#Cuidado Integral

[juliaridulaina]

Un joc amb trampa//A game with a trap//Un juego con trampa

Si algú s’enfada o es disgusta amb nosaltres, no cal entrar en aquest joc i replicar. És un joc en el que s’allibera molta energia, per tant és un dispositiu de pèrdua constant. Quan un ja té el que mai hagués pensat que podria tenir.., haver experimentat l’amor de Déu.., què més falta? Si un està en aquest pensament d’haver obtingut el més preuat, tota la resta no té més importància que la d’un…

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#A game with a trap #aguantar el chaparrón #aguantar el xàfec #constant device of lose #cuidado integral #dispositiu de pèrdua constant #dispositivo de pérdida constante #quan no falta res #replicar #talk back #Un joc amb trampa #Un juego con trampa #when nothing is missing #withstanding the downpour

[jujuygrafico]

Presentación del proyecto de Ley Integral de Protección Animal

#Jujuy #Legislatura | Presentación del proyecto de #LeyIntegral de #ProtecciónAnimal

En la Legislatura de Jujuy tuvo lugar la presentación del proyecto de Ley Integral de Protección Animal que busca instituirse como ley marco que reglamente el cuidado responsable de los animales, considerándolos ideológicamente “seres sintientes”.El proyecto tuvo ingreso parlamentario en la 6ª sesión ordinaria, y es impulsado por la legisladora Fátima Tisera Villagra, y para su presentación de…

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#Colegio de Abogados de Jujuy #cuidado responsable #Dafne Georgina Rodríguez #Derecho Animal #Fátima Tisera Villagra #Federico Posadas #José María Albizo Cazón #Juan Jenefes #Jujuy #Legislatura #Legislatura de Jujuy #Ley Integral de Protección Animal #Maimará #seres sintientes #Tilcara #Veronica Valente

[donttryyyy]

tem umas dicas aqui zoadas, que são até risiveis de tão ruins. vou tentar esclarecer algumas coisas:

1. comer banana não te faz ter diabetes. quase fui de base quando li essa aqui! o único problema com a banana é que ela tem bastante calorias, em relação a frutas que são bem menos calóricas. fora isso, é super saudável!

2. o álcool é uma fonte de energia diferente de todas as outras, pois não pode ser estocado no organismo. como uma substância tóxica, deve ser eliminado imediatamente. assim, o álcool tem prioridade no metabolismo, alterando outras vias metabólicas, incluindo a oxidação lipídica, o que favorece o estoque de gorduras no organismo, que se depositam preferencialmente na área abdominal. ou seja, dá uma maneirada aí nos drinks e na cerveja!

3. peito de peru e presunto SÃO alimentos ultraprocessados e ricos em sódio. então cuidado com os "sanduíches naturais" com esses dois.

4. é muito provável que você vá engordar depois da dieta do ovo. porque não só é restritiva em excesso, como explora só um alimento. a chance de você ter um episódio de compulsão é enorme porque você passou uma semana comendo uma coisa só.

5. caldo de galinha? sério? vamos voltar um pouco pras aulas de biologia. o sódio precisa ser cuidadosamente controlado porque em excesso vai causar aumento na pressão arterial e retenção de líquido. a ingestão diária de sódio no nosso corpo deve ser em até 1500mg e um tablete desses tem 22299,9mg.

6. que história é essa que coca zero é melhor que suco, gente? de que submundo vocês tiraram isso? os aditivos que são colocados nos refrigerantes zero causam inchaço! pode até não te engordar, mas vai te deixar inchada. o suco não! e nem vem com esse papo de açúcar porque eu fico doida. basta você escolher uma fruta pouco calórica e não acrescentar açúcar de cozinha no suco. eu tomo suco de laranja todo dia porque, além de tudo, fortalece meu sistema imunológico.

7. se vai usar molho de salada, faz o seu! não é tão difícil. bater um maracujá com um pouco de sal, por exemplo. os molhos prontos são cheios de aditivos.

8. cream cracker tem gordura trans que não ajuda em nada no seu emagrecimento. prefira uma fatia de pão integral (presta atenção na quantidade de açúcar e na proporção integral).

9. sopa de água com caldo de galinha, melhor comer lixo tóxico. já falei da quantidade de sódio, então agora vou falar das alternativas. pega um tomate, corta ele em pedaços pequenos e coloca pra cozinhar com água e sal. eu adiciono cenoura pra dar uma equilibrada na acidez do tomate, não precisa ser muito e nem faz diferença porque a cenoura tem baixas calorias. tempera como você costuma gostar. quando sentir que ele tá mole, você vai e coloca tudo no liquidificador e bate. pronto, uma sopa que você vai ingerir poucas calorias e não tem lixo nuclear dentro

antes de passarem informações, pesquisem. uma fada morre sempre que inventam uma nova fake news alimentar.

#ana meal #garotas bonitas não comem #tw ana diary #ana e mia #dieta ana #tw mia #an0r3c1a #ana trigger #borboletei #ed br #t.a br #t.a brasil #ana mia brasil #ana rant #ana bllog #borboletando #thinner is better #borboletana #ed dieta #ed brasil #tw ed diet #tw restrictive ed #miana #ed not sheeren #ed not ed sheeran #tw disordered eating

[cruellascansada]

eu quase nunca falo da minha vida pessoal aqui, mas eu estou tão cansada de ver as pessoas dando pitaco em tudo...

Eu não quero ser mãe, acho que nunca quis, mas quanto mais velha eu fico mais as pessoas se dão o direito de dizer o que eu devo fazer.

Não vou mentir, tenho muitos motivos para ter tomado essa decisão, do aquecimento global à ao cuidado integral que um filho exige, ainda assim, um dos motivos por não querer ser mãe é a minha relação com a comida, mas esse não é o principal motivo.

Eu quero poder viver o pouco que conquistei, só agora com quase 35 anos eu posso viajar, pagar cursos mais caros, ir a bons lugares, manter meus hobbies e pequenos luxos... Ter um filho acabaria com isso.

Nesse momento todo mundo se acha intimo o suficiente para me julgar, para dizer que sou egoísta, para dizer que sou uma pessoa horrível, que serei infeliz... mas não vejo nenhuma dessas pessoas felizes e realizadas.

eu só queria um pouco de paz.

[skeletoninthemelonland]

Ooi, tudo bem?

Eu vi seus últimos posts falando sobre a faculdade, eu não quero soar que nem aqueles velhos chatos que vem dar conselhos e acha que sabe de tudo, pq eu não sei o seu contexto, mas queria falar um pouco da minha experiência como alguém que passou por três faculdades diferentes, espero que possa te ajudar um pouquinho pelo menos, mas releve se eu falar algo que não se encaixa pra ti, é muito individual essa experiência.

Queria te dizer embora é muito importante estar se dedicando, não te cobre demais! É fácil falar, eu sei, eu lembro que pra mim foi motivo de muita ansiedade quando vim morar sozinho pra fazer facul em outro estado.

A gente ser obrigado a escolher nessa idade uma faculdade sem ter nenhuma ideia do que realmente é o âmbito profissional é uma bosta, mas não se prenda nisso que "ah decidi o que eu quero fazer pelo resto da vida" porque muitas vezes a gente só descobre o que quer na faculdade, e nem sempre é o curso que a gente escolheu.

Geralmente essa idade é cheia das sensações de não poder perder tempo, de ter que se profissionalizar logo, de comparações, mas nada disso é de fato real pq tudo tem seu tempo. E até os 30 é justamente o tempo disso, de se firmar, não se apresse.

Das três faculs que fiz, não terminei nenhum curso (ansiedade foi um grande impedimento pra mim entre fatores financeiros, faculdade integral não é acessível), e queria dizer que é muito raro estudantes terminarem a faculdade no tempo certo e tá tudo bem, cuide bem da sua saúde física e mental acima de tudo, porque se você deixar isso de lado, vai prejudicar muito os estudos também.

É muito bom ter um diploma sim, mas falando de carreira, o seu inglês é ótimo, isso facilita muito futuramente vc trabalhar para empresas internacionais, independente da área (eu tô trabalhando de suporte pra uma empresa internacional e ganhar em dólar é maravilhoso).

Vai dar tudo certo! Não se desespere com imprevistos ou coisas que saiam do seu controle, pq é o que mais acontece nessa fase até os 25 mais ou menos, pq é uma fase muito volátil da vida adulta, e se postergar isso virá depois. Eu sempre achei que era besteira quando falavam que a vida fica mais "fácil" em vários aspectos depois dessa fase, mas hj olho pra trás e é vdd.

Admiro muito sua arte, sua habilidade artística é incrível e tenho patamar pra falar pois minha primeira faculdade foi de Animação.

E não esqueça de contar com os outros, mas tome cuidado também, tem muita gente aproveitadora e imatura na faculdade (não é nem pela idade mas pelo aglomerado de pessoas) siga seu coração e não se submeta a situações que te deixem desconfortável.

E também não se force a encaixar num grupo, eu e outras pessoas que eu conheço passaram por isso de querer se encaixar, mas no fim isso só machuca a gente e dá abertura pra amizades falsas.

Eu não te conheço, mas o que mais importa na faculdade não é inteligência, é dedicação, e pra alguém que tão cedo iniciou um projeto de animação ambicioso sem ajuda de ninguém eu tenho certeza que vc tem dedicação de sobra pra dar conta. Desejo tudo de bom pra você nessa fase e aproveita esse caos dessa idade bem pra descobrir coisas novas e errar muito tbm, o erro é parte do processo de aprendizado, e é algo inevitável, eu queria ter aproveitado e me arriscado mais, pois postergar isso prejudicou meu processo de crescimento.

Desculpe se algum dos "conselhos" não se encaixa. Não se compare, siga seu caminho, te desejo muito sucesso, de coração.

Curiosidade, que curso vc escolheu? Se vc não se importar falar ^^

Confia no seu processo, e uma ótima semana pra vc!

De verdade, muito obrigado por ter escrito isso. Eu tinha lido a ask uma primeira vez durante uma gaveta de horário entre as aulas, e li de novo agora. Vou te dizer, que todos os conselhos se aplicam de alguma forma (especialmente o que diz respeito sobre escolher um curso pra "toda vida").

É muito bom poder ler sobre a experiência de outro brasileiro, porque de certo modo, é mais próximo da minha realidade. As coisas não deixarão de ser difíceis, mas ler a sua e a mensagem dos outros me dá incentivo pra enfrentar tudo (sentindo medo ou não kkkk)

Então, obrigado. Minha semana foi boa, e até o momento, as aulas, os conteúdos e os professores são incríveis (Estou fazendo Biologia! ^^) Espero que as coisas deem certo pra ti também! Desejo uma boa Páscoa!

#inbox

[notasfilosoficas]

“Creo que cuanto más estudio la ciencia, más creo en Dios”

Isaac Newton

Fue un físico, teólogo, inventor, alquimista, y matemático inglés, nacido en Woolsthorpe, Lincolnshire en diciembre de 1642.

Su parto fue prematuro por lo que su vida corrió peligro por su tamaño y condición. Sus padres fueron dos campesinos puritanos.

Isaac no llegó a conocer a su padre pues murió en 1642. Su madre volvió a casarse y como su esposo no tenia intención de mantener niños ajenos, quedó al cuidado de su abuela, con quien vivió hasta la muerte de su padrastro en 1653.

Su infancia no fue fácil, su abuela nunca le dedicó un recuerdo cariñoso y para su abuelo Newton no pareció existir.

Cuando el esposo de su madre falleció, ella regresó al hogar familiar con dos hijos de ese matrimonio e Isaac fue enviado a la edad de 12 años a estudiar al colegio The King´s school en Grantham.

Durante esta etapa, se sabe que estudió latín, algo de griego y lo básico de geometría y aritmética. En ese tiempo el estudio de la biblia que era una materia importante, lo cual pudo haberlo hecho iniciarse en el estudio de la teología.

A los 18 años ingresó a la Universidad de Cambridge, graduándose en el Trinity College como un estudiante mediocre debido a su formación autodidacta, ya que su principal interés era la biblioteca.

En 1663 Newton leyó los principales libros de matemática y filosofía natural de la época, leyó a William Oughtred, La geometría de Descartes, La astronomía de Kepler entre otra serie de autores que le servirían como introducción a sus investigaciones sobre las series infinitas, el teorema del binomio y ciertas cuadraturas.

En ese mismo año, conoció a Issac Barrow quien le diò clases de matemáticas y a quien supero rápidamente, así mismo entró en contacto con los trabajos de Galileo, Huygens, y otros. 

Poco a poco la fama de Newton comenzó a crecer, sobre todo por que había iniciado correspondencia con la Royal Society, a quien enviaba sus descubrimientos e inventos.

Sus contribuciones al campo de la ciencia fueron muchos y muy variados. 

Destacan sus trabajos  en el campo de las matemáticas desarrollando el teorema del binomio y junto con Gottfried Leibniz el crédito por el desarrollo del cálculo integral y diferencial, que utilizó para desarrollar sus leyes de la física y astronomía.

Después de 1666, Newton abandonó sus trabajos matemáticos y se inclinó por el estudio de la naturaleza y de sus Principia.

Es en los Principia, en donde Newton describe la ley de la gravitación Universal y estableció las bases de la mecánica clásica, mediante las leyes que llevan su nombre.

Entre sus hallazgos científicos se encuentran los descubrimientos base del inicio de la espectroscopia, y fue a su vez pionero en el campo de la mecánica de fluidos estableciendo una ley sobre la viscosidad. 

Newton es a menudo considerado como el científico mas grande de todos los tiempos y su obra como la culminación de la revolución científica.

Durante sus últimos años, Newton enfrentó multiples problemas que ensombrecieron su su vida, controversias con Leibniz sobre la autoría del nuevo análisis, acusaciones mutuas de plagio, celos manifiestos que solo terminaron a la muerte de Leibniz en 1716.

No obstante, Newton fue respetado como ningún otro científico de la época, fue elegido miembro del parlamento, y en 1703 se le nombró presidente de la Royal Society, recibiendo el título de Sir en 1705 en manos de la Reina Ana.

Al final de sus días padeció diversos problemas renales, que tras muchas noches de delirio lo llevaron a la muerte en marzo de 1727.

Fuente: Wikipedia.

#frases #frases de reflexion #inventores #issac newton #matemáticos #inglaterra #cientificos #frases de la vida

[minvji]

Nome completo: Son Minji

Idade: 25 anos

Signo: Leão

Ocupação: Dona de um brechó.

Orientação: bissexual.

Endereço: Apartamento D2, torre Twilight, Haneul Complex em Seul.

Se a perguntarem, Son Minji provavelmente vai culpar apenas as reviravoltas da vida pela queda vertiginosa que sua vida tomou em alguns anos. Obviamente, sem grande interferência sua, apenas algum desafeto universal por sua pessoa, que levou a princesinha do papai, bem de vida e mimada que era, a perder todo acesso ao seu capital, costumes e até mesmo ser removida do seu antigo ciclo social.

E obviamente também, essa resposta exclui sua responsabilidade por ter transformado sua rotina de herdeira milionária, em apenas festas, drogas ocasionais e álcool. Muito e muito álcool. A faculdade de moda que tanto brigou para fazer, ao invés do curso desejado pelos pais, foi equilibrada apenas com seu consumo e dependência cada vez maior de festas e álcool. E foi na espiral de irresponsabilidade em que se meteu, que também cruzou uma linha que aparentemente foi impossível de se esconder: havia engravidado.

E não de alguém de mesma situação financeira que a sua, que acalmaria toda a situação com seus pais e poderiam contornar a gravidez apesar do conservadorismo Coreano, não, tinha que especificamente acontecer com alguém que embora fosse completamente apaixonado em si, Minji não desejava ter qualquer relacionamento. Gravidez já era uma vergonha muito grande. assumir um pobre? aí já era extrapolar, em sua concepção fútil das coisas.

Nem ela queria assumir o pai da sua filha, nem seus pais queriam a vergonha de ter uma filha grávida fora do casamento, e todo seu castelo de luxos e privilégios, lhe foi tomado praticamente de uma vez. Porque, ser rechaçada por seus pais foi apenas o começo. Com o acesso ao dinheiro diminuído, aparentemente seus grandes amigos e companhias nem se lembravam dela direito. Pelo menos não o bastante para querer ajudar, e desde o começo, aborto não era uma opção.

Para alguém tão vaidosa, ambiciosa e materialista, aquilo que vivia era o próprio inferno em vida, e só fez com que seu consumo de álcool, que já não era baixo, ficasse ainda pior. E sim, digamos que não teve o melhor dos cuidados pré natal, e isso explicaria o que aconteceu pouco depois do nascimento de sua primogênita.

Para Minji tudo aquilo só podia ser vingança, não via qual o problema de se divertir um pouco mais, afinal, sua filha nasceu super saudável e bem, apesar de tudo. Ela já estava com uma situação bem difícil. E então, antes do aniversário de um ano de sua filha, a pequena bebê foi tomada pela assistência social, dando a guarda integral para o pai de Hana. Ele alegava que Minji era apenas uma alcoólatra, e não tinha condições de cuidar da própria filha, o que reforçado pelo machismo coreano, foi concedido sem grandes problemas. — talvez ela só deveria ter aceitado ajuda antes — Porque agora sim parecia o fundo do poço.

E então, um ano e meio depois disso, é onde estamos agora; Minji abriu um brechó em sociedade, as peças de luxo que costumavam ser suas foram algumas dos primeiros itens de inventário para o pequeno negócio, precisou se mudar de novo para poder investir no negócio, e os apartamentos de baixo custo disponíveis em Haneul foram ótimos também pela proximidade com o local onde conseguiram abrir o brechó. Seu sonho era mesmo ter sua própria linha de roupas, esse foi a sua ótima saída para ganhar um dinheiro e ainda poder lidar com o que gostava.

Desde que perdeu a filha, Minji está em jornada de sobriedade. Teve mais recaídas do que se lembra, mas tem tentado a cada dia se tornar realmente livre da dependência de álcool. Não é uma tarefa fácil, principalmente para alguém que tinha tanto costume de viver de aparências… certos hábitos não são fáceis de abandonar. Porém, quem sabe agora, ela consegue realmente se livrar dos péssimos costumes e se tornar adulta suficiente para ser responsável por si mesma, e principalmente, por sua filha novamente.

#*˖ ⊹ introduction. ╲ ❛ 𝑡ℎ𝑒 𝑓𝑎𝑙𝑙𝑒𝑛 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑒𝑠𝑠 ❜ ₊˚⋆ #quem quiser combinar plots #like pra eu chegar no chat oferecendo a mimadinha #ex-mimadinha** gente

[purasangree]

"Ten cuidado de ser muy racional. En el país de la locura el hombre integral no se convierte en rey. Él es linchado".

Aldous Huxley.

[boloslucrativosbr]

Bolo de Pão de Mel Recheado

Ingredientes

Recheio de doce de leite

2 latas leite condensado (integral, tem que ser lata)

Massa do bolo

100 g manteiga sem sal (fria)

100 g óleo vegetal (sabor neutro)

200 g açúcar mascavo

300 g mel (florada silvestre ou da sua preferência)

200 g água (quente)

160 g iogurte sem sabor (integral)

500 g farinha de trigo

10 g cacau em pó

3½ colheres de chá (10 g) canela em pó (veja observação)

2¾ colheres de chá (6,5 g) gengibre em pó (veja observação)

1¼ colher de chá (3,5 g) cravo em pó (veja observação)

1 colher de chá (1 g) noz-moscada em pó (veja observação)

12 g fermento químico em pó (veja observação)

10 g bicarbonato de sódio

1 g sal refinado

Calda de mel

100 g água

70 g mel

1 pau canela

8 cravo seco

20 mL rum escuro (opcional)

Cobertura de chocolate

200 g chocolate meio amargo

50 g óleo de coco (sem sabor)

50 g manteiga de cacau

20 g chocolate branco (opcional)

Modo de Preparo

Recheio de doce de leite

Retire o rótulo das latas de leite condensado removendo o máximo do papel/plástico e a cola.

Cozinhe as latas na panela de pressão com água suficiente para cobrir por 30-35 minutos. Conte o tempo depois que começar a chiar.

Desligue a panela e deixe a pressão sair naturalmente.

Remova a pressão residual da panela, se tiver, retire as latas.

Deixe esfriar, então, coloque na geladeira para firmar. Deve ser usado gelado.

Transfira para uma manga de confeitar com bico liso, reserve.

Massa do bolo

Preaqueça o forno a 180ºC. Forre uma forma de 20x20cm com papel manteiga e unte ligeiramente com óleo. Reserve.

Misture manteiga, óleo, açúcar mascavo com um batedor de arame (fouet) em uma

tigela até ficar nem uniforme, cerca de 1-2 minutos.

Adicione mel, água, iogurte e continue mexendo para deixar homogêneo, cerca de 1-2 minutos.

Acrescente farinha, cacau, canela, gengibre, cravo, noz-moscada, fermento químico, bicarbonato, sal e mexa para deixar tudo bem misturado.

Transfira a massa para a forma preparada.

Asse a 180ºC por cerca de 60-70 minutos, faça o teste do palito que deve sair limpo.

Retire do forno e deixe esfriar completamente.

Calda de mel

Aqueça água, mel, canela e cravo em uma panela em fogo médio. Deixe ferver por 1-2 minutos, tampe e retire do fogo.

Deixe descansar por pelo menos 30 minutos, ideal, 1 hora. Calda deve ser usada fria ou temperatura ambiente (25-30ºC).

Montagem

Dependendo da forma usada será necessário nivelar o todo do bolo. Divida o bolo em 3 camadas iguais. Para ambos os casos, pode ser usado um nivelador de bolo ou uma faca de serra bem grande. A altura de cada camada é de cerca 1cm, mas depende da altura final do bolo.

Se quiser, pode aparar as bordas das camadas com um aro quadrado de 20x20cm. Apesar do bolo ser de 20x20cm, ele ficou com uma bordinha.

Monte o bolo dentro do aro quadrado de 20x20cm, coloque uma cada de bolo e molhe com a calda de mel, então, espalhe uma camada do doce de leite e deixe o mais uniforme possível. Repita o processo com todas as camadas. Irá sobrar recheio, sobra cerca de metade da segunda lata.

Leve o bolo para a geladeira por pelo menos 60 minutos para firmar.

Cobertura de chocolate

Derreta chocolate com óleo de coco e manteiga de cacau no micro-ondas de 20 em 20 segundos, mexendo sempre. Cuidado para não queimar o chocolate.

Chocolate deve estar totalmente derretido e bem líquido.

Finalização

Passe o chocolate no bolo com a parte que está virada para cima, ela é a base do

bolo. Deixe endurecer, pode ser levado na geladeira por 2-3 minutos.

Inverta o bolo sobre um prato, tabuleiro ou grade. Retire o aro metálico. Caso use o prato ou tabuleiro que seja, um pouco menor que o bolo para que a calda possa escorrer.

Despeje a cala sobre o bolo para cobrir todas as laterais, pode ajudar com uma espátula ligeiramente, como o bolo está gelado pode ser que endureça rapidamente.

Se quiser acelerar o endurecimento da calda, pode levar na geladeira por 10 minutos. Se desejar, pode decorar com chocolate branco derretido.

Transfira o bolo para o prato de servir.

Para saber de mais receitas acesse

#bolo de pote #receitas #confeitaria #receita de bolo da vovó #bolo de aniversário

[biodiversidadenaccion]

Biodiversidad y glaciares: peligros y consecuencias del cambio climático

La alerta climática hace volver la mirada hacia los gigantes de hielo y su rica biodiversidad que vemos desvanecerse ante nuestros ojos. Greenpeace alienta la lucha por su conservación y salvaguarda, que una vez más, está en manos de cada acción de cuidado llevada adelante por cada actor social. 

Es una triste noticia saber, de modo científico, que los bellos e imponentes glaciares de todo el planeta están menguando de modo alarmante año tras año. Esto no sólo es triste desde el punto de vista contemplativo, ya que los glaciares son estéticamente admirables y majestuosos, sino que además, ellos desempeñan un papel crucial en la vida de toda la humanidad. 

La función natural principal de los glaciares es la de actuar como reservorios de agua monumentales . Estas moles de hielo son las que guardan y atrapan el agua que cae sobre su estructura en forma de nieve durante las estaciones húmedas y que luego, van liberando poco a poco como agua de deshielo en las temporadas más secas. Al proceder de este modo, los glaciares abastecen de agua a los ríos que, por ellos, pueden regalar en su cauce abundante y constante suministro de agua a lo largo de todo el año. 

Muchas personas ignoran que los glaciares, además de ser bellos y alegrar el alma de quien los contempla, son parte integral de la actividad industrial, de los medios de vida, de la naturaleza y del clima en todos los continentes del planeta en donde se encuentran. Y,sobre todo,que son cruciales a la hora de sustentar la vida en algunas de las regiones del planeta más densamente pobladas y con un ritmo rápido de expansión.

La vida del hombre y su dependencia de los glaciares

Las personas que habitamos esta tierra dependemos más de lo que nos imaginamos del agua que proviene de los glaciares. Por ejemplo, esto se da de modo vital en el caso de la producción de energía hidroeléctrica para el riego,para las actividades ganaderas, y también para la producción y el sector del transporte.

Pero , ocurre que el delicado equilibrio que ha mantenido en pie a los glaciares ha entrado en crisis a nivel global desde hace ya un largo tiempo .Este desbalance o desajuste ha provocado la disminución de su volumen a una velocidad que , lamentablemente, va en progresivo aumento.

Ahondar en esta problemática y comprender la celeridad con la que el planeta se está quedando sin sus glaciares, posibilitará en gran medida su protección y ayudará en el futuro, a las personas que dependen de ellos para la vida de un modo más estrecho a tomar medidas de ajuste en sus actividades y estilos de vida.

Índice de vulnerabilidad de los glaciares

Si se evalúan datos, como ser, el grosor de los glaciares, su precipitación o rompimiento, la capa de nieve que cubre su superficie y, en conjunto, todo ello vinculado a las demandas de agua requeridas por parte de la agricultura,las poblaciones cercanas, las industrias y la que necesita la naturaleza aledaña para subsistir se lleva a un índice evaluador muy útil. Arthur Lutz, geógrafo , físico e investigador de la Universidad de Utrecht en Holanda, creó con todas estas variables un índice de vulnerabilidad de los glaciares.

A este índice de vulnerabilidad se lo asoció a una región del planeta puntual, pudiendo individualizar así, cada índice o “torre de agua”, con una región particular. De este modo, los científicos identificaron 78 “ torres de agua” en la que cada “torre” se identifica con un conjunto de glaciares,ríos y cadenas montañosas que se consideran como un grupo compacto de estudio . También cada “torre de agua” recibe el nombre de un río del planeta para su identificación.

Así, los científicos pudieron demostrar la importancia vital de cada torre de agua para su particular región del planeta. Luego, utilizando sistemas de predicciones sobre las poblaciónes y las industrias, y su curva a futuro, se pudo llegar a conocer qué tan vulnerables serían al cambio climático en el corto y largo plazo.

Las torres de agua del Ganges y del Asia Central 

Algunas regiones del mundo, por ejemplo donde se ubican las torres de agua del Ganges y del Indo y , en Asia Central, las torres de Amu Daria y de el Sir Daria obtienen puntuaciones de vulnerabilidad muy altas», indicó Lutz.

«Eso sucede porque estas torres o sistemas poseen grandes cantidades de agua almacenada en formaciones glaciares y también abundantes capas de nieve. Además, la demanda de agua río abajo es muy grande y los valles, la fauna , la flora y las personas que viven en esas regiones dependen en extremo del agua de la montaña».

De modo similar, la región que conforma la torre del Indo en Pakistán y el noroeste de la India, abastecen el sistema de riego más grande e importante del mundo. Poblaciones compuestas por miles de millones de personas necesitan de modo vital de esta cuenca proveedora de agua como sustento para sus fuentes de alimento y para el desarrollo de sus economías. 

El valor económico de los glaciares

El Producto Bruto Interno (PBI) que se produce en las cuencas del Ganges-Brahmaputra y del Indo dependen del agua de deshielo de los glaciares que en 2000 alcanzó un valor de alrededor estimado de US$420.000 millones y US$295.000 millones, respectivamente.

Pero, se estima que para el 2050, las poblaciones de Pakistán, India y Bangladesh se expandirán de modo significativo y las economías de estos países se acelerarán de modo veloz. En cifras esto arroja como resultado que el PIB producido en esas cuencas hídricas, aumentará a US$5 billones y US$2,5 billones, lo que representa un aumento de 11 y 8 veces su valor, ubicándose en el primer y tercer lugar en la lista de vulnerabilidad de Lutz y sus equipo.

Estas cifras, sólo dejan ver en ejemplos concretos, cuán necesarios son los glaciares para el desarrollo de la vida de innumerables poblaciones alrededor del mundo. La ventaja de contar con un índice de vulnerabilidad posibilita tomar conciencia y accionar en pos de mayores y significativos cambios para lograr su conservación. Ello implica accionar de modo concreto para evitar el aumento de la temperatura del planeta. También, lo que evidencia el índice de vulnerabilidad de los glaciares es la crucial importancia de comprender de modo cabal la velocidad con la que estamos perdiendo a este maravilloso recurso de la naturaleza y accionar en consecuencia.

Originally published at http://accionbiodiversidadblog.com/ June 29, 2023.

#Agua #cambio climático #conservación ambiental #Glaciares #sostenibilidad

[tetha1950]

Un propósito especial...

Alabar a Dios por quién es y por todo lo que ha hecho nos da paz y alegría.

Salmo 150

Ayer estudiamos cómo nos ve Dios. ¿Cómo vamos a responder a ese amor? Isaías 43.21 (LBLA) dice: “El pueblo que yo he formado para mí proclamará mi alabanza”. Parte integral de la adoración al Señor es proclamar su grandeza.

Una manera de hacerlo es agradeciéndole por quién es Él, y por lo que ha hecho. Cuando amamos a alguien, la respuesta más natural es hablar bien de esa persona. De la misma manera, quienes amamos a Cristo encontramos que las expresiones de agradecimiento acuden fácilmente a nuestros labios. La alabanza eleva nuestros ojos hacia el Salvador, y llena nuestro corazón con la satisfacción que se nos escapa cuando nos enfocamos de manera exclusiva en las necesidades y los problemas personales.

Aunque la alabanza y la adoración suelen asociarse con los servicios de la iglesia, ellas deben caracterizarnos dondequiera que estemos. Algunas de las experiencias más íntimas y preciosas de adoración pueden ocurrir durante los momentos que pasamos a solas con Dios. Pídale al Señor que le enseñe a alabarlo de todo corazón. Recuerde cómo Él ha cuidado de usted, y busque la evidencia diaria de su mano en su vida. Luego, dele gracias por lo grande que Él es.

(Ps. Charles Stanley).

#Dr. Charles Stanley #un propósito especial es adorar a Dios #la alabanza nos acerca a Dios

[mar-rivas]

Mi nombre es Mariana Rivas, soy maestra de primaria, y me encanta que estés aquí...🩷Estoy convencida que la primera educación se encuentra en casa, que la familia siempre tiene que ser ese lugar seguro para todos los niños y niñas, que educar en el amor, el respeto, la confianza y el cuidado, es de suma importancia para su desarrollo integral, que el cuidar, entender y validar su emociones, deseos e intereses, les permitirá construir bases firmes para su vida adulta.🩵

[lupinsrec]

ㅤ੭ ㅤ 𝗥𝗘𝗠𝗨𝗦    𝙅𝙊𝙃𝙉    𝗟𝗨𝗣𝗜𝗡    .    𝟮𝟰    𝗬𝗘𝗔𝗥𝗦    𝗢𝗟𝗗    .    𝘽𝘼𝙎𝙎𝙄𝙎𝙏    .     ⠀ ◞

ashtray    with    finished    cigarettes   .    lies    that    sound    genuine    .    tattoo    sleeves    .        annotated    books    .    the    smell    of    febreze    masking    marijuana    .    papers    scattered    on    the    table    .        a    boyish    grin    .    sunglasses    after    a    rough    night    .    the    sound    of    cheers     .  

ㅤ੭    ㅤ    𝗜𝗡𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔𝗖̧𝗢̃𝗘𝗦    𝗕𝗔́𝗦𝗜𝗖𝗔𝗦                ⠀    ◞

𝗡𝗢𝗠𝗘      𝗖𝗢𝗠𝗣𝗟𝗘𝗧𝗢:   remus   john   lupin   .  

𝗔𝗣𝗘𝗟𝗜𝗗𝗢𝗦:   rem   ,   remy   ,   moony   .  

𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘:   vinte   e   quatro   anos   .  

𝗟𝗨𝗚𝗔𝗥   𝗗𝗘   𝗢𝗥𝗜𝗚𝗘𝗠:   cardiff   ,   pais   de   gales   .  

𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢      𝗦𝗘𝗫𝗨𝗔𝗟:   bissexual   .  

𝗢𝗖𝗨𝗣𝗔𝗖̧𝗔̃𝗢:   baixista   na   banda   the   marauders   e   compositor   .  

ㅤ੭    ㅤ    𝗛𝗜𝗦𝗧𝗢́𝗥𝗜𝗔                ⠀    ◞

ao  contrário  de  seus  companheiros  de  banda  ,  não  nasceu  em  berço  de  ouro;  precisou  de  muita  força  ,  perseverança  e  apoio  ,  dos  pais  principalmente  ,  para  chegar  onde  está  .  hope  ,  sua  mãe  ,  deu  à  luz  a  ele  no  dia  dez  de  março  de  mil  novecentos  e  noventa  e  oito  .  com  a  bolsa  estourada  ,  em  plena  madrugada  ,  precisaram  ,  em  desespero  ,  correr  para  o  hospital  .  e  ,  veja  bem  ,  a  criança  sequer  chegou  a  nascer  lá  ,  optando  por  nascer  dentro  do  carro  .  lyall  ,  pai  de  primeira  viagem  ,  jurou  que  fosse  desmaiar  sobre  o  volante  .  mas  ,  para  a  sorte  deles  ,  depois  da  confusão  ,  tudo  deu  certo  .  

viveram  ,  por  muito  tempo  ,  em  uma  casinha  em  um  bairro  classe  média  baixa  de  cardiff  ,  no  país  de  gales  .  paredes  de  tijolos  laranjas  e  um  simplório  jardim  .  de  certa  maneira  ,  dinheiro  era  um  problema  para  os  lupin    —  lyall  era  professor  de  história  e  ,  hope  ,  por  sua  vez  ,  havia  sido  demitida  alguns  meses  após  o  nascimento  do  menino  .  por  necessitar  de  cuidado  constante  ,  optou  por  não  procurar  emprego  por  aí  ,  tornando-se  uma  dona  de  casa  por  tempo  integral  .  encantadora  ,  paciente  e  extremamente  criativa  ,  mãe  e  filho  passavam  grande  parte  do  tempo  juntos;  assavam  bolos  ,  cuidavam  do  jardim  e  ,  é  claro  ,  brincavam  .  

remus  foi  uma  criança  alegre  ,  exageradamente  independente  .  gostava  de  brincar  com  os  amigos  do  bairro  ,  aventurando-se  por  aí  .  .  .  apesar  dos  claros  avisos  de  reprovação  da  mãe  .  todos  se  conheciam  por  ali  ,  então  ,  os  conselhos  de  hope  eram  mais  relacionados  à  incrível  atitude  da  criança  de  sempre  voltar  enlameada  para  casa  e  ,  de  vez  em  quando  ,  até  com  o  corpo  ralado  .  embora  gostasse  muito  das  brincadeiras  de  rua  ,  remus  ,  às  vezes  ,  preferia  ir  até  a  casa  de  seu  vizinho  ,  músico  ,  para  ouvi-lo  tocar  e  cantar  .  e  ,  eventualmente  ,  começou  a  ter  aulas  de  violão  com  ele  também  ,  grátis  ,  uma  cortesia  já  que  o  velho  possuía  um  grande  carinho  pelo  pequeno  .  desde  então  ,  nunca  mais  parou  de  tocar  .  

aos  onze  anos  de  idade  ,  remus  foi  atacado  por  um  cachorro;  teve  ambos  os  braços  e  mãos  ,  como  também  uma  pequena  porção  do  rosto  ,  machucadas  pelo  animal  .  voltava  a  noite  da  casa  de  um  amigo  quando  ,  inesperadamente  ,  foi  surpreendido  .  ensanguentado  e  machucado  ,  o  menino  foi  socorrido  por  uma  família  que  ,  para  sua  sorte  ,  por  lá  passaram  poucos  minutos  após  o  trágico  incidente  .  consciente  o  tempo  todo  ,  apesar  das  dores  ,  pediu  para  que  ligassem  para  os  seus  pais  e  os  avisassem  do  quê  havia  acontecido  e  ,  em  seguida  ,  rumaram  até  o  hospital  mais  próximo  .  

apesar  das  cicatrizes  ,  teve  uma  recuperação  boa  e  rápida    —  graças  aos  pais  ,  é  claro  .  passou  cinco  dias  no  hospital  ,  as  várias  visitas  que  recebia  diariamente  o  enchiam  de  alegria  ,  afetando  ,  positivamente  ,  na  recuperação  .  após  mais  algumas  visitas  ao  médico  ,  fora  liberado  para  aprontar  mais  um  pouco  .  

a  adolescência  ,  por  outro  lado  ,  fora  mais  conturbada  .  remus  precisava  trabalhar  para  ajudar  a  pagar  as  contas  da  casa  e  ,  também  ,  suas  aulas  de  baixo  .  antes  de  comprar  um  baixo  usado  ,  praticou  ,  por  muito  tempo  ,  com  o  que  sua  escola  disponibilizava  durante  as  aulas  de  música  .  um  destaque  ,  talento  nato  .  não  só  nisso  ,  mas  em  todos  os  âmbitos  .  estudioso  ,  conseguira  um  bolsa  para  estudar  em  um  dos  melhores  colégios  de  cardiff  .  sobrecarregado  com  a  escola  e  o  trabalho  ,  remus  acabou  achando  refúgio  na  madrugada  ,  pulando  a  janela  de  seu  quarto  para  ir  fumar  com  os  amigos  na  praça  .  não  demorou  muito  para  seus  pais  descobrirem  ,  no  entanto  ,  nunca  mais  parou  .  

esfregar  chão  de  pubs  não  era  um  de  seus  passatempos  prediletos  ,  entretanto  ,  foi  essencial  para  que  pudesse  crescer  no  meio  artístico  .  apesar  do  salário  meia-boca  ,  o  jovem  teve  contato  com  os  mais  diversos  artistas  ,  o  quê  lhe  rendeu  boas  dicas  ,  papos  e  alguns  outros  rolês  duvidosos  .  

ㅤ੭    ㅤ    𝗣𝗘𝗥𝗦𝗢𝗡𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘                ⠀    ◞

ousado  ,  inteligente  ,  carismático  ,  generoso  ,  sarcástico  ,  galinha  ,  perfeccionista  ,  cabeça-quente  ,  reservado  ,  galanteador  ,  independente  ,  materialista  .  

ㅤ੭    ㅤ    𝗖𝗨𝗥𝗜𝗢𝗦𝗜𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦                ⠀    ◞

a  pele  de  remus  é  toda  marcada;  por  tatuagens  ,  sardas  e  cicatrizes  .  estas  últimas  ,  por  sua  vezes  ,  aparecem  em  seu  rosto  ,  em  seus  braços  e  nas  mãos  .  

é  chamado  de  moony  ,  apelido  dado  por  seus  pais  ,  por  conta  do  ataque  que  sofreu  quando  era  menor  —  falaram  que  ele  vivaria  um  lobisomem  pois  ,  oras  ,  havia  sido  mordido  e  arranhado  por  um  cachorro  .  e  ,  desde  ,  então  só  o  chamam  por  este  apelido  .  .  .  exceto  ,  é  claro  ,  quando  vão  lhe  dar  um  belo  dum  esporro  .  

cigarros  ,  cigarros  e  mais  cigarros  .  remus  quase  nunca  é  visto  sem  um  no  canto  da  boca  .  

é  um  grandíssimo  galinha;  teve  sei  lá  quantas  namoradas  e  namorados  .  também  já  beijou  alguns  fãs  ,  mas  ,  não  pratica  mais  isso  .  bem  ,  foi  uma  recomendação  de  seu  empresário  ,  curiosamente  .  

sabe  tocar  o  baixo  ,  violão  e  guitarra  .  também  gosta  de  cantar  ,  embora  prefira  apenas  tocar  e  compor  .  

𝗖𝗢𝗡𝗘𝗫𝗢̃𝗘𝗦  𝗗𝗘𝗦𝗘𝗝𝗔𝗗𝗔𝗦  .

[escritordecontos]

e o ano começou de novo, estamos em 2023, que o ano seja bom, nos dê muita diversão, sexo e prosperidade, porque sem dinheiro a vida é um perrengue muito sem graça...

voltei para casa hoje, viajei dia 24, fui passar esses dias com a minha mãe e família, acho que por ficar o ano todo meio ausente, nesses dias de "festas" de "final de ano" dou esse tempo para a família, de certa forma minha consciência fica em paz, é muito bom a convivência com a minha mãe, que este mês vai completar 75 anos e no próximo mês minha sobrinha, única sobrinha, vai fazer 5 anos; minha sobrinha está de férias e passa o dia na casa da minha mãe, eu convivi esses dias com duas das três mulheres da minha vida, a outra é minha irmã, é interessante, desta vez tivemos uma experiência ímpar, sexta-feira fomos ao mercado, nós três, minha mãe, minha sobrinha e eu, antes deixamos a Cacau, a lhasa da minha mãe, para tomar banho no petshop, pegamos na volta, foi divertido, mercado entupido, chegamos cedo, antes das compras fomos tomar café da manhã, no mercado, o mercado tem restaurante e um espaço para café, já havia almoçado lá com minha mãe na segunda-feira após o Natal, para minha sobrinha esse tipo de experiência é uma diversão, minha irmã e cunhado raramente a levam ao mercado, por falta de tempo e porque criança no mercado não dá muito certo.

depois de passar esse tempo numa outra rotina, voltei para casa hoje após o almoço, saí de Ponta Grossa por volta das 14h, peguei um trânsito complicado, cheguei em casa, em Curitiba, por volta das 17h30, a distância entre as cidades é de 100 quilômetros, em geral faço a viagem em uma hora e meia mais ou menos; tudo bem, foi tranquilo, um carro automático 1.8 é bem mais tranquilo para esse tipo de situação, peguei chuva, mas a maior parte o tempo estava nublado, cheguei em casa com saudades de casa, gosto da minha casa, da minha rotina, moro sozinho desde os 23 anos, isso lá nos idos de 1994, desde então sempre moro sozinho, isso quer dizer que hoje aos 51 anos seria bem difícil abrir espaço na minha vida para alguém, por isso nem namoro, quero só muitos p.a-s este ano.

falando em p.a., cheguei, desfiz as malas, gosto de desfazer logo as malas, não entendo gente que volta de viagem e deixa as malas dias esperando para serem desfeitas, eu desfaço na hora, já coloco na máquina o precisa ser lavado e fica tudo no seu devido lugar; fiz café, tomei e comi dois pãezinhos que minha mãe fez hoje e eu trouxe meia dúzia, já passava das 18h30 quando fui ao mercado, não havia nada na geladeira, pedir comida não é opção, retomar a dieta sim é o que tem que ser feito, amanhã volto a rotina de academia; no mercado, que estava super tranquilo, já no estacionamento consegui vaga no lugar que gosto de parar, sim, caríssimo leitor, a gente fica velho e adquire manias, por exemplo, gosto de ir a um determinado mercado, não é popular, pelo contrário, mas eu já estou naquela fase da vida que quer qualidade e comodidade, então já aprendi que é preciso pagar por isso, tudo bem, sempre soube que na vida "não existe almoço grátis" e que "sexo pago é muito mais barato", já de cara, quando fui pegar as bananas lá estava ele, sei lá, pode ter 28 anos ou talvez 25 ou sei lá, não aparenta ter mais de 30 anos e também não é novinho, por novinho leia-se 19 ou 22 anos por aí, talvez curta mais velho, bem mais velhos, é!, bem mais velho, afinal, duas décadas é uma diferença considerável, notei ele e notei que ele me notou, corpo muito interessante, bem cuidado, faz academia, bonito, estiloso etc e tal, fiquei na minha e não olhei muito, evito ser esse cara que fica babando quando vê um cara gostoso, sim, ele é gostoso, pegamos bananas, sim, ele também pegou, e eu parei para pegar tomates, aí que ele meio que deu bandeira porque ele foi e voltou, voltou e ficou olhando os ovos, sim, bananas, ovos, a coisa tava meio estranha, ensaquei, exato, ensaquei meus tomates e segui para as cenouras, gosto de fazer arroz integral com cenoura ralada, sempre que vou comprar cenouras lembro daquela fake news que um ator tinha dado entrada num hospital com uma cenoura socada no rabo, portanto, acho cenoura uma coisa fálica, talvez por isso eu as rale; depois eu queria brócolis orgânico que já vem cortado num saquinho, mas o rapaz, um jovem bem jovem, que o repositor encarregado dos orgânicos me disse que estava em falta e que vai receber amanhã, mas me ofereceu como alternativa uma cabeça de brócolis inteira que vem higienizada numa embalagem fechada e tal, comprei-a e já comi, refogo o brócolis com alho e azeite e misturo no arroz integral depois de pronto, passo o brócolis no azeite com alho torrado, o arroz integral cozido com cenoura ralada e misturado com brócolis refogado no azeite e alho fica muito especial, eu casaria com uma pessoa que faz isso, eu faço, mas eu não estou interessado em me casar, só quero muitos p.a-s; para encurtar a história eu fiquei cruzando com o cara sarado no mercado sem dar muita trela para ele, e ele também não me deu muita trela, ficou aquela coisa meio disfarçada; tanto é que eu esqueci dele, fui para o caixa, paguei, fui para o carro e coloquei a minha compra no porta-malas do carro e voltei devolver o carrinho vazio como sempre faço, foi aí que notei ele de novo, e ele me notando, estava também indo para o carro dele, por coincidência ele também tem um Jeep, modelo diferente, ele tem um Compass quase da mesma cor do meu carro, o meu é um Renegade; e agora, será que vou encontrá-lo outra vez no mercado?, o que se faz nesse tipo de situação?, sinto que perdi a mão, em outros tempos eu teria dado um jeito, o mais provável é que se não tivesse já trazido o cara para o abatedouro, antigo nome do meu apê, atualmente o nome é mosteiro, pelo menos teria pegado o contato dele.

passando esses dias iniciais do ano, devo programar uma viagem, cada vez mais estou convencido que final de ano, Revéillon, Carnaval e outras datas não são para viajar, só perrengue "chic", mas ainda assim perrengue; viajar em dias "comuns" é muito mais tranquilo e consequentemente se consegue manter a dignidade, sem falar que sempre há melhores opções, melhor atendimento e tudo é mais tranquilo.

[my-pdiet]

Frases motivadoras: cuidar la salud

Cuidar de tu salud: el primer paso para el cuidado de tu mente y alma.

La frase de Oprah Winfrey "Si no tienes buena salud, no tienes nada" destaca la importancia de la salud integral y cómo el cuidado del cuerpo es fundamental para el cuidado de la mente y el alma.

Cuidar de nuestra salud física puede prevenir problemas de salud mental y mejorar nuestro bienestar emocional. Además, el cuidado de nuestra mente y alma es fundamental para nuestra salud en general.

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[tengomilpalabrasparati]

El 24 de enero se celebra el Día Mundial del Síndrome de Moebius. Es catalogada como una enfermedad rara, descubierta a finales del siglo XIX (año 1884) por el médico alemán Paul Julius Moebius.

Consiste en la parálisis congénita de los músculos faciales y falta de movimiento en los ojos, ocasionado por el desarrollo parcial de los nervios craneales 6º y 7º. Incide también en otros nervios cerebrales que controlan funciones motoras, así como algunas malformaciones físicas en la lengua, quijada y otros miembros del cuerpo (manos y pies).

Las causas que lo originan son desconocidas. Se estima que puede originarse por razones de tipo genético. Según algunos estudios y estadísticas en España, esta enfermedad neurológica afecta a uno de cada quinientos mil niños nacidos anualmente y podrían existir aproximadamente doscientas personas con este síndrome en este país. Existen alrededor de quinientos casos documentados en el mundo.

Características del Síndrome de Moebius

El Síndrome de Moebius puede generarse conjuntamente con las siguientes enfermedades, detectadas en la etapa de nacimiento: el Síndrome de Pierre Robín (afección mediante la cual la mandíbula es más pequeña de lo normal, con dificultad para respirar) y Síndrome o Anomalía de Poland (alteración congénita que consiste en la ausencia total o parcial del músculo pectoral mayor).

A continuación mencionamos las principales características síntomas de este Síndrome:

Falta de movilidad de la musculatura facial e inexpresividad, con ausencia de sonrisa o llanto.

No hay movilidad lateral en los ojos ni parpadeo, generando sequedad ocular,aunque la visiónesnormal.

Dificultad para la alimentación durante los primeros meses de vida, debido a la deformación del paladar, así como por la longitud y deformidad de la lengua.

Disminución de la tonicidad muscular o Hipotonía.

Deformidades y malformaciones maxilo-faciales y oculares, tales como: lengua corta y deformada, ausencia de párpados, problemas en dientes, hendidura del paladar.

Problemas en la articulación del lenguaje y movilidad de la lengua (Disartria).

Malformaciones músculoesqueléticas: pies zambos,oligodactilia (falta de desarrollo ó ausencia de dedos en manos y/o pies).

¿Cómo prevenir y tratar el Síndrome de Moebius?

No se ha determinado algún tratamiento curativo para este Síndrome, recomendando efectuar el debido seguimiento y control por parte de un equipo médico multidisciplinario, en las especialidades de Traumatología y Ortopedia, Neurología, Ortodoncia, Otorrinolaringología, Oftalmología, Fisioterapia y Psicología.

Debido a las dificultades motoras, en el aprendizaje y lenguaje, asociadas a otras como retraso mental, hipoacusia y trastornos psicológicos, se requiere de una intervención terapéutica integral.

Asimismo, es vital el apoyo por parte del grupo familiar y de su entorno inmediato, el cual debe ser entrenado para tratar a pacientes con esta enfermedad poco frecuente, obteniendo toda la información y soporte terapéutico necesario para afrontar este proceso.

Una opción para recuperar la movilidad facial producto de esta enfermedad, consiste en una intervención quirúrgica denominada Animación Facial de Zuker. Mediante esta cirugía plástica en el músculo facial el paciente podrá movilizar y cerrar los labios, así como sonreír.

Entre los cuidados particulares que deben seguir las personas que padecen esta enfermedad son los siguientes. Se sugiere la atención temprana y oportuna a los pacientes, a partir de los 6 meses de edad, por parte de un equipo médico especializado.

Mantener la humedad de los ojos con gotas oftálmicas.

Cuidar la higiene dental, evitando la aparición de caries.

Es muy importante procurar el manejo y terapia psicológica de los padres y de su entorno familiar inmediato, para optimizar la comunicación y el cuidado hacia personas con Síndrome de Moebius, a fin de mejorar su calidad de vida.

Usar zapatos ortopédicos para corregir deficiencias en las extremidades inferiores y un mejor desplazamiento al caminar.

Es importante concienciar y sensibilizar a la población sobre esta enfermedad rara, fomentando la integración social de quienes la padecen. Es preciso el apoyo privado y gubernamental, en el suministro de los recursos necesarios para la investigación en el origen y tratamiento de este Síndrome.

Podemos ayudar, brindando información en nuestro entorno cercano sobre esta enfermedad desconocida, así como apoyar a organizaciones y fundaciones que trabajan por esta noble causa. También puedes compartir en redes sociales con los hashtags #moebiussyndrome #moebius.

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