#desenvolvimentopessoal | Explore Tumblr Posts and Blogs

psicoonline · 1 year

Photo

O texto acima aborda um importante aspecto da psicologia, que é a independência emocional e a responsabilidade sobre nossas próprias emoções e ações. Na psicologia, aprendemos que cada indivíduo é responsável por suas próprias emoções e reações, e que não podemos controlar as emoções e reações dos outros. A ideia de que nossa bondade não faz reféns é um exemplo de como podemos escolher ser gentis e compassivos com os outros sem esperar nada em troca. Quando nos libertamos da expectativa de receber gratidão ou reconhecimento por nossas ações, podemos nos concentrar em ser autênticos e verdadeiros com nossos próprios valores e intenções. Além disso, a importância de reconhecer que nossas ações são sobre nós mesmos e as reações dos outros são sobre eles é uma lição valiosa que aprendemos na psicologia. Quando nos concentramos em nossas próprias emoções e reações, podemos desenvolver um maior autoconhecimento e autoconsciência, permitindo-nos crescer e evoluir como indivíduos. É importante lembrar que a psicologia pode ser uma ferramenta valiosa para ajudar a desenvolver a independência emocional e a responsabilidade pessoal. Se você estiver enfrentando desafios em sua vida emocional ou sentindo-se sobrecarregado com suas próprias emoções e reações, considere buscar ajuda de um psicólogo. Aqui no Psico.Online oferecemos acesso fácil e conveniente a uma variedade de psicólogos qualificados que podem ajudar a explorar e lidar com seus problemas emocionais e pessoais. https://psico.online #psicologia #autoconhecimento #responsabilidadeemocional #independenciaemocional #terapiaonline #saudeemocional #psicologoonline #bemestar #cuidadospessoais #autoconsciencia #crescimentopessoal #desenvolvimentopessoal #autoestima #autocuidado #mindfulness #equilibrioemocional #felicidade #saúdemental #vidaemocional #emocoes #amorproprio #gratidão #relacionamentos #autoconfianca #serfeliz #pazinterior #resiliencia #transformação #aceitacao #superação (em Terapia na prática) https://www.instagram.com/p/CpiUv5LJsou/?igshid=NGJjMDIxMWI=

52 notes · View notes

sua-evolucao-pessoal · 3 months

Text

A CONSCIÊNCIA É A VOZ DA ALMA, AS PAIXÕES SÃO A VOZ DO CORPO.

Eu entendo perfeitamente minhas emoções. Eu me sinto seguro. Estou me sentindo melhor agora. Estou cultivando a consciência da minha vida interior. Posso enfrentar emoções desafiadoras. Estou me tornando mais autoconsciente. Posso dizer "não" aos outros graciosamente. Estou confortável em estar no momento presente. Eu me permito chorar. Eu pratico viver conscientemente todos os dias. Eu realmente gosto de passar mais tempo sozinho.

Transforme sua jornada pessoal! ✨ Compartilhe, curta e comente este post se ele ressoou contigo. Juntos, vamos iluminar mais vidas! 🌟 Não perca a chance de se conectar ainda mais conosco - participe do nosso grupo privado e explore o poder da sua evolução pessoal em [suaevolucaopessoal.com.br]. 🚀

#JornadaDeTransformação #CompartilheSuaLuz #lei da atração #desenvolvimentopessoal #o poder da mente #despertar #relacionamentos #amor #evolucaopessoal #manifestação

4 notes · View notes

dedehsworld · 2 months

Text

Se tem uma coisa que aprendi para ter uma vida mais leve é não deixar situações desagradáveis definir quem a gente é. Evolua independente do que aconteça.

#evoluir #deusnocontrole #frasesmotivacionais #vidaleve #pensamentos #citações #desenvolvimentopessoal #resiliência

6 notes · View notes

coelhomagodesangue · 1 year

Text

10 notes · View notes

motivacaoleaoficial · 1 year

Photo

Você já deve ter reparado que muitos orientais têm o hábito de tirar os sapatos antes de entrar em casa. Você sabe o porquê? Segundo a filosofia milenar do Feng Shui quando você entra em casa com os mesmos calçados que usa na rua, carrega para dentro de casa não apenas impurezas, mas também maus fluídos. Quando saímos de casa pisamos nas mais diversas superfícies sujas, basta imaginar a cor que os seus pés ficariam depois dessa caminhada. Agora imagina que toda essa sujeira que ficaria nos seus pés ficam agarradas no seu sapato, mais e mais a cada vez que você sai com ele na rua. O Feng Shui considera que a tanto a sujeira quanto a desorganização atrapalham a harmonização dos ambientes, e põe isso os sapatos que vêm da rua não devem circular pela casa. Além da higiene, outra premissa igualmente importante é a energia da sujeira que você traz para dentro de casa. A sabedoria oriental diz que além da sujeira, nosso sapato capta muita energia negativa das ruas. A energia da sujeira, das coisas derramadas no chão como bebidas, migalhas, cuspe, fezes de animais, cigarro e outras tantas coisa, possuem baixa vibração. Você imagina ter essa energia negativa toda circulando em sua casa? Deixando rastros o tempo todo pelo seu chão? Experimente, adote o hábito de tirar os sapatos e sinta as mudanças na sua vida, com certeza sua casa permanecerá muito mais limpa e você sentirá a energia bem mais leve. Siga @motivacaoleaoficial se você é um ALFA Tags: #motivação #amor #foco #sentimentos #familia #amigos #pensenisso #reflexaodiaria #pegaavisão #ame #sabedoria #conhecimento #evolucaopessoal #inteligenciaemocional #coaching #pensamentododia #reflita #mindset #desenvolvimentopessoal #disciplina #sonhos #rumoaomilhao #empreender #resilienciahumana #frasesdiarias #frasesmotivacionais #empreendedorismo #linkinbio #suamelhorversao #mentoria https://www.instagram.com/p/CpN9_sPOCe9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

11 notes · View notes

vivavidareview · 5 months

Text

youtube

APRENDA COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES E PENSAMENTOS NEGATIVOS

Diante dos desafios da vida, é crucial desenvolver habilidades para lidar com emoções e pensamentos negativos. Este artigo explora estratégias práticas para fomentar uma perspectiva positiva diante das complexidades emocionais.

1. Aceitação e Reconhecimento: O primeiro passo é reconhecer e aceitar emoções sem julgamento. Sinta e identifique essas emoções, compreendendo que são parte natural da experiência humana.

2. Desafio a Pensamentos Distorcidos: Abordar pensamentos negativos envolve confrontar distorções cognitivas. Avalie a validade desses pensamentos, substituindo-os por interpretações mais realistas e construtivas.

3. Atenção Plena na Prática: A atenção plena, ou mindfulness, é uma ferramenta poderosa. Observar pensamentos e emoções sem se envolver demais cria uma perspectiva equilibrada e respostas mais conscientes.

4. Cultivo de uma Narrativa Positiva: Cultivar uma narrativa interna positiva é crucial. Concentre-se em soluções e aprendizados, transformando desafios em oportunidades de crescimento pessoal.

5. Técnicas de Respiração e Relaxamento: Pratique técnicas de respiração para acalmar a mente e reduzir a ansiedade. Incorporar momentos de relaxamento, como a meditação, contribui para um estado emocional mais equilibrado.

6. Envolvimento em Atividades Construtivas: Participe de atividades que proporcionem conforto emocional, como exercícios físicos, expressão artística ou hobbies. O engajamento nessas práticas promove bem-estar e distração positiva.

7. Compartilhamento de Sentimentos: Buscar apoio social é fundamental. Compartilhe sentimentos com amigos, familiares ou profissionais, criando uma rede valiosa durante momentos desafiadores.

8. Autocompaixão e Autoempatia: Desenvolver autocompaixão ao lidar com adversidades é essencial. Pratique a autoempatia, reconhecendo suas próprias necessidades e limitações com compreensão.

Portanto, ao lidar com emoções e pensamentos negativos é uma jornada pessoal que requer autenticidade e práticas consistentes. Ao incorporar essas estratégias, estabelece-se um caminho para uma abordagem mais positiva diante das adversidades, promovendo bem-estar emocional e crescimento pessoal.

#emoções #emoçõesnegativas #pensamentonegativos #saúde e bem estar #saúde emocional #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #Youtube

2 notes · View notes

brunocaldaspsi · 1 year

Text

3 curiosidades sobre a mente humana que vão te surpreender - Parte 1

A mente humana é cheia de surpresas. Que tal conhecer algumas dessas curiosidades nesta série incrível?

#brunocaldas #desenvolvimentopessoal #psicologia #mindset #conhecimento

19 notes · View notes

pensarilimitado · 9 months

Text

Conhecimento aplicado

youtube

☝️

Anthero Sarmento Ferreira

#autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoestima #altaperformance

#autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #autoajuda #autoestima #altaperformance #autoconfiança #altaperformancepessoal #autoajudadodia #Youtube

2 notes · View notes

mastercoachjanine · 9 months

Text

View this post on Instagram

A post shared by Janine Carvalho Ventura 🇺🇸🇧🇷 (@mastercoachjanine)

instagram

#mastercoachjanine #coachingdevida #autoconhecimento #autoajuda #amorproprio #desenvolvimentopessoal #janinecarvalhoventura #relacionamento #psicologia #terapia #psicologiaclinica #psicoterapia #psi #psicoterapeuta #psicologo #Instagram

4 notes · View notes

rtiodev · 9 months

Text

Desvendando o Universo da Programação Web: Lições, Desafios e Gratidão

👋💻 Como professor de programação web em Fortaleza/CE, embarquei em uma emocionante jornada cheia de desafios e descobertas. Ensinar é transformar vidas, e sou grato a todos que me ensinaram. Com dedicação e gratidão, continuo repassando conhecimento. 🚀

Oi 👋 . Esse ano eu comecei a lecionar aulas de programação web (backend/frontend) em uma escola de tecnologia local aqui em Fortaleza/CE. Tem sido uma experiência bem interessante pra mim e bem diferente do que eu imaginava em vários aspectos. Já palestrei várias vezes, fiz workshops, treinamentos tanto abertos quanto fechados, já fiz dezenas de onboards de novos membros do time e eu considerava…

View On WordPress

2 notes · View notes

pequenaluzsblog · 2 years

Text

Lembre-se de olhar para as estrelas, não para os próprios pés. Tente compreender o que vê e questione: Que faz o Universo existir? Seja curioso. E por mais que a vida pareça difícil, sempre há algo que você pode e consegue fazer. Nunca desista. Deixe sua imaginação correr solta. Molde o futuro.

— (Stephen Hawking.)

#mediunidade #centelhadivina #somosum #universo #frequencia #leiuniversal #espiritualidade #energiapositiva #eusuperior #deus #despertarespiritual #expansaodaconsciencia #intuiçao #telepatia #poderpessoal #desenvolvimentopessoal #autoconhecimento #sincronicidadeespiritual #gratidao

20 notes · View notes

psicoonline · 1 year

Photo

Você é o piloto da sua própria jornada, mas às vezes pode se perder em pensamentos negativos ou desafios. A boa notícia é que a terapia pode ser o seu co-piloto para ajudá-lo a chegar ao destino de sua vida. Juntos, podemos trabalhar em suas crenças, emoções e comportamentos para ajudá-lo a atingir suas metas e viver plenamente. Não tenha medo de pedir ajuda, você merece viver uma vida realizadora e satisfatória. #Terapia #AutoConhecimento #BemEstarEmocional #CrescimentoPessoal #Superação #AutoAjuda #Motivação #Realização #Felicidade #Realizações #ConstruindoUmFuturoMelhor #DesenvolvimentoPessoal #AutoEstima #PazInterior #CaminhoDaVida #EquilibrioEmocional #psicoonline #AutoDesenvolvimento #RealizandoSonhos #Conquista #AlcanceSeusObjetivos #AutoAceitação #MenteSaudável #CrescimentoInterior #AutoCuidado #RealizaçãoPessoal #DesenvolvimentoEmocional #SuperandoDesafios (em No Momento Presente) https://www.instagram.com/p/CoidPK-Jika/?igshid=NGJjMDIxMWI=

8 notes · View notes

sua-evolucao-pessoal · 1 year

Text

FELIZ DIA DAS MÃES!

Quando pensamos em amor incondicional, logo lembramos de nossas mães. Elas nos acolhem, nos protegem e nos guiam em nossa jornada. Mas hoje, gostaria de lembrar que esse amor que recebemos e damos às nossas mães vem de uma fonte muito maior: o amor divino que permeia todo o universo. Neste Dia das Mães, vamos honrar não só nossas mães terrenas, mas também a energia materna presente em tudo que nos cerca. Vamos agradecer pela vida e pela oportunidade de evoluirmos como seres humanos, tendo em mente que todas as experiências que vivenciamos são para o nosso aprendizado e crescimento. Que possamos também lembrar que somos todos filhos de uma mesma Mãe Divina, a mãe natureza e que esse amor incondicional que recebemos é um convite para desenvolvermos nossa própria capacidade de amar e servir ao próximo. Que possamos ser gratos pela vida, pela família e pelos relacionamentos que nos ajudam a crescer e evoluir. Feliz Dia das Mães a todas as mães e a todos que, de alguma forma, exercem essa energia amorosa em suas vidas. Que a luz divina continue a nos guiar em nossa jornada!

#dia das mães #lei da atração #manifestação #desenvolvimentopessoal #mãe

16 notes · View notes

amandamaia73 · 10 months

Text

passei da fase de pintar o cabelo quando to precisando de terapia, agora só me afasto mesmo.

#maturidade #desenvolvimentopessoal #pensamentos #decepção #cabelonovo

4 notes · View notes

coelhomagodesangue · 1 year

Text

8 notes · View notes

bearlunatic · 1 year

Text

Às vezes, é difícil reconhecer quando chegou a hora de dizer adeus. Nós nos apegamos a certas pessoas e lugares, e muitas vezes lutamos para deixá-los ir, mesmo quando sabemos que é a coisa certa a fazer.

No entanto, é importante lembrar que as despedidas são uma parte natural da vida. À medida que crescemos e mudamos, nossos interesses, objetivos e relacionamentos também mudam. Algumas pessoas e lugares não mais se encaixam em nossas vidas, e isso é completamente normal.

Às vezes, podemos nos sentir desconfortáveis em certos lugares ou com certas pessoas, mas ainda assim lutamos para deixá-los ir. Mas, acredite, é melhor seguir em frente do que ficar preso em um lugar ou relacionamento que já não nos faz feliz.

Lembre-se que a vida é curta e devemos aproveitá-la ao máximo. Não perca tempo em lugares e com pessoas que não lhe trazem alegria e felicidade. Em vez disso, concentre-se em encontrar novas pessoas e lugares que lhe trarão novas experiências e aventuras emocionantes.

Portanto, não tenha medo de dizer adeus quando for necessário. Não se preocupe em quantas despedidas são necessárias para você entender que não é mais bem-vindo em determinados lugares e pessoas. O importante é ter a coragem de seguir em frente e procurar novas oportunidades para crescer e ser feliz.

3 notes · View notes