#organizzazionesettimanale

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Non so se capita anche a voi ma io ho sempre difficoltà a rilassarmi i primi giorni di ferie. Infatti avevo organizzato tutta la settimana con i vari pasti come se fosse stata una settimana lavorativa 🤦‍♀️ #vacanzeestive #organizzazionesettimanale #relax #mare #tempodivacanze #tempodirelax #testainvacanza #federicafavale #forzaefemminilità #personaltrainer #coachonline #invacanza (presso Lido di Latina / Foce verde) https://www.instagram.com/p/CSpKtmsN3ly/?utm_medium=tumblr

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Se non avessi la settimana ben organizzata non riuscirei a gestire tanti impegni sia lavorativi che familiari. E il meal prep davvero mi solleva da tanto stress. Organizzare cene e pranzi per la settimana sembra una banalità e invece ci porta via tanto tempo e soprattutto dopo una giornata lavorativa ci pone molto sotto stress e in più ci fa cadere nelle "cattive tentazioni". MEAL PREP: ORGSNIZZARSI DI PIÙ PER STRESSARSI DI MENO. 👇 https://federicafavale.it/2021/07/21/meal-prep-organizzarsi-di-piu-per-stressarsi-di-meno/ Spero vi possa essere d'ispirazione e di aiuto 😉 #mealprep #mealpreparation #preparazionepasti #organizzazionesettimanale #pranzoecena #menostress #piùfantasia #pastisani #healtychoices #federicafavale #forzaefemminilità #wellnessconsultant #mealprepblogger #personaltrainer #coachonline https://www.instagram.com/p/CRlZXu_tyc0/?utm_medium=tumblr

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