#Bindungstypen | Explore Tumblr Posts and Blogs

konfliktklaerer · 6 months

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Ängstlicher Bindungstyp: Der Weg zu Sicherheit

Ängstliche Bindung umwandeln: Entdecken Sie Wege zu einem sicheren und harmonischen Miteinander für eine erfüllte, beständige Beziehungsdynamik.

In der Betrachtung von Beziehungsdynamiken stellt die Interaktion zwischen verschiedenen Bindungstypen ein zentrales Thema dar. Insbesondere die Kombination eines ängstlichen und eines vermeidenden Bindungstyps birgt ein hohes Konfliktpotenzial, das sich in vielfältigen Aspekten des Zusammenlebens manifestieren kann. Ein ängstlicher BindungstypEin Bindungstyp beschreibt das charakteristische…

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#Ängstlicher Bindungstyp #Beziehungen #Beziehungsängste #Bindung #Bindungstypen #Partnerschaftsbindung #Persönlichkeitsentwicklung

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sirch87 · 4 months

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Hier ist dein Bindungsstil:

Basierend auf den Antworten, die du gegeben hast, scheint es, dass du Tendenzen zu einem sicheren Bindungsstil hast. Menschen mit einem sicheren Bindungsstil fühlen sich in ihren Beziehungen normalerweise sicher, geliebt und verstanden. Sie haben keine großen Ängste bezüglich Verlassenheit oder mangelnder Zuneigung. Sie sind in der Lage, Vertrauen aufzubauen und auf andere Menschen zu zählen, sowohl in Zeiten des Konflikts als auch der Bedürfnisse nach Nähe.

Es ist wunderbar, dass du dich in deinen Beziehungen geliebt und verstanden fühlst. Das ist ein Zeichen dafür, dass du gesunde und erfüllende Bindungen eingehen kannst. Du scheinst offene und vertrauensvolle Beziehungen zu haben.

Dennoch ist es wichtig, sich weiterhin mit der Art der Bindung auseinanderzusetzen, die für dich am besten geeignet ist. Auch wenn du bereits einen sicheren Bindungsstil hast, ist es nützlich, dein Verständnis für verschiedene Bindungstypen zu erweitern und mehr über die Dynamiken in Beziehungen zu erfahren. Dies kann dir helfen, noch tiefere und stärkere Bindungen aufzubauen.

In dem Buch "Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find - and Keep - Love" erklärt Amir Levine, wie unsere frühkindlichen Bindungserfahrungen unsere erwachsenen Beziehungen beeinflussen. Es gibt uns einen Einblick in die Funktionsweise von Bindungsstilen und hilft uns, sowohl unsere eigenen Bedürfnisse als auch die Bedürfnisse unserer Partner besser zu verstehen.

Meine Empfehlung für dich ist, dieses Buch zu lesen, um deine Kenntnisse über Bindungsstile zu vertiefen und neue Perspektiven zu gewinnen. Es kann dir helfen, noch bewusster und einfühlsamer in deinen Beziehungen zu handeln und eine noch tiefere Verbindung mit deinem Partner aufzubauen.

Zusätzlich empfehle ich dir, bewusst Zeit mit deinem Partner zu verbringen, um die Intimität und Verbindung in eurer Beziehung weiter zu stärken. Plane regelmäßige Date Nights oder gemeinsame Aktivitäten ein, bei denen ihr euch auf emotionaler Ebene austauschen und eure Bindung vertiefen könnt. Dies könnte zum Beispiel ein Wochenendkurzurlaub sein, ein romantisches Abendessen zu Hause oder das Ausprobieren einer gemeinsamen neuen Aktivität.

Indem du dein Wissen über Bindungsstile erweiterst und bewusst Zeit in deine Beziehung investierst, stärkst du nicht nur die Verbindung zu deinem Partner, sondern du entwickelst auch wertvolle Fähigkeiten für zukünftige Beziehungen und förderst eine gesunde und erfüllende Bindungsdynamik.

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shinycopper · 1 year

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"Wenn ihr ein Paar wärt, würde man sagen ihr habt eine toxische Beziehung."

Zeit für ein bisschen Küchenpsychologie aka Hörk Bindungstypen

Bei Adam dachte ich erst er hat einen vermeidenden Bindungstyp. Kann niemandem trauen außer sich selbst, eine mögliche tiefgehende emotionale Bindung schreckt ihn ab, er hatte in der Vergangenheit oberflächliche sexuelle Beziehungen. Gleichzeitig gibt er Leo durchaus gemischte Signale. "Ich hab dich vermisst." und "Ja, nein, och mann Leo". Auch geprägt von niedrigem Selbstwert und einer "Ich bin mir egal, du bist mir egal" Logik. Was wiederum auf einen desorientierten Bindungsstil hinweist.

Leo dagegen würd ich vermuten ist irgendwo auf einer Skala zwischen ängstlicher und sicherer Bindungstyp. Er sucht konstant die Bestätigung von Adam, bekommt sie aber nicht. Trotz dieser Abweisung versucht er die Situation zu kontrollieren (Adam will nicht mit ihm sprechen, also zieht er kurzerhand bei ihm ein). Er hat wenig self preservation wenn es darum geht, dass Adam was passieren könnte. Der Bindungsstil ist insgesamt von Verlustängsten geprägt. Gleichzeitig ist Leo sehr gut darin seine Bedürfnisse zu erkennen und auch direkt an Adam zu kommunizieren. Und er erkennt die Möglichkeit des toxischen Beziehungsmusters an, als er mit Pia spricht. Was auf einen sicheren Bindungsstil hinweist. Also irgendwo dazwischen vielleicht.

#tatort saarbrücken #gibt es unter uns jemanden der:die tatsächlich Psychologie studiert oder studiert hat oder Therapeut:in ist?#ich kann hier nur aus meiner eigenen betroffenheit sprechen hahaha #gabs diese analyse schon bin neu hier 😀#her mit euren meinungen dazu!

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weltenwellen · 2 years

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Ich hoffe, ich erinnere mich richtig, aber hast du dich in Zusammenhang mit deinem Studium nicht mal mit der Bindungstheorie oder den verschiedenen Bindungstypen auseinandergesetzt? Falls ich richtig liege, könntest du mir dafür vielleicht Literatur empfehlen, die du als hilfreich/informativ befunden hast? Ich setze mich in letzter Zeit persönlich etwas damit auseinander und wäre sehr dankbar :)

Ja, aber nur so nen bisschen. Hab von Bowlby einiges gelesen und dann hab ich von Amir Levine und Rachel S.F. Heller "Attached" gelesen.

#Anonymous

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jarry · 4 years

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„Fremde Situation“

Bindungstypen des Kindes

Bindung Erwachsener und die Auswirkungen auf die Bindungsqualität ihrer Kinder

Adult Attachment Interview (AAI) (engl. für „Erwachsenen-Bindungs-Interview“) von Mary Main

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jochenhayek · 5 years

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Bindungstypen bei Katzen und Menschen

https://www.deutschlandfunk.de/erforscht-entdeckt-entwickelt-meldungen-aus-der-wissenschaft.676.de.html?dram:article_id=459492

http://av-plysj.de/die-bindungsforschung-zwischen-mensch-und-katze/

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markenrebell · 5 years

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MINDSHIFT | Selbstvertrauen - Neueste Erkenntnisse aus der Bindungspsychologie

In der heutigen Mindshift-Folge soll es mit meiner Lebenspartnerin Katharina Pommer um das Thema Selbstwert, Selbsvertrauen und natürlich um die Bindungspsychologie gehen. Wir alle haben einen Ursprung, den wir in unserer Kindheit suchen dürfen und der maßgeblich dafür verantwortlich ist, wie es mit unserem Selbstwert und unserem Selbstvertrauen aussieht. Wie wir uns heute in der Öffentlichkeit bewegen, wie wir mit anderen Menschen umgehen und ob wir beziehungsfähig sind, darum geht es in dieser Folge. Ich war mit Katharina in Berlin unterwegs. Sie hatte ein Speaking auf einem Kongress und hat den Kongressteilnehmern genau dieses Thema nahe gebracht und wir haben danach beschlossen, warum nicht das ganze konservieren in einer Podcast-Folge, damit auch ihr davon profitieren könnt. Viel Spaß mit dieser Podcast-Episode mit Katharina Pommer. 😊 Wir sprechen u.a. über folgende Dinge: 4:11 — Die 4 Bindungstypen 10:00 — Fehlinterpretation von Verhaltensweisen von Kindern 13:50 — Welchen Einfluss hat die Kindheit heute auf uns? 17:40 — Nachbeeltererung – Unsere Verantwortung 20:07 — Kann ich mich verändern ohne zu sehr in der Vergangenheit herumrühren zu müssen? 23:39 — Was hat das Thema Bindung mit Selbstvertrauen zu tun? 26:14 — Die 6 Ebenen des Selbstvertrauens 41:12 — Was kann ich tun um meinen Selbstwert zu erhöhen? 43:34 — Raus aus der Opferrolle Shownotes Webseite von Katharina Pommer: https://www.katharina-pommer.de/ – Hier geht´s zum Coaching: www.markenrebell.de/podcastcoaching In diesem Coaching werden wir uns ganz intensiv mit deinem Business beschäftigen. Es gibt Praxis, Praxis und nochmal Praxis. Du kannst mir alle Fragen stellen und alles das, was ich dir erzählen werde, sofort umsetzen. Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen… Dein Fan NormanNoch ein wichtiger Aufruf: Es geht nicht ohne dich. Und deshalb ist es sehr wichtig, dass du diesen Podcast mit deiner Bewertung bei iTunes unterstützt. Denn durch deine Bewertung rankt dieser Podcast bei iTunes entsprechend höher und schafft höhere Aufmerksamkeit, wodurch mehr Fragen an mich gestellt werden, mehr Interaktion stattfindet und dieser Podcast einen Dialog erfährt und damit lebendig gestaltet werden kann - nicht nur von mir, sondern von uns allen. Vielen Dank also jetzt schon für deine Bewertung bei iTunes. - Unser Geschenk für deine Unterstützung! Wenn dir der MARKENREBELL Podcast gefällt und dir die Inhalte weiterhelfen, freuen wir uns über deine Bewertung bei iTunes. Als Dankeschön schenken wir dir unseren Ratgeber PERSONAL BRANDING. Registriere dich dafür kostenfrei in unserer Messenger Gruppe und gib das CodewortGeschenkdort ein. Du bekommst sofort den Link zum Download des Ratgebers! Hier der Link: https://www.markenrebell.de/newsletter Nur das Beste für dich und bleib rebellisch! Dein Fan Norman Lesen Sie den ganzen Artikel

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konfliktklaerer · 6 months

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Der unsicher-vermeidende Bindungstyp im Fokus

Die Psychologie des unsicher-vermeidenden Bindungstyps und wie er Beziehungen beeinflusst. Dieser Leitfaden hilft, bessere Partnerschaften aufzubauen.

Dieser Bindungstyp gehört zu den ängstlichen Bindungsstilen und hat einige charakteristische Merkmale, die ich im Folgenden näher betrachten werde. Nähe bedeutet nicht, beim anderen zu sein, sondern für den anderen da zu sein. Erich Fromm Die Ängste des unsicher-vermeidenden Bindungstyps Der unsicher-vermeidende BindungstypEin Bindungstyp beschreibt das charakteristische Muster, mit dem eine…

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#Beratung #Beziehungen #Bindung #Bindungstypen #Distanz #Liebe #Persönlichkeitsentwicklung

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beziehungstypen · 1 month

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Wie man eine gesunde Beziehung aufbaut: Ein Leitfaden für verschiedene Bindungstypen

In diesem Blog-Post werden wir uns darauf konzentrieren, wie Paare mit verschiedenen Bindungstypen eine solide Basis für ihre Beziehung legen können, angefangen beim Dating bis hin zur langfristigen Partnerschaft.

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sunshine-in-black · 6 years

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Bindung bei Erwachsenen

Welcher Aussage stimmst du zu?

1) Ich finde es relativ leicht, anderen nahe zu sein und es macht mir nichts aus von ihnen abhängig zu sein. Ich mache mir nicht oft Gedanken darüber, verlassen zu werden oder darüber, dass mir jemand zu nahe kommt.

2) Ich fühle mich nicht besonders wohl, wenn mir andere nahe sind. Ich finde es schwierig ihnen vollständig zu vertrauen und mir zu erlauben, von ihnen abhängig zu sein. Ich werde nervös, wenn mir jemand zu nahe kommt. Oft wollen meine Liebespartner, dass ich intimer bin, als mir lieb ist.

3) Ich habe den Eindruck, dass andere zögern mir so nahe zu sein, wie ich es gerne möchte. Ich mache mir oft Sorgen, dass mein Partner mich nicht wirklich liebt oder nicht bei mir bleiben will. Ich will meinem Partner besonders nahe sein und das schreckt Menschen manchmal ab.

Welcher Aussage stimmst du zu?

Hintergrund: Jede der drei Aussagen kann einem der drei Bindungstypen zugeordnet werden. Besonders untersucht wurden Bindungstypen in der Entwicklungspsychologie bei kleinen Kindern, aber die Forschung hat gezeigt, dass die Bindungstypen stabil bis ins Erwachsenenalter behalten werden. Wie immer gilt, dass natürlich Veränderungen auftreten können. Meist jedoch verändern sich die Bindungstypen nicht, können aber je nach Beziehung variieren.

Man unterscheidet den sicheren Bindungsstil (1), den vermeidenden Bindungsstil (2) und den ängstlich-ambivalenten Bindungsstil (3). Einfach beschrieben: Personen mit vermeidendem Bindungsstil gehen nicht gerne enge Beziehungen ein und Personen mit dem ängstlich-ambivalenten Bindungsstil klammern sich an ihre Partner. Mehr als die Hälfte der Erwachsenen zeigt einen sicheren Bindungsstil.

Was hat der Bindungsstil mit Liebesbeziehungen zu tun? Interessanterweise lässt sich die Beziehungsqualität sehr gut durch den Bindungsstil hervorsagen. Personen mit sicherem Bindungsstil haben die dauerhaftesten und glücklichsten Liebesbeziehungen.

Nun frage ich mich: Welche Bedingungen führen zu der Entwicklung der verschiedenen Bindungsstile im Kindesalter? Wie kann man den eigenen Bindungsstil beeinflussen und vielleicht in Richtung sicherer Bindungsstil verbessern? Wie sehr verändern Erfahrungen aus Freundschafts- oder Liebesbeziehungen in der Adoleszenz und im Erwachsenenalter unseren Bindungsstil?

[Drei Aussagen frei nach Gerring, R.J., Zimbardo P.G.. (2008). Psychologie (18. Auflage). München, Deutschland: Pearson Studium.]

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wetestberichtstuff-blog · 7 years

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Ein neuer Testbericht Verschiedenen Arten von Snowboardbindungen: Vor- und Nachteile mit vielen Infos. Schaut jetzt auf dem Blog vorbei!

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Verschiedenen Arten von Snowboardbindungen: Vor- und Nachteile

Durch Snowboardbindungen wird der Snowboard-Schuh mit dem Snowboard verbunden. Dabei gibt es verschiedene Arten von Bindungen, um den Schuh am Board zu befestigen. Die verschiedenen Bindungstypen können problemlos auf allen Boards angebracht werden. Eine Ausnahme bilden die Bindungen von Burton,...

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konfliktklaerer · 7 months

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Einstieg in die Welt der Bindungstypen

Haben Sie sich jemals gefragt, warum Sie in bestimmten Beziehungen so agieren, wie Sie es tun? Vielleicht haben Sie erlebt, dass Sie sich in einer Beziehung zurückziehen, während Sie in einer anderen das Bedürfnis verspüren, ständig die Nähe Ihres Partners zu suchen. Oder vielleicht kennen Sie jemanden, der sich in Beziehungen völlig unterschiedlich verhält: Ein Freund, der in einer Partnerschaft…

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#Bindung #Bindungstypen #Distanz #Eltern #Kinder #Liebe #Nähe

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konfliktklaerer · 6 months

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Einführung in den unsicheren Bindungstyp

Die Angst, verlassen zu werden, führt oft zu selbstkritischem Verhalten. In diesem Beitrag liegt der Fokus auf dem unsicher-ambivalenten Bindungstyp.

Der unsichere Bindungstyp, auch als unsicher-ambivalent bekannt, stellt ein komplexes psychologisches Konstrukt dar. An dieser Stelle sei betont, dass die folgende Darstellung nicht der Etikettierung von Personen dient. Ziel dieses Beitrags ist es, Ihnen ein tieferes Verständnis für die verschiedenen Bindungstypen zu vermitteln. Die hier beschriebenen Eigenschaften und Verhaltensmuster müssen…

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#Beratung #Bindung #Distanz #Eltern #Kinder #Nähe #Persönlichkeitsentwicklung

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lieblingssternenstaub · 3 years

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🍾Endlich! Das große Bindungsfinale 🥂 • Welche Kombinationen finden oft zusammen? Welche eher selten? Welche tun sich nicht gut? • Wie sich das Bindungsprogramm in Beziehungen verändert: Vom Verlieben zum Lieben und für welche Bindungstypen dieser Übergang eine Herausforderung darstellt. • „Warum bin ich, wie ich bin?“ „Warum gerate ich immer an den Falschen?“ „Warum habe ich ihr das bloß angetan?“ • Die Bindungskurve des Lebens und warum die zweite Lebenshälfte die Bessere ist. Viel Spaß beim Lesen! Link in Bio* *hier werde ich nun nach und nach sämtliche Beiträge, teilweise inkl. Podcast, verlinken, sodass Du jederzeit, das für die aktuelle Thema finden kannst, viele Skripte sind bereits verlinkt, dieses hier findest Du unter „Wie verändere ich mein Bindungsmuster.“ #dasSelbstliebeDilemma #DiePaartherapeutin #WeltfriedendurchSelbstliebe #Bindungstypen #Bindungsangst #GenerationBeziehungsunfähig #dasHerzdenktnichtesfühlt #personzentriert #CarlRogers #Beziehungstypen (hier: Jennifer Angersbach - Paartherapie, Lebensberatung & Fortbildungen) https://www.instagram.com/p/CQ5M4BfHwP3/?utm_medium=tumblr

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lieblingssternenstaub · 3 years

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„Ich wünsche mir Sicherheit durch Verbindlichkeit; wenn ich diese habe, muss ich alles tun, sie nicht zu verlieren, sofern ich der vermeintlichen Sicherheit überhaupt trauen kann. Ich versuche es allen Recht zu machen.“ Auszug aus dem Podcast: Wenn wir uns diese Aussage nun genauer anschauen steht Sicherheit an erster Stelle… Sicherheit durch Verbindlichkeit. Zur Verbindlichkeit zählen auch Aspekte wie Verlässlichkeit. Angefangen bei klaren Strukturen, Ritualen bis hin zu Plänen, Listen und zur Kontrolle. Das „Fallen lassen“ oder auch Spontanität fällt schwer. Unvorhersehbare Aspekte oder Veränderung sorgen für ein Unwohlsein bis hin zur Angst. Menschen die sich selbst als sehr Nähebedürftig einstufen, sprechen oft davon, dass es ihnen Angst macht, wenn sie etwas Neues ausprobieren müssen oder ihnen die vermeintliche Kontrolle abhanden kommt. Teilweise belächeln sie sich selbst dafür, werten sich ab oder verspüren gar Ärger oder Wut, wenn sie aussprechen, dass sie gerne die Kontrolle behalten. Verbindlichkeit bezieht sich also nicht ausschließlich auf Beziehungen, sondern auf fast jeden Aspekt des eigenen Lebens. Sich auf etwas oder jemanden verlassen zu können, ist ihnen nicht nur wichtig, sondern es gibt ihnen ein Gefühl von Sicherheit mit der sie ihr mangelndes Vertrauen ausgleichen können. Häufig haben sie in ihrer Kindheit unberechenbare Bezugspersonen erlebt, aber auch plötzliche, unberechenbare Ereignisse können Auslöser und Grund für das sehr hohe, gar zu hohe Bedürfnis nach Nähe sein. Den Podcast findest Du, überall wo es Podcasts gibt: #spotify #apple #google #soundcloud und viele mehr! Suche dort nach #Lieblingssternenstaub Oder tippe auf den #LinkinBio 014 - Autonomie & Nähe Teil 2 / 3 - Die Angst vor dem ‚Alleinsein‘ Dauer: 56:47min #dasselbstliebedilemma #dasherzdenktnichtesfühlt #personzentriert #bindungstheorie #bindungstypen #generationbeziehungsunfähig (hier: Jennifer Angersbach - Paartherapie, Lebensberatung & Fortbildungen) https://www.instagram.com/p/CQgMVwzn9XO/?utm_medium=tumblr

#spotify #apple #google #soundcloud #lieblingssternenstaub #linkinbio #dasselbstliebedilemma #dasherzdenktnichtesfühlt #personzentriert #bindungstheorie #bindungstypen #generationbeziehungsunfähig

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lieblingssternenstaub · 3 years

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Welche Bindungstypen passen zueinander, welche sind eine Herausforderung, welche sind gar destruktiv und was brauchst Du? Letzteres ist wohl die spannendste Frage. Das erfährst Du vermutlich nicht in diesem Podcast. Aber vielleicht mit Hilfe des Podcasts. Weder ich, noch Deine beste Freundin, Deine Eltern, namenhafte Autoren, Experten, Bindungsforscher oder Selbsthilfegurus wissen was Du brauchst, auch wenn Dir das gerne suggeriert wird. Und eigentlich weißt Du das auch, aber manchmal sind wir so verzweifelt, dass wir gerne glauben würden, jemand könnte uns eine Antwort darauf geben. Ich hatte letztens eine Beratung, indem sich der Mensch so sehr einen Kurs hierfür gewünscht hat. Ich habe geantwortet, dass es diesen sicherlich gibt und nach jeder Lektion wirst Du sagen oder denken: „Ja, aber…!“ Und weißt Du was? Genau diese Gründe, die Gründe warum dieses oder jenes nicht geht, sind der Schlüssel zu der Tür hinter der Du Dich findest. Nimm Dich ernst, statt Dich für Dein „Ja, aber…!“ zu verurteilen und überlege, wozu Dir Dein „Ja, aber…!“ dient. Schützt Du Dich? Wovor? Musstest Du Dich früher schon „beschützen“? Was wäre passiert, wenn nicht? Statt Dich selbst zu nerven, wende Dich Dir und Deinem inneren Kind, Deinem jüngeren ich zu: Danke, dass Du mich beschützt hast, Danke, dass Du mich auch heute noch beschützen willst, allerdings bin ich jetzt groß. Ich sehe Dich jetzt. Ich höre Dich jetzt. Ich verstehe Dich jetzt. Ich danke Dir und Du darfst Dich nun fallen lassen. Ich bin da. #dasselbstliebedilemma #diePaartherapeutin #bindungstatterziehung #personzentriert #carlrogers (hier: Jennifer Angersbach - Paartherapie, Lebensberatung & Fortbildungen) https://www.instagram.com/p/CRSzeL5nqX1/?utm_medium=tumblr

#dasselbstliebedilemma #diepaartherapeutin #bindungstatterziehung #personzentriert #carlrogers

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