hindilhealthpoint

[hindilhealthpoint]

क्या आप मनोचिकित्सा की दवाई के साथ प्रोजेस्टेरोन, मिथाईलफोलेट, और सैम-ई ले सकते हैं?

आप प्रोजेस्टेरोन और मनोचिकित्सा की दवाई एक साथ ले सकते हैं, लेकिन मिथाईलफोलेट एवं सैम-ई के साथ मनोचिकत्सा की दवाई नहीं लेना चाहिए। यदि आप मनोचिकित्सा की दवाई ले रहे हैं, तो सबसे पहले शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर सामान्य बनाएं। एक बार आपके द्विध्रुवी विकार के लक्षण चले जाने के बाद अपने चिकित्सक से मनोचिकित्सा की दवाई छुड़ाने के लिए कहें। जब आपकी मनोचिकित्सा की दवाई छूट जाएंगी, तब आप सैम-ई और/या मिथाईलफोलेट की चिकित्सा शुरू कर सकते हैं।

यह भी पढ़ें - अश्वगंधा (Ashwagandha) : लाभ, दुष्प्रभाव और खुराक

टेस्टिंग के विकल्प

आप अपने दोध्रुवी विकार के लक्षणों या केवल निदान के आधार पर प्रोजेस्टेरोन और मिथाईलफोलेट ले सकते हैं। आप अपने शरीर में इनके स्तरों की माप करा सकते हैं। प्रोजेस्टेरोन का स्तर मापने के लिए आपको लार या फिर ब्लड स्पॉट फिंगर प्रिक टेस्ट करना होगा। लार या खून की बूंद से प्रोजेस्टेरोन को मापने के लिए आपको एस्ट्राडियोल को भी मापना होगा। एस्ट्राडियोल एक तरह का एस्ट्रोजन है।

डॉक्टर ली ने स्थापित किया कि एक स्वस्थ मनुष्य की लार में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल का अनुपात 200 से 300 के अनुपात में 1 होना चाहिए। यदि आपके पास ब्लड स्पॉट या लार की टेस्टिंग कराने की सुविधा नहीं है, तो आप अपने खून के सीरम में ल्यूटिनाईज़िंग हॉर्मोन (LH) एवं फॉलिकल स्टिमुलेटिंग हॉर्मोन (FSH) की जाँच कराएं। एक सेहतमंद LH व FSH का अनुपात लगभग 1 के अनुपात में 1 होता है। यदि यह अनुपात 2 से 3 के अनुपात में 1 या फिर उससे भी ज्यादा है, तो आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम ह

डॉक्टर ली ने स्थापित किया कि एक स्वस्थ मनुष्य की लार में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्राडियोल का अनुपात 200 से 300 के अनुपात में 1 होना चाहिए। यदि आपके पास ब्लड स्पॉट या लार की टेस्टिंग कराने की सुविधा नहीं है, तो आप अपने खून के सीरम में ल्यूटिनाईज़िंग हॉर्मोन (LH) एवं फॉलिकल स्टिमुलेटिंग हॉर्मोन (FSH) की जाँच कराएं। एक सेहतमंद LH व FSH का अनुपात लगभग 1 के अनुपात में 1 होता है। यदि यह अनुपात 2 से 3 के अनुपात में 1 या फिर उससे भी ज्यादा है, तो आपके शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम है

[hindilhealthpoint]

डायबिटीज में शरीर को क्या नुकसान होते हैं:

डायबिटीज के मरीजों में सबसे ज्यादा मौत हार्ट अटैक या स्ट्रोक से होती है। जो व्यक्ति डायबिटीज से ग्रस्त होते हैं उनमें हार्ट अटैक का खतरा आम व्यक्ति से पचास गुना ज्यादा बढ़ जाता है। शरीर में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ने से हार्मोनल बदलाव होता है और कोशिशएं क्षतिग्रस्त होती हैं जिससे खून की नलिकाएं और नसें दोनों प्रभावित होती हैं। इससे धमनी में रुकावट आ सकती है या हार्ट अटैक हो सकता है। स्ट्रोक का खतरा भी मधुमेह रोगी को बढ़ जाता है। डायबिटीज का लंबे समय तक इलाज न करने पर यह आंखों की रेटिना को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे व्यक्ति हमेशा के लिए अंधा भी हो सकता है

यह भी पढ़ें - मधुमेह (Diabetes): लक्षण, उपचार और प्रारंभिक निदान

[hindilhealthpoint]

Hanuman chalisa benifit

हनुमान जी को कलयुग का जागृत देव कहा जाता है और माना जाता है कि ये अपने भक्तों पर जल्दी प्रसन्न हो जाते है। राम भक्त हनुमान जी को संकट मोचन कहा जाता है। हनुमान अपने भक्तों को हर तरह के संकट से बचाते हौं और उनकी समस्याओं का समाधान भी करते हैं हनुमान जी।

धार्मिक ग्रंथो में इस बात का वर्णन है कि जो व्यक्ति नियमित रूप से हनुमान चालीसा का पाठ करता है उसको जीवन में कोई परेशानी नहीं आती है। ऐसे व्यक्ति पर हनुमान जी की कृपा से सदैव बनी रहती है। तो चलिए हम आपको बताते हैं कि हनुमान चालीसा के नियमित पाठ करने से आपको किस तरह के लाभ प्राप्त हो सकते हैं।

Read hanuman chalisa and feel the power of hanuman.

Read hanuman chalisa

[hindilhealthpoint]

लीक से बाहर निकलने की इच्छा रखें

कोई कह सकता है, ‘माना कि एक दिन में 24 घंटे होते हैं और हम उन्हें बढ़ा नहीं सकते। लेकिन समझ नहीं आता कि यह आदमी एक दिन में चौबीस घंटे का रोना क्यों रो रहा है? मुझे तो एक दिन में चौबीस घंटे जीने में कोई समस्या या मुश्किल नहीं आती। मैं जो करना चाहता हूँ, वह सब करता हूँ और इसके बाद भी अख़बार की पहेलियाँ हल करने का समय निकाल लेता हूँ। Also read :- stamina kaise badhaye निश्चित रूप से यह बहुत आसान मामला है। इंसान दिन में चौबीस घंटों में संतुष्ट और सुखी रह सकता है - बड़ी आसानी और आराम से!’ माफ़ करना, दोस्त, मैं माफ़ी माँगता हूँ और मुझे यह बता दें कि आपके चरण कहाँ हैं। आप ही वह महान इंसान हैं, जिससे मैं लगभग चालीस साल से मिलना चाहता हूँ। मेहरबानी करके मुझे अपना नाम-पता बता दें। साथ ही मुझे यह भी बताने की कृपा करें कि आप यह जादू कैसे करते हैं? मैं नाचीज़ आपको कुछ नहीं बता सकता। इसके बजाय आप मुझे अपनी सफलता का रहस्य बताएँ। मेहरबानी करके आगे आएँ। मुझे विश्वास है कि आप संसार में कहीं न कहीं मौजूद होंगे, लेकिन मेरा दुर्भाग्य है कि मैं आज तक आपसे मिल नहीं पाया। Also read:- HEIGHT KAISE BADHAYE - HEIGHT कैसे बढ़ाये लेकिन जब तक आप सामने नहीं आ जाते और अपनी सफलता का रहस्य नहीं बता देते, तब तक मैं मुश्किल में फँसे अपने साथियों से बात करना चाहूँगा - उन असंख्य साथियों से, जो इस बात से दुखी हैं कि साल निकलते जा रहे हैं, समय उनकी अँगुलियों से फिसलता जा रहा है और वे अपने जीवन को सही स्थिति में नहीं ला पा रहे हैं। यदि हम समय को लेकर छटपटाहट महसूस करते हैं, तो यह मुख्य रूप से असहजता या बेचैनी की भावना है। हमारी अपेक्षाएँ और आकांक्षाएँ बहुत ज़्यादा हैं, जबकि उन्हें पूरा करने के लिए समय बहुत कम है। इसी कारण हम निरंतर चिंता में रहते हैं। हमारी हर ख़ुशी के आसमान पर चिंता का यह कंकाल मँडराता रहता है। हम टॉकीज़ में फ़िल्म देखते समय हँसते हैं, लेकिन इंटरवल में यह कंकाल हमारी तरफ़ अपनी अँगुली उठाने लगता है। हम आख़िरी ट्रेन पकड़ने के लिए तेज़ी से दौड़ते हैं और जब ट्रेन लेट हो जाती है और हम प्लेटफ़ॉर्म पर उसका लंबे समय तक इंतज़ार करते हैं, तो यह कंकाल हमसे पूछता है, ‘इतनी भागदौड़ करने के बाद भी तुम्हें क्या मिला? तुम्हारी जवानी कहाँ चली गई? तुम्हारी ज़िंदगी के इतने सारे साल कहाँ चले गए? तुमने अपनी उम्र के साथ क्या किया? तुमने अपने जीवन के साथ क्या किया?’ आप यह कह सकते हैं कि इच्छाएँ जीवन का हिस्सा हैं और अधूरी इच्छाएँ प्रगति के लिए प्रेरित करती हैं। सच है! लेकिन फिर भी अंशों का फ़र्क़ है। मान लें, कोई आदमी मक्का जाना चाहता है। उसकी अंतरात्मा उससे कहती है कि उसे मक्का जाना चाहिए। वह इस इच्छा को पूरी करने की कोशिश करता है और ट्रैवल एजेंसी की मदद से या अपने दम पर यात्रा शुरू कर देता है। इसके बावजूद हो सकता है कि वह कभी मक्का न पहुँच पाए। हो सकता है कि उसका जहाज़ बंदरगाह से चलने के कुछ समय बाद ही डूब जाए। हो सकता है कि वह रेड सी के तट पर मर जाए। हो सकता है कि उसकी इच्छा हमेशा-हमेशा के लिए अधूरी रह जाए। अपूर्ण इच्छा उसे हमेशा सता सकती है। लेकिन यह उसे उस तरह नहीं सताएगी, जिस तरह उस आदमी को सताएगी, जो मक्का पहुँचने की इच्छा तो रखता है और उस अधूरी इच्छा से व्याकुल तो रहता है, लेकिन कभी ब्रिक्स्टन से बाहर ही नहीं निकलता है। ब्रिक्स्टन से बाहर निकलना ही अपने आप में बड़ी बात है। हममें से ज़्यादातर तो कभी ब्रिक्स्टन से बाहर ही नहीं निकल पाए हैं। हमने तो कभी ट्रैवल एजेंसी में जाकर यह तक नहीं पूछा है कि मक्का जाने का किराया कितना है। और हम ख़ुद को तसल्ली देते हुए यह बहाना बनाते हैं कि दिन में केवल चौबीस घंटे ही होते हैं। और हम जितना कर रहे हैं, उससे ज़्यादा कुछ नहीं कर सकते! हम सभी के अंदर एक अस्पष्ट और असहज इच्छा होती है - ज़िंदगी जीने की इच्छा। अगर हम विश्लेषण करें, तो हम पाएँगे कि इसके पीछे यह विचार होता है कि हमें अपनी ज़िम्मेदारियों के आगे भी कुछ करना चाहिए। अपना और अपने परिवार का पेट पालना अच्छी बात है। बच्चों को पढ़ाना-लिखाना, उनका शादी-ब्याह करना, उन्हें अपने पैरों पर खड़ा करना अच्छी बात है। मोटरसाइकल या कार ख़रीदना अच्छी बात है। ज़मीन या घर ख़रीदना अच्छी बात है। सुबह से शाम तक काम-धंधा, नौकरी या कारोबार करना अच्छी बात है। अच्छा बैंक बैलेंस होना अच्छी बात है। लेकिन क्या इसी का नाम ज़िंदगी है? क्या इतना करके ही हम कह सकते हैं कि हमने अपना जीवन सफलतापूर्वक जिया? कहीं ऐसा तो नहीं है कि हम ज़िम्मेदारियों की चक्की में अपने जीवन को ही पीस रहे हैं और हमें इस बात का अहसास ही नहीं है! ज़िम्मेदारियों के चक्रव्यूह में एक बार घुसने के बाद बाह

[hindilhealthpoint]

Best hindi health blog

Hindi Health Point वेबसाइट आपको आपके स्वास्थ्य से जुड़ी हर जानकारी उपलब्ध कराती है जोकि उचित तथ्यों पर आधारित होती है

[hindilhealthpoint]

Exercise for depression

There are many forms which would stimulate our brains. For the limitation of time and for this interview session, I will explain one more simple other brain yoga which is Bhramari Pranayama (Humming Bee Breathing) The Bhramari pranayama breathing technique derives its name from the black Indian bee called Bhramar.

Bhramari pranayama is effective in instantly calming down the mind. It is one of the best breathing exercises to free the mind of agitation, frustration or anxiety and get rid of anger to a great extent.

A simple technique, it can be practiced anywhere - at work or home and is an instant option to de-stress yourself. The exhalation in this pranayama resembles the typical humming sound of a bee- HMMMMM , which explains why it is named so.

The science behind Bhramari pranayama is that it works on calming the nerves and soothes them especially around the brain and forehead. The humming sound vibrations have a natural calming effect.

There are other little difficult yogasanas like Bhujangasana, Sarvangasana, Shirsasana all help in stimulating the brain power which could be practiced by student early in the morning (when they get up) or by schools in the assembly.

Given the young age of our primary kids these asanas too aren’t much difficult. But with age these yoga poses get difficult and difficult. Also kids below 7 years- few say below 10 years – are not suitable for such exercises. Chances are there we as school or as parent miss out monthly health checkup/report of a kid and do not know BP levels of the child. With high BP levels these asanas may be threatening. But if BP is normal then these asana give classic results in brain stimulation.

Reference

My depression cure

#Depression

[hindilhealthpoint]

Depression: What it is Types, Causes, Symptoms, And Treatment

Depression: What it is Types, Causes, Symptoms, And Treatment

Depression (major depressive disorder) is a serious mental health problem, People with depression have strong negative feelings for weeks, months or even years, sometimes without any reason. People experience a lack of pleasure and interest in daily activities, excessive sleeping or insomnia, significant weight gain or loss, lack of energy, feelings of worthlessness or excessive guilt and…

View On WordPress

#clinical depression #cure for depression #curing depression #Depression Causes #Depression Symptoms #Depression Treatment #signs of depression #yoga for depression

[hindilhealthpoint]

Capgras syndrome: Symptoms, diagnose, and treatment

Capgras syndrome: Symptoms, diagnose, and treatment

Capgras syndrome is a psychiatric disorder. It’s also known as Capgras delusion or imposter syndrome. In this syndrome, a person holds a delusional that a parent, spouse, friend or other close family member has been replaced by an identical hoaxer.

The Capgras delusion occurs most commonly in individuals diagnosed with schizophrenia but has also been seen in brain injury and other dementia. It…

View On WordPress

#Capgras syndrome #Capgras syndrome cases #Capgras syndrome diagnose #Capgras syndrome facts #Capgras syndrome Symptoms #Capgras syndrome treatment #Symptoms of Capgras syndrome #Treatment for Capgras syndrome

[hindilhealthpoint]

All You Need To Know About Stendhal syndrome

All You Need To Know About Stendhal syndrome

Stendhal Syndrome is an unusual psychosomatic illness also known as Florence Syndrome allegedly occurring when a person comes in contact with objects or phenomena of great beauty. Stendhal Syndrome condition involves confusion, fast heartbeat, loss of identity, physical exhaustion, lose consciousness, and even hallucinations.

Facts About Stendhal Syndrome

The disorder is named after…

View On WordPress

#Stendhal Syndrome Causes

[hindilhealthpoint]

Social Anxiety Disorder: Symptoms, Treatment Causes ...

Social Anxiety Disorder: Symptoms, Treatment Causes …

Social Anxiety Disorder (SAD) is a mental illness in which a person experiences the fear of social situations that they either suffer through them with a high level of strain on their emotions or avoid social situations entirely.

They experience a deep fear of being judged or humiliated for anything they do or say to peoples, or even what they wear. All people suffering from a social anxiety…

View On WordPress

#social anxiety #social anxiety causes #social anxiety diagnosis #social anxiety disorder #social anxiety disorder symptoms #social anxiety disorder treatment

[hindilhealthpoint]

Alice in Wonderland syndrome: A rare neurological illness

Alice in Wonderland syndrome: A rare neurological illness

Alice in Wonderland syndrome (AIWS) is a form of sensory disturbance. The most common symptoms of Alice in Wonderland syndrome (AIWS) are macropsia and micropsia, which causes objects to appear much larger or smaller than they truly are. However, this syndrome can also distort one’s sense of hearing or touch as well. This rare syndrome is estimated to occur among about 10-20 percent of the…

View On WordPress

#alice in wonderland #alice in wonderland disorder #alice in wonderland syndrome #alice in wonderland syndrome causes #alice in wonderland syndrome treatment #interesting facts about alice in wonderland syndrome #what is alice in wonderland syndrome

[hindilhealthpoint]

World Mental Health Day 2020

World Mental Health Day 2020

World Mental Health Day is celebrated on 10 October every year. It is an international day for global mental health awareness and education. World mental health day is represented by lime green color

The theme of world mental day 2020 is ‘sleep’

Mental health problems can affect anyone, any day of the year, but 10 October is a great day to bring attention to mental health and its major…

View On WordPress

#World Mental Health Day #World Mental Health Day 2020 #World Mental Health Day themes #World Mental Health Day2019

[hindilhealthpoint]

7 Yoga Poses That Can Help Beat Depression And Anxiety

7 Yoga Poses That Can Help Beat Depression And Anxiety

Depression is not just sadness it is more than just sadness. It significantly affects the way a person feels, causing a persistent lowering of mood and person experience a lack of interest and enjoyment in daily activities

Symptoms Of Depression

The symptoms of depression vary from mild to severe and include the following:

Feeling unwanted

Feeling tired

Loss of interest in the…

View On WordPress

#natural depression treatment #natural treatment for anxiety #yoga for stress #yoga poses for anxiety #yoga poses for depression

[hindilhealthpoint]

Delhi Cantonment Board Recruitment 2020 Apply Online for Sarkari job

Delhi Cantonment Board Recruitment 2020 Apply Online for Sarkari job

Delhi Cantonment Board Recruitment 2020 : Delhi Cantonment Board is inviting all the applications for the post at Delhi Cantonment Board for the recruitment of Specialists Recruitment 2020. The Applicants who Are Interested in the vacancy must-have Complete the All Eligibility Criteria and Read all details carefully Before Apply. The last date to apply is 30/Jan/2020. and The main official…

View On WordPress

[hindilhealthpoint]

DSSSB PGT Teacher Recruitment 2020 Apply Online great opportunity

DSSSB PGT Teacher Recruitment 2020 Apply Online great opportunity

DSSSB PGT Teacher Recruitment 2020 Apply Online :Delhi Subordinate Service Selection Board DSSSB is inviting all the applications for the post at Delhi Subordinate Service Selection Board DSSSB for the recruitment of PGT Teacher in Various Subject Recruitment 2020. The Applicants who Are Interested in the vacancy must-have Complete the All Eligibility Criteria and Read all details carefully…

View On WordPress

[hindilhealthpoint]

SBI Clerk Recruitment 2020 | Sarkari job | Great Opportunity

SBI Clerk Recruitment 2020 | Sarkari job | Great Opportunity

SBI Clerk Recruitment 2020 : State Bank of India SBI is inviting all the applications for the post at State Bank of India SBI for the recruitment of Clerk (JUNIOR ASSOCIATES (CUSTOMER SUPPORT & SALES) Recruitment 2020best Sarkari job and a great opportunity for candidates. The Applicants who Are Interested in the vacancy must-have Complete the All Eligibility Criteria and Read all details…

View On WordPress

#central govt jobs 2020 #Clerk #Clerk Recruitment #government job #government jobs #government jobs 2019 #government jobs 2020 #govt jobs #govt jobs 2020 #latest government job #latest government jobs #latest government jobs 2019 #latest govt jobs #latest govt jobs 2019 #sarkari job #sarkari naukri #SBI Clerk Recruitment #SBI Clerk Recruitment 2020 #sure sarkari job #updates latest govt jobs 2020

[hindilhealthpoint]

OFB Trade Apprentice Recruitment 2020 Apply Online great opportunity

OFB Trade Apprentice Recruitment 2020 Apply Online great opportunity

OFB Trade Apprentice Recruitment 2020 : Ordinance Factory Board OFB and Other Various Factory in India is inviting all the applications for the post at Ordinance for the recruitment of  Combined Trade Apprentice in ITI and Non ITI Recruitment 2020 Recruitment 2020. The Applicants who Are Interested in the vacancy must-have Complete the All Eligibility Criteria and Read all details carefully…

View On WordPress