#aküpresür

[sifabul]

GÜNÜN BÜTÜN STRESİ BU NOKTALARDA TOPLANIR! BAŞ AĞRISI, BOYUN AĞRISI, GERGİNLİK VE YORGUNLUK İÇİN BU NOKTALARA MASAJ YAPIN! #şifabul

MASAJ YAPILACAK NOKTALARIN YERİ: Kulak kemiğinin arkasında ensenin üst kısmında kafatasının başladığı bölgededir. İki nokta şeklindedir. İkisi arasında dört parmak kadar boşluk vardır.

MASAJ YAPMA ŞEKLİ: Baş parmaklarınızı bu noktalara hafifçe bastırırken başınızı yavaşça geriye atın. Derin nefesler alın ve masajı 1 dakika yapın. Gün içinde 2-3 defa yapabilirsiniz.

FAYDALARI: 1- Migren ve boyun düzleşmesinden kaynaklanan baş ağrılarına iyi gelir. 2- Yorgunluk ve düşük enerjiyi alır. 3- Gerginlik ve stresi azaltarak rahatlatır. 4- Boyun ağrısına iyi gelir. 5- Beyne giden kan dolaşımını düzenler.

#şifa #şifa bul #şifabul #başağrısı #baş ağrısı #boyun ağrısı #gerginlik #stres #aküpresür #boyuna aküpresür #masaj #rahatlama #sağlık #sağlık haberleri #sağlık bilgileri #sağlık ipuçları

[habereytsondurumbilgiilginc-blog]

Bedeninizdeki En Önemli 12 Aküpresür Noktası İle Ağrılardan Kurtulun Ala...

#beden aküpresür ilginç amazing interesting healt sağlık ağrı tedavi

[mebhabernet]

2021| Aküpresür: Basınç Noktaları, Kilo Kaybı,

2021 | Aküpresür: Basınç Noktaları, Kilo Kaybı, Acupressure, akupunktura çok benzeyen eski bir Çin sağlık tedavisidir. Bu sağlıklı yaşam sistemi, vücut çevresinde baskı uygulanacak farklı hedef noktaları kullanır. Basitçe ifade etmek gerekirse, akupunktur, iğnesiz akupunkturdur.Acupressure, sayısız hastalığı tedavi etmek, vücudu rahatlatmak ve ağrı ve sızıları rahatlatmak için yüzyıllardır kullanılmaktadır. İlginç bir keşif, akupresürün vücuttaki metabolizmayı hızlandırmada ve insanların zinde ve aktif kalmasına yardımcı olmada oldukça faydalı olduğunu buldu. İçindekilerAkupresür nasıl çalışır?Acupressure, Geleneksel Çin Tıbbı (TCM) tarafından toplanan bilgeliği, vücudu birçok yönden iyileştirmek için kullanmayı amaçlamaktadır. Hem akupunktur hem de akupresür, vücuttaki 12 meridyen boyunca uzanan çeşitli noktaları kullanır. Bunların her ikisi de 'yaşam enerjisini' tanımlamak için kullanılan 'qi' veya 'chi' taşıyan enerji yolları olarak kabul edilir. İnsanlar arasındaki inanç, hastalığa enerjinin vücutta akmasına izin vermeyen 'qi'deki belirli blokajlardan kaynaklandığı ve yayıldığı yönündedir. Akupresür ve akupunktur, bu enerji yollarının engelini kaldırmak ve enerji akışını yeniden sağlamak için sırasıyla basınç ve iğneler kullanarak 'qi'yi yeniden sağlamayı amaçlar.Pek çok insan, bazılarının neden kolayca kilo alırken diğerlerinin zayıf kalmayı başarmasının nedeninin farkında değil. Bir kişinin vücut tipi metabolik hızına göre belirlenir. Read the full article

[swencor]

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm

Zihni Geliştirmenin 101 Yolu 58. Bölüm

THAİ MASAJI

Yoganın yanı sıra aküpresür, refleksoloji ve meditasyon da içerdiğinden Thai masajı vücut enerjinizin düzenlenmesi, daha sağlıklı kan dolaşımına sahip olma ve zihnin tamamen gevşemesi açısından mükemmel bir yöntemdir.

Vücudun basınç noktaları ve enerji alanları üzerinde çalışan tipik Thai masajı (Batı tarzı geleneksel masajlarm…

View On WordPress

#Zihin Geliştirme #Zihin Geliştirme Egzersizleri #Zihin Geliştirme Teknikleri #Zihin Nasıl Gelişir #Zihni Geliştirme Yolları

[benbuoyunuoynarim]

Bedeninizdeki en önemli 12 Aküpresür noktası ile ağrılardan kurtulun. Akupresür (akubası), vücudumuzda dolaşan yaşam enerjisi konseptine dayanan geleneksel bir Çin tıp tekniğidir. Bu teknik, vücuttaki bazı ana organlara bağlı basınç noktaları ile çalışır. Bu noktalara doğru şekilde basınç uygulayarak, çeşitli sağlık sorunlarını tedavi edebilirsiniz. Baş ağrısı, soğuk algınlığı/grip ve yorgunluk gibi can sıkıcı sağlık sorunlarını bu şekilde hafifletebilirsiniz. İşte vücudunuzu ve zihninizi iyileştirmeye iyileştirmeye yardımcı olacak 12 basınç noktası. Günlük ilaç kullanımından ve doktor ziyaretlerinizden vazgeçeceksiniz.  gündem 2018 son dakika mynet manşet

[varligadogmak]

#akupunktur

[faydaliyasam-blog]

[sifabul]

5 DAKİKADA İLAÇSIZ TANSİYON DÜŞÜRME YÖNTEMİ: #şifabul 1 NUMARALI NOKTA:  Bu nokta kulak memesi hizzasında çene kemiğinin hemen yanındaki bölgedir. Boynunuzun bir nolu noktasının iki tarafına da sağ ve sol parmaklarınız ile orta sertlikte 10 kere bastırıp çekin. 2 NUMARALI NOKTA: Bu noktaya 1 dakika boyunca istediğiniz yöne ufak ufak bastırarak masaj yapın. 3 NUMARALI NOKTA: Resimde gördüğünüz 3 numaralı noktaya yukarıdan aşağıya yani saat yönünün tersine iki elinizle 2 dakika boyunca masaj uygulayın. 5 dakika içinde kendinizi çok iyi hissedeceksiniz ve tansiyonunuz normale dönecektir.

#şifa #şifa bul #şifabul #tansiyon #yüksek tansiyon #yüksek tansiyon düşürme #5 dakikada tansiyon düşürme #aküpresür #sağlık #sağlık bilgileri #sağlık haberleri #sağlık ipuçları

[sifabul]

MANDALLA KULAĞA AKUPUNKTUR YAPIN: #şifabul Kulağın farklı noktalarına 20 saniye süreyle mandal tutturarak kulakta bulunan sinir uçları uyarılır ve bazı sorunlara karşı anında rahatlama sağlanabilir.

1. Nokta- Kulak üstü: Omuz ve sırttaki gerilimi azaltır. 2. Nokta- Kıvrımın üst ucu: mide problemlerinizi, kalp ritm bozukluklarına iyi gelir. 3. Nokta- Kulağın orta üstü: Tutulmuş bacaklarınızı rahatlatabilir, eklem ağrılarınızdan kurtulabilirsiniz. 4. Nokta- Kulağın orta altı: Burun tıkanıklarına ve boğaz ağrılarına iyi gelir. 5. Nokta- Kulak memesinin üst kısmı: Sindiriminizi rahatlatır, mide ağrılarınızı hafifletir. 6. Nokta- Kulak memesinin alt kısmı: Migren ağrılarından baş ağrılarına, kafanızda oluşabilecek her ağrıyı azaltabilecek bu nokta, kan dolaşımınıza da katkıda bulunur.

#şifa #şifa bul #şifabul #şifa bul youtube #şifabulyoutube #mandalla kulağa akupunktur #akupunktur #kulağa akupunktur #kulağa mandal takmak #akupunktur noktaları #aküpresür #kulağa aküpresür #sağlık #sağlık haberleri #migren #baş ağrısı #Sırt Ağrısı #omuz ağrısı #mide ağrısı #sinüzit #kan dolaşımı