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metrics are ruining our lives

modern social media is designed around a vicious feedback loop that keeps users Engaged at the expense of their mental health, all in order to make their executives more money.

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Passado ou Futuro

Será que pessoas respondem enquetes aqui?

#enquete #passado #futuro

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Eu sei bem pouco sobre religião, mas isso sempre me pareceu contraditório.

Se tu tens livre arbítrio e deve arcar com o ônus e o bônus de suas escolhas, a intervenção de Deus, mesmo para ajudar, quebra esse acordo.

E Deus, com toda sua justiça e sabedoria, não quebraria acordos. Se quebrasse, seria um Deus falho, e Ele não é.

Se concorda com isso, precisa concordar também que ele não vai intervir na vida de ninguém.

#fé em deus #religião #Benção

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Pensamento

Observe como quase todo pensamento reflexivo (sobre si) é negativo e deprimido. Nós naturalmente pensamos negativamente sobre nós.

Quando notar, saiba que a solução é pensar nos outros. Faça coisas para os outros, porque é assim que você adquire forças. Você cresce através do altruísmo, porque nada mais edificante do que receber/ouvir: "Obrigado", "Ainda bem que você estava aqui", "Você salvou o dia".

#ação #depressão #tristeza #pensamentos

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Só sente quem vive

dor é sentimento

Logo, viver é necessariamente sentir dor.

É pré-condição para existir.

Um não existe sem o outro.

Se me perguntarem, diria que é uma boa troca. Especialmente considerando a alternativa.

E a gente guarda tantas coisas calado e não conta a ninguém, só a gente sabe o quanto dói tentar ser forte o tempo todo.

#dor #viver a vida #sentimentos

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Uma dica, crie um DIÁRIO DE GRATIDÃO.

No final de cada dia, abra ele e escreva sobre 1 a 3 coisas que você sentiu gratidão no dia. É importante explicar porque sentiu gratidão.

Um exemplo do meu, de ontem:

Sou grato porque meu ônibus não atrasou voltando para SP e pude ver minha esposa mais rápido e ainda com roupas de academia.

Sou grato por ter a chance de visitar meu amigo de infância e ver ele e a esposa bem e crescendo.

Sou grato por lembrar de meu pai com carinho, mesmo tendo um relacionamento distante com ele. Queria ele de volta, mas sou feliz por sentir amor por ele e lembrar de como foi bom para mim. Me fortalece pensar nele, me dá vontade para viver melhor e honrar seu esforço silencioso.

Quanto mais escrever, mais enraizado estará no que vê e sente no presente.

A gente se preocupa muito com o fracasso e o sucesso;. A gente se preocupa com o hoje e com o amanhã; A gente se preocupa com o que temos e o que não temos, mas esquecemos de viver, sorrir e amar.

O tempo é precioso!

O tempo passa rápido!

O milagre é a sua vida!

#diário #gratidão #pai #amizade #viagem

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Você aceitaria as regras da sociedade que vive se sua posição nela fosse determinada por sorteio?

#contratosocial #sociedade #justiça #meritocracia

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Você realmente quer viver na sua zona de conforto?

É isso que você quer? Ser tão frágil que precisa ficar escondido e protegido?

Que tipo de vida é essa? Nenhum humano merece viver assim.

Vá confrontar o perigo, o desconhecido e o mal.

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Comece um diário, mas comece do jeito certo.

É importante se concentrar e escrever os fatos. Você não precisa escrever metaforas e ensaios profundos, ninguém vai lê-los.

A função do diário é manter você em cheque, observar suas falhas, suas mentiras; e porque falha e mente para si.

Um diário é uma arma poderosa conta a autossabotagem.

#meu diário #dicas de saúde #vida

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E a internet está aí para sugerir que tudo o que acontece NO MUNDO é problema seu e você deveria fazer alguma coisa.

- para todas as pessoas resilientes;

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Mas saiba bem o que você merece...

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É bom abrir mão de um prazer,

se a dor também se for com ele.

Publílio Siro

#frase #hábitos

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Existem dois tipos de pessoas.

As de ALGUM LUGAR: Precisam construir relações profundas, sentem necessidade de pertencer, de construir laços, raízes e histórias ao longo do tempo.

As de NENHUM LUGAR: Gostam de conhecer o diferente, se cansam do mesmo, são inquietas. Querem viajar, sempre em trânsito. Sonham com o que virá a seguir.

Qual tipo você é?

#pessoas #vida #viagem

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Minha escolha me fez perceber que, às vezes, as decisões mais difíceis que a pessoa toma costumam levar aos melhores resultados.

— É Assim Que Começa

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Bixo do céu, é um sem fim disso.

Você CONSTRÓI o seu amor pra vida toda, VOCÊ LUTA POR ISSO, você não "encontra por ai".

Vaca não da leite você tem que tirar!

#amor #lutapelavida

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Certifique-se que seja você. Não terceirize suas falhas, domine-as.

“Quando alguém comete um erro, alguém sempre paga por ele.”

—        Turma da Mônica Jovem.   (via imaginosa)

#Frase #erros