#علاقات_خطرة
Text
هو إنك تصدق إنك تستاهل تعيش، وتستاهل تفرح، وتستاهل تتحب.. وإن ده حقك..
#علاقات_خطرة
1 note
·
View note
Photo
مساء الخير 🔴 - - - #ترجمان_العقل - - •• ادعمنا ب #متابعه بارك الله بك @010px - - •#محتوى•#محتوى_ايجابي •#تحفيز •#السعوديه •#هل_تعلم •#الأردن •#إربد •#قطر_اليوم •#كلمات_عابرة •#النفسيه •# •#السلط •#ترند۲۰۲۰ •#تعلم_ذاتي •#تحفيز_الذات •#أفكار_إبداعيه •#حقيقي👍 •#علاقات_خطرة #مع_الناس •#هل_تعرف https://www.instagram.com/p/CB_I2sKjhrO/?igshid=pvatq9gssu96
#ترجمان_العقل#متابعه#محتوى#محتوى_ايجابي#تحفيز#السعوديه#هل_تعلم#الأردن#إربد#قطر_اليوم#كلمات_عابرة#النفسيه#السلط#ترند۲۰۲۰#تعلم_ذاتي#تحفيز_الذات#أفكار_إبداعيه#حقيقي👍#علاقات_خطرة#مع_الناس#هل_تعرف
0 notes
Photo
الصداقة.. وجه تاني من وجوه غريزة الحياة.. علشان بتخلي حواليك صمام أمان من العلاقات الصحية اللي ممكن تحميك (نفسيًا) وقت اللزوم. #علاقات_خطرة #كتب #اقتباسات #قراءة #مماقرأت #Books #bookstagram #Reading
2 notes
·
View notes
Text
علاقات خََطِرة
المؤلف : محمد طه.
الكتاب ينقسم إلى خمس أقسام رئيسية ؛ القسم الأول بيتناول تركيبتنا الشخصية و القسم التاني بيتناول الحاجات المهمة لتكوين علاقات صحية مع الآخرين و القسم التالت بيشرح نتايج العلاقات الضارة مع الآخرين والقسم الرابع بيتناول تعريفنا لنفسنا والتغيير والإلتئام النفسي و القسم الخامس بيتناول أمثلة لعلاقات ضارة من المفضل تجنبها.
الملخص اللي جاي هيكون بيحتوي على بعض النقط أو الملاحظات المنفصلة اللي كتبها المؤلف تحت بعض الأقسام المذكورة فوق دي.
ملاحظات على القسم الثاني : "حاجات مهمة في العلاقات مع الآخرين ":
العلاقات الحقيقية الصحية - اللي هيا مش شرط تكون علاقة حب بين طرفين و لكن ممكن تكون علاقات صداقة أو حب أو عمل - بين طرفين ليها سبع علامات :
أول العلامات دي إن الطرف التاني يحسسك إنه حاضر و موجود ومهتم
إنه يجيد سماعك و الإصغاء ليك .
إنه يقبلك و يحترمك بدون شروط و اللي مش معناها انه موافقك على كل حاجة بتعملها و لكن متقبل وجودك بعيوبك و أخطاءك .
إنه يحط نفسه مكانك دايمًا فيحس بيك
إنه مايحكمش عليك دينيًا أو أخلاقيًا
إنكم تكونوا حقيقين مع بعض من غير تمثيل
إن العلاقة دي ماتبقاش بين اتنين و بس و قروروا يعزلوا نفسهم عن كامل المحيط الخارجي.
كل شخص ليه خط درامي رئيسي في شخصيته و رسالة أساسية وصلته و هوّا طفل من والديه أو من المجتمع المحيط بيه وأصبحت جزء من شخصيته لما كبر وظهرت تأثيرها عليها في محاولاته المستمرة لإثبات صحة الرسالة دي .على سبيل المثال فيه حد تلاقيه وصلته رسالة أساسية من صغره إنه "إنت دايمًا مظلوم" ..وهنا مش هنتناول تأثير الرسالة دي عليه و لكن هنتناول تأثيرها على الطرف التاني معاه في العلاقة لأنك هتلاقي الشخص ده دايمًا بيدور على حد يلبسه دور الأناني اللي مش بيهتم أو الطماع عشان يثبت لنفسه إنه دايمًا مظلوم. ممكن حد تاني وصلته رسالة " إنت ما تقدرش لوحدك " .. هتلاقيه دايمًا بيدور على حد يتسند عليه ويعتمد على وجوده دايمًا وهكذا.
ملاحظات على القسم الثالث : "بعض النتائج لعلاقات ضارة مع الآخرين"
أحيانًا بعض الناس بيتصوروا ان فيه حد بيراقبهم أو بيتآمر عليهم وده بيتفسر على إنهم في أشد الإحتياج للإهتمام أو إشعارهم أنهم موجودين حتى لو ده هيتم من خلال ناس بيتصوروا انهم بيكرههوهم أن بيتآمروا عليهم ؛ صحيح الناس اللي بيتخيلوها دي بيتآمروا عليهم و وحشين ولكن وجودهم مهم جدًا لأن ده بيحسس المرضى إنهم مهمين و موجودين. مرض زي ده كان نتيجة لعلاقات ضارة جدًا للمرضى دول مع آخرين إفتقدوا فيها الإحساس بالإهتمام و الأمان.
جوّا كل واحد فينا جهاز صغير بيسجل كل الرسايل اللي بتوصله من الآباء و الأمهات لحد تقريبًا سن خمس سنين زي ما قلنا في القسم السابق و لما بيوصل لسن الوعي بتبقى الرسايل ده بتاعته و جزء من شخصيته. يعني مثلًا لو كل مرة تقول لإبنك كان لازم كذا و كان المفروض كذا ؛ ممكن الرسايل دي تتطور معاه و تصبح جزء مرضي من شخصيته و يصاب بالوسواس القهري مثلًا أو اضطراب الشخصية القهرية نتيجة للعلاقة الخاطئة دي.
شكل من أشكال مرض إضطراب الشخصية القهرية ده هو وجود أفكار متلاحقة بتطلب من المريض إنه يشتم حد أو يُسيء إليه. وساعات كتيرة الحد ده بيبقى ربنا. المقصود مش بيبقى ربنا نفسه و لكن ربنا هنا رمز لكل سلطة أبوية / والدية اتعامل معاها المريض في حياته. ومرض زي ده بيتفسر أيضًا كنتيجة لعلاقة ضارة جدًا للمرضى مع والديهم.
في الحالات دي و بعد المريض ما بيخف ممكن يحس بالغضب و النقمة على والديه نتيجة للرسايل السلبية جدًا اللي وصلته من خلالهم و لكن بعد فترة من الهدوء بيكتشف انهم كمان كانوا ضحايا و اتعرضوا لنفس الرسايل دي و يمكن أقسى منها كمان و ده فيه ناس بتعرفه على أنه " توريث الصدمات عبر الأجيال "
واحدة من نتايج الصدمات النفسية برده إن لما بيحصل لشخص أي صدمة نفسية عقله بيحاول يرجع لورا شوية بالزمن لآخر مرحلة عمرية كان بيشعر فيها بالأمان لدرجة إنه ممكن يرجع لورا لحد ما كان طفل مثلًا إذا كانت هيا دي آخر مرحلة حس فيها بالأمان وده اللي حصل في مسلسل سارة على سبيل المثال. و من هنا فإن لحظة أمان واحدة مع حد قريب منك ممكن تكون حائط صد لإنتكاسة نفسية قوية.
ملاحظات على القسم الرابع : " التعريف بالنفس و التغيير و الإلتئام النفسي "
لو إنت مثلًا بتشتغل مهندس؛ وسألتك إنت مين ؟ بس تنسى إنك مهندس ؛ إيه اللي هيفضل منك ؟ عيلتك و ولادك ؟! طب لو قلتلك إنسى عيلتك ؟ ايه اللي هيفضل منك ؟ أصحابك .. جيرانك .. زمايل الشغل ؟ طب لو قلتلك إنسى دوول كمان .. إيه اللي هيفضل منك أو بالأحرى إنت مين ؟ طبعًا مفيش إجابة محددة للسؤال ده؛ بس من أقرب الإجابات للسؤال ده هو إنك الأثر اللي بتسيبه في غيرك البصمة التي تتركها خلفك في الأماكن و الأزمنة.
للأسف مجتمعنا بيعودنا نمارس إنسانيتنا و حقيقتنا خلف الجدران ونمارس تشويهنا لنفسنا و تزييفنا ليها في الشوارع و أمام الناس ... فحاول تقاوم على قد ما تقدر.
0 notes
Text
أعقد و أخطر شيء في الحياة هي العلاقات بين البشر، العلاقات سلاح ذو حدين أما مصدر سعاده و أما مصدر تعاسة (علاقات تطلعك سابع سما و علاقات تنزلك سابع أرض) ؛ فنحن نكبر من خلال علاقتنا مع بعضنا البعض.
هناك دراسة قامت بها جامعة هارفارد لمدة 75 سنه على حياة الناس و ابنائهم و أحفادهم لفترة طويلة لمعرفة " ما الذي يفرق في حياة الناس بعد فترة طويلة؟".
الكل في البدايه أعتقد أن الفرق سيكون في المال و الشهرة و غيرها.. لكن الذي فرق في حياة الناس النفسيه و الجسدية و مدي سعادتهم و قدراتهم على مقاومة الأمراض و الحزن و الشيخوخة و غيرها هو وجود علاقات طيبه في حياتهم، علاقات بها حب، قرب، تراحم و تفاهم.
علاقات يكون فيها الطرف الثاني متاحاً في أصعب الأوقات.. مع العكس.
و على العكس من لم يمتلكوا مثل تلك العلاقات كانت نسبة أصابتهم بالأمراض المختلفه الجسدية و النفسية أكثر.
العلاقات الطيبة هي أكسير الحياة، وهي الترياق ضد الذبول الروحي و الموت النفسي.
#علاقات_خطرة #محمد_طه #أقتباسات
1 note
·
View note
Photo
امممم !! -كتاب "علاقات خطرة"
0 notes
Text
العلاقات الطيبة هى اكسير الحياة... و هى الترياق الوحيد ضد الذبول الروحى
#علاقات_خطرة
1 note
·
View note
Link
اسم الكتاب: علاقات خطرة تأليف: محمد طة العلاقات بين البشر زي ما هي أحد الأسباب المهمة للسعادة والبهجة والإقبال على الحياة.. ساعات بتكون أحد أهم مصادر التعاسة والألم.. ممكن علاقة تطلعك سابع سما، وعلاقة تانية تنزلك سابع أرض.. اللي بيبوظ ويشوه ويؤذي الناس علاقة.. واللي بيصلح ويغير ويعالج الناس برضه علاقة.. إحنا بنكبر من خلال علاقاتنا مع بعض.. فيه دراسة اتعملت في جامعة هارفارد واتنشرت قريب.. الدراسة دي استمرت 75 سنة، أجيال من الباحثين وأجيال من البشر.. كانوا بيشوفوا هو إيه اللي فرق في حياة الناس بعد السنين الطويلة اللي عاشوها هما وأولادهم وأحفادهم.. معظمهم كانوا متصورين في الأول إن اللي هايفرق في حياتهم هو الفلوس والشهرة وغيرها.. بس اكتشف الباحثون في آخر الدراسة إن أكتر حاجة فرقت في صحة الناس النفسية والجسدية، وطول أعمارهم ومدى سعادتهم وقدرتهم على مقاومة الأمراض والأحزان والشيخوخة وغيرها.. هي وجود علاقات طيبة في حياتهم.. علاقات فيها قرب وحب وتراحم وتفاهم.. علاقات كان الطرف التاني فيها متاح وموجود في عز الأوقات الصعبة.. وعلى العكس.. الناس اللي ما كانش عندهم علاقات بالشكل ده في حياتهم.. أعمارهم كانت أقصر.. نسبة إصابتهم بالأمراض المختلفة كانت أكتر.. قدرتهم على تحمل الألم النفسي والجسدي كانت أقل.. وجالهم كمان ألزهايمر في شيخوختهم.. رابط الكتاب https://www.kutub-pdf.net/book/علاقات-خطرة.html #كتب_pdf #كتب #علاقات_خطرة #محمد_طة
0 notes
Last Seen Blogs
jbrudah
fr3sh lif3
loniceraas
huevos
still-adjustin
My Puppers Name Is Bagel
piscescenes
Lets.Go.
jbrudah
fr3sh lif3