#日當リ

[takaoito]

【サガしもの】サン・テグジュペリは言っている。「人間はね、急行列車で走りまわっているけれど、何を探しているのか自分でもわかっていない。」と。昨年佐賀に移住して来られた写真家の刑部信人さんが、奥さんと二人で作り上げた一冊の本「佐賀に暮らし困ったこと」。そこに長く暮らすと見えなくなってしまっているその土地の魅了を、移住者刑部さんによって掘り起こされた”愛しい欠点”を通し、綴られた”愛しい一冊”。そう、魅力は光と影で作られる。むしろ影を愛しいと感じたら、それは光以上に光り輝く。さぁ、探してみよう。あなたの街の愛しい欠点を。 ------------------------------------------------- 佐賀に暮らし困ったこと 企画・編集・写真： 刑部信人（日當リ) デザイン・イラスト： 刑部あゆみ（日當リ) 定価： 本体850円＋税 判型：B6判(128mm×182mm) 120ページ／ソフトカバー 2023年2月3日刊行 ------------------------------------------------- #佐賀 #移住 #サガしもの #佐賀に暮らし困ったこと #日當リ #写真家 #刑部信人 #デザイナー #刑部あゆみ #findhopetourはじまる #かけがえのないもの @nobuto_osakabe @osakabe_ayumi (佐賀県) https://www.instagram.com/p/CoVr-ojSeO0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#佐賀 #移住 #サガしもの #佐賀に暮らし困ったこと #日當リ #写真家 #刑部信人 #デザイナー #刑部あゆみ #findhopetourはじまる #かけがえのないもの

[madametraceydiary]

🍱 Pan Seared Chicken Thighs with Leeks 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣🪄0️⃣6️⃣🪄3️⃣0️⃣ ⛈ Thursday Swipe left for video Last lunchboxes in this week and in June. Kids’ Exam period starts…. Review and review 📖📚 … … 😪 #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #今日の弁当 #手作り弁当 #自分弁当 #夫婦弁当 #旦那弁当 #簡単弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当作り #おべんたぐらむ #頑張らないお弁当 #作リ置き弁当 #料理好きな人と繋がりたい #lunchbox #bento #BentoExpo #obento #oben365 #午餐便當 #帶便當 #帶飯 #便當手帳 #簡易料理 #madametracey #料理動画 #お弁当動画 #お弁当の詰め方 https://www.instagram.com/p/CfaAeNxv280/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ying9132]

💤 東京嚟講呢 我覺得大家係可以抖多陣嘅 亦根本應該要 - #littlenapcoffeestand #一人カフェ巡リ #カフェ日常 #睇相當回顧像旅行一樣的生活 #東京 (at Little Nap COFFEE STAND) https://www.instagram.com/p/CA9pHIvDnnE/?igshid=1a9ppnzos2q1f

#littlenapcoffeestand #一人カフェ巡リ #カフェ日常 #睇相當回顧像旅行一樣的生活 #東京

[kanazawagakuinuniversitnoh]

【石川県謡曲古跡めぐり】1日目11箇所目　2020/10/30-31

能「満仲」「仲光」

本光寺 《小松市上本折町》 浄土真宗本願寺派　圓満山 本光寺 「本光寺の前身である天台宗円満寺は、今からちょうど1千年前に清和天皇の曽孫多田満仲の子、幼名美女丸、後の源賢僧都によって小松八幡の地に草庵が建てられた事に始まります。それから472年後円満院41代の連慶が、当時吉崎にご逗留していた蓮如上人の教化を受け、真宗に改宗、本光寺となる」

多田眞住職（６９）が2020年6月に古希を迎え引退。娘婿の多田明弘副住職が後任。

和室のふすま絵を手掛けたのは、同市赤瀬町のアーティスト森秀一さん（６６）。続きの和室３部屋にある計５２枚のふすまをキャンバスに見立て、「大自然の恵みに感謝」をテーマにパステルカラーで太陽や月、水の流れを模した抽象画を描いてきた。

始ノ源満仲攝津多因ノ庄ノ息權ノ守光吉深ク佛教二歸依シ源信僧都二参シ落飾シテ圓教ト稱ス人皇第六十六代一條天皇ノ御宇長保二年庚子命二因り白山守護の為加賀国軽海加留美かるみの郷（小松市八幡字清水）二天台宗圓満寺を草創し白山別當職二補さる時に圓教石清水八幡宮（大和国長安寺○僧行教勤請）ノ分霊ヲ遷シ顕祖ヲ祀文明四年○二月二十八日第四十一代恵國院圓周吉崎蓮師ノ弟子トナリ眞宗本光寺ノ號ト慶恩坊蓮慶（實名光善延徳二・○洋玄二月圓寂）ノ法名ヲ賜り是當寺ノ開基ナリ第二世慶空本願寺派二属シ一時能美郡西俣二寺基ヲ定メル慶安年間加賀藩主前田候小松二寺地ヲ寄進サルル二依リ此處ニ轉ス其ノ後寛政十三年堂宇ヲ築造セシモ天保四年葵己四月十二日火災二遭ヒ灰榼ニ歸之爾来累世ノ住持法統ヲ嗣キ再興ヲ圖リ第十四世慶準第十五世慶也第十六世慶嗣二至ル 昭和二十四年八月宮崎安彰識 寄進三島進 外門徒一同

#能楽　#能　#Noh　#申楽　#猿楽　#狂言　#風姿花伝　#世阿弥　#芸術論　#幽玄　#歌舞劇　#演劇　#能面　#マスク #文化　#旅行　#トラベル　#GoTo　#名所旧跡　#神社　#寺院　#像　#碑　#巡礼　#古跡　#謡曲　#金沢　#加賀　#小松　#白山　#松任　#Travel　#GoTo　#ruins　#wreckage　#monk　#priest　#samurai　#Temple　#an-abbey　#a-Buddhist-temple　#substitute　#sacrifice　#surrogate　#fall-guy　#person-of-straw　#whipping-boy　#straw-man　#samurai　#サムライ　#侍　#武士　#僧侶　#坊さん

#能楽 #Noh #狂言 #能面 #マスク #文化 #石川 #旅行 #トラベル #寺院 #GoTo #Travel #Temple #surrogate #samurai #sacrifice #monk #ruins #priest #満仲 #仲光 #僧侶 #武士

[shakuhachi-kataha]

第六回ミニ講座「聖徳太子と尺八　其の二」

今回の風陽さんの独り言！

　

　

曲を吹（ふく）に初めより終わりまで蓮の茎を折りたるごとく

縁の切れざるように吹べし

息の切目つぎめに心つけて吹べし　

おのづから初めよりの縁のきれざる様に吹べし

ツキイロナヤシなどみな縁のきれまじきためなり

　

*ツキ(小ナヤシ)/イロ(音色か)/ナヤシ(縦ユリ)

　

　

　

蓮の茎を実際折ったことはないですが、調べてみると手でぽきんと折れるものらしい。ようは音の継ぎ目は肝要に、心して吹きなさいということ。

　

　

　

　　

さて、今回のテーマも前回に引き続き、

　

　

聖徳太子と尺八　其の二！

「本当に聖徳太子は尺八を吹いたのか？！」

　

　

「尺八史概説」(2005)  山口正義著 を参照に検討したいと思います。

  前回参照させていただいた徳山隆氏も、今回の山口正義氏も尺八演奏家であり研究家でもあるという方です。

まずは聖徳太子が尺八を吹いたという記録の一覧です。

「教訓抄」（1233年成立）

『聖徳太子河内ノ亀瀬ヲ通給ケルニ、馬上ニシテ尺八ヲアソハシケルニ、メテテ山神舞タル由法隆寺ノ檜殿・・・』

教訓抄は1233成立の狛近真（こまちかざね・1177~1242）著の楽書。10巻。前半五巻「歌舞口伝」後半五巻「伶楽口伝」といわれる。興福寺の楽人であった近真が、家芸を継承すべき子をもたなかったこと、鎌倉時代に入って舞楽が衰退したことを嘆き、後世のために残した舞楽の口伝書。

　

　

　

　

 「體源抄」（1512成立）第五巻

『昔聖徳太子生駒山ニシテ尺八モテ蘇莫者ヲアソハストイヘリ。即法隆寺ノ寶物ノ中ニ尺八一管コレアリ、昔ニハ物ト云リ。又山神出テ舞大峯ニ蘇莫者ノタケト云テ今モアリト云』

「體源抄」は豊原統秋著（とよはらすみあき）。豊原統秋は室町時代後期、戦国時代の楽家。歌人、書家、本草家としても活動した。

「教訓抄」と「體源抄」は、場所は異なるものの同じ蘇莫者という曲を吹き、古来法隆寺の尺八が太子の愛用品であるとなっている。

　

　

　

　　

 法隆寺古今目録抄（13世紀）

「古今目録抄に云ふ次尺八漢竹也太子此笛自法隆寺天王寺へ御之道椎坂ニシテ蘇莫者樂吹給之時山神御笛二目出御後ニシテ舞ケリ」

（太子が法隆寺から四天王寺に至る途中、推坂（しいさか）でこの笛を吹いたところ山神がそれにあわせて踊ったという伝え）

　

　

　

　

 「天野政徳随筆」（1843年）

『體源抄に、上宮太子尺八を以蘇莫者を吹給ふ事をのす。其管今大和国法隆寺の所蔵、今以猶存ず、去る天保十三年六月、法隆寺の尊像江戸にてをがまれ給ふ時、此太子の管政徳手に取て親敷見たり。今の尺八より細く長し。唯漢竹のほそきを切て孔をうがつ。歌口の処、はすに切りたる許にて、角など用ひず。かざりさらになく、不問して千載以上の物なる事しらる、されば、いにしへの尺八は、洞簫と長短ひとしからざる物か。また洞簫の異制か。猶可考。』

天野政徳（あまの-まさのり1784－1861）江戸時代後期の国学者、歌人。

　

 　

　　

  　

「歌舞音楽略史」(1928年)

『尺八は、今大和法隆寺に蔵する所、當時の物なるべし。曲尺を以てはかれば、一尺四寸五分あり。　これ則唐ノ小尺の一尺八寸なり、唐小尺の一尺、曲尺の八寸五厘強にあたる。近きころまで、普化僧専ら用ゐし、一節切の尺八といふ器は曲尺にて一尺八寸なるは、後世の製造なればなり』

小中村   清矩著（こなかむら きよのり、1822-1895）国学者��日本史学者。

　

　

　

　

ここで尺八の長さ問題。

天野政徳随筆にある「和州法隆寺蔵　上宮太子管　漢竹也」とある尺八の図は、一尺二寸五分で、小中村 清矩著「歌舞音楽略史」によると一尺四寸五分。長さが明らかに違う。

　

　

　

　

そしてさらに山口氏は、

「 ただ呂才が初めて尺八を考案したのが「旧唐書」　の＜呂才伝＞による629年だとし、且つその後日本に伝来したとすれば、聖徳太子は622年没なので、合わない。聖徳太子が尺八を吹いたという故事は疑わなければならない。」と結んでいる。

　

　

　

　

え！？

聖徳太子が亡くなった後に尺八が考案されたって事？

今までの史料は何だったの！！！

　

 　

と、いうことになるが、

　

　

もう一人忘れてはならない重要人物

音楽評論、音楽史の権威者、田辺尚雄著「日本の音楽」の一部を抜粋すると、

まず右側の抜粋では、

「従来それを試みた人は呂才であると称されて居たが、実はそれよりも尚ほ少し以前ではないかと考へられる」

とあります。これは何に基づいてそう推察されているのか書いてありませんが、唐は618年 - 907年、呂才は600年生まれ665年没。

尺八は629年に呂才が考案したと伝えられていますが、「尚ほ少し以前」というのはどれくらい前のことなのでしょうか。

呂才考案以前は籥か籥長笛か洞簫の縦笛が存在していた。（第三回ミニ講座を参照してください）

　

　

左側の抜粋からは、「法隆寺にあったけど今は博物館の中にある。これを見ると、唐の尺八と洞簫の中間の性質を持っている。隋の頃のものとして首肯できるが、中国の尺八とは断定出来ない。寧ろ洞簫とよんでおいたほうが良いが，近代の洞簫とは頗る異なり、頗る雅楽尺八に近い」そうだ。

　

　

なんと、法隆寺にあった尺八そのものが、尺八では無いとのこと。

　

　

　

　

まとめは上野堅実著「尺八の歴史」(2002)より参照

「尺八は629年に呂才という人物が考案したと伝えられている。中国においても唐楽が整備されるのは、唐が建国されてからしばらく後のことであったといえる。また蘇莫者という舞も、唐代中期に成立した舞楽のようで我国への伝来は聖徳太子の時代より後のことになる。ただし唐代以前から中国では竹製の縦笛が存在しており、舞楽などに使われていた。したがってそれが６世紀末までに我国に伝わっていた可能性が無いとは断言できない。4世紀半ばからは、朝鮮半島の任郡（みなま）府などを通じて大陸文化が盛んに我国へ伝えられ、五世紀に入ると東晋（とうしん）や宋に遣いを出すなど、中国大陸からの直接的な交流も増すので、何らかの形で古くから大陸の音楽文化がの流入があったと見るべきであろう。」

　

　

　

　

と、いうことで、

　

聖徳太子、やっぱり尺八は吹いてないかも。

　

　

でした。

　

　

　

なんともロマンが無い結果に💦

　

　

　

　

ただし、

ひたすら「尺八」にこだわっているので、聖徳太子が吹いたのは、籥でも洞簫でも尺八でも縦笛は縦笛でどれでもいいじゃないかという話です、実は。

　

　

　

いやいや、この辺はっきりしといてもらわないと。

洞簫と尺八は構造が違うんですから！

　

　

　

　

この際キチンと、

「聖徳太子って尺八吹いたの？」なんて聞くんじゃなかったって聞いてくれた人に後悔されるくらいに、くどくどと説明してあげましょう！

　

　

　

　

ミニ講座の終わりに「蘇莫者」を演奏させていただきました。

雅楽風に吹奏するのハマりそうです♪

と、いうことで、

二回に分けてたっぷり「聖徳太子と尺八」でした〜

　

　

　

　

。。。

#ミニ講座

[iseilio-blog]

日文 與 牛排

か － 疑問      の － 的    で － 在 or 用      へ － 去      も － 也

なら － 的話        から － 從        まで － 迄、為止      どこ － 何處

です － 加在句尾     でした －  です 的過去式 －－－－

日文 不要 死讀

兩種文法型式：

• 音讀：文字排列相同於中文－登山、飲水。

• 訓讀：文字排列 上下顛倒－山登、水飲。中間 ＋ を

＝ 山 を 登 る 、水 を 飲 む 。

• 可以不急於 發音、聽、說、寫。 • 先用一個星期的時間弄熟悉日文依字尾變化來改變句子的 “動詞

變化”；也就是日文的五段用法。

• 在這個基礎上，買一些日文的報紙、休閒，或者 “個人喜好的話題的

雜誌”；比如圖片比較多的女性雜誌等。

https://www.fujingaho.jp/otoriyose/

https://int.kateigaho.com/ja/

• 先挑比較短的 “大字標題”，或者 ”說明文字”。

• 手邊準備好電子日華字典，以應付新字。

• 文法基本上是名詞在上，動詞在下，

比如：山 を 登 る ＝ 登山、水 を 飲 む ＝ 飲水。

• 詞句間夾雜 形容詞 等。 • 似懂非懂，沒關係；多讀，一直讀 一直讀就懂。

• 讀一個句子，出現生字，大約懂 － “繼續讀下去”；

一個頻繁出現的生字，一查就牢記腦海。

• 同時挑一篇相較精深 “個人喜好的話題的雜誌” 的短文 － 精讀。

• 每日 30分鐘，持之以恆，直至 “熬出興趣話題”，不出 3 個月，即可

暢讀 “個人喜好的話題的雜誌”。 ＊ 攻關

＊ 大量閱讀 －－

邊學邊查，且戰且走，以上共 4 階段：

1 . 熟悉五段用法 － 1 星期 （另有其它，慢慢就懂。） https://blog.amazingtalker.com/zh-tw/zh-jap/日文動詞變化教學/

2 . 讀 各式標題 － 2 星期

3 . 讀 個人喜好的話題的雜誌 － 1 個月 ──────────── Total：  1 months  3 weeks

https://www.fujingaho.jp/otoriyose/

https://www.kateigaho.com/magazine

－－－－

日 本 五 十 音    

あ  ア  ァ       い  イ ィ     う  ウ      え  エ      お  オ

か  が  カ  ガ     き ぎ キ  ギ     く ぐ ク グ      け げ ケ ゲ 

 こ ご  コ ゴ     さ ざ サ  ザ     し  じ  シ   ジ    す  ず  ス ズ

せ  ぜ セ  ゼ    そ ぞ  ソ  ゾ      た  だ  タ  ダ      ち チ       

つ  づ ツ  ッ     て で  テ  デ       と  ど  ト ド 

な   ナ       に    ニ        ぬ   ヌ       ね   ネ      の  ノ

は ば ハ バ パ    ひ び ぴ ヒ ビ ピ   ふ ぶ ぷ フブプ     ヘ ベ  ペ 

ほ ぼ ぽ ホ ボ ポ

ま  マ        み    ミ         む     ム      め   メ      も   モ

ら ラ     り リ       る  ル       れ  レ      ろ  ロ

や   ヤ        ゆ   ユ   ュ       よ  ヨ  ョ 

ゑ   ヱ       を  ヲ      ゐ   ヰ       わ  ワ  

ん  ン     ジ ャ

きゃ ぎゃ しゃ じゃ ちゃ にゃひゃ ぴゃ みゃ りゃ

きゅ ぎゅ しゅ じゅ ちゅ にゅひゅ びゅ みゅ りゅ

きょ ぎょ  しょ じょ   ちょ   にょ  ひょ びょ ぴょ   みょ   りょ

キャ   ギャ    シャ  ジャ   チャ  ニャ   ヒャ ビャ ピャ

ミャ リャ   キュ ギュ   シュ ジュ  チュ   ニュ   ヒュ  ビュ  ピュ

ミュ   チュ   キョ   ギョ   ショ  ジョ  チョ   ニョ

ヒョ  ビョ  ピョ     ミョ     リョ

－－－－

https://www.youtube.com/results?search_query=steak

https://www.youtube.com/watch?v=ir5U88d_3iI

https://www.youtube.com/watch?v=tGgvwWhK7B4&fbclid

8oz NT$ 4750 .-  真要試試。 https://www.bring-you.info/zh-tw/robins-grill-taipei 牛排本身要好！（就是較貴。）先烤至微焦封住兩面以免流失甜汁 －

也就是血水。以中火，讓熱度慢慢進入牛排內層；隨時翻轉，也及於

兩側，烤焦油脂。最後以快火烤焦兩面至香脆，不能過久，以免

硬化。當然也可用較多的牛油（非人造）澆淋，至喜好熟度。牙籤

插入後拔出，接觸下唇感知溫度。微溫，為 rare；依個人體驗。鹽、

黑胡椒即可；平價牛排，撒點 雞精粉，也是好吃。 smoke-salmon-salad、酸筍魚、game https://iseilio-blog.tumblr.com/post/181887059107

愛のバラード https://iseilio-blog.tumblr.com/post/183568752172

[letsgojapan-blog1]

公園高爾夫、燒肉、溫泉！一起到北海道「幕別町」體驗兩天一夜在地生活！

來北海道自由行，想放慢腳步，感受一下在地人悠閒自在的生活節奏嗎？「樂吃購！日本」記者這次飛往北海道，要帶大家一起前往十勝地區的幕別町！無論是想獨享個人時光，還是想跟另一半過一個休閒假期，又或是期待三代同堂的家族旅行，都十分適合來幕別町走一遭！現在就一起來看看幕別町怎麼玩吧！

▋兩天一夜幕別町行程參考

Day 1

抵達幕別町→ 公園高爾夫體驗 → 成吉思汗燒烤肉午餐【燒肉庭園 幕別】 → 【十勝幕別溫泉GRANDVRIO HOTEL】・【幕別溫泉花園飯店悠湯館 】泡溫泉 → 晚餐【唐草屋】 → 返回飯店

Day 2

遊覽 【十勝Hills】 → 甜點【蛋糕店aiai】→ 參訪【魚道觀察室TOTO Road】 → 日式小吃【木川商店】→ 日式菓子【杉野菓子店】→ 遊覽【明野之丘公園PIRA・RI】→ 結束兩天一夜幕別町行程

▋從3歲到80歲都愛玩的公園高爾夫！

公園高爾夫（パークゴルフ）起源於幕別町，跟普通高爾夫不一樣，公園高爾夫不僅規則簡單，而且是一項適合任何年齡的戶外運動。來到幕別町，你會發現在這裡男女老少都十分著迷這項運動，週末的時候更不乏一家大小在公園裡揮灑汗水的身影！這次記者跟朋友就一起來體驗了一下這項讓大家都喜愛的運動！如果是第一次體驗的朋友，可以跟我們一樣邀請教練進行指導唷。因為規則並不複雜，也沒有太高難度的動作，即使是初學者也可以迅速上手！而且任何人都有機會體驗一桿進洞的快感唷！

公園高爾夫基本玩法介紹 所需要的道具為一支球桿和一顆球，玩家輪流於發球台發球，發球後球離洞口較遠的那方先開始，每次以最少桿數入洞者為勝。勝的一方在下一輪則可擁有優先發球權。

▋品嚐正宗北海道風味──燒肉庭園 幕別

說到體驗在地生活，來北海道怎麼可以不試試道地的燒肉呢？燒肉庭園 幕別（焼肉ガーデンまくべつ）是當地居民人人熟知的一間燒肉店，店家提供的肉類不僅新鮮，分量也非常充足，絕對能讓各位大飽口福！天氣好的時候，非常推薦各位可以選擇視野佳的室外座位，因為店家旁就是公園高爾夫場地，酒足飯飽後不妨可以來動動筋骨，借用店家的球桿來一場比賽唷！

燒肉庭園 幕別 ・地址：北海道中川郡幕別町字依田385番地 ・營業期間：4月下旬～10月下旬 ・營業時間：10：00～15：00 ・定休日：星期二 ・電話：[phone]

▋讓人疲勞盡消的美肌Moor溫泉！

大家都知道日本人愛好泡溫泉，幕別町的Moor溫泉不僅被指定為北海道遺產，還是世界罕有的植物性溫泉，接下來就為大家介紹兩家幕別當地泡溫泉的好所在！

十勝幕別溫泉GRANDVRIO HOTEL

十勝幕別溫泉GRANDVRIO HOTEL（十勝幕別温泉グランヴィリオホテル）裡的「山丘上的美人湯」是具有美肌功效的Moor溫泉。選擇日歸方案的旅客除了可以享受美人湯外，還可以盡情享用酒店內的各項設施，例如可以媲美小型圖書館的漫畫室、配置完善的超豪華卡拉OK房和小孩最愛的歡樂遊樂場等，如果時間充裕的話，更推薦入住一晚！在房內的陽台可欣賞到十勝壯觀的自然美景。另外，入住的旅客還可以獨享頂樓的展望浴室（展望風呂），邊泡澡邊欣賞帶廣的美麗夜景唷！

十勝幕別溫泉GRANDVRIO HOTEL ・地址：北海道中川郡幕別町字依田384-1 ・電話：[phone] ・官方網站

幕別溫泉花園飯店悠湯館

座落於高台上的幕別溫泉花園飯店悠湯館（幕別温泉パークホテル悠湯館）擁有絕佳視野，可以一覽幕別四季不同的風貌。飯店內的「琥珀色Moor溫泉」（琥珀のモール湯）堅持100％泉源，且泉水中更富含多種植物的天然保濕成分，可以使肌膚保持滋潤嫩滑，因此特別受到女性朋友的喜愛。由於這裡的溫泉每天都開放至深夜12點，所以也有部分深夜工作歸來的當地居民會選擇在這裡美美地享受舒服的泡湯，舒緩一天的工作疲勞。飯店內設有舒適的傳統和室房間和寬敞的西式房間，讓大家可以在悠閒地泡完溫泉後以窗外的繁星陪伴入眠。

幕別溫泉花園飯店悠湯館 ・地址：北海道中川郡幕別町字依田126 ・電話：[phone] ・官方網站

▋道地居酒屋──唐草屋

量足！新鮮！美味！

白天在公園高爾夫場地揮灑過汗水後，晚上當然要好好吃一頓補充體力！晚上吃什麼比較好？不必苦惱，推薦大家可以到唐草屋去體驗道地居酒屋！除了北海道的特色菜和新鮮海產，店內的氛圍也非常好，相信會是很不錯的體驗唷！

唐草屋 ・地址：北海道中川郡幕別町札内中央町348 ・營業時間：17：30～23：00（星期五、六　17：30～24：00） ・定休日：星期二 ・電話：[phone]

▋迷人後花園──十勝Hills（十勝ヒルズ）

北海道的自然風光總讓人百看不厭，喜愛大自然的各位若來到幕別町，非常推薦到十勝Hills（十勝ヒルズ）走走。十勝Hills裡共有1500種以上的花草樹木，隨著季節的變更，轉換成一幅幅讓人陶醉不已的美景。除此以外，還有可愛的兔子和小豬迎接遠道而來的旅人！園區內所有植栽都十分講究，連所用的水源都是來自被評為日本第一清流的札內川水。另外，在園內的匈牙利農場餐廳VIZ（ファームレストラン　ヴィーズ）也可以品嚐到自家栽種的蔬果。主廚巧花心思地把匈牙利料理的特色和十勝的食材結合在一起，每道餐點都精緻得像藝術品一樣令人捨不得入口！

十勝Hills ・地址：北海道中川郡幕別字日新13番地5 ・營業期間：4月下旬～10月下旬 ・營業時間：9：00～18：00 ・電話：[phone] ・官方網站 農場餐廳VIZ ・地址：北海道中川郡幕別字日新13番地5 ・營業時間：午餐時間：11：00～15：00；晚餐時間：18：00～21：00 ・定休日：星期一（星期日～星期二不供應晚餐；年末年始休假） ・電話：[phone] *所有餐點時間均須提前預約

▋幕別甜點──蛋糕店aiai

夏季限定哈密瓜蛋糕

蛋糕店aiai（ぱてぃすりーあいアイ）雖然開幕至今只有短短幾年，卻很迅速地以高品質的甜點在當地打響名號。不僅善用本地食材，還會巧用不同季節的水果推出期間限定的人氣甜點。讓人來到這裡，忍不住想把握機會一次多吃幾款！

蛋糕店aiai ・地址：北海道中川郡幕別町札内西町95-1 ・營業時間：9：00～20：00 ・定休日：星期三 ・電話：[phone]

▋幕別象徵──明野之丘公園PIRA・RI

造型特別的展望台

明野之丘公園PIRA・RI（明野ヶ丘公園「ピラ・リ」）是為了紀念幕別建村百年而建的建築物。「PIRA・RI」是愛努語，意思是「壯觀山崖」。以山崖為意象設計的同時，還意味著「放眼未來的大地之眼」，象徵這棟建築物將在此永遠守護城鎮居民的幸福。透過展望台，漂亮的幕別街景、一望無際的田園風景及壯觀的日高山脈等都可以盡收眼底唷！

明野之丘公園PIRA・RI ・地址：北海道幕別町字明野496 ・電話：[phone]（幕別町觀光物產協會） ・官方網站

除了aiai之外，也可以到「木川商店」或是「杉野菓子店」品嚐美味的日式點心和小吃喔！而除了上述介紹的行程之外，若時間上有餘裕，還能到魚道觀察室TOTO Road欣賞魚群逆流而上的泳姿！

▋怎麼去幕別町？

札幌出發

1. 從札幌租車自駕，可行駛①千歲惠庭JCT和音更帯広IC　或②帶廣JCT和帶廣川西IC到達幕別町，約3小時路程。 2. 乘坐大眾交通工具可先從JR札幌站乘坐特急列車至帶廣站（約2小時30分鐘到3小時不等），再轉乘JR根室本線（池田行）到達幕別町（約17分鐘）。

東京羽田機場出發

1. 搭乘台北（桃園機場）20:40出發的樂桃航空班機飛往羽田機場，抵達時間為當地時間0:55，再從羽田機場轉搭國內線7:00出發的AIR DO／7:40出發的JAL班機前往十勝帯広，抵達時間分別為8:40和9:10。而後可透過「レンナビ」租車比價預約網站快速預約及取車，自駕前往幕別町（車程約30分鐘）。

小提示：只要善用樂桃航空及AIR DO航空的組合票，單程票價最低可低至16280日圓（約4500台幣），真的超划算！雖然這個組合是紅眼航班，但因為羽田機場不僅有營業到深夜的店鋪，而且累了也有可稍事休息的椅子或沙發，所以在機場過夜也不怕時間太難熬。另外，使用免費穿梭巴士來往羽田機場的國際線航廈跟國內線航廈時記得預留至少20分鐘左右的時間唷。

2. 從台灣或香港出發的旅人可透過「樂吃購！日本」機票比價網站搜索最優惠價格，先到達東京羽田機場再前往幕別町唷！

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採訪撰文：Cody 

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[obaasan-art]

【大和町八幡神社大盆踊り会】  皆は歌を歌ったリ、電子音楽と伝統的な唄を混ぜて踊ったり✨✨✨こんなに素敵な祭りだ！知らなかった！  在臺東兩年對於祭典觀禮態度應該要完全嚴謹莊重，還是要歡騰熱鬧才好，有很多感觸。像我為了不打擾，從來沒有這樣寫字在南迴的收穫祭打過卡。  今天的祭典我完全不知道狀況就跑來，白天是大家能夠想像的日式傳統信仰祭典的活動，越晚越熱鬧。明明超低調在路上都沒有標示，但現場還超多外國人（內行）很認真的裝扮入場嗨。遠遠聽到音樂聲想說到底哪家夜店，結果進來很多變裝妖怪還給我傳統樂電音！  好玩當然是好玩到不行，有夠ㄎㄧㄤ有夠酷，充滿生命力，又完全沒有離經叛道，大家還是好好的在傳承文化，沒有這樣就把自己搞壞掉。而且晚上九點就收拾結束，闔家歡樂大人小孩歐巴桑歐吉桑都可以快快樂樂回去，而且大家都還會想要認真的再次參與再把它辦起來。小小的神社集結整個地方的力量，凝聚大家的意識，多好的態度呀，多永續多健康，很感動餒❤️  我明年還要再來！  #大和町八幡神社大盆踊り会#八幡神社#八幡神#大和町#電子#電音#踊る#祭り#傳統信仰#伝統舞踊#神社  #日本#東京#旅行#留学中 #阿婆上街買菜 #obaasan_peijung_tsai #日夜文字#にちやもじ#nichiyamoji #手寫字#書寫#学ぶ#習い#文字#勉強 #字符#書道 #handwritting#calligraphy#handlettering   https://www.instagram.com/p/B0dum4NFNx9/?igshid=zsy4epqb8wo

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[sant628]

リ原味館║食尚玩家推薦!現烤爐端燒全新登場~尚青活海鮮賀呷尬!＠小凉

リ原味館(生猛海鮮/現烤)位在南屯區公益路與永春東七路口 店家的後方就是黃昏市場，並有停車場（第一小時不用費用，第二小時後開始收費） 但這不是店家的特約停車場唷！來客不知道地方，店家也有代客泊車服務 下班後想要小酌下，也有代叫代駕與計程車服務，讓你有個開心的夜晚 （未滿１８歲請勿飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒）

リ原味館小凉並不是第一次來訪，之前店家還沒有改裝前就有來過 後續跟朋友想要吃海鮮就會來這，有著活跳跳的生猛海鮮是店家的特色 連食尚玩家都抵擋不了誘惑的來採訪呢～ 店家的海鮮來自澎湖，東石等等地方直送，所以每日的生猛海鮮都不依 有時候你幸運的話，還能吃的到野生ㄟ七彩龍蝦或是琵琶龍蝦等等呢．．． 來到這邊不要覺得店家在醬汁這方面很小氣，那是因為想要讓顧客品嘗到最原始鮮甜味 所以才會只有提供胡椒唷！胡椒的辛味更能將海鮮的甜味引發出來！！

清一色小鮮肉店員，各自忙碌於自己的岡位上 前方也是海鮮聚集點，可以直接詢問喔！

前方每樣海鮮小涼都有滿滿的興趣，但應該是場痛風之旅ＸＤＤ 有北寄貝、活鮑魚、手臂蝦、角螺、波士頓龍蝦、台灣鳳螺等等．．．． ㄨ青才敢喊聲～～

不用懷疑你的眼睛，用餐時間的人潮就是這麼得滿，這還只是平日喔！！！ 炎熱的夏日下班後來點燒烤配上啤酒真的有夠過癮！！ 連結帳都要排隊，有夠威 （未滿１８歲請勿飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒）

一旁的水族箱內均是當日新鮮運送來的海鮮，想要來點不一樣的隱藏版料理 來這邊挑選準沒錯了～

生猛海鮮不是叫假的，這隻來自澎湖的野生七彩花龍蝦，可是費了師父不少的功夫 才抓起來的呢～

野生七彩花龍蝦的口感比較Q彈紮實，而且新鮮甘甜，是絕對不能錯過的海中美食 因為活蹦亂跳的只要單單清蒸就能逼出美味呢

琵琶蝦又稱戰車，肉質比波士頓龍蝦更美味！ 想吃？怎麼料理最棒，可以詢問店員喔～

リ原味館菜單，除了菜單內制式化的餐點，店家每日都有隱藏版菜色喔 可以詢問服務人員唷～～

招待鹹蜆仔，肉質鹹香飽滿很開胃

爐端燒 和風沙拉搭配生猛海鮮，時蔬相當的豐富！ 重點而且千元有找，適合兩人或多人聚餐點一份來分食 再加點些日式料理，烤物，丼飯來小酌下超放鬆的啦！ （未滿１８歲請勿飲酒，喝酒不開車，開車不喝酒）

肥美的活跳跳泰國蝦4，東港直送鮮蚵8

泰國蝦的尺寸不輸我家老爺的手掌(老爺手掌大約17.18公分) 這一上桌著實讓老爺直呼讚!

蛤蠣與鳳螺

中卷是烤肉無法或缺的Ｑ彈海味

鮮蚵，花枝丸，鯖魚海味滿滿，也少不了陸地的烤肉聖品香腸，與鮮甜的玉米筍 香腸有兩種口味，惡魔(辣)香腸、火燒(蒜)香腸

享受不一樣的烤肉樂趣，今年的中秋節也可以來這烤肉就好！ 自己烤或是店家烤，美味通通入肚．．尤其愛吃生猛海鮮的朋友定不能錯過 店家主推吃到海鮮原始的鮮甜味，所以沒有另外準備沾醬 如果真要沾取只有胡椒鹽來提甜味！

中卷要烤的表面上水分有點乾即可，可千萬別烤到中卷翹起來 那吃起來就會有點韌口了喔！

肉質厚實的中卷，口感相當彈牙，不用沾取胡椒鹽就相當的鮮甜

現烤爐端燒，讓stanley開心的diy烤肉趣 這時間另外單點的料理也陸續上桌

冷筍沙拉

夏天最適合吃沙拉，尤其是正當時的涼筍沙拉，高纖清甜的口感 不管是單吃或是沾上美乃滋風味都很不賴！

現烤活竹蛤 吃起來也是鮮美多汁又脆口，而且活竹蛤產量並不多，小涼很少在海鮮店看到 所以想吃來這準沒錯！！

海鮮粥 帶點古早風味的海鮮粥，是小涼很推的一道粥品 表面上灑上了香噴噴的紅蔥頭與芹菜提味，粥品內可是大有文章 一碗只要５０元，卻讓人覺得大大滿足，也是每桌必點的美食之一

海鮮粥內有不少的中卷，ＱＱ的滋味與粥品入口，口感更有層次不單調

老闆你給的配料真的不手軟耶！除了中卷還有虱目魚肚呢 魚肉相當的細膩好吃，宛如置身於海底世界般，有夠鮮甜好吃！

台灣野生鳳螺

野生鳳螺肉，每一口都能徹底感受鳳螺肉彈牙的滋味 沾上些胡椒提味，口感爽脆又鮮美甘甜!

明太子雞翅 這是道功夫菜，要先將雞肉挖空在塞入滿滿的明太子後再燒烤 雞翅油嫩並保留了明太子的鹹香誘人，加上雞肉焦脆外皮，多汁口感 明太子微辣的飽滿滋味在口，魂縈夢牽的美味阿～～

你說說嘛！這油亮的身材怎能不讓人垂延三尺．．．

不浪費空間的擺放上鳳螺，鮮蚵，鯖魚和玉米筍 對了！鳳螺在リ原味館這有很多品種喔！搭配爐端燒的是來自國外的鳳螺 烤肉魂繼續翻面慢慢烤中

當然小涼的嘴巴也不得閒的準備開吃下一道安格斯牛小排 有著完美口感與細小筋路，隨著咀嚼豐富鮮嫩與香甜在口中爆發！

北寄貝 超級大顆的北寄貝真的很厲害，讓我家老爺猛稱讚，而且回到家還會懷念的鮮甜味

鮮彈中帶著Q嫩的厚實口感，細細品味來自海之味的幸福感．． 記得湯汁要喝，超級鮮甜的呢

蛤蠣

蛤肉口感細滑帶點紮實，湯喝起來更是鮮美，濃厚的海味滿溢唇舌間～

鳳螺肉雖然不輸給台灣野生的鳳螺，口感很有嚼勁，但味道還是小輸野生鳳螺啊！

鯖魚

這塊鯖魚的油脂算滿豐富的，肉質細嫩鮮美！ 淋上些檸檬汁，更好吃！

鮮蚵 蚵肉超肥美，口感咕溜還帶濃濃海味～ 比１０元還大兩倍半呢

花枝丸，香腸，玉米筍 好像每一爐上都看到玉米筍＞＜　那是因為小凉都放邊邊慢慢烤拉

花枝丸 リ原味館家的花枝丸也是小涼大推薦的一道燒烤類 店家自己做的花枝丸，不單單只有魚漿，兒是讓你每一口都吃的到花枝 帶點微焦的香氣，吃起來香Q滑嫩，猶如美人魚在海裡跳舞般的Ｑ～彈呢

惡魔香腸（辣） 獨家特調辛香辣味，肥瘦均勻，味香不麻口 而且適度的辣味讓我覺得很涮嘴！

火燒香腸（蒜味） 不得不說小涼烤肉的技術也不賴，沒有臭輝搭＞＜ 油亮的香腸，入口咀嚼豐富，肉汁頓時爆出來，香味迷人

泰國蝦 精華一定要放在最後，最美味最霸氣的泰國蝦，排排站好來烤９４狂

泰國蝦也有分公母，小涼今天品嘗的是公蝦，所以蝦頭比較大些！ 所以蝦頭的部分要烤得比較久些，尾部可以拉下來一點 蝦頭繼續烤，以免尾部過熟唷

泰國蝦宛如臉龐擦滿了鮮豔的腮紅，紅通通、肥吱吱惹人食指大動

帥哥教我們一個快速剝蝦，用剪刀將雙面的蝦殼剪上一小段 就輕鬆的在泰國公蝦給拖了上衣，輕輕鬆鬆～～～

雖然公蝦的蝦黃沒有母蝦來的多，但我深深覺得這個量已經很多了！ 飽滿的蝦肉，你說能不讓人流口水嗎？

你看看飽滿的蝦膏，讓老爺在吸允中感到過癮不已

泰國蝦肉質紮實飽滿，彈牙的口感讓人欲罷不能～～～ ㄨ青的海鮮吃起來味道就是不一樣，完全不用沾任何醬汁 單吃就讓人幸福的想飛起來～～

リ原味館-水果茶 整體來說喝起來不會過於甜膩，果香味明顯，而且裡面還有蘋果與百香果的果肉 讓人每一口都能感受到新鮮的滋味！！

リ味館（生鮮水產/現烤海鮮） 電話:[phone] 地址:台中市南屯區公益路二段631號(公益路&永春東七路口) 營業時間:16:00~23:30 粉絲專頁:リ味館 更多聚餐，小酌，放鬆ㄟ好所在 菁色涮涮鍋＆深夜粥堂 皇家御品潮汕砂鍋粥 大祥燒鵝海鮮餐廳

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[madametraceydiary]

🍱 Tiger Prawn Salad in Thai Style 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣🪄0️⃣6️⃣🪄2️⃣9️⃣ ☀️ Wednesday Steps: 1）Cook prawns with chilli flakes in a non-stick frying pan for 2-3 minutes, or until prawns are just cooked through. 2）In a large bowl, mix together all of the dressing ingredients then toss into the noodles and add the prawns. 3）Mix in the coriander and spring onions. 4）Serve on a bed of baby rocket and spinach, with like slices or wedges on the side. 5）Finally, scatter over the Black sesame seeds. #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #今日の弁当 #手作り弁当 #自分弁当 #夫婦弁当 #簡単弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当作り #おべんたぐらむ #頑張らないお弁当 #作リ置き弁当 #料理好きな人と繋がりたい #lunchbox #lunchboxideas #bento #BentoExpo #obento #oben365 #午餐便當 #帶便當 #帶飯 #便當手帳 #簡易料理 #cookingathome #madametracey #サラダ弁当 #salad https://www.instagram.com/p/CfXgK9CPB0u/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[ying9132]

🖤 生活喺一個連gossip都唔L講 又或者虛應你一句嘅society 真係好L攰呀 miss my 初代同僚 again 兼借用一下合照 - #fuglentokyo #一人カフェ巡リ #カフェ日常 #睇相當回顧像旅行一樣的生活 #東京 (at Fuglen Tokyo) https://www.instagram.com/p/CA7tLTKjlwN/?igshid=1suatg50px0rq

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[cyndilovefood]

台中火鍋，竹間精緻鍋物餐廳。超人氣排隊火鍋店，平價到高檔火鍋都有，營業到凌晨四點!

現在的天氣最適合吃火鍋啦~過年年節要到了，也相當適合跟家人一起團聚吃火鍋暖暖身子，好歡樂啊~推薦大家一家開到凌晨4點的火鍋店，人氣真的超旺!  因為之前跟大家分享過竹間精緻鍋物，這次環境照就不多放囉~直接來分享餐點，一訪的文章可以先來看

竹間精緻鍋物(台中市政店)。近台中大遠百新光三越七期!美國SRF等級極黑牛+海鮮總匯!滿滿新鮮海鮮超豐盛!營業到凌晨四點!

這次是二訪啦~去年9月來竹間精緻鍋物餐廳吃火鍋就對他們家的黑牛念念不忘啊~真的超級鮮嫩好吃!之前聽朋友說，他晚上12點去一堆人還在外面排隊等著吃火鍋，排隊人潮真的很誇張，營業到凌晨4點，如果半夜突然想吃火鍋，就可以來竹間精緻鍋物餐廳，後來越開越多家分店，現在台中就有了3家分店了，文末有幫大家附上全台的竹間精緻鍋物餐廳分店資訊唷!

這次來還是點了黑牛+海鮮套餐，另外還嚐試其他不同的鍋物，竹間精緻鍋物火鍋湯底有6種湯底，其中4種湯底是加價購，價格從平價$230~頂級$1680都有，飲料、冰淇淋無限量供應唷~不過跟之前來的比起來，價格都有比較提高一些了，但是美味度小荻覺得還是一樣啦~

點火鍋均附(飯/烏龍麵/冬粉/王子麵)四選一。

共鍋最低消費為$400，未達低消則酌收$150共鍋費可抵消費。(小學以下不含小學之兒童不收)

收1成服務費。也有提供外帶服務，外帶不收1成服務費，價格見主鍋目錄。

用餐時間一個半鐘頭。

☆詳細菜單內容請至：竹間精緻鍋物完整菜單

♡竹間精緻鍋物原文出處：http://summuslovecyndi.pixnet.net/blog/post/445749308

♡加入粉絲團：https://www.facebook.com/cyndilovefood/

基本都會附上的菜盤，料還滿多的，芋頭、杏鮑菇、蛋餃、豆腐、金針菇、高麗菜、豆皮、蝦子...鍋底部分湯底有石頭跟原味的，也可以加價購選擇其他湯底，招牌的湯底就是石頭鍋，小荻也是滿建議大家選擇這個鍋底，石頭鍋是用洋蔥、蒜末、白芝麻現場爆香後，加入高湯，成了清爽又帶點蒜味洋蔥味的高湯，火鍋配料一起煮，吸收了湯頭真的很鮮甜呢。

點火鍋均附(飯/烏龍麵/冬粉/王子麵)四選一。

海鮮+嚴選極黑牛鍋  $1280

上次來吃的時候就對他念念不忘了，因為真的太好吃了，美國SRF等級極黑牛，一片的大小真的超大片的，超美的油花，輕輕刷個幾秒就可以吃囉~建議大家可以單單吃黑牛的原味，吸收石鍋湯底後這樣單吃就已經滿夠的囉，真的超鮮嫩的，家人們每位嚐過也都說很好吃!海鮮滿滿的一盤，蚵仔、鮮魚片、蛤蠣、蝦子、生蠔、花枝...海鮮+嚴選極黑牛鍋同時可以滿足喜愛海陸的朋友們。

特選鱒鮭鍋 $330

鮭魚片給的份量不少，煮後吃起來還滿鮮嫩鮮甜的。

店家資訊

竹間精緻鍋物(台中市政一店)

住址：台中市西屯區文心路二段205號

電話：[phone]

營業時間：11:30-凌晨4:00

小荻的粉絲團【Cyndi love's享食天堂】歡迎來找小荻分享美食聊聊天♡

│延伸閱讀│台中其他火鍋餐廳

台中火鍋│リ鍋(極の活海鮮鍋物)。リ味館(生鮮水產，現烤海鮮)二店，燒烤、海鮮、鍋物專賣店，真正活體現煮現吃，極致享受!

台中火鍋│養鍋 石頭鍋涮涮鍋。台中逢甲商圈平價火鍋!10種湯底23種主鍋66種單點!店狗柴犬波比相伴!寵物友善餐廳!

台中火鍋│輕井澤鍋物(公益店)。火鍋套餐附白飯、雞蛋、蔬菜盤、主菜、紅茶、冰沙，午間限定4種火鍋只要$168!不收10%服務費!

台中火鍋涮涮鍋│鍋仙日式涮涮鍋-食味鮮店。海鮮牛雞豬羊肉火鍋全部在這裡找的到!冰品飲料甜品無限量供應!

台中新光三越大遠百秋紅谷七期附近美食餐廳懶人包推薦，6分鐘以內的車程就可以到達!

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[taiwanwebmuseum]

明日之人工智能智慧 每一個人的歷史與未來  (西元 1797 - 2100 年)

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電腦人工智能智慧機器人即時迅時 (於一秒鐘內) 告知全球各地每人每日發生事件代碼符號之總結論一覽表

V  選舉勝利成功當選日 R  出院康復日/問題解決日 E  延壽日 P  考試成功通過或聰明日

D  ！  生命危險日   *  生命危險時辰 H  疾病與不健康日 A  不快樂的煩惱日

B  支付帳單日 C  C2  支出現金日

X  麻煩(含去醫院或罰單等)或金錢花費支出(含破財或不利等)事件之時辰

最佳投資股票市場/賺取利潤/購買彩券時間: G  F  F2  天助吉日/天助幸運日

最佳擇日選擇 您自己私人的最佳擇�� G 或 F 或 F2 日 (且無危險事件代碼符號  D 或 !) 選擇

最佳擇時選擇 您自己私人的最佳擇時 +++ 正向時間 (且無危險或麻煩事件代碼符號  * 或 X) 兩小時段 (時辰) 選擇

擇日及擇時適用於您自己私人的結婚日、訂婚日、約會日、牽新車日、入新宅日、開幕日、開市日、交易日、動工日、動土日。

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Artificial Intelligence (AI) for Tomorrow The History and Future for Everyone  (A.D. 1797 - 2100)

The world dominating leading computer high-tech for at least 300 years of Artificial Intelligence (AI) Cloud System

Applied for all mobile phone devices and computer hardware devices and all software operating systems worldwide

Artificial Intelligence (AI) computer robot to inform everyone around the world of the daily conclusion summary for the Event Symbols to come on the instant time (in less than one second) basis

V  The Victory Day for Elections R  The Recovery Day for leaving the Hospital/The Problem Solving Day E  The Life-Span Extension Day P  The Examination Passed successfully or smart Wisdom Day

D  !  The Life Dangerous Day   *  The Life Dangerous Bi-Hour Time H  The Unhealthy Day with Illness A  The Annoying Day in Low Spirits

B  The Bill-Payment Day C  C2  The Cash Disbursement Day

X  The Troublesome (Including Hospitalization or Penalty) or Money-Spending (Including Loss or Unfortunate Matter) Bi-Hour Time

Best Time for Investment in the Stock Market/Profit to earn/Lottery to purchase: G  F  F2  The Good/Fortune Day for the Help from Heaven

Best Day Selection Your own personal Best Day with G or F or F2 day (and without danger event symbol  D or !) selection.

Best Timing Selection Your own personal Best Bi-Hour Timing with +++ Positive Time (and without danger or trouble event symbol  * or X) Bi-Hour Time (Two Hours’ Period) selection.

Best Day and Timing selections apply to your own personal wedding day, engagement day, date of appointment, new car delivery day, new house entrance day, opening day, opening market day, trading or transaction day, business or manufacture or construction start day.

N  The Fortune Delivery Angel Day The God of Wealth helps you to deliver your own personal destined Fortune to be yours

I  I2  I3  The Cash Income Day

M  The Bi-Hour Time to Move Location unless in sleeping or resting time

The God's Code for Everyone's History and Future  (AD 1797 - 2100)

Official website:  http://myfatebook.com  

Blog post: Https://myfatedatabook.blogspot.com/  

Story Videos of Introduction: https://youtu.be/xIRHIZSEQJI    ( 5 minutes) Https://youtu.be/bvZ05-gglv4    (10 minutes) https://youtu.be/v3MD52OMpr8  (19 minutes)

Links to Presentation: (150 images) Google Slides https://docs.google.com/presentation/d/1vlE8jhUbMl9QO58AH_oh445lqYOoFiibYRGhS5iynPY/edit?usp=sharing   Microsoft PowerPoint https://drive.google.com/file/d/1WncOZ_Kr5-JwHMSyvpJJR0cEKOFmXHGy/view?usp=sharing   AuthorStream http://www.authorstream.com/Presentation/orionandhsu0199-3534330-orion-artificial-intelligence-ai-tomorrow/  

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Inteligencia Artificial (IA) para Mañana La historia y el futuro para cada persona  (A.D. 1797 - 2100)

El líder mundial en tecnología de punta de alta tecnología por al menos 300 años de Inteligencia Artificial (AI) Cloud System

Aplicado para todos los dispositivos de teléfonos móviles y dispositivos de hardware y todos los sistemas operativos de software en todo el mundo

Un robot de computadora de Inteligencia Artificial (IA) para informar a todos en todo el mundo sobre el resumen de la conclusión diaria de los Símbolos del Evento que vendrán en el tiempo instantáneo (en menos de un segundo)

V  El día de la victoria para las elecciones R  El día de recuperación por abandonar el hospital / Día de resolución de problemas E  El día de la extensión del lapso de vida P  El examen pasó con éxito o inteligente Día de la Sabiduría

D  !   El día de la vida peligrosa   *  La vida peligrosa Bi-Hour Time H  El día insalubre con enfermedad A  El día molesto en Low Spirits

B  El día del pago de facturas C  C2  El día del desembolso en efectivo

X  El problemático (incluida la hospitalización o la multa) o el gasto de dinero (Incluyendo Pérdida o Materia Desafortunada) Bi-Hour Time

Mejor momento para invertir en la bolsa / Ganancia para ganar / Lotería para comprar: G  F  F2  El día de la buena / fortuna para la ayuda del cielo

La mejor selección de días Su propio mejor día personal con G o F o F2 día (y sin el símbolo de evento de peligro  D o !) Selección.

La mejor selección de tiempo Su propio mejor tiempo personal de Bi-Hour con +++ Tiempo Positivo (y sin peligro ni símbolo de evento de problema  * o X) Selección de Bi-Hour Time (Two Hours 'Period).

Las mejores elecciones de día y horario se aplican a su propio día de boda, día de compromiso, fecha de nombramiento, nuevo día de entrega de automóvil, día de entrada de nueva casa, día de apertura, día de mercado de apertura, día de negociación o transacción, negocio o fabricación o día de inicio de construcción.

N  Día del ángel de la fortuna El Dios de la riqueza te ayuda a llevar tu propia fortuna destinada a ser tuya

I  I2  I3  El día de ingreso en efectivo

M  La hora de Bi-Hora para mudarse a menos que esté en el tiempo de dormir o descansar

El Código de Dios para la historia y el futuro de todos  (A.D. 1797 - 2100)

Sitio web oficial:  http://myfatebook.com  

Entrada en el blog: https://myfatedatabook.blogspot.com/  

Videos de historia de la introducción: https://youtu.be/xIRHIZSEQJI     ( 5 minutos) https://youtu.be/bvZ05-gglv4     (10 minutos) https://youtu.be/v3MD52OMpr8  (19 minutos)

Enlaces a la presentación: (150 imágenes) Google Slides https://docs.google.com/presentation/d/1vlE8jhUbMl9QO58AH_oh445lqYOoFiibYRGhS5iynPY/edit?usp=sharing   Microsoft PowerPoint https://drive.google.com/file/d/1WncOZ_Kr5-JwHMSyvpJJR0cEKOFmXHGy/view?usp=sharing   AuthorStream http://www.authorstream.com/Presentation/orionandhsu0199-3534330-orion-artificial-intelligence-ai-tomorrow/  

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明日之人工智能智慧 每一个人的历史与未来  (西元 1797 - 2100 年)

垄断全球电脑尖端高科技至少 300 年久之云端人工智能智慧系统

适用于全球所有手机行动装置与电脑硬件设备及全部软件作业系统

电脑人工智能智慧机器人即时迅时 (于一秒钟内) 告知全球各地每人每日发生事件代码符号之总结论一览表

V  选举胜利成功当选日 R  出院康复日/问题解决日 E  延寿日 P  考试成功通过或聪明日

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B  支付帐单日 C  C2  支出现金日

X  麻烦(含去医院或罚单等)或金钱花费支出(含破财或不利等)事件之时辰

最佳投资股票市场/赚取利润/购买彩券时间: G  F  F2  天助吉日/天助幸运日

最佳择日选择 您自己私人的最佳择日 G 或 F 或 F2 日 (且无危险事件代码符号  D 或 !) 选择

最佳择时选择 您自己私人的最佳择时 +++ 正向时间 (且无危险或麻烦事件代码符号  * 或 X) 两小时段 (时辰) 选择

择日及择时适用于您自己私人的结婚日、订婚日、约会日、牵新车日、入新宅日、开幕日、开市日、交易日、动工日、动土日。

N  运财天使日 财神爷帮忙搬运您自己私人命中注定的财富入财日

I  I2  I3  收入现金日

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每一个人的历史与未来之天神密码  (西元 1797 - 2100 年)

官方网站： http://myfatebook.com  

博客文章： https://myfatedatabook.blogspot.com/  

简介故事视频： https://youtu.be/xIRHIZSEQJI     ( 5分钟) https://youtu.be/bvZ05-gglv4     (10分钟) https://youtu.be/v3MD52OMpr8  (19分钟)

展示链接：(150 张图像) 看完就会完善操作 Google Slides https://docs.google.com/presentation/d/1vlE8jhUbMl9QO58AH_oh445lqYOoFiibYRGhS5iynPY/edit?usp=sharing   Microsoft PowerPoint https://drive.google.com/file/d/1WncOZ_Kr5-JwHMSyvpJJR0cEKOFmXHGy/view?usp=sharing   AuthorStream http://www.authorstream.com/Presentation/orionandhsu0199-3534330-orion-artificial-intelligence-ai-tomorrow/  

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明日の人工知能と知恵 (AI) 個人の歴史と未来  （A.D. 1797 - 2100）

雲の人工知能スマートシステムの世界のコンピュータをリードするハイテク少なくとも300年を独占

すべての携帯電話デバイス、コンピュータハードウェアデバイス、および世界中のすべてのソフトウェアオペレーティングシステムに適しています

コンピュータの人工知能インテリジェントロボットインスタント時間（1秒未満）は、世界各地の人々にイベントコードシンボルの日々の要約を知らせる

V  選挙の勝利の日 R  病院を去る日と回復の日/問題解決の日 E  寿命延長の日 P  成功したテストパスまたはスマートな知恵の日

D  ！  人生の危険な日   *  人生の危険の2時間 H  病気と不健全な一日 A  不幸と厄介な一日

B  請求の支出日 C  C2  支出現金の日

X  トラブル（入院または罰金）または金銭支出（金銭損失または不幸などを含む）

証券市場への投資に最適な時間/利益を得られる最適な時間 /宝くじを買う最適な時間： G  F  F2  天国からの助けの良い一日/天国からの助けの幸运な一日

ベストデイセレクション あなた個人のベストセレクション G または F または F2 日 （そして危険なイベントコードシンボル  D または ！ は含まれていません）

ベストタイミングの選択 あなた自身個人の最善のタイミング +++ ポジティブ時間（および危険または不幸なものイベントコード記号  * または X は含まれていません）2時間の選択

ベストデイセレクションとタイミングの選択はあなた個人の最善プライベートに適用されてます (結婚式の日、エンゲージメントデー、出会いの予定日、新しい車の購入日と納期日、新家の入宅リの日、オープニングデー、取引日、スタートアップの日、工事開始日、製造開始日。)

N  天使の助けを借りて富の日

I  I2  I3  収入現金の日

M  2時間以内には位置移動そして睡眠と休息をしない限り

個人の歴史と未来の神のパスワード  （A.D. 1797 - 2100）

公式サイト：  http://myfatebook.com  

ブログの投稿： https://myfatedatabook.blogspot.com/  

ストーリー���介ビデオ： https://youtu.be/xIRHIZSEQJI   （5分） https://youtu.be/bvZ05-gglv4   （10分） https://youtu.be/v3MD52OMpr8   （19分）

プレゼンテーションへのリンク：（150画像） Google Slides https://docs.google.com/presentation/d/1vlE8jhUbMl9QO58AH_oh445lqYOoFiibYRGhS5iynPY/edit?usp=sharing   Microsoft PowerPoint https://drive.google.com/file/d/1WncOZ_Kr5-JwHMSyvpJJR0cEKOFmXHGy/view?usp=sharing   AuthorStream http://www.authorstream.com/Presentation/orionandhsu0199-3534330-orion-artificial-intelligence-ai-tomorrow/  

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Künstliche Intelligenz (AI) für morgen Die Geschichte und Zukunft für Jeder  (A. D. 1797 - 2100)

Die Welt dominierenden und führenden Computer High-Tech für mindestens 300 Jahre Künstliche Intelligenz (AI) Cloud-System

Für alle Mobiltelefongeräte und Computer-Hardware-Geräte und alle Software-Betriebssysteme weltweit angewendet

Computerroboter der künstlichen Intelligenz (AI), um jeden um die Welt der täglichen Zusammenfassung des Abschlusses für die Ereignis-Symbole zu informieren, die zur sofortigen Zeit (in weniger als einer Sekunde) kommen sollen

V  Der Tag des Sieges für Wahlen R  Der Genesungstag zum Verlassen des Krankenhauses / Der Tag der Problemlösung E  Der Verlängerungstag der Lebensspanne P  Die Prüfung erfolgreich bestanden oder kluger Weisheitstag

D  !  Das Leben gefährliche Tag   *  Das Leben gefährliche Zwei-Stunden-Zeit H  Der ungesunde Tag mit Krankheit A  Der ärgerliche Tag in niedrigen Geistern

B  Der Rechnungszahlungstag C  C2  Der Auszahlungstag

X  Die Störende (einschließlich Hospitalisierung oder Penalty) oder Geld-Ausgaben (einschließlich Verlust oder Unfortunate Matter) Bi-Stunden-Zeit

Beste Zeit für eine Investition in die Börse / Gewinn zu verdienen / Lotterie zu kaufen: G  F  F2  Der Tag des Guten / Vermögen für die Hilfe vom Himmel

Beste Tagesauswahl Ihr eigenes persönlicher Beste Tag mit G oder F oder F2 Tage (und ohne Gefahr Ereignissymbol  D oder !) Auswahl.

Beste Timing-Auswahl Ihr eigenes persönliches Best Bi-Stunden-Timing mit +++ Positiven Zeit (und ohne Gefahr oder Lästig Ereignissymbol  * oder X) Bi-Stunden-Zeit (Zwei-Stunden-Zeitraum) Auswahl.

Beste Tag- und Timing-Auswahl gilt für Ihren eigenen persönlichen Hochzeitstag, Verlobung Tag, Datum des Termins, neuen Auto Liefertag, neuen Hauseingang Tages, Tag der Eröffnung, Markttag Eröffnung, Handel oder Transaktionstag, Geschäfts oder Herstellung oder Konstruktion Starttag.

N  Der Vermögen Lieferung Engel Tag Der Gott des Reichtums hilft dir, dein eigenes Vermögen Schicksal zu dir zu bringen

I  I2  I3  Der Bargeld Einkommen Tag

M  Die Bi-Hour-Zeit, zu der die Position verschoben werden soll, außer in der Schlaf- oder Ruhezeit

Der Kodex Gottes von die Geschichte und Zukunft für Jeder  (A.D. 1797 - 2100)

Offizielle Website:  http://myfatebook.com  

Blogpost: https://myfatedatabook.blogspot.com/  

Geschichte Videos der Einführung: https://youtu.be/xIRHIZSEQJI    (5 Minuten) https://youtu.be/bvZ05-gglv4    (10 Minuten) https://youtu.be/v3MD52OMpr8  (19 Minuten)

Links zur Präsentation: (150 Bilder) Google Slides https://docs.google.com/presentation/d/1vlE8jhUbMl9QO58AH_oh445lqYOoFiibYRGhS5iynPY/edit?usp=sharing   Microsoft PowerPoint https://drive.google.com/file/d/1WncOZ_Kr5-JwHMSyvpJJR0cEKOFmXHGy/view?usp=sharing   AuthorStream http://www.authorstream.com/Presentation/orionandhsu0199-3534330-orion-artificial-intelligence-ai-tomorrow/  

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Intelligence Artificielle (IA) pour demain L’histoire et l’avenir de Chaque personne  (A.D. 1797 - 2100)

La haute technologie informatique dominante dans le monde pendant au moins 300 ans du système de cloud computing par intelligence artificielle (IA)

S'applique à tous les appareils de téléphonie mobile, à tous les ordinateurs et à tous les systèmes d'exploitation logiciels dans le monde entier

Un robot informatique d'intelligence artificielle (IA) pour informer tout le monde du résumé quotidien de conclusion des Symboles d'événement à réaliser sur une base temporelle instantanée (en moins d'une seconde)

V  Le jour de la victoire aux élections R  La journée de rétablissement pour avoir quitté l'hôpital / La journée de résolution de problèmes E  Le jour de la prolongation de la durée de vie P  Examen réussi ou le jour de la sagesse

D  !   La vie dangereuse jour   *  La vie dangereuse bi-heure H  Le jour malsain de la maladie A  La journée agaçante des esprits faibles

B  Le jour du paiement des factures C  C2  La journée de décaissement

X  Le gênant (y compris l'hospitalisation ou la pénalité) ou la dépense d'argent (y compris la perte ou la situation regrettable)

Meilleur moment pour investir dans le marché boursier / Bénéfice à gagner / Loterie à acheter: G  F  F2  Le jour de la bonne / fortune pour l'aide du ciel

Sélection du meilleur jour Sélection personnelle de votre Votre propre meilleur jour avec G ou F ou F2 (et sans danger symbole  D ou !).

Sélection du meilleur timing Votre propre meilleur chronométrage bi-heure avec +++ Positive Time (et sans danger  ou le gênant symbole  * ou X) Sélection bi-heure (période de deux heures).

Les sélections Best Day et Timing s'appliquent à votre jour de mariage, jour d'engagement, date de rendez-vous, le jour de livraison d'une nouvelle voiture, le jour d'entrée d'une nouvelle maison, jour d'ouverture, jour ouvrable, jour de négociation ou de transaction, journée de fabrication ou début de la construction.

N  Jour de l'Ange de la livraison de la fortune Le Dieu de la richesse vous aide à livrer votre propre Fortune destinée personnelle

I  I2  I3  Journée des recettes monétaires

M  Le temps de deux heures pour déplacer l'emplacement, sauf en cas de sommeil ou de repos

Le code de Dieu pour l'histoire et l'avenir de Chaque personne  (A.D. 1797 - 2100)

Site officiel:  http://myfatebook.com  

Article de blog: https://myfatedatabook.blogspot.com/  

Vidéos d'histoire de l'introduction: https://youtu.be/xIRHIZSEQJI     ( 5 minutes) https://youtu.be/bvZ05-gglv4     (10 minutes) https://youtu.be/v3MD52OMpr8   (19 minutes)

Liens vers la présentation: (150 images) Google Slides https://docs.google.com/presentation/d/1vlE8jhUbMl9QO58AH_oh445lqYOoFiibYRGhS5iynPY/edit?usp=sharing   Microsoft PowerPoint https://drive.google.com/file/d/1WncOZ_Kr5-JwHMSyvpJJR0cEKOFmXHGy/view?usp=sharing   AuthorStream http://www.authorstream.com/Presentation/orionandhsu0199-3534330-orion-artificial-intelligence-ai-tomorrow/  

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#god #code

[xyn9-dojimon]

巻之上-第十七章

問、 然則性於教ヨリ貴歟。

曰、 然ラ不。 人皆性有。性皆善。 然トモ學以之ヲ充レハ則君子爲リ矣。之ヲ充ル能不レハ則衆人而巳耳。性之恃ム可不也此如。 故ニ云、　苟之ヲ充不レハ以父母ニ事ルニ足不　ト。

孔子モ亦曰、　性相近也、習相遠也。

蓋、君子小人之分、性ニ由ラ不シテ而教ニ由ル。故ニ夫子性ヲ責メ不シテ而専習ヲ責ム。其意見可矣。

又曰、　人能ク道ヲ弘ム。道人ヲ弘ムルニ非。亦此意也。

吾カ夫子生民以來未當有未之至聖ヲ以、旁ク古今ヲ觀、洞カニ天人ヲ視、剏メテ生民ノ爲ニ大教法ヲ建ツ。曰、學而巳矣。

故ニ曰、　學テ而時之ヲ習フ、亦説カラ不乎。

又曰、　吾甞終日食セ不終夜寝不、以テ思フ。益無。學ニハ如不也。

蓋、天下之至益、學問ニ如ク莫フシテ、而夫ノ懸空臆想スル者、實ニ獲ル所無ヲ言。 勉㫋(メヨヤ)。

source-text: 国立国会図書館デジタルコレクション - 童子問. 巻之上

reference: 岩波文庫『童子問』

#巻之上

[wongsally]

名古近畿紀伊關西行

対於三重縣, 自然就想到伊勢海老, 其他ー無所知, 剛巧テレビ播出詹x自喜遊和杜x

風介紹這地方, 這地方有更多認識, 如伊勢神宮 (外/内宮)、鳥羽-海女和松板牛等.

於是先訂機票, 然後在網上予約鳥羽-鲸崎の「海女小屋‧おぜごさん」的海女午餐

(近海邉那間小屋, 只容納4至11人), 和致電丸善水產予約海上燒き牡蠣たべ放題 ,

以上兩間只接受上網和電話予約. (要多謝我同事Amy幫忙上網予約海女小屋,

弟婦同事也幫忙致電予約是否成功和我同學Olive致電到丸善水産).

之後到本港旅行社買「伊勢‧熊野和歌山地區周遊卷 5 day」￥20000, 不只去

三重縣, 還會去熊野三山, 所以才買此券. (此劵可乗坐 Jr名古屋→鳥羽、新宮→

熊野本宮バス、Jr伊勢市‧鳥羽至尾鷲、那智至那智山バス、Jr名古屋至紀伊勝浦),

還有(三重交通バス-外宮、伊勢二見鳥羽周遊“CAN バス” 、尾鷲車站口～鷲毛間

、尾鷲車站口～瀬木山、熊野古道中心間、熊野市車站口～千枚田．通峠入口、

(熊野交通バス-勝浦車站、那智山間、新宮車站～本宮大社前間、新宮車站～小口

間)再加關西广域周遊券 5 day ￥9000, 此券可經城崎溫泉.

此行會到名古屋、伊勢、松板、鳥羽、熊野、那智勝浦、城崎温泉、神户、

白浜-とれとれ市場、大阪共十二天.

1/24 乘廉航楽桃航空凌晨機到關西空港, 到达第2客運大樓,已是清晨六點, 之後坐

無料バス轉到第1客運大樓, 再乗到Jr新大阪駅轉到名古屋, 到達后, 巳是中午時份,

即放下にもつ在ホテル裡, 便乗地下鐵名城線到伝馬町下車, 在伝馬町有兩間「あ

つた蓬萊軒」, 一間是在熱田神宮的「あつた蓬萊軒  神宮店」剛才這天���日.

另一間在熱田區神户町503的【あつた蓬萊軒  本店】, 可在車駅4番出口, 由天橋

直行向右落天橋即达, 近馬路旁, 旁边車位方便駕車前來, 到达時已是1時40分,

即登記取位, 但要待20 min, 終於到了午時休息前, 才可入席. 這1873年 (明治6)年

創業的老鋪鰻魚料理店, 招焷菜色是鰻魚飯三吃, 為了品嘗這足足使用一尾半的鰻

魚所制作出分量滿點的鰻魚飯, 從逺方來訪的客人络縪不絕. 

甫坐下即下單點了這店名物, 用備長炭燒き的「ひつまぶし」￥3600,鰻魚飯三吃:

先將日式飯箱內的鰻魚飯分四等分份,  第一碗不加任何佐料,細細品嘗鰻魚和醤汁, 

第二碗加入葱花、芥末或海苔等佐料, 笫三碗是茶泡飯, 第四碗依自己喜愛方式品

嘗.

吃畢后,就出發到大須商店街, 先在大須觀音駅下車, 徒歩至日本三大觀音堂之一-

大須觀音廟,

廟旁為【大須觀音商店街】,主要售買服裝、超市、生活雜貨、擺設品及食肆為主,

逛完一陣后, 就回ホテル辦理入住手續, 然後晩上出發到【荣】, 這裡衆多百貨公

司, 來這裡目的吃《手羽先》, 先到「世界の山ちゃん本店」這店在日本各地

設有分店, 連香港也有二間分店, 

這裡《幻の手羽先》￥ 430 / 5 pcs, 是即叫即炸, 鮮嫩無比的雞翼用袐傳醤油調製

的鹹甜醤汁和椒麻胡椒, 加配一杯冰涷啤酒, 真是吃到一隻接一隻, 停不了,

之後到「風來坊 錦店」, 

甫入見到不少上班族下班到來, 熱氛熱鬧,  我們被坐到隔著玻璃的廚房, 看著年輕

廚師, 先用低溫油炸到八分熟後, 再移到高溫的油鍋中二次油炸, 用老闆親調的

醬汁所製成炸雞翼, 表面酥脆裡面滿滿的肉汁, 口感不錯. 我們點了手羽先

￥450/ 5 pcs 和もと (雞槌)n￥500 / 4 pcs, 稍感可惜沒有雞翅尖的部份.

試過兩間手羽先, 我還是喜愛前者的口味, 之後會ホテル休息

1/25 吃過早餐, 出發到伊勢市, 到ホテル放下にもつ, 即乘車到Jr到鳥羽駅, 出了

徒歩到對面バス總站, 乗開往(鳥羽小学校‧石鏡港方向)的かもめバス, 在本浦港/

今井下車,

在本浦港下車需下斜坡, 如在下個今井, 因已在本浦港, 歩落斜坡, 

沿海邊方向一直行,大約徒歩20 min, 便到【丸善水產】, 筏小屋で食べるユニ一ク

な趣向が好評. 海に浮かぶ筏の上の小屋で食べるという野趣あふれる口ケ一ショ

ンが人氣. 別メ二ュ一で, 生カキ、酢力キ、カキフライなども.

因予約了11時, 到埗后報到, 就坐下店員遞上餐牌, 因我們選了かき放顊80分鐘

￥2600 セット, 便先捧上酢カキ、カキ湯、白飯,

之後每人一盤生力キ和計時器, 以便計カキ所蒸時間, 把鐡蓋蓋上, 待數分鐘, 就可

以進食, 超新鮮.

吃飽后, 付款期間, 適逢社長中村修一さん在, 他得知我是予約的香港人, 便用

普通話與我傾談和一起拍照,

之後折返回車駅回伊勢市駅, 轉乘三重交通バス到【伊勢神宮– 內宮】, 神宮125社

の中でもつとも中心となるお宮は, 皇の祖先であリ日本人の総氏神樣である

天照大御神をお祀りしているこの内宮. 正式名称を皇大神宫という. こ鎮座は遙

が2000年余り昔の垂仁天皇の御代に遡リ, 五十鈐川町の現在は, 天照大御神が

永逺の住まいとして選ばれた地だ. 

先經過「五十鈴川御手洗場」～ 五十鈐川の川原に石畳を敷き詰めて, 水際まで

行けるようになっている. かつてはここが參拝者の禊場だつた. 石畳は德川綱吉

の生母‧桂昌院が寄進したものと伝わゐ. 透明な川水で手をすすいで正宮へ向か

おう.

然後歩至 『正宮』～ 神宮の中でもつとも格式の高いメインスボシト, 五重の垣

根と4つの社殿からなリ, 祭神の天照大御神は最奥のご正殿に鎮座されている.

ご神体は三種の神器のひとつ「八咫の鏡 (やたのかがみ)」とされる. 純白の幌

の前で, 感謝の念を捧げよう.

『荒祭宮』～  內宮の中で正宮に次いで尊ばれている第一別官.  正宮が天照大御

神の穩やかな一面である和御魂をお祀リしているのに対し, ここ荒祭宮には積極

果敢なー面である荒御魂をお祀リする.

『風日祈宮』～ 內宮の別宮で, 五十鈐川の支流‧島路川に架かる風日祈宮橋を渡

つた先にある. 祭神の級長津彦命と級長戸辺命は風雨の順調を司る神様.

參拝完后, 歩至伊勢神宮 內宮の門前にある【おはらい町】とおかげ横丁には,

名物グルメのテイクアウトや料理店, カフェ, 和菓子や工芸品などのみやげ物店

などが集結.

町內必試「豆腐庵山中」, 用五十鈐川の伏流水と国産大豆、天然にがりで作る

豆腐を販売.

我們買了うの花ド一ナシ ￥100

和「赤福 本店」宝永4年 (1707)創業よリ参拝者に愛され続けるロンゲセラ一名

物 ● 赤福缾の製造‧売を行う. みやげ用の購入も可能だが, ここではぜひ赤福餅

のイートインを体験しておきたい.

畳敷きの座敷や縁側席が設けられていて, 番茶とー緒にほっこり気分でくつろ

げる. 赤福 (用蓮蓉包著糯米) 2 pcs +  番茶 ￥420. 

吃畢后, 已是5時, 商店陸陸續續休業, 於是便乘車回伊勢市駅, 到附近和民食晚飯.

之後歩行ホテル休息.

1/26 早上到ホテル附近食早餐, 然後就出發去伊賀, 先乘鐵道到「伊賀上野」,

再轉乗伊賀鐡道到「上野市駅」,

在上野市駅下車,

徒歩7分至伊賀上野公園, 公園內的【伊賀流忍者館】￥756, 這在江户時代の農家

を移築, 據說在日本已有100年歷史, 於1964年開業. 館內分為「忍者屋敷」主要

介紹各種隱藏在民居大宅中的忍者機關.

「忍者表演广場」由嚴格訓練的表演者, 演出忍術示範, 當日是休日, 沒法看表演.

「忍者體驗館」及「忍者傳承館」,展示有關忍者的武器如資料, 以供遊客參觀.

參觀完畢, 就乗車到松板駅, 下車歩行到牛銀吃午餐, 這創業於明治35年 (1902)の

創業的【牛銀 本店】 . 松板牛の中でも最高ゲレ一ドを追求, 精肉後約2週間熟成

させ, 旨みを引き出した肉を厳選使用するなど, ごだわリを受け繼いでいる. すき

やきは肉と野菜を別々に煮て, それぞれの味を楽しむのが牛銀流.

難得到來, 當然要吃松板牛啦!

我們甫進 ,店員引領到個室坐下, 奉上午餐餐牌,  有不同選擇,すきやきセット分

五款, 分別是寿〔特選〕 /楽 〔特選〕 /橘/松/梅, 價錢分別是 ￥17280/ ￥16988/

￥13424/ ￥11048/ ￥8672. 此しょうゆと砂糖にて味つけした當時流です.

1人前の松板肉は150g=2件です. 我們選了寿〔特選〕, 兩人所選要一致, 不能所

選不同. 待了10 min, 店員捧上松板牛和證書, 給我們看, 然後開始凖備烹煮,

先用1小件牛脂肪來煮起鍋, 放下松板牛, 稍煮片刻加上砂糖和醬汁再煮一陣.

只需沾上卵汁就可以進食, 味道不會太油膩, 肉質又滑又嫩, 也不會過份甜.

中途煮些蔬菜, 之後把餘下一件松板牛也烹煮, 最後抱著滿足的肚子離開.

然後到【伊勢神宮～外宮】, 創建は内宮鎮座から遅れること約500年. 祭神は衣

食住全般を司る産業の守リ神．豐受大御神であリ, 正式名称を豐受大神宮とい

う. この神様, 天照大御神のご指名によリ神々のお食事係として丹波の国から呼

 び寄せられた「食」の神様としての役割も大きく, 外宮では1年365日, 朝タ2回,

古式に則って神饌を献上する「日別朝タ大御鐉祭」が行われている.市街地に広

がる89万mもの宮域の森に, 正宮のほが別宮3社, 摂社．末社．所管社10社が静

かに佇む.

正宮～外宮の中でもっとも格式が高く中心となるお宮が正宮. 四重の垣根と6つ

の社殿からなる複離な構造になっておリ, 祭神．豐受大御神がおられるのは, 

一番内側のもっとも清淨な一角に立つご正殿.板垣內での写真撮影は禁止なの

で気をつけよう.

土宮～2015年1月遷御の土宮は, 宮域ー帶の土地の守リ神として崇められる大土

乃御祖神 (おおつちのみおやのかみ)をお祀リする別宮. 外宮がご鎮座する以前

からこの土地におられ, 宮域内ではもっと古老の神様だ.

多賀宮～外宮域內にある3つの別宮のうちもっとも格式が高い第ー別宮. 正宮に

次いで重要なお宮だ. 祭神は正宮と同じ豐受大御神だが, こちらは神様の活動的

な 一面「荒御魂(あらみたま)」をお祀リしておリ, 新しいことに挑戦するときの

強い味方.

風宮～外宮の別宮のーつで, 級長津彦命令(しなつひこのみこと)と級長戸辺命

(しなとべのみこと)をお祀リしている. 農作物の収穫を左右する雨風の順調を司

る神様であリ, 元寇のときに神風を吹かせて日本を救った神様.

參拝完, 回程沿路商店街, 两辺有不少店舗.

因巳接近5時, 大多店鋪巳休業, 見到有間「山村みるくがっこう」 這山村乳業の

乳製品を販売する直営店. ショ一ケースには昔懷かしい瓶の牛乳や自家制

プリンが並ぶ. 冬は風味をとばさないよう湯煎したホットミルク提供.

正凖備休業時 便即購買稱年間1万個は売れる人気のプリン(即布丁) ￥250.

見天未黑,就��發去二見興玉神社,  乘Jr伊勢市駅から參宮線で8分, 在ニ見浦駅下

車, 下車時巳是6時, 天也黑了,

徒歩10 min,沿路有不少旅館, 往海辺走,便到這【二見興玉神社 】.

是縁結びや夫婦円滿, 交通安全などにご利益があるという神社. みちひらきの神

様．猿田彥大神を祀る.n波間に仲良く並ぶ大小2つの岩を太い注連縄で結んだ天

婦岩は二見浦のシンボル. 天照大御神を象徴する太陽と, 夫婦岩の沖合700mの

海中にある猿田彦大神ゆかリの霊石「興玉神石」を拝むための鳥居の役目を果

たす.  夫婦岩石高さ9mの男岩と4mの女岩を結ぶ注連縄は, 年3回張リ替えられ

る.

境內には猿田彦大神の使いとされる力工ルの像が多数ある

猿田彦大神を主にお祀リする本殿. 拝殿の前には丸く編まれた「輪注連縄」が

置かれている. (因黑暗不便拍神社, 所以没有拍照, 只得拝拜), 拝拜���中, 有不少

人駕車前來. 之後返回伊勢市外宮附近其中一間営業至晩上十時的食店, 這店有不

少海鮮選揮. 我選擇了烏冬和

鯵魚定食,

友人選了不少海鮮, 如かキ、帯子、栄螺等. 之後回ホテル休息.

1/27 先到鳥羽ホテル放下にもつ, 歩行至附近的【ミキモト真珠島】￥1500

～御木本吉 が世界で初めて真珠の養殖を成功させた島. 真珠博物館や御木幸吉

紀念館, 真珠を販売するパールプラザがある.

目の前の海で約1時間ごとに海女の実演も行われる. (因予約海女午餐, 沒有參觀).

購買了真珠飾物做手信, 之後急往鳥羽巴士總站, (前幾天到丸善水產也是在這裡

乘搭), 

乗かもめバス往國崎線方向, 在相差(石神さん前)下車, 往海辺方向行, 沿左辺海堤

方向一直走就會看到【相差かまど海女小屋体験--鯨崎おぜごさん】～相差漁港の

きさに海女さんの休憇所といった海沿いの建物ある海女小屋, 現役の海女さん

に素潛リ漁のよもやま話を聞かせてもらいながら, 豪快な魚介の炭火焼きを堪能

でき る. 現場有两位海女(這裡稱海女叫Ama),在屋前等待我們和另一班台灣團到

來,

 我們在網上已予約ランチタイム ( 1 hrs ￥3500), 新鮮な海の幸を堪能したい方

にオススメ! (当日料理内容: サザ工●大アサリ●アおうぎ貝●アジ干物● カキ ●

うにごはん● ●お餅など相差で獲れた旬のもの) 

叧伊勢海老●あわびなと, は別料金是￥3000 / 1 pcs (当日料金), 兩位海女工作

分配是一位負責焼海鮮(就是這位), 

另一位負責招呼(這位8X歲, 現在都有也做海女, 还有我們所吃的海鮮, 也是她今早

潛海補獲), 以她這年紀精神不錯, 皮膚補養好好.

在她們辺焼我們進食交談期間, 台灣圑也到來, 氣氛頓覺熱鬧起來, 

這裡海鮮非常新鮮, 既然还吃不夠, 加上以当日伊勢海老和あわび料金, 在香港是

不能吃到的, 必定要Encore啦! 好滿足呀!

我在這裡向兩位Ama說聲, おっかれさまでした和あリがとうごさいました.

帶著滿足和感欣的心離開,  折返途中, 見到另一間相差町かまと, 這間不是小屋,

多接待旅行團.

之後往【石神さん(神明神社)】～ 神明神社の境内には多くの神様が祀られてい

る. なかでも有名なのが「石神さん」だ. 女性の願いを一つだけかなえてくれる

神様で, 地元の海女さんをはじめ全国から女性參拝者が絶えない.

我也買了ド一マン‧セ一マンお守￥800. 然後乘車到伊勢神宮-內宮的おかげ横丁

買前天沒有食的可樂餅

也再次食赤福餅(本想在這裡買盒回HK, 食用期只有三天, 只好放棄, 但幸運地在回

HK那天給我買到, 到回港翌天食用期才過), 之後乘車到松板, 吃回転焼松板牛,

從松板駐步行15min便到, 這【焼肉一升びん-宮町店】, 是全日唯一回転方式食焼

松板牛.

像吃回転寿司ー樣, 在回転帶上看到喜歡辺碟, 按制打開門, 就可以取出, 放在爐上

焼, 注意金色碟是靚肉價錢貴D, 所以不需焼太耐, 會令肉質変老.

1/28 吃過早餐, 取過にもっ, 就出發去新宮駅, 也是到ホテル放下にもつ, 從新宮駅

歩約10分, 經赤い欄十か美しい橋を渡って境内へ向かおう,  到【熊野速玉大社】

～(別名イザナギノミコト) と熊野夫須美大神 (別名イザナミノミコト)の夫婦神

に熊野の神々を祀る. 室町時代の将軍, 足利義滿によリ奉納された国宝「彩絵檜

扇」など1200点以上の神宝を所蔵する.               

附近還有【神倉神社】, 538段も急峻な石段を上つた山上の地に鎮座する巨岩が

この神社の御神体. 因石級比較斜只好放棄. 乘川丈線バス往【熊野本宮大社】

經由, 車程約50min, 於本宮大社下車, 下車時天还未黑, 這本宮大社是全國3000社

以上を数える熊野神社の総本宮. 熊野参詣の旅人が熊野三山で最初に訪れた熊野

権現造リの御本殿は, 明治24年(1891)に大斎原がら遷された上四社の建物.

国道に面した鳥居をくぐリ, 石段の参道を上ってゆこう.

スサノオノミコトさる家津美御子大神を主祭神に祀る

参拝后天已黑, 即往車駅, 但等了大約10分, 还未見最後班車, 只好向正駕車回家的

老夫婦問路, 因回我們所住ホテル, 車程要一小時, 所以他們載我們到交番所, 由警

員幫助我們, 他們就離開, 最後得到警員幫忙, 我們可以撘乗另一班バス回新宮駅.

(在我們等車期間, 老夫婦折返担心我們, 知道还有バス可回去, 才放心駕車離開,

在這向老夫婦和警員說声あリがとうごさいました).

1/29 這日心情非常忐忑, 因要去熊野那智大社, 要行473段石級, 担心友人體力,

在紀伊勝浦駅搭乗往那智山のバス在終点那智山下車, 歩至山下至山上, 雖要歩

473段石梯, 慶幸不算太辛苦,友人體力尚力, 終可鬆一口氣.

終於到【熊野那智大社】～神武天皇が海上がら那智の山に光が輝くのを見て

滝を探リ当て, 神として祭ったのが始まリ, 仁通天皇5年 (317)に滝のそはから

現在の地に社殿が遌座された, 御本殿には十三柱の神々が祭られている

熊野造の御本殿を間近できる内庭は正式参拝の時だけ入場できる. 御本毀の前に

は八咫鳥が化身したという烏石, 熊野のシンボル八咫鳥は熊野の神々の使い.

当然要用那智の滝の高さにちなんだ133cmの名物ジャンポおみくじ求簽啦!

境内に枝を広げる樹龄800年のクスノキは平安盛のお手植えと伝わる御神木.

願い事を書いた護摩木￥300を手に洞をくぐって開運祈願を.

往【那智山青岸渡寺】～那智の滝で裸形上人が感得した観世音菩蕯を安置した

のが始まリ. 西国三十三カ所霊場第ー番札所として知られる. 豐臣秀吉が天正

18年 (1590)に再建した本堂は国の重要文化財に指定.

行畢后往前走, 便是【三重塔】～朱紅色的三重塔是那智山的標誌, 江户時代曾經

燒毀, 於1972年重新建造, 塔上可欣賞到那智瀑布的美景.

既然瀑布美景咁靚. 便再往【那智の滝】（飛瀧神社）～原生林に包まれた高さ

133mの断崖から流れ落ちる荘巌な滝で, ー段の滝としては日本一の落差を誇る.

「那智の扇祭リ」は毎年7月14日にこの滝の前で執リ行われる.

除了可正面在飛瀧神社前觀賞外, 也可付費￥300登上御瀧拜所舞台, 近距離感受

瀑布的氣勢, 

当日天氣晴朗, 可看彩虹反射在瀑布上, 真是幸運呢!

之後乘バス到「大門坂駐車場前」下車, 歩10min至【大門坂茶屋】～起業16年,

熊野古道を旅した平安貴族風の衣裝の着付けをしてくれる. 大門均の夫婦杉周辺

で記念撮影を楽しめるモデルコース￥2000 (所要時間1時間)と那智山に上って

散策できる体験コース￥3000 (所要時間2時間)から選べ, 女性．男性．子供用の

衣裝が揃う.

可租平安服到【大門坂】～那智山へかう參詣, 夫婦杉から大門跡まで約600mに

渡って石段の道が続く.  因時間關係,我只好租借平安服來拍照, 工作人員只用了

10分鐘就幫我完成裝身, 又幫忙拍照. 剛巧碰見80歲老板娘在, 因她本人經常在

テレビ出現, 便請求她ー起拍照,

之後折返回紀伊勝浦, 吃過下午茶, 

就回ホテル, 晩上到車駅附近【bodai 母大】～這間開業11年的母大, 這店的名物

「新鮮生まぐろ」是把新鮮まぐろ沾上麵包糠略略泡油製成炸まぐろ塊, (就是下

圖左上方)味道是外脆皮薄,內軟的口感, 有不同層次的享受.之後回ホテル休息.

1/30 早上7時先到附近的【勝浦漁港魚市場】, 參觀呑拿魚拍賣, 因前天ホテル的

員工告知可不用予約見學 (￥1000), 可在場外觀看或到2樓觀看, 當天有過千條

吞拿魚拍賣, 親眼看到不少漁民進行拍賣,交投極為活躍. 據聞交投量高達1百噸之

多.

因まぐろ体験CAN ￥2500 (約3時間で手作リの缶詰が完成), 3日前までに要予約,

不可即時予約, 只好放棄吧! :( 參觀完畢后, 到附近吃午飯,

之後到觀光棧橋乘〈浦島丸〉免費接駁船到【ホテル浦島】,

這兩張照片是翌日補拍的

ホテル浦島～面積近21萬平方呎, 內設6種特色溫泉, 包括有山頂的遙峰の湯、可

以看到海景的天海の湯、人氣最強半露天洞窟溫泉的忘帰洞 (照片是ホテル提供)

不露天洞窟的玄武洞、

磯の湯、

滝の湯

還有沿著150米長電梯上最頂的「山上館」, 剛巧當日在忘帰洞門口旁面有個指示

牌上面寫『平成28年9月1日よリ平成29年9月30日まで, 山上館の耐震工事に

伴う休館, 山上館ご利用ない施設如狼煙山遊園、浦島稻荷神社、遙峰の湯、

エスカレーター「スペースウォーカー」、展望台なと』, 沒法上去山上館, 只好

換過ゆカた便先到忘帰洞泡温泉,然後玄武洞,滝の湯,磯の湯. (記得把工作人員

交給住客的地圖, 在背面的圖顯示上蓋上所屬印章, 集斉后交回工作人員, 就可以

獲取小禮品). 吃過自助晚餐后,

再到忘帰洞泡湯, 边泡湯边看天上星星, 十分寫意. 然後回房休息. 

1/31清晨時份, 也到忘帰洞泡湯, 边泡湯边等日出, 頓覺精神充沛, 之後吃過早餐,

取回にもつ乘船返回棧橋, 再乗船到【中の島】放下にもつ,

就出發到串本, 出了串本駅后友人提議到樫野釣公園センタ一, 但バス来回時間不

便, 只好放棄. 到附近的串本無人不曉的【料理萬口】吃午餐, 這間小小的餐廳已

創業50之久,店內的招牌菜定平民料理鰹魚茶漬飯￥1450, 吃這茶漬飯有程序的,

首先把碗內的こぽん分半, 加入6片以醬汁芝麻輕醃的生鏗魚, 灑上兩匙醬汁, 再加

入紫菜和わさび, 就品嘗到鰹魚鮮味,之後把餘下的加在ー起, 倒入熱茶, 這可以吃

到两種不同的味道, 味道不錯.

之後回中の島, 這ホテル是所建在海中心的 (照片是ホテル提供), 座擁無敵海景, 毎

間房間都可以看勝浦灣的景緻,

館內有山上頂的潮聞亭, 但也有指示牌寫著『平成29年1月10日～4月27日まで, 

進行耐震工事の為, 潮聞亭のみ休館, 潮聞亭上��ら行ける山上逰歩道にある足湯

���魚魡リ場も御利用ない. 這表明島内に溫泉6本を保有し, 1日800トン, 毎分560

リットルと豐富な湯量を誇る天然溫泉です. すべて温泉掛け流しの 天然溫泉で

す. 還有眼前美景盡入眼底的源泉かけ流入露天風呂「紀州潮聞の湯」, 像海與

溫泉连在一起. 1階的男性露天風呂比較開掦, 而2階女性露天風呂, 有竹簾做阻隔.

也可到大浴湯,

要付費的貸切露天風呂, 足湯『空海（そらみ）の湯』, 先換過ゆかた后到2階泡

紀聞の湯, 雖然沒有男性露天風呂開揚, 但也可以逺處看到船隻駛過, 船上人們看不

清楚島上的. 之後去餐廳吃已予約的釜飯料理, 好豐富呀! :p

吃畢后, 經過大堂剛巧有個小型音樂會, 友人留下欣賞, 而我回房間稍作休息, 又再

次去泡湯, 之後會房間休息.

2/1  清晨時份, 也边泡湯边等日出, 然後吃早餐, 取過にもつ, 便回JR紀伊勝浦駅,

出發到【城崎溫泉】,最好選擇由京都出發, 只需時間2hr20min, 而我們由紀伊勝浦

出發, 所需時間7hr, 到逹已是下午5時許, 這裡兵庫県城崎溫泉名物是但馬牛と

松葉蟹. (建議最少住一晚)

大部份店鋪巳休業, 只餘少部份还在營業,  (翌日補拍), 在車駅走出就看到大大隻

螃蟹鉗標誌, 駅前的湯飲場, 可試喝溫泉水, 味道就..........

先到旅館辦理入住手續, 職員奉上可泡七湯牌子, 吃過晚餐, 就出發去駅前七外湯

之一「さとの湯」 (翌日補拍)

之二「地藏湯」 (翌日補拍)

之三「柳湯」 (翌日補拍)

之四「一の湯」, (翌日補拍) 剛巧今天休日, 留待翌日去泡湯

之五「御所の湯」 (翌日補拍), 這個旅館推介的, 因有水柱可按摩

之六「鴻の湯」 (翌日補拍)

之七「まんだら湯」 (翌日補拍) , 因當晚太黑找不到, 翌日休日, 最終沒法泡湯.

所以共泡了六個湯, 因每個都試, 所泡時間很短. (要留意各泡湯的時間和休日).

2/2 翌日清晨, 就排隊進「一の湯」, 内裡是不露天洞窟溫泉, 我個人頗喜歡, 所泡

時間頗長. 之後回旅館吃早餐, 街上店舖開始營業, 海鮮店的海鮮又新鮮又便宜. 

於是我們去掛著大大隻螃蟹的「りなば」鮮魚店旁的食店,

因時間还早, 店內沒太多人, 於是到售票機前購買食劵, 我們揀選了「かにコース

(全六品) ￥3500, 套餐有蟹蓋焉、蟹湯、蟹腳刺身、烤蟹腳、炸蟹腳天婦羅なと.

之後去附近的「茶屋」買了但馬牛まん￥300 和

螃蟹まん￥300

剛巧又到中午1時左右, 到小宿緣附的但馬牛的專門店～三國屋, 吃但馬牛午餐,

甫入店內坐下, 店員奉上meau, 我們選了特選「但馬牛ステーキ 御膳」

(但馬牛ステーキ 100g) ￥4800, 套餐有先付、サラダ、但馬牛ステ一キ、ご飯、

お味噌汁、お漬物. 雖但馬牛有少計油鎌, 但味道名不虛傳, :P

城崎溫泉有得食但馬牛和螃蟹, 又有7個泡湯, 值得重臨的.

之後到旅館取にもつ, 返回大阪.

2/3 吃過早餐, 便出發去白浜とれとれ市掦, 

到達時, 剛巧有進行吞拿魚解體, 有不少遊客和本地人站着觀看, 等待準備購買.

我們也有購買

也買了些海鮮(只需1萬左右, 十分便宜), 拿到市場旁焼烤場, 

吃畢后,臨走前不忘買紀州南高梅啦! :P  

之後乗車回大阪, 到道頓堀吃晚餐, 之後回去休息.

2/4 吃過早餐, 到附近黑門市場诳诳, 就乘車到神户, 吃神户牛啦! 在Jr三の宮駅下

車, 歩至友人想到「ステーキランド  神户館 Steak Land 」在網上有不少網友推

介這店超好吃又便宜的神户牛排午餐,位在阪急三宮駅對面, 但現場肉眼看有不少

排道人龍, 最少排2hr以上才可入內, 附近分店也要排1hr以上, 因為今天旁晚乘夜

機返港, 只好放棄. 

於是去由台灣女星林x玲推介 「神户ステーキレストランーモーリや  本店」,

這裡的 Mouriya選用但馬牛是神户牛的素牛, 神户牛是一個品牌, 據講要在神户

肉流通推進協議會注册的指定農户或兵庫県內指定食肉中心養的牛在A、B等級中

BMS值, 達到6級標準以上, 才可稱為神户牛.

因我們沒有予約, 店員把分店咭片Mouriya 澟 給我們, 在Queen’s course 大樓2/F,

甫店坐下, 店員奉上午餐meau, 我們選了神户牛ランチ的ランプステ一キ 150g

〔A5〕￥6900, (上記コ一スにはスープ、サラダ、焼き野菜、パンまたはライス

香の物、咖啡または紅茶が付きます. 雖然價錢並不便宜, 既然來到神户, 就要食

神户最出名的美食超特選的神户牛啦! :)

因Mouriya モーリや料理方式是鐡板燒, 可以看到廚師烹煮手藝.

廚師會先在烹煮前把所選牛排, 放在鐡板前給顧客看看, 之後烹煮.

主菜這六塊小小的ランプステーキ, 眞是不便宜, 雖然已選五成熟, 但仍有很韌.

味道尚可,

另付費配上炒飯.

當日廚師心情麻麻, 全程沒有表情呢! :(  

然後帶著滿足的肚子離開, 回ホテル取にもつ到機場, 旁晚乘夜機回港.

經過這十二天的旅程, 可以嘗到日本三大和牛:松板牛、.但馬牛.

也泡了四日溫泉, 好滿足, 雖然在旅途中, 產生不少驚險的事情, 但都是美好回億.

又係時候開始計劃下次東北之旅.

[madametraceydiary]

🍱 Tiger Prawn Salad in Thai Style 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣🪄0️⃣6️⃣🪄2️⃣9️⃣ ☀️ Wednesday Steps: 1）Cook prawns with chilli flakes in a non-stick frying pan for 2-3 minutes, or until prawns are just cooked through. 2）In a large bowl, mix together all of the dressing ingredients then toss into the noodles and add the prawns. 3）Mix in the coriander and spring onions. 4）Serve on a bed of baby rocket and spinach, with like slices or wedges on the side. 5）Finally, scatter over the Black sesame seeds. #お弁当 #弁当 #お弁当記録 #お弁当日記 #今日の弁当 #手作り弁当 #自分弁当 #夫婦弁当 #簡単弁当 #お弁当作り楽しもう部 #お弁当作り #おべんたぐらむ #頑張らないお弁当 #作リ置き弁当 #料理好きな人と繋がりたい #lunchbox #lunchboxideas #bento #BentoExpo #obento #oben365 #午餐便當 #帶便當 #帶飯 #便當手帳 #簡易料理 #cookingathome #madametracey #サラダ弁当 #salad https://www.instagram.com/p/CfXf7RmPbua/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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