#مضادات الاكسدة

[mantowf24]

6 أعشاب وتوابل ذات فوائد صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي

6 أعشاب وتوابل ذات فوائد صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي

🍕 #مطبخ #أعشاب #وتوابل #ذات #فوائد #صحية #يجب #دمجها #في #نظامك #الغذائي #منتوف #MANTOWF 6 أعشاب وتوابل ذات فوائد صحية يجب دمجها في نظامك الغذائي قناة الأبراج على يوتيوب متوفرة الان على الرغم من أننا عادة نستخدم الأعشاب والتوابل بكميات صغيرة في وصفاتنا، إلا أن لها تأثيرات صحية قوية، يحتوي كل عشب وتوابل على مزيج فريد من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات وخصائص مكافحة…

View On WordPress

#أعشاب #الأعشاب #التوابل #العناصر الغذائية #الغذائي #الفوائد الصحية للتوابل #دمجها #ذات #صحية #فوائد #في #مضادات الاكسدة #نظامك #وتوابل #يجب

[maagunlbasha]

شاي الماتشا الاصلي — 20 كيس

مثل الشاي الأخضر، يأتي شاي الماتشا من نبات كاميليا سينينسيس. لكن مع ذلك فإنه ينمو بشكل مختلف وله ملف غذائي فريد.

يزرع المزارعون شاي الماتشا من خلال تغطية نباتات الشاي الخاصة بهم قبل 20–30 يومًا من الحصاد لتجنب أشعة الشمس المباشرة.

هذا يزيد من إنتاج الكلوروفيل، ويعزز محتوى الأحماض الأمينية ، ويمنح النبات لونًا أخضر داكنًا.

بمجرد حصاد أوراق الشاي ، تتم إزالة السيقان والأوردة ويتم طحن الأوراق إلى مسحوق ناعم يعرف باسم الماتشا.

فوائد شاي ماتشا الأصلي

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة

شاي الماتشا غني بمضادات الاكسدة، وهي فئة من المركبات النباتية الموجودة في الشاي والتي تعمل كمضادات أكسدة طبيعية.

تساعد مضادات الأكسدة في استقرار الجذور الحرة الضارة، وهي مركبات يمكن أن تدمر الخلايا وتسبب أمراضًا مزمنة.

قد يساعد في حماية الكبد

يعد الكبد أمرًا حيويًا للصحة ويلعب دورًا رئيسيًا في طرد السموم واستقلاب الأدوية ومعالجة العناصر الغذائية.

وجدت بعض الدراسات أن شاي الماتشا قد يساعد في حماية صحة الكبد.

يعزز وظائف المخ

تظهر بعض الأبحاث أن العديد من مكونات الماتشا يمكن أن تساعد في تعزيز وظائف المخ.

نظرت إحدى الدراسات التي أجريت على 23 شخصًا في كيفية أداء الأشخاص في سلسلة من المهام المصممة لقياس أداء الدماغ.

تناول بعض المشاركين شاي الماتشا أو لوحًا يحتوي على 4 جرامات من الماتشا، بينما تناولت المجموعة الضابطة شاياً أو لوحًا وهميًا.

وجد الباحثون أن شاي الماتشا تسبب في تحسين الانتباه ووقت رد الفعل والذاكرة، مقارنةً بالعلاج الوهمي.

قد يساعد في منع السرطان

الماتشا مليئ بالمركبات المعززة للصحة، بما في ذلك بعض المركبات التي تم ربطها بالوقاية من السرطان في أنابيب الاختبار والدراسات على الحيوانات.

في إحدى الدراسات ، قلل مستخلص الشاي الأخضر من حجم الورم وأبطأ نمو خلايا سرطان الثدي في الفئران.

قد يعزز صحة القلب

أظهرت بعض الدراسات أن شرب الشاي الأخضر ، الذي يحتوي على خصائص مغذية مماثلة لشرب شاي الماتشا، قد يساعد في الحماية من أمراض القلب.

ولقد ثبت أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الكوليسترول الضار وكذلك الدهون الثلاثية.

يساعدك على إنقاص الوزن

ألقِ نظرة على أي مكمل غذائي لفقدان الوزن، وهناك فرصة جيدة لأن ترى “مستخلص الشاي الأخضر” مدرجًا في المكونات.

طريقة تحضير شاي الماتشا

يمكنك صنع شاي الماتشا التقليدي عن طريق إضافة 1–2 ملاعق صغيرة (2–4 جرام) من مسحوق الماتشا في كوبك ، وإضافة 2 أوقية (59 مل) من الماء الساخن ، وخلطهم معًا.

يمكنك أيضًا ضبط نسبة مسحوق الماتشا إلى الماء بناءً على القوام المفضل لديك.

للحصول على شاي أرق ، قلل المسحوق إلى نصف ملعقة صغيرة (1 جرام) واخلطه مع 3–4 أونصات (89–118 مل) من الماء الساخن.

إذا كنت تفضل إصدارًا أكثر تركيزًا ، فمزج ملعقتين صغيرتين (4 جرام) من المسحوق مع أونصة واحدة (30 مل) من الماء.

إذا كنت تشعر بالإبداع ، يمكنك حتى تجربة مخفوق الماتشا لاتيه أو البودينغ أو عصائر البروتين لتعزيز المحتوى الغذائي لوصفاتك المفضلة.

منتجات قد تهمك أيضاً : عشبة العشرق للتنحيف 50 جرام

متى يشرب شاي الماتشا؟

لأن شاي الماتشا يحتوي على منبه وهو مادة الكافيين فيستحسن ألا يتم شربه في فترة ما قبل النوم لما قد يسببه ذلك من نشاط وأرق أو صعوبة في النوم.

الفرق بين شاي ماتشا الاصلي والتقليد

يمكنك تمييز الشاي الأصلي من خلال ملاحظة العلامات التي يجب أن توجد فيه ومنها:

أن يكون على شكل مسحوق ذراته ناعمة جداً.

أن يحمل رائحة جميلة وعشبيّة.

أن يكون لونه أخضراً زاهياً بشكل واضح، أما إذا كان لونه أصفر أو بني أو أخضر باهت فمعنى ذلك أنه قديم أو مغشوش.

كيف اعرف شاي ماتشا الاصلي

للتمييز بين شاي الماتشا الأصلي والمقلد، يمكنك مراعاة النقاط التالية:

اللون: يجب أن يكون لون شاي الماتشا الأصلي أخضر فاتح ونابض بالحياة. الألوان الباهتة أو الداكنة قد تشير إلى جودة منخفضة أو قِدَم المنتج.

الملمس: يجب أن يكون الماتشا ناعمًا جدًا ويشبه البودرة. إذا كان خشنًا أو متكتلًا، فقد لا يكون أصليًا.

الطعم: شاي الماتشا الأصلي له طعم غني ومعتدل مع قليل من الحلاوة وبعض الحموضة. إذا كان الطعم مرًا بشكل مفرط، فقد لا يكون ذا جودة عالية.

الرائحة: يجب أن يكون للماتشا رائحة عشبية وطازجة. إذا كانت الرائحة باهتة أو غير موجودة، فقد يكون ذلك مؤشرًا على قِدمه أو جودته المنخفضة.

المصدر: الماتشا الأصلي يأتي عادةً من اليابان، وخاصة من مناطق مثل كيوتو ونيشيو. تحقق من العلامة التجارية ومصدر الشاي.

التغليف: يجب أن يكون التغليف محكم للحفاظ على النكهة واللون. تجنب الماتشا المعبأ في عبوات غير محكمة الإغلاق أو التي تسمح بمرور الضوء.

للأطلاع على المنتج من منتج باشا سراي  شاي الماتشا الاصلي — 20 كيس

[semnatv2]

اليقطين الاخضر يأكله كوجبة رئيسية ثلاث مرات في الاسبوع ثبت مؤخرا ان له فوائد جم...

#اليقطين #الاخضر #يأكله #كوجبة #رئيسية #ثلاث #مرات #في #الاسبوعثبت #مؤخرا #ان #له #فوائد #جم.. اليقطين الاخضر يأكله كوجبة رئيسية ثلاث مرات في الاسبوع ثبت مؤخرا ان له فوائد جمة وهو مسلوق – مفيد للقضاء على السرطان وبه مضادات الاكسدة الحيوية التي تقضي على الخلايا السرطانية وهو يقطع الاوعية الدموية التي تغذي الخلايا السرطانية . – مفيد الشعر ويمنع التساقط . – والامراض النفسية يعالج الكآبة والوسواس…

View On WordPress

[yeesiine]

علاقتي بالرمان صراحة كعلاقتي بالإنسان، القصة هي كالآتي هو ملي كتشري حبات الرمان كتلقى مول الرمان حال رمانة و حباتها حمريين مما يوحي اليك ان الرمان اللي عندو داث جودة و مذاق حلو... و بعدما كتاخد معاك الرمان للدار و كتحل اول رمانة كتلقى الحبات ديالها حمراء كتحس بواحد النشوة و واحد الانتصار على البائع و الحظ الحلو اللي عندك كأنك كنت منتظر أنها داث حبات بيضاء نظرا لثمن ديالها و معرفتك المسبقة أن صاحب الرمان كيحط صاحبة احسن جودة لجلب الزبائن.. حد هنا اتقول ليا هاد الهضرة زوينة و لكن اشنو العبرة منها... انقولك ببساطة هو انك باقي مكملتيش المهمة للي هي تذوق الرمانة باش تعرف واش المذاق حلو و لا هي عبارة عن حبات حردمراء فقط و اشنو الفائدة من حمرة الحبات لو مذاقعا مر. و هنا كتجي العبرة انك بعد كل هاد التحديات من البائع للحظ باش تطلع حبات الرمان حمرا الا ان المذاق ديالها مر و لو أنه مر كنعرفو الفواكه المرة.. الخضار المرة كم هي صحية للجسم لاحتواءها على كمية مضادات الاكسدة ايوا ا سي ياسين اش باغي توصل لينا... اللي بغيت نقولك هو داك الكائن التوكسيك هو نفسه الرمانة المرّة... بمعنى واخة داك الكائن توكسيك ف انت كتعلم منه بزاف الفوائد منها ما هو ان الشكل الحلو ديالو مكيعنيش على انه حلو الطباع و على انه من الطباع ديال داك الكائن كتعلم كيفاش تتعامل مع قادم من حلوين الاشكال مرّين الطباع... المهم انا درت واحد العصير ديال الرمان إنما من داكشي 👌🏽😎

#العبرة غي بغيت نكرهكم ف الرمان باش يبقى ليا بوحدي

[divaexpertt]

يحتوي الخيار على العديد من العناصر الغذائية والمكونات والفيتامينات  المفيدة لصحة البشرة والوجه ، فالخيار هو أحد المكونات الطبيعية المتواجدة في كل منزل والتي يمكن استخدامها من أجل العناية بالبشرة وعلاج مختلف مشكلات البشرة  ، حيث يحتوي على  فيتامين أ ، فيتامين سي ، وحمض الفوليك، ومركبات فعالة مضادة للاكسدة ، مثل اللوتين، والزياكسانثين، والكاروتين.

كما  يمتلك الخيار ايضاً  خصائص مضادة للالتهابات والتي تساهم في علاج العديد من مشكلات البشرة ، ولهذا يمكننا اعتبار الخيار من افضل المكونات التي يمكنك ان تقومي باستعمالها من أجل الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها .

فوائد الخيار للبشرة والوجه

·       للخيار خصائص قابضة للمسام ، لذلك فهو يساعد على شد البشرة ومنع تراكم الافرازت الدهنية والخلايا الميتة داخل تلك المسام ، الامر الذي يساعد على التقليل من ظهور حب الشباب واصابة بالبشرة بالالتهابات  .

·       يحتوي الخيار على العديد من المركبات المضادة للأكسدة والتي تساهم في القضاء على الالتهابات المسببة لحب الشباب.

·       يساهم الخيار في شد البشرة و التقليل من ظهور الخيوط الدقيقة والتجاعيد على البشرة ، ففي دراسة حديثة تمت في عام 2011 ، أكدت  تلك الدراسة ان الخيار يحتوي على العديد من المواد المضادة للاكسدة والتي لها دور كبير في منع ظهور التجاعيد  ، فهي تمنع انزيمات مثل "الهيالورنيداز" الذي يقوم بتكسير حمض الهيالورونك وكذللك يمنع الخيار عمل انزيم "الايلاستاز" الذي يقوم بتكسير الياف الايلاستني المدعمة للبشرة .

·       يحتوي الخيار على فيتامين C الذي يقوم على تحفيز نمو الخلايا الجديدة والتقليل من أضرار الشوارد الحرة التي تؤثر على خلايا البشرة وبالتالي يمنع ظهور التجاعيد واعراض الشيخوخة المبكرة للبشرة  .

·       كما بحتوي على حمض الفوليك والذي يحارب السموم الموجودة على سطح البشرة ، والتي تجعل البشرة اكثر اجهادا واكبر في عمرها .

·       يساهم تواجد البوتاسيوم والمنجنيز  في الخيار في التقليل من ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد .

·       تعد من أشهر الفوائد المعروفة عن الخيار هو امكانية استخدامه لتقليل من ظهور الهالات السوداء تحت العين نتيجة للارهاق او التعب او الاجهاد ، حيث يحتوي الخيار على العديد من مضادات الاكسدة ومركبات السيليكا، وهي مركبات تساعد على ازالة انتفاخ الأوعية الدموية المتواجدة حول العينين كما تعزز من تجديد شباب البشرة والحفاظ على تالقها وحيويتها ..

·       يساهم وضع شرائح الخيار على المنطقة ما حول العينين في التقليل من الانتفاخات تحت العين الناجمة عن الارهاق والتعب ، ولكن يجب ان تتذكري  ان تأثير الخيار  هو تأثير مؤقت وليس دائم ، حيث يقلل الخيار من احتباس السوائل في المنطقة أسفل العين.

·       يعمل الخيار على تبريد البشرة وتلطيفها،فهو  يمتلك خصائص ملطفة ومضادة للالتهابات، لذلك فهو مفيد للغاية في التقليل من الالم والالتهاب الناتج عن تهيج البشرة  ، لذلك يمكن استخدامه كحل سريع وفعال  لحروق البشرة البسيطة والمتوسطة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.

·       عادة ما يتم خلط الخيار مع مواد أخرى مغذية ومرطبة للبشرة، مثل العسل أو الصبار وذلك لعمل منتجات تساهم بشكل فعلال في ترطيب البشرة وعلاج الجفاف الذي قد يصيبها.

كيفية تحضير ماسك الخيار للوجه

هناك انواع عديدة من ماسكات الوجه والتي يمكن تحضيرها باستعمال الخيار وحده أو مع مجموعة من المكونات الطبيعية الأخرى التي تساعد في تعزيز الفوائد للوجه والبشرة وتساهم في الحصول على نتائج أفضل.

ماسك الخيار للهالات السوداء

 وهو ماسك يساعد على تفتيح الهالات السوداء تحت منطقة العينين ، حيث  يحتوي الخيار على مواد فعالة مثل  السيليكا ومواد مُضادةٍ للأكسدة

ولتحضير هذا الماسك:

·       نقوم بعصر حبةٌ واحدةٌ من الخيار، ثمّ تُغمّس كرتان صغيرتين  من القطن في عصير الخيار،

·       تُوضع على العينين وتُترك عليهما لمدة 15-20 دقيقة،

·       قومي بتكرار هذا الماسك مرتين اسبوعيا حتي تحصلي على نتائج مُرضية .

ماسك الخيار مع الالوفيرا :

·       يساعد هذا الماسك في ترطيب البشرة بشكل عميق وهو مفيد للبشرة الجافة بوجه خاص :

·       اما عن طريقة تحضير الماسك فهي كما يلي :

 . قومي بهرس  نصف خيارة غير مقشرة في الخلاط إلى أن تصبح ذات قوام سائل ثم قومي بصب الخليط في مصفاة لفصل القطع الصلبة.  . قومي باضافة ملعقتين كبيرتين من الالوفيرا  إلى عصير الخيار واخلطي المكونات جيدا . .   يتم وضع الخليط على الوجه مع التدليك برفق، ويترك على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم قومي بشطف الوجه بماء بارد .

ماسك الخيار لتفتيح الوجه :

ذكرنا سابقا ًأن الخيار يحتوي على خصائص تفتيح طبيعية مثل فيتامين سي ، لهذا يُمكن استخدام ماسك الخيار  في تفتيح البشرة الداكنة،كما انه  يحتوي على فيتامين أ والذي  يُحفّز نمو الخلايا وحمايتها من الاضرار الكبيرة التي تسببها الشوراد الحرة .

اما عن طريقة تحضير الماسك :

قومي بخلط كميات متساوية من معجون الخيار والعسل خلطاً جيداً.

قومي بوضع الماسك بعد تجهيزه على الوجه مع التدليك بحركات دائرية لطيفة .

اتركي الماسك على الوجه دقائق معدودة ثم اشطفي الوجه بالماء الفاتر

كرري هذا الماسك يوميا حتى تحصلي على النتائج التي تريدينها . 

لقراءة المقال كاملا:

فوائد الخيار للبشرة والوجه

وللمزيد من المقالات عن العناية بالشعر والبشرة

موقع ديفااكسبرت الطبي https://www.divaexpertt.com

[affiliatemarketingweb]

افضل مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة

مع تقدمنا في العمر يواجه العقل والآليات المعقدة للدماغ تغيرات طبيعية تؤثر على الذاكرة والتذكر، وحتى مع النظام الغذائي المتوازن وممارسة التمارين الرياضية لتحفيز العقل والتي تلعب أدوار حاسمة كان لا بد من تواجد مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة.

في هذه المقالة سوف نتحدث عن أفضل مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة الذي يعزز الذاكرة والوظائف المعرفية، ورغم الاعتراف أنه لا يوجد إكسير سحري أو عامل قادر علي عكس عملية الشيخوخة أو فقدان الذاكرة مع تقدم العمر بشكل كامل إلا أننا سوف نكشف الأساس العلمي والفوائد المحتملة الأخرى المتعلقة بـ مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة.

افضل مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة

يُعتبر أوميجا-3 واحدًا من أفضل المكملات الغذائية لتنشيط الذاكرة، يحتوي هذا المكمل على الأحماض المهمة التي تُعرف الأحماض الدهنية تُعزز تدفق الدم إلى الدماغ وتحسّن الأكسجينة، تعرف على جميع أفضل المكملات الأخرى:

أوميجا-3 زيت السمك الممتاز

اوميجا 3 هي نوع من الأحماض الدهنية التي تلعب دورا أساسيا في الحفاظ على الصحة العامة بما في ذلك صحة الدماغ وما يتعلق بها بشكل مباشرة بالذاكرة، حيث توفر حبوب اوميجا 3 الأحماض المهمة لتكوين غشاء الخلية في الدماغ، وتشير العديد من الدراسات إلى أن أوميجا 3 كأفضل مكمل غذائي صحي لتنشيط الذاكرة كما لها العديد من الخصائص المضادة للألتهاب والاكسدة والتي تلؤثر بشكل ايجابي علي الوظيفة الادراكية.

يمكن أن يكون تناول مكملات أوميغا 3 على شكل كبسولات طريقة ملائمة حصولك على القدر الكافي من الأحماض الدهنية، وخاصة إذا كنت لا تستطيع الحصول على المواد الغذائية الغنية بهذه الأحماض، وكن قبل تناول المكملات لا بد من استشارة الطبيب مثل طبيب التغذية حول أفضل مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة إذ يمكنه تقديم الإرشادات الكاملة حول الجرعات المناسبة حسب السن والحالة الصحية.

ورغم كون هذه الكبسولات هي أفضل مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة إلا أنه لا غني عن الحصول عليها من مصادر غذائية ولا ينبغي اعتبارها بديلا عن النظام الغذائي المتوازن الذي يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالمغذيات الطبيعية الأخرى.

في حين أن هناك بعض الأدلة لدعم الفوائد المحتملة لأحماض أوميغا 3 الدهنية للذاكرة و الوظيفة الإدراكية ، فمن المهم ملاحظة أن نتائج الدراسات مختلطة وليست حاسمة دائما، وعلاوة على ذلك ، يمكن أن تختلف فعالية مكملات أوميغا 3 بناء على عوامل مثل مستويات أوميغا 3 الأساسية للفرد ، والنظام الغذائي العام ، وعلم الوراثة.

لايف إكستنشن 60 قرص

فعالية الفيتامينات المتعددة والمكملات الغذائية في تحفيز الذاكرة هي موضوع البحث والنقاش المستمر، حيث تشير بعض الدراسات إلى أن بعض الفيتامينات والمعادن قد تلعب دورا في دعم الوظيفة الإدراكية والذاكرة، فإن النتائج ليست متسقة دائما، وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لإنشاء صلة واضحة.

يحتوي فيتامينات بيتا المركبة من B1 او B2 و B6 و B12 مهمة لوظائف الأعصاب وضمان تواجد كرات الدم الحمراء التي تحمل الاكسجين بصورة سليمة، كما يحتوي على فيتامين D الذي يعمل بشكل عام على ضمان صحة الدماغ والحفاظ على الوظائف المعرفية مما يترافق مع الحفاظ على الإدراك.

كما يحتوي علي مضادات الاكسدة من فيتامين C و E التي تساعد على حماية الخلايا بما في ذلك خلايا الدماغ من التلف وقد اشارت إلي ذلك العديد من الدراسات والتي أثبتت دور هذه الفيتامينات في ضمان الصحة الإدراكية والمعرفية لدى الأشخاص الذين يتناولون هذا الدواء مما يجعله أفضل مكمل غذائي لتنشيط الذاكرة.

يحتوي على الكولين الذي يلعب دور أحد رئيسي للكولين في إنتاج أستيل كولين، وهو ناقل عصبي يلعب دورًا في تنظيم الذاكرة، وتظهر البيانات أن تناول هذه المغذيات يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر، يمكنك العثور على مادة الكولين في العديد من أنواع اللحوم والأسماك والمكسرات، ولكن قد ترغب في التحدث مع طبيبك حول احتمالية احتياجك إلى مكمل غذائي يحتوي على الكولين أيضًا.

لكن من المهم أن نعلم أن الاستجابات الفردية للمكملات الغذائية يمكن أن تختلف، وأن تناول جرعات عالية من بعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يكون له آثار سلبية، لذا قبل إضافة أي مكمل غذائي، بما في ذلك الفيتامينات المتعددة، إلى روتينك بهدف تحسين الذاكرة أو الوظيفة الإدراكية، يوصي استشر أخصائي الرعاية الصحية، حيث يمكن للطبيب أو اختصاصي التغذية المسجل مساعدتك في تحديد ما إذا كان المكمل مناسبا لاحتياجاتك الفردية وحالتك الصحية، كما يجب إعطاء الأولوية لنظام غذائي متوازن، والحصول على العناصر الغذائية الأساسية من خلال نظام غذائي متنوع ومتوازن هو أفضل نهج بشكل عام، إذ لا ينبغي أن تكون المكملات الغذائية بديلا عن الأكل الصحي.

#البشرة

[dratefahmed1]

ما هي مضادات الاكسدة #shorts #مضادات_الاكسده #اكسده #ادويه #اطعمه #مشروبات #فوائد #طب #علم #السمنه

#shorts #اطعمه #مضادات_اكسده #اكسده #مضادات #فوائد #اكلات #ترند #مصر #اطعمه #أطعمه #اطعمه_صحيه #اطعمه_ورد_المدينه #اطعمه_متنوعه #اطعمهينصحيتناولهافيالصباح #ياطعمه #يآطعمه #ياطعمها #ياطعمهم #ياطعمها😋🤞🏼 #اطعمهواشربهمعمولومرسوممردمدرعصرعباسيانازابتداتاسال656ه #واطعمه #واطعمهم #وأطعمها #واطعمها #وأطعمه🍒🍇🍤 #اطعمهن #ناطعمه #أَطْعَمَهُمْ #اطعمهم_لاتهملهم #إطعمهم_تؤجر #أطعمهم_وسد_جوعهم_الخيري #أطعمهم_من…

View On WordPress

[toumast-us]

‏‎ابر التبييض Tad الاسبانية تركيز 600 ملغرام للطلب المتزايد على ابر التبيض الايطالية .. تتوفر الان #ابر_التبيض_كلوتاثايون_الاسبانية بتركيز 600 ملغرام 🌹الكلوتاثايون🌹 .. يعد من اهم مضادات الاكسدة ويستخدم للتبييض البشرة . وهو مادة طبيعية مستخرجه من احماض الفواكه يعمل على تبييض وتوحيد اللون والقضاء على البقع والكلف وعلامات تقدم السن. ☘️فوائد الكلوتاثايون ✅ توحيد وتبييض لون البشرة من 3 الى 4 درجات افتح (( تفتيح لذوات البشرة الغامقة)). ✅له دور مهم في اعادة تكوين البشرة وتجديد خلايا الجلد ✅تنظيم والحد من انتاج مادة الميلانين ✅ازالة التجاعيد وجعل البشرة اكثر شباباً وطراوة ونضارة واشراق. ☘طريقة الاستعمال ☘ تحقن تحت اشراف طبيب مختص بالوريد ويفضل مع المغذي ويمكن حقنها عضلي .. تستخدم كل 3 ايام او بين يوم ويوم ... ويستخدم مع الكورس حبوب فيتامين C صيدلية الحياة النموذجية 🍏🌿 لحياة صحية آمنة و جمال مشرق متجدد 💚🍃‎‏ (في ‏‎موجود في طرابلس‎‏) https://www.instagram.com/p/CpmnQzZMfRp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#ابر_التبيض_كلوتاثايون_الاسبانية

[huanem]

#https://www.huanem-arabs.com/2022/12/blog-post_31.html

[samergifters]

دليلك لأفضل أنواع شامبو الثوم الاسود الاصلي

دليلك لأفضل أنواع شامبو الثوم الاسود الاصلي

يشتهر شامبو الثوم الأسود بفوائده الكبيرة التي تفوقشامبو الثومالأبيض العادي ولذلك تسعى الكثير من السيدات لعلاج شاكل شعرها عن طريق اقتناء افضل شامبو ثوم للشعر ، وفي هذه التدوينة نحاول عرض أفضل الماركات التي تبيع شامبو زيت الثوم بناء على عدد مبيعاتها وعلى تجارب العملاء وتجاربهم مع هذه المنتجات

أكثر الدول التي تشتهر بإنتاج أفضل أنواع شامبو الثوم هي تركيا حيث يوجد فيها العديد من البراندات الفاخرة التي تنتج زيوت وشامبو الثوم وعلى راسها بيوكسين الشهيرة، ولويس بيان، وفيندا

شاميو الثوم الأسود من بيوكسين bioxcin

يعد شامبو بيوكسين بخلاصة الثوم الأسود أحد أفضل أنواع الشامبو لعلاج مشاكل الشعر المختلفة، حيث يفيد في النواحي التالية بشكل فعال

زيادة تطويل الشعر

محتوى زيت الثّوم الأسود فيه يقوم بتغذية جذور الشعر ، وبالتالي يعزز من طوله ويجعله اكثر قوة بفضل تغذيته الدائمة بالفيتامين المتوفر فيه.

التخلص من قشرة الرأس بشكل كامل

بفضل احتوائه على الكبريت يعد شامبو الثوم الأسود فعال للغاية في التخلص من قشرة الرأس كما يعمل على تطهير فروة الرّأس، وعلاج الالتهابات الفطرية والحكّة؛ كونه يحمل خصائص مُضادة للفطريات والبكتيريا والميكروبات

علاج فعال ونهائي تساقط الشعر

يساهم شامبو الثوم الأسود في مد بُصيلات الشعر بالتغذية، لاحتوائه على فيتامين H ،B5 ، B3، الزنك والبروتين ما يقويها من جذورها، وبذلك يساهم في تكثيف الشّعر ووقف تساقطه.

مكونات شامبو الثوم الاسود من بيوكسين Bioxcin

يحتوي الشامبو على الببتيدات الحيوية النشطة وتم تطوير تركيبه بحيث يحتوي 18 حمض أميني غني بالببتيدات التي تلتصق بالشعر.

مركب بيو بي 11 النباتات التي تتكون منها خلاصة الأعشاب Biocomplex B11 الحاصلة على براءة اختراع هي:

البابونج الألماني ، نبات القراص ، اليارو ، شعرذيل الحصان ، والخروب. هذه النباتات غنية جدًا بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية.

الفيتامينات التي تساعد على تقوية خصلات الشعر.

مجموعة من المعادن (النحاس والزنك والحديد والكالسيوم) التي تساهم في تغذية الشعر.

مركبات الفلافونويد (كيمفيرول ، أبجينين ، ميريستين): تحمي خيوط الشعر من التلف.

الأحماض الدهنية غير المشبعة (أوميجا 6 وأوميغا 9): وهي فعالة ضد تساقط الشعر.

مستخلص الثوم الأسود الفعال لمنع تساقط الشعر. يقوم بإصلاح الشعر التالف ويعطي الشعر حيوية ولمعانًا. كما يفكك تشابك الشعر ويوفر إصلاحًا مستهدفًا للمناطق الأكثر تلفًا على الشعرة

العسل الذي يملك مضادة للبكتيريا والفطريات ومغذية للبشرة. كما أن دراسات حول وظائف العسل المضادة للالتهابات

سعر شامبو الثوم الأسود من بيوكسين

يختلف سعره بحسب الدولة وحسب المتجر ولكن يمكن شراؤه وسطيا ب15-20 دولار  ويمكنشراء شامبو الثوم الاسودمن هنا

شامبو الثوم الأسود من فيندا

يعدشامبو الثوم الأسود الأصليمن فيندا احد المنتجات الصاعدة بقوة في تركيا وفي دول الخليج، حيث انها طورت تركيبة خاصة لشامبو الثوم الأسود وتقوم بانتاجه على شكل زيت وسيروم وشامبو ، يتميز هذا الشامبو بفعاليته العالية وقدرته على حل العديد من مشاكل الشعر

فوائد شامبو الثوم الأسود للشعر من فيندا

التخلص من الثعلبة نهائيا

يشتهر ان الثوم هو احد افضل مضادات الثعلبة ولذا كان الأجداد سابقا يفركون راس المصاب بالثعلبة بالثوم لتطيرها وقتل السعفة فيها، وبناء على تجارب كبيرة من عملائنا فقد كان للشامبو مع سيروم زيت الثوم فائدة كبيرة في التخلص من الثعلبة واعادة انبات الشعر فيها

يعالج شامبو الثوم الأسود مشاكل الشعر بشكل مضمون

هذه المشاكل تشمل تساقط الشعر ، والثعلبة، والقشرة التي يعاني منها كثير من الرجال والنساء، حيث يعد الشامبو علاجا فعالا لها

شامبو الثوم الأسود علاج فعال للشعر المتساقط والخفيف

جرب شامبو الثوم الأسود الأصلي لكي تتخلص بشكل مؤكد من مشكلة الشعر الخفيف او المتساقط، بفضل غناه بالالياف والفيتامينات ومضادات الاكسدة يعمل الشامبو على تطهير الفروة من السموم ودعم البصيلات الضعيفة وتخفيف الاماكن الفارغة في الراس مع منع كامل ونهائي لتساقط الشعر

سعر شامبو الثوم الأسود من فيندا

نظرا لاحتواء الشامبو على خلاصة الثوم الأسود الأصلي فإن سرعه يعد اعلى من سعر شامبو الثوم الأسود من ماركة بيوكسين، وسعر العبوة 350 مل من تصل لقرابة 40 دولار ولكن فوائده رائعة ومميزة

طريقة استعمال شامبو الثوم الأسود

كاي شامبو عادي يمكن استعماله با��طريقة التالية

بعد تبليل شعرك تتظيفه ضع الشامبو عليه وقم بالفرك وعمل مساج للشعر والفروة

اتركه على الشعر لمدة 4 دقائق قم اشطف شعرك جيدا

يفضل استعماله مع زيت الثوم الأسود لافضل النتائج 

[turkish-products]

زيت فيتامين e الاصلي

​

فوائد فيتامين e الأصلي للبشرة

فيتامين e مضاد للتأكسد

يعد من أفضل مضادات الاكسدة ويخلص الجسم من الجذور الحرة في الجسم التي تهاجم الخلايا وتتلفها او تشوهها مما يزيد من احتمال تحولها لخلايا سرطانية

فوائد فيتامين e للبشرة

يلعب فيتامين e دورا مهما جدا في تجديد خلايا البشرة والمحافظة على نضارتها ، ويحارب التجاعيد ويؤخر ظهور علامات التقدم بالسن في البشرة

كما يعالج اثار الحبوب وهالاتها

فيتامين e للشعر

يقلل فيتامين E كونه مضاد للأكسدة من تأثير البيئة المحيطة المدمرة للشعر، ويساعد على تجديد دورة جلد فروة الرأس ويرطبها فيظهر الشعر بشكل حيوي وصحي. ويكون ذلك من خلال وضع زيت فيتامين E على جلدة الرأس

فيتامين e للدورة الشهرية

من مزيا فيتامين أي الأصلي انه يقلل من الام الطمث ويخفف نزيف الدورة الشهرية، وله دور في تعديل مزاج والحالة النفسية للمرأة اثناء الحيض

فيتامين e للهالات السوداء حول العينين

يتميز فيتامين بقدرته على التخفيف من هالات العين السوداء ويحمي خلايا اسنجة المنطقة تحت العين ، ويحمي العين والبشرة من الاشعة فوق البنفسجية

زيت فيتامين e للوجه

يحتوي زيت فيتامين e على مواد قويّة مضادّة للأكسدة، تساهم بفعاليّة في تخفيف ظهور البقع الداكنة في البشرة، التي تُسببّها الأشعّة فوق البنفسجيّة كما يمنع شيخوخة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد

طريقة استعمال فيتامين e الأصلي

قومي بتنظيف وجهك جيدا وجففيه بقماش ناعم

ضعي بضع قطرات من الفيتامين ودلي به وجهك بحركات دائرية واتركيه 15 دقيقة

اغسلي وجهك بالماء

بعد ذلك ضعي مرطب على البشرة لمنع جفافها

زيت فيتامين e الاصلي

[opo122]

[maagunlbasha]

افضل انواع العسل للمتزوجين و الفوائد

العسل له فوائد عظيمة لجسم الإنسان، وحيث تتعدد انواعه وهناك انواع العسل للمتزوجين، والتي تؤخذ كوصفة طبيعية وقد تكون طبية للرجال لتقوية الجنس.

كذلك العسل منتج هام للمرأة، والمرأة الحامل، حيث يقوي المناعة، ويعزز من عملية الولادة. بشكل عام العسل مفيد للجسم وينصح بتناوله في كثير من الأحيان، خصوصاً لو كان عسلاً اصلياً.

في هذا المقال سوف نتطرق إلى افضل انواع العسل للمتزوجين و الفوائد الناتجه عن تناوله .

ما هو عسل المتزوجين

العسل مكون صحي غني بكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم, حيث أن تناوله يعزز الرغبة الجنسية لدى الجنسين، ومفيد في علاج أغلب المشكلات التي قد ترتبط بضعف القدرة الجنسية.

لا بد من ادراج افضل انواع العسل للمتزوجين في نظامك الغذائي مع عدم الإفراط في تناوله.

اقرأ ايضاً: غذاء النحل الملكي وفوائده وقيمته الغذائية

فوائد العسل للجنس

العسل من المكونات الطبيعية المفيدة والضرورية لتحسين الصحة الجنسية وزيادة قدرة الرجال والعمل على توفير العناصر الهامة للجسم حيث يحتوي العسل على مضادات الاكسدة والبكتيريا والكثير من الفيتامينات والمعادن وغيرها من العناصر المفيدة للجسم.

إن انواع العسل للمتزوجين هي كثيرة ولها بشكل عام فوائد عظيمة ومنها:

يضم نسبة مرتفعة من السكريات التي بدورها تمد الجسم بالطاقة وتزيد قدرته ونشاطه ورغبته في العلاقة الحميمة.

حماية الاعضاء التناسلية من الامراض عن طريق المضادات الحيوية التي يحتويها العسل.

زيادة ضخ الدم عن طريق زيادة نشاط الدورة الدموية الذي يصل للأعضاء التناسلية فيزيد من قوة العضو الذكري عند الرجال مما يعمل على التخلص من ضعف الانتصاب وزيادة القدرة الجنسية.

يساهم في التخلص من العقم وزيادة نسبة الخصوبة.

يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تحمي الجسم من الأمراض.

يعمل على تسيهل عملية الجماع وذلك بزيادة نسبة الإفرازات المهبلية لدى النساء .

يساعد على تحسين الهرمونات الأنثوية لزيادة فترة الجماع أطول فترة ممكنة.

فوائد العسل على الريق للنساء

تقليل المشاكل النسائية: تناول العسل على الريق يمكن أن يساهم في تقليل المشاكل التي تحدث في الرحم ويحفظ وظائف المبايض. كما يُعتبر مسكّنًا قويًا لآلام الدورة الشهرية

تحسين الذاكرة: يُعتقد أن تناول العسل على الريق يمكن أن يساهم في تقوية الذاكرة

دعم الجهاز التنفسي: يُعتقد أن العسل على الريق يمكن أن يكون مفيدًا في علاج مشاكل الجيوب الأنفية

تحسين صحة الأسنان واللثة: العسل يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، مما يمكن أن يساعد في علاج أمراض الأسنان واللثة

زيادة الطاقة: تناول العسل على الريق يمكن أن يمد الجسم بالطاقة ويساعد في التحفيز في بداية اليوم

إذا كنتِ تفكرين في تناول العسل على الريق للاستفادة من هذه الفوائد، فتأكدي من تناول كمية مناسبة ومعتدلة والالتزام بنصائح الاستخدام.

قد يهمك إيضاَ : علاج ضعف الرغبة الجنسية عند النساء

افضل انواع العسل للمتزوجين

توجد الكثير من الأنواع المفيدة من العسل حيث تساعد المتزوجين على الحصول على افضل تجربة وأداء جنسي وزيادة الرغبة الجنسية ومن أهم هذه الأنواع التالي:

غذاء ملكات النحل: يحتوي على نسبة مرتفعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية وهو من أهم أنواع العسل الذي يساعد على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل وبالتالي له القدرة على زيادة حركة الحيوانات المنوية لزيادة فرصة الانجاب.

عسل الجنسنج: له دور في زيادة الشهوة الجنسية لدى الرجال لكن لابد من الحرص من تناول النوع الأصلي من المنتج وبكميات مناسبة حتى لا يتسبب في اي ضرر.

عسل السدر: من انواع العسل الفريدة ويعتبر من أفضلها والتي تستخدم بكثرة بين المتزوجين نظراً لما يحتوي عليه من عناصر مفيدة وغذائية للجسم.

عسل المانوكا : من افضل انواع العسل للمتزوجين: يتسم بخواصه المضادة للبكتيريا، ومنشط جنسي طبيعي يرفع مستويات الخصوبة، ويقوي الانتصاب ويعالج سرعة القذف لدى الرجال.

فوائد عسل المانوكا للجنس

عسل المانوكا هو نوع خاص من العسل يتم استخراجه من زهرة نبات المانوكا في نيوزيلندا. يشتهر عسل المانوكا بفوائده الصحية والطبية العديدة، ولكنه ليس مرتبطًا بفوائد محددة للجنس.

على الرغم من ذلك، يُعتبر عسل المانوكا عمومًا من الأطعمة الغذائية الصحية التي يمكن أن تؤثر إيجابيًا على الصحة العامة، وقد تساهم بشكل غير مباشر في دعم صحة الجنس. وفيما يلي بعض الفوائد الصحية المعروفة لعسل المانوكا:

مضاد للبكتيريا: يُعتقد أن عسل المانوكا يحتوي على مركبات تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا، مما يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.

تعزيز الجهاز المناعي: يمكن أن يُعزز استهلاك عسل المانوكا الجهاز المناعي ويساعد في مكافحة الالتهابات والأمراض.

علاج للجروح والحروق: يُستخدم عسل المانوكا بشكل تقليدي لعلاج الجروح والحروق نظرًا لخصائصه المضادة للبكتيريا والتئام الجلد.

يجب الانتباه إلى أنه على الرغم من فوائد عسل المانوكا الصحية، إلا أنه لا يمكن اعتباره علاجًا مباشرًا لقضايا جنسية. للحفاظ على صحة الجنس، من المهم الاعتناء بالتغذية السليمة وممارسة الرياضة والاعتناء بصحتك العامة.

المصدر : معجون الباشا 

[semnatv2]

ما هي مضادات الاكسدة #shorts #مضادات_الاكسده #اكسده #ادويه #اطعمه #مشروبات #فوائد #طب #علم #السمنه

#ما #هي #مضادات #الاكسدة #shorts #مضادات_الاكسده #اكسده #ادويه #اطعمه #مشروبات #فوائد #طب #علم #السمنه #shorts #اطعمه #مضادات_اكسده #اكسده #مضادات #فوائد #اكلات #ترند #مصر #اطعمه #أطعمه #اطعمهصحيه #اطعمهوردالمدينه #اطعمهمتنوعه #اطعمهينصحيتناولهافيالصباح #ياطعمه #يآطعمه #ياطعمها #ياطعمهم #ياطعمها😋🤞🏼 #اطعمهواشربهمعمولومرسوممردمدرعصرعباسيانازابتداتاسال656ه #واطعمه #واطعمهم #وأطعمها #واطعمها…

View On WordPress

#semnatv #أطعمة تزيد الوزن بسرعة #اطعمة تفيد الكبد #اطعمة دايت #اطعمة غنية بالبروتين #اطعمة غنية بالحديد #اطعمة غنية بالزنك #اطعمة غنية بفيتامين د #اطعمة غيرت العالم #اطعمة كمال الاجسام #اطعمة لزيادة الوزن #اطعمة لزيادة الوزن كمال الاجسام #اطعمة لكبار السن #اطعمة مالحة #اطعمة مدرة لحليب المرضع #اطعمه #اطعمه اليود #اطعمه تحتوي على فيتامين د #اطعمه تزيد هرمون التستسترون #اطعمه تساعد على حرق الدهون #اطعمه دايت #اطعمه ماتسمن #اطعمه مافيها دهون #اطعمه مفيده #ما هي اطعمه البروتين

[shapeindex]

● بصل وثوم ▪تسبب #الجذور_الحرة في جسم الانسان الكثير من الأمراض منها #السرطان والالتهابات و #الشيخوخة، و امراض التقدم بالعمر ولكن يمكنك طرحها باستخدام الغذاء الغني بمضادات الأكسدة كالبصل الغني بمركبات الفلافونويد والفينول التي تحمي الخلايا وتكبح الجذور الحرة، وأيضا يمكن للثوم فعل ذلك لان الثوم مضاد للبكتيريا والفطريات والفايروسات، كما أنه مدر طبيعي فعال للبول ليخلص الجسم من السوائل الزائدة فيه. ■ ما الذي يميز #الثوم و #البصل من بين مضادات الاكسدة؟ ▪يخفض #الثوم مستويات #الدهون في الدم مثل الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية وبذلك التخفيف من أمراض #القلب والأوعية الدموية كما وأن له ميزة خاصة في ضبط #مقاومة_الأنسولين الذي يسبب مرض #السكري النوع الثاني. وقد أثبتت دراسة مؤخرا انه فعال جدا للوقاية من السرطان والخلايا السرطانية حيث ثبت أنه يقضي على خلايا سرطانية ويحد من نموها وتكاثرها ويخفف من الآثار السامه للمواد الكيميائية التي تسبب السرطان او التي تعالج به. و تشير الدراسات إلى أن استخدام مزيج الثوم مع زيت الزيتون يساعد في تنظيم مستويات السكر وخفض مستويات #الكوليسترول الضار لذلك موصى به تحت الارشاد والمتابعة الطبية المتخصصة لمرضى #الضغط المرتفع والسكري من النوع الثاني. إلى جانب أنه غني بالكبريت الكابح للسموم... ■كيف يفعل #الكبريت ذلك؟ ▪يعد الكبريت أهم عنصر في إزالة #السموم الذي تعتمد عليه بعض الانزيمات الضرورية لتحويل السموم إلى جزيئات غير ضارة ومن ثم طرحها من الجسم، إلى جانب أنه يشارك في صنع #الجلوتاثيون وهو أهم مضادات الأكسدة في جسم الانسان إضافة إلى أنه يشارك في اثنين من الفيتامينات وهما البيوتين والثيامين. ▪يوجد الكبريت بوفرة ايضا في (اللفت، البيض، السمك). 🌎 حلك في نظامك الغذائي، للتسجيل في أنظمة خاصة هذا الأسبوع والاستفادة من فرص العروض الاستثنائية أرسل 222 على رابط الواتساب https://wa.me/qr/VUTSWXNFSWAZF1 #ShapeIndex #Diet #health #weightgoals #weightrelease https://www.instagram.com/p/CicBXKXKrt9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#الجذور_الحرة #السرطان #الشيخوخة #الثوم #البصل #الدهون #القلب #مقاومة_الأنسولين #السكري #الكوليسترول #الضغط #الكبريت #السموم #الجلوتاثيون #shapeindex #diet #health #weightgoals #weightrelease

[divaexpertt]

تستخدم الزيوت الطبيعية لتغذية الشعر والبشرة منذ العصور القديمة وحتى الان .. فلا شك انك قد قمتى بتجربة احد الزيوت الطبيعية لشعرك مثل زيت الارجان، او زيت السمسم او زيت الزيتون ، فهذه الزيوت مُجربة منذ الازل وهي شائعة في العناية بالشعر والبشرة، ولكن هل جربت من قبل زيت المكاديميا؟

سوف نتناول بالشرح والتوضيح فوائد زيت المكاديميا للشعر والبشرة ، وكيف تستخدميه بطريفة فعالة وذلك خلال السطور التالية ، فتابعينا:

اولا: ما هو زيت المكاديميا؟

·       يأتي زيت المكاديميا من مكسرات المكاديميا المضغوطة، والتي تنمو أشجارها في أستراليا وجزر هاواي وتعتبر أصل تلك الزيوت ، لكنها أصبحت موجودة في عدة دول أخرى عبر العالم. حيث ان لهذا الزيت مظهر اصفر فاتح ، فهو سائل في درجة حرارة الغرفة.

·       يعتبر زيت المكاديميا من أهم الزيوت لاحتوائه على كميات عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية. مثل حمض البالميتوليك ، والبوتاسيوم بالاضافة للانولين ، وهو يحظى بشهرة كبيرة في وصفات الاكل ، كما يدخل هذا الزيت في تركيبات الشعرة ومستحضرات العناية بالبشرة .

فوائد زيت المكاديميا للشعر

يحتوي زيت المكاديميا على العديد من الفوائد للشعر، تعرفي عليها فيما يلي:

يساعد زيت المكاديميا على تقوية الشعر ، حيث يتغلغل زيت المكاديميا في الشعر بشكل أكثر كفاءة من بعض الزيوت الأخرى، مثل الزيوت المعدنية التي يمكن أن تتراكم على فروة رأسك وتجعل الشعر باهتًا بمرور الوقت .

يحتوي زيت المكاديميا على الكثير من الاحماض الدهنية ومضادت الاكسدة ، والتي تعمل كـواقي لخصلات شعرك من الأضرار البيئية المحيطة  ولهذا فهو يستخدم كمرطب للشعر  من الجذور وحتى اطراف الشعر وتوفير الحماية له . 

تساعد العناصر المرطبة الموجودة في زيت المكاديميا مثل فيتامين هـ والذي يساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه وإعطائه مظهرًا أكثر لمعانًا.

يحمي زيت المكاديميا الشعر الكيرلي والذي يكون من الصعب تصفيفه ، حيث يتعرض للجفاف والتلف ويمكن أن يتكسر بسهولة فهو قادر على فك تشابك الشعر بسهولة وسهولة تصفيفه.

يحتوي زيت المكاديميا على حمض البالميتوليك المفيد للشعر والذي يعزز من ترطيب الشعر واضفاء اللمعان على خصلات الشعر كما يقلل من قشرة الشعر .  

فوائد زيت المكاديميا للبشرة

يحتوي زيت المكاديميا على العديد من الفوائد للبشرة أيضًا، تعرفي عليها فيما يلي:

·       يحمي زيت المكاديميا البشرة من الاصابة بالالتهابات لانه يحتوي على العديد من الاحماض الدهيية المفيدة للبشرة .

·       يؤخر زيت المكاديميا من ظهور علامات االشيخوخة وتقدم العمر وذلك لانه يحتوي على العديد من مضادات الاكسدة .

·       يحتوي زيت المكاديميا على فيتامين هـ وعلى الكولاجين وهو مايساعد على ترطيب البشرة وتعزيز مرونة البشرة ولمعانها.

·       يساعد زيت المكاديميا على توحيد لون البشرة والقضاء تديجياُ عىل البقع والعيوب .

كيف تستخدمين زيت المكاديميا:

تستطعين بسهولة شراء منتجات الشعر والتي تحتوي على زيت المكاديميا، مثل الشامبو والزيوت والكريم.

يمكنك وضع قطرات من زيت المكاديميا على راحة يديكِ، ثم فركها وتدليك خصلات وأطراف الشعر بها، لمنحه حماية خارجية وترطيب ونعومة فائقة.

اذا اردت عمل ماسك مغذي  لشعرك باستخدام زيت المكاديميا ، يمكنك ذلك عن طريق خلط بضع قطرات من زيت لمكاديميا مع ثمرة افوكادو مهروسة ثم وضع هذا المزيج على الشعر لمدة 15-25 دقيقة ثم تقومين بشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو يمكنك خلطه مع ثمرة أفوكادو مهروسة ووضع الخليط على الشعر لمدة 20 دقيقة، ثم غسل الشعر بالشامبو والماء الفاتر.

أضرار زيت المكاديميا

حتى الان لم يثبت او يظهر وجود أضرار لزيت المكايديما للشعر..

هناك عدد قليل من الآثار الجانبية لهذا الزيت، والتي تنتج عن الإفراط في تناول الطعام الملئ به. عند الإكتفاء بأخذ معلقتين كبيرتين في اليوم فلا ضرر في ذلك.

تشمل الآثار الجانبية ما يلي:

·         إمساك.

·         زيادة الوزن.

و لكن كالعادة عند استخدام اي مستحضر جديد  ، فمن المحتمل أن يكون لديكِ رد فعل تحسسي تجاه زيت المكاديميا والذي من الممكن أن يتمثل في التهيج والاحمرار، وهو مايتطلب اجراء اختبار تحسسي بسيط عند بداية الاستعمال بوضع نقط قليلة على ظهر اليد وتركه لمدة 24 ساعة ، فاذا لم يظهر اي بقع حمراء او التهاب او حساسية ، فهو امن لك ان تستخدميه .

لقراءة المقال كاملا:

زيت المكاديميا للشعر والبشرة