Shouts out to @voyageatl for the write up. Shout out to @helensaidit for the alley. Shout out to @getju for his eye. Shout out to @chyriekay for her taste. And shout out to me for being me. Come on nah ‼️ Enjoy. . . . . . . . . #getupandgrind #getupandgo #noexpextations #goalgetter #respectiseverything #berealbeyou #loveyours #nothinggiven #saluteem #berealnotperfect #blessedup #newheat #newmusiccomingsoon #newmusicsoon #thesouthgotsomethingtosay #hustleandflow #noclout #nohandouts #everydaygrind #outthemud #groundup #tentoesdown #progressreport #nevergiveuponyourdreams #spotifyplaylist #peopleschampoion #noposers #hatershate (at Atlanta, Georgia) https://www.instagram.com/p/ClRxFgRpsOe/?igshid=NGJjMDIxMWI=
I’m okay with who I am and I am willing to have a conversation with you about my behaviour one on one. If my behaviour has affected you I apologize for affecting or hurting you. Know that my intention is not to harm other, so please let me know personally if I have harmed you. I am interested in being a better person. #selfimprovement #selfreflection #selfacceptance #fuckgossip #imokwithme #whoareyou #berealwithyourself #berealnotperfect #recovery #12stepstochange #12stepstofreedom #12stepstorecovery #anewwayoflife #livinanewlife (at Kitchener, Ontario) https://www.instagram.com/p/CkyHrXRreBc/?igshid=NGJjMDIxMWI=
My life is far from being perfect, but I am THANKFUL for everything I have. After all, I was born to be awesome, not perfect. Just saying.😏
~ ALAN IAN ATKINSONWriter, Author, Storyteller
Nella tradizione buddista si dice che le emozioni negate o represse diventino demoni. Demoni che prima o poi dobbiamo incontrare. Prima o poi dobbiamo chiedere a questi demoni che cosa vogliono da noi. Prima o poi dobbiamo scendere a patti con questi aspetti: nutrirli anziché allontanarli. Amarli anziché scacciarli. In bioenergetica diciamo la stessa cosa con altre parole. Il miglior modo per uscire da una situazione è entrarci dentro. Sentirla fino in fondo e poi lasciarla andare. Se rimaniamo a metà, se lottiamo contro questa situazione ci troveremo a consumare un doppia energia: l'energia collegata all'emozione e l'energia collegata alla soppressione dell'emozione. Meglio chiedere al demone qual è il suo vero bisogno che tentare di ucciderlo. Come l'idra di Ercole lo ritroveremmo di fronte a noi con una forza raddoppiata.
Don't complain about being broke while you're driving a Lexus with a $600 car payment or having some lavish home to entertain and front to family and friends that you got it like that...
Wenn du nach den Sternen greifst, greifst du nach dem Entferntesten da draußen. Wenn du tief in dich hineingreifst, ist es dasselbe, aber in die entgegengesetzte Richtung. Wenn Sie in beide Richtungen greifen, haben Sie das Universum erreicht .. 💫
I fiumi di montagna cantano perché sono ostacolati dalle pietre che incontrano. Anche la nostra vita è così: diventa rumorosa quando incontra un ostacolo. Crescere, invece, è silenzioso. Il fiume disegna il suo percorso attraverso la ripetizione e il dialogo con i luoghi che attraversa. Come le emozioni che lasciano il segno attraverso la ripetizione. Più spesso le proviamo e più, inevitabilmente lasciano il segno. Più sono intense e più il loro segno assomiglia a una ferita che si rimargina ma lascia una cicatrice. Io mi occupo delle cicatrici