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[bellezasinlimitess]

Como Hacer Manicure y Pedicure Paso a Paso 💅

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[marujamx]

Bye bye 2020 with skin care rituals!

Siendo el año más estresante que hemos vivido, estamos más que preparados para despedirlo, decirle “bye bye” y recibir el año 2021 con toda la buena vibra, madurez y agradecimiento del mundo. 

Sin embargo, parte de esto es recibirlo con todo el amor propio que nos merecemos, y es por eso que aquí te recomendamos pasos para realizar este skin care ritual que te ayudará a comenzar este nuevo libro de 365 páginas. 

1. Home Made Spa

Primero lo primero, para una atmósfera tranquila, navideña y de relajación total, es necesario preparar el ambiente. Te recomendamos armar una playlist que te ayude a relajarte, usar un poco de aromaterapia o incluso preparar la tuya. Puedes usar velas para ambientación y meterte en tu bata favorita. Recuerda, estos últimos momentos del 2020 son para ti y solo para ti.

2. Mani / Pedi

Siempre que nos hacemos un manicure o pedicure, instantáneamente tu día mejora, te sientes más bonita y por ende, mucho mejor. Por eso, uno de los primeros de esta lista de 12 rituales es un manicure o pedicure. Hazlo con ganas, exfolíate, ponte cremita y consiéntete.

3. Bath Tub

Un sinónimo de relajación, es un baño caliente. Llena la tina con agua calientita, usa una bath bomb, pon música y prepárate para no pensar en nada durante tu baño.

4. Pamper Yourself

Terminando tu baño, es momento de activarse. Usa una crema hidratante que huela rico, puedes también aplicar aceites y cepíllate el cuerpo. Puedes incluso aplicar una crema autobronceadora para dar color a tu piel este año nuevo.

5. Cozy Time

Agarra tus pants favoritos, y metete en ellos como si no hubiera mañana.Prepárate para ver películas todo el día y no hacer naaaaada más que consentirte hasta la noche.

6. It´s all about the hair

El pelo también resiente este cambio de temporada y año. Por eso, manténlo hidratado con una mascarilla capilar, un shampoo hidratante y agrega un mist.

7. Makeup Renewal

Recuerda que el makeup tiene fecha de caducidad. Por eso, tal y como con los malos hábitos, toma el cambio de año como excusa para deshacerte de lo que no te sirve y renovar tus productos de maquillaje.

8. ¡¡Orden!!

La paz mental también parte del espacio en el que te mueves. Ordena tus cosas, organízate y haz una limpia a tu clóset y makeup, te hará sentir mucho más tranquila instantáneamente, ya verás.

9. Goal

Ya que empezamos con el orden en el ambiente, es necesario ordenar tus prioridades. Para que tus propósitos no queden nuevamente en el limbo, haz una lista de objetivos para el 2021 con orden de importancia.

10. Saca endorfinas

Para recibir el año plena, contenta y realizada, haz un poco de ejercicio. Las endorfinas te ayudarán a sentirse mucho mejor y perfecta para empezar el año.

11. Agradece y medita

Date por lo menos 10 minutos para pensar en lo vivido este año, agradecer y dejar ir. Respira, tranquilízate y contempla como empezarás tu año 2021.

12. Closure

Ya es momento de irte a cenar, por eso, disfruta este año nuevo. Disfruta a tu familia, a los amigos y todos los últimos momentos del 2020. Te deseamos todo lo mejor del mundo y feliz 2021.

¡Síguenos!

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BLOG: maruja.tumblr.com

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[noracayetano]

Lo que la pandemia me dejó

Hola, mis lectores bellos 😊

Hay un detallito chiquito de mí que quizás no conocen, y el cual es que me gustan mucho los masajes :D Me gustan tanto que puedo pasarme horas enteras en YouTube viendo vídeos de personas recibiendo los masajes más raros y curiosos del mundo no sólo para distraerme, sino para imaginar lo que sería recibir uno de esos.

Esta fascinación mía me ha hecho fantasear a veces en convertirme en una “catadora experta de masajes”, viajando por el mundo para conocer y reseñar toda clase de masajes, desde aquellos tan elegantes que te dan con uvas en Europa, hasta esos en donde te truenan el cabello en la India. Jajaja. ¡Una locura!, ¿no?

Pero, como ya lo dije, todo esto era parte de un sueño guajiro con el que me entretenía en mis ratos libres…

 Hasta que pasó algo.

En 2018, una terapeuta me detectó una contractura muy fea en la espalda. Sucedió una vez en que, cuidando yo a mi mamá, ella notó la manera en que mi cuerpo sentía dolor y que hasta la acción de sentarme a la mesa me sacaba un par de lágrimas. Ingenuamente, yo atribuía ese dolor al estrés y al cansancio, pero mi mamá, quien ese entonces estaba pasando por terapias post quimios, decidió que no era normal ni sano y me remitió a una de sus fisioterapeutas de confianza. Y fue esa señora quien, tras revisarme, me dijo que me había lastimado la espalda por tanto cargar cajas pesadas con mis libros, por el traslado de todo el material para Ferias y convenciones, y por el esfuerzo físico que hacía para mover la silla de ruedas de mi mamá así como sus otros aparatos y cuestiones.

La mejor manera de tratarme resultó ser un masaje de piedras calientes y ventosas chinas.

Recuerdo que mi mamá pidió permiso para estar presente durante el masaje, puesto que le interesaba mucho recibir ella misma ese tipo de masajes… Pero no tuvo reparos en admitir que dejó de interesarse luego de ver cómo me dejaban llena de moretones la espalda esas ventosas. Jajaja.

No voy a decir que fue el masaje más sabroso de todo, pero luego de un par de sesiones, yo ya no sentía dolor y pude volver a mis actividades normales 😊

   En febrero de 2020, mi mamá murió.

Hay mucho que podría decir y contar aquí, pero me mantendré en la manera en que las terapias físicas que me han ayudado: la escritora Anagaby Arrieta, amiga mía desde hace mucho tiempo, decidió que quería ayudarme a sobrellevar mi luto, y una de las cosas que hizo por mí fue regalarme un masaje relajante de un spa muy lindo. Todavía no iniciaba la cuarentena en México y ambas pudimos ir al lugar, donde yo recibí la terapia y ella me esperaba en recepción. Nos trataron con excelentemente bien.

¿Me irán a patrocinar si se enteran que estoy escribiendo este blog? ¡Esperemos! Jajaja. Quiero más masajes YwY

La señorita que me atendió notó que mi espalda volvía a encontrarse en necesidad de una buena descontractura y me lo comunicó. Yo quise hacer cita de inmediato para tratarla, porque recordaba el dolor que viví en 2018 y no quería revivirlo… Pero la cuarentena inició y yo me quedé sin el masaje. De hecho, me resguardé por meses en mi casa.

Los meses pasaron y ustedes son los primeros en imaginar de manera acertada que no fueron nada fáciles para mí, lectores bellos. El mundo estaba patas de cabeza, me hacían falta mi mamá y mis eventos, y yo me sentía sola, utilizada por personas de las que ahorita no hablaré y herida por todos los frentes. No estaba durmiendo bien. De hecho, apenas si dormía. Y una de esas madrugadas, por ahí de la hora de las brujas, me encontraba viendo masajes exóticos nuevamente para tratar de relajarme lo suficiente como para dormir. El dolor en mi cuello y espalda se sentían de manera tan marcada que, ansiosa de sentirme como las personas relajadas de los videos, busqué ayuda.

Y descubrí que el spa Casa Azul estaba operando bajo las medidas de salud indicadas. Tuve que hacer una cita con varios días de anticipación, pero pronto me encontré de nuevo en sus instalaciones… Mentira, no fueron las mismas que visité con Anagaby, pero sí unas más cercanas a mi domicilio x’D

Le conté a la señorita lo que me ocurría y ella me evaluó y atendió. Tuve que iniciar una terapia quincenal que involucraba piedras calientes y eso, aunado a las sesiones vía Zoom que tenía con mi psicóloga, poco a poco, me ayudó a sanar mucho de lo que yo cargaba.

Desde entonces no paro de decir que los masajes son una muy buena alternativa. Sí, claro, con ellos no te vas a curar del covid, pero a mí me han ayudado en otras cuestiones (emocionales y físicas) que también son muy válidas. Es difícil salir a la calle en esta nueva realidad, pero una vez que encuentras el espacio adecuado donde poder tomar esta clase de terapias, siento yo que esto puede ayudar a muchas personas. 

En lo personal, yo recomiendo muchísimo al spa Casa Azul. Me dieron un trato humano y comprendieron el dolor físico y emocional que atravesaba, y la forma en que me recibieron aliviaron un poco la ansiedad que el salir de casa e interactuar con otros seres humanos me generaba. No son terapias baratas, pero las prefiero mil veces a llorar por dolor muscular cada que tenía que sentarme o a no poder conciliar el sueño. 

Por siempre le estaré agradecida a Anagaby por haberme enseñado “el caminito”, abriendo mis ojos a un mundo tan bello y saludable, así como también le daré gracias por siempre a mi masajista, la señorita Ofelia, por tanta atención y cuidados durante esos meses tan difíciles.

Mi terapia física terminó hace unos meses, pero no por eso me he descuidado. Todavía estoy en comunicación con mi psicóloga y hago ejercicio tres veces a la semana, así como procuro llevar una dieta balanceada e intento impedir que mi mente se me distraiga con pensamientos que no la ayudan ni a ella ni a mí.

Y, como catadora de masajes que sueño ser (jajajaj, ya supéralo, Nora), quizás comience a utilizar este blog para hablar de los sitios que he conocido de este rubro desde entonces, porque no sólo he recibido masajes, sino que he aprovechado oportunidades y promociones para volver a casa con todo y uñas pintaditas. ¡Quién me viera, recibiendo pedicure!

He ahí una prueba: mis uñas en rosita, luego de un día en el spa uwu y lista para ejercitarme en el tubo.

Me encanta que me estoy convirtiendo en la señora achacosa que se la vive en masajes y pedicuristas… Bueno, no, porque no tengo tanto dinero como para “vivírmela en el spa” YwY (Pero si no puedo ser catadora profesional de masajes y recibirlos como profesión, déjenme fantasear tantito al respecto, ¿está bien? xD )

✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* 　Para finalizar　 *:･ﾟ✧*:･ﾟ✧

La pandemia me quitó muchas cosas, pero también me dejó el tiempo suficiente para reflexionar y priorizarme. El día en que nos volvamos a ver, me encontrarán en el mejor de mis estados, lectores bellos: sin dolores de espalda, sana en cuerpo y alma, y, probablemente, con unas uñas y pestañas que hagan juego con las ropas tan lindas y mágicas que reservo para mis eventos.

Y aunque eso es todo por hoy de mi parte, les pregunto a ustes: ¿Han recibido ustedes un masaje terapéutico? ¿Cómo han sido sus experiencias? ¿Creen que alguna vez lograré convencer a mi papá y hermano para que se dejen consentir con uno?

Nos seguimos leyendo, mis amores uwu

#Nora habla #Lo que la pandemia me dejó

[el-ignoto-x]

X

En la cuarentena he pasado por una que otra faceta que no me gusta visitar a menudo, por razones como las que voy a mencionar a continuación.

No sabría cómo nombrar a este personaje, así que voy a contextualizarlo.

La feminidad ante el arreglo de uñas, con decoraciones y múltiples colores de esmalte, no es lo mío, pero como decía, la cuarentena hace de las suyas.

Vi tutoriales, me enjuague las manos (otra vez), organice el espacio, traje los elementos necesarios para arreglarme y pintarme las uñas, puse a rodar el video para seguir el paso a paso, me las pinté y ¡oh, sorpresa!, mis uñas vueltas caca, porque no supe coordinar mi creatividad ni mis manos para hacer algo de mi agrado.

A lo que quiero llegar, es que el fake que hice ese día no lo vuelvo a cometer, mejor le digo a mi vecina que si quiere jugar a las muñequitas y que yo le presto mis manos para que practique, ya que ella está estudiando sobre la manicure y pedicure.

K.

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Nuestro Curso Online “Manicurista Premium” está indicado tanto para principiantes como profesionales. No es necesario un conocimiento previo. En este MasterClass te enseñamos desde cero:

Cómo optimizar tu espacio de trabajo de forma rápida, fácil y sencilla. Los tipos de uñas que existen y los implementos para un trabajo profesional. Los mejores tips para montar uñas de manera rápida y eficiente. Los diferentes tipos de materiales y cómo se utilizan. Clases de puntas, limados y los distintos colores en acabados y diseños. Uso adecuado de las herramientas para un acabado de calidad. Correcta limpieza y preparación de una uña natural. Uñas esculpidas y encapsuladas. Diseños, cortes y preparación de las uñas desde cero y sin experiencia. Conoce los distintos tipos de uñas artificiales que existen Crea, coloca y retira las uñas acrílicas y de gel esculpidas. Aprende las mejores técnicas sobre Nail Art de forma divertida y apasionante.

Desarrollado por: LAURA MALPARTIDA, CEO de “Motivos Spa San Miguel”. Fundadora y creadora de “El poder de las uñas” y “El negocio de las uñas” (formación de Uñas Online). Este MasterClass esta hecho en coproducción con GENESIS CARRILLO jefa del Área de “Manicure” en su SPA, quien aceptó ser la Instructora del Curso “Manicurista Premium” con una excelente capacidad comunicativa.

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Enlace del video para compartir: https://youtu.be/iabXt7Kixg8

Enlace a otros análisis aquí en el canal:

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como hacer manicure y pedicure en casa

Tener unas manos y pies espectaculares son elementos claves para lograr que nuestro look sea de categoría. Pero tener que ir cada semana al centro de belleza a hacernos manicure y pedicure, a veces puede ser costoso.

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Uñas Fuertes y Largas Remedios Caseros

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Nuevo Post: 10 Tips Para Bajar de Peso Que Realmente Funcionan

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10 Tips Para Bajar de Peso Que Realmente Funcionan

Cuando se trata de perder peso ¿por qué es que siempre queremos buscar esa píldora o varita mágica que nos ayudará a quemar esos kilitos no deseados? Realmente no hay ningún truco especial que vaya a realizar el trabajo por usted. En su lugar, es necesario buscar la pérdida de peso con sensatez. Utilice estos 10 consejos de pérdida de peso que trabajaran para ayudarle a perder peso y aprender a comer correctamente.

1) Coma menos alimentos procesados:

Los alimentos procesados ​​contienen una gran cantidad de grasas ocultas, azúcares y sal – que son todos un desastre para cualquier dieta. Debe apuntar a comer tanto alimentos naturales como sea posible. Estos¡ debe incluir a las frutas, verduras, nueces y legumbres. Evite los carbohidratos refinados y evite cualquier alimento blanco tal como pan, pasta o arroz. Si desea incluir estos en su dieta, elija arroz integral y pastas y panes de trigo integral. Al comer más alimentos recién preparados se eliminan estas calorías ocultas y, por tanto, comenzará a perder peso fácilmente.

2) Cumpla con la regla de Cinco al día:

Los estudios han demostrado que se puede reducir el riesgo de un derrame cerebral en más del 10% si se cumple con  la meta de cinco comidas al día cuando se trata de comer frutas y verduras. Realmente si  comiera más, el riesgo de un accidente cerebrovascular disminuiría aún más. Las Frutas y verduras son alimentos de ensueño, ya que contienen muy pocas calorías por lo que se pueden utilizar para llenarnos y no tener hambre. Su objetivo debe ser de por lo menos 5 porciones al día, limítese a 2 porciones de fruta y el resto de verduras.

3) Mantenga los Snack:

Como con cualquier cosa, al minuto que empieza su dieta, probablemente ya tenga en sus manos su snack favorito. Lo peor que puede hacer es ignorarlos ya que el deseo de consumirlos puede ser cada vez más fuertes. Sea indulgente. Ponga a su alcance un stock de algunos bocadillos saludables, como palitos de zanahoria, tiras de pepino, nueces, etc y cuando tenga el deseo de comer algo tenga su suministro listo.

4) No ponga ningún alimento en su lista de prohibidas:

Esto no sólo lo hará más atractivo sino que terminará consumiéndola. En lugar de eso permitirse un pequeño convite cada día. Esto significa un pedazo de chocolate de buena calidad o una cuchara de pastel. Pero tenga cuidado. No se sienta tentado a comerse todo el pastel o toda la barra de chocolate de una vez.

5) Mantenganse activo:

A menudo nos va a provocar un bocadillo cuando no tenemos nada que hacer. Un tip excelente para bajar de peso es estar  activo. Si estás jugando al tenis, es bastante difícil que puedas comer un paquete de chips mientras golpeas la pelota.   ¿ No estas seguro de qué actividad elegir? Haga algo simple, como sacar su perro a dar un paseo, o salir en bicicleta con sus hijos. Trate de involucrarse con sus amigos y familiares y vaya a divertirse. No pienses en ello como ejercicio, sino como una oportunidad de disfrutar un tiempo de calidad juntos!

6) Establezca metas pequeñas y recompénsese por conseguirlas:

A menudo nos preparamos para el fracaso al establecernos objetivos imposibles. En su lugar, establezca metas pequeñas y dése una recompensa no relacionada con los alimentos cuando consiga estos objetivos. Una serie de pequeños éxitos te impulsará a mayores logros. Pequeños objetivos podrían ser cosas como no beber refresco por 5 días seguidos, o eliminar una cucharadita de azúcar de su café de la mañana. Luego recompénsese con algo como hacer hacerse la pedicure, comprar un nuevo libro o disfrutar de un largo baño de burbujas.

7) No seas demasiado duro contigo mismo si falla con su dieta:

Un revés no es un desastre. Comience de nuevo con esa dieta tan pronto como pueda. No tenga el hábito de tirarse del carro cada vez que tenga un fallo. Si lo hace, tendrá que volver a evaluar por que realmente quiere bajar de peso y por que esta teniendo este problema.

8) Beber agua:

Usted sabe que necesita beber 8 vasos al día así que asegúrese de empezar hoy mismo. No utilice agua con gas o con sabor ya que contienen calorías ocultas y pueden causar hinchazón. Si no te gusta el agua prueba bebiendo té de hierbas , sólo asegúrese de que estén libres de cafeína.

9) Lleve un diario de sus alimentos:

Es imposible mentir sobre cuánto alimento has consumido si todo lo que has comido está escrito. Esto le ayudará a mantenerse por el buen camino y podrá ver dónde se equivoca. Puede descubrir que un cierto día de la semana o el mes se convierte en estresante. Esto le ayudará a planificar para estos días y averiguar maneras de manejarlo.

10. Mantenga las cosas en perspectiva:

Sabemos que quiere perder peso y estos consejos de pérdida de peso le ayudarán. Pero mantén las cosas en perspectiva. No pienses que será rápido. Recuerda que te tomó tiempo para conseguir ese peso que tienes, así que tampoco se irá rápidamente.

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[thewitchdrums]

sabis hacer el truco con la cerecita? en serio si te pagan mostrai pies?

Me los ven gratis en la playa(? JAJAJA dejen de criticar parafilias así oh. A mi personalmente no me gustan los pies, onda tampoco los ombligos idk why, no me pregunten jdsfsd pero es huea de cada unx y OBVIO cobraría. Nada es gratis en la vida, menos mis pies que siempre tienen pedicure y son mochos yia

Y si, si sé hacer esa huea de como “doblez” del tallo de la cereza, pero no como cereza hace uff un año?? así que demás se me olvidó (así como dato curioso me obsesioné con aprender por culpa de cuando vi la película Lolita como a los 13 JAJAJAJJA) .

[dianaspa]

Toca ir diciendo adiós a 2018, momento de hacer repaso a lo más destacado en lo que a tendencias de belleza se refiere. Y como viene siendo habitual en los últimos años, las redes sociales acaban siendo otro lugar donde las tendencias surgen sin descanso.

Aunque como podréis comprobar en el artículo de hoy no siempre aparecen para bien. Aquí tenéis las 11 tendencias virales de belleza que menos nos han gustado.

En Trendencias Belleza

11 tendencias que han triunfado este año (y que seguramente sigamos viendo en 2019)

Maquillarse la nariz

SUNNY SIDE UP Inspired by @jade.spice originally by @culombiaa + @choochunee Foundation is @itcosmetics CC+ cream Eyeliner is @nyxcosmetics matte black liquid liner Top lashes are @rouge.and.rogue in Belle de Nuit Bottom lashes are from Aliexpress Yellow shadow is @sugarpill in Buttercupcake The egg whites are @ofracosmetics fixline eyeliner gel in White Rabbit The yolk is @nyxcosmetics vivid liner in Vivid Halo Lipstick is @sammarcelbeauty in Claudine Highlight is @ofracosmetics in glazed donut

El maquillaje llega hasta la nariz, con dibujos de todo tipo, estrellas, flores, sombras lisas o hasta un huevo frito. ¿No os parece suficiente horror?

Cejas a lo Shrek

Only shooting stars break the mold I’m literally never going to stop drawing Shrek on my face and ur all welcome xoxo

Otro horror de maquillaje han sido las cejas Shrek que en un principio parecen dos repollos pero en realidad es un Shrek tumbado y en posición sexy, ¿en serio?

Convertir tus cejas en un jardín

Looking for a fresh new look Make Spring come early this year with #GardenEyebrows Yes or no

Y también las cejas se convirtieron en jardines, repletas de flores. Una tendencia muy poco ponible pero muy artística eso no lo podemos negar.

Cejas como cola de pez

where did all your money go im either wearing it, or i ate it.

Las cejas de cola de pez también nos han acompañado durante esta temporada, no solo son feas sino que son ideales para lograr un rostro endemoniado.

Cejas stiletto

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High Heel Brow Tutorial @daisymarquez_

Una publicación compartida de STEFAN JAMES (@stefanjameso) el 15 Mar, 2018 a las 5:55 PDT

Para las más fashion nacieron las cejas stiletto, una extravagancia más que hemos acabado viendo este año en redes sociales.

Cejas en forma de gráfica

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A pic of this EKG brows and liner look what do you guys think ? video tutorial on the previous post ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ DETAILS @anastasiabeverlyhills dip brow “dark brown” @fentybeauty pro filt’r 200 @maccosmetics pro longwear concelear “nc30” + skinfinish powder “medium” @shophudabeauty rosegoldpalette @inglot_cosmetics gel liner 92 @katvondbeauty liner “trooper” . . . . #100daysofmakeup #makeupguru #featuremuas #makeupartistry #fakeupfix #artisticmakeup #fentybeauty #hudabeautyrosegoldpalette #katvondmakeup #abhbrows #shophudabeauty #browshaping #kuwaitfashion

Una publicación compartida de Zakia Serroukh (@shinybeautiz) el 9 Mar, 2018 a las 4:15 PST

O en forma de gráfica, como si de la bolsa se tratase…

Haz de tu cara tu mejor foto de Instagram

Amazing #pictureperfect & #instaception creations Each artist did a great job and is tagged. This original idea was created by @dom.skii and @abbyrobertsartistry

Mi foto de Instagram en la cara, así podríamos bautizar esta locura de tendencia que logró hacerse viral en muy poco tiempo.

En Trendencias Belleza

Las 21 locuras de Instagram que nos han horrorizado este 2017

Uñas de gelatina

Tropical jelly icicles

Las Jelly nails nos dejaron alucinando y fueron una de las tendencias más locas de este verano, como si fueran de gelatina.

Un piercing en tu dedo

#tripledermal #tripledermalpiercing #tripleanchorpiercing #dermalanchor #dermals #dermalpiercing #dermalpiercings #ringfinger #ringfingerpiercing #piercing #piercings #fallensparrowtattoos #fallensparrowpiercings @fallensparrow_tattoos #kissimmee #orlando #florida fl #orl #192 FOR APPTS PLEASE TEXT 4076080468

Más allá del maquillaje o de las uñas extravagantes encontramos esta tendencia en el mundo del piercing, se trata de ponerse un piercing a modo de anillo de compromiso que da un poco de grimita.

Pon unos trolls en tu manicura

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Как вам малышки ?

Una publicación compartida de Салон Красоты Moscow (@selfie_beautyclub) el 17 May, 2018 a las 1:41 PDT

Si os hablamos de los Trolls seguro que recodaréis aquellos muñequitos de la infancia que tan simpáticos eran, pero ¿os los imagináis en las uñas?

¿Un plato de pasta?

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Una publicación compartida de Салон Красоты Moscow (@selfie_beautyclub) el 21 Nov, 2018 a las 2:03 PST

Después de ver estas uñas seguro que seguiréis prefiriendo un buen plato de pasta antes que llevarlas en vuestras uñas…Y es que ni siquiera la gastronomía se ha salvado de ser una tendencia viral de lo más espantosa.

Foto | @hudabeauty

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– La noticia

Las 11 tendencias virales que menos nos han gustado (y horrorizado)

fue publicada originalmente en

Trendencias Belleza

por Carolina L.

.

#Diana Spa

[masajesmanresa-blog]

Masaje Lexington KY Ahora se Ofrece el Masaje Hawaiano Lomi Lomi - masajes reductivos

Nuevo Articulo Publicado en http://masajesmanresa.com/masajes-reductivos/masaje-lexington-ky-ahora-se-ofrece-el-masaje-hawaiano-lomi-lomi-masajes-reductivos/

Masaje Lexington KY Ahora se Ofrece el Masaje Hawaiano Lomi Lomi - masajes reductivos

en la Actualidad siendo un regular por lo general permite que muy. Esto lleva a que el entumecimiento y la tensión en el cuello Comunes masajes de una famend Perth base de la mayoría de los deportes de las actividades de centro de masaje va a reconocer los patrones de dolor y resolver el problema de la re-educación de los músculos. Tal naturalista de la intervención es considerada entre las estrategias más simples que se pueden aplicar para aliviar la tensión y el suministro de mayores niveles de relajación para el físico y la mente. Generalmente, el terapeuta de masaje se centra en un masaje de cuerpo completo. Las personas que están tratando de decidir si o no convertirse en un terapeuta de masaje es la precisa elección, o aquellos que están buscando un nuevo terapeuta de masaje, debe conocer los rasgos que hacen que un terapeuta de masaje bueno. Para que el terapeuta sea capaz de hacer los poros y la piel al contacto de la piel necesaria en cualquier modalidad de masaje, el cliente está obligado a desnudarse y poner en sólo un mínimo de ropa.

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Acelerar la reducción de la retención de líquidos

Esto ayuda a que la piel se vea más joven. Muchas personas realmente sienten un poco de dolor durante un par de días, especialmente aquellos con bajos dolor de tolerancia y poros y la piel sensible. Los dedos de los pies puede ser delicado al tacto y el masaje puede ser bastante relajante. Mira este video de introducción a la filosofía y el trabajo de la Asociación Mundial de Masaje Infantil. A pesar del hecho de que este curso de toma únicamente toma un par de minutos es un paso importante dentro de la anatomía de todo el masaje. La idea es que la manipulación física de los impactos de un sutil vitalidad, movimiento que en el flip ayuda a la curación curso de. Es una obviedad que un masaje que ayuda a calmar la mente y mejorar la circulación de la sangre a este órgano vital son una robusta de sanación. Sin embargo, pasado de las apariencias, estas acumulaciones son las que no permiten la constitución está en mejor estado de salud, porque la sangre no circula bien y el exceso de toxinas y las grasas perjudiciales en el cuerpo puede conducir a muchas enfermedades.

simplemente se siente mejor cuando lo hacemos puras cosas a nuestros cuerpos. Aquellos que reciben uno de estos masajes pueden realmente sentir algo de dolor durante un número de días después de la sesión. Nadie está abogando no solicitados, no deseados y la persona afectada bearhugging, sin embargo terapéutico hugger y snuggler es definitivamente un alcanzables papel recomendar a otras personas significativas y las relaciones que realmente sienten indefensos en el cuidado de su ser querido. Cuando hay una inflamación en cualquier parte de la constitución resultante de los senos paranasales, la menstruación, las alergias, esguince o linfedema, un masaje linfático desempeña una función vital en la reducción de la hinchazón. En el Sur de la Aurora de la oficina, hay un Certificado Reflexóloga, LaShay Canady, que trabaja fuera de la oficina conmigo. Revitalizar drenado y dolor en los dedos de los pies con el profundamente hidratante de pies esmalte para conseguir que recién pedicured mirada a toda prisa.

Técnicamente a menudo se llama la reflexología, el masaje de pies puede ser sensual, terapéutico o de pura libre de estrés. El fantástico faceta acerca de auto masaje es instintiva y sencillo para ser enseñado como se están estudiando acerca de su cuerpo quiere. Sueco trazos de hacer un increíble distinción y la mayoría de los accidentes cerebrovasculares son la constante que fluye a golpes que lugares cliente en estado de relajación profunda. Ella ama a Winnipeg sin embargo, su coronarias del corazón está en el norte; el fresco y contemporáneo, aire, coloridas puestas de sol y por supuesto de sus abuelos, en hacerla onerosa para no perderse. Después de todo, las enfermedades similares a la espondilitis anquilosante y la mayoría de los cánceres de la columna vertebral, además de desencadenar dolor, sin embargo ocurren con menor sin cesar. Esta técnica es muy conocida entre los que están sometidos a ningún tipo de estrés relacionados con los signos y las personas que están cómodas con ligeros masajes trazos. El fondo de ayuda y las piernas de sus masajes mostrador cae en una de dos categorías: de madera o de aluminio.

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[mionatsuki]

Cómo suicidarse en un Lunes festivo

Si está pensando en suicidarse, los lunes festivos definitivamente son los días apropiados, ya que son el reemplazo de los domingos y recordemos la mala reputación que tienen los domingos, como decía Benedetti en la Tregua: “Si alguna vez me suicido, será en domingo. Es el día más desalentador, el más insulso”. Y es que los lunes festivos son días en los que uno recuerda todo lo que quiere olvidar, como por ejemplo, que se encuentra completamente solo, que no tiene con quién compartir un día más de descanso y que al otro día es el desalentador inicio de semana, en donde comienza la eterna rutina y en donde, probablemente, usted debe levantarse a asistir a primera hora a un lugar que no le gusta, a hacer un trabajo que detesta, a ver gente que odia, a sonreír por cortesía y a hacer lo mismo que ha hecho quién sabe hace cuántos millones de años; años en los cuales la rutina ha acabado con su juventud y sus sueños.

Entonces ahora que ya sabemos el por qué es adecuado suicidarse un lunes festivo, empecemos a buscar la forma.

El tema de la cuerda, aunque es un cliché, tiene su ciencia, pues hay que conseguir una cuerda resistente capaz de soportar su peso, saber hacer el nudo que cegara su miserable vida, pero ¿cómo se hace un nudo de esos? o ¿en dónde va a colgar la cuerda? En mi casa, por ejemplo, no encuentro en dónde colgar la cuerda. Entonces, opción descartada.

El tema de los venenos siempre me ha generado desconfianza, porque y ¿si uno no muere? y ¿si queda mal? Es mucho el riesgo, porque si es difícil vivir con toda la salud, imagínese sin ella, y peor aún, probablemente sin la posibilidad de poder intentar de nuevo suicidarse. Descartado también.

Otro cliché bastante hollywoodense y muy de moda es la  sobredosis de tranquilizantes, a lo Marilyn Monroe, Amy Winehouse o Whitney Houston, entre otras luminarias. Tendría que hacerse en una bañera para darle dramatismo al asunto, esta opción no está del todo mal, porque si hablamos de las escenas sangrientas, habría que tener una dosis extra de valentía, aun más de la que se necesita para suicidarse, y dejar el reguero como cual escena de un crimen. ¡No es demasiado!.

En lo personal, he pensado que la mejor forma sería la famosa muerte dulce, abrir la llave del gas, los fogones, cerrar en su mayoría las ventilas, acostarse cómodamente en su cama y morir mientras entra en un profundo, aunque no sé qué tan placentero sueño, y es que, ¿A quién no se le ha pasado por la cabeza, aunque fuese una vez en la vida, la idea de suicidarse? Por lo menos a mi sí. Otra cosa que debe tener en cuenta es estar plenamente arreglado para su muerte, no podemos dejar al azar ningún detalle, hay que arreglarse como para ir a una cita, de hecho es una de las citas más importantes de su vida, la última, y hay que estar a la altura, entonces asegúrese de estar bañado, bien depilado, con ropa interior bonita, lo mismo la exterior. Si es mujer, bien maquillada, y si es hombre y se maquilla también, piel hidratada, accesorios adecuados, que las medias no estén rotas, manicure, pedicure, etc. Recuerde que van a revisar su cadáver y lo mejor será dejar una buena impresión, que digan que usted fue una persona pulcra y dejó un hermoso cuerpo.

Bueno, para darle orden al asunto, hagámoslo por pasos.

1. Escoja la forma que más se adapte a su personalidad a la hora del suicidio: pastillas, muerte dulce, tranquilizantes, veneno, etc.

2. Consiga todos los implementos necesarios.

3. ¡Prepárese! Baño, maquillaje, ropa, etc.

4. Asegúrese de que no haya nadie en su casa. Si vive con alguien, espere a que todos salgan a almorzar o algo así y se demoren. Invéntense  una excusa creíble para quedarse solo en casa.

5. Asegúrese, antes del deceso, de haber hecho por última vez la cosa que lo haga más feliz en el mundo.

6. Elabore una carta de despedida, si así lo desea.

7. Piense bien, por última vez, si está seguro de dejar de vivir.

Y es que uno se pone a pensar ¿por qué se quiere suicidar? y entonces aparece una lista interminable de cosas, mala situación económica, falta de empleo, de oportunidades, amores no correspondidos, decepciones de todo tipo, etc. Pero en realidad la gente se suicida porque no es feliz, y es que estamos tan ocupados buscando ser “exitosos” y en tener todo lo que requiere el “éxito” en nuestra sociedad, como las cuentas bancarias llenas de billetes, que no nos damos cuenta de que lo que hay que tener lleno es el corazón y el alma, eso es lo que es prioridad enriquecer, o entonces ¿por qué creen que se suicidan las estrellas?, si al parecer tienen todo lo que se necesita para ser feliz, dinero, talento, fama, reconocimiento, ropa de diseñador, el último carro, las joyas más brillantes. Uno debería todos los días levantarse preguntándose si realmente es feliz, y si no lo es, sentarse dos minutos en la cama, lo mismo que hace a diario, pero no para lamentarse, no, si no para responderse esa sencilla pregunta. Entonces, encuentre lo que lo hace feliz, un jardín con flores, un helado, un color, caminar bajo la lluvia, ver a alguien sonreír, y hágalo, así sea una vez en el día o en la semana, o mínimo en el mes, o si es un proyecto, dedíquese a trabajar en el. Por ejemplo, a mí me gusta escribir banalidades. ¿Qué le gusta a usted? Sepa y entienda, que si uno no es feliz, no puede hacer feliz a nadie y la vida entera se le va haciendo cosas que lo envejecen sin sentido, y cuando llegan las canas y las arrugas también llegarán los remordimientos.

Es decir, para nadie es un secreto que la vida es dura, y sí que es dura y hay momentos difíciles y a veces uno piensa que puede llorar noches enteras y aún así no secar toda el alma, como dicen por ahí. Pero vivir es un complemento de todas las increíbles sensaciones que uno es capaz de percibir. Amor, odio, rencor, esperanza, ilusión, nostalgia, llorar de tristeza y de alegría también y entonces uno se tiene que dar cuenta de que vivir es un regalo, y que no tiene propósito, tan solo vivir. El propósito se lo da uno cada día al despertar. Vivir no tiene que ser tan complicado como parece, el que se complica es uno mismo. Tan solo hay que aprender a disfrutarlo y llenarse de las mejores cosas que uno puede recolectar por el camino.

8. Haga caso omiso a todos los pasos anteriores y viva muy feliz.

Fuente: http://blogs.elespectador.com/cultura/el-magazin/como-suicidarse-un-lunes-festivo

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