#stressfrei

[nemacopunktde]

#Achtsamkeitsübung #Achtsamkeitsübungen #Aktivität #Druck #Entspannung #Reizüberflutung #Stressfrei

[meska-short]

Was koche ich heute?

Welche Speisen würdest du gerne zubereiten? Obwohl wir täglich mehrmals essen, kann die Frage “Was koche ich heute?” oder “Welche Speisen würdest du gerne zubereiten?” zu einer echten Herausforderung werden. Viele von uns stehen vor dieser Entscheidung und suchen nach einfachen und zeitsparenden Lösungen, um den kulinarischen Alltag zu bereichern. Es ist daher nicht überraschend, dass…

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#dailyprompt #dailyprompt-2003 #Einkauf #Frische #Hello Fresh #individuell #Kochen #Leichtigkeit #Lieferung #Rezepte #Stressfrei

[veganandconsistent]

Unsere Tipps für eine Achtsame Alltags Routine! Vermeide Stress und geh entspannt durchs Leben! Denk auch mal an dich!💙 #achtsamkeit #vorsorglich #routine #tipps #kleineziele #multitasking #entspannt #glücklich #stressfrei #lgbtq #vegan #nachhaltigkeit #zukunft #deutschland #onlineshop #onlineshopping #deutschland #nachhaltigeprodukte (hier: Lübeck Hafen) https://www.instagram.com/p/Ci77Czqoucg/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#achtsamkeit #vorsorglich #routine #tipps #kleineziele #multitasking #entspannt #glücklich #stressfrei #lgbtq #vegan #nachhaltigkeit #zukunft #deutschland #onlineshop #onlineshopping #nachhaltigeprodukte

[decadesoflife-photography]

Feiertag? Ich wünsche allen Menschen einen schönen Tag, nicht nur denen welchen dieser gewidmet ist. #decadesoflife #photography #Fotografie #Cabin #Hütte #Natur #nature #naturliebhaber #naturelover #Reise #travel #Entspannung #Erholung #Ruhe #stressfrei #relaxation #silence #outdoor #freedom #Freiheit #Idylle #cuxhaven #niedersachsen #Deutschland #germany #Europe #Europa #rausindienatur #imgrünen (hier: Cuxhaven, Germany) https://www.instagram.com/p/CeAiklgty-I/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#decadesoflife #photography #fotografie #cabin #hütte #natur #nature #naturliebhaber #naturelover #reise #travel #entspannung #erholung #ruhe #stressfrei #relaxation #silence #outdoor #freedom #freiheit #idylle #cuxhaven #niedersachsen #deutschland #germany #europe #europa #rausindienatur #imgrünen

[kreativ-im-studio]

Kreative Bücher aus der Feder des Autor & Selfpublisher Jochen Nuding stehen als Print on Demand zur Verfügung - sofort verfügbare werden sie über den kostenlosen Gutscheinservice aus dem Kreativ Studio Nuding - auch Last Minute möglich. Infos hier im Nebenblog ...

#kreativ studio nuding #kreative bücher #gutschein #last minute #sofort #printondemand #regelmäßig kreativität aktiv fördern #kreativebücher digitalepausen ausmalenauchfürerwachsene kreativstudionuding leseausmalrunde #digitale pausen #tumblr nebenblog #autor #selfpublisher #geschenkidee #geschenktipps #geschenkartikel #stressfrei #kreativität verschenken

[marcelholk]

Mit diesen Strategien können Berufstätige effektiv abnehmen und ihr Wunschgewicht erreichen

Strategien für berufstätige Personen zum effektiven Abnehmen Als berufstätige Person kann das Abnehmen eine Herausforderung sein, doch mit den richtigen Strategien gelingt es Ihnen. Hier sind energiegeladene Tipps für berufstätige Personen, die Gewicht verlieren möchten: Meal Prepping und Zeitmanagement: Planen Sie im Voraus und bereiten Sie Ihre Mahlzeiten und Snacks vor, um gesunde Optionen…

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#Abnehmen #abnehmen für Berufstätige #stressfrei abnehmen

[deutsche-bahn]

Alle paar Monate versuche ich, die Stressfaktoren in meinem Leben zu reduzieren. Weil man sich halt nicht durch die Stresslevel eines Formel1-Fahrers hindurchachtsamkeitsüben kann. Das klappt dann so ein, zwei Monate hervorragend, ich komme etwas runter, trinke weniger, habe keine comedically zuckenden Augenlider mehr und fühle mich allgemein weniger wie ein Baumwolle-Shirt im Schleudergang.

Dann kriecht inevitably irgendein Bekannter von mir aus dem nächstbesten Brunnen um mich zu fragen ob ich nicht mitkommen möchte, um in Grönland Schweinswale zu schubsen. Und ich sitze da, freue mich darüber wie stressfrei mein Leben gerade ist, und höre mich im nächsten Moment "ja" sagen. Und dann geht alles von vorne los, und irgendwann stehe ich dann in Grönland, verprügele Meerestiere und frage mich, warum ich nicht BWL studiert habe.

#überspitzt gesagt #german stuff

[sandy007]

@cityzenchick good morning und komm stressfrei durch den Dienstag ☕️🥐🫶🏼🌞💞

#erling haaland #manchester city #💙⚽️💙⚽️💙⚽️💙⚽️ #city boy

[there-is-just-me-myself-and-i]

Lena!!!! Frohe Weihnachten! 🤭💖 Du bist wahrscheinlich die Einzige, die sich nicht wundert warum ich morgens am 24. Dez Weihnachtsgrüße raus schicke 😸💚

Egal, ich wünsche dir alles Gute und Liebe in dieser Zeit 🎄🎀✨

Liebe Grüße, Melli ☆

Hey Melli 🤗🤗🖤, erstmal vielen dank für den lieben Ask und die Weihnachtswünsche!!! Ich wünsche dir auch frohe Weihnachten! Ich hoffe du hast ein paar schöne und stressfreie Weihnachtstage🎄🎄🎄❤️💚

#nochmal danke für den ask! 🖤 #in-my-dreams-13 #melanie #and remember HOLLYWOOD HILLS FOREVER my friend 🖤

[nemacopunktde]

#Achtsamkeit #Angst #Kinder #Scheidung #Scheidungskind #Stressfrei #Trennung #Trennungskind #Wahrnehmung

[missdilaurentis]

Professionelle Räumung nach Todesfall: Respektvolles Abschiednehmen

In schweren Zeiten, die oft von Trauer und Verlust geprägt sind, kann der Prozess der Räumung nach einem Todesfall besonders herausfordernd sein. In solchen Momenten ist es oft notwendig, auf professionelle Hilfe zu setzen, um den Abschiedsprozess so respektvoll und stressfrei wie möglich zu gestalten.

🌿 Sensible Unterstützung: Die Entscheidung, einen Profi für die Räumung nach einem Todesfall zu engagieren, bringt nicht nur praktische Hilfe mit sich, sondern auch eine sensible Herangehensweise an die emotionale Belastung der Situation. Experten in diesem Bereich verstehen die Feinfühligkeit, die bei der Bewältigung eines solchen Verlustes erforderlich ist.

📦 Professionelle Organisation: Die Organisation und Durchführung einer Räumung erfordern Fachkenntnisse, vor allem wenn es darum geht, die Hinterbliebenen zu entlasten. Profis können den gesamten Prozess strukturieren, von der Identifizierung der zu bewahrenden persönlichen Gegenstände bis zur Entsorgung nicht benötigter Dinge.

💖 Wertschätzung der Erinnerungen: Ein erfahrener Räumungsdienst respektiert nicht nur die physischen Gegenstände, sondern auch die emotionalen Bindungen, die mit ihnen verbunden sind. Die Wertschätzung der Erinnerungen spielt eine zentrale Rolle, um den Abschied so liebevoll wie möglich zu gestalten.

🌈 Entlastung für Hinterbliebene: Der Verlust eines geliebten Menschen bringt bereits genug Belastung mit sich. Die Beauftragung von Profis für die Räumung ermöglicht es den Hinterbliebenen, sich auf ihre emotionalen Bedürfnisse zu konzentrieren, während sich die Fachleute um die praktischen Aspekte kümmern.

🤝 Vertrauen in Expertise: Der Räumungsprozess erfordert oft Fachkenntnisse, sei es bei rechtlichen Aspekten oder der umweltfreundlichen Entsorgung. Ein professionelles Team bietet nicht nur Fachkenntnisse, sondern auch Vertrauen in die richtige Abwicklung aller Details.

In schwierigen Momenten ist es okay, um Hilfe zu bitten. Die Entscheidung, auf Profis zu setzen, kann den Abschiedsprozess erleichtern und den Raum für emotionale Heilung schaffen.

#ProfessionelleRäumung #Trauerbewältigung #RespektvollerAbschied #UnterstützungInSchwerenZeiten 💙

[botanikmeister]

Ein Leitfaden zur perfekten Hochzeitsfloristik: Blumen, Arrangements und Inspiration

Die Hochzeitsfloristik spielt eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung einer unvergesslichen Hochzeit. Blumen verleihen der Veranstaltung Schönheit, Romantik und eine einzigartige Atmosphäre. Bei DIVO Flowers verstehen wir die Bedeutung der richtigen Hochzeitsfloristik und bieten Ihnen eine breite Palette von Blumen, Arrangements und Dienstleistungen, um Ihren Traumtag perfekt zu gestalten. In diesem Leitfaden werden wir Ihnen einen Einblick in unsere Hochzeitsfloristik geben und Ihnen Inspiration für wunderschöne Blumenarrangements bieten.

Blumensträuße, Brautsträuße und Boutonnières: Der Brautstrauß ist zweifellos eines der wichtigsten Elemente der Hochzeitsfloristik. Bei uns finden Sie eine Vielzahl von Blumen, die perfekt zum Stil Ihrer Hochzeit und Ihrem individuellen Look passen. Von romantischen Rosensträußen bis hin zu modernen Monobouquets bieten wir Ihnen eine breite Auswahl. Für den Bräutigam und die männlichen Mitglieder der Hochzeitsgesellschaft bieten wir stilvolle Boutonnières an, die perfekt auf den Brautstrauß abgestimmt sind.

Tischdekorationen und Blumenschmuck: Die Tischdekoration spielt eine wichtige Rolle bei der Schaffung einer stilvollen und harmonischen Atmosphäre während der Hochzeitsfeier. Unser Tischdekorationsservice passt sich Ihren Bedürfnissen an, egal ob Sie eine intime Feier im kleinen Kreis oder ein opulentes Fest mit vielen Gästen planen. Wir verwenden frische Blumenarrangements, um Ihre Tische zu verschönern und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Darüber hinaus können wir den Zeremonie- und Empfangsbereich oder andere geeignete Orte mit Blumenarrangements schmücken. Wir bieten auch die Möglichkeit, Blumen auf Treppenstufen oder Geländern zu platzieren, um den Veranstaltungsort noch beeindruckender zu gestalten.

Full-Service und Hochzeitsdeko ohne Analog: Unser Full-Service-Angebot ermöglicht es Ihnen, sich zurückzulehnen und Ihren Hochzeitstag stressfrei zu genießen. Wir kümmern uns um alle Aspekte der Hochzeitsdeko, einschließlich Beratung, Deko- und Blumenkonzept, Verleih von Dekor, Lieferung, Aufbau, Abbau, Reinigung und Abholung. Unser Ziel ist es, Ihnen eine beeindruckende Dekoration zu bieten, damit Sie Ihren Tag ohne Sorgen feiern können.

Darüber hinaus bieten wir Ihnen exklusive Hochzeitsdekorationen, die in Deutschland noch keinen Analog haben. Unsere kreativen Konzepte zeichnen sich durch eine neue Gestaltungsebene aus. Jedes Detail wird sorgfältig durchdacht, um Ihre Hochzeit zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.

Freie Trauungen und individuelle Beratung: Wenn Sie eine freie Trauung planen, können wir Ihnen dabei helfen, eine blühende Note der Eleganz hinzuzufügen. Unsere Blumen werden die Kulisse perfekt ergänzen und Ihre einzigartige Liebesgeschichte erzählen. Wir bieten Ihnen individuelle Hochzeitskonzepte und eine persönliche Beratung, um sicherzustellen, dass Ihre florale Dekoration Ihren Vorstellungen entspricht.

Die Hochzeitsfloristik von DIVO Flowers bietet Ihnen eine Vielzahl von Blumen, Arrangements und Dienstleistungen, um Ihren Traumtag zu verwirklichen. Von wunderschönen Brautsträußen über stilvolle Tischdekorationen bis hin zu beeindruckender Hochzeitsdeko bieten wir alles, was Sie für eine unvergessliche Hochzeit benötigen. Lassen Sie sich von unseren hochwertigen Blumen, unserer professionellen Beratung und unserer kreativen Inspiration begeistern. Kontaktieren Sie uns noch heute, um Ihre Hochzeitsfloristik zu planen und Ihren Traumtag wahr werden zu lassen.

#Hochzeitsfloristik #Hochzeit #blumen #flowers #flower #Traumtag

[homomenhommes]

Guten Morgen Freunde und kommt stressfrei durch den Donnerstag

[venomous-ragno]

Hi I just wanted to tell you that you are a really comforting person. You don't make me feel anxious (I literally always am) and your fics are great. I love to read and learn the military stuff you post. Ich dachte mir es wäre nur fair dir das Mitzuteilen. Ich hoffe du hast die besten stressfreie Tage vor dir. Danke für alles

Can I hug you anon? I wanna hug you ʕっ•ᴥ•ʔっ

People keep telling me I have trustworthy vibes and I don't see myself that way, but you know what? I'll take it :P

#mod talks #hab dich lieb anon

[fettereise]

Freitag: Weiterreise nach Kyoto

Wir packen mal wieder unsere Sachen und machen uns auf den Weg. Wir müssen zwei lokale Züge nehmen und anschließend zwei Shinkansen, die Hochgeschwindigkeitszüge. Da wir eine Verbindung mit knappen Umstiegszeiten gewählt haben, ist das ganze etwas stressig, insbesondere, da am Umstiegsbahnhof Tokio das gewohnte Chaos herrscht. Aber auch hier ist alles super ausgeschildert, und am Ende klappt alles. Im zweiten Shinkansen fahren wir knapp drei Stunden. Der Zug ist topmodern, bietet meeega viel Beinfreiheit, ein herausklappbares Tablett und ganz viel Platz zum Zurückfahren der Rückenlehne (und natürlich USB Stecker zum Laden und WLAN, aber das ist hier echt Standard). Außerdem ballert er mit 320 km/h durch die Landschaft. Auf dem Weg zur Toilette muss man sich beim Laufen gut festhalten! Schon das Einsteigen in den Shinkansen ist ein Erlebnis, denn der Wagenstandsanzeiger ist hier nicht nur eine grobe Orientierungshilfe, sondern eine Zentimeterangabe. Dort, wo die Tür zu Wagen 6 markiert ist, hält dann auch die Tür. Auf dem Bahnsteig sind mit bunten Farben die Einstiegsspuren markiert, und hier stellt man sich brav hintereinander an, bevor der Zug ankommt, und steigt dann geordnet und stressfrei hintereinander ein.

So, genug Geschwärme vom bequemen Reisen in Japan, zurück nach Kyoto, denn hier kommen wir nach knapp 5 Stunden Reisezeit an. Es begrüßt uns: Affenhitze. Nachdem wir uns in Nikko bei 27 Grad "erholen" durften, strahlen uns hier wieder 35 vom Asphalt entgegen. Aber Zeit zum Jammern ist keine, denn die Rucksäcke sind schwer, ab ins Hotel. Da haben wir mit 20€/Nacht ein echtes Schnäppchen geschossen, und das auch noch zentral und ruhig.

Es ist jetzt bereits dunkel, und wir gehen nur noch nach nebenan in die Shopping Mall (auf dem Weg dorthin, wie hier fast überall, ein Tempel mit einer toll beleuchteten Pagode). Dort gibt es einen Supermarkt, der, wie jeder Supermarkt hier, Unmengen an fertigem Essen fertig abgepackt bereit hält. Wir versorgen uns, kehren zurück ins Hotel und gehen zeitig schlafen, denn die Pläne für morgen sind groß.

[faradaysketches]

Ein Punkt auf meiner Bucket-Liste war schon immer, jedes Land in Europa zu besuchen. Mich reizt es, etwas Neues zu erkunden, gerade dann, wenn es nicht besonders bekannt oder populär ist. Dies ist auch das Reizvolle am Urban Sketching. Hier ist für mich (fast) alles interessant. Eine Stadt ist voller Motive. Natürlich erlebe ich das noch viel intensiver in Städten, in denen ich noch nie war.

Der ursprüngliche Plan war, Südosteuropa vier Wochen lang zu bereisen. 2020 wollte ich deshalb zehn mir noch unbekannte Länder in einer großen Tour kennenlernen. Erst kam Corona und dann der Krieg in der Ukraine. Deshalb ist es eine kleinere Tour geworden: Sechs Länder in zwei Wochen: Albanien, Nordmazedonien, Bulgarien, Serbien, Rumänien und Ungarn.

Es gab einiges zu planen – vor allem an öffentlichen Verkehrsmitteln. Ich bin mit der Bahn, der Fähre, dem Bus und Mini-Bus unterwegs gewesen. Alles hat geklappt – bis auf die Zugreise zurück. Wer möchte, kann mein Geschimpfe dazu auf dem Text zum letzten Bild der Ausstellung lesen. Davon abgesehen war es eine überraschend stressfreie Tour.

In Europa haben wir das Glück, viele Länder und Nationen dicht beieinander zu haben. Bei uns gibt es so viel unterschiedliche Kultur zu entdecken. Auf meiner Balkan-Tour bin ich aus logistischen Gründen nur in Großstädte gereist. Sonst wären sechs Länder in zwei Wochen nicht zu schaffen gewesen. Manchmal hat auch das Wetter das Zeichnen erschwert – zu zeichnen gab es überall etwas, aber bei Regen muss man dann manchmal die Segel streichen. Besonders spannend waren die Grenzübergänge. Hier merkt man ganz schnell, was im nächsten Land anders ist.

Meine Skizzen sollen nie „Werbebilder“ sein, auch wenn einige wenige Szenen oder Motive touristische Sehenswürdigkeiten zeigen. Stattdessen geben die Bilder meinen persönlichen Eindruck einer Stadt wieder – was in meinen Augen typisch bzw. auffällig oder aber was für mich kompositorisch interessant ist. Selbst wenn deshalb vielleicht zu dem ein oder anderen Land bekannte Motive fehlen: Albanien, Nordmazedonien, Bulgarien, Serbien, Rumänien und Ungarn sind absolut eine Reise wert. Ich jedenfalls habe meine Tour vom ersten bis zum letzten Tag genossen.

Hoffentlich geht es bald weiter – es stehen immer noch 16 europäische Länder auf meiner Liste …

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