfilter für Zuhause ist dabei die beste Lösung. Denn die handlichen Gefäße sind nicht teuer in der Anschaffung und haben dennoch eine gute Effizienz. In der Regel kann man etwa einen bis drei Liter Wasser auf einmal filtern. Das Wasser ist nach dem Durchlaufen durch den Filter kalkarm. In den Filtern ist meist eine Mischung aus Sand und sogenannten Ionentauschern, die den Kalk entfernen können.

Diese Filter müssen nach einer gewissen Zeit ausgetauscht werden, sind aber ohne Probleme im Internet oder auch im Geschäft erhältlich. Kalkarmes Wasser ist sehr praktisch, denn bestimmte Lebensmittel können Geschmack und Farbe durch den Kalk verlieren. Beim Kochen von Tee, vor allem Grünen oder Schwarzen Tee, sollte man auf das weiche, gefilterte Wasser zurückgreifen. Auch beim Bügeln, im Wasserkocher und überall dort, wo Wasser verdampft, sollte man auf das gefilterte Wasser zurückgreifen.  

#Wasser #Wasserqualität #filterit #filter

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Kein Drama mit neuen Haaren – Perücken

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie mal wieder was an Ihrem Äußeren ändern sollten? Mal wieder neue Klamotten, neues Styling, neues Make up oder eine neue Haarfarbe? Und kennen Sie auch das Gefühl, wenn man eine neue Haarfarbe ausprobiert und das funktioniert nicht so wie gedacht? Und dann guckt man nochmals auf die Verpackung und stellt fest, dass es eine Färbung war. Da ist nur noch ein Notfall Besuch bei Ihrem Frisör angebracht. Oder aber Sie lassen sich Ihre Haare beim Frisör färben, sind aber mit dem Farbergebnis nicht zufrieden, oder verlieren nach einer gewissen Zeit das Interesse an Ihrer neuen Haarfarbe, weil Sie sich satt gesehen haben. Mit Haaren sollte man nicht leichtfertig experimentieren, sagt man.

Und ich sage: Falsch gedacht! Es ist möglich mit seinen Haaren zu experimentieren ohne dabei die wirklichen Haare überhaupt zu bearbeiten. Wie soll das möglich sein?Ganz einfach. Wenn Sie eine neue Frisur oder vor allem eine neue Haarfarbe ausprobieren wollen, dann greifen Sie doch einfach zu einer günstigen Kunsthaarperücke. Und lassen Sie diese länger auf sich und Ihre Mitmenschen wirken. Auch mit Haarteilen kann man viel experimentieren. Ganz ohne die Gefahr, dass Sie es bereuen, oder sich Ihre alten Haare zurückwünschen. Denn die sind ja Gott sei dank unangetastet unter der Perücke und können immer wieder zum Einsatz kommen.Auch kann man mit Echthaar Perücken eine genaue Vorschau bekommen, von dem, was Sie eventuell beim Frisör vorhaben ändern zu lassen.Und beim Frisör fällt die Erklärung auch einfacher, denn Sie können die Perücke gleich mitnehmen und vorzeigen. Somit bekommt auch die Friseurin einen besseren Eindruck, von dem was Sie haben wollen.Günstige Perücken, vor allem Echthaarperücken, kann man im Internet finden und selbst zu niedrigen Preisen sind sie ein echter Haarersatz. Lassen Sie sich überzeugen und probieren Sie es heute noch aus.

#Perücke #Perücken #wig #blonde wig #blonde frau

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Frühjahrsputz

Das Frühjahr ist zwar fast schon vorbei, aber ich will euch trotzdem von meinen Erfahrungen von diesem Jahr berichten. Für viele ist der Frühjahrsputz ja ein Grauen und auch ich bin erst mit wenig Motivation an die Sache herangegangen. Doch eine glänzende Wohnung ist es absolut wert sich die Mühe zu machen. Denn nur in einer schönen, gepflegten Wohnung macht es letztlich Spaß zu leben.

Zunächst lohnt es sich auf jeden Fall den Wohnraum aufzuräumen. Herumliegende Gegenstände behindern beim eigentlichen Putz ein schnelles vorankommen. Was nicht mehr gebraucht wird kann dann auch einfach weg, wie zum Beispiel alte Magazine, Verpackungsreste oder Gegenstände die nicht mehr genutzt werden. Alles andere sollte wieder in Regale, Schubladen und Schränke geordnet werden.

Im nächsten Schritt sollten die Gardinen gewaschen werden oder gegen andere eingetauscht werden. Ein neuer Stil im Frühjahr kann sicherlich nicht schaden. Bevor man aber die neuen Gardinen aufhängt, sollte man bei der Gelegenheit die Fenster putzen. Dabei reicht es aus wenig Spülmittel ins Wasser zu geben. Großmutters Tipp für saubere Fenster: Zeitungspapier reinigt schlierenfrei. Ich habe es auch erst nicht geglaubt, aber es wirkt tatsächlich wunder und kostet auch fast nichts.

Weiter ging es bei mir dann mit dem Staubwischen. Einfach den Staub mit einem Staubwedel von den Schränken, Kommoden und Regalen wischen. Es ist dabei zunächst einmal egal ob der Staub auf den Boden fällt. Den im nächsten Schritt wird gesaugt und der Staub wird dann ja einfach mit eingesaugt. In jeder Ecke sollte gründlich gesaugt werden, denn das macht es im nächsten Schritt viel einfacher.

Wenn alles von Staub, Sand und Schmutz befreit ist, kann nass gewischt werden. Dabei wird der Boden ganz sauber und mit dem richtigen Reinigungsmittel duftet die Wohnung im Nachhinein auch noch schön. Ich habe mich für einen Zitronenduft entschieden, da dieser schön frisch ist und gut zum Frühjahr passt. Wenn der Boden getrocknet ist, kann es wieder weiter gehen. Dann kann man auch in aller Ruhe das Bad putzen und wieder auf Hochglanz bringen.

Nach dem Bad kommt die Küche dran. Hier wollte ich möglichst auf viel Reinigungsmittel verzichten, da hier ja Lebensmittel zubereitet werden und auch geringe Rückstände nicht wirklich was im Essen verloren haben. Daher habe ich mich nach guten Reinigungsmitteln umgeschaut, die hochwertig sind und auch in kleinen Mengen noch effizient arbeiten. Vor allem bei der Küche sollte man gründlich reinigen und das nicht nur beim Frühjahrsputz, sondern in regelmäßigen Abständen.

#Clean #Frühjahr #Frühjahrsputz #Putzen #Hausfrau #Frauhaus #Hausherrin

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Hey Leute!

Nach langer Zeit melde mich mich hier nochmal auf meinem Blog, mit einem etwas ernsteren Thema. Ich hab euch einen kleinen Kaufratgeber für Zykluscomputer runter geschrieben, da mich dieses Thema aktuell sehr beschäftigt:

Du und viele andere Frauen suchen nach natürlichen Wegen und Methoden die Familienplanung zu überwachen und zu steuern. Der Zykluscomputer Kaufratgeber zeigt Dir gute und zuverlässige Fertilitätsmonitore in einem Vergleich und diese Zykluscomputer können Dir und den anderen Frauen mit diesem Wunsch nach natürlicher Empfängnisverhütung wertvolle Dienste leisten. Du richtest mit Hilfe eines solchen Zykluscomputer deine Gewohnheiten beim Geschlechtsverkehrs nach deinem Menstruationszyklus aus. Mit Hilfe des Zykluscomputer Test erkennst Du, welche Möglichkeiten Dir mit der Zyklus Auswertung über ein solches Produkt geboten werden. Genauso kann ein solcher Zykluscomputer auch bei der Erfüllung des Wunsch nach einem Kind helfen. 

Zuverlässigkeit und präzise Messmethoden garantieren den Gebrauchswert

Du erwartest natürlich von dieser Technik eines Verhütungscomputer auch Sicherheit und Zuverlässigkeit. Zunächst brauchst Du Kriterien, nach denen Du entscheiden kannst, welches Produkt aus der Vielzahl der Angebote, Dir auch wirklich die richtigen Werte anzeigt. Der Zykluscomputer zeigt Dir gute und verlässliche Geräte dieser Art, aber die individuelle Entscheidung musst Du selbst treffen. Die kleinen Computer für die fruchtbaren Tage in deinem Zyklus zeigen Dir alle wichtigen Werte und die angebotenen Produkte sind wirklich zuverlässig, denn Du willst Dich genau auf diese Werte bei deiner Familienplanung verlassen. Es geht mehr darum, welchen funktionellen Umfang manche dieser angebotenen Zykluscomputer bieten und das zeigt Dir die Kaufberatung genau. 

Was ist eigentlich ein Zykluscomputer?

Der Zykluscomputer überwacht anhand verschiedener Parameter deinen monatlichen Zyklus und zeigt Dir genau die fruchtbaren und unfruchtbaren in diesem Zeitablauf. Diese Zykluscomputer arbeiten sehr natürlich und sie kommen ohne mechanische und chemische Hilfsmittel aus. Es gibt keine Nebenwirkungen für Dich und deinen Körper und dies ist der gewollte Unterschied zur klassischen Verhütung etwa mit der Anti-Baby-Pille.

Verschiedene Typen des Zykluscomputer

Es gibt drei unterschiedliche Arten des Zykluscomputer und diese Messmethoden der weiblichen Fruchbarkeit, haben immer das Ziel die fruchtbaren und unfruchtbaren Tage der Frau zu ermitteln:

Zykluscomputer mit Temperatur-Methode

Hier erkennst Du anhand des Zykluscomputer Kaufratgeber, dass es sich um kleine Geräte handelt, die anhand von Temperaturmessungen sicher den Zyklus bei Dir ermittelt. Diese Computer sind mit einem Basalt-Thermometer ausgerüstet. Du musst jeweils morgens deine Körpertemperatur messen und anhand der allmorgentlichen Aufwachtemperatur bestimmt der eingebaute Computer die Fruchtbarkeit und diese Methode ermittelt den genauen Zyklus. Diese Methode ist sehr einfach und es gibt eine Index bei der Genauigkeit der zwischen 0,8 und 3,0 liegt. Das ist der Zeitrahmen für die genaue Bestimmung des Zeitrahmen der Fruchtbarkeit bei Dir. 

Zykluscompter mit symptothermaler Messung:

Auch hier wird die Aufwachtemperatur mittels eines Basalt-Thermometer gemessen und es wird noch der Zervixschleim mit der Billings-Methode als zweiter Parameter für die Bestimmung des Zyklus und der Fruchtbarkeit genutzt. Der Pearl-Index liegt bei 0,4 - 2,3 . Der Pearl Index bestimmt den Faktor der Messgenauigkeit bei dieser und anderen Messmethoden der Fruchtbarkeit. Diese Art 

Zykluscomputer mit Ovulationstest ist genau und vergleichbar gut, wie die Temperatur Messmethode.

Hormon-Zykluscomputer

Bei der Hormonmessung zur Bestimmung deines Zyklus, wird mit Einmal-Teststreifen der Hormonspiegel in deinem Körper ermittelt. Der Teststreifen wird in den Zykluscomputer zur Auswertung eingeführt und dieser kleine Computer ermittelt so sehr genau die Fruchtbarkeit bei Dir. Dieser Zykluscomputer erstellt Dir ein genaues Hormonbild und wertet so den Zyklus genau aus. Der Pearl Index für diese Methode gilt als sehr zuverlässig und der Index ist 1 und 6. Um einen Vergleich zu diesem Wert zu bekommen, der Pearl Index für die Anti-Baby-Pille liegt bei 0,1 und 0,8. Das bedeutet für alle drei Methoden Zuverlässigkeit, wenn Du alle Vorgaben der Messmethoden erfüllst. 

Wann braucht man einen Zykluscomputer?

Menschen die wie Du gern natürlich verhüten möchten, bekommen mit dem Zykluscomputer genau die richtige Ausrüstung. Zum einen kannst Du so keine Nebenwirkungen spüren, denn die Verhütungsmethode ist sicher und verlässlich ohne Hormone. Du als Frau musst diese Vorteile für Dich auswerten und diese Messmethoden zeigen Dir auch genau, wie dein Zyklus funktioniert. 

Hier einmal die wichtigen Vorteile eines Zykluscomputer in der Übersicht:

einfache Messung und Handhabung

bei korrekter Anwendung sichere Verhütung

keine Nebenwirkungen 

anwendbar auch bei Kinderwunsch

Überwachung des gesamten Zyklus aus präventive Vorsorge

Der Zykluscomputer Kaufratgeber zeigt ein gutes Fazit für diese natürliche Art der Verhütung. Diese Verhütungsmethode kann auch für die genaue Bestimmung der fruchtbaren Tage bei Kinderwunsch genutzt werden und die Kosten sind überschaubar. Es zeigen sich insgesamt gute Werte und die Auswahl der einzelnen Produkte fällt für Dich mit dem Zykluscomputer Kaufratgeber einfacher aus.

#knowledge #shareingiscareing #fraufürfrau #frauenpower #womanpower #WOMAN

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Ich muss einfach einmal meine Erfahrungen mitteilen, die ich im letzten Winter mit einer Tragejacke für Babys gemacht habe. Unsere Tochter ist im Oktober des letzten Jahres geboren und ich habe diese Tagejacke bei einer Bekannten gesehen und Sie hat mir auch die Vorzüge gezeigt. Zunächst war ich skeptisch, aber ich habe sofort die Vorzüge dieser Tragejacke erkannt.

Ich bin Studentin und schon kurz nach der Geburt wollte ich wieder zu den Vorlesungen. Wichtig dabei ist auch anzumerken, natürlich wollte ich unsere Tochter auch manchmal zu diesen Vorlesungen mitnehmen und mit einer Tragejacke geht das nach meiner Ansicht am besten. Gerade neugeboren brauchen noch viel Wärme und ich will auch einmal genau darauf eingehen, wie warm das Kind am Körper in einer Tragejacke im Winter geschützt und geborgen ist.

Allgemein, unsere Tochter konnte immer bei vielen Aktivitäten dabei sein und mir ging es auch darum zu wissen, wie geborgen warm das Kind in der Tragejacke ist. Ich habe unsere Kleine nun nicht ständig mitgenommen, aber dann und wann habe ich mehr Möglichkeiten über die Tragejacke bekommen.

Die Tragejacke im Winter ist ideal, denn es handelt sich eigentlich um eine normale Jacke, in der ein Babytragetuch eingearbeitet ist. Über das tragen des Kindes am eigenen Körper ergibt sich automatisch mehr Wärme für das Kind, als wenn ich Sie im Kinderwagen mitgenommen hätte. Mein Fazit für die Tragejacke im Winter und deren Nutzung ist einfach überzeugend und das ist mir eine Empfehlung für andere Mütter und Väter wert.

#Baby #baylove #kind #kinder #ilovemykid #kids #children #jacke #winter #ihatewinter #wintersucks #lovesummer #Studentin #Vorlesungen #Tochter #Warm

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#Flowers #Blumen #Blume #Flowerpower #Followerpower

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Fettarme Ernährung mit einer Heißluftfritteuse

Mein Faible für gesunde Ernährung kennt ihr ja bereits. Für die nächsten Monate habe ich mir fest vorgenommen, mich relativ fettarm zu ernähren, damit noch ein paar Pfunde purzeln. Immerhin naht der Sommer in großen Schritten und bald ist schon wieder Badesaison. Allerdings habe ich eine große Leidenschaft, auf die ich irgendwie nicht verzichten kann. Und das sind leckere Pommes Frites. Da könnte ich mich reinsetzen. Aber damit bin ich ja wohl nicht alleine, ich kenne eigentlich niemanden, der keine Pommes mag. Und irgendwie passen Pommes nicht so ganz zu meinem Plan mit der fettarmen Ernährung. Dachte ich zumindest. Aber falsch gedacht, denn neulich war ich bei einer Freundin, die mir ihre neue Heißluftfritteuse zeigte. Damit kann man super einfach selbst gemachte Pommes machen, und zwar fast völlig ohne Fett. Und die schmecken auch noch super. Ein Traum! Ich habe mich dann ein wenig informiert und bin durch einen Heißluftfritteuse Test auf ein tolles Gerät für mich gestoßen, das zusätzlich auch noch recht günstig war. Tja, und was soll ich sagen, nun bin ich stolze Besitzerin eines solchen Teils und verwende es fast täglich. Und zwar nicht nur für Pommes, sondern auch noch für viele andere Speisen. Kann ich absolut empfehlen.

#nofat #fettfrei #healthy #clean #cleaneating #healthylifestyle #malle

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Meine Ernährung!

Da es jetzt draußen immer wärmer wird, starten viele Leute, wie auch ich, zum Sommer hin eine Diät, um noch rechtzeitig in Form zu kommen. Ich bin selbst sportlich sehr aktiv und ernähre mich über das Jahr hinweg größtenteils gesund. Heute möchte ich euch verraten, wie ihr selbst in einer kohlenhydratarmen Diät, auf Lebensmittel wie Nudeln nicht verzichten müsst und es somit leichter habt, eure Diät bis zum Ende durchzustehen. Ich persönlich, greife lieber zu Linsennudeln anstatt zu normalen Weizennudeln. Grund dafür ist, dass sie einen geringeren Anteil an Kohlenhydraten haben und zudem noch mehr als die doppelte Menge an Eiweiß enthalten. Perfekt für alle, die ihre Kohlenhydratzufuhr runterschrauben möchten und gleichzeitig ihren täglichen Eiweißbedarf decken möchten. Ich empfehle aber, die Linsennudeln selber zu machen, anstatt sie zu kaufen, da sie teurer als normale Nudeln sind. Zudem schmecken selbstgemachte Nudeln einfach wesentlich besser als die fertigen aus dem Supermarkt. Aus Zeitgründen mache ich die Linsennudeln aber nicht per Hand, sondern mithilfe einer Pastamaschine, auf die ich durch einen Nudelmaschine Test im Netz gestoßen bin.

#Healthy #Food #Ernährung

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SQUASH!

Squash ist eine tolle Sportart, die hierzulande zu den beliebtesten Freizeitaktivitäten zählt. Auch ich habe mich dazu entschlossen es einmal auszuprobieren. Die Begeisterung war groß und die Sportart fordert einen wirklich. Es werden Koordination, Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit trainiert. Dennoch eignet sich Squash wirklich für jeden. Doch eine Kleinigkeit ist mir trotzdem aufgefallen.

Für ein besseres Erlebnis beim Squash braucht es gute Schuhe. Natürlich sind Schuhe nicht Schuhe und deshalb habe ich mich nach speziellen Squashschuhen umgeschaut. Durch einen Squash Schuhe Test habe ich nützliche Informationen zu den Schuhen gefunden und habe in den Produktempfehlung auch mein Paar Schuhe gefunden. Vorbeischauen lohnt sich also.

#squash #healthy #fitness #fitgirl #lifestyle #healthylifestyle

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“Dem eigenen Mann eine Freude bereiten ist nicht leicht!” Ich: “Doch mit Herrenschmuck!”

Was soll man einem Mann schenken, der laut eigener Aussage alles hat, was ihn glücklich macht? Das ist gar nicht so leicht. Wir haben schon Kinder und über dieses Geschenk hat er sich sehr gefreut. Dennoch wollte ich ihm kürzlich eine Freude machen, weil er mir so viel Arbeit im Haushalt abnimmt. Er spült das Geschirr und saugt die Wohnung und das alles erledigt er nach seinem Job. Also wollte ich ihm etwas zurück geben. Aber was sollte es werden? Einen neuen Werkzeugkoffer hielt ich für unsinnig, da er mehrere besitzt und ja eigentlich nicht gleich wieder an die Arbeit erinnert werden sollte. Dann habe ich gedacht, ich schenke ihm einfach ein neues tolles Hemd oder eine Krawatte? Ja, ich weiß, einige von euch werden mich jetzt vielleicht verurteilen, aber das ist das einzige, was mir eingefallen ist. Dann habe ich gesurft und bin über eine Seite mit Herrenschmuck gestolpert. Ich habe mir Armbänder angeschaut, die aus Leder bestanden haben. Aber das war noch nicht alles. An dem Armband gab es noch mehr zu sehen. Es war wunderschön und hat mir auf Anhieb gefallen. Nun wusste ich aber nicht, ob es auch was für meinen Mann ist? Mein Mann hat noch nie über Herrenschmuck geredet und so war ich mir auch nicht sicher, ob dies das passende Geschenk für ihn ist. Getraut Ich habe mich aber dann doch getraut und den Herrenschmuck in Form des Armbandes bestellt. Und was soll ich euch sagen? Meinem Mann hat der Schmuck ganz toll gefallen und er trägt ihn auch täglich.

#Schmuck #Herren #Geschenk #Mann #Partner

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Mein neues Hobby

Hallo meine Lieben!

Ihr wisst ja, dass ich sehr auf meine Gesundheit achte und deshalb auch viel Sport treibe. Neuerdings habe ich ein neues Hobby gefunden, das neben Fitness auch schöne Eindrücke vermitteln kann, nämlich Tauchen. Es gibt so viele tolle Orte an denen man tauchen kann und dabei mit der Natur eins sein kann. Besonders gefallen mir Korallenriffe, die so schön farbenfroh sind. Um das Tauchen noch attraktiver zu machen, hat mir ein Freund von Tauchcomputern erzählt. Diese armband-großen Geräte können die Tauchtiefe anzeigen und warnen dich auch davor zu schnell aufzutauchen.

Ich habe mich dann auch entschieden einen Tauchcomputer zu kaufen. Erworben habe ich ihn über die Seite hier. Dort kann man nebenbei auch noch praktische Tipps und Informationen zu den Tauchcomputern finden. Mir hat dieses kleine Gadget viel Freude bereitet und hat meine Tauchgänge auf jeden Fall zu einem sehr schönen Erlebnis werden lassen. 

#tauchen #diving #water #waterworld #fish #koralle #healthy #fitness #<3