butterflykittylily

[butterflykittylily]

♡~Zasady do wakacji~♡

Nie jem po 19 💋

Nie jem w szkole 💋

Cheat day w niedzielę 💋 (jem w tedy słodkości i max. 1800 kcal, min. 900 kcal)

Dużo ruchu!!! 💋

Od razu gdy wstanę oglądam thinspo 💋

Codziennie tumblr 💋

Stosuję diety kpop 💋

#będę motylkiem #motylki any #motylki blog #chudzinka #grubaska #chudość #chudniemy #lekka jak piórko #dietas ana #chude wakacje

[butterflykittylily]

Hejka ogólnie strasznie się ulalam, waże 51 kg n możliwe że przez 2 miesiace przytylam 11 kg hit💀 Zawiodłam Ane i dobrze o tym wiem. Ale postaram odbudować się z nią przyjaźń na nowo, już raz mi się udało i mam nadzieję że znów będe ważyć 35 kg. Jak na razie zacznę od osiągnięcia wagi 48, to mój cel na koniec kwietnia. Idę do liceum po wakacjach i chce być najchudszą wersją siebie. Postaram dodawać się tutaj moje wieiad oraz jakieś tipy do glow upu. 2 miesiące do wakacji, czyli jakieś 9 tygodni około..gdybyśmy chudły 2 kg tygodniowo(co nie jest wcale dużo) to udaliby się nam schudnąć 18 kg do wakacji,a to jest już imponująca liczba! Okej, dosyć gadania, więcej działania. Chcę aby moja ana era wróciła. Obejrzę edity z ed, pooglądam thinspo, kdiety, pooglądam teledyski kpopu, poćwiczę, porobię kroki, policze kalorię. Do końca dnia zjem jeszcze 450 kcal tak abym zjadla dzisiaj 1400 kcal bo nie chce nagle z diety ponad 2tys kcal schodzi�� do 500 kcal/24h. Jest po 13, obiadokolację zjem o 19. Okej, idę ogarniać tumblera i zaraz didam oare postów, a z tego informacyjnego ktory iest bardziej dla mnie to tyle!

#będę motylkiem

[butterflykittylily]

Dosłownie ja

[butterflykittylily]

Plan na jutro

śniadanie-herbata zielona + jogurt z owocami (ok. 180 kcal)

2 sniadanie- 1 litr wody(0 kcal)

Obiad-kasza bulgur z humusem(ok. 400 kcal)

Deser-cola 0 (1 kcal)

Kolacja- 2×kanapka (ok 200 kcal) i banan (ok. 100 kcal)

Razem:ok. 880 kcal

Cwiczenia:biegi, spacer, abs workout

[butterflykittylily]

˚*̥❀ my fasting tips ❀*̥˚

just a collection of things that helped me to fast for 85 hours (3.5 days) and lose 5.5lbs!

take magnesium for breakfast

diet coke / zero calorie drinks (coca cola zero is my lifesaver!!)

green tea helps against fatigue

make some vegetable broth if your cravings get unbearable, it’s close to zero cals and very filling (i decided that it won’t break my fast)

get the LIFE app and check your progress whenever you feel like breaking your fast

take walks (it gets you away from food, reduces the hunger feeling and burns extra cals)

distract yourself!! scroll through tumblr or tiktok, crochet something, read a book or get some work done

for motivation: go shopping (you don’t even have to buy anything if you’re broke like me) or try your own outfits and imagine how much better they would look on you after your fast :)

good luck!!! 🍀

(requested by @h0neym00n444 )

[butterflykittylily]

*.:｡✿*ﾟﾟ･✿.｡.:* *.:｡✿*ﾟﾟ･✿.｡.:* *.:｡✿

Thinspo <3

*.:｡✿*ﾟﾟ･✿.｡.:* *.:｡✿*ﾟﾟ･✿.｡.:* *.:｡✿

[butterflykittylily]

Nie no zabije sie mialam bilans waze jebane 48 kg kurwa niemizlwie dopiero co wazylam 36 kg nieee nie wieze w to ja juz nigdy wiecej nie tkne jedzenia kurwa glodowka do niedzieli wykebane na wszystko.

[butterflykittylily]

vent

Boże jestem taką egoistką, po co ja wyzalalam się do bff..nie jem do jutra nic. Pocielam se lape za kare moze tluszcz mi wyleci razem z krwią

#chudzinka #motylki any #będę motylkiem

[butterflykittylily]

Lecimy do bmi 13!

#chudzinka #motylki blog #motylki any #będę motylkiem #grubaska #lekka jak piórko #dietas ana #chudość #dieta motylkowa #chudniemy #tw ana diary #ana meal #ana bllog #ana rant #ana trigger

[butterflykittylily]

wróżka mi wyszeptała że w tydzień schudniesz 5 kg jesli zreblogujesz slodziaku :3

[butterflykittylily]

do świat chce wazyc 36 kg :3 mysle ze achudniecie 2 czy 3 kg w 4 dni moze byc trudne ale sie postaram

#motylki blog #motylki any #będę motylkiem

[butterflykittylily]

Yesterday dinner( 120 kcal)

♡ᰔ૮₍ ˃ ⤙ ˂ ₎ა

⋆｡‧˚ʚɞ˚‧｡⋆

#będę motylkiem #motylki any #motylki blog #chudzinka #dieta motylkowa #grubaska #chudość #chudniemy #lekka jak piórko #dietas ana #tw ana diary #dieta ana #ed bllog #tw ed diet #ed meals #mealsp0

[butterflykittylily]

💋~Jejkuu jutro jadę do psychologa, OBY mnie nie ważył bo moja ed era przez moją mame sie moze popsuc😭

~🌸Tak wogóle to w tym tygodniu mija tydzień odkąd mam kotka! Nie dzieliłam się z wami tą wieścią bo zrobiłam sobie troszkę przerwy od tumblera...Ale już jestem i zamierzam niedlugo zmienić wystrój bloga na zimowy ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶

A to Pianka:3

#będę motylkiem #motylki blog

[butterflykittylily]

―୨୧⋆ ˚

🎀GUYYYSS DOBIŁAM 37 KGG!!! :3

―୨୧⋆ ˚

#będę motylkiem #motylki any #motylki blog #chudzinka #dieta motylkowa #grubaska #chudość #chudniemy #lekka jak piórko #dietas ana #tw ana diary #ed bllog

[butterflykittylily]

Bødýchēck

Waga 39kg, wzrost ok.160cm

Date: 7.11.2023

#będę motylkiem #motylki any #chudość #chudniemy #lekka jak piórko #dieta motylkowa #grubaska #chudzinka #motylki blog #body ch3ck #dietas ana #tw ana diary #ana trigger #ana meal #dieta ana #ed bllog #tw ed diet

[butterflykittylily]

💋Low kcal recipes💋

⟡🍽️₊˚⊹♡

♡cinnamom semolina with carmelized apple

🌸Ingredients:

•2 tablespoons of semolina <80>

• a glass of 0.5% milk <98>

• sweetener <0>

•cinnamon

• small apple <40>

💋How to make:

Pour the milk into the pot and bring to a boil. Add semolina and mix until thick. Add sweetener and cinnamon. Cut the apples into cubes and cook in a pan. Sprinkle the apples with sweetener and cinnamon and cook until caramelized. Enjoy your meal!

♡Omelette

🎀Ingredients:

•a teaspoon of butter <38>

•2 egg whites <30>

•one tomato <12>

•spinach <10>

•pepper and salt <2>

💌How to make:

Fry the egg whites in butter and add spices and spinach. chop the tomato and fry next to the omelette.

♡Cottage cheese with yogurt

🌸Ingredients:

•50 g low-fat cottage cheese <50>

• 100 g vanilla skyr <82>

•banana<80>

💖How to make:

Just mix together!

#będę motylkiem #motylki any #motylki blog #chudzinka #dieta motylkowa #grubaska #chudość #chudniemy #lekka jak piórko #dietas ana #dieta ana #tw ana diary #ana trigger #ana meal #tw ana shit #ed dieta #ed meals #tw ed diet #mealsp0

[butterflykittylily]

💋Udało mi się.

Waże 39,5 kg. Schudłam ponad 4 kg w październiku. Jestem tak zadowolona...Boje się jeść, jak jem coś, co nie jest mojim safe food to płacze i ręce mi się trzęsą. Przeżyłam cały październik bez binge, nie zjadłam batona od ponad miesiąca. Jedynym źródłem słodkości był napój czekoladowy owsiany, jedna kostka czekolady, skyry smakowe oraz własnoręczne ciastka (ok.50 kcal w jednym). Dziś zjadlam moze z 200 kcal może nie (jest 14:00), na śniadanie jabłko prażone a teraz obiad od mojej babci(gotowane brokuly, GRYZ piersi z kurczaka, smazone warzywa (odrobine)) Jestem z siebie dumna🦋

#będę motylkiem #motylki any #motylki blog #chudzinka #dieta motylkowa #grubaska #chudość #chudniemy #lekka jak piórko