今回の動画では、シンプルな材料4つで、簡単でヘルシーなデザートを作りました!またまたオートミールですがね😆
砂糖、小麦粉、バターは一切使いません。ハイ。
一つずつラップにつつんで、冷凍できるのも嬉しい。食べたい時に取り出して、毎回一個仕事場に持っていくのが楽しみな今日この頃です。😊
Made these easy and delicious bars with only 5 simple ingredients!
No flour, no sugar, no butter, no cream…but they taste soooo good and satisfying!
I wrap each square in a plastic wrap and freeze them. Take out whenever I want to eat.
I’ve been bringing one to work everyday this week! Yummy and healthy grub-n-go breakfast or afternoon treat!! Enjoy the video!
262 notes
·
View notes
運動がてら自転車で(電動ですがね)を使って、1時間かけてマンハッタンのアッパーウェストサイドにあるカフェにきました! 🥳
久しぶりに、めちゃくちゃ気に入ったお店見つけて嬉し〜! 🥰☕️🥐
アボカドトーストとグルテンフリーのバナナブレッドを頼んだら、どちらも何これって⁉️てくらい美味しくて感激! 🤩 (単に運動後でお腹すいてたからかも?)
E-biked to UWS in Manhattan today (took 1hr! very good exercise…) 🚴🏼♀️💨 and stopped at this cute coffee shop!
I had the best ever Gluten Free Banana bread and avocado toast!!! 🥑🍞🍳🥐 Incredibly Delicious!!!!!
Super happy that I found my new favorite place to have good cappuccino and delicious treats!
Already can’t wait to go back!!! 😆
179 notes
·
View notes
lunch box!
サラダボックスとバナナブレッド。
お野菜をたっぷり詰め込んで
お弁当箱の中丸ごとサラダ〜。
一緒に持っていくバナナブレッドはジッパーバッグに入れて。
サラダの中身は
・フリルレタス
・ブロッコリー
・スナップエンドウ
・とうもろこし
・ミニトマト
・オクラ
・ポテトサラダ
・オムレツ(パプリカ、ブロッコリー、チーズ)
・紫キャベツのマリネ
・キャロットラペ
・ゴールドキウイ
・さくらんぼ
25 notes
·
View notes
✿ バナナプディング | Banana Pudding
・アメリカ南部で親しまれているデザート。バナナにカスタードクリームやホイップクリーム、 ウエハース、クッキーなどを層状に重ねて作られます。もともと1800年頃までアメリカではバナナの存在自体知られておらず、1870年代にカリブ海から輸入され広く普及したといわれています。バナナの普及とともに、バナナを使用したアメリカ独自のお菓子やデザートができました。毎年10月、テネシー州ではバナナプディングフェスティバルが開催されます。
9 notes
·
View notes
この頃、家に果物がたくさんあるのです。集まってきています。貰ったり買ったり。
昨夜、「明日の朝はフルーツサンドを食べるぞー! 起きないやつは食べられないからな!」と、言いながら、起こされなかったらわたしがいちばん起きないやつですが、早起きして朝一で生クリームを泡立てました。
パックのまま泡立てられるブレンダーは便利。あともう少し硬めに泡立てて良かったけど、その辺りの匙加減はもう少し経験が要るな。
カットするつもりなくフルーツを挟んだので、キウイが中途半端な見た目ですが。
タカナシ乳業の生クリーム、グリーンコープのバランゴンバナナ、ほおのき畑の無農薬キウイ、パンには自家製のブラムリーリンゴジャムと杏ジャムの2種を片面ずつ塗ってて、何気に豪華なフルーツサンド! 食パンを次はどこかの美味しいパン屋さんで調達したいな。
大変美味しかった。またつくろう。
5 notes
·
View notes