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monicasancio · 3 years

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¿🤩Quieres sentirte mejor?🎧 Te invito a escuchar mi Podcast "Plant Power Fit Motivation" 💪🏼💜💚🧡 Podcast #fitlifecoaching #fitlifecoach #functionaltraining #functionalfitness #functionalfitnessathome #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #entrenamientoparamayoresde30 #reinvéntateencuerpoymente #reinventyourmindandbody #loveyourselffit #quiéretefit #fromlazytofitandunstoppable #coachceroexcusas #ceroexcusasconmonicasancio #noexcuseswithmonicasancio #motivaciónfit #fitmotivation #changamusic #changadelujo #changamusicflow #90smusictoworkout #bestvibesonline #fromlazytofit #fromlazytofitandunstoppable #findthejoyinfitness #fitnessforfunandjoy #fitnessforhealthandjoy #reinventyourlifefit https://www.instagram.com/p/CI4goo2n-C2/?igshid=1ipsk4bg0oow2

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monicasancio · 4 years

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💜🙌🏼 Flirt, posando o expresando un mensaje con lenguaje corporal viernes en la noche? Adivina en los comentarios 👇🏼👇🏼 • ❤️ Te mando mi más elevada ENERGÍA A MILLÓN para que estés Fit, Saludable, en tu poder y con Alegría y GRATITUD. Porque si estás viendo esto, ya tienes: 🧡 VIDA, estás aquí y ahora. 💚 INTERÉS en cuidarte más. 🥰 Y si quieres quererte tanto como para reinventarte en este momento de incertidumbre - fuera de tu zona de familiaridad y confort- ... Y perfecta oportunidad para reinventar tu vida...🦋 (Pronto VIDEO en historias de IG) 📲 Escríbeme un mensaje y nos ponemos de acuerdo para una consulta estratégica de Ejercicio, Nutrición y Actitud. ¿Qué es lo que más te gustaría cambiar de tu vida? Cuéntanos abajo 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 ¡GRACIAS! 🙌🏼💜 Friday night flirting, posing or telling you how I feel with my body language? Let's read your best guess in the comments 👇🏼👇🏼 I send you my highest ENERGY TO the MILLIONTH, so that you are Fit, Healthy, in your power and with Joy and GRATITUDE. Because if you are watching this, you already have: 🧡 LIFE, you are here and now. 💚 INTEREST in taking care of yourself more. 🥰 And if you want to love yourself so much as to reinvent yourself in this moment of uncertainty - outside your zone of familiarity and comfort- ... And perfect opportunity to reinvent your life ...🦋 (Video coming up on IG story) 📲 Send me a message so we agree on a strategic consultation on Exercise, Nutrition and Attitude. What would you like to change the most about your life? Tell us below 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼THANK YOU! • #monicasancio #veganfitness #veganfit #monicaveganfit #fit90x #reinventyourself #veganfitness #veganfitreinvention #veganmotivation https://www.instagram.com/p/CAy-6vYnrsT/?igshid=188gifp2wg011

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monicasancio · 4 years

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🕉If you are like me (INFJ-A according to 16personalities.com), you CARE & sometimes YOU CARE too much about others wellness! 💜Yet we teach what we need to learn: I help men & women over 40 to reinvent your life to be FIT, Healthy & full of JOY, with self-care, self-discipline & self-love 🥰DM for your consultation 📲(Professional inquiries only, thank you) • 🕉Si eres como yo, ¡tienes compasión y a veces te importa y duele el bienestar de los demás demasiado! 💜Sin embargo, enseñamos lo que necesitamos aprender: ayudo a hombres y mujeres mayores de 40 años a reinventar su vida para ser FIT, Saludable y lleno de ALEGRÍA, con autocuidado, autodisciplina y amor propio 🥰🤗 MD para tu Consulta (exclusivamente Profesional) 📲 • #consultafitness #fitnessconsultation #gratitud #cuarentena #Covid19 #coronavirus #seamosmásamables #seamosamables #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #veganfitmotivation #fitencuarentena #fitinquarantine #seeingthesilverlining #transformingthroughgratitude #viendolopositivo #transformándonospormediodelagratitud #fitlifecoach #fitlifecoaching #veganfitcoach https://www.instagram.com/p/B-2-mruHpGr/?igshid=1p0hgu48w8h3c

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monicasancio · 4 years

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💟What can we learn from this Pandemic. We already know the origin, the ugly truth. How can we be more KIND & do less harm? • 🕉 I believe we are being called by Mother Nature- not to just pray 🙏🏼 - for the FREEDOM of the animals & those who are in the most cruel & horrible industries, starting with the "prestigious" food and pharmaceutical industries. No more animal testing, please!The SOLUTION is PREVENTION 💜🦋 • What if we ALL WAKE UP NOW & each one of us... DOES something for the BRIGHT FUTURE of all on this earth? 💜🦇🐷🐮🐰🐶🐔🐭🐵🐱🥰 • P.S. Now you can freely reply to my stories, guys, thank you 🤗 • 💟¿Qué podemos aprender de esta pandemia? Ya sabemos cuál es el origen, la fea verdad. ¿Qué podemos hacer para hacer más en AMABILIDAD y hacer menos daño? • 🕉 Yo realmente creo que tenemos un gran llamado de MADRE NATUTRALEZA - no sólo para rezar 🙏🏼 - sino para LIBERAR a los animales y a todas las "prestigiosas" industrias que los torturan y matan, incluyendo la alimenticia y la farmacéutica... ¡No más experimentos con animales, por favor! LA SOLUCIÓN es la PREVENCIÓN 💜💟🦋 • Siento no haber sabido esto antes, pero uno ni sabe lo que no sabe y el PODER está en el AHORA, en YA. • ¿✅ Qué tal si todos despertamos y cada uno de nosotros HACE ALGO para el BRILLANTE FUTURO de todos en esta tierra? 💟🦇🐷🐮🐶🐰🐔🐵🐭🐱💜 • #despiertaahora #hagamosalgo #Covid19 #Coronavirus #sarscov2 #LetsDOSomethingbeyondPrayer #StupidLoveLadyGaga #PatreonMonicaFit #LetsChangetheWorld #VeganFitness #veganfit #WakeUptotheCoronavirusTruth #LOVEistheAnswer #ElAMOResLaRespuesta #LaAMABILIDADEsLaCuraCovid19 #KINDNESSisTheCuretoCovid19 #monicaveganfit #monicasancio https://www.instagram.com/p/B-ImGijn97o/?igshid=98w295m71h27

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monicasancio · 5 years

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🎉Happy Vegan/Plant-Based Thanksgiving tomorrow and let's be always GRATEFUL 💜🦋 Now working on my art, my reinvention & yours! I am grateful for my opportunities, challenges, people, resources... (endless list of abundance in love, health & prosperity)... resilience and resourcefulness. What are you grateful for? • 🎉¡Feliz Acción de GRACIAS Vegano/Basado en Plantas mañana, y seamos siempre AGRADECIDOS 🦋💜! Ahora Trabajando en mi arte, mi reinvéntate y el tuyo 🎉 Agradecida por mis oportunidades, retos, personas, recursos... (lista interminable de abundancia en amor, salud y prosperidad)... y la capacidad de resiliencia y para crecer con los recursos que tenemos. ¿Por qué estás agradecido/a tú? • #designyourbody #designyourlife #diseñatucuerpo #diseñatuvida #designyourlifedesignyourbody #diseñatucuerpodiseñatuvida #reinventyourself2020 #reinvéntate2020 #ceroexcusas #monicasancio #monicaveganfit #monicafit #fit90x #patreonmonicasancio #happyveganthanksgiving #felizaccióndegraciasvegano https://www.instagram.com/p/B5Yqb3onLTd/?igshid=cbygmg4h9rip

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monicasancio · 5 years

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💙Good Evening! Time to show and share more of my thoughts and mentoring. 💙Here are some very intelligent and wealthy thoughts to inspire your best week ever! 💙Preparing on Sunday- even if it's just an hour- can make a difference in your life! 💙What do you want to achieve this week? What would you like to do differently? Which new habit will you implement? • 🤩 And which of the quotes I shared did you like the most? • #fit90X #veganfit #veganfitness #mentalfitness #empoweringyou #empoweringmen #monicasancio #monicaveganfit #fit90xbymonicasancio #fit90xsuccess #fit90xformula #fit90xtips https://www.instagram.com/p/B2u6KVDHkjc/?igshid=19xxhh92vpokr

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monicasancio · 5 years

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🥰Feliz y Excelente Semana 🙌🏼💜 Happy & Excellent Week! #FeelGood #SentirseBien #Fit90X #VeganFitness #veganfit #FitnessVegano #MonicaFit #MonicaVeganFit https://www.instagram.com/p/By1IBaEHDUz/?igshid=129vd6vv65oxj

#feelgood #sentirsebien #fit90x #veganfitness #veganfit #fitnessvegano #monicafit #monicaveganfit

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monicasancio · 3 years

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🙌🏼💜 Let's coach you to your next level. Because today can be the first day of the rest of your amazing life! 💚🧡 4 spots available to grab this week, so DM ME to book your session & help you get, look and FEEL FIT, Healthy, happy & FREE! ... Because THE BEST IS YET TO COME. And because YOU BEING AT YOUR BEST makes all the DIFFERENCE in the world! #fitlifecoach #veganfitlife #veganfitlifecoach #monicasancio #monicaveganfit #thebestisyettocome✨ #plantpowercoach #plantpoweredcoaching #veganfitnessgoals #2021fitnessgoals https://www.instagram.com/p/CJhsEjFn3db/?igshid=1vakd7pnyjaf2

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monicasancio · 3 years

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🤩 This is the perfect moment to decide what you want to do differently in 2021. Like I want to enjoy being outdoors, for instance. 💜💚🧡What about you? What new habits could make you healthier & happier? #yardyoga #fithealthyhappycoaching #fithealthycoaching #yogaforjoy #fitlifecoaching #fitlifecoach #functionaltraining #functionalfitness #functionalfitnessathome #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #entrenamientoparamayoresde30 #reinvéntateencuerpoymente #reinventyourmindandbody #loveyourselffit #quiéretefit #fromlazytofitandunstoppable #coachceroexcusas #ceroexcusasconmonicasancio #noexcuseswithmonicasancio #motivaciónfit #fitmotivation #bestvibesonline #fromlazytofit #fromlazytofitandunstoppable #findthejoyinfitness #fitnessforfunandjoy #fitnessforhealthandjoy #reinventyourlifefit https://www.instagram.com/p/CJCTWp8HpJO/?igshid=18g6cmyioevli

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monicasancio · 3 years

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❤️Thank God it's FRIDAY & The BEST is Yet to Come! 💜💚🧡💪🏼 🎧 What music do you turn on for your training private parties? Do you like this one? Do you want espuma? 🛁 Follow @monicaveganfit for super HIGH GOOD VIBES & Plant Power FIT Life MOTIVATION 🥳💜💚🧡 ---- ❤️ ¡Gracias a DIOS que es viernes y que LO MEJOR ESTÁ POR VENIR! 💜💚🧡🤩 ¿Qué música usas para animarte🎼, entrenarte y bailar para estar en forma? ¿Te gusta ésta de espuma? 🛁 #fitlifecoaching #fitlifecoach #functionaltraining #functionalfitness #functionalfitnessathome #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #entrenamientoparamayoresde30 #reinvéntateencuerpoymente #reinventyourmindandbody #loveyourselffit #quiéretefit #loveandnoexcusescoach #coachceroexcusas #ceroexcusasconmonicasancio #noexcuseswithmonicasancio https://www.instagram.com/p/CIrgy6MHqSQ/?igshid=ry1p20cq915j

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monicasancio · 3 years

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¿🙌🏼 Qué es el éxito para ti? ¿Qué es tu felicidad, tu Fitness y tu Salud? Qué quieres lograr? ¿Qué tendrías que cambiar? ¿Quieres un Coaching Personalizado, con cariño y Cero Excusas? 🤩💜💚🧡 What is success for you? What makes you happy? How does your Fitness & Health look & relate? What would you need to change? And how would you like some Love & No Excuses Coaching? ❤️💪🏼💜💚 #fitlifecoaching #fitlifecoach #elasticbandworkout #elasticbandhomeworkout #entrenamientoencasaconligas #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #entrenamientoparamayoresde30 #reinvéntateencuerpoymente #reinventyourmindandbody #loveyourselffit #quiéretefit #loveandnoexcusescoach #coachceroexcusas #ceroexcusasconmonicasancio #noexcuseswithmonicasancio https://www.instagram.com/p/CIgr3K3HEb9/?igshid=1fefpn1itkzyw

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monicasancio · 4 years

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💜Stand up for your rights! 🤩This is about the only mask I wear, because our feedom is non-negotiable. And I hope you stand for your freedoms as well!🙌🏼⠀ ⠀ You already have the real numbers, way lower than the flu (with a vaccine). And you still wear a mask? Really? Till after November 3rd?⠀ ⠀ 💪🏼Exercise your freedom of movement, freedom of speech & freedom to breathe well and have high immunity to any virus! ⠀ ⠀ 🙃And as for the real virus - which is the media scare tactics-, please consider getting the news yourself. It just takes a bit of FOCUS.⠀ ⠀ Because we are the news now. And it's time to 🤔THINK for ourselves, ask questions; as well as take GOOD CARE of our BODIES & MINDS! ⠀ ⠀ 💜Are you with me? Do you want to have the FREEDOM to LIVE your LIFE to the fullest? To be the BEST YOU CAN BE, for your loved ones?⠀ ⠀ 💚I hope you realize that it's time to take back your life, and it's time to take back your dignity and the freedom to grow with your dreams!⠀ ⠀ 🧡With love and No Excuses,⠀ ⠀ Check out my stories & my RTs for info worth looking at! And, as always, DO WHAT YOU CAN with what YOU ALREADY HAVE, to help spread the GOOD NEWS of what is being done with God in this war against evil... For GOOD!⠀ ⠀ ⠀ #fitnessforpeopleover45 #revealyourbestabs #18keystoabs #monicasancio #monicaveganfit #monicafit #veganfitness #standforyourfreedoms #fitlifecoaching #veganfitlifecoaching #veganfitcoach #veganFit #fitvegan #redpillvegan #wwg1wga #wwg1wgaworldwide #fitnessconsultation #taketheredpill #reinventyourselffit #fitabs #darktolight #spiritualwar #saveourchildren ⠀ ⠀ https://www.instagram.com/p/CEsiYewnRL5/?igshid=1sz2wmld1tuu3

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monicasancio · 4 years

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(English right below) 🤩💜💚🧡 "El ENTUSIASMO es el mayor activo que puedes poseer, ya que puede llevarte más allá del dinero, el poder o la influencia. 🕉 Siempre que hayas tomado un trabajo entre manos, debes llevarlo hasta el final. 💟 Ese es el secreto definitivo del éxito. ¡Nunca, nunca, nunca darse por vencido!"⠀ ⠀ 😇~ Dada Vaswani⠀ ⠀ ¿Qué es lo que más te 🙌🏼🤩entusiasma en la vida?⠀ ¿Quieres tener FULL ENTUSIASMO para tu 💜💚🧡ejercicio, Nutrición y Actitud? 💪🏼⠀ ⠀ 📲Inscríbete en el RETO vs la flojera (BIO): ¡Arrancamos mañana lunes 17, a las 6:30 pm EDT! Full valor 💰💰💰💰 y APROVECHA que es GRATIS, y que lo que vas a aprender te sirve ahora y te sirve para siempre 💜💚🧡🤩⠀ ⠀ 📲Porfa envíame un mensaje directo (MD) al hacerlo. ✅ Para conectar contigo y posiblemente darte acceso VIP. 🙌🏼💜⠀ ⠀ ---------⠀ ⠀ 🤩💜💚🧡 "ENTHUSIASM is the greatest asset you can possess, for it can take you further than 💰money, power or influence. 💟Whenever you have taken up work in hand, you must see it to the finish. 🕉That is the ultimate secret of success. Never, never, never give up!"⠀ ⠀ 😇~ Dada Vaswani⠀ ⠀ What are you most 🙌🏼🤩enthusiastic about? Would you like to have FULL ENTHUSIASM for your 💜💚🧡Fitness, Nutrition & Positive Attitude? 💪🏼⠀ ⠀ 📲 SIGN UP for LAZY Challenge (BIO): We start tomorrow, Monday 17th at 8 pm⠀ EDT 💰💰💰💰 Tons of VALUE: Take advantage that it's FREE this week! And what you will learn will help you NOW & FOREVER 💜💚🧡🤩⠀ ⠀ 📲Please send me a DM to confirm your awesome participation✅, and maybe you will even get VIP ACCESS 🙌🏼💜⠀ ⠀ ⠀ #entusiasmo #enthusiasm #motivación #motivation #inspiración #inspiration #fitmotivation #lazychallenge #retoflojera #monicasancio #monicafit #monicaveganfit #fit90x #ceroexcusas #retofit #retogratis #fitchallenge #freechallenge #veganfit #veganchallenge #veganfitness ⠀ https://www.instagram.com/p/CD9chtJnhGC/?igshid=uhr8mns4s3p0

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monicasancio · 4 years

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🙌🏼Un poco de buena vibra 💜💚🧡Continúa pronto x IGTV... (Cuando lo pueda subir 😅)⠀ ⠀ ¡Feliz viernes!⠀ Happy Friday 💜💚🧡⠀ ⠀ ¿Qué vas a hacer de activo🤩 esta tarde y fin de semana?⠀ Gracias por compartir 👇🏼👇🏽⠀ • Nota: Lo de los mats no aplica en este momento, pero igual contáctame por MD y te guío en tus próximos pasos... ⠀ ⠀ #monicasancio #fitlifecoaching #accionesproducenresultados #privatetraininggroup #howtobefithealthyandfree #grupoprivadodeentrenamiento #cómosentirtebienen tiemposduros #cómoestarfitentiemposduros #veganfitcoaching #veganfitmotivation #claseconsultafit #teayudoareinventarte #veganfitness #veganfitlifecoach #fitnessveganoparamayoresde45 #ceroexcusas #fit90X #monicaveganfit #monicafit #4energías #motivaciónfit #yogylates #yogylatesnatural ⠀ #instaprobel #actionsgetresults #qanon #thinkforyourself #piensaportimismo #fitnessmotivation #motivaciónfit #ceroexcusas https://www.instagram.com/p/CDCjWvCnu3f/?igshid=1qa5nh3s23cx6

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monicasancio · 4 years

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¡Despierten, amigos!🤩💜🦋⠀ ⠀ Estamos en una guerra espiritual y de información.⠀ Mira mi último live en IGTV.⠀ ⠀ ❤️Tómate la píldora roja y averigua todo lo que está pasando.⠀ Estamos conquistando el mal.⠀ ⠀ Dios gana, por supuesto. 🙌🏼💜⠀ ⠀ Pero ahora tenemos una responsabilidad y prioridad #1:⠀ ❤️Ponte del lado del BIEN.⠀ ⠀ Es decir, deja de seguir a las celebridades, políticos y billonarios que querían dominarnos. Deja de consumir medios de comunicación tradicional. Porque todo lo que hacen es porque ya están expuestos. ⠀ ⠀ ¿Te has preguntado por qué están en contra de Trump? Porque él está combatiendo las peores redes de p.d.f.l.a en todo el mundo. Está acabando con el tráfico sexual en el que estaba involucrada toda la llamada "élite" del pantano profundo... Y tus "estrellas favoritas".💪🏼⠀ ⠀ 💔Es horrible, y créeme que prefiero hablar de la hidroxocloroquina, el zinc y la vitamina C (Protocolo de Dr. Zelenko💜🙌🏼). Pero tengo que seguir alzando mi voz por los millones de niños 💔que "desaparecían" cada año, por culpa de esta gente enferma🤮.⠀ ⠀ 🙏🏼Buenas noches😇 y espero que me cuentes abajo todo lo que sabes y nos informes, para seguir abriendo mentes y despertándonos de la distracción y control mental en el que nos tenían.⠀ ⠀ ⚠️Advertencia: No investigues esto antes de acostarte, porque es profundamente terrorífico. Todo lo de Satán que Jesucristo viene a sanar.⠀ ⠀ Mientras más cuestionas, mejor. Cuestiona lo que te digo, pero por favor deja de creerle a los medios a partir de ya. Porque en estos momentos del AntiCristo, todo lo que parece no es. Y la LUZ 🤩está exponiendo la VERDAD ❤️⠀ ⠀ ⠀ #fitnessparamayoresde45 #18ClavesSecretasAbdominales #18SecretosAbdominales #Jfkjr #18SecretosparaRevelartusAbdominales #monicasancio #monicaveganfit #monicafit #veganfitness #ceroexcusas #veganfitcoach #veganFit #fitvegan #redpillvegan #wwg1wga #wwg1wgaworldwide #reinventatuvida #consultafitness #votarojousa #tomalapíldoraroja #reinvéntate2020 #cómoreinventartefit #abdominalesfit #fitabs #darktolight #AsesoríaFitness #NoSeasNeutral #SalvemosAlosNiños⠀⠀ https://www.instagram.com/p/CC443CvHH53/?igshid=zx3xu7l8kdxu

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monicasancio · 4 years

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💜Mi último corte de cabello 😅⠀ Es mi último cambio de look, pero tranquilos. ¡Porque lo mejor está por venir! 💜🦋⠀ ⠀ 🙏🏼En este momento, agradezco a los que comentaron👇🏽👇🏽 mis últimos videos en los que comparto de mis fracasos y retos. (Ver historia y último video en braga roja❤️, al aire libre... ¡En la naturaleza que es Dios!)🌹💜⠀ ⠀ ... Ese es uno de los más importantes: la acción necesaria de 💜perdonar y soltar como método para estar realmente alegre y feliz🤩. Lo cual no significa ser "pendejo" ni dejarte j@der de nuevo. 😝⠀ ⠀ 💚🧡Porque lo importante es seguir adelante y avanzar.🦋⠀ ⠀ 💔Sí duele, sí decepciona; pero nada se compara (ni se compra) a la tranquildad 😍🤩de saber que uno hizo lo mejor que pudo en esas circunstancias. Con las herramientas que tenía, y confiando en un mundo de integridad.🙌🏼💜🦋⠀ ⠀ Ahora estamos atravesando la peor confusión💔, en la que lo que es correcto es golpeado, acusado, silenciado, aborrecido y avergonzado. Pero esto- así como el Pantano del Estado Profundo Mundial🤮- también pasará. Porque lo mejor está por venir.💜🦋⠀ ⠀ En los comentarios:⠀ ¿Qué de esto resuena más contigo?⠀ 👇🏽👇🏽⠀ ⠀ ¿💜🤩Quieres reinventarte?⠀ ¿Qué quieres cambiar primero? ⠀ ¿Cómo te puedo apoyar? ⠀ 👇🏼👇🏾⠀ ⠀ Envíame un MD también, si quieres que conversemos sobre tu cambio de look y de vida, al mejor estilo REINVÉNTATE 2020 🤩💜💚🧡⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ #fitnessparamayoresde45 #Reinvéntate #CambiodeLook #CortedeCabelloTúMisma #CómoEstarFeliz #CómoSerAlegre #Jfkjr #ConsultaFit #CoachFitness #CómoReinventarteAlos45 #monicasancio #monicaveganfit #monicafit #veganfitness #ceroexcusas #veganfitcoach #veganFit #fitvegan #redpillvegan #wwg1wgaworldwide #reinventatuvida #consultafitness #tomalapíldoraroja #Drenaelpantano #reinvéntate2020 #cómoreinventartefit #consultafit #AsesoríaFitness #HazloCorrecto #Transformatuvida ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ https://www.instagram.com/p/CC1vK6lnPco/?igshid=1xow4cqzptk68

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